登山向け寝袋のおすすめ人気ランキング【コンパクト＆軽量！2026年10月】
登山でのテント泊で欠かすことのできない寝袋は、シュラフとも呼ばれ、野外での眠りを快適にするアイテムです。各アウトドアメーカーから、安いもの・洗えるもの・リュックに収めやすいコンパクトなものなど多種多様な商品が販売されています。しかし種類が豊富すぎて、どれがいいかわからないという人も多いのでは？
そこで今回は、登山向け寝袋のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。超軽量モデル・防水性の高いもの・冬山に適したものなどが登場します。ぜひ参考にして、あなたの寝袋選びにお役立てください。
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ。「今一番良い山で、一番楽しい山の遊びをしよう！」をモットーに、国内外、季節を問わず山の旅を案内する。プライベートでも、登山、トレッキング、自然観察、クライミング、スノーハイク、バックカントリースキーなど、その時々に合った自然の中でのアクティビティを楽しむ。また、以前写真関係の仕事に就いていた経験を活かし、山での写真撮影や雑誌などにルポタージュの執筆も行う。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新しました。
登山におすすめの寝袋とは？
具体的なサイズ感としては、折りたたんだときに2Lのペットボトルくらいの大きさになるものが理想的。2Lペットボトルは高さ約30cm、横約15cm程度のものが主流なのでこれを目安にすると良いですね。重さは1kg～2kgを目安に、できるだけ軽いものが良いでしょう。
登山向け寝袋の選び方
登山時に快適に眠れるよう、寝袋はしっかり選びたいもの。登山におすすめな寝袋の選び方を、ポイントごとに分けてご紹介します。
マミー型？レクタングラー型？ 形状を選ぶ
寝袋の形には、ミノムシのような形のマミー型と、布団のような形のレクタングラー型があります。それぞれのメリットから、自分にとって使いやすい方を選びましょう。
体をすっぽり包み込み、軽くて暖かいマミー型
全身くまなく防寒できるよう、顔以外をすっぽり包めるのもマミー型の特徴。過剰なスペースを必要としないので、狭いテント内でも使いやすいことが魅力です。
ブランケットとしても使えるレクタングラー型
また、ファスナーで連結すれば大きなブランケットとして使えるタイプもあり、こちらは家族や大人数で使うのにおすすめ。寝袋としてだけでなく、体温調節のプラスワンアイテムとしても便利なモデルです。
ファスナー位置を確認しよう
また利き手に関係なく出入りしやすいセンタージッパータイプもありますので、自分にとって使いやすいものを選びましょう。
保温性や重さを左右する中綿の素材を選ぶ
寝袋の機能の中で一番大きな役割を持つ中綿は、種類によって保温性や重さ、体積が変わってきます。主な中綿の素材は、天然素材のダウンか、化学繊維の綿の2種類です。 どちらの方が自分にとってメリットが多いかを確認してみましょう。
高い保温性と圧倒的な軽さが魅力のダウン
しかし水濡れすると一気に保温性が失われるという大きな弱点があるため、寝袋の表面に撥水加工を施した商品を選んだり寝袋用カバーを使用するなどの対策が必須。また、FPの数値が大きいほど当然価格も高くなります。水濡れ対策グッズも視野に入れつつ、ある程度予算を決めて選んだ方が無難です。
水濡れに強く速乾性がある化学繊維
しかし、ダウンの約2倍の重量があるのが欠点。コンパクトさにもあまり期待できないので、購入前に重さや収納時の大きさを良く確認してから選んでください。
両者を合わせたハイブリッド型も選択肢の一つ
一長一短のあるダウンと化学繊維ですが、両者を組み合わせて作られたハイブリッド型商品も出ています。水濡れに強い化学繊維を表側に使用し、体に触れる内側にダウンが詰められているものや、化学繊維とダウンを混合させて重さと保温性を調整したものなどさまざまな工夫がなされています。
ダウンと化学繊維の寝袋では、予算や希望する重さに見合ったものがないという場合は、このタイプを選択肢に入れて検討するのも有効です。
登山時期にあわせて使用温度と対応シーズンをチェック
使用温度の種類に注意
快適使用温度は、女性が楽な姿勢で寒さを感じることなく眠れる温度域。下限使用温度は、男性が寝袋の中で丸くなって8時間以上眠れる時の温度域で、極限使用温度は女性が寝袋の中で丸くなって6時間までなら耐えられる時の温度域です。
極限使用温度になると低体温症の恐れもあり非常に危険ですから、ここを基準に選ばないようにしましょう。モデルによっては、最低使用温度や使用適正温度と表記にばらつきがありますが、その場合は下限使用温度を示していると考えてください。
快適使用温度を基準にして選ぶ
初心者の場合はさらに+3～5℃暖かくなる寝袋を選んでおくと良いでしょう。なお、気温の感じ方には個人差があるので、登山前に似たような環境で予行演習する方もいるようです。実際に使ってみて、暖かさが足らないようなら上着などを追加持参するという調整ができればさらに良いですね。
対応シーズンは夏・冬・3シーズンの3択
対応シーズンは夏と冬の他、春・夏・秋の3シーズン向けで設定された汎用性が高いものも。夏用のものは下限使用温度5～10℃、冬用のものでは-5℃以下で設定されていますが、3シーズン用では-5℃～5℃と広く対応可能。
ただこれらの指標はあくまで目安ですから、夏の登山だとしても、温度変化の激しい山では冬用の寝袋が必要なこともあります。目的の山の気温を事前にチェックしておきましょう。
寝返りが打ちやすいよう広げたときのサイズも確認
横幅が広いものやストレッチが効くものは寝袋内で寝返りが打ちやすいので、窮屈さが軽減されます。寝る向きや姿勢にも個人差があるので、自分の睡眠姿勢にあわせて選ぶようにしましょう。
使用頻度にあわせて価格帯で選ぶ
購入前にレンタルを利用して、使用感を試してみるのもいいでしょう。寝心地や保温性の他、収納サイズ・重さをチェックするのにおすすめです。
