東京都内のハンモックヨガ・空中ヨガのおすすめ人気ランキング
NYから日本にも上陸した、話題のハンモックヨガ・空中ヨガ。エアリアルヨガ・アンティグラビティヨガなどとも呼ばれています。従来からあるヨガスタジオのプログラムとして新たに加わったり、専門のスタジオが進出するなどさまざまですが、いざ通おうとすると、どこに行けばよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、東京都内のハンモックヨガ・空中ヨガスタジオのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ハンモックに身体を預けることで、リラックスしつつ、インナーマッスルも鍛えることができるハンモック・空中ヨガ。初心者向けの少人数制スタジオもあるので、自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しいヨガライフを送ってみませんか？
IYC リストラティブヨガ指導者。日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター。椎間板ヘルニアの発症をきっかけにリハビリとしてヨガを学ぶ。肩こり・腰痛の緩和など身体の痛みを緩和するレッスンを得意とする。2019年12月に第二子を出産。自身の経験をもとにマタニティ・産後ヨガを中心に指導。「全米ヨガアライアンスRYT200」「Strala Yoga Intensive Training」「be yoga japanマタニティヨガ指導者養成コース」「薬膳・漢方検定 取得」など複数の資格を持つ。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
効率的に柔軟性を高められる！ハンモックヨガの魅力
空中ヨガ・エアリアルヨガ・アンティグラビティヨガなどとも呼ばれる「ハンモックヨガ」とは、その名の通り天井から吊るした「ハンモック」を使って行われるヨガのこと。重力に従って身体を伸ばすため余計な力が入りにくく、身体が硬い人でも効率的に柔軟性を高められます。
また、布に身をゆだねることで気分をリフレッシュできるのも魅力のひとつ。足を高く上げる「逆さまのポーズ」を取れば、下半身で停滞していた血流を促進する効果も期待できます。
ただし、ヨガは誤ったポーズの取り方をすると身体を痛めてしまう危険性もあります。ハンモックヨガに限らず、ヨガを行う際は各スタジオにいるインストラクターの指示に従うことが大切です。
東京都内のハンモックヨガ・空中ヨガの選び方
それではまず、ハンモックヨガ・空中ヨガの選び方から見ていきましょう。
目的に合ったスタジオを選ぼう
まずは、どんな目的でハンモックヨガ・空中ヨガをはじめたいのかを考えてみましょう。自分の目的にあわせて選ぶことで、より満足のいくレッスンを受けられますよ。
ヨガ以外の運動もしたい人にはスポーツジム系がおすすめ
以前からスポーツジムに通っているような人や、とにかく運動がしたいという人には、空中ヨガ・ハンモックヨガ以外にも、エクササイズメニューが豊富なスポーツジムのスタジオではじめるのが取り組みやすいでしょう。
ただし、既存会員でも、空中ヨガ・ハンモックヨガは別途有料というところがほとんど。また、新規に入会するなら、どのくらいの料金がプラスされるのか確認しておきましょう。クラスは定員が決まっており基本的に予約制のため、予約方法や予約の取りやすさについてもチェックしておくことをおすすめします。
魅せるパフォーマンスとして極めるならダンス系がぴったり
ダンス経験者やダンスが好きな人は、ダンス系のスタジオが向いています。空中でポーズを決めるようなパフォーマンスとして、空中ヨガ・ハンモックヨガをはじめてみたいという人にもおすすめです。
より手先やつま先まで意識をしたポーズが多く、日常生活での美しい仕草を身につけることもできます。
具体的な悩みがあるなら、目的別クラスがあるスタジオをチェック
健康のため・運動不足解消のためなどの漠然とした目的ではなく、具体的に改善したい悩みがある場合は、より細かくクラス分けされている専門スタジオがおすすめ。
また、妊婦さん向けのマタ二ティクラス・産後クラス・ママ向けクラスなどを設けているスタジオなら、産前産後の悩みにあった指導を受けることができます。赤ちゃんや小さなお子さんがいる人は、託児つき・子連れOKかどうかも確認しておくと良いでしょう。
ハンモックの扱いが不安な初心者には、少人数制がおすすめ
ハンモックヨガ・空中ヨガは、シルクやティシューなどと呼ばれるハンモック状の布を天井から吊り、下にマットを敷いて行うレッスンスタイル。ハンモックの扱い方や空中でのバランスの取り方など、普通のヨガ以上に難しいことも多いため、不安な人はできるだけ少人数制のところを選びましょう。
実際、ハンモックヨガ・空中ヨガは、ハンモックがスペースを占める関係で定員が10名以下のところが多めですが、初心者ならできればマンツーマンで指導してもらいたいですよね。なかには最大で3名というスタジオもありますよ。
スケジュールや取り組み方に合わせて選ぼう
逆に、週に2～3回は受講したいという人なら、フリータイム制のところが◎。このヨガは一般的なヨガとは違い、設備がないと家庭ではできませんので、気にせずにスタジオを多く利用できる会員ステータスのあるところがおすすめです。体験レッスンや入会金無料のキャンペーンなども利用して、お得に利用できるところを賢く選んでいきましょう。
講師を目指すなら、関連団体の養成講座がおすすめ
ハンモックヨガの講師を目指したいと考えている人は、養成講座のあるスタジオを選びましょう。一般的なマットで行うヨガのインストラクター養成講座と比べるとまだ数は少ないですが、関連団体が直営しているスタジオなどでは認定講座が用意されています。
たとえば、日本エアリアルヨガ協会のエアリアルヨガ養成講座、東京ラーニングアカデミー認定フライング・エアリアルヨガ講師養成講座、日本アンティグラビティー協会のティーチャ-トレーニングなどが有名。そのほか、ヨガ講師の経験者を対象とした集中講座なども開催されています。
まだ、エアリアルヨガを教えられる講師は少ないので、募集しているスタジオも多め。すでにヨガ講師になっている人だけでなく、講師になりたいと考えている人にもチャンスですね。詳細は各団体のHPをチェックしてみてくださいね。
東京都内のハンモックヨガ・空中ヨガ全16選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | リンク | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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タイプ | 入会金・事務手数料 | 入会金・手数料 | 月額料金（通い放題） | 月額料金 | 月額料金（制限あり） | 支払い方法 | 店舗のある都道府県 | 営業時間（平日） | 営業時間 | 営業時間（土日祝） | オプション・レンタル可能品 | 定休日 | レンタル可能品 | 男性利用可 | メンズヨガあり | 都度利用可 | シャワーあり | オンラインレッスンあり | 体験レッスンあり | 女性専用 | 営業時間（平日） | 店舗数 | 営業時間（土日祝） | 店舗数 | 所在地 | 支払い方法 | キャンセル待ち制度 | 定休日 | 月額料金 | 予約可能数 | 水分サービスあり | ヨガマット無料貸出 | インストラクター常駐 | 常温ヨガ | 食事指導あり | ホットヨガ | 産後コースあり | その他レッスン | 出産前後向けワークショップあり | 託児サービスあり | フィットネス内容 | |||||
