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【徹底比較】ヨガマットのおすすめ人気ランキング【厚手で滑りにくいのは?2026年8月】

【徹底比較】ヨガマットのおすすめ人気ランキング【厚手で滑りにくいのは?2026年8月】

ヨガやピラティスに欠かせないヨガマットはどれも同じに見えて、厚さや素材によってポーズの快適さ・持ち運びやすさが大きく変わります。しかし、ルルレモン・マンドゥカ・ヨガワークスといったヨガブランドからおしゃれなものや大きめサイズが展開していて、特に初心者の方は何を基準に選ぶか難しいですよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のヨガマット40商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのヨガマットをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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西浦りさ
監修者
ヨガインストラクター
西浦りさ

世界を旅するヨギー二。アクロヨガの日本の第一人者でもあり、2013年 Acro Yoga Japanを代表として設立。車で周る47都道府県全国ツアーを行い、アクロヨガ、アシュタンガヨガ、逆立ちのWSなど年間3000名以上への指導を実施。TVやCM、雑誌などのメディアに多数出演しながら、日々ヨガの魅力を伝えている。 《資格・経歴》 アクロヨガジャパン代表/全米ヨガアライアンス E-RYT200 講師/アクロヨガ正式指導者(Level2)/タイマッサージセラピスト/パーソナルトレーナー 《出演メディア》 ノンストップ・嵐にしやがれ・kinki kids のブンブブーン ・シューイチ ・PON・ ヒルナンデス・某全国チェーン店ラーメン CM ・モヤモヤさまぁ~ず2 ・ヨガジャーナル日本版 表紙モデル・ジャパンフィットネス表紙モデル・Yogini etc…

西浦りさのプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト ヘルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のヨガマット40商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. クッション性の高さ

    1
    クッション性の高さ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 滑りにくさ

    2
    滑りにくさ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  3. 肌触りのよさ

    3
    肌触りのよさ

    普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  4. 持ち運び・収納のしやすさ

    4
    持ち運び・収納のしやすさ

    マイベストでは「コンパクトにまとめやすく、片手で持っても疲れにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

  5. 手入れのしやすさ

    5
    手入れのしやすさ

    マイベストでは「汗汚れやほこりがついてもきれいにケアできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

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    • ヨガマット
      適度なクッション性がありポーズを安定させやすい!|クッション性が高く、「膝や背中が痛くなかった」「しっかりとしたクッション性で安心してポーズを取れた」という声が挙がったため、肘や膝をつくポーズに向いているでしょう。また、表面が滑りにくいので、手足がピタッと固定されて幅広いヨガのポーズをとりやすいこ…
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ヨガマットとトレーニングマットの違いは?

ヨガマットとトレーニングマットの違いは?
ヨガマットとトレーニングマットに明確な違いはなく、想定する動きによって厚みやサイズの傾向が分かれているだけです。

ヨガマットは床の感覚をとらえやすいように、薄くて滑りにくい素材が採用されることが多め。一方のトレーニングマットはジャンプなどの動きを想定しており、衝撃を受け止める厚みと大きく動いてもはみ出さない広さを備えています。

ヨガやピラティス、軽めの筋トレをするならヨガマットで十分です。ジャンプを伴う運動やダンベルを使ったトレーニングをする人は、以下のコンテンツで防音性に優れたトレーニングマットを探してみてくださいね。

ヨガマットの選び方

ヨガマットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

まずは、やりたい運動に合わせてヨガマットの厚さをチェック

ヨガマットの厚みは、クッション性と足元の安定感に大きく影響します。ポーズのとりやすさも変わるので、体を床につける動きが多いか・立って動くことが多いかを基準に選びましょう。

膝や背中が床に当たる動きが多いなら、8mm以上の厚手マットがおすすめ

膝や背中が床に当たる動きが多いなら、8mm以上の厚手マットがおすすめ
膝を床につくポーズや、仰向けで行う動きが多い人には厚さ8mm以上のヨガマットがおすすめ。どんな運動から始めるか迷っている初心者や、痩せ型で骨が当たりやすい人にもこの厚さが向いています。

実際に10人のモニターがヨガのポーズをとった結果、マットが厚いほど痛みを感じにくい傾向がありました。特に差が出たのは、片膝を床につく三日月のポーズ。5~6mmのマットでは「膝を動かすと痛みがダイレクトに伝わる」との声が並んだ一方、8mmのマットでは「快適にできた」という声が多数挙がりました。


仰向けで腹筋を行ったときも、厚いマットほど「背中や腰が痛くなかった」との声が。しっかりと厚みがあれば、寝転んで行うストレッチや筋トレにも使いやすいでしょう。

立ちポーズや素早い切り返しが多いなら、5mm程度の厚さを選ぼう

立ちポーズや素早い切り返しが多いなら、5mm程度の厚さを選ぼう
立ちポーズを中心に行う人や、テンポよく動くトレーニングをしたい人には5mm程度の薄めのヨガマットが向いています。

足を大きく開くポーズを10人が試したところ、「踏み込むとマットが伸びて滑る」「後ろ足がどんどん下がってしまう」などと厚いマットほど足元の安定感が低下する結果に。一方、5mm程度なら床の感覚を足裏でとらえやすく、「安定してポーズをキープできた」という声が挙がりました。ヨガ愛好者から人気のブランドが5mm前後を主力にしているのも、こういった理由からでしょう。


ただし、膝を床につくポーズでは痛みが出やすい点に注意が必要です。膝をついたときに痛みを感じる場合は、タオルをクッション代わりに使うと負担が和らぎますよ。
西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

立ちポーズでは、足の裏で床をとらえる感覚が体の軸をつくります。マットが厚すぎると足元が沈んで、その感覚がぼやけやすい傾向に。慣れていない人ほど「厚いほうが安心」と考えがちですが、立って行うポーズを多く練習するなら、薄めのマットのほうが姿勢は安定しやすいでしょう。

2

滑りにくさを重視するなら、TPE素材に注目

滑りにくさを重視するなら、TPE素材に注目

ヨガマットの素材は大きくPVC・TPE・ニトリルゴム・EVA・天然ゴムの5種類に分かれていますが、手足の滑りにくさを求めるならTPEがおすすめ。予算に余裕があれば、天然ゴム系も選択肢になるでしょう。


検証では、TPEのヨガマットには「ダウンドッグでも手の滑りが気にならなかった」との声が。一方、PVCは「ツルツルして手が前に滑った」「手のひらに力を入れないとポーズに集中できなかった」との指摘、厚手のニトリルゴムには「マットが伸びて後ろの足が下がってしまう」という意見が挙がる傾向にあったため、滑りにくさも重要視する場合は素材に注目しましょう。


ただし、「手足が滑る」と「マットが床でズレる」は別の問題。手足の滑りにくさは素材で決まりますが、マット自体のズレにくさはマット裏に滑り止め加工があるかをチェックするとよいでしょう。

奥冨舞
マイベスト ヘルスケアチームマネージャー
奥冨舞

TPEは滑りにくさに加え、素肌に触れたときにベタつきにくい点も魅力です。モニターからは「滑らない程度にサラッとしていて、ベタつき感がほとんどなかった」という声も寄せられています。軽くて持ち運びやすく、厚さの選択肢も豊富なので、好みやよく行うポーズに合わせて最適な厚みを選べますよ。

3

マットサイズは、身長+10〜15cmが目安。運動内容によって幅も確認

マットサイズは、身長+10〜15cmが目安。運動内容によって幅も確認
ヨガマットの標準的なサイズは長さ173cm・幅61cm前後です。選ぶときは、長さに自分の身長+10~15cmのゆとりがあるかを確認しましょう。

長さが足りないと、床の硬さや冷たさが頭や足に伝わりやすくなります。ポーズのたびに体の位置を直すと集中が途切れてしまうので、ある程度のゆとりがあるものがおすすめです。寝転んだ際も体がはみ出しにくく、スムーズに次の動作に移れるでしょう。

なお、幅は61~67cmが標準でブランドごとの差は大きくありません。まずは自分に合った長さを決め、そのうえで運動の内容によって幅を選ぶとよいでしょう。左右に足を大きく開くポーズやマットの上で動き回るトレーニングをするなら、広めを選ぶと窮屈感なく動けますよ。
西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ
大きなヨガマットは丸めたときにかさばり、重さも増します。一方、長さ160cm前後のものはコンパクトで持ち運びやすいものの、小柄な人以外は窮屈に感じやすい傾向が。スタジオへの持ち運びを想定しているなら、長さと重さのバランスを考慮して選ぶことが大切です。
4

持ち運ぶなら、折りたたみが便利!軽さも要確認

持ち運ぶなら、折りたたみが便利!軽さも要確認

スタジオやジムへ持ち運ぶなら、折りたたみタイプを検討しましょう。丸めて収納するタイプは直径15~20cmほどの筒状になるので、基本的にバッグに入りません。一方、折りたたみタイプは厚み10cm以下に収まるものが多く、リュックやトートバッグにそのまま入れられますよ。


ただし、折りたたみ=軽いとは限りません。丸めるタイプにも1kgを大きく下回る商品があるため、「折りたためるか」と「軽いか」は別々に確認しましょう。


厚みについても要注意。厚手のマットはほとんどが丸めるタイプであるため、「膝が痛いから厚手がいい」「毎回持ち運ぶから折りたたみがいい」という2つの希望を同時に叶えるのは難しいといえます。膝への負担を優先するなら丸めるタイプ、持ち運びやすさを重視なら折りたたみタイプを選ぶのがおすすめです。

西浦りさ
ヨガインストラクター
西浦りさ

丸めるタイプにもよさはあります。折り目がつかないので敷いた瞬間からフラットで、厚手を選べるのも強みです。ロールのまま持ち運びたいなら、収納ケースかストラップが付属しているかを必ず確認してください。付属していないと丸めた状態を保てず、脇に抱えて運ぶことになります。

5

より清潔に保ちたいなら、水洗いや水拭きができるものを選ぼう

より清潔に保ちたいなら、水洗いや水拭きができるものを選ぼう
汗をかきやすい人には、水洗いまたは水拭きに対応したヨガマットがおすすめです。汗や皮脂は乾拭きだけでは表面に残りやすく、放置すると嫌なニオイや変色の原因になります。特にホットヨガなどの大量に汗をかくシーンでは、水洗いできるヨガマットが清潔を保ちやすいでしょう。

多くのマットは水拭きに対応していますが、素材によっては乾拭きのみと指定されているものも。誤ったお手入れはヨガマットの寿命を縮めてしまうので、購入前にお手入れ方法を確認し、自分の使い方に合っているかを基準に選んでください。


水洗い可能なヨガマットに絞って探したい人は、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。

奥冨舞
マイベスト ヘルスケアチームマネージャー
奥冨舞

溝の形も見ておくと、お手入れがぐっとラクになります。縦に一直線の溝が入っているタイプは、溝に沿って一方向に拭けるので汚れを追い出しやすい印象でした。


反対に細かい凹凸がびっしり入ったタイプは、溝にホコリが入り込むと拭き取りにくくなります。毎回サッと拭いて済ませたい人は、溝の入り方までチェックしてみてください。

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ヨガマット全40商品
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価格
厚さ
素材
収納するときの厚さ
マット裏に滑り止め加工あり

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

クッション性の高さ

滑りにくさ

肌触りのよさ

持ち運び・収納のしやすさ

手入れのしやすさ

厚さ

長さ

重量

素材

付属品

収納するときの厚さ

収納方法

手入れ方法

マット裏に滑り止め加工あり

表面に溝なし

溝のタイプ

1

TAKアパレル

プリマソーレヨガマット

TAKアパレル ヨガマット 1
4.24
4.38
4.45
3.95
3.80
3.50

8mm

172.5cm

61.5cm

1.58kg

PVC

専用キャリングケース

13.5cm

ロール式

乾拭き

直線の溝

2

Amazon Basics

エクササイズマット

Amazon Basics エクササイズマット 1
4.73
4.98
4.74
4.75
4.20
4.30

10mm

188cm

61cm

0.97kg

ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム)

