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ザクロ酢のおすすめ人気ランキング【2025年】

美容やダイエットにもよいと話題の「ザクロ酢」は、ザクロを発酵させて作る果実酢の1つ。すっきりとした酸味が特徴で、美容大国である韓国では紅酢(ホンチョ)と呼ばれ大人気です。そんなザクロ酢ブームに伴い、美酢(ミチョ)をはじめとしたさまざまなブランドから発売されるようになりました。

そこで今回は、ザクロ酢のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介ます。ぜひお気に入りを見つけて、毎日の食事に取り入れていきましょう!

2025年07月02日更新
多山賢二
監修者
お酢博士
多山賢二

前 広島修道大学 健康科学部 健康栄養学科教授。お酢造りに欠かせない酢酸菌の研究で40年以上、お酢の製法で30年以上、お酢の健康機能研究で20年以上の実績あり。1993年、東京大学で博士(農学)取得。1998年から醸造酢の15mL/日摂取を継続中。酢の機能と科学(朝倉書店)を共同執筆し、総説、学術論文、特許、学会発表は多数。健康雑誌のほか、NHK(BS、総合、Eテレ)などマスコミでも活躍中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

ザクロ酢の健康・美容効果とは?妊婦にもいいの?

ザクロ酢の健康・美容効果とは?妊婦にもいいの?

ザクロの実を発酵させて作るザクロ酢には、健康維持やダイエットによいとされる酢酸が含まれています


酢酸はおもに、血圧やコレステロール値を下げたり血糖値の急な上昇を抑えたりと、現代人が抱える悩みにアプローチしてくれる成分です。


さらに美容にもよいとされるザクロには、むくみ改善につながるカリウム、酸化を防ぐポリフェノール、妊婦が積極的に摂りたい葉酸などが含まれ、女性の果実と称されるほど。


ザクロとお酢のダブルの健康・美容効果を得たい人は、ぜひ一度ザクロ酢を取り入れてみましょう。

ザクロ酢の選び方

ザクロ酢を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

健康効果を求めるなら、名称が「果実酢」かチェック

健康効果を求めるなら、名称が「果実酢」かチェック

ザクロ酢で健康を目指したい人は、表示の名称が「果実酢」となっているか必ず確認しましょう。


お酢ブームによりザクロ酢と謳う商品が増えましたが、なかにはザクロ酢を飲みやすくしたお酢ドリンクも多くみられます。これらは果実酢ではなく清涼飲料水にあたるので注意が必要。


清涼飲料水の商品は、果実酢と比べ含まれる酢酸が5分の1以下となり、その分ザクロ酢の効果も半減します。健康のために継続するなら、表示をしっかりと見て選ぶことがおすすめです。

多山賢二
お酢博士
多山賢二

ザクロ酢の効果を期待する人は、飲む量も意識しましょう。果実酢表記のものであれば、1日に15mLを目安に飲むことをおすすめします。

2

飲む頻度を考えて飲み切れるサイズを選ぼう

飲む頻度を考えて飲み切れるサイズを選ぼう

ザクロ酢は一度開封すると劣化が進むため、飲む量に合ったサイズを選ぶことも大切


コスパの高い大容量商品から、飲み切りやすいサイズのものまでさまざまな商品がありますが、基本的に開封後は冷暗所で半年が目安です。


さらに調整されていないものに比べ、より劣化しやすいので飲み切れるかどうかを考えて選んでくださいね。

3

飲みやすさを重視する人は、お酢ドリンクを検討しても

飲みやすさを重視する人は、お酢ドリンクを検討しても

おいしく飲み続けられるものを選びたい人は、ザクロ酢入りのドリンクを選ぶのも1つの手段


似たような商品でも、はちみつや黒糖などの天然素材にこだわったものから、香料や甘味料が添加されているものまでさまざまです。


原材料名もしっかりとチェックし、より体にやさしいかどうかを見極めることが大切ですよ。


そのほかにも、りんごや柿を使ったものなどお酢ドリンクは種類が豊富なため、自分にあうものを見つけてくださいね。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ザクロ酢全15商品
おすすめ人気ランキング

人気のザクロ酢をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年07月02日更新)

