セラミドクリームのおすすめ人気ランキング10選【乾燥や肌荒れに！】

セラミドは、もともと人間の肌の中にある成分。水分をつなぎとめ、肌を保護するバリアとしても機能します。また、コラーゲンやヒアルロン酸よりも角質層の中で長く潤いを維持できるので、肌の保湿には欠かせない成分と言えます。ですが、加齢と共に減少してしまい、肌荒れやカサつきが生じてしまうことも。

それを補うためには、セラミド配合のスキンケア製品を使うのが効果的。中でもおすすめなのがクリームです。セラミドは水に溶けにくいため、化粧水などでは配合濃度が低くなってしまいますが、クリームならセラミドが溶けやすく、高濃度でたっぷりと保湿することができます。

セラミドを効果的に使っていくには、クリームの使用がベスト。加齢と共にお肌のカサつきが気になってきた…という方は、ぜひチェックしてみてください！

それではセラミドクリームを選ぶ際に気をつけておきたい選び方のポイントをご紹介します。より効果的なセラミドクリームを選ぶためにも、しっかり確認してくださいね。

セラミドは大きく分けると「ヒト型」「天然型」「植物型」「類似型」の4種類に分類されますが、セラミドクリームを選ぶ際は「ヒト型」セラミドが配合されているものを選ぶようにしましょう。

ヒト型セラミドは酵母を利用して作ったセラミドですが、人の肌にあるセラミドとほぼ同じ構造をしています。そのため肌馴染みがよく、保湿や浸透力に優れているだけでなく、副作用の心配がほぼないことが特徴です。その他の種類は、セラミドクリームに配合されることが少なかったり、ヒト型よりも効果が落ちたりするので、ヒト型セラミド配合を選ぶのが最も安心ということになります。

また、化粧品に配合されることが多いヒト型セラミドは「セラミド1・2・3・5・6Ⅱ」の5種類ですが、「セラミド2」は肌への影響が特に大きいセラミドです。ヒト型セラミドかどうかだけでなく、5種類のどれが配合されているかもチェックしたいですね。

セラミドは安全性が高い成分なため、基本的には副作用等の心配は少ない成分ですが、4種類あるセラミドのうち、「類似型」セラミドにはご注意ください。石油由来の合成セラミドなので、敏感肌の方にとっては避けたい成分です。合成セラミドは「セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド」という名前で示されているので、こちらが配合されていないかどうか確認してくださいね。

セラミドの種類だけでなく、どれだけ入っているのかという濃度も大切です。とはいえ、配合量を明記している製品はそれほど多くないので、成分表示の順番をチェックしましょう。

成分表示は配合量が多い順に書かれているため、セラミドが最初の方にあれば、配合量は比較的多いと言えます。明確に何％以上配合していればよい、という目安はありませんが、少なすぎると思うような効果が期待できないので、しっかり確認してくださいね！

セラミドクリームを選ぶ際には、セラミド以外のプラス成分も併せてチェックしましょう。

セラミドクリームを選ぶ際には、別の効果が期待できる他の保湿成分も配合されていると、相乗効果が期待できおすすめです。

セラミドは水分を挟み込んで保持する効果が高い保湿成分ですが、例えばコラーゲンやヒアルロン酸は水分を抱え込むタイプ、アミノ酸やグリセリンは水分を吸着するタイプで、それぞれ水分への働き方が違います。

働き方が違う保湿成分が複数配合されていることで、アミノ酸で水分を吸着し、コラーゲンで水分を抱え込み、セラミドでそれを保持する…というような相乗効果が期待できますよね。ぜひ、他の保湿成分にも注目してみてください！

セラミドはエイジングケア成分と呼ばれる成分と好相性。例えば、肌のターンオーバーを正常化させる働きを持つビタミンＡ誘導体（レチノール）や、抗酸化作用が強いビタミンＣ誘導体やビタミンＥなどがセラミドクリームに配合されていると、セラミドの吸収を促す効果が期待できます。相性のいいエイジングケア成分も確認するようにしましょう。

それではおすすめのセラミドクリームランキングBEST10をご紹介します。ここではヒト型セラミド配合のクリームを選出しています。自分にぴったりのセラミドクリームを見つけてくださいね。

セラミドクリームを選ぶ際のポイントと、おすすめのセラミドクリームをご紹介しました。セラミドクリームは肌の保湿にとても効果的。手軽に使えるため、毎日のケアに積極的に取り入れたいアイテムです。ここでご紹介したセラミドクリームは、どれも高い保湿効果があり、さらにはエイジングケア効果も期待できる製品もあります。肌の乾燥を防ぐためにも、毎日のケアに取り入れましょう！