ヨガマットストラップ、バンド

61cm

ロール式

水洗い可能

直線の溝

3

TAKアパレル

Lino Mirai ヨガマット

TAKアパレル Lino Mirai ヨガマット 1
4.25
4.86
3.95
4.70
4.50
4.00

10mm

175cm

59.5cm

0.8kg

ニトリルゴム(ニトリルブタジエンラバー)

収納袋、キャリーバンド

15.5cm

ロール式

水拭き

直線の溝

4

YUREN

トレーニングマット

YUREN トレーニングマット 1
4.89
5.00
4.94
4.95
3.80
5.00

15mm

203cm

92cm

1.73kg

ニトリルゴム

収納ケース、バンド

22cm

ロール式

水洗い、水拭き

5

Y.H.S

Soomloom ヨガマット

Y.H.S Soomloom ヨガマット 1
4.64
4.87
4.71
4.65
4.17
4.00

10mm

180.5cm

76.5cm

1.17kg

ニトリルゴム

ヨガマットストラップ、収納ケース(収納袋)

15.5cm

ロール式

水拭き

直線の溝

6

AYO

ヨガマット

AYO ヨガマット 1
4.51
4.51
4.56
4.75
4.20
4.30

10mm

185cm

80cm

0.81kg

ニトリルプタジエンゴム

収納ケース、ヨガマットストラップ

16cm

ロール式

水洗い

直線の溝

7

Mee

折りたたみヨガマット

Mee 折りたたみヨガマット 1
4.63
4.70
4.74
4.65
4.80
3.95

6mm

183cm

61cm

0.7kg

TPE

収納ケース

13cm

折りたたみ式

水洗い

細かな溝

8

Feetlu

折りたたみ式エクササイズヨガマット

Feetlu 折りたたみ式エクササイズヨガマット 1
4.44
4.81
4.45
4.60
4.69
3.50

6mm

182cm

62cm

0.92kg

POEフォーム

9cm

折りたたみ式

水拭き、水洗い

細かな溝

9

さくらフォレスト

さくらの森Panus ヨガマット

さくらフォレスト Panus ヨガマット 1
4.42
4.54
4.61
4.55
4.17
3.50

8mm

181cm

60.7cm

1.06kg

TPE

バンド

14cm

ロール式

水拭き

細かな溝

10

Feetlu

ヨガマットS01004-4

Feetlu ヨガマット 1
4.72
4.97
4.87
4.65
4.00
3.95

10mm

183cm

60cm

1.34kg

POE

ヨガマットストラップ

不明

ロール式

水拭き

細かな溝

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位
検証27位

TAKアパレル
プリマソーレヨガマット

検証スコア
4.24
クッション性の高さ
4.38
滑りにくさ
4.45
肌触りのよさ
3.95
持ち運び・収納のしやすさ
3.80
手入れのしやすさ
3.50
Amazonで見る
ヨガマット 1
最安価格
2,164円
やや低価格
厚さ8mm
素材PVC
収納するときの厚さ13.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
172.5cm
61.5cm
重量
1.58kg
手入れ方法
乾拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ8mm、長さ173×幅61cmのロールタイプ
両面にエンボス加工を施したポリ塩化ビニル素材
通気性のよい専用キャリングケース付属

リラックスポーズにはよいが、底つき感を覚えやすい

プランクやダウンドッグをしても手足が滑りにくく、モニターからも「肘膝ともにずれず、安定したポーズをとれた」という声が挙がりました。しかし、体重をかけ続けると足が滑ることもあったため、立位で足を大きく開くポーズをしたい人には不向き。


クッション性に優れているとはいえず、底つき感を覚えやすいうえ、ヨガマットに体重をしっかりかけるようなストレッチやエクササイズでは関節の痛みを感じる可能性があるでしょう。表面がベタつきやすいことも難点で、モニターからは「汗をかくとペタペタくっつく」「イボイボの表面の凹凸の触り心地が気になる」などの意見が挙がりました。露出の多いウェアは避けた方がよいといえます。


直線の縦の溝が入っているため、一直線にまっすぐ乾拭きすればほこりを落とせますが、溝があるぶんほこりは溜まりやすいでしょう。また、水拭きできないため、汗をかきやすい人には不向きです。


本体重量は1.58kgと片手でもスムーズに持てる重さかつ専用キャリングケース付きのため、出先でリラックスポーズを行いたい人は候補に入れてもよいでしょう。

良い

    • プランクやダウンドッグをしても手足が滑りにくかった
    • 片手でも持てる重さで専用キャリングケースも付いている

気になる

    • 底つき感を覚えやすく、体重をしっかりかけると関節の痛みを感じやすい
    • 表面はほこりが溜まりやすい形状で水拭きもできない
付属品専用キャリングケース
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

3(4件)
avatar
見習いサポーター
男性 | 0~10代
Yo
4
2026/06/05
高品質なマット
クチコミ画像
スタイル: ヨガマット | 厚さ: 10mm | 色: アースブラウン

筋トレとストレッチのために購入。分厚いため、ストレッチしてて痛くない。使用方法によっては少し破れやすいかも。

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検証モニター
女性
えみねむ
2
2026/06/26
クッション性は低め。折り目が気になる、、、
スタイル: 折りたたみヨガマット | 厚さ: 4mm | 色: コーラルレッド

【手のひら・膝が痛くなかったか】 クッション性は低めで、手のひらは気にならなかったが、膝は底つき感を強く感じ、長時間同じポーズをとるのはやや負担になると感じた。 【足の裏・膝が痛くないか】 クッション性は低めで、足の裏は気にならなかったが、膝と足の脛は底つき感を感じた。特に体を起こす際に足のほうに重心がかかったときは不快感があった。 【背中が痛くないか】 クッション性が低いので底つき感は感じるものの、痛みを感じるほどではない。ただ、長時間、あるいは激しく同じトレーニングをしたら、肩甲骨や骨盤など骨が出っ張る部分は圧を感じて痛みが出そうだと感じた。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻を上げるときに、足のほうは持ち堪えたが、手が滑ってしまい安定したポーズが維持できずストレスに感じた。手足を微調整するために動かしてもマット自体が動くことはなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝は滑ることなく、マット自体もズレることなく、長時間プランクポーズを維持することができた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げた際、マットと垂直に置いた足が滑りやすい。足を前後入れ替えるタイミングでマット自体がズレるので、不安定なポージングになった。 【肌触りのよさ】 表面がボコボコしていて、手足がペタペタとひっつく感覚はない点はよかったが、折り目がたくさんあるので、手足を置く位置によってはやや不快感を感じる部分もあった。

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avatar
検証モニター
女性 | 20代
kou
3
2026/06/26
使いやすいがやや肌感触に難あり
スタイル: 折りたたみヨガマット | 厚さ: 4mm | 色: コーラルレッド

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらや膝への痛みはほとんどありませんでしたが、長時間膝立ちの姿勢ではやや圧迫感を感じました。 【足の裏・膝が痛くないか】 足裏は立位のポーズでも痛くならず安定していました。 【背中が痛くないか】 仰向けになると背中に床の硬さが少し伝わり、クッション性はやや物足りなく感じました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足や肘・膝は基本的に滑りにくく安定していましたが、汗をかくと手のひらがやや滑りやすく感じました。マットがズレる事はありませんでした。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝をつくポーズでも滑る事なくマット自体も安定して使用できました。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 動きの中でマット自体がズレることもなく、足を大きく広げるポーズでも足裏がしっかりグリップし、最後まで快適に使用できました。 【肌触りのよさ】 素肌がマットに触れるとベタつきがあり、手のひらや腕、脚を動かす際に肌がマットへ張り付くような感触が気になりました。 凹凸は気になりませんでしたが、肌離れの悪さによって快適性はやや低いと感じました。

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検証モニター
女性 | 50代
くるみさん
3
2026/06/26
薄いけど問題なくトレーニングできる
スタイル: 折りたたみヨガマット | 厚さ: 4mm | 色: コーラルレッド

【手のひら・膝が痛くなかったか】 薄めのマットで、膝や手のひらも最初は痛くない。長時間同じポーズを取ったら、膝が痛くなるかもしれない。 【足の裏・膝が痛くないか】 薄めのマットの割に足の裏も膝もいたくない。長時間同じポーズをしたら膝が痛くなるかもしれない。 【背中が痛くないか】 腰を起こすと少しだけ床の硬さを背骨が感じたが、通常のトレーニング時間なら耐えられる刺激。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足がマットフィットして滑らない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘に力を入れても、肘も膝も滑ることない。マットも床にフィットしているので,ズレることはない。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 前足にグッと力を入れて体重をかけても足は滑らなかった。マットも床とフィットして動くことはなかった。 【肌触りのよさ】 ベタつきもなく、肌にしっとりと馴染む感じ。ただ、折り目の凹凸が手足に触れると違和感を感じた。

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2位
検証2位

Amazon Basics
エクササイズマット

検証スコア
4.73
クッション性の高さ
4.98
滑りにくさ
4.74
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.20
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
2,580円
中価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム)
収納するときの厚さ61cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
188cm
61cm
重量
0.97kg
手入れ方法
水洗い可能
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ12mm、約188×61cmのNBR素材
表面にテクスチャー加工
キャリーストラップが付属

外に持ち運ぶ人にも!肩掛けで持ち運べるうえ、クッション性も高い

約10mmもの厚みがあり、クッション性は非常に良好でした。モニターからは、「手のひらや膝に痛みを感じにくかった」「床の硬さを感じずに快適にポーズがとれた」などの声が続出。手足や膝にふわっとフィットしてくれるので、長時間のヨガも集中して行えそうです。


滑りにくさも良好です。手足や肘をついても滑りにくく、ダウンドッグ・プランクなどのポーズを安定してとれるモニターがほとんどでした。また、ヴィラバドラーサナ2(戦士のポーズ2)をした際も大抵の人が足元が安定すると感じており、ヨガ初心者でもポーズがとりやすいといえます。


肌触りもよく、モニターからは「直接肌に触れたときにベタベタせず、心地よい肌触りだった」との声が挙がりました。なお、軽い汚れなら簡単に落ちる素材が使われていますが、表面に溝があり、汚れが入り込みやすい点には注意が必要です。お手入れの際は汚れが残らないように丁寧に拭き取りましょう

最大の魅力は、自宅外へ持ち出しやすいところ。約0.97kgと軽量であるうえ、バンド付きのため肩にかけてスムーズに持ち運べます。自宅で使うだけでなく、スタジオやジムへ持っていく頻度が高い人には有力候補となる商品です。

良い

    • クッション性が高く、手や膝が痛くなりにくい
    • ポーズの最中に手足が滑りにくく、体が安定しやすい
    • ベタつきや凹凸が気になりにくい肌触りだった
    • 軽量かつキャリーストラップ付きで持ち運びが容易
    • 軽い汚れなら簡単に落ちやすい素材を使用

気になる

    • 表面に溝があり、汚れが溜まりやすい
付属品ヨガマットストラップ、バンド
収納方法ロール式
3位
検証26位

TAKアパレル
Lino Mirai ヨガマット

検証スコア
4.25
クッション性の高さ
4.86
滑りにくさ
3.95
肌触りのよさ
4.70
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
1,980円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム(ニトリルブタジエンラバー)
収納するときの厚さ15.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
175cm
59.5cm
重量
0.8kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
長さ183cm、幅61cm、厚さ10mmのNBR素材
重量約800gで収納用バンドとショルダーベルト付きメッシュケース付属
表面に横方向エンボス加工と撥水加工

