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【徹底比較】ヨガマットのおすすめ人気ランキング【厚手で滑りにくいのは?2026年7月】

【徹底比較】ヨガマットのおすすめ人気ランキング【厚手で滑りにくいのは?2026年7月】

ヨガや筋トレの際に活躍するヨガマット。初心者はもちろん、ラバなどのヨガスタジオに持ち運びたい人にとっても必須アイテムです。しかし、サイズだけでなく厚さも薄手の4mmのものから厚手の10mmのものなど商品によって異なるうえ、折り畳めるものなど収納・持ち運び方法もさまざま。ダイソーなどの100均・ニトリ・しまむら・無印などからも販売されており、どれを選べばよいか迷っている人も多いでしょう。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のヨガマット40商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのヨガマットをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

西浦りさ
監修者
ヨガインストラクター
西浦りさ

世界を旅するヨギー二。アクロヨガの日本の第一人者でもあり、2013年 Acro Yoga Japanを代表として設立。車で周る47都道府県全国ツアーを行い、アクロヨガ、アシュタンガヨガ、逆立ちのWSなど年間3000名以上への指導を実施。TVやCM、雑誌などのメディアに多数出演しながら、日々ヨガの魅力を伝えている。 《資格・経歴》 アクロヨガジャパン代表/全米ヨガアライアンス E-RYT200 講師/アクロヨガ正式指導者(Level2)/タイマッサージセラピスト/パーソナルトレーナー 《出演メディア》 ノンストップ・嵐にしやがれ・kinki kids のブンブブーン ・シューイチ ・PON・ ヒルナンデス・某全国チェーン店ラーメン CM ・モヤモヤさまぁ~ず2 ・ヨガジャーナル日本版 表紙モデル・ジャパンフィットネス表紙モデル・Yogini etc…

西浦りさのプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のヨガマット40商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. クッション性の高さ

    1
    クッション性の高さ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 滑りにくさ

    2
    滑りにくさ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  3. 肌触りのよさ

    3
    肌触りのよさ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  4. 持ち運び・収納のしやすさ

    4
    持ち運び・収納のしやすさ

    マイベストでは「コンパクトにまとめやすく、片手で持っても疲れにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

  5. 手入れのしやすさ

    5
    手入れのしやすさ

    マイベストでは「汗汚れやほこりがついてもきれいにケアできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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    • TAKアパレル|プリマソーレ|ヨガマット|PSS91NH026
      持ち運びやすいが、圧力がかかりやすい運動で滑りやすい|TAKアパレル「プリマソーレ ヨガマット PSS91NH026」は、Amazon限定ブランドのプリマソーレが手がけるヨガマットです。厚さ4mmの薄手タイプで、素材にはエンボス加工を施したPVCを採用。折りたたむとコンパクトになり持ち運びやすいと謳っ…
    • adidas|フィットネスマット|ADMT-11014
      滑りにくさとほどよい厚みで、幅広いポーズを安定してとりやすい|adidasの「フィットネスマット ADMT-11014」は、スポーツブランドのアディダスが手がけるマットです。素材にはやわらかなニトリルゴムを採用し、7mmの厚みでヨガやストレッチ、筋トレまで幅広く使えます。サイズは173×62cmと、自宅でもス…
    • omniflow|まあるい ヨガマット
      インテリアに馴染みやすい円形のデザイン。滑りにくさが魅力|omniflow「まあるい ヨガマット」は、一般的な長方形とは異なる円形デザインを採用したヨガマット。弾力性のあるプレミアムTPE素材を用い、厚さ8mmとクッション性を確保したと謳っています。滑りにくさに関しては、モニターから「手のひらと足の裏に力…
    • Feetlu|ヨガマット|S01004-4
      10mm厚のクッションとグリップ力で安定してポーズをとれる|Feetluの「ヨガマット S01004-4」は、厚さ10mmの厚手タイプが特徴のヨガマットです。丸めて持ち運べるストラップも付属。POE素材で滑りにくさを謳っています。モニターからは「手足に体重をかけても滑らなかった」「マットが床でずれることもな…
    • JADE YOGA|ハーモニー プロフェッショナル
      グリップ力があるが、表面が硬めでクッション性が気になる|JADE YOGAの「ハーモニープロフェッショナル」は、アメリカ発のブランドがつくる天然ゴムマット。PVCを使わず100%天然ゴムを採用し、厚さは5mmです。開放気泡構造により、汗をかいても滑りにくいと謳っています。172cm×61cmと、大柄な人…
    • 他 2 商品
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ヨガマットの選び方

ヨガマットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

ヨガや筋トレをするなら厚さ5〜9mmのもの!

ヨガや筋トレをするなら厚さ5〜9mmのもの!

ヨガや筋トレをやるなら、厚さ5〜9mmのものがおすすめです。検証では、普段からヨガを行っているモニターが厚さ3〜15mmの商品のクッション性をチェック。その結果、厚さ5mm以上のものはクッション性のよさの評価が高い傾向がありました。膝や肘をつくヨガのポーズや筋トレをしても体が痛くなりにくいでしょう。


一方、厚さ4mm以下の薄手のものは評価が伸び悩みました。ヨガマットを敷いていても床の硬さをダイレクトに感じやすく、不快感を覚えた人がほとんど。さらに、軽量で滑りやすい傾向があったため、アクティブな運動にも向きません。とはいえ、スクワットや腕立て伏せなど激しくなく、クッション性を必要としない筋トレをするならありですよ。


また、厚さ10mm以上のものだと、柔らかすぎて手足をつけたときにぐらつきやすいものが多いことが難点。クッション性は高いものの、ポーズを安定させにくいでしょう。安定感を重視しないストレッチや、腹筋など体の広範囲をつける筋トレには適しています。体の重みをヨガマットが受け止めて、体の痛みを感じにくいことはメリットですよ。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞
厚さ5mm以上の商品でも、表面が沈み込まないようなゴムコーティングが施されている商品はクッション性を感じにくいので注意しましょう。
西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

厚さ3mmの薄手のものは、クッション性が低いものの、丸めてもコンパクトになることは魅力。あくまで持ち運び用のサブとして購入するならありでしょう。


商品によっては安定してポーズをとれるものもあったものの、10mm以上ある厚手のヨガマットは、手首で体を支えるポーズのときに安定しにくいものが多いことが懸念点。呼吸法・瞑想などの座ったポーズをとりたい人にはおすすめですよ。

2

足や体がピタっと止まるゴム素材のヨガマットがおすすめ!

足や体がピタっと止まるゴム素材のヨガマットがおすすめ!

滑りにくさを重視するなら、ゴム素材を使用したヨガマットがおすすめ。運動中に体が滑ったり、ヨガマットがずれたりすると、フォームが崩れて非効率です。その点、滑りにくいものならフォームを保ちやすく、ケガのリスク軽減にもつながります。


検証した結果、素材にゴムを使用している商品は滑りにくいことが判明。モニターからも「安定したポーズが取りやすい」との声が多数挙がりました。さらに、ヨガマット自体が床からズレにくい点もメリット。とくに、パワーヨガやHIITなどのアクティブな動きをする人にぴったりです。


一方、PVC素材のヨガマットは滑りやすい傾向がありました。ヨガマットにつけた手のひらや肘が徐々にズレてしまったモニターが多かったため、ポーズが安定しにくいといえます。また、床からズルッとズレてしまった商品もあったので、注意が必要です。


なおゴム素材を使っていない商品でも、裏面に滑り止めがあれば床からズレることは防げるうえ、床に密着するぶん表面の滑りも軽減できますよ。表面の溝や模様は商品によって異なりますが、滑りにくさにはほとんど関係なかったので、そこは気にせず選んでくださいね。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

PVC素材は滑りやすいうえ、今回の検証では肌触りにも懸念がありました。モニターからは「肌に張りつく」「ぬめっとして感触が悪い」といった意見が挙がっています。ヨガマットは素肌に触れる機会が多いからこそ、PVC素材のものはあまりおすすめできません。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

とくに天然ゴム100%素材のヨガマットは、マットが体に密着することが大きな魅力。バランスポーズをとることが多い人にはぴったりでしょう。

3

全身が収まる大きめのヨガマットを選ぼう。身長以上×肩幅以上が目安!

全身が収まる大きめのヨガマットを選ぼう。身長以上×肩幅以上が目安!