1 | JR東日本スポーツ ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷 | | 駅チカ3分でアクセス良好、豊富なプログラムと会員プラン | 常温ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス | 【入会金】3,300円（税込） | 入会金：3,300円（税込） | レギュラー会員：14,080円（税込）／アクティブレギュラー会員：16,280円（税込）／プール会員：10,450円（税込）／デイタイム会員：10,450円（税込）／モーニング会員：7,810円（税込）／スーパーマスター会員：17,930円（税込）／アクティブマスター会員：20,130円（税込）／Wアクティブスーパーマスター会員：34,980円（税込）など | 4Times会員（月4回）：9,680円／レギュラー会員：14,080円／アクティブレギュラー会員：16,280円／プール会員：10,450円／デイタイム会員：10,450円／モーニング会員：7,810円／スーパーマスター会員：17,930円／アクティブマスター会員：20,130円／Wアクティブスーパーマスター会員：34,980円（税込）など | 4Times会員（月4回）：9,680円（税込） | クレジットカード、交通系電子マネー | 東京都 | 7:00～23:00 | 月～金：7:00～23:00／土：8:00～22:00／日祝：8:00～20:00 | 土：8:00～22:00、日祝：8:00～20:00 | タオル（バスタオル、フェイスタオル）、ウェア上下、シューズ、レンタルロッカー、水素水 | 月曜日 | タオル（バスタオル、フェイスタオル）、ウェア上下、シューズ、レンタルロッカー | 不明 | 7:00～23:00 | 18店舗 | 【土】8:00～22:00、【日祝】8:00～20:00 | 18店舗 | 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内 | クレジットカード、交通系電子マネー | 不明 | 月曜日 | 4Times会員（月4回）：9,680円／レギュラー会員：14,080円／アクティブレギュラー会員：16,280円／プール会員：10,450円／デイタイム会員：10,450円／モーニング会員：7,810円／スーパーマスター会員：17,930円／アクティブマスター会員：20,130円／Wアクティブスーパーマスター会員：34,980円（税込）など | 4Times会員：4枠／レギュラー会員：4～6件／マスター会員：5～14枠 | 不明 | 不明 | ボディコンバット、ピラティス、UBOUNDなど | ハンモックエクササイズ、ヨガ、ピラティス、UBOUNDなど | ||||||||||||||
2 | アクティビア AGNIYOGA 三軒茶屋スタジオ | | 体験レッスンは1対1で初心者におすすめ | 常温ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス、骨盤矯正ヨガ | 【入会金】5,000円（税込） | 入会金：5,000円（税込） | 18,400円（税込） | 5チケット：6,950円／10チケット：10,900円／15チケット：12,800円／20チケット：14,500円／エブリデー：18,400円（税込、スタジオレッスン：2～3チケット、オンラインレッスン：1～2チケット） | 5チケット：6,950円／10チケット：10,900円／15チケット：12,800円／20チケット：14,500円（税込、スタジオレッスン：2～3チケット、オンラインレッスン：1～2チケット） | 現金、クレジットカード、口座引落 | 東京都 | レッスン中のみ（フロント不在時あり） | レッスン中のみ（フロント不在時あり） | レッスン中のみ（フロント不在時あり） | ヨガマット | 金曜日 | ヨガマット | レッスン中のみ（フロント不在時あり） | 5店舗 | レッスン中のみ（フロント不在時あり） | 5店舗 | 東京都世田谷区太子堂2丁目12-1ダイムタワー4F | 現金、クレジットカード、銀行引落 | 金曜日 | 5チケット：6,950円／10チケット：10,900円／15チケット：12,800円／20チケット：14,500円／エブリデー：18,400円（税込、スタジオレッスン：2～3チケット、オンラインレッスン：1～2チケット） | 10件まで | ピラティス | エアリアルヨガ、ハタヨガ、美食ヨガ、ピラティスなど | ||||||||||||||||||
3 | Nirvana Yoga Studio Nirvana Yoga Studio | | レッスンのほかにもワークショップや座学でヨガを学べる | 常温ヨガ、エアリアルヨガ | 有料 | 入会金：5,000円 | 不明 | 不明 | 回数券：11,000円（税込）～／ドロップイン：3,300円（税込）～／朝ヨガ12,000円（税込） | 現金、クレジットカード、口座引落 | 東京都 | 不明 | 7:00～ | 不明 | ヨガマット | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 1 | 不明 | 1店舗 | 東京都豊島区西池袋2丁目39−7 R.Core西池袋 8F | 現金、クレジットカード、口座引落 | 不明 | 不明 | 11,000円～ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | Teachers Training | ヨガ | ||||||||||||
4 | YARD by fan’s ヨガ・ピラティス専門スタジオ YARD 神楽坂スタジオ | | ビギナー向けクラスが充実。解放的なスタジオ | 動的ヨガ、常温ヨガ、静的ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス | 【入会金】8,800円、【登録料】2,200円 | 入会金：8,800円、登録料：2,200円 | MASTERコース：18,480円 | 月4回：9,680円、月8回：13,860円、MASTERコース：18,480円 | 月4回：9,680円、月8回：13,860円 | クレジットカード、現金 | 東京都 | 【月～木】9:30〜22:00 | 平日：9:30～22:00、土日：8:15～17:00、祝：8:15～15:00 | 【土日】8:15〜17:00、【祝日】8:15〜15:00 | ウェア、ヨガマット、ドリンク | 金曜日 | ウェア、ヨガマット | 【月～木】9:30〜22:00 | 13店舗 | 【土日】8:15〜17:00、【祝日】8:15〜15:00 | 13店舗 | 東京都新宿区山吹町130-16 エスポワール21 6F | 現金、クレジットカード、電子マネー | 金曜日、ほか（事前告知あり） | 【月4回コース】9,680円、【月8回コース】13,860円、【MASTERコース】18,480円 | 不明 | ピラティス | ヨガ、ピラティス | ||||||||||||||||||
5 | アエラス AERAS AERIAL YOGA STUDIO | | 豊富なレッスンプログラムから自分にあったものを選べる | エアリアルヨガ、常温ヨガ | 【入会金】11,000円 | 入会金：11,000円 | エアリアルヨガ グループレッスン：フリーパス22,000円、シルバーフリーパス16,500円／エアリアルヨガ グループレッスン AirMorning専用：フリーパス16,500円 | エアリアルヨガ グループレッスン：月4回プラン13,200円（税込）、フリーパス：22,000円、シルバーフリーパス16,500円／エアリアルヨガ グループレッスンAirMorning専用：月4回プラン11,000円（税込）、フリーパス16,500円／プライベートレッスン 月3回：60分 20,400円、90分28,800円、120分36,000円（税込）／フロアヨガ グループレッスン：１回受講2,200円～ | エアリアルヨガ グループレッスン 月4回プラン：13,200円（税込）／エアリアルヨガ グループレッスンAirMorning専用 月4回プラン：11,000円（税込）／エアリアルヨガ プライベート60（月3回）：20,400円（税込）／エアリアルヨガ プライベート90（月3回）：28,800円（税込）／エアリアルヨガ プライベート120（月3回）：36,000円（税込） | 現金、クレジットカード、PayPay、auPAY | 東京都 | 不明 | 不明 | 不明 | タオル、ウェア、ヨガマット、手袋・靴下・リストバンド | 不明 | タオル、ウェア、手袋 | 不明 | 不明 | 1店舗 | 不明 | 1店舗 | 東京都世田谷区北沢1-31-5 IchiroビルB1 | 現金、クレジットカード、PayPay、auPAY | 不明 | 不明 | エアリアルヨガ グループレッスン：月4回プラン13,200円（税込）、フリーパス：22,000円、シルバーフリーパス16,500円／エアリアルヨガ グループレッスンAirMorning専用：月4回プラン11,000円（税込）、フリーパス16,500円／プライベートレッスン 月3回：60分 20,400円、90分28,800円、120分36,000円（税込）／フロアヨガ グループレッスン：１回受講2,200円～ | いくつでも（予約制限の場合あり） | エアリアルヨガ（スタンダードプログラム、エア・クリエイティブプログラムなど）、AirSOUND、フロアヨガ | |||||||||||||||||
6 | スポーツクラブNAS スポーツクラブNAS 西葛西 | | 充実した設備がうれしい。チケット制で手軽にトライできる | エアリアルヨガ、ピラティス、常温ヨガ | 【入会金】3,300円／【事務手数料】3,300円（税込） | 入会金：3,300円／入会事務手数料：3,300円（税込） | 1回チケット：1,980円（税込）～ | クレジットカード | 東京都 | 20時以降も営業 | 平日：10:00～23:00、土曜：10:00～21:00、日祝：10:00～20:00 | 20時以降も営業 | 滑り止めつきの夏用手袋（エアリアルヨガ） | 木曜日 | 不明 | 不明 | 10:00～23:00 | 85店舗 | 【土】10:00～21:00、【日祝】：10:00～20:00 | 85店舗 | 東京都江戸川区西葛西6-15-24 | クレジットカード | 不明 | 木曜日 | 1回チケット：1,980円（税込）～ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ピラティス、ボディコンバット、ダンスなど | ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビなど | |||||||||||||||
