【徹底比較】オーガニック日焼け止めのおすすめ人気ランキング19選【ノンケミカル・敏感肌】

比較検証の前に、まずはオーガニックの日焼け止めを選ぶ際にチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

オーガニックの日焼け止めを選ぶ際に欠かせないのが、配合されている成分のチェックです。特に敏感肌の方は、以下のポイントを軸に成分を確認してみてください。

なんとなく肌によさそうというイメージをお持ちの方も多いであろう、オーガニックコスメに多く配合されている植物エキス。しかしその中には、エキスを抽出するための溶解物質も含まれているのをご存知でしょうか？

敏感肌は混成成分で肌が不安定になるケースも多いと言われているので、植物エキスが含まれていればいるほどその可能性が高くなります。

肌に合わない成分を自覚している方はそれを避け、わからない場合はなるべくシンプルな配合成分の日焼け止めを選ぶのも一つの手段です。

日焼け止めは大きく分けて、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2タイプ。吸収剤は、紫外線の熱を吸収してから蒸発させることで紫外線をカットします。安価ながら高いUVカット効果と使用感の良さを兼ね備えているのが特徴ですが、敏感肌には熱を蒸発させる際のエネルギーが負担となる場合も。

一方散乱剤は、酸化チタン・酸化亜鉛・酸化鉄・アルミニウムなどの粉体で、物理的に紫外線を肌の上で跳ね返します。熱を肌に吸収する必要がないため、敏感肌にぴったり。色がつきやすくコストもやや高めですが、肌への負担を極力減らしたいのであれば、散乱剤タイプを選ぶとよいでしょう。

とは言えどちらにもメリットとデメリットがあります。大切なのは個々の肌に合うかどうかなので、特徴を理解したうえで肌の状態に合わせて選びましょう。

どの肌においても摩擦は肌の負担になりますが、敏感肌であれば特に避けたいもの。余計な力をかけずに済むよう、簡単に落とせる日焼け止めを選びましょう。

パッケージに「石けんで落とせる」「ボディソープで落とせる」「専用クレンジング不要」などと書かれているものが目安です。

日焼け止めのSPFやPAの値は、場面によって使い分けましょう。

SPFとは紫外線B波（UV-B）の防止効果を、数値が高くなるほど赤くなる日焼け（サンバーン）を起こすまでの時間が長いことを示します。PAは、肌を黒くしたりしわやたるみの原因になるとも言われる紫外線A波（UV-A）を防ぐための指標で、＋の数が多いほどその効果が期待できます。

SPFやPA値は高いほどいい、というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、紫外線の防止効果が高くなるほど肌への負担が増える可能性もあります。以下を参考に、使用シーンに合ったSPF・PA値の日焼け止めを選ぶようにしましょう。

• SPF50～50+・PA++++：海やプールなどのレジャー、炎天下でのスポーツなど
• SPF30・PA+++前後：通勤・通学などの日常生活
• SPF10～20・PA+～++：家事や短時間の買い物など

日焼け止めは時間の経過とともに落ちてしまうものなので、その都度の塗り直しが欠かせません。しかし塗り直すたびに摩擦が起きてしまうので、なるべく落ちにくい日焼け止めを選ぶのがベターです。

落ちにくい日焼け止めを選ぶ指標の一つとなるのが、「ウォータープルーフ」「汗や水に強い」といった表示です。特に海やプール、大量に汗をかくようなシーンでは必須となるチェックポイント。商品のパッケージなどをよく確認して、落ちにくさを重視しているかどうか判断しましょう。

日焼け止めにはさまざまなタイプがあります。タイプごとに特徴や使い心地が異なるので、用途や肌の状態に合わせて選びましょう。

• 乳液・ローションタイプ：さらっとして落ちにくい。丁寧に落とすのが大切
• ジェルタイプ：みずみずしくべたつきにくい。耐久力はあまりない
• クリームタイプ：うるおいを実感しやすく、乾燥肌におすすめ
• ミスト・スプレータイプ：手が届かない部位や塗り直しとして、補助的に使うと便利