ヨガや筋トレに集中するために、体全体がしっかり収まるサイズのヨガマットを選びましょう。ヨガマットのサイズが体に合っていないと、スムーズに運動できないので注意サイズが小さすぎると、ヨガのポーズをとる際につま先がヨガマットの端に引っかかったり、寝転ぶポーズで頭がはみ出たりすることがあります。


サイズは、身長以上×肩幅以上を目安に選ぶことがおすすめ。自分の体よりも少し大きめなので、足を大きく開くポーズ・手足を前後に大きく開くポーズなどもヨガマットの上で行えます


今回検証した商品は、長さ約145〜238cm×幅約48〜92cmと幅広い選択肢がありました。たとえば20代女性の平均値である身長157.5cm×肩幅41cm前後の人なら、長さ160cm以上×幅48cm以上のものを選ぶとよいでしょう。詳しくは、ランキングの「長さ」「幅」をチェックしてくださいね。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

ヨガマットのサイズが大きすぎると、利用者が多いスタジオでは周りとのバランスをとりながら敷くことが難しい場合もあります。収納するための広いスペースも必要なので、肩幅・身長よりも少し大きいくらいのサイズのヨガマットがおすすめです。

4

表面に溝がなく、水拭きできる素材のヨガマットがおすすめ!

表面に溝がなく、水拭きできる素材のヨガマットがおすすめ!

手入れのしやすさを求めるなら、表面に細かい溝がない商品を選びましょう。ホコリが溜まりにくくきれいな状態を保ちやすいことがメリット。溝があるものでも、直線の溝であれば溜まったホコリを拭き取りやすいでしょう。表面の溝が細かいほど床の汚れが溝に詰まってしまうのでおすすめできません。


汗汚れを落とすためには、水拭きできる素材を選ぶことも大切です。水拭き可能なのは、TPE・ABS樹脂・EVA・合成ゴムなどの素材。TPEは基本的に水で洗えるため、汗をたくさんかくホットヨガにおすすめです。ただし、TPEでも水洗いできない商品もあるので、購入前に商品の手入れ方法を確認してください。


なお、PVCや天然ゴム素材のものは水拭きできません。素材の性質上、水を吸収しやすく劣化してしまう可能性があるため注意しましょう。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

まれにPVCや天然ゴム以外の素材でも、デザインや加工などの観点から水洗いを推奨しないものもあります。手入れの際は、パッケージや商品の公式サイトを確認してくださいね。

5

ヨガマットを持ち運びたいなら、重量が2kg未満のものを!折りたためるとなおよし

ヨガマットを持ち運びたいなら、重量が2kg未満のものを!折りたためるとなおよし

ヨガスタジオや屋外などの外出先でも使いたい人には、重量が2kg未満のヨガマットがおすすめです。持ち運びやすさを検証した結果、2kg未満なら片手でもスムーズに持てることが判明。一方、2kg以上のものは重さを感じやすく、片手で持っていると疲れやすいことがわかりました。


検証したなかで、重量が2kg未満だったのは40商品中38商品。最も軽いものは400gだったのに対し、最も重いものは2.87kgでした。500mLペットボトルだと約5本分の重さの差があるので、重視するべきポイントといえます。なお、厚さと重量は比例しないので、薄手だからといって軽量だと判断しないようにしてくださいね。


さらに利便性を求めるなら、コンパクトに折りたためるヨガマットがベター。折りたためないロールタイプと比べて、持ち運ぶ際に邪魔になりにくい点が魅力です。ヨガマットを丸める手間が省け、バンドで固定しなくても広がらないので持ち運びやすいでしょう。


収納袋やバンドが付属された商品なら、別途購入する手間も省けます。ただし、検証した商品のなかで収納袋やバンドが付属しているものは少なかったので、基本は付属されていないと考えておきましょう。

選び方は参考になりましたか?

ヨガマット全40商品
おすすめ人気ランキング

ヨガマットのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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価格
厚さ
素材
収納するときの厚さ
マット裏に滑り止め加工あり

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

クッション性の高さ

滑りにくさ

肌触りのよさ

持ち運び・収納のしやすさ

手入れのしやすさ

厚さ

長さ

重量

素材

付属品

収納するときの厚さ

収納方法

手入れ方法

マット裏に滑り止め加工あり

表面に溝なし

溝のタイプ

1

TAKアパレル

プリマソーレヨガマット

TAKアパレル ヨガマット 1
4.24
4.38
4.45
3.95
3.80
3.50

8mm

172.5cm

61.5cm

1.58kg

PVC

専用キャリングケース

13.5cm

ロール式

乾拭き

直線の溝

2

Amazon Basics

エクササイズマット

Amazon Basics エクササイズマット 1
4.73
4.98
4.74
4.75
4.20
4.30

10mm

188cm

61cm

0.97kg

ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム)

ヨガマットストラップ、バンド

61cm

ロール式

水洗い可能

直線の溝

3

YUREN

トレーニングマット

YUREN トレーニングマット 1
4.89
5.00
4.94
4.95
3.80
5.00

15mm

203cm

92cm

1.73kg

ニトリルゴム

収納ケース、バンド

22cm

ロール式

水洗い、水拭き

4

Y.H.S

Soomloom ヨガマット

Y.H.S Soomloom ヨガマット 1
4.64
4.87
4.71
4.65
4.17
4.00

10mm

180.5cm

76.5cm

1.17kg

ニトリルゴム

ヨガマットストラップ、収納ケース(収納袋)

15.5cm

ロール式

水拭き

直線の溝

5

Gruper

ヨガマット

Gruper ヨガマット 1
4.62
4.97
4.78
4.80
4.17
3.50

8mm

183cm

61cm

0.95kg

TPE

収納ケース、ヨガマットストラップ

11cm

ロール式

水拭き、水洗い

細かな溝

6

TAKアパレル

Lino Mirai ヨガマット

TAKアパレル Lino Mirai ヨガマット 1
4.25
4.86
3.95
4.70
4.50
4.00

10mm

175cm

59.5cm

0.8kg

ニトリルゴム(ニトリルブタジエンラバー)

収納袋、キャリーバンド

15.5cm

ロール式

水拭き

直線の溝

7

AYO

ヨガマット

AYO ヨガマット 1
4.51
4.51
4.56
4.75
4.20
4.30

10mm

185cm

80cm

0.81kg

ニトリルプタジエンゴム

収納ケース、ヨガマットストラップ

16cm

ロール式

水洗い

直線の溝

8

Feetlu

折りたたみ式エクササイズヨガマット

Feetlu 折りたたみ式エクササイズヨガマット 1
4.44
4.81
4.45
4.60
4.69
3.50

6mm

182cm

62cm

0.92kg

POEフォーム

9cm

折りたたみ式

水拭き、水洗い

細かな溝

9

Ultimate Life

GronG ヨガマット

Ultimate Life GronG ヨガマット 1
4.57
4.98
4.46
4.85
4.50
4.00

10mm

185.5cm

58cm

0.83kg

ニトリルゴム

収納袋、ヨガマットストラップ

16cm

ロール式

水拭き

直線の溝

10

MAKERS

uFityogamat

MAKERS yogamat 1
4.16
4.10
4.62
4.15
4.57
3.00

6mm

172.5cm

61cm

1.16kg

PVC

10cm

折りたたみ式

水拭き

細かな溝

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ランキングは参考になりましたか?
1位
検証27位

TAKアパレル
プリマソーレヨガマット

検証スコア
4.24
クッション性の高さ
4.38
滑りにくさ
4.45
肌触りのよさ
3.95
持ち運び・収納のしやすさ
3.80
手入れのしやすさ
3.50
Amazonで見る
ヨガマット 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,873円
13%OFF
参考価格:
2,164円
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,873円
13%OFF
参考価格:
2,164円
厚さ8mm
素材PVC
収納するときの厚さ13.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
172.5cm
61.5cm
重量
1.58kg
手入れ方法
乾拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ8mm、長さ173×幅61cmのロールタイプ
両面にエンボス加工を施したポリ塩化ビニル素材
通気性のよい専用キャリングケース付属

リラックスポーズにはよいが、底つき感を覚えやすい

TAKアパレルの「プリマソーレ ヨガマット」は、バランスを保つ必要のないリラックスポーズを行いたい人におすすめのヨガマット底つき感を覚えやすく、体重をしっかりかけると関節の痛みを感じやすいため、バランスを保つポーズには向きません。


プランクやダウンドッグをしても手足が滑りにくく、モニターからも「肘膝ともにずれず、安定したポーズをとれた」という声が挙がりました。しかし、体重をかけ続けると足が滑ることもあったため、立位で足を大きく開くポーズをしたい人には不向き。


クッション性に優れているとはいえず、底つき感を覚えやすいうえ、ヨガマットに体重をしっかりかけるようなストレッチやエクササイズでは関節の痛みを感じる可能性があるでしょう。表面がベタつきやすいことも難点で、モニターからは「汗をかくとペタペタくっつく」「イボイボの表面の凹凸の触り心地が気になる」などの意見が挙がりました。露出の多いウェアは避けた方がよいといえます。


直線の縦の溝が入っているため、一直線にまっすぐ乾拭きすればほこりを落とせますが、溝があるぶんほこりは溜まりやすいでしょう。また、水拭きできないため、汗をかきやすい人には不向きです。


