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【徹底比較】ヨガマットのおすすめ人気ランキング【厚手で滑りにくいのは?2026年4月】

【徹底比較】ヨガマットのおすすめ人気ランキング【厚手で滑りにくいのは?2026年4月】

ヨガや筋トレの際に活躍するヨガマット。初心者はもちろん、ラバなどのヨガスタジオに持ち運びたい人にとっても必須アイテムです。しかし、サイズだけでなく厚さも薄手の4mmのものから厚手の10mmのものなど商品によって異なるうえ、折り畳めるものなど収納・持ち運び方法もさまざま。ダイソーなどの100均・ニトリ・しまむら・無印などからも販売されており、どれを選べばよいか迷っている人も多いでしょう。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のヨガマット33商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのヨガマットをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

西浦りさ
監修者
ヨガインストラクター
西浦りさ

世界を旅するヨギー二。アクロヨガの日本の第一人者でもあり、2013年 Acro Yoga Japanを代表として設立。車で周る47都道府県全国ツアーを行い、アクロヨガ、アシュタンガヨガ、逆立ちのWSなど年間3000名以上への指導を実施。TVやCM、雑誌などのメディアに多数出演しながら、日々ヨガの魅力を伝えている。 《資格・経歴》 アクロヨガジャパン代表/全米ヨガアライアンス E-RYT200 講師/アクロヨガ正式指導者(Level2)/タイマッサージセラピスト/パーソナルトレーナー 《出演メディア》 ノンストップ・嵐にしやがれ・kinki kids のブンブブーン ・シューイチ ・PON・ ヒルナンデス・某全国チェーン店ラーメン CM ・モヤモヤさまぁ~ず2 ・ヨガジャーナル日本版 表紙モデル・ジャパンフィットネス表紙モデル・Yogini etc…

西浦りさのプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のヨガマット33商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. クッション性の高さ

    1
    クッション性の高さ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 滑りにくさ

    2
    滑りにくさ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  3. 肌触りのよさ

    3
    肌触りのよさ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  4. 持ち運び・収納のしやすさ

    4
    持ち運び・収納のしやすさ

    マイベストでは「コンパクトにまとめやすく、片手で持っても疲れにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

  5. 手入れのしやすさ

    5
    手入れのしやすさ

    マイベストでは「汗汚れやほこりがついてもきれいにケアできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
最近の更新内容
  • 更新
    ランキングを更新し、TOP20に以下の商品が追加されました。
    • Amazon Basics|エクササイズマット
    • BARWING|ヨガマット
    追加
    以下の商品を検証してランキングに追加しました。
    • YUREN|トレーニングマット
      クッション性が高く、グリップ力も高いベストバイ。お手入れも簡単!|YURENの「トレーニングマット」は、長さ203×幅92cmと、通常のヨガマットよりも幅が広いのが特徴。手足を広げて寝転んでもはみ出しにくく、幅広い体型の人にフィットするよう配慮されていると謳っています。実際にモニターが猫のポーズや三日月のポーズと…
    • AYO|ヨガマット
      高いクッション性で関節をサポート。素肌でもサラサラ快適|AYOの「ヨガマット」は、両面滑り止め加工付きの商品。長さ183×幅61cmと長さ185×80cmの2タイプが用意されており、さらに厚みも10mmと15mmのバリエーションがあるため、身長や体格・用途に合わせて選びやすいですよ。保温性にも優れており…
    • Readaeer|折り畳み式ヨガマット
      小さくたたんで持ち運べる。滑りにくいが、クッション性は控えめ|Readaeerの「折り畳み式ヨガマット」は表面と裏面の色が異なっており、1枚で2色を楽しめるのが特徴。素材には引裂き抵抗に強いTPEを使用していると謳っています。最大の魅力は、約0.79kgと軽いうえ、折りたたんで専用のバッグに入れて持ち運べると…
    • Synabiz|ヨガマット
      折りたたんで持ち運び可能。滑りにくいが、床の硬さを感じやすい|Synabizの「ヨガマット」は耐久性と柔軟性のバランスに優れたPVC素材が使われており、毎日使っても劣化しにくいタフさと謳っています。ライトオレンジ・ピンク・ブラックなど、5色のカラーバリエーションから選べますよ。表面の凹凸が手足をしっかりグリッ…
    • Flovelia|ヨガマット
      ホットヨガで使いたい人に。汗でベタつきにくく、拭き取りもしやすい|Floveliaの「ヨガマット」は、カラーバリエーションにカーネーション・ラベンダー・デルフィニウムといった花の色を取り入れているのが特徴。赤ちゃん用のグッズや医療器具に使われるTPE素材を使用しています。表面がフラットでお手入れしやすいので、ホッ…
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ヨガマットの選び方

ヨガマットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

ヨガや筋トレをするなら厚さ5〜9mmのもの!

ヨガや筋トレをするなら厚さ5〜9mmのもの!

ヨガや筋トレをやるなら、厚さ5〜9mmのものがおすすめです。検証では、普段からヨガを行っているモニターが厚さ3〜10mmの商品のクッション性をチェック。その結果、厚さ5mm以上のものはクッション性のよさの評価が高い傾向がありました。膝や肘をつくヨガのポーズや筋トレをしても体が痛くなりにくいでしょう。


一方、厚さ4mm以下の薄手のものは評価が伸び悩みました。ヨガマットを敷いていても床の硬さをダイレクトに感じやすく、不快感を覚えた人がほとんど。さらに、軽量で滑りやすい傾向があったため、アクティブな運動にも向きません。とはいえ、スクワットや腕立て伏せなど激しくなく、クッション性を必要としない筋トレをするならありですよ。


また、厚さ10mm以上のものだと、柔らかすぎて手足をつけたときにぐらつきやすいものが多いことが難点。クッション性は高いものの、ポーズを安定させにくいでしょう。安定感を重視しないストレッチや、腹筋など体の広範囲をつける筋トレには適しています。体の重みをヨガマットが受け止めて、体の痛みを感じにくいことはメリットですよ。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞
厚さ5mm以上の商品でも、表面が沈み込まないようなゴムコーティングが施されている商品はクッション性を感じにくいので注意しましょう。
西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

厚さ3mmの薄手のものは、クッション性が低いものの、丸めてもコンパクトになることは魅力。あくまで持ち運び用のサブとして購入するならありでしょう。


商品によっては安定してポーズをとれるものもあったものの、10mm以上ある厚手のヨガマットは、手首で体を支えるポーズのときに安定しにくいものが多いことが懸念点。呼吸法・瞑想などの座ったポーズをとりたい人にはおすすめですよ。

2

足や体がピタっと止まるゴム素材のヨガマットがおすすめ!

足や体がピタっと止まるゴム素材のヨガマットがおすすめ!

滑りにくさを重視するなら、ゴム素材を使用したヨガマットがおすすめ。運動中に体が滑ったり、ヨガマットがずれたりすると、フォームが崩れて非効率です。その点、滑りにくいものならフォームを保ちやすく、ケガのリスク軽減にもつながります。


検証した結果、素材にゴムを使用している商品は滑りにくいことが判明。モニターからも「安定したポーズが取りやすい」との声が多数挙がりました。さらに、ヨガマット自体が床からズレにくい点もメリット。とくに、パワーヨガやHIITなどのアクティブな動きをする人にぴったりです。


一方、PVC素材のヨガマットは滑りやすい傾向がありました。ヨガマットにつけた手のひらや肘が徐々にズレてしまったモニターが多かったため、ポーズが安定しにくいといえます。また、床からズルッとズレてしまった商品もあったので、注意が必要です。


なおゴム素材を使っていない商品でも、裏面に滑り止めがあれば床からズレることは防げるうえ、床に密着するぶん表面の滑りも軽減できますよ。表面の溝や模様は商品によって異なりますが、滑りにくさにはほとんど関係なかったので、そこは気にせず選んでくださいね。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

PVC素材は滑りやすいうえ、今回の検証では肌触りにも懸念がありました。モニターからは「肌に張りつく」「ぬめっとして感触が悪い」といった意見が挙がっています。ヨガマットは素肌に触れる機会が多いからこそ、PVC素材のものはあまりおすすめできません。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

とくに天然ゴム100%素材のヨガマットは、マットが体に密着することが大きな魅力。バランスポーズをとることが多い人にはぴったりでしょう。

3

全身が収まる大きめのヨガマットを選ぼう。身長以上×肩幅以上が目安!

全身が収まる大きめのヨガマットを選ぼう。身長以上×肩幅以上が目安!