ストレッチや瞑想に。体に負担がかかりにくいうえ肌触りも好適

実際に膝や肘をつくヨガのポーズや筋トレを行ったところ、手のひらや膝、背中の痛みは気になりにくいことが判明しました。モニターからは「ヨガマットに体が沈みこむ感じがある」「柔らかくて体重をかけても負担がかからなかった」という声が挙がっています。


ただし厚さがあるぶん、安定感がなく手や足がぐらつきやすいことはネック。ヨガマット表面もやや滑りやすく、足を大きく開くと「足裏がうまく固定されず、ヨガマット自体も床から動いてしまった」という指摘がありました。


モチッとしつつベタつきにくい肌触りで、夏場の使用にもぴったり。表面に直線の溝が入っていてほこりが溜まりやすい点は注意が必要ですが、水拭きできるので、汗汚れは落としやすいでしょう。また、重量は0.91kgと軽く、収納ケースやキャリーバンドも付属しているので、持ち運びにも便利です。

バランス感覚を必要とするポーズには不向きですが、体の広範囲をつけたストレッチやマインドフルネスなどをしたい人におすすめのヨガマットですよ。

良い

    • クッション性が高く、手足や背中への負担が少ない
    • ベタつきにくい肌触りで夏場も使いやすい
    • 収納ケース・キャリーバンド付きで持ち運びやすい

気になる

    • 厚さがあるためグラつきやすく、バランスを保つポーズには向かない
付属品収納袋、キャリーバンド
収納方法ロール式
4位
検証1位
ベストバイ ヨガマット
クッション性の高さ No.1
手入れのしやすさ No.1

YUREN
トレーニングマット

検証スコア
4.89
クッション性の高さ
5.00
滑りにくさ
4.94
肌触りのよさ
4.95
持ち運び・収納のしやすさ
3.80
手入れのしやすさ
5.00
第1位 mybest
トレーニングマット 1
最安価格
4,931円
中価格
厚さ15mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ22cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
203cm
92cm
重量
1.73kg
手入れ方法
水洗い、水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
商品概要
長さ200cm、幅90cmのサイズ
NBR素材とハニカム発泡技術による構造
収納バッグと収納バンド付属

クッション性が高く、グリップ力も高いベストバイ。お手入れも簡単!

実際にモニターが猫のポーズや三日月のポーズといった手や膝を床につくポーズを行ったところ、痛みを感じずにポーズがとれる人が多数でした。また、腹筋をした際も「背中に痛みを感じにくかった」との声が挙がっており、快適に動きやすいといえるでしょう。

滑りにくさも高評価。ダウンドッグで手足に体重をかけても滑らず、「安定してポーズを保つことができた」との声が挙がりました。また、ポーズ中にマットがズレにくく、終始安定感があるといえます。滑りにくいことで余計な力が入るのを防げるので、ヨガ初心者もポーズの安定感を高めやすいですよ。


肌触りについても、「ベタつきや凹凸が気にならなかった」と好印象。長時間のヨガでも快適に使い続けられるでしょう。さらに、水分・汚れを弾くニトリルゴムを使用しており、表面にホコリが入りこむ凹凸もありませんでした。サッと拭くだけで汚れが落ちやすく、お手入れも簡単です。


惜しかったのは、折りたたみができないうえ、重量が約1.73kgもあったこと。バンドと収納袋は付属しますが、持ち運びやすいとはいえませんでした。とはいえ、クッション性・安定性・手入れのしやすさをバランスよく備えているため、自宅でのヨガやトレーニング用としてうってつけの商品といえます。

良い

    • クッション性が高く、手のひらや膝が痛くなりにくい
    • 手足が滑りにくく、ポーズが安定しやすかった
    • ベタつきや凹凸が気にならない快適な肌触りだった
    • 水分や汚れを弾く素材で拭くだけでお手入れしやすい

気になる

    • 折りたたみ不可かつ重たく、持ち運び向きではない
付属品収納ケース、バンド
収納方法ロール式
5位
検証5位

Y.H.S
Soomloom ヨガマット

検証スコア
4.64
クッション性の高さ
4.87
滑りにくさ
4.71
肌触りのよさ
4.65
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
2,580円
中価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ15.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
180.5cm
76.5cm
重量
1.17kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
寸法は約183cm×61cm
NBR(ニトリルゴム)素材
ゴム収納バンドと収納ケースが付属

やわらかいうえ弾力があり、滑りにくい。肌触りも良好

もちもちと弾力がある素材で、実際に使用したモニターから「厚さが適度で床の硬さを感じにくい」との声が。また、表面が滑りにくいため、手足をピタッと固定でき、不安定なポーズもとりやすいといえます。一方で、一部のモニターからは「分厚くてポーズが安定しない気がする」との意見も挙がったため、ポーズによってはグラつく可能性も。


実際に触れるとベタつき感がほとんどなく、肌触りのよさも優秀。モニターからも「かなりふわふわした肌触りで気持ちよかった」という声が挙がっています。素肌が多く出ているウェアを着用していても使いやすいでしょう。


表面に直線の溝があるため、敷いたまま放置するとほこりが溜まりやすいところは気がかり。とはいえ、まっすぐ乾拭きすれば簡単に落とせそうです。水拭き対応で汗汚れを落としやすく、たくさん汗をかくエクササイズにも向いているでしょう。


付属のヨガマットストラップで簡単にまとめられて持ち運びしやすいこともメリット。ヨガや筋トレを習慣化しようと考えている人は、ぜひ検討してみてくださいね。

良い

    • もちもちと弾力がある素材でクッション性が高く、床の底つき感がなかった
    • 表面が滑りにくいため、手足をピタッと固定しやすかった
    • 肌触りがよく、ベタつきにくいので素肌が多く出たウェアでの使用に向いている

気になる

    • ポーズによってはグラつく可能性も
    • 表面に溝があるため、敷いたまま放置するとほこりが溜まりやすい
付属品ヨガマットストラップ、収納ケース(収納袋)
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

4.3(3件)
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駆け出しサポーター
女性
まぁ
4
2025/07/09
クッション性に満足

フローリングの上に敷いて、寝転んで激しく動いても痛くない。クッション性にとても満足です

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ベテランサポーター
女性 | 30代
h
5
2026/03/04
厚みが良い
クチコミ画像

厚めのヨガマットが欲しかったのと、インテリアの邪魔をしないカラーが良かったのでこちらを購入。厚みも弾力性も申し分ないです。

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見習いサポーター
男性 | 40代
三善陽平
4
2025/08/03
幅広マット

標準的なヨガマットよりも少し大きめで男性でも使いやすい。色を黒にしたため、白っぽくなりやすい。クッション性や耐久性は問題なし。

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6位
検証12位

AYO
ヨガマット

検証スコア
4.51
クッション性の高さ
4.51
滑りにくさ
4.56
肌触りのよさ
4.75
持ち運び・収納のしやすさ
4.20
手入れのしやすさ
4.30
最安価格
Amazonで売れています!
1,980円
在庫わずか
厚さ10mm
素材ニトリルプタジエンゴム
収納するときの厚さ16cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
185cm
80cm
重量
0.81kg
手入れ方法
水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ10mmの高密度ニトリルゴム素材
裏面波形仕上げの両面異なるテクスチャ
水洗い対応でリサイクル素材を50%以上含有

高いクッション性で関節をサポート。素肌でもサラサラ快適

厚さは約10mmで、モニターからはクッション性の高さを評価する声が並びました。「床の硬さを感じずにポーズがとれた」といった声が多数寄せられており、膝や肘をつくポーズでの負担を抑えたい人に向いています


滑りにくさも優秀。力を入れてもグリップ感があり、ダウンドッグなどのポーズで「手のひらや足の裏がしっかり固定しやすかった」との声が挙がりました。手足が滑りにくいことで、余計な力みを感じずにヨガのポーズを深められるといえます。


肌触りもよく、「素肌に触れるとサラサラした感触だった」とのコメントが出ました。一方、汗によるベタつきを指摘した人も少数いたので、汗をかきやすい人はタオルを敷くとよいでしょう。なお、表面にホコリが溜まりそうな溝があるものの、汚れが比較的落ちやすい素材なのでお手入れは比較的楽といえます。


重量が約0.81kgと比較的軽い点も魅力的。折りたたみはできませんが、ゴムストラップとメッシュケース付きで持ち運びやすいでしょう。汗をかきやすい人はタオルを併用するなどの工夫が必要ですが、底つき感が気になりにくいヨガマットがほしい人はチェックしてみてください。

良い

    • 高いクッション性で膝や肘への負担を軽減
    • 手足がしっかりと固定され、ポーズが崩れにくい
    • サラサラとした触り心地で素肌でも快適に使える
    • 軽量かつバンド・収納ケース付きで持ち運びやすい
    • 汚れが比較的落ちやすい素材

気になる

  • 特になし
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式
7位
検証6位

Mee
折りたたみヨガマット

検証スコア
4.63
クッション性の高さ
4.70
滑りにくさ
4.74
肌触りのよさ
4.65
持ち運び・収納のしやすさ
4.80
手入れのしやすさ
3.95
最安価格
3,580円
中価格
厚さ6mm
素材TPE
収納するときの厚さ13cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
61cm
重量
0.7kg
手入れ方法
水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要

いつまでも美しくありたいと願う人を応援するために、ヨガインストラクターが企画した環境に優しいマット。100%リサイクル可能なTPE素材を採用し、燃やしても有害物質が出ない環境にやさしい商品です。軽量なタイプで、タオルのように折りたたんで専用袋で持ち運べます。

手足が滑りにくく床でもズレにくい、折りたたんで運べる点も魅力

表面はツルツルではなくマットな質感で、ダウンドッグやヴィラバドラーサナ2などのポーズでも「手足が滑らなかった」「マット自体がずれることもなくよかった」と好評でした。裏面の凹凸が滑り止めとして働くため、手足のグリップとマット自体に安定感があるのが強みです。クッション性があり、猫のポーズや三日月のポーズで体重をかけても底つき感が出にくく、膝や肘が痛くなりにくい印象です。


肌に触れる面はサラッとした質感で、表面の凹凸も控えめなことから、モニターからは「べたつきがなく、凹凸も気にならなかった」との声が挙がりました。一方で表面は柄模様で細かな溝が入っているため、汚れが入り込みやすく、拭き取りに手間がかかりやすいといえます。とはいえ素材自体は水拭きしやすいので、使用後にこまめに乾拭きすれば清潔に保ちやすいでしょう。


手足やマットが滑りにくくクッション性も備えているため、自宅でのヨガから外でのレッスンまで幅広く取り入れたい人に向いています。折りたたんで軽々と持ち運べるので、ジムやスタジオに通う人にもおすすめの商品です。

良い

    • マットな質感で手足が滑りにくく、床の上でマット自体もズレにくい
    • ほどよい厚みと弾力で体重を受け止め、膝や肘が痛くなりにくかった
    • 重量は1kg未満と軽く、折りたたんでケースに入れて持ち運べる
    • 肌に触れる面はサラッとした質感で、ベタつきや張り付きを感じにくい

気になる

    • 表面に細かな溝があり、汚れがたまりやすく拭き取りに手間
    • ビート板のような素材で、ポーズのたびにキュッと音が鳴ることがあった
    • 折り目の溝が手のひらや足裏に当たり、違和感を覚えることがある
付属品収納ケース
収納方法折りたたみ式

