飲む酢のおすすめ人気ランキング【2026年4月】
ダイエットや美容・健康など、体によいイメージがある「飲む酢」。お酢独特のツンとしたにおいが果汁やはちみつで和らぎ、おいしくて飲みやすいドリンクです。最近では「フルーティス」や「ミチョ」など、スーパーでもさまざまな種類の商品が並んでいるので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は飲む酢のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。自分に合った飲みやすい商品を見つけ、毎日の生活に取り入れてみましょう。

前 広島修道大学 健康科学部 健康栄養学科教授。お酢造りに欠かせない酢酸菌の研究で40年以上、お酢の製法で30年以上、お酢の健康機能研究で20年以上の実績あり。1993年、東京大学で博士(農学)取得。1998年から醸造酢の15mL/日摂取を継続中。酢の機能と科学(朝倉書店)を共同執筆し、総説、学術論文、特許、学会発表は多数。健康雑誌のほか、NHK(BS、総合、Eテレ)などマスコミでも活躍中。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
飲む酢の効果とは?ダイエットにいいって本当?

飲む酢とは、お酢の一種である米黒酢や果実酢に果汁やはちみつなどを加え、飲みやすく加工したドリンクのこと。そのため、お酢同様の効果があると考えられています。
お酢に含まれる酢酸には、コレステロール値や血圧を下げたり、血糖値の急上昇を防いだりと、多くの健康効果があることが明らかになっています。
しかし実際のところ、飲む酢に含まれる酢酸量は少なく、健康効果が期待できる量として1日あたり750mgの酢酸をとることはなかなか難しいのが現実です。
さらに糖質が高いため、飲みすぎると糖分を過剰摂取してしまいます。飲む酢だけで健康効果を得ようとせずに、あくまで補助食品として取り入れるようにしましょう。

実際にお酢による変化を実感するためには、4か月ほど継続することがカギとなります。健康効果を得たい人は、750mgの酢酸を毎日摂るのがおすすめです。
果実酢との違いはあるの?

果実酢は、果物を原料とし、発酵させて作るお酢を指します。甘味料などを含まない分、酢酸成分が高くなるため、飲む酢よりも健康効果が期待できます。
しかし、味が調整がされていないため、そのまま飲むのは大変。自分の好みに合わせてアレンジしてみましょう。フルーツジュースとの相性がよいのでおすすめです。ちなみに、果実酢のなかでも特にりんご酢が人気。気になる人は以下のりんご酢・飲むりんご酢のおすすめ人気ランキングもチェックしてくださいね。
飲む酢の選び方
飲む酢を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
効果を求めるなら、保健機能食品表示付きかどうかをチェック!

お酢の健康効果を期待する人は、トクホや機能性表示食品の表示があるものを選びましょう。
普通の醸造酢に比べ、飲む酢に含まれている酢酸は5分の1以下と少なく、その分多めに飲む必要があります。せっかく毎日飲んでいても、効果が感じられないのは悲しいですよね。
その点、保健機能食品表示付きの商品には、決められた基準量の酢酸が含まれているため、健康を保ちたい人にぴったりですよ。

酢酸の1日の摂取目標の目安は750mg、通常の醸造酢で15mLです。
保険機能食品の表示がない商品は、含まれる酢酸量が記載されていない場合が多いため、どの程度飲めばよいかの判断が困難です。そのため、食酢の使用量表記があるかどうかも確認しましょう。
味わいや栄養が異なる!ベースとなるお酢の原料で選ぼう
ベースとなるお酢の種類によって、味や成分が異なります。ここでは、原料の違いによりそれぞれどのような特徴があるのか、大きく3つに分けてご紹介します。
酸味がマイルドで飲みやすい「黒酢」

玄米が原料の黒酢は、個性的な香りとまろやかな酸味が特徴。熟成期間が長くなると琥珀色に変化する、深みのあるお酢です。
香りにクセがあり好みが分かれますが、穏やかな酸味で比較的飲みやすい仕上がりです。アミノ酸とカリウムが豊富に含まれているのもうれしい点です。
さっぱりとした味わいが好みなら「きび酢」

きび酢はさとうきびが原料の醸造酢。さとうきびの自然な甘さが酸味をマイルドにし、さっぱりとしたシンプルな味わいが楽しめます。
クセがないため、ほかの食材や果汁との相性がぴったりです。カリウム・カルシウム・ポリフェノールが多く含まれるため、ミネラル補給の面でも便利ですよ。
甘みと爽やかな香りが特徴の「果実酢」