7 | フィットネス・ビューティー・ジャパン ソウプラス 恵比寿店 | | 独自のボディメイク法を取り入れた少人数制スタジオ | エアリアルヨガ、ピラティス | 【入会金】5,500円（体験当日入会で無料） | 5,500円（体験当日入会で無料） | デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン）：15,400円／フリーパス：19,800円（税込） | ライトパス月4回：13,200円／レギュラーパス月8回：17,600円／デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン）：15,400円／フリーパス：19,800円／1回券：3,850円～（税込） | ライトパス月4回：13,200円／レギュラーパス月8回：17,600円（税込） | 不明 | 東京都 | 10:00～21:00 | 平日：10:00～21:00／土：10:00～18:00／日祝：10:00～15:00 | 土：10:00～18:00／日祝：10:00～15:00 | 不明 | 月曜日 | 不明 | 不明 | 10:00～21:00 | 8店舗 | 【土】10:00～18:00／【日祝】10:00～15:00 | 8店舗 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号 | 不明 | 不明 | 月曜日 | ライトパス月4回：13,200円／レギュラーパス月8回：17,600円／デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン）：15,400円／フリーパス：19,800円／1回券：3,850円～（税込） | ライトパス：4件、デイタイムパス：5件、フルタイムパス：7件、レギュラーパス：8件 | 不明 | ピラティス | シルクサスペンション、ピラティス、ホイールピラティス、骨格矯正BeBW、マスターストレッチ | |||||||||||||||
8 | アックミー エアリアル スタジオ ACME AERIAL STUDIO 36 | | 幅広いメニューと少人数制が特徴のスタジオ | 常温ヨガ、エアリアルヨガ、骨盤矯正ヨガ、ピラティス | 【入会金】5,500円 | 入会金：5,500円 | 不明 | 1回：3,300円～ | 不明 | 10,000円以下：現金／10,000円以上：現金、PayPay、LINE Pay | 東京都 | 不明 | 不明 | 不明 | シリカ ミネラルウォーター | 月、金（祝日営業） | 不明 | 不明 | 1店舗 | 不明 | 1店舗 | 東京都杉並区永福4-8-14 | 10,000円以下：現金／10,000円以上：現金、PayPay、LINE Pay | 不明 | 1回：3,300円～ | 不明 | エアピラティス、ズンバ | エアリアルヨガ、エアリアルハンモックパフォーマンス、ボディメンテナンスヨガ（フロア骨盤調整）など | ||||||||||||||||||
9 | THINKフィットネス MellowFlow | | 月額制でレッスン受け放題のプランも用意 | 空中ヨガ、ピラティスなど | 有料 | 入会登録料：3,300円（税込） | 11,000〜15,950円 | 8,800〜15,950円 | 8,800円 | 現金、クレジットカード | 東京都 | 10:30～19:30 | 10:30～19:30 | 10:30～19:30 | タオル、ヨガマット | 新宿髙島屋の休館日に準じる | タオル | 10:30～19:30 | 1店舗 | 10:30～19:30 | 1店舗 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 SportsMaison | 現金、クレジットカード | 新宿髙島屋の休館日に準じる | 8,800円（税込）～ | 3件（店頭・電話予約の場合） | 不明 | 不明 | ピラティス、フラダンス | 不明 | 不明 | ヨガ、ダンス、キックボクシング | ||||||||||||||
10 | LAVA International ホットヨガスタジオ LAVA | | 全国の440店舗以上から、通いやすい店舗を選べる | ホットヨガ、動的ヨガ、常温ヨガ、静的ヨガ、マシンピラティス | 有料 | 有料 | 16,800円（税込）〜 | 6,800円（税込）～ | 6,800円（税込）～ | 口座引落 | 全国 | スタジオによる | スタジオによる | スタジオによる | タオル、マット、ウェア、ラグなど | スタジオによる | タオル、マット、ウェア、ラグなど | 不明 | 不明 | 不明 | スタジオによる | 490店舗以上（2024年7月時点） | スタジオによる | 490店舗以上（2024年7月時点） | 全国 | 銀行引落 | スタジオによる | 6,800円（税込）～ | ライトデイタイム：4件（本予約・キャンセル待ち併せて） | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | マシンピラティス、暗闇キックボクシング、プロップスなど | 不明 | マシンピラティス、暗闇キックボクシング、プロップスなど | ||||||||||
駅チカ3分でアクセス良好、豊富なプログラムと会員プラン
JR四ツ谷駅から徒歩で約3分、外濠公園内にあります。プールやヨガ・ピラティス、音楽にあわせて行うUBOUNDやハンモック使ったエクササイズなどプログラムが豊富。さまざまな会員プランがあり、通いたい時間や曜日などにあわせて選べます。
| タイプ | 常温ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】3,300円（税込） |
| 入会金・手数料 | 入会金：3,300円（税込） |
| 月額料金（通い放題） | レギュラー会員：14,080円（税込）／アクティブレギュラー会員：16,280円（税込）／プール会員：10,450円（税込）／デイタイム会員：10,450円（税込）／モーニング会員：7,810円（税込）／スーパーマスター会員：17,930円（税込）／アクティブマスター会員：20,130円（税込）／Wアクティブスーパーマスター会員：34,980円（税込）など |
| 月額料金 | 4Times会員（月4回）：9,680円／レギュラー会員：14,080円／アクティブレギュラー会員：16,280円／プール会員：10,450円／デイタイム会員：10,450円／モーニング会員：7,810円／スーパーマスター会員：17,930円／アクティブマスター会員：20,130円／Wアクティブスーパーマスター会員：34,980円（税込）など |
| 月額料金（制限あり） | 4Times会員（月4回）：9,680円（税込） |
| 支払い方法 | クレジットカード、交通系電子マネー |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 7:00～23:00 |
| 営業時間 | 月～金：7:00～23:00／土：8:00～22:00／日祝：8:00～20:00 |
| 営業時間（土日祝） | 土：8:00～22:00、日祝：8:00～20:00 |
| オプション・レンタル可能品 | タオル（バスタオル、フェイスタオル）、ウェア上下、シューズ、レンタルロッカー、水素水 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レンタル可能品 | タオル（バスタオル、フェイスタオル）、ウェア上下、シューズ、レンタルロッカー |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | 不明 |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 7:00～23:00 |
| 店舗数 | 18店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 【土】8:00～22:00、【日祝】8:00～20:00 |
| 店舗数 | 18店舗 |
| 所在地 | 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内 |