この商品のクチコミ

4.3(3件)
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検証モニター
女性 | 20代
kou
4
2026/06/26
クッション性抜群

【手のひら・膝が痛くなかったか】 クッションが厚く、手のひらや膝に体重をかけたポーズでも底付き感がなく、痛みはまったく感じませんでした。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズで足裏に体重がかかる場面や膝を曲げる姿勢でも、厚みのあるクッションが衝撃を和らげてくれたため、痛みは感じませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けになった際も背中に床の硬さが伝わらず、厚みのあるクッションのおかげで痛みや圧迫感をまったく感じませんでした 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏はやや滑る感覚があり、体重をかけるポーズではグリップ力がやや物足りないと感じました。使用中にマット自体が床の上でズレることはなく、安定した状態で使用できました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝は滑ることがほとんどなく、体重を預けても安定した状態を維持できました。 肘や膝をつく動作でもマットがズレることはなく、不安定さは感じませんでした。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでは足裏がやや滑る感覚があり、踏ん張る際に少し気になりました。 開脚などで力を加えてもマット自体が動くことはなく、ズレによるストレスはありませんでした。 【肌触りのよさ】 素肌が触れても表面はさらっとした質感で、ベタつきや肌に張り付く感覚はほとんどありませんでした。凹凸も気にならず、体勢を変える際も違和感なく快適に使用できました。

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検証モニター
SANAE
4
2026/06/26
やさしいクッション性と滑りにくさで快適。

やさしいクッション性で快適な使い心地○ クッション性はやや控えめですが、手のひらや膝に痛みは感じず快適に使えました。膝を強くつくポーズでは床の硬さが少し気になるものの、柔らかな素材で足裏や背中への負担は少なく、概ね満足できる使い心地です。 滑りにくく、持ち運びも便利○ 表面は手足や肘、膝が滑りにくく、ポーズ中も安定して動けました。裏面もしっかり床を捉えるため、マットがズレることなく安心してトレーニングできます。軽く四折りでたためて、持ち運びにも便利。

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検証モニター
女性
えみねむ
5
2026/06/26
クッション性もグリップ感も満足◉

【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットに厚みがあり、底つき感なく安心してポージングできる。長時間やテンポの早いフローでも、手のひらや膝が痛くならずにポージングできそう。 【足の裏・膝が痛くないか】 マットのクッション性が高いため、上体を反らして両足に力が入っても、足や裏や膝に負担がかからず快適にポージングできた。 【背中が痛くないか】 マットに厚みがありクッション性が高いので、安心して仰向けに寝転がれる。体を起こす動作をしても、背中、腰、肩甲骨に負担をかけずにトレーニングできる。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足をマットにつけ、お尻を上げて踏ん張ったときに、手が滑ってしまった。手足の位置を微調整しようと動かしても、マット自体はズレることなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 腰を引き上げたり、肘膝を動かし微調整したりしても、肘膝が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、安定したポージングができた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げたり、前後の足を入れ替えたりしても、足の裏が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、始終安定したポージングとフローに集中することができた 【肌触りのよさ】 サラッとした肌触りが個人的には好き。折り目も多いが、凹んでるので気にならずに使える点もgood

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8位
検証16位

Feetlu
折りたたみ式エクササイズヨガマット

検証スコア
4.44
クッション性の高さ
4.81
滑りにくさ
4.45
肌触りのよさ
4.60
持ち運び・収納のしやすさ
4.69
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
3,990円
中価格
厚さ6mm
素材POEフォーム
収納するときの厚さ9cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
182cm
62cm
重量
0.92kg
手入れ方法
水拭き、水洗い
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
折りたたみ式の183×61cmマット
REACH・ROHs認証を取得した約920〜1100gのPOE素材
水や中性洗剤で拭き取れる両面テクスチャ加工の防水仕様

コンパクトになる折りたたみ式。スタジオへの持ち運びにも便利

ふわっとやわらかい素材で、クッション性も高め。手のひらや膝、背中などへの衝撃もしっかり吸収し、ポーズをとっているときの床の底つき感が気になりませんでした。モニターからは「連続でシットアップしても痛くなかった」という声が挙がっています。


ヨガマット表面はサラッとベタつきにくい肌触り。手や足を置く位置によっては滑る可能性もありますが、ヨガマットの裏面に滑り止め加工が施されているのでヨガマット自体が滑るリスクは少ないでしょう。ヨガのポーズ・筋トレともにヨガマットが床からズレることはなく、安定してフォームを保てました


POE素材を採用しており、水拭きできることもうれしいポイント。汗っかきの人も清潔に保てます。ただし、表面の溝にほこりがたまりやすいので、床に敷きっぱなしにすることは避けてくださいね。


持ち運びやすさに優れているので、自宅だけでなく、ヨガスタジオや公園など外出先に持ち運んで使いたい人の選択肢になるでしょう。

良い

    • コンパクトに折りたためて、場所を取らずに収納できる
    • クッション性が高く、ポーズ中の底つき感が気になりにくい
    • サラサラ感のある素材でベタつき感が気になりにくい

気になる

    • 表面に凹凸があり、ほこりがたまりやすい
    • 収納ケースもバンドも付属していない
付属品
収納方法折りたたみ式
9位
検証18位

さくらフォレスト
さくらの森Panus ヨガマット

検証スコア
4.42
クッション性の高さ
4.54
滑りにくさ
4.61
肌触りのよさ
4.55
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,950円
15%OFF
参考価格:
3,480円
厚さ8mm
素材TPE
収納するときの厚さ14cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
60.7cm
重量
1.06kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
厚さ8mmのTPE素材
長さ182cm幅60.5cm、重量850g
水洗い可能な撥水仕様、収納ケース付属

ベタつきにくく水拭き可能。汗汚れをサッと落としやすい

生地が硬めであるもののクッション性が高く、使用したモニターからは「底つき感はあるが膝や手のひらは痛くない」との声が挙がったため、幅広いヨガのポーズをとりやすいといえます。三日月のポーズで膝に痛みを感じたモニターはいたものの、重点的に体重をかけるような体勢でなければほとんど気にならないレベルでしょう。


表面は滑りにくく、モニターからは「安定感がありポーズをとりやすかった」という声が。体重をかけ続けると滑りやすかったため、寝る・座るなど、安定した状態で行うトレーニングに向いています。


表面がベタつきにくい反面、「ザラザラした触り心地で、好みではない」との意見も。さらさらの肌触りを好む人には向かない印象です。


とはいえ、収納バンドが付属しているので、簡単にまとめやすい点はメリット。ヨガスタジオはもちろん、屋外で使ってもお手入れしやすいので、持ち歩く機会が多い人は検討してくださいね。

良い

    • ベタつきにくいうえに水拭きできるため、汗汚れを落としやすい
    • クッション性が高いうえ表面が滑りにくく、ポーズをとりやすかった
    • 収納バンドがついているので簡単にまとめられて持ち運びにも便利

気になる

    • ザラザラした肌触りを指摘したモニターもいた
    • 三日月のポーズで膝の痛みを感じたモニターがいた
付属品バンド
収納方法ロール式
10位
検証3位

Feetlu
ヨガマットS01004-4

検証スコア
4.72
クッション性の高さ
4.97
滑りにくさ
4.87
肌触りのよさ
4.65
持ち運び・収納のしやすさ
4.00
手入れのしやすさ
3.95
最安価格
Amazonで売れています!
5,400円
在庫わずか
厚さ10mm
素材POE
収納するときの厚さ不明
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
60cm
重量
1.34kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要

高いクッション性とグリップ力で関節を保護しながら安定した動きを支えるマットです。10mmの極厚仕様とITS認定を受けたエコPOE素材の採用により、衝撃吸収性と防水性を両立。約1.3kgの軽量設計ながら、両面に施された滑り止め加工がフローリングでのズレを防ぎ、集中して運動したい人にぴったりです。

10mm厚のクッションとグリップ力で安定してポーズをとれる

モニターからは「手足に体重をかけても滑らなかった」「マットが床でずれることもなかった」と好評でした。表面と裏面の両方にグリップが効き、手足が接地する面もマットと床の間も安定するため、ポーズをとりやすいでしょう。クッション性が高く、床の硬さが伝わりにくいため、猫のポーズや三日月のポーズなどでも膝や背中が痛くなりにくいといえます。


肌触りについては、モニターから「さらっとしていてベタつかなかった」との声が寄せられました。表面の凹凸が少なく、素肌が触れても快適に使いやすいでしょう。しかし、表面は柄模様で細かな溝があるため、拭き掃除にやや手間がかかるのが気になる点です。素材自体は水拭きしやすいものの、溝の奥までは汚れを落としにくい場面もあるでしょう。


厚みのあるクッション性と、手足もマット自体もグリップ力がある点が魅力。自宅でヨガやピラティス、体幹トレーニングにじっくり取り組みたい人にもおすすめできる1枚です。

良い

    • 表裏の滑り止めで手足もマット自体もずれず安定してポーズがとれた
    • 厚手のクッションで底つき感がなく膝や背中が痛くなりにくい
    • さらっとした表面でベタつきにくく素肌が触れても快適に使いやすい

気になる

    • 表面の直線ではない溝に汚れが入り込みやすく拭き掃除に手間がかかる可能性がある
    • 折りたためない厚手タイプで持ち運びの際はややかさばりやすい
付属品ヨガマットストラップ
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

4.2(5件)
検証モニター
女性 | 30代
はるか
5
2026/06/26
マットの厚みもあり、快適にヨガが楽しめる

【手のひら・膝が痛くなかったか】 背中を丸める時も伸ばす時も、手のひらに底つき感を覚えない。負担なくトレーニングができる。 【足の裏・膝が痛くないか】 片足を立てるポーズでも膝に負担がなく、床の硬さを感じない。立った際も足の裏で床の底つき感はおぼえない。 【背中が痛くないか】 体を起こす時に腰や尾てい骨に痛みを感じず、ストレスなくトレーニングができた。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 ポーズをとっている間にマットや手がずれることはなく、足と手の距離を狭めていっても、ずれることがなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 プランクをしている間、肘膝もマットも全くズレることがなかった。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げても足の裏がずれることがなく、マット自体も全く動かない。前に重心を変えてもズレない。 【肌触りのよさ】 表面に凹凸加工があり、ややザラつきはあるものの、滑りづらさにつながっているため気にならない。不快感までは感じない。

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検証モニター
女性
えみねむ
3
2026/06/26
マット厚めだけど、表面が硬い?