ここからは@cosme・Amazon・楽天などの売れ筋ランキング上位のオーガニック日焼け止め全19商品を全て購入し、どれが最も優れた商品なのかを検証していきます。

＜今回検証した商品＞

1. アムリターラ｜オールライトサンスクリーンクリーム
2. ネイチャーズウェイ｜チャントアチャーム UVフェイス＆ボディプロテクター
3. ジョンマスターオーガニック｜シンピュルテ パーフェクトUVミルク プロテクション
4. パーフェクトポーション｜アウトドア サンスクリーン
5. ジョンマスターオーガニック｜エルバビーバ サンスクリーン
6. ナチュラルサイエンス｜ママ＆キッズ　サンスクリーンジェル
7. シンシアガーデン｜ママバター UVケアクリーム
8. ジュリーク｜UV ディフェンスローション
9. オルナオーガニック｜日焼け止め
10. HANAオーガニック｜ウェアルーUV ピンクベージュ
11. ニールズヤード レメディーズ｜ナチュラルUVプロテクションミルク
12. ヴェレダ｜エーデルワイス UVプロテクト
13. テラクオーレ｜マグノリア ブライト UVエッセンス
14. ウェリナオーガニック｜キスフォービーチ
15. アルファネット｜ソレオ オーガニックス
16. マドンナ｜ピュアガードサンミルク
17. SHIGETA｜UV スキンプロテクション
18. N&O Life｜アロベビー UV&アウトドアミスト
19. おもちゃ箱｜アコレル サンプロテクションクリーム 50+

まずは成分について検証していきます。選び方に沿って、今回は配合成分のシンプルさと吸収剤を使っているかの2軸で評価を行いました。

配合成分がシンプルなほうが肌に合わない可能性が低くなるという観点のもと、成分数の少ない日焼け止めから順に点数を付けています。それに加えて、紫外線吸収剤を使用している日焼け止めをチェック。該当商品はその分の評価をマイナスしました。

成分をチェックしてみると、意外にも配合成分数が多い商品がたくさん…。それらに共通していたのは、やはり植物エキスの配合数が多いことでした。肌に合わない成分をできる限り避けるためには、やはりシンプルな成分で作られているものを選ぶのがよさそうです。

また、紫外線吸収剤を使用していたのは19商品中2つだけでした。紫外線散乱剤を使用した日焼け止めを求めるなら、オーガニックコスメブランドから選ぶと見つけやすいでしょう。

続いて検証したのは落としやすさです。

オーガニックの日焼け止めを塗布した腕に、泡タイプの洗顔料を乗せて2～3回撫で、水をかけます。流した後に日焼け止めがきれいに落ちているかどうか、目視でチェックしました。

落としやすさに関しては全体的に優秀でした。紫外線散乱剤は、いわば粉体が物理的に肌へ乗っているだけの状態であるためだと推測できます。

しかしその中でもやや落としにくい傾向が見られたのはクリームタイプ。油分が多いクリーム状の剤型は肌に密着しやすいという特徴がありますが、まさにそれを証明したかのような結果になりました。

続いての検証項目は、やはり日焼け止めを選ぶ際には欠かせない焼けにくさ。

クリアファイルの上にオーガニックの日焼け止めを塗り、紫外線に当てると色が変わるUVラベルの上に乗せます。屋外で日差しに当て、どのくらいUVラベルの色が変化するかを確認しました。

また、UVラベルだけでなく人の肌でも検証します。社内の男性スタッフに協力を仰ぎ、腹部に全19商品を塗らせてもらいました！

それぞれの塗った箇所を明確にするためにマスキングテープを貼って枠をつくり、一つずつオーガニックの日焼け止めを塗ります。

塗り終わったらビルの屋上で30分ほど日に当たってもらいます。日焼け後は肌が赤くなってしまったので、少し落ちついてから状態をチェックしました。

紫外線を浴びるとピンク色になるUVラベルは、おおむね白いままという優秀な結果がほとんど。オーガニックの日焼け止めはSPF/PA値が低いものが多いですが、数秒日差しに当てただけで結果が出るUVラベルでの検証には支障がないようでした。

