インナーシュラフのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

インナーシュラフの形状は手持ちのシュラフと同じ形状を選択しましょう。シュラフと形状が異なると生地が余り、寝心地が悪くなってしまいます。

体をすっぽりと覆う形状のマミー型は高い保温性と軽量・コンパクトに収納できる点が、布団と同じ形状をした封筒型は圧迫感を感じにくく寝返りがうちやすい点がメリットです。収納時のサイズは多少大きくなりますが、ブランケット代わりに使いたい場合は封筒型がおすすめですよ。

商品によっては、マミー型・封筒型の両方に対応可能なものも。シュラフをあとから買う予定の人や、いろいろなタイプのシュラフを持っている人にぴったりです。シュラフの形状については以下の記事でもご紹介しているので、あわせて購入する際はぜひ参考にしてください。

インナーシュラフの素材には、ポリエステル・コットン・フリース・シルクなどがあります。それぞれ特徴が異なるため、利用シーンに合わせて素材を選択しましょう。

キャンプや登山で使用する場合は携帯性を考慮し、軽量でコンパクトに収納できるものを選びましょう。インナーシュラフは15×30cm前後に小さくまとまる商品が多く販売されています。荷物を減らしたい人は、収納時のサイズを忘れずにチェックしてください。収納袋付きだと携帯しやすく、保存にも便利ですよ。

インナーシュラフの重さは商品によって異なり、軽いものなら300g前後、重いものだと700g以上とバラつきがあります。ツーリングキャンプや登山などで使いたいときは軽量タイプが向いていますが、ボアフリースのような暖かさを重視した素材は少々重いことがあるため、保温性と収納性の兼ね合いで選びましょう。

インナーシュラフは洗濯機で丸洗いできると、手入れが簡単なのでおすすめです。多くの商品が洗濯機で洗えますが、なかには手洗いのみで洗濯機が使えないものもあります。肌に直接触れるうえに汗で汚れてしまうので、手軽に洗濯機が使えるものを選びましょう。