一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。

人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

内容量

分類

1

Mizkan

りんご黒酢&ざくろ黒酢

Mizkan りんご黒酢&ざくろ黒酢 1

6倍希釈タイプの機能性表示食品

500mL

機能性表示食品

2

内堀醸造

フルーツビネガー ざくろの酢028010

内堀醸造 フルーツビネガー ざくろの酢 1

使ったのは果汁だけ。肉料理にも合うフルーティな風味

360mL

3

CJ FOODS JAPAN

美酢美酢 ざくろ&アールグレイ

CJ FOODS JAPAN 美酢 ざくろ&アールグレイ  1

飲みたいときにサッと飲めるストレートタイプ

200mL

健康食品

4

大象ジャパン

美味しく飲めるホンチョE660

大象ジャパン 美味しく飲めるホンチョ 1

ザクロ・りんご・パイナップル果汁をミックス

900mL

機能性表示食品

5

CJ FOODS JAPAN

美酢美酢ビューティータイム ざくろ&アールグレイ

CJ FOODS JAPAN 美酢ビューティータイム ざくろ&アールグレイ 1

持ち運びにも便利。美酢と紅茶のブレンドティー

500mL

不明

6

江崎酢醸造元

石榴ザクロ酢

江崎酢醸造元 石榴ザクロ酢 1

ザクロをふんだんに使用。醸造元が造ったザクロ酢

300mL

不明

7

CJ FOODS JAPAN

美酢美酢プラス ざくろ

CJ FOODS JAPAN 美酢プラス ざくろ  1

毎日おいしくビタミンCの補給ができる

500mL

栄養機能食品

8

ハンド・エイド

Beauty Farms 飲む酢 ザクロ

ハンド・エイド Beauty Farms 飲む酢 ザクロ 1

体にやさしい成分にこだわった、無添加の希釈タイプ

360mL

9

ファイブ・イー・ライフ

美味しい発酵酢ざくろ スーパープレミアム

ファイブ・イー・ライフ 美味しい発酵酢ざくろ スーパープレミアム 1

ザクロ果汁を伝統製法で発酵&熟成させたやさしい風合い

500mL

不明

10

CJ DOODS JAPAN

美酢美酢ビューティータイム

CJ DOODS JAPAN 美酢ビューティータイム 1

100%果実発酵酢に紅茶をブレンドしたビューティードリンク

200mL×4本

不明

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1位

Mizkan
りんご黒酢&ざくろ黒酢

りんご黒酢&ざくろ黒酢 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,573円
中価格
3.1円 / 1mL
最安価格
1,573円
中価格
3.1円 / 1mL

6倍希釈タイプの機能性表示食品

国産玄米を100%使って醸造した黒酢に、りんご果汁を加えた「りんご黒酢」と、ざくろとぶどうの果汁を加えた「ざくろ黒酢」のセット。6倍希釈タイプで、炭酸や牛乳などと割って楽しめます。酢酸が含まれているため、肥満気味で内臓脂肪が気になる人におすすめの、機能性表示食品です。

内容量500mL
分類機能性表示食品
ランキングは参考になりましたか?
2位

内堀醸造
フルーツビネガー ざくろの酢028010

最安価格
Amazonでタイムセール中!
576円
28%OFF
参考価格:
805円
1.6円 / 1mL
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805円
1.6円 / 1mL

使ったのは果汁だけ。肉料理にも合うフルーティな風味

果汁のみを使用し、自社で醸造・発酵したザクロ酢がベース。甘味料と香料は使用せず、ザクロ果汁・ブドウ果汁を加えることでフルーティさをプラスしています。炭酸水や牛乳と混ぜてドリンクとして味わうのはもちろんですが、ヨーグルトや肉料理のソースにも合いますよ。

内容量360mL
分類
3位

CJ FOODS JAPAN
美酢美酢 ざくろ&アールグレイ

最安価格
120円
やや低価格
0.6円 / 1mL

飲みたいときにサッと飲めるストレートタイプ

ストレートタイプでいつでもどこでも、気軽に美酢を楽しめます。ざくろの甘酸っぱさと、紅茶の王道アールグレイの深みがマッチした贅沢な味わい。女性にうれしい成分入りで、リフレッシュしながらビューティーチャージできますよ。

内容量200mL
分類健康食品
4位

大象ジャパン
美味しく飲めるホンチョE660

最安価格
698円
やや低価格
0.7円 / 1mL

ザクロ・りんご・パイナップル果汁をミックス

ザクロ・りんご・パイナップルの3種類の果汁を配合。約57日間かけてゆっくりと発酵・熟成させることで、ほどよい甘さとさっぱりとした味わいを引き出しています。おなかにうれしい成分、イソマルトオリゴ糖が加えられているのもポイントです。

内容量900mL
分類機能性表示食品
5位

CJ FOODS JAPAN
美酢美酢ビューティータイム ざくろ&アールグレイ

最安価格
162円
低価格
0.3円 / 1mL

持ち運びにも便利。美酢と紅茶のブレンドティー

手軽に飲めるストレートタイプ。ざくろとアールグレイのしっかりとした味わい、お酢がきいた果実酢のティーブレンドが新感覚のリフレッシュティーですペットボトルなので持ち運びにも便利ですよ。

内容量500mL
分類不明

ザクロをふんだんに使用。醸造元が造ったザクロ酢

フルーツをふんだんに使用した、醸造元の無着色のくだもの酢。薄めてそのまま飲むだけでなく、牛乳やソーダで割ったり、ヨーグルトにかけたりと、くだもの感覚で使うこともできます。ザクロの甘酸っぱい味わいをそのまま楽しめるお酢です。

内容量300mL
分類不明
7位

CJ FOODS JAPAN
美酢美酢プラス ざくろ

最安価格
Amazonで売れています!
162円
在庫わずか
0.3円 / 1mL

毎日おいしくビタミンCの補給ができる

オリジナル希釈式の少量タイプです。コップ1杯で、1日分のビタミンC摂取推奨量を摂れる栄養機能食品。ざくろの甘味と、お酢の酸味のバランスがちょうどよく、フルーティな後味で飲みやすいのが特徴となっています。
内容量500mL
分類栄養機能食品