ブランドで選ぶのも1つの手です。品質に定評のあるアウトドアブランドでは、ユーザーの声を反映し、日々改良を重ねています。少し高価ですが、長く愛用できるアイテムが見つかるでしょう。
登山向け寝袋全92商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
使用可能な季節（メーカー公表） | 中綿の素材 | 中綿の量 | 内生地素材 | フィルパワー（FP）値 | 寝袋の形状 | ファスナー位置 | 快適使用温度 | 限界温度 | 最大適応身長 | 使用人数 | 重量 | 収納時サイズ | 使用時サイズ | 使用時幅 | 使用時長さ | 収納時幅 | 収納時奥行 | 収納時高さ | 登山向き | 連結機能 | 伸縮性 | 洗濯可能 | 洗濯機対応 | |||||
1 | 寝袋 Sakurarin |  | 1位 | オールシーズン | 中空繊維綿 | 1kg | 不明 | 不明 | 封筒型（レクタングラー型） | 右 | 15～25℃ | -15℃ | 不明 | 1人 | 1kg | 20×40cm | 75×210cm | 75cm | 210cm | 20cm | 20cm | 40cm | 不明 | |||||
2 | 寝袋 シュラフ HAWK GEAR |  | 2位 | オールシーズン | 化学繊維 | 不明 | コットン | 不明 | マミー型 | 左 | -15℃～ | -15.0℃ | 180cm | 1人 | 1620g | 17×28.5 | 72.5×210cm | 72.5cm | 210cm | 40.0cm | 35.0cm | 23.0cm | 不明 | |||||
3 | 寝袋 AIFLYCY |  | 3位 | オールシーズン | 化学繊維 | 不明 | 不明 | 不明 | マミー型 | 左 | 10℃ | -15℃ | 不明 | 1人 | 約1800g | 30×42.5cm | 210×82cm | 82cm | 210cm | 約35cm | 約17cm | 35.0cm | ||||||
4 | 寝袋 Homiin |  | 4位 | 春、夏、秋、夏、冬、オールシーズン | 化学繊維 | 不明 | 不明 | 不明 | 封筒型（レクタングラー型） | 右 | 10℃ | 25℃ | 190cm | 1人 | 1kg | 44×28cm | 215×75cm | 75cm | 215cm | 28cm | 44cm | 44.0cm | ||||||
5 | シュラフ TOOGE |  | 5位 | 春、夏、秋、冬 | ダウン（羽毛） | 1400g | 不明 | 不明 | 封筒型（レクタングラー型） | 右 | -10.0℃ | -25.0℃ | 220cm | 1人 | 900g | 35 cm x 20 cm | 220 cm x 75 cm | 75cm | 220cm | 20cm | 20.0cm | 35cm | ||||||
6 | 寝袋 LEEPWEI |  | 6位 | オールシーズン | 化学繊維 | 不明 | 不明 | 不明 | 封筒型（レクタングラー型） | 右 | 10～25℃ | -5.0℃ | 不明 | 1人 | 約1000g | 22×40.8cm | 75×210cm | 75cm | 210cm | 約17cm | 約17cm | 約35cm | 不明 | |||||
7 | エア ドライト｜140 ダークネイビー｜1383 イスカ |  | 7位 | 夏、冬 | ダウン（羽毛） | 140g | ナイロン | 770FP | マミー型 | 不明 | 10℃ | 14℃ | 180cm | 1人 | 300g | 10×18cm | 70×180cm | 70cm | 180cm | 10cm | 10cm | 18cm | ||||||
8 | インナーシュラフ Naturehike |  | 8位 | オールシーズン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 封筒型（レクタングラー型） | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 1人 | 128.0g | 約15cmｘ6cmｘ6cm | 約210cmｘ60-80cm | 80.0cm | 210.0cm | 15.0cm | 6.0cm | 6.0cm | ||||||
9 | ALPHA LIGHT｜アルファライト 500X｜1116 イスカ |  | 9位 | 3シーズン | 化学繊維（Micro Lite） | 500g | ポリエステル100% | マミー型 | サイドジッパー（右） | 不明 | 0℃ | 不明 | 1人 | 1000g | 直径18×高さ34cm | 全長203×肩幅81cm（最大） | 肩幅81cm（最大） | 203cm（最大） | 18cm | 18cm | 34cm | 不明 | ||||||
10 | SOOMLOOM｜高級ダウン650FP寝袋 Y．H．S |  | 10位 | 冬 | ダウン（羽毛） | 600g | ナイロン | 650 | マミー型 | 右 | 5.0℃ | -5℃ | 不明 | 1人 | 1100g | 18×21cm | 80×210cm | 80cm | 210cm | 20cm | 20cm | 23cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
夏から冬まで一年を通して快適に使えるオールシーズン対応の多機能モデルです。封筒型の広々設計で寝返りがしやすく、温度帯に応じた3種類の重さから選べるため、季節や用途に合わせて柔軟に対応。さらに、軽量でコンパクトに収納できるうえ、水洗い可能で衛生的に保てる点も魅力です。
| 使用可能な季節（メーカー公表） | オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 中空繊維綿 |