【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットに厚みがあり、底つき感を感じることはなかった。上体を反らしても手のひらや膝が痛くなることはなく、ポージングに集中できた 【足の裏・膝が痛くないか】 マットに厚みがあるので、お尻を引き上げ手足を踏ん張っても、足の裏や膝が痛くなることはなかった。 【背中が痛くないか】 マットに厚みがあるので底つき感や痛みを感じずにトレーニングできたが、表面の素材が硬いのか、仰向けに寝転がったときに意外と背中や肩甲骨に違和感があった。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻をあげて手足で踏ん張ったときに、手が滑ってしまい、安定したポージングができなかった。手足を動かし微調整してもマット自体がズレることはなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝の位置を微調整するために動かしても、マット上で滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、安定してポージングできた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げて両足で踏ん張っても、滑ることなく思い切りポージングできた。前後の足を入れ替えるタイミングのときもマットがズレたりすることなく自然なフローで動けた 【肌触りのよさ】 サラッとした肌触りで個人的には好きだった。折り目もなくどこに肌が触れても違和感や不快感を感じなかった。

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検証モニター
SANAE
5
2026/06/26
厚みがありクッション性が高く快適。体への負担が少ないマイベストトレーニングマット

手のひらや膝への負担が少ない○ 厚みとクッション性がしっかりあり、手のひらや膝に体重をかけても床の硬さを感じません。痛みや違和感もなく快適です。 足裏・腰まで快適にサポート○ 膝立ちや仰向けのトレーニングでもクッション性が衝撃を吸収し、足裏や腰、かかとへの負担を軽減してくれました。 滑りにくく安定して使える○ 表面・裏面ともに滑り止めがしっかり機能しており、手足や肘、膝をつく動きや足を大きく開くポーズでも滑らず、マットもズレませんでした。 肌触りも快適○ 表面は適度な凹凸がありながらベタつかず、違和感のない快適な肌触りでした。 厚みがあるので、持ち運びというよりは、お家用に。

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検証モニター
女性 | 50代
くるみさん
3
2026/06/26
折りたたみ凸凹が気になる

【手のひら・膝が痛くなかったか】 柔らかく厚みがあり、ポーズで重力のかかる膝や手のひらを包み込んでいる感じで全く痛くない。 【足の裏・膝が痛くないか】 柔らかく厚みがあり,足の裏も膝も全く痛くない。かなり快適にポーズできる。 【背中が痛くないか】 マットが柔らかく厚みがありクッション性が高く腰や背中の骨が床の硬さを感じない。快適にポーズが取れる。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足がマットに吸い付くような感覚があり、全く滑らない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝は柔らかく沈んで、滑ることはない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 前足にグッと力を入れて広げても足は滑らなかった。マットも床とフィットしているので動くことはなかった。 【肌触りのよさ】 滑り止めの凹凸が手先足先に当たると少し気になるが、肌当たりは柔らかく、違和感なくポーズできる。

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検証モニター
女性 | 20代
kou
5
2026/06/26
全体的に高評価

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらや膝に体重をかけても底付き感はなく、痛みを感じることなく快適に使用できました。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズで足裏や膝に荷重がかかっても底付き感はなく、痛みを感じることはありませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けの姿勢でも背中に床の硬さが伝わることはなく、底付き感がないため痛みを感じず快適に使用できました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏は滑ることなく、体重をかけるポーズでも安定した状態を維持できました。 通常の動作ではマットがズレることはなく、安定して使用できました。勢いよく動かなければズレは気になりませんでした。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝をつく姿勢でも滑ることはほとんどなく、安心して体重を預けられました。 肘や膝に荷重をかける場面でもマットは安定しており、ズレによるストレスは感じませんでした。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでも足裏が滑ることはなく、しっかり踏ん張ることができました。 開脚など負荷のかかる動作でも、勢いよく動かなければマットがズレることはなく、安定感がありました。 【肌触りのよさ】 素肌が触れてもベタつきはなく、さらっとした快適な使い心地でした。表面の凹凸もほとんど気にならず、体勢を変える際も違和感なく使用できました。

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11位
検証24位

Taimonik
折りたたみヨガマットYJD

検証スコア
4.30
クッション性の高さ
4.12
滑りにくさ
4.44
肌触りのよさ
4.35
持ち運び・収納のしやすさ
4.80
手入れのしやすさ
3.95
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,799円
10%OFF
参考価格:
1,999円
厚さ6mm
素材TPE
収納するときの厚さ7cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
61cm
重量
0.8kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要

折りたたみ式で持ち運びやすく、ヨガや筋トレの際に身体の平行チェックも行える機能的なマット。軽量なTPE素材を採用し、183cmの長さを持ちながら重量はわずか0.85kgという優れた携帯性です。表面の滑り止め模様に加え、厚さ0.6cmの設計がクッション性と反発力を両立させています。

折りたたんで運べて便利。折り目が当たって気になることも

滑りにくさに関しては、モニターから「マット自体がズレることはなかった」との声が多数寄せられました。裏面の波状の凹凸が床をしっかりとらえ、表面の滑り止めもよく効きます。プランクや足を大きく広げるポーズでも手足が滑らず、安定してポーズをとれたと好評でした。


また、膝を軽くつく猫のポーズのような動きでは、底つきを感じにくい弾力が魅力です。ただし、三日月のポーズやシットアップのように体重が一点に集中する姿勢では、クッションの手応えはほどほどにとどまりました。表面はサラサラとしてベタつきにくいものの、折り目が肌に当たって気になったという意見があったため、今までロールタイプを使用していた人は最初は慣れないかもしれません。


持ち運びやすさを重視する人に向いた1台です。床の上でマットがズレにくいため、動きの多いポーズでも安定させたい人にもおすすめできます。一方、表面には細かい溝があるので手入れのしやすさを求める人には、やや不向きな面もあるでしょう。

良い

    • 裏面の凹凸が床をとらえマット自体がズレず手足も滑りにくい
    • 膝をつく猫のポーズでも底つきを感じにくいほどよいクッション性があった
    • 折りたたんでケースに収納でき1kg未満で持ち運びやすい
    • 表面がサラサラしてベタつかず素肌に触れても不快感が少なかった

気になる

    • 表面に細かい溝があり汚れを拭き取りにくい可能性がある
    • 折りたたみ用の折り目の凹凸が肌に当たって気になる可能性がある
付属品収納ケース
収納方法折りたたみ式

この商品のクチコミ

3.2(5件)
検証モニター
女性 | 30代
はるか
3
2026/06/26
肌触りがよく折りたためる利点はあるが薄い

【手のひら・膝が痛くなかったか】 背中をそらす時に、やや手のひらに底つき感はあるものの、痛みまでは感じない。問題なくポーズを続けられる。 【足の裏・膝が痛くないか】 三日月のポーズを取ると、片膝に負担がかかり床の痛さが伝わり、少し痛みを感じる。 【背中が痛くないか】 寝転んだ時点で既に床の硬さを感じる。体を起こす時には骨が床に当たる感じがしてやや痛い。背中には痛みは感じない。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻を上げて力を入れる際も、手や足裏が滑ることはなく、マット自体もズレなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 30秒ほどプランクをしても肘や膝がズレず、マット自体も動かないため快適にトレーニングができる。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げても足の裏が滑らなかった。マット自体も全く動かず快適にポーズが取れた。 【肌触りのよさ】 素肌に当たった時にペタペタ感やざらつきは感じず、不快感がない。

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検証モニター
SANAE
5
2026/06/26
安定感のあるトレーニングマット

クッション性が高く体への負担が少ない○ 適度な厚みとクッション性があり、手のひらや膝に体重をかけても床の硬さを感じません。腰やかかとへの負担も少なく、快適にトレーニングできました。 滑りにくく安心して動ける○ 手足や肘、膝をつく動作や足を広げるポーズでも滑りません。マット自体もズレにくく、安心して使用できました。 さらっとした心地よい肌触り○ 表面は適度な凹凸がありながらベタつかず、さらっと快適な肌触りです。滑り止め加工も気にならず、使い心地の良さを感じました。

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検証モニター
女性
えみねむ
3
2026/06/26
マットの折り目の癖がちょっと気になる、、、

【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットが薄く、マットに接触した部分は底つき感をおぼえる。上体を反らす際、手のひらは気にならないが、膝や足の甲は圧を感じてやや不快だった。 【足の裏・膝が痛くないか】 マットが薄いため、底つき感が気になる。あしのうらはそこまで気にならないが、体を起こす際、膝や足の甲に負担がかかるので、長時間、あるいはテンポよくポージングするときは痛みや不快感を感じるかもしれない。 【背中が痛くないか】 マットが薄く底つき感が強いため、仰向けになった時点で肩甲骨や骨盤など骨ばった部分が特に気になる。痛みを感じるほどではないが、長時間、あるいはテンポよくトレーニングする場合、痛みや不快感が発生しそう 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻をあげて手足を踏ん張っても、手足が滑ることはなかった。微調整のために手足を動かしても、マット自体がズレることなく安定してポーズをとることができた。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝を微調整のために動かしても、マットの上で滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、始終安定してポージングすることができた 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げる際、マットと並行の足が滑りそうだった。前後の足を入れ替えるタイミングでも、マット自体はズレることはなかった。 【肌触りのよさ】 素材自体はマットな感じでよかったが、折り目の癖が強く、場所によっては折り目の凸凹が肌にあたって不快だった。

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検証モニター
女性 | 50代
くるみさん
3
2026/06/26
折りたたみ線が気になる

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらが床の硬さを感じるが痛くはない。膝も同様に床の硬さを感じるが、マットにある程度厚みがあるので痛くはない。 【足の裏・膝が痛くないか】 ある程度厚みとクッション性のあるマットなどで、足の裏も膝も痛くない。長時間同じポーズをしたら膝が痛くなるかもしれない。 【背中が痛くないか】 体を起こす時に、床の硬さを背中と腰が感じたが、痛みを感じるほどではなかった。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足は滑らないが、ポーズの体制変換で、マットの折り畳み線に沿って折れ曲がった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘に力を入れても、肘も膝も滑ることはなかったが、マットがズレるのではないかと気になってポーズに集中できなかった。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 前足にグッと力を入れて体重をかけても足は滑らなかった。しかしマットがズレるのではないかと気になってポーズに集中できなかった。 【肌触りのよさ】 しっとりした表面で肌なじみがいいが、折りたたみ用の凹みに手先,足先が当たると違和感がある。

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検証モニター
女性 | 20代
kou
2
2026/06/26
少し使いにくい

【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットは柔らかいものの、手のひらや膝に体重をかけるとやや底付き感がありました。ただ、痛みを感じるほどではなく使用できました。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズでは足裏や膝に少し底付き感がありましたが、強い痛みはなく、大きな負担は感じませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けで背中をマットにつける姿勢では床の硬さが伝わりやすく、底付き感があったため背中に痛みを感じました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏はやや滑る感覚があり、体重をかけるポーズでは安定感に欠けると感じました。 使用中にマットが床の上でズレる感覚があり、ポーズによっては位置を調整したくなる場面がありました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝をつく姿勢でもやや滑る感覚があり、体重を預けた際の安定感はあまり高くありませんでした。肘や膝に荷重をかける動作でもマットがズレることがあり、安定性にやや不安を感じました。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでは足裏が滑りやすく、踏ん張りにくさを感じました。 開脚など負荷のかかる動作ではマットがズレる感覚があり、ポーズ中の安定感はやや物足りませんでした。 【肌触りのよさ】 表面はさらさらとした質感で快適でしたが、素肌が触れるとわずかに吸い付くような感覚がありました。ただし、動きを妨げるほどではなく、使用中に大きな違和感はありませんでした。

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12位
検証7位

ヨガマット

検証スコア
4.62
クッション性の高さ
4.97
滑りにくさ
4.78
肌触りのよさ
4.80
持ち運び・収納のしやすさ
4.17
手入れのしやすさ
3.50
ヨガマット 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
3,399円
中価格
厚さ8mm
素材TPE
収納するときの厚さ11cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
61cm
重量
0.95kg
手入れ方法
水洗い、水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝

適度なクッション性がありポーズを安定させやすい!