体にやさしい成分にこだわった、無添加の希釈タイプ

濃縮ザクロ果汁を使った無添加の飲むお酢です。オリゴ糖やハチミツを使用し、体にやさしい成分に仕上げています。4倍希釈タイプで、水や炭酸で割ったり、牛乳やヨーグルト・スムージーに入れたりして飲むのもおすすめです。

内容量360mL
分類
9位

ファイブ・イー・ライフ
美味しい発酵酢ざくろ スーパープレミアム

最安価格
7,116円
高価格
14.2円 / 1mL

ザクロ果汁を伝統製法で発酵&熟成させたやさしい風合い

毎日の食生活に取り入れやすい韓国産の発酵酢飲料です。1本にざくろ約6個分のエキスを含む、豊かでやさしい味わいが魅力。香料・着色料使っておらず、ザクロ果汁を伝統的な製法で2か月間自然発酵させたあと、6か月の熟成発酵を経て作られています。

内容量500mL
分類不明
10位

CJ DOODS JAPAN
美酢美酢ビューティータイム

参考価格
1,180円
中価格
1.4円 / 1mL

100%果実発酵酢に紅茶をブレンドしたビューティードリンク

果実酢のフルーティーな味わいに、相性の良い紅茶を選定しブレンディングしています。100%果実発酵酢やクエン酸・ビタミンC配合のカラダに嬉しいビューティードリンクで、午後のティータイムやリフレッシュチャージにおすすめ。4つのフレーバーを楽しめる4本セットです。

内容量200mL×4本
分類不明
11位

ディ・ハンズ
サンビネガー ビューティー&コラーゲン カシス&ザクロ

最安価格
1,588円
中価格
3.1円 / 1mL

大人な楽しみ方ができる無添加ビネガー

ヒアルロン酸やコラーゲン・大豆イソフラボンなど、健康や美容にうれしい成分を配合しているのが魅力。合成の防腐剤や着色料は使用していません。水や炭酸水で薄めて楽しむほか、焼酎や日本酒・ウイスキーなどのアルコール類とも相性がよいですよ。

内容量500mL
分類

香料・着色料不使用でまろやかな仕上がり

ザクロ約6個分のエキスを閉じ込め、やさしくまろやかなテイストに仕上げた商品。発酵食品専門メーカーが8か月もの時間をかけ、伝統的な製法で発酵させています。香料・着色料は一切使われておらず、自然な香りと色合いを楽しめるでしょう。

内容量500mL
分類
13位

ノエビア
ザクロ酢

最安価格
5,600円
高価格
11.2円 / 1mL

水分・ミネラルを効率的に補給。牛乳やパンにもマッチ

発酵したザクロ酢に果汁とはちみつを加えることで、まろやかで飲みやすく仕上げています。ミネラル豊富な南大東島の海塩とにがりも配合。水や牛乳で薄めたり、ソースとしてパンにつけたりするなど、アレンジしながら楽しめますよ。

内容量500mL
分類

酸味まろやか。肉料理の味付けにも

ザクロとりんごを使用した醸造果実酢に、果汁をバランスよくブレンド。フレッシュな香りとまろやかな酸味が広がり、ジュース感覚でおいしく飲めます。水や炭酸で薄めるほか、ドレッシングや肉料理の味付けにもぴったりです。

内容量500mL
分類
15位

マッスンブ
ざくろ酢

最安価格
Amazonで売れています!
1,250円
在庫わずか
2.5円 / 1mL

フルーティな味わい!ドリンクや調味料にも使える

ザクロ果汁で作った酢をベースにした希釈タイプのドリンク。柿酢やはちみつ・パイン・りんごなどの果汁を加えているため、フルーティな口当たりが楽しめます。水などで薄めて飲んだり、料理の隠し味やドレッシングなどに活用したりと幅広い味わい方ができますよ。

内容量500mL
分類

ザクロ酢のおすすめの飲み方は?

ザクロ酢のおすすめの飲み方は?

ザクロ酢をおいしく飲むには、乳製品や豆乳とブレンドするのがおすすめ。まろやかさが加わることで酸味が抑えられ、格段に飲みやすくなりますよ。


そのほかにも、フルーツジュースとミックスすると、フルーツの甘味が加わり、より濃厚な味わいが楽しめます


ザクロ酢生活を無理なく続けるためにもいろいろなアレンジ方法を試し、好みの飲み方を見つけましょう。

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おすすめのザクロ酢ランキングTOP5

1位: Mizkanりんご黒酢&ざくろ黒酢

2位: 内堀醸造フルーツビネガー ざくろの酢028010

3位: CJ FOODS JAPAN美酢美酢 ざくろ&アールグレイ

4位: 大象ジャパン美味しく飲めるホンチョE660

5位: CJ FOODS JAPAN美酢美酢ビューティータイム ざくろ&アールグレイ

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