| 中綿の量 | 1kg |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 右 |
| 快適使用温度 | 15～25℃ |
| 限界温度 | -15℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1kg |
| 収納時サイズ | 20×40cm |
| 使用時サイズ | 75×210cm |
| 使用時幅 | 75cm |
| 使用時長さ | 210cm |
| 収納時幅 | 20cm |
| 収納時奥行 | 20cm |
| 収納時高さ | 40cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | 不明 |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | コットン |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 左 |
| 快適使用温度 | -15℃～ |
| 限界温度 | -15.0℃ |
| 最大適応身長 | 180cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1620g |
| 収納時サイズ | 17×28.5 |
| 使用時サイズ | 72.5×210cm |
| 使用時幅 | 72.5cm |
| 使用時長さ | 210cm |
| 収納時幅 | 40.0cm |
| 収納時奥行 | 35.0cm |
| 収納時高さ | 23.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | 不明 |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 左 |
| 快適使用温度 | 10℃ |
| 限界温度 | -15℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 約1800g |
| 収納時サイズ | 30×42.5cm |
| 使用時サイズ | 210×82cm |
| 使用時幅 | 82cm |
| 使用時長さ | 210cm |
| 収納時幅 | 約35cm |
| 収納時奥行 | 約17cm |
| 収納時高さ | 35.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 春、夏、秋、夏、冬、オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 右 |
| 快適使用温度 | 10℃ |
| 限界温度 | 25℃ |
| 最大適応身長 | 190cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1kg |
| 収納時サイズ | 44×28cm |
| 使用時サイズ | 215×75cm |
| 使用時幅 | 75cm |
| 使用時長さ | 215cm |
| 収納時幅 | 28cm |
| 収納時奥行 | 44cm |
| 収納時高さ | 44.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
防水性が高く、手足を伸ばせるデザインで快適な使用感のシュラフ。連結機能により二人用としても使用でき、丸洗い対応でお手入れも簡単です。春夏秋冬、どの季節でも使用できる万能な寝袋で、アウトドアだけでなく災害時にもぴったり。
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 春、夏、秋、冬 |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 1400g |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 右 |
| 快適使用温度 | -10.0℃ |
| 限界温度 | -25.0℃ |
| 最大適応身長 | 220cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 900g |
| 収納時サイズ | 35 cm x 20 cm |
| 使用時サイズ | 220 cm x 75 cm |
| 使用時幅 | 75cm |
| 使用時長さ | 220cm |
| 収納時幅 | 20cm |
| 収納時奥行 | 20.0cm |
| 収納時高さ | 35cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 右 |
| 快適使用温度 | 10～25℃ |
| 限界温度 | -5.0℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 約1000g |
| 収納時サイズ | 22×40.8cm |
| 使用時サイズ | 75×210cm |
| 使用時幅 | 75cm |
| 使用時長さ | 210cm |
| 収納時幅 | 約17cm |
| 収納時奥行 | 約17cm |
| 収納時高さ | 約35cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | 不明 |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 夏、冬 |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 140g |
| 内生地素材 | ナイロン |
| フィルパワー（FP）値 | 770FP |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 不明 |
| 快適使用温度 | 10℃ |
| 限界温度 | 14℃ |