クッション性が高く、「膝や背中が痛くなかった」「しっかりとしたクッション性で安心してポーズを取れた」という声が挙がったため、肘や膝をつくポーズに向いているでしょう。また、表面が滑りにくいので、手足がピタッと固定されて幅広いヨガのポーズをとりやすいことも特徴。モニターからも「手足が滑らなかった」「安定してポーズが取れた」という声が挙がったため初心者でも使いやすいといえます。


肌触りのよさの検証では、凹凸があるもののなめらかで「サラサラしていて不快感がなかった」という声が挙がりました。露出の多いウェアを着用したい人にもぴったりです。収納ケース付きで持ち運びやすいものの、表面の溝にほこりが溜まりやすく、掃除には手間がかかることはネック。


クッション性が高めのヨガマットを探している人は、ぜひチェックしてくださいね。

良い

    • TPE素材で水拭きできる
    • クッション性が高いうえ滑りにくかった
    • サラサラしていて肌触りがよかった

気になる

    • 表面の溝にほこりが溜まりやすい
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

4.8(4件)
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駆け出しサポーター
Jiyuru
4
2025/07/13
長く使える♪
色: レトログリーン | サイズ: 8mm

コロナ禍で購入した物と同じ素材PTEを探して購入。以前の物は数年経過してもヘタれていません。8mmを選択。プランク時の肘や膝に痛みはありません。大汗に滑るか分からないので星4つです。滑り止めがあり拭きづらいですがコロコロしてアルコールで拭いてます。バイカラーやオシャレカラーまで選べ価格もお手頃なのでオススメします。

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駆け出しサポーター
Jiyuru
5
2025/07/08
実用的でかっこいい♪
色: シャンパン | サイズ: 8mm

コロナ禍で同じPTE素材を購入していたので再度購入。耐久性良く、8mmはプランクしても痛みなし。カラーは写真より渋めだが自宅のフローリングと合っていてカッコイイ♪水拭きすると若干色が落ちる。室内では大満足。大汗で滑らないかは不明。とてもオススメできる。

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ベテランサポーター
男性 | 20代
ペデストリアンデッキ
5
2025/09/06
必要十分なヨガマット。満足して使ってます
クチコミ画像
色: 抹茶グリーン | サイズ: 6mm

薄いながらもクッション性がしっかりあってよいです。筋トレや柔軟体操のときに愛用しています。 妻もたまにストレッチをするときに使っており、家族みんなお世話になっています。 これといった不満は特にないです。

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駆け出しサポーター
Jiyuru
5
2025/07/08
TPE素材が5年使ってもヘタレない♪
色: ピンクシアン | サイズ: 6mm

8mmを選択。コロナ禍で同じ素材TPEを購入し使いやすかったので検索した。バイカラーで可愛いタイプから渋いシャンパンカラーまでお値段以上の力を発揮してくれる。プランクで肘の痛みも問題無し♪

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13位
検証11位

Ultimate Life
GronG ヨガマット

検証スコア
4.57
クッション性の高さ
4.98
滑りにくさ
4.46
肌触りのよさ
4.85
持ち運び・収納のしやすさ
4.50
手入れのしやすさ
4.00
最安価格
2,180円
やや低価格
厚さ10mm
素材ニトリルゴム
収納するときの厚さ16cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
185.5cm
58cm
重量
0.83kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
直線の溝
商品概要
厚さ10mmのNBR(ニトリルブタジエンゴム)素材
展開サイズは長さ1800mm×幅600mm
収納用ゴムストラップとメッシュケースが付属

関節の負担が気になる人に。ふわふわもちもちの肌触り

モニターからは「ふわっとやわらかく、手も膝も痛みや硬さを感じない」「背中から腰まで痛みを感じず、動作を行いやすい」と好評でした。クッション性が高く、肘や膝をつくポーズに向いています。


凹凸のあるもちもちした質感で、肌触りのよさも申し分なし。モニターからは「サラッとした素材でベタつきはなく、凸凹も気にならなかった」との声が挙がりました。露出の多いウェアを着用しても、汗で貼りつきにくく快適に使えるでしょう。


肘をつくプランクでもヨガマットはズレにくく、滑りにくさも十分。モニターは「しっかりと肘・膝にフィットしていた」とコメントしています。一方、ダウンドッグの姿勢では、手足に体重をかけるとヨガマットが伸びることもあったため、立位で足を大きく開くポーズには向いていないでしょう。


また、収納袋とヨガマットストラップ付きで丸めてコンパクトに収納可能であるうえ、重さは0.83kgと軽量で持ち運びにもぴったり。水拭きができるので、手入れも簡単ですよ。


クッション性に優れ、肌触りのよさが魅力の商品。関節の負担が気になるなら、ぜひチェックしてほしいヨガマットです。

良い

    • クッション性が高く、肘や膝をつくポーズに向いている
    • もちもちな肌触りのうえ、ベタつきにくい
    • 収納袋とヨガマットストラップ付きで、持ち運びやすい

気になる

    • 立位で足を大きく開くポーズには不向き
付属品収納袋、ヨガマットストラップ
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

5(3件)
中堅サポーター
男性 | 50代
まいよる
5
2025/10/18
厚みよし
クチコミ画像
色: ピンク

マンションでの自宅トレーニング用にこちらを参考に購入させて頂きました。厚みもよくクッションきいてていい感じです!

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見習いサポーター
男性 | 50代
nac
5
2025/07/16
ストレッチも筋トレも痛みなしで快適です
色: グレー

マイベストの評価を見て、クッション性重視で購入しました。期待通りフカフカな感じでした! 使いはじめの現時点では激しい動きをするとマットが少々ずれますが、巻グセが取れて改善することを期待しています。

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駆け出しサポーター
男性 | 50代
にっく
5
2025/05/04
クッション性の高さ5.0、期待通りでした!
色: ピンク

筋トレで、クランチやサイクリングをしている時に、背骨が痛く、対策として購入しました。 早速試した所、まったく痛みを感じませんでした!クッション性の高さの評価通りで、信じて購入して良かったです!

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14位
検証29位

MAKERS
uFityogamat

検証スコア
4.16
クッション性の高さ
4.10
滑りにくさ
4.62
肌触りのよさ
4.15
持ち運び・収納のしやすさ
4.57
手入れのしやすさ
3.00
最安価格
3,980円
中価格
厚さ6mm
素材PVC
収納するときの厚さ10cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
172.5cm
61cm
重量
1.16kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
収納時サイズ横31×縦26×高さ7cmの折りたたみ式
独自の折りたたみ構造
折り目線がポーズのガイドラインとして機能

折りたためて収納に便利。体重をかけると滑るので筋トレ向き

滑りにくさは、おおむね良好で、プランクをしたモニターからは「力を入れたり揺れたりしても肘・膝は滑らず、ヨガマットも安定していた」との声が。しかし、体重をかけた際に滑ることもあったので、バランス感覚が必要なヨガのポーズより筋トレ時に使うとよいでしょう。


底つき感があり、ヨガマットに体重をしっかりかけるようなストレッチやエクササイズには不向き。モニターからは、「膝に強く力がかかると床の硬さを感じた」との意見も挙がりました。また、一部のモニターからは「凹凸が気になった」との意見も挙がりましたが、ベタつきはそれほど気にならないでしょう。


表面には細かな溝があるため、ほこりがたまりやすいこともネック。水拭きが推奨されていますが、PVC素材は水を吸収しやすく劣化する可能性があることには注意が必要です。とはいえ、コンパクトに収納できるヨガマットをお探しなら、検討してくださいね

良い

    • ベタつきにくく、プランクをしても滑りにくい
    • 折りたためてコンパクトに収納できる

気になる

    • 細かな溝があるPVC素材で、お手入れしにくい
    • 体重をかけると滑りやすい
    • カバーやバンドは付属していない
付属品
収納方法折りたたみ式
15位
検証30位

ヨガワークス
ヨガマットYW-A202

検証スコア
4.13
クッション性の高さ
4.41
滑りにくさ
4.31
肌触りのよさ
3.70
持ち運び・収納のしやすさ
3.34
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
4,490円
中価格
厚さ6mm
素材PVC
収納するときの厚さ12.5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
173cm
61cm
重量
1.62kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
幅約61cm・長さ約173cm・厚さ6mmのPVC素材
両面へのグリップ加工
AZOやDEHP不使用、1200g相当分のCO2オフセット対応

立位のポーズや筋トレに。足が滑りにくくクッション性もある

クッション性があり、腹筋を繰り返し行ってもヨガマットの硬さが気になりにくいことが特徴。実際に使用したモニターからは「クッション性があるおかげで背中も腰も痛くなかった」という声が挙がりました。腹筋メインで筋トレしたい人でも快適に使えるでしょう


一方、素肌に触れるとベタつきや凹凸の違和感を感じやすく、肌触りはいまひとつ。モニターからは「ペタッと肌にはりつく感覚がある」という指摘があり、汗をかく動きをする際は注意が必要です。また、マットに細かい溝があり、ほこりがたまりやすいので敷きっぱなしは避けてくださいね。


収納バンドが付属していないためコンパクトにまとめにくく、持ち運び用には不向き。とはいえ、滑りにくさとクッション性のバランスがよいヨガマットがほしいなら、十分候補に入る商品です。

良い

    • クッション性があり、シットアップの際に背中が痛くなりにくい
    • 足が滑りにくく、足を大きく開いたポーズにも使いやすい

気になる

    • 肌にはりつく感触があり、ベタつき感が気になりやすい
    • コンパクトにまとめにくく、持ち運び用には向かない
付属品
収納方法ロール式
16位
検証40位

大創産業
ダイソーヨガマット

検証スコア
3.48
クッション性の高さ
3.40
滑りにくさ
3.62
肌触りのよさ
3.55
持ち運び・収納のしやすさ
3.90
手入れのしやすさ
3.00
参考価格
440円
低価格
厚さ3mm
素材PVC
収納するときの厚さ8cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
160cm
48cm
重量
0.52kg
手入れ方法
乾拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
幅48×長さ160cmのロールタイプ
厚み0.3cmの塩化ビニル樹脂製

薄めのマットで滑りやすい。本格的なトレーニングには不向き

大創産業の「ダイソー ヨガマット」は、細身体型で、できるだけ安いヨガマットを購入したい人向け。群を抜いて低価格で手軽に取り入れられるものの、厚さが3mmとかなり薄く、横幅もかなり狭いため体型を選びます


薄手でクッション性も低く、モニターからは「膝や手のひらも痛くてポーズが取りにくい」という声が寄せられました。手足も滑りやすく、ポーズによってはヨガマットが床から大きくズレてしまう可能性があります。グッと力を入れるとベタつき感も気になりました


表面の凹凸は汚れが溜まりやすく、水拭きできないのもネック。0.52kgと軽量で持ち運びには苦労しませんが、ヨガや筋トレをしっかり行いたい人は、ほかの商品を検討してみてくださいね。

良い

    • リーズナブルな価格設定でヨガマットを手軽に導入できる
    • 0.52kgと軽量で持ち運んでも負担に感じにくい

気になる

    • 薄手でクッション性が低く、膝や背中への負担がかかりやすい
    • ポーズによってはヨガマット自体がズレやすく安定感に欠ける
    • 横幅が48cmとかなり狭いため、体型によっては使いづらい
    • 収納ケースもバンドも付属していない
付属品
収納方法ロール式
17位
検証10位

omniflow
まあるい ヨガマット

検証スコア
4.59
クッション性の高さ
4.66
滑りにくさ
4.73
肌触りのよさ
4.95
持ち運び・収納のしやすさ
4.00
手入れのしやすさ
3.95
最安価格
2,980円
中価格
厚さ8mm
素材TPE
収納するときの厚さ不明
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
183cm
61cm
重量
約1kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要

丸みを帯びたオーバル形状のデザインによって、ポーズのバランスを整え安定感をサポートできるマット。膝や腰への衝撃を緩和する8mmの厚みを備えつつ、軽量設計を実現しています。高品質なTPE素材を使用しており、肌への刺激やにおいが少ないため清潔に使いたい人にもぴったりです。

インテリアに馴染みやすい円形のデザイン。滑りにくさが魅力

滑りにくさに関しては、モニターから「手のひらと足の裏に力を入れて突っ張るようにポーズを取っても手足が滑らなかった」と好評でした。マット自体も床にぴったりと密着し、体重をかけてもずれにくいとの声が多く、手足のグリップとマットの安定性の両面で安心して使えるでしょう。クッション性も高く、厚みのある弾力が体を受け止め、猫のポーズや三日月のポーズでも底つき感を覚えにくいといえます。


肌触りも良好で、モニターからは「素肌が触れてもサラサラとした質感でベタつきがなかった」と好印象を覚えた人が多数でした。付属のストラップでまとめて持ち運べるのもメリットです。手入れの面では、TPE素材で水拭きしやすいものの、表面に細かい柄があり、汚れが入り込みやすい点は気になるところです。


床でのグリップと厚みのあるクッション性を重視する人におすすめできる商品といえます。円形で可愛らしくインテリアに馴染みやすいものを求める人にも向いているでしょう。

良い

    • 手足が滑りにくくマット自体も床でずれにくい高いグリップ力があった
    • 厚さ8mmの弾力で猫や三日月のポーズでも底つき感を覚えにくい
    • 素肌が触れてもサラサラとした質感でベタつきや張りつきを感じにくい
    • 付属のストラップでくるくるまとめて肩にかけて持ち運びやすい

気になる

    • 折りたためない構造でコンパクトに畳んで収納したい人には不向き
付属品なし
収納方法ロール式

この商品のクチコミ

4.7(3件)
検証モニター
女性
えみねむ
5
2026/06/26
薄いのにクッション性が高くて使いやすい!