りんごやぶどうなどを原料として作られる果実酢は、爽やかな香りとフルーティな味わいが魅力です。種類も豊富なので、選ぶ楽しさも味わえます。
それぞれの果物に含まれるビタミン・カリウム・ポリフェノールが摂れるため、自分の好みや栄養素に合わせて選んでみてくださいね。
手軽に使えるストレートタイプ?それともアレンジしやすい濃縮タイプ?
手軽に飲みたい人にはストレートタイプがおすすめ

どこでも手軽に飲む酢を取り入れたい人には、ストレートタイプがおすすめです。最近では商品ラインナップも増え、コンビニでも見かけるようになりました。
このタイプは飲みきりサイズのものが多く、外出先でも摂取が可能です。ランチのお供やおやつ替わりにするのもよいでしょう。
濃縮タイプは自分好みにアレンジ可能!

アレンジを楽しみたい人は、濃縮タイプを選びましょう。大きいサイズが主流ですが、割り方次第で飽きることなく飲み続けられますよ。
おすすめは牛乳や豆乳で割ること。酸味がマイルドになり格段に飲みやすくなるため、ぜひ試してみてくださいね。

酢酸にはカルシウムの吸収を助ける働きがあることが、研究結果により明らかになりました。そのため、牛乳と一緒に飲むと、健康面でプラスの効果が期待できますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
飲む酢全164商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
フレーバー | 種類 | 希釈度 | 飲み方タイプ | 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 1日の摂取目安量あたりのカロリー | 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 1日の摂取量目安 | 使用日数 | 原材料 | アレルゲン情報 | 入り数 | 内容量 | 容器 | 分類 | |||||
1 | Mizkan 黒酢ドリンク|りんご黒酢 | ![]() | 肥満気味で内臓脂肪が気になる人に。黒酢+りんご果汁で飲みやすい | りんご | 玄米黒酢 | 6倍 | 希釈 | 750mg | 24.6kcal | 6.36g | 60mL | 約8日 | 米黒酢、りんご果汁、砂糖、黒糖入り砂糖液、酸味料、香料、甘味料(スクラロース) | りんご | 1本 | 500mL | ペットボトル | 機能性表示食品 | |
2 | CJ FOODS JAPAN 美酢|ざくろ | ![]() | 甘みと酸味の絶妙なバランスが美味しい、ざくろ酢 | ザクロ | ザクロ酢 | 4倍 | 希釈 | 不明 | 58kcal | 14.4g | 50mL | 18日 | フラクトオリゴ糖、ざくろ酢、ざくろ濃縮果汁、ベリージュース、酸味料、香料、甘味料(ステビア抽出物) | 1本 | 900mL | ペットボトル | 不明 | ||
3 | タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット | ![]() | 玄米黒酢がベース。美容と健康をサポート | りんご | 玄米黒酢 | 1倍 | ストレート | 不明 | 14kcal | 5.35g | 125mL | 1日 | りんご、黒酢、はちみつ、エリスリトール、食物繊維、V.C、酸味料、炭酸カルシウム、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、香料、卵殻カルシウム、ナイアシン、V.B6、V.B2、V.E、V.D、V.B12 | 卵、りんご | 1本 | 125mL | 紙パック | 不明 | |
4 | Mizkan 黒酢ドリンク|りんご黒酢 ストレート | ![]() | 黒酢の主成分・酢酸を配合した飲みやすい飲料 | りんご | 米黒酢 | 1倍 | ストレート | 750mg | 40kcal | 10.5g | 500mL | 不明 | 米黒酢、りんご果汁、果糖ぶどう糖液糖、果糖、黒糖入り砂糖液、砂糖、酸味料、香料、甘味料(スクラロース) | りんご | 1本 | 1,000mL | ペットボトル | 機能性表示食品 | |
5 | Mizkan ざくろ黒酢 | ![]() | 国産玄米100%黒酢を使用した機能性表示食品 | ザクロ | 米黒酢 | 6倍 | 希釈 | 750mg | 39kcal | 10.02g | 60mL | 約8日 | 米黒酢、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ果汁、ぶどう果汁、黒糖入り砂糖液、酸味料、香料、甘味料(スクラロース、ステビア) | 1本 | 500mL | 不明 | 機能性表示食品 | ||
6 | 伊藤園 黒酢で活力 | ![]() | 毎日の元気を応援!酢酸667mg配合 | 不明 | 米黒酢、大麦黒酢 | 1倍 | ストレート | 667mg | 88kcal | 22g | 200mL | 1日 | 果実(りんご、マンゴー)、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖、麦芽糖)、米黒酢、大麦黒酢、米酢、黒糖蜜、濃縮梅酢、食塩、酵母エキス、ビタミンB6、ビタミンB1 | りんご使用 | 1本 | 200mL | 紙パック | 機能性表示食品 | |