本体重量は1.58kgと片手でもスムーズに持てる重さかつ専用キャリングケース付きのため、出先でリラックスポーズを行いたい人は候補に入れてもよいでしょう。

良い

    • プランクやダウンドッグをしても手足が滑りにくかった
    • 片手でも持てる重さで専用キャリングケースも付いている

気になる

    • 底つき感を覚えやすく、体重をしっかりかけると関節の痛みを感じやすい
    • 表面はほこりが溜まりやすい形状で水拭きもできない
付属品専用キャリングケース
収納方法ロール式
2位
検証2位

Amazon Basics
エクササイズマット

検証スコア
4.73
クッション性の高さ
4.98
滑りにくさ
4.74
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.20
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
2,762円
中価格
最安価格
2,762円
中価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム)
収納するときの厚さ61cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
188cm
61cm
重量
0.97kg
手入れ方法
水洗い可能
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ12mm、約188×61cmのNBR素材
表面にテクスチャー加工
キャリーストラップが付属

外に持ち運ぶ人にも!肩掛けで持ち運べるうえ、クッション性も高い

Amazon Basicsの「エクササイズマット」は、軽さにこだわったと謳うヨガマット。マットと手足がぴったりと密着してポーズを取りやすいように、粘着性を強化するテクスチャー加工を施しているのも特徴です。

約10mmもの厚みがあり、クッション性は非常に良好でした。モニターからは、「手のひらや膝に痛みを感じにくかった」「床の硬さを感じずに快適にポーズがとれた」などの声が続出。手足や膝にふわっとフィットしてくれるので、長時間のヨガも集中して行えそうです。

滑りにくさも良好です。手足や肘をついても滑りにくく、ダウンドッグ・プランクなどのポーズを安定してとれるモニターがほとんどでした。また、ヴィラバドラーサナ2(戦士のポーズ2)をした際も大抵の人が足元が安定すると感じており、ヨガ初心者でもポーズがとりやすいといえます。


肌触りもよく、モニターからは「直接肌に触れたときにベタベタせず、心地よい肌触りだった」との声が挙がりました。なお、軽い汚れなら簡単に落ちる素材が使われていますが、表面に溝があり、汚れが入り込みやすい点には注意が必要です。お手入れの際は汚れが残らないように丁寧に拭き取りましょう

最大の魅力は、自宅外へ持ち出しやすいところ。約0.97kgと軽量であるうえ、バンド付きのため肩にかけてスムーズに持ち運べます。自宅で使うだけでなく、スタジオやジムへ持っていく頻度が高い人には有力候補となる商品です。

良い

    • クッション性が高く、手や膝が痛くなりにくい
    • ポーズの最中に手足が滑りにくく、体が安定しやすい
    • ベタつきや凹凸が気になりにくい肌触りだった
    • 軽量かつキャリーストラップ付きで持ち運びが容易
    • 軽い汚れなら簡単に落ちやすい素材を使用

気になる

    • 表面に溝があり、汚れが溜まりやすい
付属品ヨガマットストラップ、バンド
収納方法ロール式
3位
検証1位
ベストバイ ヨガマット
クッション性の高さ No.1
手入れのしやすさ No.1

YUREN
トレーニングマット

検証スコア
4.89
クッション性の高さ
5.00
滑りにくさ
4.94
肌触りのよさ
4.95
持ち運び・収納のしやすさ
3.80
手入れのしやすさ
5.00
最安価格
4,931円
中価格
厚さ15mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ22cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
203cm
92cm
重量
1.73kg
手入れ方法
水洗い、水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
商品概要
長さ200cm、幅90cmのサイズ
NBR素材とハニカム発泡技術による構造
収納バッグと収納バンド付属

クッション性が高く、グリップ力も高いベストバイ。お手入れも簡単!

YURENの「トレーニングマット」は、長さ203×幅92cmと、通常のヨガマットよりも幅が広いのが特徴。手足を広げて寝転んでもはみ出しにくく、幅広い体型の人にフィットするよう配慮されていると謳っています。

実際にモニターが猫のポーズや三日月のポーズといった手や膝を床につくポーズを行ったところ、痛みを感じずにポーズがとれる人が多数でした。また、腹筋をした際も「背中に痛みを感じにくかった」との声が挙がっており、快適に動きやすいといえるでしょう。

滑りにくさも高評価。ダウンドッグで手足に体重をかけても滑らず、「安定してポーズを保つことができた」との声が挙がりました。また、ポーズ中にマットがズレにくく、終始安定感があるといえます。滑りにくいことで余計な力が入るのを防げるので、ヨガ初心者もポーズの安定感を高めやすいですよ。


肌触りについても、「ベタつきや凹凸が気にならなかった」と好印象。長時間のヨガでも快適に使い続けられるでしょう。さらに、水分・汚れを弾くニトリルゴムを使用しており、表面にホコリが入りこむ凹凸もありませんでした。サッと拭くだけで汚れが落ちやすく、お手入れも簡単です。


惜しかったのは、折りたたみができないうえ、重量が約1.73kgもあったこと。バンドと収納袋は付属しますが、持ち運びやすいとはいえませんでした。とはいえ、クッション性・安定性・手入れのしやすさをバランスよく備えているため、自宅でのヨガやトレーニング用としてうってつけの商品といえます。

良い

    • クッション性が高く、手のひらや膝が痛くなりにくい
    • 手足が滑りにくく、ポーズが安定しやすかった
    • ベタつきや凹凸が気にならない快適な肌触りだった
    • 水分や汚れを弾く素材で拭くだけでお手入れしやすい

気になる

    • 折りたたみ不可かつ重たく、持ち運び向きではない
付属品収納ケース、バンド
収納方法ロール式
4位
検証5位

Y.H.S
Soomloom ヨガマット

検証スコア
4.64
クッション性の高さ
4.87
滑りにくさ
4.71
肌触りのよさ
4.65
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
2,580円
中価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ15.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180.5cm
76.5cm
重量
1.17kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
寸法は約183cm×61cm
NBR(ニトリルゴム)素材
ゴム収納バンドと収納ケースが付属

やわらかいうえ弾力があり、滑りにくい。肌触りも良好

Soomloomの「ヨガマット」は、これからヨガや筋トレを頑張ろうとしている初心者にぴったり。10mmの厚さでクッション性と滑りにくさに優れており、肘や膝をつくポーズやバランスをとるポーズなど、幅広いヨガのポーズをとりやすいでしょう。


もちもちと弾力がある素材で、実際に使用したモニターから「厚さが適度で床の硬さを感じにくい」との声が。また、表面が滑りにくいため、手足をピタッと固定でき、不安定なポーズもとりやすいといえます。一方で、一部のモニターからは「分厚くてポーズが安定しない気がする」との意見も挙がったため、ポーズによってはグラつく可能性も。


実際に触れるとベタつき感がほとんどなく、肌触りのよさも優秀。モニターからも「かなりふわふわした肌触りで気持ちよかった」という声が挙がっています。素肌が多く出ているウェアを着用していても使いやすいでしょう。


表面に直線の溝があるため、敷いたまま放置するとほこりが溜まりやすいところは気がかり。とはいえ、まっすぐ乾拭きすれば簡単に落とせそうです。水拭き対応で汗汚れを落としやすく、たくさん汗をかくエクササイズにも向いているでしょう。


付属のヨガマットストラップで簡単にまとめられて持ち運びしやすいこともメリット。ヨガや筋トレを習慣化しようと考えている人は、ぜひ検討してみてくださいね。

良い

    • もちもちと弾力がある素材でクッション性が高く、床の底つき感がなかった
    • 表面が滑りにくいため、手足をピタッと固定しやすかった
    • 肌触りがよく、ベタつきにくいので素肌が多く出たウェアでの使用に向いている

気になる

    • ポーズによってはグラつく可能性も
    • 表面に溝があるため、敷いたまま放置するとほこりが溜まりやすい
付属品ヨガマットストラップ、収納ケース(収納袋)
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

4.3(3件)
avatar
駆け出しサポーター
女性
まぁ
4
2025/07/09
クッション性に満足
フローリングの上に敷いて、寝転んで激しく動いても痛くない。クッション性にとても満足です
詳細を見る
問題を報告
avatar
ベテランサポーター
女性 | 30代
h
5
2026/03/04
厚みが良い
クチコミ画像
厚めのヨガマットが欲しかったのと、インテリアの邪魔をしないカラーが良かったのでこちらを購入。厚みも弾力性も申し分ないです。
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見習いサポーター
男性 | 40代
三善陽平
4
2025/08/03
幅広マット
標準的なヨガマットよりも少し大きめで男性でも使いやすい。色を黒にしたため、白っぽくなりやすい。クッション性や耐久性は問題なし。
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5位
検証7位

Gruper
ヨガマット

検証スコア
4.62
クッション性の高さ
4.97
滑りにくさ
4.78
肌触りのよさ
4.80
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
3.50
参考価格
3,399円
中価格
厚さ8mm
素材TPE
収納するときの厚さ11cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
61cm
重量
0.95kg
手入れ方法
水拭き、水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
長さ183cm、幅61cmのTPE素材
表面にS字、裏面に波紋模様の滑り止め加工を施した一体化発泡技術の2層構造
水洗いや水拭きでの手入れに対応

適度なクッション性がありポーズを安定させやすい!