ヨガや筋トレに集中するために、体全体がしっかり収まるサイズのヨガマットを選びましょう。ヨガマットのサイズが体に合っていないと、スムーズに運動できないので注意サイズが小さすぎると、ヨガのポーズをとる際につま先がヨガマットの端に引っかかったり、寝転ぶポーズで頭がはみ出たりすることがあります。


サイズは、身長以上×肩幅以上を目安に選ぶことがおすすめ。自分の体よりも少し大きめなので、足を大きく開くポーズ・手足を前後に大きく開くポーズなどもヨガマットの上で行えます


今回検証した商品は、長さ約145〜180cm×幅約48〜66cmと幅広い選択肢がありました。たとえば20代女性の平均値である身長157.5cm×肩幅41cm前後の人なら、長さ160cm以上×幅48cm以上のものを選ぶとよいでしょう。詳しくは、ランキングの「長さ」「幅」をチェックしてくださいね。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

ヨガマットのサイズが大きすぎると、利用者が多いスタジオでは周りとのバランスをとりながら敷くことが難しい場合もあります。収納するための広いスペースも必要なので、肩幅・身長よりも少し大きいくらいのサイズがのヨガマットがおすすめです。

4

表面に溝がなく、水拭きできる素材のヨガマットがおすすめ!

表面に溝がなく、水拭きできる素材のヨガマットがおすすめ!

手入れのしやすさを求めるなら、表面に細かい溝がない商品を選びましょう。ホコリが溜まりにくくきれいな状態を保ちやすいことがメリット。溝があるものでも、直線の溝であれば溜まったホコリを拭き取りやすいでしょう。表面の溝が細かいほど床の汚れが溝に詰まってしまうのでおすすめできません。


汗汚れを落とすためには、水拭きできる素材を選ぶことも大切です。水拭き可能なのは、TPE・ABS樹脂・EVA・合成ゴムなどの素材。TPEは基本的に水で洗えるため、汗をたくさんかくホットヨガにおすすめです。ただし、TPEでも水洗いできない商品もあるので、購入前に商品の手入れ方法を確認してください。


なお、PVCや天然ゴム素材のものは水拭きできません。素材の性質上、水を吸収しやすいため劣化してしまう可能性があるため注意しましょう。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

まれにPVCや天然ゴム以外の素材でも、デザインや加工などの観点から水洗いを推奨しないものもあります。手入れの際は、パッケージや商品の公式サイトを確認してくださいね。

5

ヨガマットを持ち運びたいなら、重量が2kg未満のものを!折りたためるとなおよし

ヨガマットを持ち運びたいなら、重量が2kg未満のものを!折りたためるとなおよし

ヨガスタジオや屋外などの外出先でも使いたい人には、重量が2kg未満のヨガマットがおすすめです。持ち運びやすさを検証した結果、2kg未満なら片手でもスムーズに持てることが判明。一方、2kg以上のものは重さを感じやすく、片手で持っていると疲れやすいことがわかりました。


検証したなかで、重量が2kg未満だったのは29商品中27商品。最も軽いものは400gだったのに対し、最も重いものは2.87kgでした。500mLペットボトルだと約4本分の重さの差があるので、重視するべきポイントといえます。なお、厚さと重量は比例しないので、薄手だからといって軽量だと判断しないようにしてくださいね。


さらに利便性を求めるなら、コンパクトに折りたためるヨガマットがベター。折りたためないロールタイプと比べて、持ち運ぶ際に邪魔になりにくい点が魅力です。ヨガマットを丸める手間が省け、バンドで固定しなくても広がらないので持ち運びやすいでしょう。


収納袋やバンドが付属された商品なら、別途購入する手間も省けます。ただし、検証した商品のなかで収納袋やバンドが付属しているものは少なかったので、基本は付属されていないと考えておきましょう。

選び方は参考になりましたか?

ヨガマット全33商品
おすすめ人気ランキング

ヨガマットのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
おすすめ順
コスパ順
人気順
並び替え
絞り込み
クッション性を重視したい人向け
滑りにくさを重視したい人向け
手入れを楽に済ませたい人向け
持ち運びたい人向け

商品

画像

おすすめ スコア

最安価格

人気順

おすすめスコア

詳細情報

クッション性の高さ

滑りにくさ

肌触りのよさ

持ち運び・収納のしやすさ

手入れのしやすさ

厚さ

長さ

重量

素材

付属品

収納するときの厚さ

収納方法

手入れ方法

マット裏に滑り止め加工あり

表面に溝なし

溝のタイプ

1

YUREN

トレーニングマット

YUREN トレーニングマット 1
4.89
5.00
4.94
4.95
3.80
5.00

15mm

203cm

92cm

1.73kg

ニトリルゴム

収納ケース、バンド

22cm

ロール式

水洗い、水拭き

2

Amazon Basics

エクササイズマット

Amazon Basics エクササイズマット 1
4.73
4.98
4.74
4.75
4.20
4.30

10mm

188cm

61cm

0.97kg

ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム)

ヨガマットストラップ、バンド

61cm

ロール式

水洗い可能

直線の溝

3

丸一

StyleBoatMarketリカバリーヨガマット

丸一 リカバリーヨガマット 1
4.68
4.42
4.91
4.80
3.70
5.00

5mm

180cm

66cm

1.29kg

EVA、Synthetic rubber

12.5cm

ロール式

水拭き

4

Y.H.S

Soomloom ヨガマット

Y.H.S Soomloom ヨガマット 1
4.64
4.87
4.71
4.65
4.17
4.00

10mm

180.5cm

76.5cm

1.17kg

ニトリルゴム

ヨガマットストラップ、収納ケース(収納袋)

15.5cm

ロール式

水拭き

直線の溝

5

Gruper

ヨガマット

Gruper ヨガマット 1
4.62
4.97
4.78
4.80
4.17
3.50

8mm

183cm

61cm

0.95kg

TPE

収納ケース、ヨガマットストラップ

11cm

ロール式

水拭き、水洗い

細かな溝

6

BARWING

ヨガマット

BARWING ヨガマット 1
4.60
4.76
4.64
5.00
3.80
4.30

15mm

238cm

92cm

1.64kg

ニトリルゴム

収納ケース

22cm

ロール式

水拭き

直線の溝

7

Ultimate Life

GronG ヨガマット

Ultimate Life GronG ヨガマット 1
4.57
4.98
4.46
4.85
4.50
4.00

10mm

185.5cm

58cm

0.83kg

ニトリルゴム

収納袋、ヨガマットストラップ

16cm

ロール式

水拭き

直線の溝

8

AYO

ヨガマット

AYO ヨガマット 1
4.51
4.51
4.56
4.75
4.20
4.30

10mm

185cm

80cm

0.81kg

ニトリルプタジエンゴム

収納ケース、ヨガマットストラップ

16cm

ロール式

水洗い

直線の溝

9

アイビーフィットネス

easyogaエコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS-YME-104-R2

アイビーフィットネス エコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS- 1
4.47
4.38
4.84
4.65
4.17
3.50

約5mm(±0.5mm)

183cm

61cm

1.05kg

TPE

バンド、ヨガマットバッグ

12.5cm

ロール式

水拭き、乾拭き

細かな溝

10

インターテック

suriaHDエコマットプラス

インターテック HDエコマットプラス 1
4.46
4.73
4.71
4.20
3.70
3.50

6mm

182cm

60.5cm

1.02kg

TPE

13cm

ロール式

水拭き(汚れが酷い場合は中性洗剤を使用)

細かな溝

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位
人気2位
ベストバイ ヨガマット
クッション性の高さ No.1
滑りにくさ No.1
手入れのしやすさ No.1

YUREN
トレーニングマット

おすすめスコア
4.89
クッション性の高さ
5.00
滑りにくさ
4.94
肌触りのよさ
4.95
持ち運び・収納のしやすさ
3.80
手入れのしやすさ
5.00
Amazonで見る
トレーニングマット 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,684円
15%OFF
参考価格:
5,531円
タイムセール
最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,684円
15%OFF
参考価格:
5,531円
厚さ15mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ22cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
203cm
92cm
重量
1.73kg
手入れ方法
水洗い、水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ

クッション性が高く、グリップ力も高いベストバイ。お手入れも簡単!