7 | 内堀醸造 フルーツビネガー 有機りんごの酢|028003 | ![]() | 有機りんごの果汁入りでさまざまな料理に活用可能 | りんご | りんご酢 | 5倍 | 希釈 | 不明 | 34kcal | 8.6g | 15mL | 約67日 | 有機りんご果汁、有機りんご酢 | りんご | 1本 | 1000mL | ペットボトル | 不明 | |
8 | Mizkan りんご黒酢 カロリーゼロ | ![]() | 国産玄米を100%使用。酢酸たっぷりでカロリーゼロ | りんご | 米黒酢 | 1倍 | ストレート | 750mg | 14kcal | 3.5g | 350mL | 約3日 | 米黒酢、りんご果汁、黒糖入り砂糖液、酸味料、香料、ビタミンC、甘味料(スクラロース) | りんご | 1本 | 1000mL | ペットボトル | 機能性表示食品 | |
9 | Mizkan 黒酢ドリンク|ブルーベリー黒酢 ストレート | ![]() | 国産玄米黒酢にブルーベリー・ぶどう果汁をブレンド | ブルーベリー | 米黒酢 | ストレート | 750mg | 60kcal | 15.5g | 500mL | 2日 | 米黒酢、果糖ぶどう糖液糖、ブルーベリー果汁、ぶどう果汁、果糖、黒糖入り砂糖液、砂糖、クエン酸、香料、ムラサキキャベツ色素、甘味料(スクラロース) | 不明 | 1本 | 1,000mL | ペットボトル | 機能性表示食品 | ||
10 | ダイエットタマノイ りんご酢 | ![]() | 国産りんご果汁を使用。まろやかな味わい | りんご | りんご酢 | 10倍以上 | 希釈 | 不明 | 4kcal | 1.2g | 15mL | 約33日 | りんご果汁、アルコール、米 | りんご | 1本 | 500mL | 不明 | 不明 | |
Mizkan黒酢ドリンク | りんご黒酢
| フレーバー | りんご |
|---|---|
| 種類 | 玄米黒酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 約8日 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 24.6kcal
- 原材料
- 米黒酢、りんご果汁、砂糖、黒糖入り砂糖液、酸味料、香料、甘味料(スクラロース)
- アレルゲン情報
- りんご
- 入り数
- 1本
肥満気味で内臓脂肪が気になる人に。黒酢+りんご果汁で飲みやすい
国産玄米を100%使って醸造した黒酢に、りんご果汁を加えることで飲みやすく仕上げています。60mLに酢酸750mgを含んでおり、薄めて飲む6倍希釈タイプ。肥満気味で内臓脂肪が気になる人に適した、機能性表示食品です。
| 希釈度 | 6倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 750mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 6.36g |
| 1日の摂取量目安 | 60mL |
| 容器 | ペットボトル |
CJ FOODS JAPAN美酢 | ざくろ
| フレーバー | ザクロ |
|---|---|
| 種類 | ザクロ酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 18日 |
| 内容量 | 900mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 58kcal
- 原材料
- フラクトオリゴ糖、ざくろ酢、ざくろ濃縮果汁、ベリージュース、酸味料、香料、甘味料(ステビア抽出物)
- アレルゲン情報
- 入り数
- 1本
甘みと酸味の絶妙なバランスが美味しい、ざくろ酢
| 希釈度 | 4倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 14.4g |
| 1日の摂取量目安 | 50mL |
| 容器 | ペットボトル |
タマノイ酢はちみつ黒酢ダイエット
| フレーバー | りんご |
|---|---|
| 種類 | 玄米黒酢 |
| 飲み方タイプ | ストレート |
| 使用日数 | 1日 |
| 内容量 | 125mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 14kcal
- 原材料
- りんご、黒酢、はちみつ、エリスリトール、食物繊維、V.C、酸味料、炭酸カルシウム、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、香料、卵殻カルシウム、ナイアシン、V.B6、V.B2、V.E、V.D、V.B12
- アレルゲン情報
- 卵、りんご
- 入り数
- 1本
玄米黒酢がベース。美容と健康をサポート
国産玄米のみを原料とした黒酢とりんご果汁をブレンドし、飲みやすいまろやかな味に仕上げています。カルシウムをはじめビタミンC・Eや食物繊維も含まれており、毎日の健康をサポート。紙パック入りの飲み切りタイプのため、いつでも気軽に飲めますよ。
| 希釈度 | 1倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 5.35g |
| 1日の摂取量目安 | 125mL |
| 容器 | 紙パック |
Mizkan黒酢ドリンク | りんご黒酢 ストレート
| フレーバー | りんご |
|---|---|
| 種類 | 米黒酢 |
| 飲み方タイプ | ストレート |
| 使用日数 | 不明 |
| 内容量 | 1,000mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 40kcal