| 支払い方法 | クレジットカード、交通系電子マネー |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 月額料金 | 4Times会員（月4回）：9,680円／レギュラー会員：14,080円／アクティブレギュラー会員：16,280円／プール会員：10,450円／デイタイム会員：10,450円／モーニング会員：7,810円／スーパーマスター会員：17,930円／アクティブマスター会員：20,130円／Wアクティブスーパーマスター会員：34,980円（税込）など |
| 予約可能数 | 4Times会員：4枠／レギュラー会員：4～6件／マスター会員：5～14枠 |
| 水分サービスあり | |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | 不明 |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | ボディコンバット、ピラティス、UBOUNDなど |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | ハンモックエクササイズ、ヨガ、ピラティス、UBOUNDなど |
体験レッスンは1対1で初心者におすすめ
東京には三軒茶屋・新中野・笹塚・高円寺の4店舗を展開するヨガスタジオです。エアリアルヨガにはプライベートの体験レッスンが用意されており、講師と1対1で取り組めます。エアリアルヨガのほか、ファスティングなどのメニューもあるので、ダイエットしたい人にもおすすめです。
| タイプ | 常温ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス、骨盤矯正ヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】5,000円（税込） |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円（税込） |
| 月額料金（通い放題） | 18,400円（税込） |
| 月額料金 | 5チケット：6,950円／10チケット：10,900円／15チケット：12,800円／20チケット：14,500円／エブリデー：18,400円（税込、スタジオレッスン：2～3チケット、オンラインレッスン：1～2チケット） |
| 月額料金（制限あり） | 5チケット：6,950円／10チケット：10,900円／15チケット：12,800円／20チケット：14,500円（税込、スタジオレッスン：2～3チケット、オンラインレッスン：1～2チケット） |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、口座引落 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | レッスン中のみ（フロント不在時あり） |
| 営業時間 | レッスン中のみ（フロント不在時あり） |
| 営業時間（土日祝） | レッスン中のみ（フロント不在時あり） |
| オプション・レンタル可能品 | ヨガマット |
| 定休日 | 金曜日 |
| レンタル可能品 | ヨガマット |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | レッスン中のみ（フロント不在時あり） |
| 店舗数 | 5店舗 |
| 営業時間（土日祝） | レッスン中のみ（フロント不在時あり） |
| 店舗数 | 5店舗 |
| 所在地 | 東京都世田谷区太子堂2丁目12-1ダイムタワー4F |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、銀行引落 |
| キャンセル待ち制度 | |
| 定休日 | 金曜日 |
| 月額料金 | 5チケット：6,950円／10チケット：10,900円／15チケット：12,800円／20チケット：14,500円／エブリデー：18,400円（税込、スタジオレッスン：2～3チケット、オンラインレッスン：1～2チケット） |
| 予約可能数 | 10件まで |
| 水分サービスあり | |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | ピラティス |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | エアリアルヨガ、ハタヨガ、美食ヨガ、ピラティスなど |
レッスンのほかにもワークショップや座学でヨガを学べる
池袋駅からすぐの好立地にある、本格派のヨガスタジオです。エアリアルヨガやハタベーシックなどのレッスンを開講しています。各種ヨガレッスンのほかに、健康や体・ヨガ哲学などのワークショップや座学も用意しているので、いろいろな学びができますよ。
| タイプ | 常温ヨガ、エアリアルヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 有料 |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,000円 |
| 月額料金（通い放題） | 不明 |
| 月額料金 | 不明 |
| 月額料金（制限あり） | 回数券：11,000円（税込）～／ドロップイン：3,300円（税込）～／朝ヨガ12,000円（税込） |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、口座引落 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 不明 |
| 営業時間 | 7:00～ |
| 営業時間（土日祝） | 不明 |
| オプション・レンタル可能品 | ヨガマット |
| 定休日 | 不明 |
| レンタル可能品 | 不明 |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | 不明 |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 不明 |
| 店舗数 | 1 |
| 営業時間（土日祝） | 不明 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都豊島区西池袋2丁目39−7 R.Core西池袋 8F |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、口座引落 |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 不明 |
| 月額料金 | 11,000円～ |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | 不明 |
| ホットヨガ | 不明 |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | Teachers Training |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | ヨガ |
YARD by fan’sヨガ・ピラティス専門スタジオ YARD 神楽坂スタジオ
ビギナー向けクラスが充実。解放的なスタジオ
東京メトロ2路線各駅からアクセス良好。シンプルでスタイリッシュなインテリア、たくさんの大きな窓から光が入る解放的なスタジオです。ビギナー向けクラスが充実しているので、はじめての人でも気軽に参加できるでしょう。
| タイプ | 動的ヨガ、常温ヨガ、静的ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】8,800円、【登録料】2,200円 |
| 入会金・手数料 | 入会金：8,800円、登録料：2,200円 |
| 月額料金（通い放題） | MASTERコース：18,480円 |
| 月額料金 | 月4回：9,680円、月8回：13,860円、MASTERコース：18,480円 |
| 月額料金（制限あり） | 月4回：9,680円、月8回：13,860円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 【月～木】9:30〜22:00 |
| 営業時間 | 平日：9:30～22:00、土日：8:15～17:00、祝：8:15～15:00 |
| 営業時間（土日祝） | 【土日】8:15〜17:00、【祝日】8:15〜15:00 |
| オプション・レンタル可能品 | ウェア、ヨガマット、ドリンク |
| 定休日 | 金曜日 |
| レンタル可能品 | ウェア、ヨガマット |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 【月～木】9:30〜22:00 |
| 店舗数 | 13店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 【土日】8:15〜17:00、【祝日】8:15〜15:00 |