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手や膝を床につけても底つき感がなく、痛みや負担を感じることはなかった。 【足の裏・膝が痛くないか】 足を踏み込んでも、足の裏や膝に圧がかかることなく、痛みや違和感を感じることなくポーズをとることができた。 【背中が痛くないか】 寝転がったときも状態を起こしたときも、マットの十分な厚みのおかげで底つき感を感じることなく安心してシットアップの動きをすることができた。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足を地面に強く押し付けて踏ん張っても、滑ることなく、しっかりとグリップがきいた。マット自体もずれることなく、気を遣わずにポーズに集中することができた。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝が滑ることなく、マットにしっかりと密着していた。マット自体がズレることもなく、一貫して安定したポーズをとることができた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げたり、位置の微調整をするために足を動かしたりても、足の裏が滑ったり、マットがズレたりすることなく、安定してポーズに集中できた。 【肌触りのよさ】 表面に細かいザラつきがあり、手足がベタベタとくっつきすぎることもなく、心地よい肌触りだった。

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検証モニター
女性 | 50代
くるみさん
5
2026/06/26
贅沢心地でトレーニングできる

【手のひら・膝が痛くなかったか】 柔らかく厚みがあり,ポーズで重力のかかる膝や手のひらも全く痛くない。 【足の裏・膝が痛くないか】 柔らかく厚みがあり,足の裏も膝も全く痛くない。かなり快適にポーズできる。 【背中が痛くないか】 柔らかく厚みがあり、腰や背中の骨が床の硬い部分に接触している感覚はない。快適にポーズが取れる。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足がマットに吸い付くような感覚があり、全く滑らない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝は柔らかく沈んで、滑ることはない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げても止まりたい位置にピタリと止まって滑らない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【肌触りのよさ】 柔らかく肌触りがいい。ベタつき過ぎず肌に吸い付く感じで快適にトレーニングできる。

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検証モニター
女性 | 20代
kou
4
2026/06/26
使いやすい

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらや膝に体重をかけても底付き感はなく、痛みを感じることなく快適に使用できました。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズで足裏や膝に荷重がかかっても底付き感はなく、痛みを感じることはありませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けの姿勢でも背中に床の硬さが伝わることはなく、底付き感がないため痛みを感じず快適に使用できました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏のグリップ力はやや弱く、体重をかけると手足が少し滑る感覚がありました。 使用中にマット自体が床の上でズレることはなく、安定した状態を保てました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝をつく姿勢では大きく滑ることはなく、比較的安定して体重を預けることができました。肘や膝に荷重をかける場面でもマット自体がズレることはなく、安心して使用できました 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでは足裏のグリップ力がやや弱く、足が少しズレる感覚がありました。開脚など負荷のかかる動作でもマット自体はズレず、床への密着性は十分に感じられました。 【肌触りのよさ】 素肌が触れてもさらっとした質感で、ベタつきや肌に張り付く感覚はありませんでした。凹凸も気にならず、体勢を変える際も快適な使い心地でした。

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18位
検証39位

TAKアパレル
プリマソーレヨガマットPSS91NH026

検証スコア
3.80
クッション性の高さ
3.62
滑りにくさ
3.92
肌触りのよさ
3.80
持ち運び・収納のしやすさ
4.60
手入れのしやすさ
3.50
最安価格
1,756円
やや低価格
厚さ4mm
素材PVC
収納するときの厚さ5cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
173cm
61cm
重量
0.9kg
手入れ方法
水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要

スタジオや屋外へ手軽に持ち運びたい人のために開発された、軽量かつ省スペースな折りたたみ式マット。厚さ4mmで重さ約0.9kgという設計に加え、1ブロック約25cmの折り目により、リュックなどにコンパクトに収納できます。ハサミでカットして約145cmに長さを調整できる点もうれしいポイントです。

持ち運びやすいが、圧力がかかりやすい運動で滑りやすい

薄手で重量も1kg未満と軽く、収納袋がなくてもコンパクトにまとめて持ち歩きやすいのが魅力です。しかし、滑りにくさはモニターの意見が分かれる結果に。プランクのように肘や膝をついて静止するポーズでは、「肘や膝が滑らず、マット自体もずれなかった」との声が寄せられました。一方、汗をかいたり大きく動くポーズでは、手のひらや足裏が滑り、薄いぶんマット自体もずれると感じたモニターがいたため、激しい運動には向いていません。


厚さが薄めのぶん、猫のポーズや三日月のポーズ、シットアップのように体重が一点にかかる動きでは底つき感があり、膝や背中に床の硬さが伝わって気になる場面が。また、表面は格子状の溝があるため、汚れが入り込みやすい点も気になるでしょう。素肌が触れたときの肌触りは、モニターから「特に気にならなかった」という声がある一方で、「ペタペタと張りつく感触が気になった」と感じた人もいたため、肌触りにこだわりがある人は控えましょう。


持ち運びやすさを重視し、外出先での軽いストレッチや静的なポーズを中心に使いたい人には候補になるでしょう。一方、底つき感が気になる人や、体重を強くかける動的なポーズを頻繁に行う人には、物足りなく感じやすいといえます。

良い

    • 薄手で折りたたむとコンパクトになり収納も持ち運びもしやすい
    • 重量は1kg未満と軽く長時間の持ち歩きでも負担になりにくい
    • 肘や膝をついた静的なポーズでは手足が滑りにくく安定しやすかった

気になる

    • 厚さが薄めで底つき感があり膝や背中に床の硬さが伝わりやすい
    • 汗をかいたり大きく動くポーズでは手のひらや足裏が滑りやすかった
    • 表面に細かい溝があり汚れが入り込みやすく手入れしにくい
付属品バンド
収納方法折りたたみ式

この商品のクチコミ

3(4件)
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見習いサポーター
男性 | 0~10代
Yo
4
2026/06/05
高品質なマット
クチコミ画像
スタイル: ヨガマット | 厚さ: 10mm | 色: アースブラウン

筋トレとストレッチのために購入。分厚いため、ストレッチしてて痛くない。使用方法によっては少し破れやすいかも。

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検証モニター
女性
えみねむ
2
2026/06/26
クッション性は低め。折り目が気になる、、、
スタイル: 折りたたみヨガマット | 厚さ: 4mm | 色: コーラルレッド

【手のひら・膝が痛くなかったか】 クッション性は低めで、手のひらは気にならなかったが、膝は底つき感を強く感じ、長時間同じポーズをとるのはやや負担になると感じた。 【足の裏・膝が痛くないか】 クッション性は低めで、足の裏は気にならなかったが、膝と足の脛は底つき感を感じた。特に体を起こす際に足のほうに重心がかかったときは不快感があった。 【背中が痛くないか】 クッション性が低いので底つき感は感じるものの、痛みを感じるほどではない。ただ、長時間、あるいは激しく同じトレーニングをしたら、肩甲骨や骨盤など骨が出っ張る部分は圧を感じて痛みが出そうだと感じた。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻を上げるときに、足のほうは持ち堪えたが、手が滑ってしまい安定したポーズが維持できずストレスに感じた。手足を微調整するために動かしてもマット自体が動くことはなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝は滑ることなく、マット自体もズレることなく、長時間プランクポーズを維持することができた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げた際、マットと垂直に置いた足が滑りやすい。足を前後入れ替えるタイミングでマット自体がズレるので、不安定なポージングになった。 【肌触りのよさ】 表面がボコボコしていて、手足がペタペタとひっつく感覚はない点はよかったが、折り目がたくさんあるので、手足を置く位置によってはやや不快感を感じる部分もあった。

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検証モニター
女性 | 20代
kou
3
2026/06/26
使いやすいがやや肌感触に難あり
スタイル: 折りたたみヨガマット | 厚さ: 4mm | 色: コーラルレッド

【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらや膝への痛みはほとんどありませんでしたが、長時間膝立ちの姿勢ではやや圧迫感を感じました。 【足の裏・膝が痛くないか】 足裏は立位のポーズでも痛くならず安定していました。 【背中が痛くないか】 仰向けになると背中に床の硬さが少し伝わり、クッション性はやや物足りなく感じました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足や肘・膝は基本的に滑りにくく安定していましたが、汗をかくと手のひらがやや滑りやすく感じました。マットがズレる事はありませんでした。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝をつくポーズでも滑る事なくマット自体も安定して使用できました。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 動きの中でマット自体がズレることもなく、足を大きく広げるポーズでも足裏がしっかりグリップし、最後まで快適に使用できました。 【肌触りのよさ】 素肌がマットに触れるとベタつきがあり、手のひらや腕、脚を動かす際に肌がマットへ張り付くような感触が気になりました。 凹凸は気になりませんでしたが、肌離れの悪さによって快適性はやや低いと感じました。

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検証モニター
女性 | 50代
くるみさん
3
2026/06/26
薄いけど問題なくトレーニングできる
スタイル: 折りたたみヨガマット | 厚さ: 4mm | 色: コーラルレッド

【手のひら・膝が痛くなかったか】 薄めのマットで、膝や手のひらも最初は痛くない。長時間同じポーズを取ったら、膝が痛くなるかもしれない。 【足の裏・膝が痛くないか】 薄めのマットの割に足の裏も膝もいたくない。長時間同じポーズをしたら膝が痛くなるかもしれない。 【背中が痛くないか】 腰を起こすと少しだけ床の硬さを背骨が感じたが、通常のトレーニング時間なら耐えられる刺激。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足がマットフィットして滑らない。マットと床がしっかりフィットしているのでズレることもない。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘に力を入れても、肘も膝も滑ることない。マットも床にフィットしているので,ズレることはない。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 前足にグッと力を入れて体重をかけても足は滑らなかった。マットも床とフィットして動くことはなかった。 【肌触りのよさ】 ベタつきもなく、肌にしっとりと馴染む感じ。ただ、折り目の凹凸が手足に触れると違和感を感じた。

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19位
検証22位
手入れのしやすさ No.1

Flovelia
ヨガマット

検証スコア
4.37
クッション性の高さ
4.02
滑りにくさ
4.53
肌触りのよさ
4.45
持ち運び・収納のしやすさ
4.00
手入れのしやすさ
5.00
最安価格
3,980円
中価格
厚さ10mm
素材TPE
収納するときの厚さ18cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
182cm
61cm
重量
1.2kg
手入れ方法
水洗い、水拭き
表面に溝なし
溝のタイプ
商品概要
厚さ10mmの高密度TPE素材、サイズは長さ183cm×幅61cm
両面の滑り止め加工、収納用ストラップ・キャリーバッグ付属