Gruperの「ヨガマット」は、TPE素材で水拭きできる厚さ8mmのヨガマット。表と裏で色が違うカラフルなシリーズです。


クッション性が高く、「膝や背中が痛くなかった」「しっかりとしたクッション性で安心してポーズを取れた」という声が挙がったため、肘や膝をつくポーズに向いているでしょう。また、表面が滑りにくいので、手足がピタッと固定されて幅広いヨガのポーズをとりやすいことも特徴。モニターからも「手足が滑らなかった」「安定してポーズが取れた」という声が挙がったため初心者でも使いやすいといえます。


肌触りのよさの検証では、凹凸があるもののなめらかで「サラサラしていて不快感がなかった」という声が挙がりました。露出の多いウェアを着用したい人にもぴったりです。収納ケース付きで持ち運びやすいものの、表面の溝にほこりが溜まりやすく、掃除には手間がかかることはネック。


クッション性が高めのヨガマットを探している人は、ぜひチェックしてくださいね。

良い

    • TPE素材で水拭きできる
    • クッション性が高いうえ滑りにくかった
    • サラサラしていて肌触りがよかった

気になる

    • 表面の溝にほこりが溜まりやすい
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

4(1件)
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駆け出しサポーター
Jiyuru
4
2025/07/13
長く使える♪
コロナ禍で購入した物と同じ素材PTEを探して購入。以前の物は数年経過してもヘタれていません。8mmを選択。プランク時の肘や膝に痛みはありません。大汗に滑るか分からないので星4つです。滑り止めがあり拭きづらいですがコロコロしてアルコールで拭いてます。バイカラーやオシャレカラーまで選べ価格もお手頃なのでオススメします。
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6位
検証26位

TAKアパレル
Lino Mirai ヨガマット

検証スコア
4.25
クッション性の高さ
4.86
滑りにくさ
3.95
肌触りのよさ
4.70
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
1,980円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム(ニトリルブタジエンラバー)
収納するときの厚さ15.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
175cm
59.5cm
重量
0.8kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
長さ183cm、幅61cm、厚さ10mmのNBR素材
重量約800gで収納用バンドとショルダーベルト付きメッシュケース付属
表面に横方向エンボス加工と撥水加工

ストレッチや瞑想に。体に負担がかかりにくいうえ肌触りも好適

TAKアパレルの「Lino Mirai ヨガマット」は、ストレッチやマインドフルネス用のヨガマットを探している人におすすめです。厚さ10mmと分厚く、クッション性が高いことが特徴。表面も柔らかいので、身体の広範囲を床につけるポーズをとりやすいでしょう。


実際に膝や肘をつくヨガのポーズや筋トレを行ったところ、手のひらや膝、背中の痛みは気になりにくいことが判明しました。モニターからは「ヨガマットに体が沈みこむ感じがある」「柔らかくて体重をかけても負担がかからなかった」という声が挙がっています。


ただし厚さがあるぶん、安定感がなく手や足がぐらつきやすいことはネック。ヨガマット表面もやや滑りやすく、足を大きく開くと「足裏がうまく固定されず、ヨガマット自体も床から動いてしまった」という指摘がありました。


モチッとしつつベタつきにくい肌触りで、夏場の使用にもぴったり。表面に直線の溝が入っていてほこりが溜まりやすい点は注意が必要ですが、水拭きできるので、汗汚れは落としやすいでしょう。また、重量は0.91kgと軽く、収納ケースやキャリーバンドも付属しているので、持ち運びにも便利です。

バランス感覚を必要とするポーズには不向きですが、体の広範囲をつけたストレッチやマインドフルネスなどをしたい人におすすめのヨガマットですよ。

良い

    • クッション性が高く、手足や背中への負担が少ない
    • ベタつきにくい肌触りで夏場も使いやすい
    • 収納ケース・キャリーバンド付きで持ち運びやすい

気になる

    • 厚さがあるためグラつきやすく、バランスを保つポーズには向かない
付属品収納袋、キャリーバンド
収納方法ロール式
7位
検証12位

AYO
ヨガマット

検証スコア
4.51
クッション性の高さ
4.51
滑りにくさ
4.56
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.20
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
1,980円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルプタジエンゴム
収納するときの厚さ16cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
185cm
80cm
重量
0.81kg
手入れ方法
水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ10mmの高密度ニトリルゴム素材
裏面波形仕上げの両面異なるテクスチャ
水洗い対応でリサイクル素材を50%以上含有

高いクッション性で関節をサポート。素肌でもサラサラ快適

AYOの「ヨガマット」は、両面滑り止め加工付きの商品。長さ183×幅61cmと長さ185×80cmの2タイプが用意されており、さらに厚みも10mmと15mmのバリエーションがあるため、身長や体格・用途に合わせて選びやすいですよ。保温性にも優れており、車中泊やキャンプでの敷物としても活躍すると謳っています。なお、検証では185×80cm・厚さ10mmのものを使用しています。


厚さは約10mmで、モニターからはクッション性の高さを評価する声が並びました。「床の硬さを感じずにポーズがとれた」といった声が多数寄せられており、膝や肘をつくポーズでの負担を抑えたい人に向いています


滑りにくさも優秀。力を入れてもグリップ感があり、ダウンドッグなどのポーズで「手のひらや足の裏がしっかり固定しやすかった」との声が挙がりました。手足が滑りにくいことで、余計な力みを感じずにヨガのポーズを深められるといえます。


肌触りもよく、「素肌に触れるとサラサラした感触だった」とのコメントが出ました。一方、汗によるベタつきを指摘した人も少数いたので、汗をかきやすい人はタオルを敷くとよいでしょう。なお、表面にホコリが溜まりそうな溝があるものの、汚れが比較的落ちやすい素材なのでお手入れは比較的楽といえます。


重量が約0.81kgと比較的軽い点も魅力的。折りたたみはできませんが、ゴムストラップとメッシュケース付きで持ち運びやすいでしょう。汗をかきやすい人はタオルを併用するなどの工夫が必要ですが、底つき感が気になりにくいヨガマットがほしい人はチェックしてみてください。

良い

    • 高いクッション性で膝や肘への負担を軽減
    • 手足がしっかりと固定され、ポーズが崩れにくい
    • サラサラとした触り心地で素肌でも快適に使える
    • 軽量かつバンド・収納ケース付きで持ち運びやすい
    • 汚れが比較的落ちやすい素材

気になる

  • 特になし
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式
8位
検証16位

Feetlu
折りたたみ式エクササイズヨガマット

検証スコア
4.44
クッション性の高さ
4.81
滑りにくさ
4.45
肌触りのよさ
4.60
持ち運び・収納のしやすさ
4.69
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
3,990円
中価格
厚さ6mm
素材POEフォーム
収納するときの厚さ9cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
182cm
62cm
重量
0.92kg
手入れ方法
水拭き、水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
折りたたみ式の183×61cmマット
REACH・ROHs認証を取得した約920〜1100gのPOE素材
水や中性洗剤で拭き取れる両面テクスチャ加工の防水仕様

コンパクトになる折りたたみ式。スタジオへの持ち運びにも便利

Feetluの「折りたたみ式エクササイズヨガマット」は、きちんとヨガ・筋トレを頑張りたいけど、収納力も譲れない人におすすめのヨガマット。6mmの十分な厚さがありながらコンパクトに折りたためるので、使っていないときも省スペースに収納できます。0.92kgと軽量で、持ち運ぶ際も負担を感じにくいでしょう。


ふわっとやわらかい素材で、クッション性も高め。手のひらや膝、背中などへの衝撃もしっかり吸収し、ポーズをとっているときの床の底つき感が気になりませんでした。モニターからは「連続でシットアップしても痛くなかった」という声が挙がっています。


ヨガマット表面はサラッとベタつきにくい肌触り。手や足を置く位置によっては滑る可能性もありますが、ヨガマットの裏面に滑り止め加工が施されているのでヨガマット自体が滑るリスクは少ないでしょう。ヨガのポーズ・筋トレともにヨガマットが床からズレることはなく、安定してフォームを保てました


POE素材を採用しており、水拭きできることもうれしいポイント。汗っかきの人も清潔に保てます。ただし、表面の溝にほこりがたまりやすいので、床に敷きっぱなしにすることは避けてくださいね。


持ち運びやすさに優れているので、自宅だけでなく、ヨガスタジオや公園など外出先に持ち運んで使いたい人の選択肢になるでしょう。

良い

    • コンパクトに折りたためて、場所を取らずに収納できる
    • クッション性が高く、ポーズ中の底つき感が気になりにくい
    • サラサラ感のある素材でベタつき感が気になりにくい