| 店舗数 | 13店舗 |
| 所在地 | 東京都新宿区山吹町130-16 エスポワール21 6F |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、電子マネー |
| キャンセル待ち制度 | |
| 定休日 | 金曜日、ほか（事前告知あり） |
| 月額料金 | 【月4回コース】9,680円、【月8回コース】13,860円、【MASTERコース】18,480円 |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | ピラティス |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | ヨガ、ピラティス |
アエラスAERAS AERIAL YOGA STUDIO
豊富なレッスンプログラムから自分にあったものを選べる
下北沢近郊の静かな住宅街に位置する、少人数制の女性限定スタジオ。プライベート・セミプライベート・グループレッスンに加え、ここでしか体験できないプライベート・エアリアルヨガプログラムも用意されています。どのプログラムも初回はお得な体験料金で受けられるのがポイントです。
| タイプ | エアリアルヨガ、常温ヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】11,000円 |
| 入会金・手数料 | 入会金：11,000円 |
| 月額料金（通い放題） | エアリアルヨガ グループレッスン：フリーパス22,000円、シルバーフリーパス16,500円／エアリアルヨガ グループレッスン AirMorning専用：フリーパス16,500円 |
| 月額料金 | エアリアルヨガ グループレッスン：月4回プラン13,200円（税込）、フリーパス：22,000円、シルバーフリーパス16,500円／エアリアルヨガ グループレッスンAirMorning専用：月4回プラン11,000円（税込）、フリーパス16,500円／プライベートレッスン 月3回：60分 20,400円、90分28,800円、120分36,000円（税込）／フロアヨガ グループレッスン：１回受講2,200円～ |
| 月額料金（制限あり） | エアリアルヨガ グループレッスン 月4回プラン：13,200円（税込）／エアリアルヨガ グループレッスンAirMorning専用 月4回プラン：11,000円（税込）／エアリアルヨガ プライベート60（月3回）：20,400円（税込）／エアリアルヨガ プライベート90（月3回）：28,800円（税込）／エアリアルヨガ プライベート120（月3回）：36,000円（税込） |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、PayPay、auPAY |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 不明 |
| 営業時間 | 不明 |
| 営業時間（土日祝） | 不明 |
| オプション・レンタル可能品 | タオル、ウェア、ヨガマット、手袋・靴下・リストバンド |
| 定休日 | 不明 |
| レンタル可能品 | タオル、ウェア、手袋 |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 不明 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 不明 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都世田谷区北沢1-31-5 IchiroビルB1 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、PayPay、auPAY |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 不明 |
| 月額料金 | エアリアルヨガ グループレッスン：月4回プラン13,200円（税込）、フリーパス：22,000円、シルバーフリーパス16,500円／エアリアルヨガ グループレッスンAirMorning専用：月4回プラン11,000円（税込）、フリーパス16,500円／プライベートレッスン 月3回：60分 20,400円、90分28,800円、120分36,000円（税込）／フロアヨガ グループレッスン：１回受講2,200円～ |
| 予約可能数 | いくつでも（予約制限の場合あり） |
| 水分サービスあり | |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | エアリアルヨガ（スタンダードプログラム、エア・クリエイティブプログラムなど）、AirSOUND、フロアヨガ |
充実した設備がうれしい。チケット制で手軽にトライできる
女性専用のエアリアルヨガクラスが用意されています。1回ごとに料金を支払うチケット制で、体験レッスンも1回税込1,000円とお得なので、気軽に挑戦できるのが魅力。広々としたお風呂・個別のパウダールーム・有料のエステなど、各種設備も充実しています。
| タイプ | エアリアルヨガ、ピラティス、常温ヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】3,300円／【事務手数料】3,300円（税込） |
| 入会金・手数料 | 入会金：3,300円／入会事務手数料：3,300円（税込） |
| 月額料金（通い放題） | |
| 月額料金 | 1回チケット：1,980円（税込）～ |
| 月額料金（制限あり） | |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 20時以降も営業 |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00、土曜：10:00～21:00、日祝：10:00～20:00 |
| 営業時間（土日祝） | 20時以降も営業 |
| オプション・レンタル可能品 | 滑り止めつきの夏用手袋（エアリアルヨガ） |
| 定休日 | 木曜日 |
| レンタル可能品 | 不明 |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | 不明 |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 10:00～23:00 |
| 店舗数 | 85店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 【土】10:00～21:00、【日祝】：10:00～20:00 |
| 店舗数 | 85店舗 |
| 所在地 | 東京都江戸川区西葛西6-15-24 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 月額料金 | 1回チケット：1,980円（税込）～ |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | 不明 |
| その他レッスン | ピラティス、ボディコンバット、ダンスなど |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビなど |
フィットネス・ビューティー・ジャパンソウプラス 恵比寿店
独自のボディメイク法を取り入れた少人数制スタジオ
効果的なボディワークに、SOU独自のボディメイク法を取り入れた少人数制の最先端ボディメイクスタジオです。ピラティスを基に、シルクサスペンションなど1回でも変化の分かる効果的なプログラムが魅力。女性専用・完全予約の少人数制もポイントです。
| タイプ | エアリアルヨガ、ピラティス |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】5,500円（体験当日入会で無料） |
| 入会金・手数料 | 5,500円（体験当日入会で無料） |
| 月額料金（通い放題） | デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン）：15,400円／フリーパス：19,800円（税込） |
| 月額料金 | ライトパス月4回：13,200円／レギュラーパス月8回：17,600円／デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン）：15,400円／フリーパス：19,800円／1回券：3,850円～（税込） |
| 月額料金（制限あり） | ライトパス月4回：13,200円／レギュラーパス月8回：17,600円（税込） |
| 支払い方法 | 不明 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 10:00～21:00 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00／土：10:00～18:00／日祝：10:00～15:00 |