YURENの「トレーニングマット」は、長さ203×幅92cmと、通常のヨガマットよりも幅が広いのが特徴。手足を広げて寝転んでもはみ出しにくく、幅広い体型の人にフィットするよう配慮されていると謳っています。

実際にモニターが猫のポーズや三日月のポーズといった手や膝を床につくポーズを行ったところ、痛みを感じずにポーズがとれる人が多数でした。また、腹筋をした際も「背中に痛みを感じにくかった」との声が挙がっており、快適に動きやすいといえるでしょう。

滑りにくさも高評価。ダウンドッグで手足に体重をかけても滑らず、「安定してポーズを保つことができた」との声が挙がりました。また、ポーズ中にマットがズレにくく、終始安定感があるといえます。滑りにくいことで余計な力が入るのを防げるので、ヨガ初心者もポーズの安定感を高めやすいですよ。


肌触りについても、「ベタつきや凹凸が気にならなかった」と好印象。長時間のヨガでも快適に使い続けられるでしょう。さらに、水分・汚れを弾くニトリルゴムを使用しており、表面にホコリが入りこむ凹凸もありませんでした。サッと拭くだけで汚れが落ちやすく、お手入れも簡単です。


惜しかったのは、折りたたみができないうえ、重量が約1.73kgもあったこと。バンドと収納袋は付属しますが、持ち運びやすいとはいえませんでした。とはいえ、クッション性・安定性・手入れのしやすさをバランスよく備えているため、自宅でのヨガやトレーニング用としてうってつけの商品といえます。

良い

    • クッション性が高く、手のひらや膝が痛くなりにくい
    • 手足が滑りにくく、ポーズが安定しやすかった
    • ベタつきや凹凸が気にならない快適な肌触りだった
    • 水分や汚れを弾く素材で拭くだけでお手入れしやすい

気になる

    • 折りたたみ不可かつ重たく、持ち運び向きではない
付属品収納ケース、バンド
収納方法ロール式
トレーニングマット

YUREN トレーニングマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

ランキングは参考になりましたか?
2位
人気1位

Amazon Basics
エクササイズマット

おすすめスコア
4.73
クッション性の高さ
4.98
滑りにくさ
4.74
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.20
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,128円
5%OFF
参考価格:
2,236円
厚さ10mm
素材ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム)
収納するときの厚さ61cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
188cm
61cm
重量
0.97kg
手入れ方法
水洗い可能
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

外に持ち運ぶ人にも!肩掛けで持ち運べるうえ、クッション性も高い

Amazon Basicsの「エクササイズマット」は、軽さにこだわったと謳うヨガマット。マットと手足がぴったりと密着してポーズを取りやすいように、粘着性を強化するテクスチャー加工を施しているのも特徴です。

約10mmもの厚みがあり、クッション性は非常に良好でした。モニターからは、「手のひらや膝に痛みを感じにくかった」「床の硬さを感じずに快適にポーズがとれた」などの声が続出。手足や膝にふわっとフィットしてくれるので、長時間のヨガも集中して行えそうです。

滑りにくさも良好です。手足や肘をついても滑りにくく、ダウンドッグ・プランクなどのポーズを安定してとれるモニターがほとんどでした。また、ヴィラバドラーサナ2(戦士のポーズ2)をした際も大抵の人が足元が安定すると感じており、ヨガ初心者でもポーズがとりやすいといえます。


肌触りもよく、モニターからは「直接肌に触れたときにベタベタせず、心地よい肌触りだった」との声が挙がりました。なお、軽い汚れなら簡単に落ちる素材が使われていますが、表面に溝があり、「汚れが入り込みやすい点には注意が必要です。お手入れの際は汚れが残らないように丁寧に拭き取りましょう

最大の魅力は、自宅外へ持ち出しやすいところ。約0.97kgと軽量であるうえ、バンド付きのため肩にかけてスムーズに持ち運べます。自宅で使うだけでなく、スタジオやジムへ持っていく頻度が高い人には有力候補となる商品です。

良い

    • クッション性が高く、手や膝が痛くなりにくい
    • ポーズの最中に手足が滑りにくく、体が安定しやすい
    • ベタつきや凹凸が気になりにくい肌触りだった
    • 軽量かつキャリーストラップ付きで持ち運びが容易
    • 軽い汚れなら簡単に落ちやすい素材を使用

気になる

    • 表面に溝があり、汚れが溜まりやすい
付属品ヨガマットストラップ、バンド
収納方法ロール式
エクササイズマット

Amazon Basics エクササイズマットを検証レビュー!トレーニングマットの選び方も紹介

3位
人気10位
手入れのしやすさ No.1

丸一
StyleBoatMarketリカバリーヨガマット

おすすめスコア
4.68
クッション性の高さ
4.42
滑りにくさ
4.91
肌触りのよさ
4.80
持ち運び・収納のしやすさ
3.70
手入れのしやすさ
5.00
最安価格
Amazonで売れています!
10,780円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
10,780円
在庫わずか
厚さ5mm
素材EVA、Synthetic rubber
収納するときの厚さ12.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180cm
66cm
重量
1.29kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ

自宅でヨガに励む初心者にはコレ!滑りにくく集中しやすい

丸一の「StyleBoatMarket リカバリーヨガマット」は、これからヨガや筋トレをはじめる初心者におすすめのヨガマットです。EVAとゴムをブレンドした素材で、厚さは5mmと十分。表面は滑りにくく、ヨガマットに体重をかけると手足がピタッと固定されるので、バランスを保つ必要のあるポーズや筋トレも集中して行えるでしょう。


実際にヨガポーズと筋トレを行ったモニターからは「ポーズの精度を高められる」「次のポーズへの移行がスムーズ」という声が挙がりました。ヨガマット自体も床にピタッと密着して、ズレにくいのもうれしいポイントです。


クッション性の高さも魅力。肘や膝をついても、もちもちと弾力のある素材が衝撃を吸収しやすく、床の底つき感がほとんど気になりませんでした。ただし、腹筋をした際に、一部のモニターから「腰骨や背中が当たって痛かった」という意見も挙がったため、腹筋を集中的に鍛えたい人には向かないでしょう。


また、素肌に触れてもサラサラしており、ベタつかず快適に使える肌触りのよさもメリットです。加えて、表面に凹凸がないつくりでほこりが溜まりにくいうえ、水拭きできることもうれしいポイント。


一方、収納袋やバンドが付属していないので持ち運びには不向き。とはいえ、グリップ力に優れ、幅広いヨガのポーズに対応できる商品です。自宅でヨガやエクササイズを頑張りたい人は、ぜひ検討してみてくださいね。

良い

    • 表面が滑りにくく手足がピタッと固定され、ポーズをとりやすい
    • クッション性が高く、肘や膝をついても底つき感が気になりにくい
    • 表面はサラッとしていて、素肌に触れてもベタつき感が少ない

気になる

    • 収納袋やバンドが付属していないので持ち運びには向かない
付属品
収納方法ロール式
リカバリーヨガマット

丸一 StyleBoatMarket リカバリーヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

4位
人気3位

Y.H.S
Soomloom ヨガマット

おすすめスコア
4.64
クッション性の高さ
4.87
滑りにくさ
4.71
肌触りのよさ
4.65
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
2,580円
中価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ15.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180.5cm
76.5cm
重量
1.17kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

やわらかいうえ弾力があり、滑りにくい。肌触りも良好

Soomloomの「ヨガマット」は、これからヨガや筋トレを頑張ろうとしている初心者にぴったり。10mmの厚さでクッション性と滑りにくさに優れており、肘や膝をつくポーズやバランスをとるポーズなど、幅広いヨガのポーズをとりやすいでしょう。


もちもちと弾力がある素材で、実際に使用したモニターから「厚さが適度で床の硬さを感じにくい」との声が。また、表面が滑りにくいため、手足をピタッと固定でき、不安定なポーズもとりやすいといえます。一方で、一部のモニターからは「分厚くてポーズが安定しない気がする」との意見も挙がったため、ポーズによってはグラつく可能性も。


実際に触れるとベタつき感がほとんどなく、肌触りのよさも優秀。モニターからも「かなりふわふわした肌触りで気持ちよかった」という声が挙がっています。素肌が多く出ているウェアを着用していても使いやすいでしょう。


表面に直線の溝があるため、敷いたまま放置するとほこりが溜まりやすいところは気がかり。とはいえ、まっすぐ乾拭きすれば簡単に落とせそうです。水拭き対応で汗汚れを落としやすく、たくさん汗をかくエクササイズにも向いているでしょう。


付属のヨガマットストラップで簡単にまとめられて持ち運びしやすいこともメリット。ヨガや筋トレを習慣化しようと考えている人は、ぜひ検討してみてくださいね。

良い

    • もちもちと弾力がある素材でクッション性が高く、床の底つき感がなかった
    • 表面が滑りにくいため、手足をピタッと固定しやすかった
    • 肌触りがよく、ベタつきにくいので素肌が多く出たウェアでの使用に向いている

気になる

    • ポーズによってはグラつく可能性も
    • 表面に溝があるため、敷いたまま放置するとほこりが溜まりやすい
付属品ヨガマットストラップ、収納ケース(収納袋)
収納方法ロール式
4.3(3件)
avatar
駆け出しサポーター
女性
まぁ
4
2025/07/09
クッション性に満足
フローリングの上に敷いて、寝転んで激しく動いても痛くない。クッション性にとても満足です
問題を報告
avatar
ベテランサポーター
女性 | 30代
h
5
2026/03/04
厚みが良い
クチコミ画像
厚めのヨガマットが欲しかったのと、インテリアの邪魔をしないカラーが良かったのでこちらを購入。厚みも弾力性も申し分ないです。
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見習いサポーター
男性 | 40代
三善陽平
4
2025/08/03
幅広マット
標準的なヨガマットよりも少し大きめで男性でも使いやすい。色を黒にしたため、白っぽくなりやすい。クッション性や耐久性は問題なし。
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Soomloom ヨガマット

Y.H.S Soomloom ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

5位
人気4位

Gruper
ヨガマット

おすすめスコア
4.62
クッション性の高さ
4.97
滑りにくさ
4.78
肌触りのよさ
4.80
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
3,399円
中価格
厚さ8mm
素材TPE
収納するときの厚さ11cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
61cm
重量
0.95kg
手入れ方法
水拭き、水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

適度なクッション性がありポーズを安定させやすい!