| 最大適応身長 | 180cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 300g |
| 収納時サイズ | 10×18cm |
| 使用時サイズ | 70×180cm |
| 使用時幅 | 70cm |
| 使用時長さ | 180cm |
| 収納時幅 | 10cm |
| 収納時奥行 | 10cm |
| 収納時高さ | 18cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 不明 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 不明 |
| 快適使用温度 | 不明 |
| 限界温度 | 不明 |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 128.0g |
| 収納時サイズ | 約15cmｘ6cmｘ6cm |
| 使用時サイズ | 約210cmｘ60-80cm |
| 使用時幅 | 80.0cm |
| 使用時長さ | 210.0cm |
| 収納時幅 | 15.0cm |
| 収納時奥行 | 6.0cm |
| 収納時高さ | 6.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 3シーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維（Micro Lite） |
| 中綿の量 | 500g |
| 内生地素材 | ポリエステル100% |
| フィルパワー（FP）値 | |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | サイドジッパー（右） |
| 快適使用温度 | 不明 |
| 限界温度 | 0℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1000g |
| 収納時サイズ | 直径18×高さ34cm |
| 使用時サイズ | 全長203×肩幅81cm（最大） |
| 使用時幅 | 肩幅81cm（最大） |
| 使用時長さ | 203cm（最大） |
| 収納時幅 | 18cm |
| 収納時奥行 | 18cm |
| 収納時高さ | 34cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | 不明 |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
3D立体型フードが頭部周りをダウンの層で包み込み、立体的なデザインの寝袋。頭部と肩の領域を十分な量かつ均一なロフトで満たし、保温性を維持します。暖かい夜には大きく開き、低温時にはきつく締め上げることが可能です。
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 冬 |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 600g |
| 内生地素材 | ナイロン |
| フィルパワー（FP）値 | 650 |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 右 |
| 快適使用温度 | 5.0℃ |
| 限界温度 | -5℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1100g |
| 収納時サイズ | 18×21cm |
| 使用時サイズ | 80×210cm |
| 使用時幅 | 80cm |
| 使用時長さ | 210cm |
| 収納時幅 | 20cm |
| 収納時奥行 | 20cm |
| 収納時高さ | 23cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | 不明 |
| 伸縮性 | 不明 |
| 洗濯可能 | 不明 |
| 洗濯機対応 | 不明 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 3シーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 290g |
| 内生地素材 | ナイロン |
| フィルパワー（FP）値 | 770FP |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | サイドジッパー（右） |
| 快適使用温度 | 不明 |
| 限界温度 | -1℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 560g |
| 収納時サイズ | 不明 |
| 使用時サイズ | 不明 |
| 使用時幅 | 78cm |
| 使用時長さ | 210cm |
| 収納時幅 | 14cm |
| 収納時奥行 | 14cm |
| 収納時高さ | 24cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | 不明 |
| 洗濯機対応 |
AIFLYCYの封筒型寝袋は、四季を通じて快適に使用できる高性能シュラフです。300Tポリエステルの撥水加工と3Dファイバー中綿により、高い保温性と通気性を実現しています。さらに、丸洗い可能で衛生的に保てるため、アウトドアや車中泊に適しています。
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 春、夏、秋、夏、冬 |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 左、右 |
| 快適使用温度 | 0～28℃ |
| 限界温度 | -5℃ |
| 最大適応身長 | 210cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1500g |