| 営業時間（土日祝） | 土：10:00～18:00／日祝：10:00～15:00 |
| オプション・レンタル可能品 | 不明 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レンタル可能品 | 不明 |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 10:00～21:00 |
| 店舗数 | 8店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 【土】10:00～18:00／【日祝】10:00～15:00 |
| 店舗数 | 8店舗 |
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号 |
| 支払い方法 | 不明 |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 月額料金 | ライトパス月4回：13,200円／レギュラーパス月8回：17,600円／デイタイムパス（平日17時までに開始のレッスン）：15,400円／フリーパス：19,800円／1回券：3,850円～（税込） |
| 予約可能数 | ライトパス：4件、デイタイムパス：5件、フルタイムパス：7件、レギュラーパス：8件 |
| 水分サービスあり | |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | ピラティス |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | シルクサスペンション、ピラティス、ホイールピラティス、骨格矯正BeBW、マスターストレッチ |
アックミー エアリアル スタジオACME AERIAL STUDIO 36
幅広いメニューと少人数制が特徴のスタジオ
閑静な住宅街のなかにある、隠れ家のような女性専用・完全予約制スタジオです。エアリアルヨガフロースタイルをメインに幅広いメニューがそろい、少人数制で行っているのが特徴。安全第一をモットーとし、エアリアルヨガの設備は国内最耐荷重2000kgの特注品を使用しています。
| タイプ | 常温ヨガ、エアリアルヨガ、骨盤矯正ヨガ、ピラティス |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】5,500円 |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,500円 |
| 月額料金（通い放題） | 不明 |
| 月額料金 | 1回：3,300円～ |
| 月額料金（制限あり） | 不明 |
| 支払い方法 | 10,000円以下：現金／10,000円以上：現金、PayPay、LINE Pay |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 不明 |
| 営業時間 | 不明 |
| 営業時間（土日祝） | 不明 |
| オプション・レンタル可能品 | シリカ ミネラルウォーター |
| 定休日 | 月、金（祝日営業） |
| レンタル可能品 | |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 不明 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 不明 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都杉並区永福4-8-14 |
| 支払い方法 | 10,000円以下：現金／10,000円以上：現金、PayPay、LINE Pay |
| キャンセル待ち制度 | |
| 定休日 | 不明 |
| 月額料金 | 1回：3,300円～ |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | エアピラティス、ズンバ |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | エアリアルヨガ、エアリアルハンモックパフォーマンス、ボディメンテナンスヨガ（フロア骨盤調整）など |
月額制でレッスン受け放題のプランも用意
ヨガ・ピラティス・ベリーダンスなど、多種多様なトレーニングができるマルチスタジオ。通常レッスンだけでなく、空中ヨガの体験コースも予約できます。たくさん通いたい人のために、月額制のレッスン受け放題プランもありますよ。
| タイプ | 空中ヨガ、ピラティスなど |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 有料 |
| 入会金・手数料 | 入会登録料：3,300円（税込） |
| 月額料金（通い放題） | 11,000〜15,950円 |
| 月額料金 | 8,800〜15,950円 |
| 月額料金（制限あり） | 8,800円 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 10:30～19:30 |
| 営業時間 | 10:30～19:30 |
| 営業時間（土日祝） | 10:30～19:30 |
| オプション・レンタル可能品 | タオル、ヨガマット |
| 定休日 | 新宿髙島屋の休館日に準じる |
| レンタル可能品 | タオル |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 10:30～19:30 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 10:30～19:30 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 SportsMaison |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
| キャンセル待ち制度 | |
| 定休日 | 新宿髙島屋の休館日に準じる |
| 月額料金 | 8,800円（税込）～ |
| 予約可能数 | 3件（店頭・電話予約の場合） |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | 不明 |
| その他レッスン | ピラティス、フラダンス |
| 出産前後向けワークショップあり | 不明 |
| 託児サービスあり | 不明 |
| フィットネス内容 | ヨガ、ダンス、キックボクシング |
全国の440店舗以上から、通いやすい店舗を選べる
心の疲れをリセットするための時間や、昨日よりもうひとつ幸せになるための時間など人生のための1時間を提供。北海道から沖縄まで全国に490店舗以上（2024年7月時点）あるので、通いやすい店舗を選べます。マンスリーで全店舗利用でき、通い放題のプランもありますよ。
| タイプ | ホットヨガ、動的ヨガ、常温ヨガ、静的ヨガ、マシンピラティス |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 有料 |
| 入会金・手数料 | 有料 |
| 月額料金（通い放題） | 16,800円（税込）〜 |
| 月額料金 | 6,800円（税込）～ |
| 月額料金（制限あり） | 6,800円（税込）～ |
| 支払い方法 | 口座引落 |
| 店舗のある都道府県 | 全国 |
| 営業時間（平日） | スタジオによる |
| 営業時間 | スタジオによる |
| 営業時間（土日祝） | スタジオによる |
| オプション・レンタル可能品 | タオル、マット、ウェア、ラグなど |
| 定休日 | スタジオによる |
| レンタル可能品 | タオル、マット、ウェア、ラグなど |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | 不明 |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | 不明 |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | スタジオによる |
| 店舗数 | 490店舗以上（2024年7月時点） |
| 営業時間（土日祝） | スタジオによる |
| 店舗数 | 490店舗以上（2024年7月時点） |
| 所在地 | 全国 |
| 支払い方法 | 銀行引落 |
| キャンセル待ち制度 | |
| 定休日 | スタジオによる |
| 月額料金 | 6,800円（税込）～ |