Gruperの「ヨガマット」は、TPE素材で水拭きできる厚さ8mmのヨガマット。表と裏で色が違うカラフルなシリーズです。


クッション性が高く、「膝や背中が痛くなかった」「しっかりとしたクッション性で安心してポーズを取れた」という声が挙がったため、肘や膝をつくポーズに向いているでしょう。また、表面が滑りにくいので、手足がピタッと固定されて幅広いヨガのポーズをとりやすいことも特徴。モニターからも「手足が滑らなかった」「安定してポーズが取れた」という声が挙がったため初心者でも使いやすいといえます。


肌触りのよさの検証では、凹凸があるもののなめらかで「サラサラしていて不快感がなかった」という声が挙がりました。露出の多いウェアを着用したい人にもぴったりです。収納ケース付きで持ち運びやすいものの、表面の溝にほこりが溜まりやすく、掃除には手間がかかることはネック。


クッション性が高い硬めのヨガマットを探している人は、ぜひチェックしてくださいね。

良い

    • TPE素材で水拭きできる
    • クッション性が高いうえ滑りにくかった
    • サラサラしていて肌触りがよかった

気になる

    • 表面の溝にほこりが溜まりやすい
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

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駆け出しサポーター
Jiyuru
4
2025/07/13
長く使える♪
コロナ禍で購入した物と同じ素材PTEを探して購入。以前の物は数年経過してもヘタれていません。8mmを選択。プランク時の肘や膝に痛みはありません。大汗に滑るか分からないので星4つです。滑り止めがあり拭きづらいですがコロコロしてアルコールで拭いてます。バイカラーやオシャレカラーまで選べ価格もお手頃なのでオススメします。
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ヨガマット

Gruper ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

6位
人気11位
肌触りのよさ No.1

BARWING
ヨガマット

おすすめスコア
4.60
クッション性の高さ
4.76
滑りにくさ
4.64
肌触りのよさ
5.00
持ち運び・収納のしやすさ
3.80
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,970円
20%OFF
参考価格:
4,980円
厚さ15mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ22cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
238cm
92cm
重量
1.64kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

柔らかくフィットして手足や膝を保護。自宅ヨガに適した1枚

BARWINGの「ヨガマット」は長さ238×幅92cmの大型サイズで、ヨガやピラティス、ダンスなどあらゆる用途で活用できるように作られています。細菌の繁殖を防ぐため、汗などの水分が染み込みにくいクローズサーフェス加工が施されているのも特徴です。

クッション性の高さが最大の魅力。厚みが15mmもあり、モニターからは「手のひら・膝ともに、マットの柔らかさしか感じなかった」「背中を丸めても床にあたっている感覚が少なかった」など、プラスのコメントが続出しました。これまで、床にあたってポーズに集中できなかった人にうってつけといえます。


滑りにくさも申し分なし。モニターからは、「両足を大きく開いて踏ん張ってもマットがズレにくかった」との意見が寄せられています。また、「手足が滑りにくいかった」「しっかりとグリップ力があった」という声も出ており、安定性に優れた商品といえます。


表面は柔らかくサラサラとした触り心地で、「ムニムニしていて気持ちよく、柔らかく快適だった」「不快感がない肌触りだった」とモニターから好評でした。また、水や汚れを弾くニトリルゴム素材なので、軽い汚れならすぐ落とせるでしょう。ただし、表面の溝があり、ホコリが溜まりやすい点は気になりました。


惜しかったのは、折りたたみができず、重量が1.64kgと重めだったところ。収納ケースが付属しているものの、移動時間が長いと負担を感じやすいといえます。とはいえ、クッション性も滑りにくさも備えているので、家置き用のマットがほしい人には候補に入る商品です。

良い

    • クッション性がとても高く、手のひらや膝が痛くなりにくい
    • 手足が滑らずポーズが安定しやすい
    • 柔らかくサラサラした触り心地で心地よかった

気になる

    • 折りたためず、重量もあり持ち運びにくい
    • やや溝にホコリが溜まりやすい
付属品収納ケース
収納方法ロール式
ヨガマット

BARWING ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

7位
人気8位

Ultimate Life
GronG ヨガマット

おすすめスコア
4.57
クッション性の高さ
4.98
滑りにくさ
4.46
肌触りのよさ
4.85
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
2,180円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ16cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
185.5cm
58cm
重量
0.83kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

関節の負担が気になる人に。ふわふわもちもちの肌触り

Ultimate Lifeの「GronG ヨガマット」は、関節の負担が気になる人におすすめのヨガマット。厚さ10mmのやわらかいニトリルゴム素材のヨガマットで、クッション性に優れていることが魅力です。


モニターからは「ふわっとやわらかく、手も膝も痛みや硬さを感じない」「背中から腰まで痛みを感じず、動作を行いやすい」と好評でした。クッション性が高く、肘や膝をつくポーズに向いています。


凹凸のあるもちもちした質感で、肌触りのよさも申し分なし。モニターからは「サラッとした素材でベタつきはなく、凸凹も気にならなかった」との声が挙がりました。露出の多いウェアを着用しても、汗で貼りつきにくく快適に使えるでしょう。


肘をつくプランクでもヨガマットはズレにくく、滑りにくさも十分。モニターは「しっかりと肘・膝にフィットしていた」とコメントしています。一方、ダウンドッグの姿勢では、手足に体重をかけるとヨガマットが伸びることもあったため、立位で足を大きく開くポーズには向いていないでしょう。


また、収納袋とヨガマットストラップ付きで丸めてコンパクトに収納可能であるうえ、重さは0.83kgと軽量で持ち運びにもぴったり。水拭きができるので、手入れも簡単ですよ。


クッション性に優れ、肌触りのよさが魅力の商品。関節の負担が気になるなら、ぜひチェックしてほしいヨガマットです。

良い

    • クッション性が高く、肘や膝をつくポーズに向いている
    • もちもちな肌触りのうえ、ベタつきにくい
    • 収納袋とヨガマットストラップ付きで、持ち運びやすい

気になる

    • 立位で足を大きく開くポーズには不向き
付属品収納袋、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

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中堅サポーター
男性 | 50代
まいよる
5
2025/10/18
厚みよし
クチコミ画像
マンションでの自宅トレーニング用にこちらを参考に購入させて頂きました。厚みもよくクッションきいてていい感じです!
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駆け出しサポーター
男性 | 40代
にっく
5
2025/05/04
クッション性の高さ5.0、期待通りでした!
筋トレで、クランチやサイクリングをしている時に、背骨が痛く、対策として購入しました。 早速試した所、まったく痛みを感じませんでした!クッション性の高さの評価通りで、信じて購入して良かったです!
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GronG ヨガマット

Ultimate Life GronG ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

8位
人気6位

AYO
ヨガマット

おすすめスコア
4.51
クッション性の高さ
4.51
滑りにくさ
4.56
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.20
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
1,980円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルプタジエンゴム
収納するときの厚さ16cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
185cm
80cm
重量
0.81kg
手入れ方法
水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

高いクッション性で関節をサポート。素肌でもサラサラ快適

AYOの「ヨガマット」は、両面滑り止め加工付きの商品。長さ183×幅61cmと長さ185×80cmの2タイプが用意されており、さらに厚みも10mmと15mmのバリエーションがあるため、身長や体格・用途に合わせて選びやすいですよ。保温性にも優れており、車中泊やキャンプでの敷物としても活躍すると謳っています。なお、検証では185×80cm・厚さ10mのものを使用しています。


厚さは約10mmで、モニターからはクッション性の高さを評価する声が並びました。「床の硬さを感じずにポーズがとれた」といった声が多数寄せられており、膝や肘をつくポーズでの負担を抑えたい人に向いています


滑りにくさも優秀。力を入れてもグリップ感があり、ダウンドックなどのポーズで「手のひらや足の裏がしっかり固定しやすかった」との声が挙がりました。手足が滑りにくいことで、余計な力みを感じずにヨガのポーズを深められるといえます。