| 収納時サイズ | 45×32cm |
| 使用時サイズ | 210×100cm |
| 使用時幅 | 100cm |
| 使用時長さ | 210cm |
| 収納時幅 | 32cm |
| 収納時奥行 | 45cm |
| 収納時高さ | 45.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
保温性指数600FPのダウンと400Tの耐引裂性ナイロン生地を採用し、軽さと保温性を両立します。マミー型寝袋はフィット感が高いので、封筒寝袋よりも暖かみがあり軽くて持ち運びも簡単です。小さく実用的でキャンプ・ハイキング・登山や防災用の備えとして幅広い用途に使えます。
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 秋、冬 |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 1200g |
| 内生地素材 | ナイロン |
| フィルパワー（FP）値 | 650FP |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 左 |
| 快適使用温度 | -12～-3℃ |
| 限界温度 | -18℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1800g |
| 収納時サイズ | 39 cm × 20 cm |
| 使用時サイズ | 220 cm × 80 cm × 50 cm |
| 使用時幅 | 80cm |
| 使用時長さ | 220cm |
| 収納時幅 | 20cm |
| 収納時奥行 | 15.0cm |
| 収納時高さ | 39cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 不明 |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 左 |
| 快適使用温度 | 16〜30℃ |
| 限界温度 | 不明 |
| 最大適応身長 | 213cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 227.0g |
| 収納時サイズ | 約10×15cm |
| 使用時サイズ | 約78x213cm |
| 使用時幅 | 78cm |
| 使用時長さ | 213cm |
| 収納時幅 | 10cm |
| 収納時奥行 | 10cm |
| 収納時高さ | 15cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 3シーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 1200g |
| 内生地素材 | ナイロン |
| フィルパワー（FP）値 | 600FP |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 左 |
| 快適使用温度 | 15.0℃ |
| 限界温度 | 7.0℃ |
| 最大適応身長 | 215cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 590g |
| 収納時サイズ | 26cm x 17cm |
| 使用時サイズ | 215cm x 80cm |
| 使用時幅 | 80.0cm |
| 使用時長さ | 215.0cm |
| 収納時幅 | 26.0cm |
| 収納時奥行 | 17.0cm |
| 収納時高さ | 26cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 左 |
| 快適使用温度 | 16℃ |
| 限界温度 | -15℃ |
| 最大適応身長 | 185cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 690g |
| 収納時サイズ | 約23cm×13cm×13cm |
| 使用時サイズ | 2m(長さ) x 0.72m(幅) |
| 使用時幅 | 72cm |
| 使用時長さ | 200cm |
| 収納時幅 | 13cm |
| 収納時奥行 | 13cm |
| 収納時高さ | 23cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | 不明 |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 3シーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | ポリエステル |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | コットン |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 右 |
| 快適使用温度 | 15℃ |
| 限界温度 | -3.0℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 680g |
| 収納時サイズ | φ12×29cm |
| 使用時サイズ | 190×75cm |
| 使用時幅 | 75cm |
| 使用時長さ | 190cm |
| 収納時幅 | 12cm |
| 収納時奥行 | 29cm |
| 収納時高さ | 12cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
600FPのホワイトダウンを260g使用した、マミー型ダウンシュラフです。総重量は590gのうえ、収納サイズは25×14cmを実現。サイズは215×82cmで、内部ポケットや両開きジッパーを備え、左開きと右開きの2枚を連結できます。