気になる

    • 表面に凹凸があり、ほこりがたまりやすい
    • 収納ケースもバンドも付属していない
付属品
収納方法折りたたみ式
9位
検証11位

Ultimate Life
GronG ヨガマット

検証スコア
4.57
クッション性の高さ
4.98
滑りにくさ
4.46
肌触りのよさ
4.85
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,853円
15%OFF
参考価格:
2,180円
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ16cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
185.5cm
58cm
重量
0.83kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ10mmのNBR(ニトリルブタジエンゴム)素材
展開サイズは長さ1800mm×幅600mm
収納用ゴムストラップとメッシュケースが付属

関節の負担が気になる人に。ふわふわもちもちの肌触り

Ultimate Lifeの「GronG ヨガマット」は、関節の負担が気になる人におすすめのヨガマット。厚さ10mmのやわらかいニトリルゴム素材のヨガマットで、クッション性に優れていることが魅力です。


モニターからは「ふわっとやわらかく、手も膝も痛みや硬さを感じない」「背中から腰まで痛みを感じず、動作を行いやすい」と好評でした。クッション性が高く、肘や膝をつくポーズに向いています。


凹凸のあるもちもちした質感で、肌触りのよさも申し分なし。モニターからは「サラッとした素材でベタつきはなく、凸凹も気にならなかった」との声が挙がりました。露出の多いウェアを着用しても、汗で貼りつきにくく快適に使えるでしょう。


肘をつくプランクでもヨガマットはズレにくく、滑りにくさも十分。モニターは「しっかりと肘・膝にフィットしていた」とコメントしています。一方、ダウンドッグの姿勢では、手足に体重をかけるとヨガマットが伸びることもあったため、立位で足を大きく開くポーズには向いていないでしょう。


また、収納袋とヨガマットストラップ付きで丸めてコンパクトに収納可能であるうえ、重さは0.83kgと軽量で持ち運びにもぴったり。水拭きができるので、手入れも簡単ですよ。


クッション性に優れ、肌触りのよさが魅力の商品。関節の負担が気になるなら、ぜひチェックしてほしいヨガマットです。

良い

    • クッション性が高く、肘や膝をつくポーズに向いている
    • もちもちな肌触りのうえ、ベタつきにくい
    • 収納袋とヨガマットストラップ付きで、持ち運びやすい

気になる

    • 立位で足を大きく開くポーズには不向き
付属品収納袋、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

5(2件)
中堅サポーター
男性 | 50代
まいよる
5
2025/10/18
厚みよし
クチコミ画像
マンションでの自宅トレーニング用にこちらを参考に購入させて頂きました。厚みもよくクッションきいてていい感じです!
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駆け出しサポーター
男性 | 40代
にっく
5
2025/05/04
クッション性の高さ5.0、期待通りでした!
筋トレで、クランチやサイクリングをしている時に、背骨が痛く、対策として購入しました。 早速試した所、まったく痛みを感じませんでした!クッション性の高さの評価通りで、信じて購入して良かったです!
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10位
検証29位

MAKERS
uFityogamat

検証スコア
4.16
クッション性の高さ
4.10
滑りにくさ
4.62
肌触りのよさ
4.15
持ち運び・収納のしやすさ
4.57
手入れのしやすさ
3.00
最安価格
3,980円
中価格
厚さ6mm
素材PVC
収納するときの厚さ10cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
172.5cm
61cm
重量
1.16kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
収納時サイズ横31×縦26×高さ7cmの折りたたみ式
独自の折りたたみ構造
折り目線がポーズのガイドラインとして機能

折りたためて収納に便利。体重をかけると滑るので筋トレ向き

MAKERSの「uFit yogamat」は、コンパクトに折りたためるヨガマットがほしい人におすすめのヨガマット。厚さ6mmで、小さく折りたたんで収納できます。カバーやバンドは付属していないので、トートバッグなどを用意すると持ち運びやすいでしょう。


滑りにくさは、おおむね良好で、プランクをしたモニターからは「力を入れたり揺れたりしても肘・膝は滑らず、ヨガマットも安定していた」との声が。しかし、体重をかけた際に滑ることもあったので、バランス感覚が必要なヨガのポーズより筋トレ時に使うとよいでしょう。


底つき感があり、ヨガマットに体重をしっかりかけるようなストレッチやエクササイズには不向き。モニターからは、「膝に強く力がかかると床の硬さを感じた」との意見も挙がりました。また、一部のモニターからは「凹凸が気になった」との意見も挙がりましたが、ベタつきはそれほど気にならないでしょう。


表面には細かな溝があるため、ほこりがたまりやすいこともネック。水拭きが推奨されていますが、PVC素材は水を吸収しやすく劣化する可能性があることには注意が必要です。とはいえ、コンパクトに収納できるヨガマットをお探しなら、検討してくださいね

良い

    • ベタつきにくく、プランクをしても滑りにくい
    • 折りたためてコンパクトに収納できる

気になる

    • 細かな溝があるPVC素材で、お手入れしにくい
    • 体重をかけると滑りやすい
    • カバーやバンドは付属していない
付属品
収納方法折りたたみ式
11位
検証25位

Readaeer
折り畳み式ヨガマット

検証スコア
4.27
クッション性の高さ
3.89
滑りにくさ
4.59
肌触りのよさ
4.15
持ち運び・収納のしやすさ
4.80
手入れのしやすさ
3.95
最安価格
1,880円
やや低価格
厚さ6mm
素材TPE
収納するときの厚さ7.3cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
61cm
重量
0.79kg
手入れ方法
不明
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
姿勢や体の方向の確認目安となる折り目付き設計
厚さ0.6cmのTPE素材で本体重量0.71kg
長さ37cm幅30cm厚さ6cmの収納サイズで専用バッグ付属

小さくたたんで持ち運べる。滑りにくいが、クッション性は控えめ

Readaeerの「折り畳み式ヨガマット」は表面と裏面の色が異なっており、1枚で2色を楽しめるのが特徴。素材には引裂き抵抗に強いTPEを使用していると謳っています。

最大の魅力は、約0.79kgと軽いうえ、折りたたんで専用のバッグに入れて持ち運べるところ。マットを担いで移動することに抵抗がある人や、混雑した電車に乗る人にぴったりといえます。


マット全体に施された模様が滑り止めの役割を果たしており、滑りにくい点が魅力。手や足に力を入れても安定感があり、マット自体もズレにくいと評価するモニターが多数でした。肌触りもよく、「素肌が触れてもベタつきがなく、不快感がなかった」とのコメントが寄せられています。

一方、クッション性は物足りなく感じる結果に。モニターがプランクや猫のポーズを行ったところ、「手や膝が床にあたってる感じがして痛かった」などの声が多数挙がりました。床をしっかり踏めるので片足で立つバランスポーズには適していますが、膝や肘を保護したい人には不向きです。


また、表面に細かい溝が入っており、ホコリが溜まりやすい点も気になりました。クッション性の低さや手入れに手間がかかる点はデメリットですが、折りたためてポーズも安定しやすいヨガマットを探しているならおすすめです。

良い

    • 手足が滑りにくく、ポーズが安定しやすい
    • 素肌で触れてもベタつきにくく快適な肌触りだった
    • コンパクトに折りたためて持ち運びが楽

気になる

    • クッション性が低めで、床の硬さを感じやすかった
    • 表面の溝にホコリが溜まりやすく手入れに手間がかかりやすい
付属品収納バッグ
収納方法折りたたみ式
12位
検証17位

MB&Jパートナーズ
JOYme ヨガマット

検証スコア
4.43
クッション性の高さ
4.89
滑りにくさ
4.25
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
1,680円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ15cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
186cm
61cm
重量
0.79kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
高密度ニトリルゴム素材を使用
水洗いと水拭きに対応
収納袋と収納用ゴムバンドが付属

クッション性の高さが魅力。軽量で持ち運びにもぴったり

MB&Jパートナーズの「JOYme ヨガマット」は、ニトリルゴム素材で厚さ10mmのヨガマット。十分な厚みと変形しづらい性質で、痛みや衝撃からしっかりサポートすると謳っている商品です。


クッション性が高く、「やわらかくて手のひらが痛くならなかった」という声が挙がりました。一方で、一部のモニターからは「膝の底つき感が気になった」との意見も挙がったため、膝に負担がかかるポーズには不向き。肌触りのよさの検証では、「柔らかくて肌触りがよかった」「ベタつき感はなかった」という声が挙がったため、素肌の露出が多いウェアでも快適に使えるでしょう。


滑りにくさの検証では、ダウンドッグなど手足に体重をかけるポーズでは滑りにくかったものの、モニターから「マットが伸びてズレた」「足裏や肘膝が滑った」という意見が挙がりました。足を大きく開くポーズは避けたほうが無難です。


表面の溝にはほこりが溜まりやすいものの水拭きができることはメリット。ヨガマットケース付きかつ重量は0.79kgと軽量で持ち運びにもぴったりなので、クッション性が高いものを持ち運びたい人の選択肢になるでしょう。