- 原材料
- 米黒酢、りんご果汁、果糖ぶどう糖液糖、果糖、黒糖入り砂糖液、砂糖、酸味料、香料、甘味料(スクラロース)
- アレルゲン情報
- りんご
- 入り数
- 1本
黒酢の主成分・酢酸を配合した飲みやすい飲料
| 希釈度 | 1倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 750mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 10.5g |
| 1日の摂取量目安 | 500mL |
| 容器 | ペットボトル |
Mizkanざくろ黒酢
| フレーバー | ザクロ |
|---|---|
| 種類 | 米黒酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 約8日 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 39kcal
- 原材料
- 米黒酢、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ果汁、ぶどう果汁、黒糖入り砂糖液、酸味料、香料、甘味料(スクラロース、ステビア)
- アレルゲン情報
- 入り数
- 1本
国産玄米100%黒酢を使用した機能性表示食品
国産玄米を100%使って醸造した黒酢に、ざくろとぶどうの果汁を加えて飲みやすく仕上げた黒酢飲料。1本で60杯分飲める濃縮タイプで、着色料・保存料は含まれていません。まろやかな味わいで、毎日おいしく続けられるでしょう。
| 希釈度 | 6倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 750mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 10.02g |
| 1日の摂取量目安 | 60mL |
| 容器 | 不明 |
伊藤園黒酢で活力
| フレーバー | 不明 |
|---|---|
| 種類 | 米黒酢、大麦黒酢 |
| 飲み方タイプ | ストレート |
| 使用日数 | 1日 |
| 内容量 | 200mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 88kcal
- 原材料
- 果実(りんご、マンゴー)、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖、麦芽糖)、米黒酢、大麦黒酢、米酢、黒糖蜜、濃縮梅酢、食塩、酵母エキス、ビタミンB6、ビタミンB1
- アレルゲン情報
- りんご使用
- 入り数
- 1本
毎日の元気を応援!酢酸667mg配合
厳選した穀物原料と本醸造の黒酢をブレンドし、酢酸667mgを含有しています。酸味を抑えたまろやかな味わいが特徴です。りんご・マンゴー果汁が20%含まれ、香料・着色料などは使用していません。
| 希釈度 | 1倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 667mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 22g |
| 1日の摂取量目安 | 200mL |
| 容器 | 紙パック |
内堀醸造フルーツビネガー 有機りんごの酢 | 028003
| フレーバー | りんご |
|---|---|
| 種類 | りんご酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 約67日 |
| 内容量 | 1000mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 34kcal
- 原材料
- 有機りんご果汁、有機りんご酢
- アレルゲン情報
- りんご
- 入り数
- 1本
有機りんごの果汁入りでさまざまな料理に活用可能
自社醸造した酢に果汁を加えて仕上げており、酸味がマイルドで味わいやすいテイスト。甘味料や香料は使わず、有機りんご果汁のみを使用しているため、素材本来の自然な甘みが感じられるでしょう。水や牛乳で薄めて飲むのはもちろん、ヨーグルトにかけたり料理の隠し味に入れたりと、和洋問わず幅広い料理に活用できます。
| 希釈度 | 5倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 8.6g |
| 1日の摂取量目安 | 15mL |
| 容器 | ペットボトル |
Mizkanりんご黒酢 カロリーゼロ
| フレーバー | りんご |
|---|---|
| 種類 | 米黒酢 |
| 飲み方タイプ | ストレート |
| 使用日数 | 約3日 |
| 内容量 | 1000mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 14kcal
- 原材料
- 米黒酢、りんご果汁、黒糖入り砂糖液、酸味料、香料、ビタミンC、甘味料(スクラロース)
- アレルゲン情報
- りんご
- 入り数
- 1本
国産玄米を100%使用。酢酸たっぷりでカロリーゼロ
黒酢の主成分である酢酸を、350mL中に750mgと豊富に含んでいます。可食部100gあたりで4kcalとカロリーも控えめ。国産玄米100%の黒酢にりんご果汁を加えており、ストレートですっきりとした味わいが楽しめるでしょう。
