東京都内のハンモックヨガ・空中ヨガのおすすめ【2026年7月】

女性専用のエアリアルヨガクラスが用意されています。1回ごとに料金を支払うチケット制で、体験レッスンも1回税込1,000円とお得なので、気軽に挑戦できるのが魅力。広々としたお風呂・個別のパウダールーム・有料のエステなど、各種設備も充実しています。

CRADLEは、大森駅東口から徒歩2分の場所にあるスタジオです。シルクサスペンションのほかに、空中ヨガの要素やピラティス、筋力トレーニングなどの要素も取り入れた独自のエクササイズを提供。シニアの人も気軽にできるコースも用意してありますよ。

豊洲駅から徒歩1分の立地にあるドゥ・スポーツプラザ豊洲。スポーツクラブ運営などの健康産業・生命保険・損害保険代理店事業を行う株式会社日新ウエルネスが運営してます。天井から吊るした布に、少しづつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れるエアリアルヨガを導入しています。

東京には三軒茶屋・新中野・笹塚・高円寺の4店舗を展開するヨガスタジオです。エアリアルヨガにはプライベートの体験レッスンが用意されており、講師と1対1で取り組めます。エアリアルヨガのほか、ファスティングなどのメニューもあるので、ダイエットしたい人にもおすすめです。

東京メトロ2路線各駅からアクセス良好。シンプルでスタイリッシュなインテリア、たくさんの大きな窓から光が入る解放的なスタジオです。ビギナー向けクラスが充実しているので、はじめての人でも気軽に参加できるでしょう。

shine view株式会社が運営するピラティス・エアリアル ヨガスタジオstudio+plus。清澄白河駅と森下駅の間にあり、iki espressoの3階にスタジオがあります。初級者から上級者までのさまざまなレッスンを提供しており、ピラティスやヨガで体を動かしながらカフェも同時に楽しむことが可能です。

世界50か国以上で親しまれるハンモックを使用した反重力フィットネスを体験できるスタジオ。エアリアルヨガやリストラティブヨガ、エア・バーなどさまざまなコースを用意しているのが特徴です。一人ひとりの目的に合わせたプログラムも充実しています。

効果的なボディワークに、SOU独自のボディメイク法を取り入れた少人数制の最先端ボディメイクスタジオです。ピラティスを基に、シルクサスペンションなど1回でも変化の分かる効果的なプログラムが魅力。女性専用・完全予約の少人数制もポイントです。

下北沢近郊の静かな住宅街に位置する、少人数制の女性限定スタジオ。プライベート・セミプライベート・グループレッスンに加え、ここでしか体験できないプライベート・エアリアルヨガプログラムも用意されています。どのプログラムも初回はお得な体験料金で受けられるのがポイントです。

話題のハンモックヨガを受けられ、植物の花・葉から抽出した天然素材100％の精油を使用。毎月ワークショップを開催しており、体についての知識も学べます。広いスタジオで開放感があり、アロマの香りに包まれながらリラックス体験ができますよ。

シャンティプラスは、東急大井町線九品仏駅徒歩3分・東急東横線自由が丘駅徒歩9分の場所にあります。自分のペースで通い続けられるよう有効期限の長い回数券を用意し、クラスは定員最大6名の少人数制。一軒家ヨガスタジオなのでゆったりしたリラックスタイムを過ごせるでしょう。

株式会社なこ．にゃくが運営している、エアリアルヨガとマシンピラティスが融合したスタジオ。JR高田馬場駅戸山口から徒歩10分、JR大久保駅北口から徒歩11分の場所にあります。広々としたスタジオはプライベート空間で、ほかの人の目を気にせず集中してレッスンに取り組めますよ。

閑静な住宅街のなかにある、隠れ家のような女性専用・完全予約制スタジオです。エアリアルヨガフロースタイルをメインに幅広いメニューがそろい、少人数制で行っているのが特徴。安全第一をモットーとし、エアリアルヨガの設備は国内最耐荷重2000kgの特注品を使用しています。

カメラオフもできるオンラインレッスンがあるので、自宅から気軽にスタジオレッスンに参加できるのが魅力。天井からつるした布に体を預けながら行うエアリアルヨガは、体の軸・体幹の強化を図れます。インストラクター養成コースもありますよ。

千住大橋駅から徒歩3分、北千住駅から徒歩10分の場所にあるスタジオ。毎週金曜日の20：15～21：15に、DANCE STUDIO MUSICA（千住大橋）にてエアリアルヨガの定期レッスンを開講しています。都合の良い時間に受講できるプライベートレッスンも可能です。