良い

    • クッション性が高くてやわらかい
    • 素肌の露出が多いウェアでも快適に使える
    • ヨガマットケース付きかつ重量は0.79kgと軽量で持ち運びにもぴったり

気になる

    • 足を大きく開くポーズは避けたほうが無難
付属品ヨガマットケース、収納バンド
収納方法ロール式
13位
検証37位

ニトリ
ヨガマット

検証スコア
3.88
クッション性の高さ
4.55
滑りにくさ
3.59
肌触りのよさ
4.25
持ち運び・収納のしやすさ
4.57
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
1,290円
やや低価格
厚さ10mm
素材EVA
収納するときの厚さ15.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
60.5cm
重量
0.41kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
サイズ約60×180cm、重量約400g
厚さ約10mmのEVA樹脂素材
水拭き対応、1年間の保証付き

クッション性はあるものの、マットがズレやすく使いにくい

ニトリの「ヨガマット」は、軽量かつ収納バンド付きで持ち運びに便利。素材はEVAで厚さは10mmとクッション性はあるものの、底つき感やヨガマットのずれが気になりやすく、体重が部分的にかかるようなヨガのポーズには不向きです。


滑りにくさの検証では、モニターからは「ヨガマットごとズレて怖い」「手のひらや足裏も滑りやすい」との意見が。バランスを要するポーズや、大きく手足の間隔を開くポーズには向かないでしょう。敷きっぱなしにすると細かい凹凸にほこりが溜まりやすい点は気になるものの、水拭きできるので、汗っかきの人も衛生的に使えるといえます。


厚み10mmと分厚いため、猫のポーズや三日月のポーズでは肘や膝に、シットアップでは背中やお尻に痛みを感じにくいものの、どのポーズをとっても底つき感を覚える可能性があることが気になりました。大きく体重をかけるポーズには不向きでしょう。


0.41kgと軽量で片手でも持ちやすく、収納バンドで簡単にまとめられることはうれしいポイント。またサラサラした触り心地で素肌に触れても不快感は少ないでしょう。しかし、細かいマット表面の凹凸の触り心地に違和感を覚える人もいたため、露出が多いウェアだと気になる可能性があるといえます。


ズレやすさをふまえるとヨガには不向きですが、筋トレ用のマットとして使うなら候補に入れてもよいでしょう。

良い

    • 厚みがあり、どのポーズでも関節に痛みを感じにくい
    • 軽量で片手でも持ちやすく、収納バンドも付いている

気になる

    • ヨガマットごと動きやすく、バランスを要するポーズには不向き
    • 細かい凹凸があり、ほこりが溜まりやすい
    • 底つき感が気になる
付属品収納バンド
収納方法ロール式
14位
検証18位

さくらフォレスト
さくらの森Panus ヨガマット

検証スコア
4.42
クッション性の高さ
4.54
滑りにくさ
4.61
肌触りのよさ
4.55
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
3,480円
中価格
厚さ8mm
素材TPE
収納するときの厚さ14cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
60.7cm
重量
1.06kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
厚さ8mmのTPE素材
長さ182cm幅60.5cm、重量850g
水洗い可能な撥水仕様、収納ケース付属

ベタつきにくく水拭き可能。汗汚れをサッと落としやすい

さくらフォレストの「さくらの森 Panus ヨガマット」は、びっしょり汗をかく人におすすめのヨガマット。ベタつきにくいうえに水拭きできるため、汗汚れをサッと落としやすいといえます。8mmの厚さにより、クッション性にも優れていました。


生地が硬めであるもののクッション性が高く、使用したモニターからは「底つき感はあるが膝や手のひらは痛くない」との声が挙がったため、幅広いヨガのポーズをとりやすいといえます。三日月のポーズで膝に痛みを感じたモニターはいたものの、重点的に体重をかけるような体勢でなければほとんど気にならないレベルでしょう。


表面は滑りにくく、モニターからは「安定感がありポーズをとりやすかった」という声が。体重をかけ続けると滑りやすかったため、寝る・座るなど、安定した状態で行うトレーニングに向いています。


表面がベタつきにくい反面、「ザラザラした触り心地で、好みではない」との意見も。さらさらの肌触りを好む人には向かない印象です。


とはいえ、収納バンドが付属しているので、簡単にまとめやすい点はメリット。ヨガスタジオはもちろん、屋外で使ってもお手入れしやすいので、持ち歩く機会が多い人は検討してくださいね。

良い

    • ベタつきにくいうえに水拭きできるため、汗汚れを落としやすい
    • クッション性が高いうえ表面が滑りにくく、ポーズをとりやすかった
    • 収納バンドがついているので簡単にまとめられて持ち運びにも便利

気になる

    • ザラザラした肌触りを指摘したモニターもいた
    • 三日月のポーズで膝の痛みを感じたモニターがいた
付属品バンド
収納方法ロール式
15位
検証40位

大創産業
ダイソーヨガマット

検証スコア
3.48
クッション性の高さ
3.40
滑りにくさ
3.62
肌触りのよさ
3.55
持ち運び・収納のしやすさ
3.90
手入れのしやすさ
3.00
参考価格
440円
低価格
厚さ3mm
素材PVC
収納するときの厚さ8cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
160cm
48cm
重量
0.52kg
手入れ方法
乾拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
幅48×長さ160cmのロールタイプ
厚み0.3cmの塩化ビニル樹脂製

薄めのマットで滑りやすい。本格的なトレーニングには不向き

大創産業の「ダイソー ヨガマット」は、細身体型で、できるだけ安いヨガマットを購入したい人向け。群を抜いて低価格で手軽に取り入れられるものの、厚さが3mmとかなり薄く、横幅もかなり狭いため体型を選びます


薄手でクッション性も低く、モニターからは「膝や手のひらも痛くてポーズが取りにくい」という声が寄せられました。手足も滑りやすく、ポーズによってはヨガマットが床から大きくズレてしまう可能性があります。グッと力を入れるとベタつき感も気になりました


表面の凹凸は汚れが溜まりやすく、水拭きできないのもネック。0.52kgと軽量で持ち運びには苦労しませんが、ヨガや筋トレをしっかり行いたい人は、ほかの商品を検討してみてくださいね。

良い

    • リーズナブルな価格設定でヨガマットを手軽に導入できる
    • 0.52kgと軽量で持ち運んでも負担に感じにくい

気になる

    • 薄手でクッション性が低く、膝や背中への負担がかかりやすい
    • ポーズによってはヨガマット自体がズレやすく安定感に欠ける
    • 横幅が48cmとかなり狭いため、体型によっては使いづらい
    • 収納ケースもバンドも付属していない
付属品
収納方法ロール式
16位
検証4位
手入れのしやすさ No.1

丸一
StyleBoatMarketリカバリーヨガマット

検証スコア
4.68
クッション性の高さ
4.42
滑りにくさ
4.91
肌触りのよさ
4.80
持ち運び・収納のしやすさ
3.70
手入れのしやすさ
5.00
最安価格
Amazonで売れています!
10,780円
在庫わずか
厚さ5mm
素材EVA、Synthetic rubber
収納するときの厚さ12.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180cm
66cm
重量
1.29kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
商品概要
理学療法士監修による設計
重量約1.1kg、EVAと合成ゴムによる低反発・高反発構造
サイズ180cm×66cm、厚さ5mmでフラットな表面

自宅でヨガに励む初心者にはコレ!滑りにくく集中しやすい

丸一の「StyleBoatMarket リカバリーヨガマット」は、これからヨガや筋トレをはじめる初心者におすすめのヨガマットです。EVAとゴムをブレンドした素材で、厚さは5mmと十分。表面は滑りにくく、ヨガマットに体重をかけると手足がピタッと固定されるので、バランスを保つ必要のあるポーズや筋トレも集中して行えるでしょう。


実際にヨガポーズと筋トレを行ったモニターからは「ポーズの精度を高められる」「次のポーズへの移行がスムーズ」という声が挙がりました。ヨガマット自体も床にピタッと密着して、ズレにくいのもうれしいポイントです。


クッション性の高さも魅力。肘や膝をついても、もちもちと弾力のある素材が衝撃を吸収しやすく、床の底つき感がほとんど気になりませんでした。ただし、腹筋をした際に、一部のモニターから「腰骨や背中が当たって痛かった」という意見も挙がったため、腹筋を集中的に鍛えたい人には向かないでしょう。


また、素肌に触れてもサラサラしており、ベタつかず快適に使える肌触りのよさもメリットです。加えて、表面に凹凸がないつくりでほこりが溜まりにくいうえ、水拭きできることもうれしいポイント。


一方、収納袋やバンドが付属していないので持ち運びには不向き。とはいえ、グリップ力に優れ、幅広いヨガのポーズに対応できる商品です。自宅でヨガやエクササイズを頑張りたい人は、ぜひ検討してみてくださいね。

良い

    • 表面が滑りにくく手足がピタッと固定され、ポーズをとりやすい
    • クッション性が高く、肘や膝をついても底つき感が気になりにくい
    • 表面はサラッとしていて、素肌に触れてもベタつき感が少ない