| 希釈度 | 1倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 750mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 3.5g |
| 1日の摂取量目安 | 350mL |
| 容器 | ペットボトル |
Mizkan黒酢ドリンク | ブルーベリー黒酢 ストレート
| フレーバー | ブルーベリー |
|---|---|
| 種類 | 米黒酢 |
| 飲み方タイプ | ストレート |
| 使用日数 | 2日 |
| 内容量 | 1,000mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 60kcal
- 原材料
- 米黒酢、果糖ぶどう糖液糖、ブルーベリー果汁、ぶどう果汁、果糖、黒糖入り砂糖液、砂糖、クエン酸、香料、ムラサキキャベツ色素、甘味料(スクラロース)
- アレルゲン情報
- 不明
- 入り数
- 1本
国産玄米黒酢にブルーベリー・ぶどう果汁をブレンド
国産玄米を100%使って醸造した黒酢に、ブルーベリーとぶどうの果汁を加えて飲みやすく仕上げています。1/2本の500mL中に、食酢の主成分である酢酸を750mgを含有。そのまま飲めるストレートタイプで、肥満気味で内臓脂肪が気になる人にうってつけですよ。
| 希釈度 | |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 750mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 15.5g |
| 1日の摂取量目安 | 500mL |
| 容器 | ペットボトル |
ダイエットタマノイりんご酢
| フレーバー | りんご |
|---|---|
| 種類 | りんご酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 約33日 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 4kcal
- 原材料
- りんご果汁、アルコール、米
- アレルゲン情報
- りんご
- 入り数
- 1本
国産りんご果汁を使用。まろやかな味わい
ソムリエの田崎真也氏が監修したお酢シリーズです。国産りんご果汁を使用しており、まろやかな味わいに仕上がっています。独自の製法・黒発酵法を応用し、使用できる幅を広げ、料理・ドリンクを一流の味わいに導きますよ。
| 希釈度 | 10倍以上 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 1.2g |
| 1日の摂取量目安 | 15mL |
| 容器 | 不明 |
ヤマモリGABA100 睡活ビネガー
| フレーバー | 乳酸菌飲料 |
|---|---|
| 種類 | りんご酢 |
| 飲み方タイプ | 濃縮 |
| 使用日数 | 16日 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 3kcal
- 原材料
- りんご酢(国内製造)、GABA含有発酵液/酸味料、甘味料(スクラロース、アセスルファムカリウム、ステビア)、香料、カラメル色素、(一部に乳成分・りんごを含む)
- アレルゲン情報
- 乳、りんご
- 入り数
- 不明
GABA100mg配合で睡眠・ストレス・血圧を同時ケア
睡眠の質を高めることを目的とした機能性表示食品です。1日30mlの摂取で、GABAが眠りの深さを向上させ、ストレスや血圧のケアにも役立ちます。乳酸菌飲料風味で砂糖不使用のため、健康を意識する方にも続けやすい商品です。
| 希釈度 | 4倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 0.6g |
| 1日の摂取量目安 | 30mL |
| 容器 | 瓶 |
Mizkan黒酢ドリンク | ブルーベリー黒酢
| フレーバー | ブルーベリー、ぶどう |
|---|---|
| 種類 | 米黒酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 約8日 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 30.6kcal
- 原材料
- 米黒酢、ブルーベリー果汁、ぶどう果汁、果糖ぶどう糖液糖、果糖、黒糖入り砂糖液、酸味料、香料、甘味料(スクラロース)
- アレルゲン情報
- 入り数
- 3本
ブルーベリー風味のおいしい黒酢飲料
国産玄米を100%使って醸造した黒酢に、ブルーベリー・ぶどうの果汁が配合されている飲みやすくておいしい黒酢飲料です。いろいろなアレンジができる6倍希釈タイプ。1日摂取目安量の60mLに酢酸が750mg含まれていて、肥満気味で内臓脂肪が気になる人におすすめの機能性表示食品です。
| 希釈度 | 6倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 750mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 7.8g |
| 1日の摂取量目安 | 60mL |
| 容器 | 不明 |
オリヒロプランデュ純玄米黒酢
| フレーバー | 不明 |
|---|---|
| 種類 | 玄米黒酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 36日 |