肌触りもよく、「素肌に触れるとサラサラした感触だった」とのコメントが出ました。一方、汗によるベタつきを指摘した人も少数いたので、汗をかきやすい人はタオルを敷くとよいでしょう。なお、表面にホコリが溜まりそうな溝があるものの、汚れが比較的落ちやすい素材なのでお手入れは比較的楽といえます。


重量が約0.81kgと比較的軽い点も魅力的。折りたたみはできませんが、ゴムストラップとメッシュケース付きで持ち運びやすいでしょう。汗をかきやすい人はタオルを併用するなどの工夫が必要ですが、底つき感が気になりにくいヨガマットがほしい人はチェックしてみてください。

良い

    • 高いクッション性で膝や肘への負担を軽減
    • 手足がしっかりと固定され、ポーズが崩れにくい
    • サラサラとした触り心地で素肌でも快適に使える
    • 軽量かつバンド・収納ケース付きで持ち運びやすい
    • 汚れが比較的落ちやすい素材

気になる

  • 特になし
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式
ヨガマット

AYO ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

9位
人気22位

アイビーフィットネス
easyogaエコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS-YME-104-R2

おすすめスコア
4.47
クッション性の高さ
4.38
滑りにくさ
4.84
肌触りのよさ
4.65
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
3.50
参考価格
15,268円
高価格
厚さ約5mm(±0.5mm)
素材TPE
収納するときの厚さ12.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
61cm
重量
1.05kg
手入れ方法
水拭き、乾拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

汗っかきな人にぴったり!滑りにくいうえ水拭きできる

アイビーフィットネスの「easyoga エコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS- YME-104-R2」は、汗をたくさんかきながらエクササイズをする人におすすめのヨガマット。素材はTPEで水拭きできるため、汗による汚れを簡単に落とせます。


表面が滑りにくいので、手足がピタッと固定されて幅広いヨガのポーズをとりやすいのも特徴。モニターからも「安定感が高かったのでポーズの精度が上がった」「足を広げ直しても滑らなかった」という声が挙がったため初心者でも使いやすいといえます。


ほどよい弾力で体重が分散されるため膝や手のひらへの負担は少ないものの、底つき感が気になりました。モニターからは「片膝に重心が集中したときに若干痛かった」との意見が挙がったため、膝や背中に負担がかかるポーズには不向きでしょう。


凹凸が肌に食い込む感覚はなく肌ざわりがよいので、露出の多いウェアでも快適に使えることは魅力。一方でぺたぺたした触り心地が気になる人もいたのでサラサラ感重視の人には不向きといえます。1.05kgと軽量で片手で楽に持てるうえ、ヨガマットバッグとバンドがセットなのでコンパクトにまとめられるので、持ち運びにも便利でしょう。


センターライン入りで手足のポジションなどを確認しやすいのもうれしいポイント。細かい溝にほこりが溜まりやすいため、敷きっぱなしはおすすめできませんが、汗をかきやすい人は検討してくださいね。

良い

    • 表面が滑りにくく、幅広いヨガのポーズをとりやすい
    • 肌ざわりがよく、露出の多いウェアでも快適に運動できる
    • ほどよい弾力で体重が分散されるため膝や手のひらへの負担は少ない

気になる

    • 底つき感が気になる可能性がある
    • 細かい溝にほこりが溜まりやすい
付属品バンド、ヨガマットバッグ
収納方法ロール式
エコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS-

アイビーフィットネス easyoga エコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS- YME-104-R2を検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

10位
人気25位

インターテック
suriaHDエコマットプラス

おすすめスコア
4.46
クッション性の高さ
4.73
滑りにくさ
4.71
肌触りのよさ
4.20
持ち運び・収納のしやすさ
3.70
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
Amazonで売れています!
8,800円
在庫わずか
厚さ6mm
素材TPE
収納するときの厚さ13cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
182cm
60.5cm
重量
1.02kg
手入れ方法
水拭き(汚れが酷い場合は中性洗剤を使用)
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

しっとりとした肌触り。マットが柔らかく、底つき感も少ない

インターテックの「suria HDエコマットプラス」は、しっとりとした肌触りを好む、ヨガ・筋トレの初心者におすすめのヨガマット。6mmの十分な厚さで、クッション性や滑りにくさに優れ、幅広いヨガのポーズをとりやすいところがメリットです。


柔らかい素材で、ポーズをとったモニターから「背中に痛みを感じず心地よい」という声が。三日月のポーズでは膝に痛みを感じたモニターがいたものの、ヨガマットに体重を強くかけるようなストレッチやエクササイズでなければ気になりにくいといえます。


表面が滑りにくく、ポーズをとりやすかったのも利点。ただし、体重をかけ続けると足が滑るときもあったため、立位で足を大きく開くポーズをしたい人には不向きといえます。


しっとりとした触り心地で「安心感がある」と感じたモニターがいた一方で、「ベタつきを感じた」という意見も。さらっとしたものより、しっとりもちもちな肌触りが好みの人に向いているでしょう。


水拭きできるため、汗汚れを落としやすいところもポイント。しかし、溝にほこりが溜まりやすいため、使い終わったら丸めて片づけることをおすすめします。収納バンドが付属していないので、持ち運ぶより自宅で使う機会が多いなら候補のひとつとなります。

良い

    • ヨガマットが柔らかく、背中に痛みをほとんど感じなかった
    • しっとりもちもちな肌触りが好みの人に向いている
    • 水拭きできるため、汗汚れを落としやすい

気になる

    • 足が滑りやすく、立った状態のポーズをしたい人には不向き
    • 収納バンドが付属しておらず、持ち運びにくい
    • 溝にほこりが溜まりやすいため、使い終わったら丸めて片づけたほうがよい
付属品
収納方法ロール式
HDエコマットプラス

インターテック suria HDエコマットプラスを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

11位
人気23位

Manduka
ビギン ヨガマット25SS 250203

おすすめスコア
4.45
クッション性の高さ
4.37
滑りにくさ
4.93
肌触りのよさ
4.25
持ち運び・収納のしやすさ
3.70
手入れのしやすさ
3.50
参考価格
9,900円
やや高価格
厚さ5mm
素材TPE
収納するときの厚さ11.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
174cm
61cm
重量
1.10kg
手入れ方法
水拭き、水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

滑りにくいヨガマットがほしい人に。グリップ力が優秀

Mandukaの「ビギン ヨガマット 25SS 250203」は、TPE素材で厚さ5mmのリバーシブルカラー仕様のヨガマット。ヨガだけでなくピラティス、宅トレやストレッチにも最適と謳っている商品です。


滑りにくさの検証では、「グリップが効いてポーズが安定した」「肘や膝がしっかり止まってズレにくかった」という声が挙がりました。ヨガマット自体も床にピタッと密着して、ズレにくいこともうれしいポイントです。また、クッション性の高さも魅力で、「厚みや弾力があって快適だった」という声が挙がりました。しかし、膝に痛みを感じたモニターもいたので膝に負担がかかるポーズには不向きでしょう。


肌触りの検証では、「さらりとして心地よかった」という声が挙がった一方で「表面の凸凹が気になった」という意見が挙がりました。気になる人は素肌の露出が多いウェアでの使用は避けてくださいね。


水拭きできるため、汗汚れを落としやすいことはメリットですが、溝にほこりが溜まりやすいため、使い終わったら丸めて片づけることをおすすめします。収納バンドが付属していないので、自宅で使う滑りにくいヨガマットがほしい人は検討してくださいね。

良い

    • 滑りにくくポーズが安定した
    • 水拭きできて汗汚れを落としやすい

気になる

    • 膝に負担がかかるポーズには不向き
    • 収納ケースもバンドも付属していない
付属品
収納方法ロール式
ビギン ヨガマット

Manduka ビギン ヨガマット 25SS 250203を検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

12位
人気7位

Feetlu
折りたたみ式エクササイズヨガマット

おすすめスコア
4.44
クッション性の高さ
4.81
滑りにくさ
4.45
肌触りのよさ
4.60
持ち運び・収納のしやすさ
4.69
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
3,990円
中価格
厚さ6mm
素材POEフォーム
収納するときの厚さ9cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
182cm
62cm
重量
0.92kg
手入れ方法
水拭き、水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

コンパクトになる折りたたみ式。スタジオへの持ち運びにも便利

Feetluの「折りたたみ式エクササイズヨガマット」は、きちんとヨガ・筋トレを頑張りたいけど、収納力も譲れない人におすすめのヨガマット。6mmの十分な厚さがありながらコンパクトに折りたためるので、使っていないときも省スペースに収納できます。0.92kgと軽量で、持ち運ぶ際も負担を感じにくいでしょう。


ふわっとやわらかい素材で、クッション性も高め。手のひらや膝、背中などへの衝撃もしっかり吸収し、ポーズをとっているときの床の底つき感が気になりませんでした。モニターからは「連続でシットアップしても痛くなかった」という声が挙がっています。