しかし、肌での検証結果には一部差が出ました。UVラベルで問題なくても肌だと焼けてしまったということは、長時間の日差しには耐えられないということでしょう。低めのSPF/PA値の日焼け止めを選ぶときは、こまめな塗り直しが必要であることがわかります。

続いて検証したのは耐摩擦性。衣類やタオルなどで擦れて落ちてしまったら、そのたびに塗り直すのが理想的です。しかし塗る回数が多くなるほど肌を擦ることになるので、初めからなるべく摩擦で落ちにくい日焼け止めを選びたいもの。

オーガニックの日焼け止めがなじんだ後の肌を2回ほどタオルでこすってみて、どれくらい残っているかを確認しました。

微妙な差はあるものの、なんと19商品すべてが摩擦に弱いという結果に…。散乱剤が多いことも影響していると推測できますが、そもそもオーガニックの日焼け止めに摩擦への耐久性を求めるのは間違っているのかもしれません。

オーガニックコスメの中から選ぶなら、擦れに強い日焼け止めを探すよりもこまめに塗り直しすることを意識した方がよさそうです。

最後の検証項目は撥水性。

オーガニックの日焼け止めをなじませた腕に疑似汗（馬油とぬるま湯を混ぜたもの）を吹きかけ、どれくらいはじくかを検証しました。

19商品のうち、撥水性の検証で優秀な結果を残したのはニールズヤードとシンピュルテのみ！その2つに共通しているのは、形状がローション（乳液）タイプだということです。疑似汗を吹きかけると、わかりやすく粒になってはじきました。

反対にクリームやジェルタイプの日焼け止めは、疑似汗となじんでしまうものがほとんど。オーガニックの日焼け止めにはクリームタイプを採用しているものも多いですが、水や汗に強いものを探しているならローションタイプを選ぶのがおすすめです。

ここからは、比較・検証結果を踏まえたオーガニック日焼け止めのランキングBEST19を発表します！

なお、総合評価は各検証項目の単純平均ではなく、それぞれの検証項目に重み付けをして算出し、ランキング付けを行いました。

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理想的なオーガニックの日焼け止めを見つけたら、ぜひ適切な使い方も頭に入れておきましょう。どのタイプにも共通する基本的な使い方については以下の記事でご紹介していますので、併せてチェックしてみてください。

オーガニックの日焼け止めを選ぼうとしている方の中には、敏感肌の方も多いのではないでしょうか？初めて使う日焼け止めが肌に合うか心配な場合は、まずパッチテストをするようにしましょう。

パッチテストの方法はいくつかありますが、腕の内側などの皮膚が柔らかい部分で行うのがわかりやすくおすすめです。日焼け止めを塗った上に絆創膏を貼り、48時間ほど放置してからはがします。肌にかぶれなどがないか確認し、問題がなければ本格的に使い始めましょう。

去年買った日焼け止め、今年も使えるの？と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。絶対というわけではありませんが、基本的に一度開封した日焼け止めは、なるべくワンシーズンで使い切るのがおすすめです。

空気に触れることで酸化が進み、肌に負担を与える可能性もゼロではありません。特にオーガニックコスメには防腐剤が含まれていないもの、配合量が少ないものもあるので、なおさら注意が必要です。

また、海外製の日焼け止めには画像のようなマークがついていることも。この「M」は「month＝月」を表しており、この場合は開封から6か月以内の使用を推奨していることを示しています。使用期限を見極めるための参考にしてみてくださいね。

なおご参考までに、日焼け止めのAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

今回は売れ筋上位のオーガニック日焼け止め19商品を徹底的に比較検証しました！

肌のことだけでなく、環境のことも配慮したい方にもぴったりなオーガニックの日焼け止め。商品によって特徴も異なりますので、今回ご紹介した検証結果も参考に、ぜひ自分に合ったオーガニックの日焼け止めを見つけてくださいね。

検証/文：新井美由紀、写真：稲垣佑季