気になる

    • 収納袋やバンドが付属していないので持ち運びには向かない
付属品
収納方法ロール式
17位
検証30位

ヨガワークス
ヨガマットYW-A202

検証スコア
4.13
クッション性の高さ
4.41
滑りにくさ
4.31
肌触りのよさ
3.70
持ち運び・収納のしやすさ
3.34
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
4,490円
中価格
厚さ6mm
素材PVC
収納するときの厚さ12.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
173cm
61cm
重量
1.62kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
幅約61cm・長さ約173cm・厚さ6mmのPVC素材
両面へのグリップ加工
AZOやDEHP不使用、1200g相当分のCO2オフセット対応

立位のポーズや筋トレに。足が滑りにくくクッション性もある

ヨガワークスの「ヨガマット  YW-A202」は、足をダイナミックに開くポーズや筋トレで使いたい人におすすめのヨガマットです。厚さは6mmと十分。脚を大きく開く立位のポーズでも足が滑りにくく、モニターからは「足裏がしっかりと固定されていた」という声が挙がっています。ダウンドッグでは手がやや滑ったものの、ヨガマット自体が床から滑ることはなかったこともメリットです。


クッション性があり、腹筋を繰り返し行ってもヨガマットの硬さが気になりにくいことが特徴。実際に使用したモニターからは「クッション性があるおかげで背中も腰も痛くなかった」という声が挙がりました。腹筋メインで筋トレしたい人でも快適に使えるでしょう


一方、素肌に触れるとベタつきや凹凸の違和感を感じやすく、肌触りはいまひとつ。モニターからは「ペタッと肌にはりつく感覚がある」という指摘があり、汗をかく動きをする際は注意が必要です。また、マットに細かい溝があり、ほこりがたまりやすいので敷きっぱなしは避けてくださいね。


収納バンドが付属していないためコンパクトにまとめにくく、持ち運び用には不向き。とはいえ、滑りにくさとクッション性のバランスがよいヨガマットがほしいなら、十分候補に入る商品です。

良い

    • クッション性があり、シットアップの際に背中が痛くなりにくい
    • 足が滑りにくく、足を大きく開いたポーズにも使いやすい

気になる

    • 肌にはりつく感触があり、ベタつき感が気になりやすい
    • コンパクトにまとめにくく、持ち運び用には向かない
付属品
収納方法ロール式
18位
検証9位
肌触りのよさ No.1

BARWING
ヨガマット

検証スコア
4.60
クッション性の高さ
4.76
滑りにくさ
4.64
肌触りのよさ
5.00
持ち運び・収納のしやすさ
3.80
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,970円
20%OFF
参考価格:
4,980円
厚さ15mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ22cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
238cm
92cm
重量
1.64kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
幅90cm・長さ200cm・厚さ15mmのサイズ
天然ゴム添加の高密度NBR素材とクローズドサーフェス加工
水洗い可能な防音・防振設計と付属の収納バンドおよび収納袋

柔らかくフィットして手足や膝を保護。自宅ヨガに適した1枚

BARWINGの「ヨガマット」は長さ238×幅92cmの大型サイズで、ヨガやピラティス、ダンスなどあらゆる用途で活用できるように作られています。細菌の繁殖を防ぐため、汗などの水分が染み込みにくいクローズサーフェス加工が施されているのも特徴です。

クッション性の高さが最大の魅力。厚みが15mmもあり、モニターからは「手のひら・膝ともに、マットの柔らかさしか感じなかった」「背中を丸めても床にあたっている感覚が少なかった」など、プラスのコメントが続出しました。これまで、床にあたってポーズに集中できなかった人にうってつけといえます。


滑りにくさも申し分なし。モニターからは、「両足を大きく開いて踏ん張ってもマットがズレにくかった」との意見が寄せられています。また、「手足が滑りにくいかった」「しっかりとグリップ力があった」という声も出ており、安定性に優れた商品といえます。


表面は柔らかくサラサラとした触り心地で、「ムニムニしていて気持ちよく、柔らかく快適だった」「不快感がない肌触りだった」とモニターから好評でした。また、水や汚れを弾くニトリルゴム素材なので、軽い汚れならすぐ落とせるでしょう。ただし、表面の溝があり、ホコリが溜まりやすい点は気になりました。


惜しかったのは、折りたたみができず、重量が1.64kgと重めだったところ。収納ケースが付属しているものの、移動時間が長いと負担を感じやすいといえます。とはいえ、クッション性も滑りにくさも備えているので、家置き用のマットがほしい人には候補に入る商品です。

良い

    • クッション性がとても高く、手のひらや膝が痛くなりにくい
    • 手足が滑らずポーズが安定しやすい
    • 柔らかくサラサラした触り心地で心地よかった

気になる

    • 折りたためず、重量もあり持ち運びにくい
    • やや溝にホコリが溜まりやすい
付属品収納ケース
収納方法ロール式
19位
検証21位

lululemon
The Mat 5mm

検証スコア
4.38
クッション性の高さ
3.97
滑りにくさ
4.85
肌触りのよさ
4.80
持ち運び・収納のしやすさ
3.17
手入れのしやすさ
4.50
参考価格
10,000円
やや高価格
厚さ5mm
素材天然ゴム55%、合成ゴム23%、ポリウレタン15%、ポリエステル5%、ナイロン2%
収納するときの厚さ11cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180.5cm
66cm
重量
2.87kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
商品概要
ポリウレタントップレイヤーと天然ゴムベース構造
防カビ・抗菌成分の配合
寸法66cm×180cm、重量2.38kg

滑りにくく、パワーヨガ向き。バランスを要する筋トレにも!

lululemonの「The Mat 5mm」は、手足の滑りにくさを重視するパワーヨガをしたい人におすすめのヨガマット。厚さ5mmの天然ゴム素材で、ヨガマット裏に滑り止め加工が施されています。モニターからは「床を押すように手足に力を入れてもズレなかった」と好評で、プランクやスクワットなど、バランスを要する筋トレをしたい人にもぴったりです。


ヨガマット表面は凹凸がなくなめらかで、肌触りのよさも良好。モニターからは「肌があたってもベタつかず快適」との声が挙がりました。また、表面に溝がなくほこりをサッと落としやすいうえ、水拭きができるので、手入れがしやすいことも魅力です。

一方、ヨガマットが硬めでやや底つき感があり、クッション性は物足りないことはネック。猫のポーズをしたモニターからは「手のひらに痛みはないが、膝に若干の痛みを感じた」との意見が挙がりました。


カバーや専用バンドが付いていないためコンパクトにまとめにくいうえ、重量は2.87kgと重く、持ち運びには向いていないでしょう。

出先には持っていきにくいものの、滑りにくく手入れも簡単。汗をかきやすい人は、ぜひ検討してください。

良い

    • ヨガマット裏に滑り止め加工があり、手足が滑りにくい
    • 凹凸がなくなめらかで、肌触りは良好
    • 水拭きができ、汗汚れを落としやすい

気になる

    • 硬めでやや底つき感があり、クッション性は物足りない
    • コンパクトにまとめにくく重いため、持ち運びに不向き
付属品
収納方法ロール式
20位
検証31位
持ち運び・収納のしやすさ No.1

パル
3COINSたためるヨガマット2514-YD-05-0000

検証スコア
4.12
クッション性の高さ
4.04
滑りにくさ
4.54
肌触りのよさ
4.00
持ち運び・収納のしやすさ
4.82
手入れのしやすさ
3.00
参考価格
880円
低価格
厚さ6mm
素材PVC
収納するときの厚さ8.7cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
177cm
61cm
重量
1.22kg
手入れ方法
乾拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
収納と持ち運びが可能な折りたたみ式
厚さ6mmのヨガ・トレーニング用マット

滑りにくい折りたたみタイプのヨガマットがほしい人に

パルの「3COINS たためるヨガマット 2514-YD-05-0000」は、PVC素材で厚さ6mmの折りたたみタイプのヨガマット。折りたたんでコンパクトに収納できるので、使わない時も場所をとらず、持ち運びにも便利です。


滑りにくさの検証では、「手足がズレにくかった」「マットが動かなかった」との声が挙がりました。手足や肘膝が安定しやすく、ポーズをしっかり取れるでしょう。クッション性の高さの検証では、「膝や背中は痛くないが場所によっては底つき感がある」という意見が挙がり、長時間の使用には不向きな印象でした。


肌触りのよさの検証では、「ベタつきが気になった」との意見が挙がったため、汗をかく動きをする際は注意が必要。表面の凹凸は汚れが溜まりやすく、水拭きできないこともネックです。


折りたためて持ち運びやすいものの、水拭きができず清潔に保管しにくいところはデメリット。メインのヨガマットとして使いたい人には不向きでしょう。

良い

    • 手足や肘膝が安定しやすく、ポーズをしっかり取れた
    • 折りたたんでコンパクトに収納できる

気になる

    • ベタつきが気になった
    • 表面の凹凸は汚れが溜まりやすく、水拭きできない
    • 場所によっては底つき感があり、長時間の使用には不向き
付属品バンド
収納方法折りたたみ式

売れ筋の人気ヨガマット全40商品を徹底比較!