ヨガマット表面はサラッとベタつきにくい肌触り。手や足を置く位置によっては滑る可能性もありますが、ヨガマットの裏面に滑り止め加工が施されているのでヨガマット自体が滑るリスクは少ないでしょう。ヨガのポーズ・筋トレともにヨガマットが床からズレることはなく、安定してフォームを保てました


POE素材を採用しており、水拭きできることもうれしいポイント。汗っかきの人も清潔に保てます。ただし、表面の溝にほこりがたまりやすいので、床に敷きっぱなしにすることは避けてくださいね。


持ち運びやすさに優れているので、自宅だけでなく、ヨガスタジオや公園など外出先に持ち運んで使いたい人の選択肢になるでしょう。

良い

    • コンパクトに折りたためて、場所を取らずに収納できる
    • クッション性が高く、ポーズ中の底つき感が気になりにくい
    • サラサラ感のある素材でベタつき感が気になりにくい

気になる

    • 表面に凹凸があり、ほこりがたまりやすい
    • 収納ケースもバンドも付属していない
付属品
収納方法折りたたみ式
折りたたみ式エクササイズヨガマット

Feetlu 折りたたみ式エクササイズヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

13位
人気14位

MB&Jパートナーズ
JOYme ヨガマット

おすすめスコア
4.43
クッション性の高さ
4.89
滑りにくさ
4.25
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
1,680円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ15cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
186cm
61cm
重量
0.79kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

クッション性の高さが魅力。軽量で持ち運びにもぴったり

MB&Jパートナーズの「JOYme ヨガマット」は、ニトリルゴム素材で厚さ10mmのヨガマット。十分な厚みと変形しづらい性質で、痛みや衝撃からしっかりサポートすると謳っている商品です。


クッション性が高く、「やわらかくて手のひらが痛くならなかった」という声が挙がりました。一方で、一部のモニターからは「膝の底つき感が気になった」との意見も挙がったため、膝に負担がかかるポーズには不向き。肌触りのよさの検証では、「柔らかくて肌触りがよかった」「ベタつき感はなかった」という声が挙がったため、素肌の露出が多いウェアでも快適に使えるでしょう。


滑りにくさの検証では、ダウンドッグなど手足に体重をかけるポーズでは滑りにくかったものの、モニターから「マットが伸びてズレた」「足裏や肘膝が滑った」という意見が挙がりました。足を大きく開くポーズは避けたほうが無難です。


表面の溝にはほこりが溜まりやすいものの水拭きができることはメリット。ヨガマットケース付きかつ重量は0.79kgと軽量で持ち運びにもぴったりなので、クッション性が高いものを持ち運びたい人の選択肢になるでしょう。

良い

    • クッション性が高くてやわらかい
    • 素肌の露出が多いウェアでも快適に使える
    • ヨガマットケース付きかつ重量は0.79kgと軽量で持ち運びにもぴったり

気になる

    • 足を大きく開くポーズは避けたほうが無難
付属品ヨガマットケース、収納バンド
収納方法ロール式
JOYme ヨガマット

MB&Jパートナーズ JOYme ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

14位
人気12位

さくらフォレスト
さくらの森Panus ヨガマット

おすすめスコア
4.42
クッション性の高さ
4.54
滑りにくさ
4.61
肌触りのよさ
4.55
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,950円
15%OFF
参考価格:
3,480円
厚さ8mm
素材TPE
収納するときの厚さ14cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
60.7cm
重量
1.06kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

ベタつきにくく水拭き可能。汗汚れをサッと落としやすい

さくらフォレストの「さくらの森 Panus ヨガマット」は、びっしょり汗をかく人におすすめのヨガマット。ベタつきにくいうえに水拭きできるため、汗汚れをサッと落としやすいといえます。8mmの厚さにより、クッション性にも優れていました。


生地が硬めであるもののクッション性が高く、使用したモニターからは「底つき感はあるが膝や手のひらは痛くない」との声が挙がったため、幅広いヨガのポーズをとりやすいといえます。三日月のポーズで膝に痛みを感じたモニターはいたものの、重点的に体重をかけるような体勢でなければほとんど気にならないレベルでしょう。


表面は滑りにくく、モニターからは「安定感がありポーズをとりやすかった」という声が。体重をかけ続けると滑りやすかったため、寝る・座るなど、安定した状態で行うトレーニングに向いています。


表面がベタつきにくい反面、「ザラザラした触り心地で、好みではない」との意見も。さらさらの肌触りを好む人には向かない印象です。


とはいえ、収納バンドが付属しているので、簡単にまとめやすい点はメリット。ヨガスタジオはもちろん、屋外で使ってもお手入れしやすいので、持ち歩く機会が多い人は検討してくださいね。

良い

    • ベタつきにくいうえに水拭きできるため、汗汚れを落としやすい
    • クッション性が高いうえ表面が滑りにくく、ポーズをとりやすかった
    • 収納バンドがついているので簡単にまとめられて持ち運びにも便利

気になる

    • ザラザラした肌触りを指摘したモニターもいた
    • 三日月のポーズで膝の痛みを感じたモニターがいた
付属品バンド
収納方法ロール式
Panus ヨガマット

さくらフォレスト さくらの森 Panus ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

15位
人気24位

WM FITNESS
ヨガマット

おすすめスコア
4.41
クッション性の高さ
4.88
滑りにくさ
4.22
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
1,580円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ15cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
63cm
重量
0.85kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

ふかふかでクッション性が高い。ベタつきにくいことも魅力

WM FITNESSの「ヨガマット」は、ニトリルゴム素材で厚さ10mmのクッション性に優れたヨガマット。この商品は普通サイズですが、幅広サイズとBIGサイズも展開しています。


クッション性の高さの検証では、「体が沈み込むほど柔らかかった」「ふかふかで包み込まれるような感覚だった」という声が挙がりました。一方で、一部のモニターからは「柔らかすぎてポーズが安定しなかった」との意見も挙がったため、ポーズによってはグラつく可能性も。


肌触りのよさの検証では、「ベタつきが気にならなかった」という声が挙がったため、汗をかきやすい夏場の使用にもぴったりでしょう。一方、滑りにくさの検証では「足裏が滑った」「マットが伸びて動く感覚があった」という意見が多く挙がり、特に足を広げるポーズでは滑りやすかったので注意が必要です。


表面に直線の溝が入っていてほこりが溜まりやすい点はネックですが、水拭きできるので、汗汚れは落としやすいでしょう。また、収納ケースが付いているので、持ち運びにも便利。ふかふかでクッション性が高いので、体の広範囲をつけたストレッチやマインドフルネスなどをしたい人にぴったりです。

良い

    • ふかふかでクッション性が高い
    • ベタつきにくく、夏場の使用にもぴったり
    • 水拭きできるので、汗汚れを落としやすい

気になる

    • ポーズによってはグラつく可能性もある
    • 表面に直線の溝が入っていてほこりが溜まりやすい
付属品収納ケース、収束バンド
収納方法ロール式
ヨガマット

WM FITNESS ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

15位
人気29位

アルペン
TIGORA極厚ふかふか 軽量 ヨガマット

おすすめスコア
4.41
クッション性の高さ
4.84
滑りにくさ
4.28
肌触りのよさ
4.70
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
1,999円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ16cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180cm
60cm
重量
1.05kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝

ふかふかやわらかい肌触りが魅力。汗をかきやすい人にも

アルペンの「TIGORA 極厚ふかふか 軽量 ヨガマット」は、ニトリルゴム素材で厚さ10mmのヨガマット。衝撃をしっかり吸収する極厚ふかふかマットと謳っている商品です。


クッション性の高さの検証では、「手のひら・膝・背中が痛くならなかった」「ふかふかで快適だった」という声が挙がりました。しかし、膝に痛みを感じたモニターもいたので膝に負担がかかるポーズには不向きでしょう。やわらかく肌触りのよさに優れており、「サラサラとした肌触りでベタつかなかった」という声が挙がりました。


滑りにくさの検証では、肘をつくプランクでは滑りにくかったものの、「手足は滑らなかったがマットがずれた」「足裏が滑った」という意見が。手足に体重をかけるポーズや足を大きく開くポーズには不向きといえます。ショルダーベルト付きで持ち運びにも便利ですよ。


表面に直線の溝があるため、ほこりが溜まりやすいものの、まっすぐ拭きとれば簡単に落とせそうです。水拭き対応で汗汚れを落としやすく、たくさん汗をかくエクササイズにもぴったり。汗をかきやすい人は、検討してくださいね。