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 春、夏、秋、夏 |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 260g |
| 内生地素材 | ナイロン |
| フィルパワー（FP）値 | 600FP |
| 寝袋の形状 | マミー型 |
| ファスナー位置 | 左 |
| 快適使用温度 | 7℃ |
| 限界温度 | 0℃ |
| 最大適応身長 | 215cm |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 620g |
| 収納時サイズ | 26cm x 17cm |
| 使用時サイズ | 215cm x 80cm |
| 使用時幅 | 80cm |
| 使用時長さ | 215cm |
| 収納時幅 | 26cm |
| 収納時奥行 | 17cm |
| 収納時高さ | 35.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | 不明 |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | 秋、冬 |
|---|---|
| 中綿の素材 | ダウン（羽毛） |
| 中綿の量 | 1000g |
| 内生地素材 | 不明 |
| フィルパワー（FP）値 | 620FP |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 右 |
| 快適使用温度 | 不明 |
| 限界温度 | 不明 |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 1590.0g |
| 収納時サイズ | 37cm 23cm(直径) |
| 使用時サイズ | 79(肩幅)×190(全長)cm |
| 使用時幅 | 79.0cm |
| 使用時長さ | 190.0cm |
| 収納時幅 | 23.0cm |
| 収納時奥行 | 23.0cm |
| 収納時高さ | 37.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | 不明 |
| 洗濯可能 | 不明 |
| 洗濯機対応 | 不明 |
| 使用可能な季節（メーカー公表） | オールシーズン |
|---|---|
| 中綿の素材 | 化学繊維 |
| 中綿の量 | 不明 |
| 内生地素材 | コットン |
| フィルパワー（FP）値 | 不明 |
| 寝袋の形状 | 封筒型（レクタングラー型） |
| ファスナー位置 | 不明 |
| 快適使用温度 | 0.0℃ |
| 限界温度 | -5.0℃ |
| 最大適応身長 | 不明 |
| 使用人数 | 1人 |
| 重量 | 3400.0g |
| 収納時サイズ | 約48cm × 32cm × 32cm |
| 使用時サイズ | 約210cm × 90cm |
| 使用時幅 | 90.0cm |
| 使用時長さ | 210.0cm |
| 収納時幅 | 32.0cm |
| 収納時奥行 | 32.0cm |
| 収納時高さ | 48.0cm |
| 登山向き | |
| 連結機能 | |
| 伸縮性 | |
| 洗濯可能 | |
| 洗濯機対応 |
寝袋のたたみ方とお手入れ方法
ダウンはやや大まかに、化繊は体重をかけてたたもう
ダウンの場合、足元から収納袋に押し込んで空気を抜きながら収納します。きっちりきれいにたたむとダウンが偏るので、きれいにたたみすぎないように気をつけましょう。化学繊維の場合は、まず縦半分に折りたたんでから真ん中で2つ折りにし、体重をかけて丸めていきます。
上手にたたむコツは、空気を抜きながら小さくしていくこと。こうすることでコンパクトになり、荷物を圧迫せずに済みますよ。
洗うときは洗濯表示に注意して
寝袋は、使っているうちに湿気や汗を吸うので、放っておくと臭いやカビの原因になってしまいます。しかし、頻繁に洗ってしまうと中綿が傷むので、基本は使用後の陰干しでOK。だいたい30～50泊ほど使用したら洗うのが良いようです。
中綿がダウンの場合はダウン専用洗剤を、化繊の場合は中性洗剤を使って洗いましょう。洗濯機OKのものは洗濯機で丸洗いできますが、手洗いが推奨されているものや水の温度が指定されているものもあるので、洗濯表示に従って行ってください。
手洗いの場合は、バスタブに洗剤を溶かしたぬるま湯を入れて寝袋を沈め、優しく押し洗いをしましょう。汚れが落ちたら新しいお湯に変えて濁らなくなるまですすいでください。洗ったあとは絞らないよう、バスタオルで水分を吸い取って、十分乾かしてくださいね。
寝袋と一緒にマットを使えばさらに快適！
寝袋だけでは寝心地が心配……という人は、マットも一緒に使うのがおすすめです。地面からの冷えを防ぐだけでなく、より快適な寝心地にしてくれますよ。以下のリンクでは、おすすめのマットをご紹介していますので、快適に眠れる環境づくりにお役立てください。
クリエイターのおすすめ
ナンガ オーロラライト450DX レギュラー
驚きの「永久保証付き」！４シーズン使えるシュラフの決定版
できるだけギアを減らしたい。でも、安眠のために性能は譲れない！そんな一心でコンパクトシュラフを探しているときに出会ったのがこの商品。なんと2Lのペットボトル１本より一回り大きいくらいの収納サイズなんです。
ダウン素材を用いている点が魅力なうえに、親子で受け継ごうが永年修理を行ってくれる「永久保証付き」とくれば、安心感は桁違いですよね！
以前使っていたコールマンの封筒型のシュラフでは、足元がスカスカとフィットしていない部分から冷えていました。でも、マミー型なうえに足元など必要な箇所にダウンが多く含まれているという「立体構造」のおかげで暖かさをキープできます。夏は掛け布団として使うことで、オールシーズンずっと使えるのも魅力的です。
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