| 予約可能数 | ライトデイタイム：4件（本予約・キャンセル待ち併せて） |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | 不明 |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | 不明 |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | マシンピラティス、暗闇キックボクシング、プロップスなど |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | 不明 |
| フィットネス内容 | マシンピラティス、暗闇キックボクシング、プロップスなど |
ナヴィStudio NAVI 自由が丘
さまざまなコースの反重力フィットネスを用意
世界50か国以上で親しまれるハンモックを使用した反重力フィットネスを体験できるスタジオ。エアリアルヨガやリストラティブヨガ、エア・バーなどさまざまなコースを用意しているのが特徴です。一人ひとりの目的に合わせたプログラムも充実しています。
| タイプ | エアリアルヨガ、ピラティス、常温ヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】5,500円（税込、初回体験レッスン時入会で無料） |
| 入会金・手数料 | 入会金：5,500円（税込、初回体験レッスン時入会で無料） |
| 月額料金（通い放題） | ウィークデー：14,300円／プレミアム：17,600円／エグゼクティブ：19,800円（税込） |
| 月額料金 | マンスリーメンバー：ウィークデー14,300円、プレミアム17,600円、エグゼクティブ19,800円（税込）／回数券：7,700円～（税込） |
| 月額料金（制限あり） | 不明 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、口座引落、QRコード、交通系ICカード |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 9:30〜21:30 |
| 営業時間 | 平日：9:30〜21:30／ 土日祝：8:30〜19:30 |
| 営業時間（土日祝） | 8:30〜19:30 |
| オプション・レンタル可能品 | 不明 |
| 定休日 | 不定休 |
| レンタル可能品 | 不明 |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 9:30〜21:30 |
| 店舗数 | 4店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 8:30〜19:30 |
| 店舗数 | 4店舗 |
| 所在地 | 東京都目黒区自由が丘1-5-1 B1 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、銀行引落、QRコード決済、交通系ICカード |
| キャンセル待ち制度 | |
| 定休日 | 不定休 |
| 月額料金 | マンスリーメンバー：ウィークデー14,300円、プレミアム17,600円、エグゼクティブ19,800円（税込）／回数券：7,700円～（税込） |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | ピラティス、エア・バーなど |
| 出産前後向けワークショップあり | |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | 反重力フィットネス（エアリアルヨガ、エアバー、ピラティス、Burn Gなど） |
セミパーソナルレッスンで、楽しくトレーニング
砂月トレーニングスタジオは、2016年6月に小さなスタジオからオープン。筋膜リリースマニアのオーナーが切り盛りする、地中海風の広く贅沢な空間のパーソナルトレーニングスタジオです。セミパーソナルレッスンで、初めての人も楽しくトレーニングができます。
| タイプ | 静的ヨガ、エアリアルヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 有料 |
| 入会金・手数料 | 有料 |
| 月額料金（通い放題） | 不明 |
| 月額料金 | 13,100円～ |
| 月額料金（制限あり） | 13,100円～ |
| 支払い方法 | 口座引落、現金、交通系電子マネー |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 火・水：9:00～21:00／金：8:00～21:00 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 営業時間（土日祝） | 8:00～20:00 |
| オプション・レンタル可能品 | 不明 |
| 定休日 | 月・木 |
| レンタル可能品 | 不明 |
| 男性利用可 | 不明 |
| メンズヨガあり | 不明 |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | 不明 |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | 不明 |
| 営業時間（平日） | 火・水：9:00～21:00／金：8:00～21:00 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 8:00～20:00 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都武蔵野市境2-2-18 M・Hビル301 |
| 支払い方法 | 現金、銀行引落、交通系電子マネー |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 月・木曜 |
| 月額料金 | 13,000円～ |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | 不明 |
| 食事指導あり | 不明 |
| ホットヨガ | 不明 |
| 産後コースあり | 不明 |
| その他レッスン | 体幹トレーニング、加圧トレーニング、ストレッチなど |
| 出産前後向けワークショップあり | 不明 |
| 託児サービスあり | 不明 |
| フィットネス内容 | 体幹トレーニング、加圧トレーニング、ストレッチなど |
定員9名のレッスンで、穏やかな呼吸で行うヨガ
天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りのなか、穏やかな呼吸で行うヨガが魅力。定員9名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女とも楽しめます。良質ヨガマット・プロップスなどは無料で使用できますよ。
| タイプ | 静的ヨガ、エアリアルヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 無料 |
| 入会金・手数料 | 3,000円（体験当日入会の場合は無料） |
| 月額料金（通い放題） | 不明 |
| 月額料金 | 不明 |
| 月額料金（制限あり） | 不明 |
| 支払い方法 | 不明 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 月・水・金：9:00～20:00／木：13:30～20:00 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 営業時間（土日祝） | 土：9:00～20:00／日：9:00～17:00 |
| オプション・レンタル可能品 | ヨガマット、プロップスなど |
| 定休日 | 火曜日 |
| レンタル可能品 | ヨガマット、プロップスなど |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 月・水・金：9:00～20:00／木：13:30～20:00 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 土：9:00～20:00／日：9:00～17:00 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都江戸川区西小岩5-4-18 |
| 支払い方法 | 不明 |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 月額料金 | 不明 |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | 不明 |
| 常温ヨガ | 不明 |
| 食事指導あり | 不明 |
| ホットヨガ | 不明 |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | ハンモックフィットネス |
| 出産前後向けワークショップあり | 不明 |
| 託児サービスあり | 不明 |
| フィットネス内容 | ハンモックフィットネス |