良い

    • クッション性が高くふかふか
    • サラサラとした肌触りでベタつかなかった
    • 水拭き対応で汗汚れを落としやすい

気になる

    • 膝に負担がかかるポーズには不向き
    • 手足に体重をかけるポーズや足を大きく開くポーズには不向き
付属品ショルダーベルト
収納方法ロール式
極厚ふかふか 軽量 ヨガマット

アルペン TIGORA 極厚ふかふか 軽量 ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

17位
人気16位

lululemon
The Mat 5mm

おすすめスコア
4.38
クッション性の高さ
3.97
滑りにくさ
4.85
肌触りのよさ
4.80
持ち運び・収納のしやすさ
3.17
手入れのしやすさ
4.50
参考価格
10,000円
やや高価格
厚さ5mm
素材天然ゴム55%、合成ゴム23%、ポリウレタン15%、ポリエステル5%、ナイロン2%
収納するときの厚さ11cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180.5cm
66cm
重量
2.87kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ

滑りにくく、パワーヨガ向き。バランスを要する筋トレにも!

lululemonの「The Mat 5mm」は、手足の滑りにくさを重視するパワーヨガをしたい人におすすめのヨガマット。厚さ5mmの天然ゴム素材で、ヨガマット裏に滑り止め加工が施されています。モニターからは「床を押すように手足に力を入れてもズレなかった」と好評で、プランクやスクワットなど、バランスを要する筋トレをしたい人にもぴったりです。


ヨガマット表面は凹凸がなくなめらかで、肌触りのよさも良好。モニターからは「肌があたってもベタつかず快適」との声が挙がりました。また、表面に溝がなくほこりをサッと落としやすいうえ、水拭きができるので、手入れがしやすいことも魅力です。

一方、ヨガマットが硬めでやや底つき感があり、クッション性は物足りないことはネック。猫のポーズをしたモニターからは「手のひらに痛みはないが、膝に若干の痛みを感じた」との意見が挙がりました。


カバーや専用バンドが付いていないためコンパクトにまとめにくいうえ、重量は2.87kgと重く、持ち運びには向いていないでしょう。

出先には持っていきにくいものの、滑りにくく手入れも簡単。汗をかきやすい人は、ぜひ検討してください。

良い

    • ヨガマット裏に滑り止め加工があり、手足が滑りにくい
    • 凹凸がなくなめらかで、肌触りは良好
    • 水拭きができ、汗汚れを落としやすい

気になる

    • 硬めでやや底つき感があり、クッション性は物足りない
    • コンパクトにまとめにくく重いため、持ち運びに不向き
付属品
収納方法ロール式
The Mat 5mm

lululemon The Mat 5mmを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

18位
人気17位
手入れのしやすさ No.1

Flovelia
ヨガマット

おすすめスコア
4.37
クッション性の高さ
4.02
滑りにくさ
4.53
肌触りのよさ
4.45
持ち運び・収納のしやすさ
4.00
手入れのしやすさ
5.00
最安価格
3,980円
中価格
厚さ10mm
素材TPE
収納するときの厚さ18cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
182cm
61cm
重量
1.2kg
手入れ方法
水洗い、水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ

ホットヨガで使いたい人に。汗でベタつきにくく、拭き取りもしやすい

Floveliaの「ヨガマット」は、カラーバリエーションにカーネーション・ラベンダー・デルフィニウムといった花の色を取り入れているのが特徴。赤ちゃん用のグッズや医療器具に使われるTPE素材を使用しています。

表面がフラットでお手入れしやすいので、ホットヨガなど汗でマットが汚れやすいシーンに適しています。肌触りもよく、モニターからは「サラサラした肌触りだった」「手足がペタペタする感覚がなかった」などの声が挙がりました。汗をかいてもベタつきにくいため、長時間快適に過ごせるでしょう。


また、重量は約1.2kgと重すぎず、ゴムバンドと収納ケースもついているので持ち運びやすいといえます。自宅で使うだけでなく、スタジオやジムへ持っていく頻度が高い人も負担に感じにくいでしょう。


グリップ力も高く、滑りにくさの検証では「手のひらと足裏に体重をかけても滑らなかった」「足を前後に広げてもマットが滑らなかった」といった声があがりました。手足でしっかりと床を捉えられるので、ダイナミックなポーズも安定しやすいでしょう。


ただし、クッション性についてはモニターの意見が二分。猫のポーズや三日月のポーズなど、手や膝をつくポーズで床の硬さを感じる人がいました。厚みを重視する人には向きませんが、お手入れの楽さとベタつきにくさは魅力。ホットヨガなど、汗をかくシーンで使いたい人におすすめです。

良い

    • 体重をかけてもマットがズレにくかった
    • サラッとした触感でベタつきが少なかった
    • 撥水性が高く一拭きで汚れを落としやすい

気になる

    • ポーズによって手や膝に、床の硬さを感じることも
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ、ゴムバンド
収納方法ロール式
ヨガマット

Flovelia ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

19位
人気30位

LAVA International
リバーシブルヨガマットSK-AC00042

おすすめスコア
4.33
クッション性の高さ
4.38
滑りにくさ
4.56
肌触りのよさ
4.50
持ち運び・収納のしやすさ
3.90
手入れのしやすさ
3.50
参考価格
14,800円
高価格
厚さ6mm
素材TPE
収納するときの厚さ11.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
143cm
61cm
重量
0.69kg
手入れ方法
水拭き、水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

触り心地にもこだわる人に。ベタつきにくく手足が滑りにくい

LAVA Internationalの「リバーシブルヨガマット SK-AC00042」は、ホットヨガスタジオのLAVAが販売しているヨガマットです。手足の滑りにくさだけではなく、触り心地のよさにもこだわりたい人におすすめ。もちもちした触り心地で、肘や膝をつくポーズでも快適に使いやすいことが特徴です。


足を大きく開くヨガのポーズをするときにも活躍。実際に使用したモニターからは「手足がピタッと止まって軸がぶれにくかった」という声が挙がりました。


素肌に触れても心地よく、サラッとした質感で汗をかいてもベタつきにくい印象でした。モニターからは「ホットヨガでも快適に使えそう」という声が挙がっています。クッション性に関しては好みが分かれ、「床の硬さを感じる」という意見もありましたが、体をうまくコントロールできるようになれば負担は感じにくいでしょう。


0.69kgと軽量ですが、専用のバンドやカバーはないため、スタジオに持って行く場合は別途用意する必要があります。ヨガマットには細かい溝が入っており、敷きっぱなしにするとほこりがたまりやすいですが、水拭き可能なので汗汚れは落としやすいでしょう。


滑りにくさと肌触りのよさを両立した、バランスのとれた使い心地が魅力。触り心地も重視したい人はぜひチェックしてみてくださいね。

良い

    • ヨガマットや手足がズレにくく、安定してポーズを取りやすい
    • サラッとした質感でベタつき感が気になりにくい
    • 1kg以下の軽量で持ち運びにも便利

気になる

    • 敷きっぱなしだと細かい溝にほこりがたまりやすい
    • 専用のバンドやカバーがない
付属品
収納方法ロール式
リバーシブルヨガマット

LAVA International リバーシブルヨガマット SK-AC00042を検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

20位
人気9位

Readaeer
折り畳み式ヨガマット

おすすめスコア
4.27
クッション性の高さ
3.89
滑りにくさ
4.59
肌触りのよさ
4.15
持ち運び・収納のしやすさ
4.80
手入れのしやすさ
3.95
最安価格
1,880円
やや低価格
厚さ6mm
素材TPE
収納するときの厚さ7.3cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
61cm
重量
0.79kg
手入れ方法
不明
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

小さくたたんで持ち運べる。滑りにくいが、クッション性は控えめ

Readaeerの「折り畳み式ヨガマット」は表面と裏面の色が異なっており、1枚で2色を楽しめるのが特徴。素材には引裂き抵抗に強いTPEを使用していると謳っています。

最大の魅力は、約0.79kgと軽いうえ、折りたたんで専用のバッグに入れて持ち運べるところ。マットを担いで移動することに抵抗がある人や、混雑した電車に乗る人にぴったりといえます。


マット全体に施された模様が滑り止めの役割を果たしており、滑りにくい点が魅力。手や足に力を入れても安定感があり、マット自体もズレにくいと評価するモニターが多数でした。肌触りもよく、「素肌が触れてもベタつきがなく、不快感がなかった」とのコメントが寄せられています。

一方、クッション性は物足りなく感じる結果に。モニターがプランクや猫のポーズを行ったところ、「手や膝が床にあたってる感じがして痛かった」などの声が多数挙がりました。床をしっかり踏めるので片足で立つバランスポーズには適していますが、膝や肘を保護したい人には不向きです。


また、表面に細かい溝が入っており、ホコリが溜まりやすい点も気になりました。クッション性の低さや手入れに手間がかかる点はデメリットですが、折りたためてポーズも安定しやすいヨガマットを探しているならおすすめです。

良い

    • 手足が滑りにくく、ポーズが安定しやすい
    • 素肌で触れてもベタつきにくく快適な肌触りだった
    • コンパクトに折りたためて持ち運びが楽

気になる

    • クッション性が低めで、床の硬さを感じやすかった
    • 表面の溝にホコリが溜まりやすく手入れに手間がかかりやすい
付属品収納バッグ
収納方法折りたたみ式
折り畳み式ヨガマット

Readaeer 折り畳み式ヨガマットを検証レビュー!ヨガマットの選び方も紹介

売れ筋の人気ヨガマット全33商品を徹底比較!

