ヨガウェアのおすすめ人気ランキング【おしゃれでかわいい2026年3月】
ヨガをしてみようと思ったときに気になるのが、「ヨガウェア」。動きやすさや吸収速乾性があると、快適に過ごせます。しかし、ファッションブランドからスポーツブランドまで、さまざまなブランドやメーカーがヨガに特化したウェアを販売しており、どれを買ったらよいのか悩んでしまいますよね。
今回は、ヨガウェアのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。トップスやボトムスはもちろんセットアップも登場。プチプラのヨガウェアでは満足できなくなった人も、家から着ていけるおしゃれなヨガウェアがほしい人も、ぜひ参考にしてくださいね。

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少しずつ集めよう!ヨガウェアの必要性とは?

ヨガウェアとは、ヨガ本来のポーズに集中できるよう特化したウェアのこと。最初からそろえなくても、動きを妨げない服装なら問題ありません。まずは手持ちのTシャツ・ジャージや、ストレッチのきいたズボンでもOK。レンタルできるヨガスタジオもあるため、申込時に確認しておきましょう。
ヨガはほかのフィットネスと違い、関節の可動範囲が広いのが特徴です。スエットやトレーニングウェアだと、ポーズがとりにくいことも。動きに慣れてヨガを続けたくなったら、本格的にヨガウェアをそろえましょう。もちろん、形から入りたい人は、はじめるときに一式そろえるのも手です。
もちろん、ヨガウェアはレディースだけでなくメンズも販売されています。世界で活躍するアスリートやビジネスリーダーが、体と心のメンテナンスにヨガを取り入れることもあり、男性にもヨガが人気。男性インストラクターのレッスンや男性用スタジオもあるので、気になる人はチェックしましょう。
ヨガウェアの選び方
ヨガウェアを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
ヨガを楽しめるよう、動きやすい素材かチェック

ヨガの動きに支障がないよう、ポリウレタンやポリエステルといった伸縮性のある素材を選びましょう。ヨガを楽しむには、動きやすさを重視することが重要です。
トップスは、肩周りや腕を動かしやすいものが狙い目です。例えばタンクトップだと、肩回りを大きく動かしたり、腕を真上に上げたりするのが楽に。Tシャツの場合は長袖でも半袖でも、腕を上げたときに肩周りに突っ張り感が出ないか確認しておきましょう。
ボトムスは、あぐらをかいて窮屈にならないかチェック。レギンス選びでは、屈伸や開脚がしやすいものがうってつけです。ショートパンツでも、おしりを突き上げるポーズで突っ張りを感じないよう、伸縮性に注目しましょう。
また、妊娠中やふくよかな人はサイズ選びにも注意してください。マタニティ用のヨガウェアは、産前産後も使えるように体型の変化に対応できるものがおすすめ。ふくよかな人は、トップスに4Lなど大きいサイズを選んだら、ボトムスをタイトなものにすると、コーデのバランスがよくなります。
動いても乱れず、ポーズに集中できるものをチョイス
トップス:服のめくれ・胸元が気にならないものが好適

40代・50代・60代の露出が気になる大人女性には、Tシャツの重ね着が狙い目。袖があるため二の腕もカバーします。服の中にフィット感のあるインナーを着ておけば、動いていてもへそ出しが気になりません。
また、シンプルで余計なものがついていないウェアを選ぶことも重要です。ファスナー・フード・ポケット付きのものは、寝転んだときに当たって痛みが出ることも。不快感は集中を損なうので、注意しましょう。
ボトムス:脚をしっかり動かしても下着が見えないものを選ぼう

また、裾のずり落ちにも注意しましょう。程よい締め付けのレギンスタイプなら、ヨガの動きの邪魔にならないほか、裾がすぼまっているアラジンパンツやサルエルパンツも好適です。
レギンスだと脚のラインが気になるときは、ショートパンツ・スカート・ワンピースとあわせましょう。ショートパンツだけで履く場合は、開脚で下着のチラ見えがしないかも重要なポイントです。
下着の透けにくさもチェックしよう

下着の透けが気にならないよう、ヨガウェアの透けにくさも確認してください。生地が薄すぎるものは透けるリスクが高いので、可能なら購入前の試着がベターです。また、濃い色の下着をつけると、汗をかいたときに透けてしまうことも。特にヨガでは汗をかきやすいため、下着にも気を配りましょう。
使うシーンに応じた機能性に注目しよう
ヨガウェアを使うシーンに必要な機能性をチェックしましょう。ホットヨガ・寒い時期のヨガ・水の上で行うザックヨガについて、詳しく解説します。
ホットヨガには、吸水速乾性に優れる生地がうってつけ