ヨガマット の検証

マイベストではベストなヨガマットを「ヨガや筋トレのポーズを取っても体に負担がかからないうえ滑りにくく、触り心地や手入れ・持ち運びのしやすさにも優れている商品」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のヨガマット40商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。


検証①:クッション性の高さ

検証②:滑りにくさ
検証③:肌触りのよさ

検証④:持ち運び・収納のしやすさ

検証⑤:手入れのしやすさ

今回検証した商品

  1. ★4.89YURENトレーニングマット
  2. ★4.73Amazon Basicsエクササイズマット
  3. ★4.72FeetluヨガマットS01004-4
  4. ★4.68丸一StyleBoatMarketリカバリーヨガマット
  5. ★4.64Y.H.SSoomloom ヨガマット
  6. ★4.63Mee折りたたみヨガマット
  7. ★4.62Gruperヨガマット
  8. ★4.62adidasフィットネスマットADMT-11014
  9. ★4.60BARWINGヨガマット
  10. ★4.59omniflowまあるい ヨガマット
  11. ★4.57Ultimate LifeGronG ヨガマット
  12. ★4.51AYOヨガマット
  13. ★4.47アイビーフィットネスeasyogaエコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS-YME-104-R2
  14. ★4.46インターテックsuriaHDエコマットプラス
  15. ★4.45Mandukaビギン ヨガマット25SS 250203
  16. ★4.44Feetlu折りたたみ式エクササイズヨガマット
  17. ★4.43MB&JパートナーズJOYme ヨガマット
  18. ★4.42さくらフォレストさくらの森Panus ヨガマット
  19. ★4.41WM FITNESSヨガマット
  20. ★4.41アルペンTIGORA極厚ふかふか 軽量 ヨガマット
  21. ★4.38lululemonThe Mat 5mm
  22. ★4.37Floveliaヨガマット
  23. ★4.33LAVA InternationalリバーシブルヨガマットSK-AC00042
  24. ★4.30Taimonik折りたたみヨガマットYJD
  25. ★4.27Readaeer折り畳み式ヨガマット
  26. ★4.25TAKアパレルLino Mirai ヨガマット
  27. ★4.24TAKアパレルプリマソーレヨガマット
  28. ★4.18adidasヨガ&ストレッチ ヨガマット 5mmADYG-10300RG
  29. ★4.16MAKERSuFityogamat
  30. ★4.13ヨガワークスヨガマットYW-A202
  31. ★4.12パル3COINSたためるヨガマット2514-YD-05-0000
  32. ★4.08JADE YOGAハーモニー プロフェッショナル
  33. ★4.07アイビーフィットネスeasyogaナーディヨガマットYME-007-B2
  34. ★4.03アイロックスMandukaプロライト ヨガマット
  35. ★3.98Synabizヨガマット
  36. ★3.97ReebokReebok FitnessヨガマットR03708DU00065
  37. ★3.88ニトリヨガマット
  38. ★3.85ライズクリエイションcréerヨガマット
  39. ★3.80TAKアパレルプリマソーレヨガマットPSS91NH026
  40. ★3.48大創産業ダイソーヨガマット
1

クッション性の高さ

クッション性の高さ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターが猫のポーズ・三日月のポーズ・シットアップを行いクッション性の高さを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • クッション性の高さ
    • 猫のポーズをとったときに手のひら・膝に痛みを感じないか
    • 三日月のポーズをとったときに足の裏・膝に痛みを感じないか
    • シットアップをしたときに背中に痛みを感じないか
2

滑りにくさ

滑りにくさ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターがダウンドッグ・ヴィラパドラーサナ2・プランクを行い滑りにくさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 滑りにくさ
    • ダウンドッグを行ったときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
    • プランクを行ったときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
    • ヴィラパドラーサナ2をしたときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
3

肌触りのよさ

肌触りのよさ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターが猫のポーズ・三日月のポーズ・シットアップ・ダウンドッグ・ヴィラパドラーサナ2・プランクを行い、肌触りのよさを以下の項目で「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 素肌が触れたときに、ベタつきや凹凸が気にならないか

4

持ち運び・収納のしやすさ

持ち運び・収納のしやすさ

マイベストでは「コンパクトにまとめやすく、片手で持っても疲れにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 折りたためるかどうか
  • 収納ケースまたはバンドが付属されているかどうか
  • 軽量かどうか

5

手入れのしやすさ

手入れのしやすさ

マイベストでは「汗汚れやほこりがついてもきれいにケアできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 水拭きできる素材かどうか
  • 表面にほこりが溜まりにくいかどうか

ヨガマットと筋トレマットの違いは?

ヨガマットと筋トレマットの違いは?

ヨガマットと筋トレマットの主な違いは、クッション性と滑りにくさです。


クッション性はヨガマットのほうが低い傾向があります。ヨガは片足立ちをしたり大きく足を開いたりとバランスの取りやすさを重視するため、体が安定しやすいようにあえてクッション性が低いことが特徴。一方、筋トレはジャンプやもも上げといった激しい動きをすることもあるので、衝撃吸収を考慮してクッション性の高い商品が多く作られています。


また、滑りにくさはヨガマットのほうが優れている商品が多数。バランスを取るポーズが多いため、手足の位置がピタッと止まるよう滑りにくさが重視されています。対して筋トレマットは、手足を俊敏に動かしやすいようあえて適度に滑りやすくしている傾向があるので、バランスを取る筋トレをしたい人にはヨガマットのほうがよいでしょう。


なお、手入れのしやすさはヨガマットの種類は関係なく、素材によって異なるので、このあとの選び方を参考にしてくださいね。

前野由衣(Yui Maeno)
パーソナルトレーナー・一児のママ/マイベスト フィットネス・マタニティ商材担当
前野由衣(Yui Maeno)

筋トレマットは、商品によって筋トレメニューがマットに記載されていたり、マットの中心がわかるように線が引かれていたりと、筋トレをしやすい工夫が施されている商品があります。


また、筋トレマットの防音性にはあまり期待できません。防音性を検証したところ、最大で11dBほどしか動作音がカットされませんでした。激しい動きの多い筋トレをしたい人は、筋トレマットだけでなく、防音マットも併用することをおすすめします。

ヨガマットの洗い方などの手入れ方法や、正しい捨て方をご紹介!

ヨガマットの洗い方などの手入れ方法や、正しい捨て方をご紹介!

ヨガマットの手入れ方法は、素材によって異なります。素材に応じて定期的に手入れすることで、汗のにおいが発生するリスクを軽減できるでしょう。


TPE・EVA素材はどちらも水に強い素材なので、水拭きが可能。落ちにくい汚れがついたときは、中性洗剤を薄めたぬるま湯に浸けて落としましょう。TPE素材は水洗いもできますが、なかには水洗いを推奨していないものもあるため、各商品の取り扱い方法を必ず確認してくださいね。


NBR素材は水洗いできないので、手入れの際は湿らせた布で水拭きしましょう。一方、PVCは水洗い・水拭きともにNG。水を吸収しやすい素材なので、水を使って手入れすると劣化が早まる可能性があります。普段から風通しのよい場所に干しておき、ひどく汚れた場合は買い替えを検討しましょう。


なお、ヨガマットはプラスチックやゴムでできているため、可燃ゴミとして捨てることが一般的です。巻いた状態ではゴミ袋に収まらないため、ハサミやカッターで小さくカットして捨てましょう。ゴミ袋に収まるサイズにカットしない場合、粗大ゴミに分類されるので注意してくださいね。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

ヨガマットを捨てる前に、ヨガ以外の活用方法を考えてみるのもよいでしょう。小さく切って家具の擦れ防止に使用したり、部屋に広げてパズルマット代わりにしたりと活用方法は意外とたくさんあります。小さく切ったものを、ヨガをするときの膝下パッドとして使うのもおすすめですよ。

ヨガをはじめるなら、ヨガマットに加えてラグやウェアなどのグッズもそろえよう!

ヨガをする際は、ヨガブロックがあると体が固くても取りたいポーズをきれいにとることができますよ。また、ヨガマットの上に敷くタオルのようなヨガラグやヨガマットケースは出先でヨガをする際に便利。おしゃれなヨガウェアを着用して、気分をあげることもよいでしょう。以下のコンテンツでは、ヨガグッズを紹介しているのでチェックしてくださいね。

慣れてきたら、オンラインヨガやスタジオに挑戦してみて

自宅でのヨガ習慣がついてきたら、オンラインレッスンやスタジオに通ってみるとよいでしょう。インストラクターに丁寧に教わることで、1人で行うよりもポーズを深められますよ。

ヨガマットの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ヨガマットのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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