ホットヨガで使いたい人に。汗でベタつきにくく、拭き取りもしやすい

表面がフラットでお手入れしやすいので、ホットヨガなど汗でマットが汚れやすいシーンに適しています。肌触りもよく、モニターからは「サラサラした肌触りだった」「手足がペタペタする感覚がなかった」などの声が挙がりました。汗をかいてもベタつきにくいため、長時間快適に過ごせるでしょう。


また、重量は約1.2kgと重すぎず、ゴムバンドと収納ケースもついているので持ち運びやすいといえます。自宅で使うだけでなく、スタジオやジムへ持っていく頻度が高い人も負担に感じにくいでしょう。


グリップ力も高く、滑りにくさの検証では「手のひらと足裏に体重をかけても滑らなかった」「足を前後に広げてもマットが滑らなかった」といった声があがりました。手足でしっかりと床を捉えられるので、ダイナミックなポーズも安定しやすいでしょう。


ただし、クッション性についてはモニターの意見が二分。猫のポーズや三日月のポーズなど、手や膝をつくポーズで床の硬さを感じる人がいました。厚みを重視する人には向きませんが、お手入れの楽さとベタつきにくさは魅力。ホットヨガなど、汗をかくシーンで使いたい人におすすめです。

良い

    • 体重をかけてもマットがズレにくかった
    • サラッとした触感でベタつきが少なかった
    • 撥水性が高く一拭きで汚れを落としやすい

気になる

    • ポーズによって手や膝に、床の硬さを感じることも
付属品収納ケース、ヨガマットストラップ、ゴムバンド
収納方法ロール式
20位
検証25位

Readaeer
折り畳み式ヨガマット

検証スコア
4.27
クッション性の高さ
3.89
滑りにくさ
4.59
肌触りのよさ
4.15
持ち運び・収納のしやすさ
4.80
手入れのしやすさ
3.95
最安価格
1,880円
やや低価格
厚さ6mm
素材TPE
収納するときの厚さ7.3cm
マット裏に滑り止め加工あり
長さ
181cm
61cm
重量
0.79kg
手入れ方法
不明
表面に溝なし
溝のタイプ
細かな溝
商品概要
姿勢や体の方向の確認目安となる折り目付き設計
厚さ0.6cmのTPE素材で本体重量0.71kg
長さ37cm幅30cm厚さ6cmの収納サイズで専用バッグ付属

小さくたたんで持ち運べる。滑りにくいが、クッション性は控えめ

最大の魅力は、約0.79kgと軽いうえ、折りたたんで専用のバッグに入れて持ち運べるところ。マットを担いで移動することに抵抗がある人や、混雑した電車に乗る人にぴったりといえます。


マット全体に施された模様が滑り止めの役割を果たしており、滑りにくい点が魅力。手や足に力を入れても安定感があり、マット自体もズレにくいと評価するモニターが多数でした。肌触りもよく、「素肌が触れてもベタつきがなく、不快感がなかった」とのコメントが寄せられています。

一方、クッション性は物足りなく感じる結果に。モニターがプランクや猫のポーズを行ったところ、「手や膝が床にあたってる感じがして痛かった」などの声が多数挙がりました。床をしっかり踏めるので片足で立つバランスポーズには適していますが、膝や肘を保護したい人には不向きです。


また、表面に細かい溝が入っており、ホコリが溜まりやすい点も気になりました。クッション性の低さや手入れに手間がかかる点はデメリットですが、折りたためてポーズも安定しやすいヨガマットを探しているならおすすめです。

良い

    • 手足が滑りにくく、ポーズが安定しやすい
    • 素肌で触れてもベタつきにくく快適な肌触りだった
    • コンパクトに折りたためて持ち運びが楽

気になる

    • クッション性が低めで、床の硬さを感じやすかった
    • 表面の溝にホコリが溜まりやすく手入れに手間がかかりやすい
付属品収納バッグ
収納方法折りたたみ式

売れ筋の人気ヨガマット全40商品を徹底比較!

ヨガマット の検証

マイベストではベストなヨガマットを「ヨガや筋トレのポーズを取っても体に負担がかからないうえ滑りにくく、触り心地や手入れ・持ち運びのしやすさにも優れている商品」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のヨガマット40商品を集め、以下の5個のポイントで徹底検証しました。


検証①:クッション性の高さ

検証②:滑りにくさ
検証③:肌触りのよさ

検証④:持ち運び・収納のしやすさ

検証⑤:手入れのしやすさ

今回検証した商品

  1. ★4.89YURENトレーニングマット
  2. ★4.73Amazon Basicsエクササイズマット
  3. ★4.72FeetluヨガマットS01004-4
  4. ★4.68丸一StyleBoatMarketリカバリーヨガマット
  5. ★4.64Y.H.SSoomloom ヨガマット
  6. ★4.63Mee折りたたみヨガマット
  7. ★4.62adidasフィットネスマットADMT-11014
  8. ★4.62ヨガマット
  9. ★4.60BARWINGヨガマット
  10. ★4.59omniflowまあるい ヨガマット
  11. ★4.57Ultimate LifeGronG ヨガマット
  12. ★4.51AYOヨガマット
  13. ★4.47アイビーフィットネスeasyogaエコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS-YME-104-R2
  14. ★4.46インターテックsuriaHDエコマットプラス
  15. ★4.45Mandukaビギン ヨガマット25SS 250203
  16. ★4.44Feetlu折りたたみ式エクササイズヨガマット
  17. ★4.43MB&JパートナーズJOYme ヨガマット
  18. ★4.42さくらフォレストさくらの森Panus ヨガマット
  19. ★4.41WM FITNESSヨガマット
  20. ★4.41アルペンTIGORA極厚ふかふか 軽量 ヨガマット
  21. ★4.38lululemonThe Mat 5mm
  22. ★4.37Floveliaヨガマット
  23. ★4.33LAVA InternationalリバーシブルヨガマットSK-AC00042
  24. ★4.30Taimonik折りたたみヨガマットYJD
  25. ★4.27Readaeer折り畳み式ヨガマット
  26. ★4.25TAKアパレルLino Mirai ヨガマット
  27. ★4.24TAKアパレルプリマソーレヨガマット
  28. ★4.18adidasヨガ&ストレッチ ヨガマット 5mmADYG-10300RG
  29. ★4.16MAKERSuFityogamat
  30. ★4.13ヨガワークスヨガマットYW-A202
  31. ★4.12パル3COINSたためるヨガマット2514-YD-05-0000
  32. ★4.08JADE YOGAハーモニー プロフェッショナル
  33. ★4.07アイビーフィットネスeasyogaナーディヨガマットYME-007-B2
  34. ★4.03アイロックスMandukaプロライト ヨガマット
  35. ★3.98Synabizヨガマット
  36. ★3.97ReebokReebok FitnessヨガマットR03708DU00065
  37. ★3.88ニトリヨガマット
  38. ★3.85ライズクリエイションcréerヨガマット
  39. ★3.80TAKアパレルプリマソーレヨガマットPSS91NH026
  40. ★3.48大創産業ダイソーヨガマット
1

クッション性の高さ

クッション性の高さ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターが猫のポーズ・三日月のポーズ・シットアップを行いクッション性の高さを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • クッション性の高さ
    • 猫のポーズをとったときに手のひら・膝に痛みを感じないか
    • 三日月のポーズをとったときに足の裏・膝に痛みを感じないか
    • シットアップをしたときに背中に痛みを感じないか
2

滑りにくさ

滑りにくさ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターがダウンドッグ・ヴィラパドラーサナ2・プランクを行い滑りにくさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 滑りにくさ
    • ダウンドッグを行ったときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
    • プランクを行ったときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
    • ヴィラパドラーサナ2をしたときに滑らないか・ヨガマットがズレないか
3

肌触りのよさ

肌触りのよさ

普段からヨガを行っている20〜50代の女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

フローリングに敷いたヨガマットの上で、裸足のモニターが猫のポーズ・三日月のポーズ・シットアップ・ダウンドッグ・ヴィラパドラーサナ2・プランクを行い、肌触りのよさを以下の項目で「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 素肌が触れたときに、ベタつきや凹凸が気にならないか

4

持ち運び・収納のしやすさ

持ち運び・収納のしやすさ

マイベストでは「コンパクトにまとめやすく、片手で持っても疲れにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 折りたためるかどうか
  • 収納ケースまたはバンドが付属されているかどうか
  • 軽量かどうか

5

手入れのしやすさ

手入れのしやすさ

マイベストでは「汗汚れやほこりがついてもきれいにケアできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 水拭きできる素材かどうか
  • 表面にほこりが溜まりにくいかどうか

新品のニオイが気になるときはどうすればいい?

新品のヨガマット特有のニオイが気になるときは、風通しのよい日陰で数日間「陰干し」するのが効果的。広げた状態で陰干しすることで、素材特有のニオイが徐々に和らぎます。なお、直射日光に当てると変色や劣化の原因になるため、日の当たらない場所で干しましょう。

ヨガマットの寿命は?買い替えのタイミング

ヨガマットの寿命は週数回の使用で1〜3年が目安です。同じ場所に繰り返し体重がかかることで、徐々にクッション性が失われていきます。


膝をつく位置のへこみや表面の剥がれ、滑り止めの低下を感じたら買い替えのサインです。見た目に変化がなくてもクッション性が落ち、膝や手首に痛みを感じる場合も注意しましょう。定期的な買い替えは、今の自分に合った厚さや素材を見直すきっかけにもなりますよ。

ヨガマットとストレッチマットの違いは?

ヨガマットとストレッチマットに明確な違いはなく、想定する動きによって「厚さ・サイズ・滑りにくさ」の傾向が分かれているだけです。


ヨガマットは手足で体を支えることを想定し、薄手で滑りにくい仕様が多めです。一方、ストレッチ用は寝転んだときに体が痛くなりにくい、厚手で大きめのつくりが主流です。


商品名にとらわれず、自分の目的に合う厚さや素材を選びましょう。ストレッチ向きのマットがほしい人は、以下のコンテンツをチェックしてください。

オシャレなヨガマットもチェック!

視界に入るだけで気分が上がるオシャレなマットは、自然とマットに向かう回数を増やしてくれるはず。オシャレなヨガマットで日々のモチベーションを上げたい人は、以下のコンテンツからお気に入りの1枚を探してみてくださいね。

厚さ別のおすすめヨガマットを探したい人はこちら

仰向けのポーズが中心のリラックスヨガ、グリップ力が求められるパワーヨガやアシュタンガヨガなど、やりたいヨガやトレーニングが決まっている人はマットの厚さから選ぶと効率的です。


厚さごとのおすすめのヨガマットは以下でチェックできるので、求める厚みを絞れている人はチェックしてみてください。

ヨガマットと一緒にそろえたいアイテムをご紹介

ヨガマットと相性のよいアイテムをそろえると、日々のケアや運動の質がアップします。特にヨガラグは汗で手足が滑るのを防いだり、マットを清潔に保ったりするために用意したいアイテムです。


運動前後の体をしっかりほぐしたいなら、フォームローラーやストレッチ用ポール、ピンポイントで刺激できるマッサージボールを取り入れるのもおすすめ。ヨガマットの上で行うことで床を傷つけず、快適に全身をケアできますよ。


以下のコンテンツで各アイテムの選び方やおすすめ商品をチェックして、毎日のボディケアやトレーニングを充実させましょう!

ヨガマットの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ヨガマットのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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