ヨガマット の検証

マイベストではベストなヨガマットを「ヨガや筋トレのポーズを取っても体に負担がかからないうえ滑りにくく、触り心地や手入れ・持ち運びのしやすさにも優れている商品」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のヨガマット33商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。


検証①:クッション性の高さ

検証②:滑りにくさ
検証③:肌触りのよさ

検証④:持ち運び・収納のしやすさ

検証⑤:手入れのしやすさ

今回検証した商品

  1. ★4.89YURENトレーニングマット
  2. ★4.73Amazon Basicsエクササイズマット
  3. ★4.68丸一StyleBoatMarketリカバリーヨガマット
  4. ★4.64Y.H.SSoomloom ヨガマット
  5. ★4.62Gruperヨガマット
  6. ★4.60BARWINGヨガマット
  7. ★4.57Ultimate LifeGronG ヨガマット
  8. ★4.51AYOヨガマット
  9. ★4.47アイビーフィットネスeasyogaエコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS-YME-104-R2
  10. ★4.46インターテックsuriaHDエコマットプラス
  11. ★4.45Mandukaビギン ヨガマット25SS 250203
  12. ★4.44Feetlu折りたたみ式エクササイズヨガマット
  13. ★4.43MB&JパートナーズJOYme ヨガマット
  14. ★4.42さくらフォレストさくらの森Panus ヨガマット
  15. ★4.41WM FITNESSヨガマット
  16. ★4.41アルペンTIGORA極厚ふかふか 軽量 ヨガマット
  17. ★4.38lululemonThe Mat 5mm
  18. ★4.37Floveliaヨガマット
  19. ★4.33LAVA InternationalリバーシブルヨガマットSK-AC00042
  20. ★4.27Readaeer折り畳み式ヨガマット
  21. ★4.25TAKアパレルLino Mirai ヨガマット
  22. ★4.24TAKアパレルプリマソーレヨガマット
  23. ★4.18adidasヨガ&ストレッチ ヨガマット 5mmADYG-10300RG
  24. ★4.16MAKERSuFityogamat
  25. ★4.13ヨガワークスヨガマットYW-A202
  26. ★4.12パル3COINSたためるヨガマット2514-YD-05-0000
  27. ★4.07アイビーフィットネスeasyogaナーディヨガマットYME-007-B2
  28. ★4.03アイロックスMandukaプロライト ヨガマット
  29. ★3.98Synabizヨガマット
  30. ★3.97ReebokReebok FitnessヨガマットR03708DU00065
  31. ★3.88ニトリヨガマット
  32. ★3.85ライズクリエイションcréerヨガマット
  33. ★3.48大創産業ダイソーヨガマット
1

クッション性の高さ

クッション性の高さ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターが猫のポーズ・三日月のポーズ・シットアップを行いクッション性の高さを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • クッション性の高さ
    • 猫のポーズをとったときに手のひら・膝に痛みを感じないか
    • 三日月のポーズをとったときに足の裏・膝に痛みを感じないか
    • シットアップをしたときに背中に痛みを感じないか
2

滑りにくさ

滑りにくさ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターがダウンドッグ・ヴィラパドラーサナ2・プランクを行い滑りにくさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 滑りにくさ
    • ダウンドッグを行ったときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
    • プランクを行ったときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
    • ヴィラパドラーサナ2をしたときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
3

肌触りのよさ

肌触りのよさ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターが猫のポーズ・三日月のポーズ・シットアップ・ダウンドッグ・ヴィラパドラーサナ2・プランクを行い、肌触りのよさを以下の項目で「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 素肌が触れたときに、ベタつきや凹凸が気にならないか

4

持ち運び・収納のしやすさ

持ち運び・収納のしやすさ

マイベストでは「コンパクトにまとめやすく、片手で持っても疲れにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 折りたためるかどうか
  • 収納ケースまたはバンドが付属されているかどうか
  • 軽量かどうか

5

手入れのしやすさ

手入れのしやすさ

マイベストでは「汗汚れやほこりがついてもきれいにケアできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 水拭きできる素材かどうか
  • 表面にほこりが溜まりにくいかどうか

ヨガマットと筋トレマットの違いは?

ヨガマットと筋トレマットの違いは?

ヨガマットと筋トレマットの主な違いは、クッション性と滑りにくさです。


クッション性はヨガマットのほうが低い傾向があります。ヨガは片足立ちをしたり大きく足を開いたりとバランスの取りやすさを重視するため、体が安定しやすいようにあえてクッション性が低いことが特徴。一方、筋トレはジャンプやもも上げといった激しい動きをすることもあるので、衝撃吸収を考慮してクッション性の高い商品が多く作られています。


また、滑りにくさはヨガマットのほうが優れている商品が多数。バランスを取るポーズが多いため、手足の位置がピタッと止まるよう滑りにくさが重視されています。対して筋トレマットは、手足を俊敏に動かしやすいようあえて適度に滑りやすくしている傾向があるので、バランスを取る筋トレをしたい人にはヨガマットのほうがよいでしょう。


なお、手入れのしやすさはヨガマットの種類は関係なく、素材によって異なるので、このあとの選び方を参考にしてくださいね。

前野由衣(Yui Maeno)
パーソナルトレーナー・一児のママ/マイベスト フィットネス・マタニティ商材担当
前野由衣(Yui Maeno)

筋トレマットは、商品によって筋トレメニューがマットに記載されていたり、マットの中心がわかるように線が引かれていたりと、筋トレをしやすい工夫が施されている商品があります。


また、筋トレマットの防音性にはあまり期待できません。防音性を検証したところ、最大で11dBほどしか動作音がカットされませんでした。激しい動きの多い筋トレをしたい人は、筋トレマットだけでなく、防音マットも併用することをおすすめします。

ヨガマットの洗い方などの手入れ方法や、正しい捨て方をご紹介!

ヨガマットの洗い方などの手入れ方法や、正しい捨て方をご紹介!

ヨガマットの手入れ方法は、素材によって異なります。素材に応じて定期的に手入れすることで、汗のにおいが発生するリスクを軽減できるでしょう。


TPE・EVA素材はどちらも水に強い素材なので、水拭きが可能。落ちにくい汚れがついたときは、中性洗剤を薄めたぬるま湯に浸けて落としましょう。TPE素材は水洗いもできますが、なかには水洗いを推奨していないものもあるため、各商品の取り扱い方法を必ず確認してくださいね。


NBR素材は水洗いできないので、手入れの際は湿らせた布で水拭きしましょう。一方、PVCは水洗い・水拭きともにNG。水を吸収しやすい素材なので、水を使って手入れすると劣化が早まる可能性があります。普段から風通しのよい場所に干しておき、ひどく汚れた場合は買い替えを検討しましょう。


なお、ヨガマットはプラスチックやゴムでできているため、可燃ゴミとして捨てることが一般的です。巻いた状態ではゴミ袋に収まらないため、ハサミやカッターで小さくカットして捨てましょう。ゴミ袋に収まるサイズにカットしない場合、粗大ゴミに分類されるので注意してくださいね。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

ヨガマットを捨てる前に、ヨガ以外の活用方法を考えてみるのもよいでしょう。小さく切って家具の擦れ防止に使用したり、部屋に広げてパズルマット代わりにしたりと活用方法は意外とたくさんあります。小さく切ったものを、ヨガをするときの膝下パッドとして使うのもおすすめですよ。

ヨガをはじめるなら、ヨガマットに加えてラグやウェアなどのグッズもそろえよう!

ヨガをする際は、ヨガブロックがあると体が固くても取りたいポーズをきれいにとることができますよ。また、ヨガマットの上に敷くタオルのようなヨガラグやヨガマットケースは出先でヨガをする際に便利。おしゃれなヨガウェアを着用して、気分をあげることもよいでしょう。以下のコンテンツでは、ヨガグッズを紹介しているのでチェックしてくださいね。

慣れてきたら、オンラインヨガやスタジオに挑戦してみて

自宅でのヨガ習慣がついてきたら、オンラインレッスンやスタジオに通ってみるとよいでしょう。インストラクターに丁寧に教わることで、1人で行うよりもポーズを深められますよ。

ヨガマットの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ヨガマットのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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