| 内容量 | 720mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 10.4kcal
- 原材料
- 玄米
- アレルゲン情報
- 入り数
- 1本
瀬戸内産の玄米と水で作られた濃厚な純玄米黒酢
瀬戸内産の玄米と水から、匠の技により造られた純玄米黒酢です。国内産原材料を100%使用しており、玄米酢独特の濃厚で自然な深い味わいを楽しめます。料理酢や、三杯酢やドレッシングのベースとしても便利に使えますよ。
| 希釈度 | 不明 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 2.6g |
| 1日の摂取量目安 | 20mL |
| 容器 | 瓶 |
CJ FOODS JAPAN美酢 | 美酢プラス ざくろ
| フレーバー | ザクロ |
|---|---|
| 種類 | ザクロ酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 10日 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 栄養機能食品 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 49kcal
- 原材料
- ざくろ酢、フラクトオリゴ糖シロップ、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ濃縮果汁、香料、酸化防止剤(ヤマモモ抽出物、ビタミンC)、甘味料(アセスルファムK、ステビア抽出物、スクラロース)
- アレルゲン情報
- 入り数
- 1本
毎日おいしくビタミンCの補給ができる
| 希釈度 | 4倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 12.3g |
| 1日の摂取量目安 | 50mL |
| 容器 | ペットボトル |
タマノイ酢はちみつりんご酢ダイエット
| フレーバー | りんご、はちみつ |
|---|---|
| 種類 | りんご酢 |
| 飲み方タイプ | ストレート |
| 使用日数 | 1日×24本 |
| 内容量 | 125mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 24.5kcal
- 原材料
- りんご、りんご酢、乳糖果糖オリゴ糖、食物繊維、エリスリトール、はちみつ、VC、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)
- アレルゲン情報
- 不明
- 入り数
- 24本
りんご酢&食物繊維の入ったドリンク
はちみつりんご酢ダイエットは、すっきりとしたりんご味です。カラダにうれしいりんご酢とりんご果汁、たっぷりの食物繊維とビタミンCも配合。1本125mLあたり24.5kcalなので、カロリーを気にせずおいしく継続しやすいでしょう。
| 希釈度 | 1倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 9.3g |
| 1日の摂取量目安 | 125mL |
| 容器 | 紙パック |
内堀醸造フルーツビネガー ざくろの酢 | 028010
| フレーバー | ザクロ |
|---|---|
| 種類 | ザクロ酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 24日 |
| 内容量 | 360mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 23kcal
- 原材料
- ざくろ酢、ぶどう果汁、ざくろ果汁
- アレルゲン情報
- 入り数
- 1本
使ったのは果汁だけ。肉料理にも合うフルーティな風味
果汁のみを使用し、自社で醸造・発酵したザクロ酢がベース。甘味料と香料は使用せず、ザクロ果汁・ブドウ果汁を加えることでフルーティさをプラスしています。炭酸水や牛乳と混ぜてドリンクとして味わうのはもちろんですが、ヨーグルトや肉料理のソースにも合いますよ。
| 希釈度 | 4倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 5.8g |
| 1日の摂取量目安 | 15mL |
| 容器 | 不明 |
カネショウ濁りりんご酢 細雪
| フレーバー | りんご |
|---|---|
| 種類 | りんご酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 約36日 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 2.5kcal
- 原材料
- りんご
- アレルゲン情報
- りんご
- 入り数
- 1本
昔ながらの製法にこだわった風味豊かな仕上がり
青森県津軽産のりんごを丸ごと使用しており、白神山地が生んだ白神酵母でじっくり発酵させたりんご酢です。あえて酢酸菌を残すことで風味豊かに仕上げ、新鮮でフルーティな口当たりを実現。細雪のように美しく、濁りのある見た目で高級感が漂います。
| 希釈度 | 7倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 750mg |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 0.14g |
| 1日の摂取量目安 | 14mL |
| 容器 | 瓶 |