体・心を整えるさまざまなプログラムで健康をサポート
筋肉に働きかけて体を作るプログラムから、アロマ・クリスタルボウルなどを取り入れた心を整えるプログラムまで、さまざまなプログラムで健康をサポート。短時間で体を動かせる30分レッスンも新たに導入されています。スタジオ併設のカフェでは、体作りを意識したメニューを楽しめますよ。
| タイプ | 動的ヨガ、静的ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 有料 |
| 入会金・手数料 | 有料 |
| 月額料金（通い放題） | 7,480円（税込）～ |
| 月額料金 | 5,280円（税込）～ |
| 月額料金（制限あり） | 5,280円（税込）～ |
| 支払い方法 | 口座引落 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 9:00～21:00 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 営業時間（土日祝） | 10:00～15:00 |
| オプション・レンタル可能品 | ヨガマット |
| 定休日 | 不明 |
| レンタル可能品 | ヨガマット |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | |
| オンラインレッスンあり | 不明 |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 9:00～21:00 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 10:00～15:00 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都中野区本町2-45-2-1階 |
| 支払い方法 | 銀行引落 |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 不明 |
| 月額料金 | 5,280円（税込）～ |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | 不明 |
| 食事指導あり | 不明 |
| ホットヨガ | 不明 |
| 産後コースあり | |
| その他レッスン | ボクシング筋肉体操、ピラティス、ハンモックリラックスなど |
| 出産前後向けワークショップあり | 不明 |
| 託児サービスあり | 不明 |
| フィットネス内容 | ボクシング筋肉体操、ピラティス、ハンモックリラックスなど |
エアリアルヨガとオイルトリートメントで徹底ケア
アーユルヴェーダオイルトリートメントとエアリアルヨガの両方が楽しめる、女性専用のスタジオ・サロン。ヨガコースやオイルケアコース、両方を楽しめるコースなど、さまざまなプランとオプションが用意されています。ヨガコースは、グループレッスンとパーソナルレッスンから選べますよ。
| タイプ | エアリアルヨガ |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 不明 |
| 入会金・手数料 | 不明 |
| 月額料金（通い放題） | 不明 |
| 月額料金 | 不明 |
| 月額料金（制限あり） | 不明 |
| 支払い方法 | 不明 |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 11:00～20:00（最終19:00） |
| 営業時間 | 11:00～ |
| 営業時間（土日祝） | 10:00～20:00（最終19:00） |
| オプション・レンタル可能品 | ウェア |
| 定休日 | なし（不定休） |
| レンタル可能品 | ウェア |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | 不明 |
| 体験レッスンあり | 不明 |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 11:00～20:00（最終19:00） |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 10:00～20:00（最終19:00） |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都港区南青山4丁目26番7号 |
| 支払い方法 | 不明 |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 不定休 |
| 月額料金 | 不明 |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | 不明 |
| 食事指導あり | |
| ホットヨガ | 不明 |
| 産後コースあり | 不明 |
| その他レッスン | 不明 |
| 出産前後向けワークショップあり | 不明 |
| 託児サービスあり | |
| フィットネス内容 | エアリアルヨガ |
アロマヨガ桜スタジオアロマヨガ桜スタジオ
アロマの香りに包まれながらリラックス体験ができる
話題のハンモックヨガを受けられ、植物の花・葉から抽出した天然素材100％の精油を使用。毎月ワークショップを開催しており、体についての知識も学べます。広いスタジオで開放感があり、アロマの香りに包まれながらリラックス体験ができますよ。
| タイプ | 動的ヨガ、常温ヨガ、静的ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 有料 |
| 入会金・手数料 | 入会金：無料／事務手数料：2,200円 |
| 月額料金（通い放題） | 14,300円（税込） |
| 月額料金 | 9,900円（税込）～ |
| 月額料金（制限あり） | 9,900円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座引落、セタペイ |
| 店舗のある都道府県 | 東京都 |
| 営業時間（平日） | 20時以降も営業 |
| 営業時間 | 5:30～22:30（スケジュールによる） |
| 営業時間（土日祝） | 20時以降も営業 |
| オプション・レンタル可能品 | 不明 |
| 定休日 | 不明 |
| レンタル可能品 | 不明 |
| 男性利用可 | |
| メンズヨガあり | |
| 都度利用可 | |
| シャワーあり | 不明 |
| オンラインレッスンあり | |
| 体験レッスンあり | |
| 女性専用 | |
| 営業時間（平日） | 5:30～22:30（スケジュールによる） |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間（土日祝） | 5:30～20:30（スケジュールによる） |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 所在地 | 東京都世田谷区桜新町1-8-7 ラヴィアーバン2F |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行引落、セタペイ |
| キャンセル待ち制度 | 不明 |
| 定休日 | 不明 |
| 月額料金 | 9,900円～ |
| 予約可能数 | 不明 |
| 水分サービスあり | 不明 |
| ヨガマット無料貸出 | 不明 |
| インストラクター常駐 | |
| 常温ヨガ | |
| 食事指導あり | 不明 |
| ホットヨガ | |
| 産後コースあり | 不明 |
| その他レッスン | 脚スッキリストレッチマッサージ、ポールストレッチなど |
| 出産前後向けワークショップあり | 不明 |
| 託児サービスあり | 不明 |
| フィットネス内容 | ヨガ、ピラティスなど |
超初心者ならマットヨガから始めるのもおすすめ
ハンモックヨガ・空中ヨガをはじめてみたいけれど、他のヨガも気になっているという人も多いはず。とくに全くのヨガ初心者なら、一般的なマットでのヨガで基本姿勢などを覚えてから、ハンモックヨガ・空中ヨガに挑戦してみるのもおすすめです。もしまだ迷っているのなら、以下の記事もあわせてチェックして検討してみてくださいね！
おすすめの東京都内のハンモックヨガ・空中ヨガランキングTOP5
1位: JR東日本スポーツ｜ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
2位: アクティビア｜AGNIYOGA 三軒茶屋スタジオ
3位: Nirvana Yoga Studio｜Nirvana Yoga Studio
4位: YARD by fan’s｜ヨガ・ピラティス専門スタジオ YARD 神楽坂スタジオ
5位: アエラス｜AERAS AERIAL YOGA STUDIO
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