寒さ対策がしたい季節には、秋冬用の暖かいウェアを用意

寒さ対策がしたい季節には、秋冬用の暖かいウェアをプラスで用意しましょう。ヨガスタジオの室内は暖かく、レッスンを受けているうちに体が温まってくるので、脱ぎ着できる薄手のパーカーなどのアウターが好適です。
動きやすさと温度調整のしやすさを考え、インナーには春夏と同様のウェアを着用してください。足元が寒くなりがちなので、レッグウォーマーやヨガソックスを使用するのもよいでしょう。
水の上でのヨガには、水陸両用をチェック

水の上でボードに乗ってヨガをするザックヨガのときにおすすめなのが、水陸両用のヨガウェアです。濡れに対応している素材でできているので、汗をかきやすいホットヨガや、プールに入るとき水着を着るのには抵抗がある人にも好適といえます。
初心者には上下セットやオールインワンがうってつけ

なお、ヨガウェアをルームウェアにしたい人にもぴったりといえます。ヨガウェアで過ごす・ヨガウェアで寝るといった、普段着や部屋着代わりに使いたい人はぜひ注目してください。
どこで買うか迷ったら、有名ブランドをチェック
豊富な種類を比較するなら、Amazon・楽天市場などのネット通販を利用しましょう。韓国や海外ブランドは、外出時にも着られるおしゃれな商品も展開。一方、実際に商品を見たいなら店舗へ足を運ぶのもおすすめです。アウトレット・セール・福袋で、普段より安い値段で購入できる可能性もあります。
機能性を重視したい場合はスポーツブランドをチェック

機能性重視なら、スポーツブランドに注目。ヒマラヤスポーツなどのスポーツショップで購入できます。スタイリッシュでかっこいいデザインが好みの人は、NIKE(ナイキ)・アンダーアーマー・リーボックがおすすめ。15,000円程度で、ロゴのワンポイントがおしゃれな上下をそろえられます。
ファッション性も譲りたくない人は、アディダス・プーマが狙い目。シンプルなものから華やかなデザインまで、種類の多さが特徴です。安いものだと5,000円以下で手に入るアイテムも。特にアディダスは、ヒョウ柄などの柄物や、イエロー・水色など多彩なカラーから選べます。
おしゃれにこだわりたい場合はヨガブランドをチョイス

少し値が張ってもおしゃれなヨガウェアがほしいなら、10,000~20,000円前後で上下がそろうヨガ専門店のブランドを選びましょう。シンプルなものが好みで素材にもこだわりたい人は、ルルレモンがおすすめ。ヨガインストラクターも使うブランドで、着心地のよさがメリットです。
日本人の体型に合うものなら、スリアが狙い目。海外ブランドが多いヨガウェアのなかで、スリアは日本で企画されているのが特徴です。また、普段着にも使いたいなら、Alo・チャコットがうってつけ。海外セレブにも人気のAloとバレエ用品の老舗であるチャコットは、エレガンスなウェアが魅力です。
ヨガブランドのなかでも安いものがほしい場合は、5,000円以下で手に入るものもあるリアルストーンがぴったり。自然モチーフのアイテムも多く、ナチュラルもかわいいも叶えるブランドです。ボディラインをカバーできるものもあるので、チェックしてみましょう。
初心者の場合はプチプラから試してみよう