カネショウ 濁りりんご酢 細雪を検証レビュー!りんご酢・飲むりんご酢の選び方も紹介
CJ FOODS JAPAN美酢 | 美酢 グレープフルーツ
| フレーバー | グレープフルーツ |
|---|---|
| 種類 | 果実酢(りんご果汁、ぶどう果汁) |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 18日 |
| 内容量 | 900mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 85kcal
- 原材料
- フラクトオリゴ糖、果実酢(りんご果汁、ぶどう果汁)、グレープフルーツ濃縮果汁、ベリージュース、ウコンエキス、酸味料、香料、ビタミンC、甘味料(ステビア抽出物)
- アレルゲン情報
- オレンジ、りんご
- 入り数
- 1本
ほどよい酸味で飲みやすいグレープフルーツ味
グレープフルーツの甘酸っぱさと、お酢の酸味がほどよく重なり、さっぱりとした爽やかな味わい。お酢特有のツンとしたすっぱさはなく、マイルドなお酢ドリンクなので子どもや男性にもおすすめです。 水や牛乳などで、好みの濃さに割って楽しめますよ。
| 希釈度 | 4倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 21.1g |
| 1日の摂取量目安 | 50mL |
| 容器 | ペットボトル |
CJ FOODS JAPAN美酢 | 美酢 ざくろ&アールグレイ
| フレーバー | ザクロ、紅茶 |
|---|---|
| 種類 | ザクロ酢 |
| 飲み方タイプ | ストレート |
| 使用日数 | 1日 |
| 内容量 | 200mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 88kcal
- 原材料
- 糖類(果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、砂糖)、ざくろ酢、ざくろ濃縮果汁、紅茶/ビタミンC、酸味料、香料
- アレルゲン情報
- 入り数
- 1本
飲みたいときにサッと飲めるストレートタイプ
ストレートタイプでいつでもどこでも、気軽に美酢を楽しめます。ざくろの甘酸っぱさと、紅茶の王道アールグレイの深みがマッチした贅沢な味わい。女性にうれしい成分入りで、リフレッシュしながらビューティーチャージできますよ。
| 希釈度 | 1倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 21.6g |
| 1日の摂取量目安 | 200mL |
| 容器 | 紙パック |
タマノイ酢はちみつうめダイエット濃縮タイプ
| フレーバー | うめ |
|---|---|
| 種類 | りんご酢 |
| 飲み方タイプ | 希釈 |
| 使用日数 | 不明 |
| 内容量 | 500mL |
| 分類 | 不明 |
- 1日の摂取目安量あたりのカロリー
- 不明
- 原材料
- りんご酢、うめ果汁、エリスリトール、果糖、還元水飴、はちみつ、ブドウ種子エキス(プロアントシアニジン含有)、香料、V.C、酸味料、甘味料(スクラロース)、塩化K
- アレルゲン情報
- りんご
- 入り数
- 1本
りんご酢に梅果汁とはちみつをプラスしたほどよい甘さ
さっぱりとしたりんご酢に、梅の果汁とはちみつをプラス。適度な甘さと酸味で、おいしく飲み続けられるでしょう。濃縮タイプなので水・飲むヨーグルト・牛乳などで割って、自分好みのオリジナルドリンクを楽しめますよ。
| 希釈度 | 3倍 |
|---|---|
| 1日の摂取目安量あたりの酢酸の配合量 | 不明 |
| 1日の摂取目安量あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 1日の摂取量目安 | 不明 |
| 容器 | 紙パック |
どのタイミングで飲むのがベスト?

飲む酢を効果的に取り入れるなら、食事前がおすすめ。酢酸の働きにより、空腹状態の食事よりも糖や脂肪の吸収が穏やかになるためです。
血糖値の上昇を抑えたい人は、できる限り毎食前に飲むことを心がけましょう。毎食が難しい場合は、食事量が多めの場合に飲むとよいですよ。
おすすめの飲む酢ランキングTOP5
1位: Mizkan|黒酢ドリンク|りんご黒酢
2位: CJ FOODS JAPAN|美酢|ざくろ
3位: タマノイ酢|はちみつ黒酢ダイエット
4位: Mizkan|黒酢ドリンク|りんご黒酢 ストレート
5位: Mizkan|ざくろ黒酢
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