ヨガをはじめて間もない場合は、プチプラから試してみるのが好適です。得意なポーズや苦手なポーズがそれぞれあるように、必要なヨガウェアは一人ひとり異なります。何度も通ううちに、自分に向くヨガウェアが見つかるでしょう。
例えば、速乾性に優れるウェアがほしいなら、ユニクロのエアリズムやドライEXに注目。2,000円前後で購入でき、ブラトップ・スポーツブラ・スポーツ用レギンス・ハーフパンツまで多くの種類がそろうのが魅力です。
低価格でそろえたいなら、通販サイトの利用もおすすめ。ただし、試着ができないため、口コミやサイズ表記を確認しましょう。なお、しまむらや無印良品、ドン・キホーテには、ヨガウェアと称したものの販売はありません。ヨガに使えるアイテムの販売はあるので、ぜひ探してみましょう。
ヨガウェア全142商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | トップスの種類 | ボトムスの種類 | 素材 | 吸汗速乾性 | 保温性 | 透け感あり | オールインワン | 水陸両用 | |||||
1 | アイリー ヨガレギンス|A1008 | ![]() | 着圧効果でお腹やヒップラインをスタイルアップ | 不明 | 不明 | レギンスパンツ | スパンデックス10%、ポリウレタン90% | ||||||
2 | IRCOLVE ヨガパンツ | ![]() | アジア女性にフィットする設計で下半身を心地よく包む | パンツ | レギンスパンツ | ナイロン80%、スパンデックス20% | |||||||
3 | withBambi 靴下|sBerisock8 | ![]() | ヨガやランニングでも安心の滑り止め付きで靴内のズレを防ぎ動きやすさをサポート | 靴下 | ポリエステル、コットン、スパンデックス | ||||||||
4 | ハヤシビジネス クロップド丈トップス | ![]() | 吸水速乾でヨガ中も快適。体のラインがキレイに見える | トップス | 半袖Tシャツ | ポリエステル90%、ポリウレタン10% | |||||||
5 | TeddyShop Teddy ヨガパンツ|p194 | ![]() | 伸縮性のある素材・ゆったりシルエットで楽に穿ける | 不明 | ロングパンツ | 綿95%、ポリウレタン5% | 不明 | ||||||
6 | leafage ソックス 3足セット | ![]() | 強力イボ付き滑り止めでヨガから高齢者の転倒防止にも | 靴下 | コットン、ポリエステル | ||||||||
7 | Nesseo ヨガパンツ | ![]() | オールシーズン使えて、おしゃれだからリラックスウェアとしても | パンツ | ロングパンツ | ポリエステル90%、ポリウレタン10% | |||||||
8 | VEROMAN VeroMan|ヨガ 半袖トップス | ![]() | 二の腕をカバーしつつお腹のチラ見えも防止するトップス | トップス | 半袖Tシャツ | コットン65%、ポリエステル35% | |||||||
9 | Ashley ヨガレギンス | ![]() | ぴったりフィットし、きれいなシルエットに見せる | パンツ | レギンスパンツ | ポリエステル、スパンデックス | 不明 | 不明 | |||||
10 | エンパワーメント ヨガソックス グラデーション | ![]() | 足裏全面の滑り止めとクロスストラップでズレにくく快適な履き心地 | 靴下 | コットン | 不明 | |||||||
Nesseoヨガパンツ
オールシーズン使えて、おしゃれだからリラックスウェアとしても
気軽にはける吸汗性あるトレーニングパンツで、ダンスやヨガなどを楽しめるアイテム。厚すぎず薄すぎないのでオールシーズン使えて、さらっとした肌触りと履き心地のよさを兼ね揃えています。動きやすくおしゃれなデザインなので、家でのリラックスウェアとしてや、ちょっとそこまでのお出かけなど多目的に使えるでしょう。
| 種類 | パンツ |
|---|---|
| トップスの種類 | |
| ボトムスの種類 | ロングパンツ |
| 素材 | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
| 吸汗速乾性 | |
| 保温性 | |
| 透け感あり | |
| オールインワン | |
| 水陸両用 |
品のある大人かわいい小花柄。動きにフィット
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| トップスの種類 | 不明 |
| ボトムスの種類 | レギンスパンツ |
| 素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
| 吸汗速乾性 | |
| 保温性 | |
| 透け感あり | |
| オールインワン | |
| 水陸両用 | 不明 |
ヨガウェアの下には何を着る?

ヨガウェアの下は、響きにくい下着を履くのがおすすめです。レースなどのデザインがない、シンプルなものを選びましょう。つなぎ目や縫い目のないシームレスパンツや、おしりに汗をかいても蒸れにくいTバックが狙い目。カラーは透けにくいベージュが好適です。
ブラジャーが必要なウェアには、ブラトップかスポーツブラがうってつけ。通常のブラジャーだと、ストラップ・ホック・ワイヤーが動きを邪魔してしまいます。なお、基本的に裸足で行うヨガに靴下は不要です。
ヨガマットもあわせてチェックしよう
ヨガをするときに、ウェアとあわせて見ておきたいのが「ヨガマット」。グリップ力やクッション性に優れたものが多いので、ストレッチや自重トレーニングでも使用できます。厚みや素材といった選び方のポイントや、人気商品をランキング形式で紹介しているのでぜひチェックしてください。
おすすめのヨガウェアランキングTOP5
1位: アイリー|ヨガレギンス|A1008
2位: IRCOLVE|ヨガパンツ
3位: withBambi|靴下|sBerisock8
4位: ハヤシビジネス|クロップド丈トップス
5位: TeddyShop|Teddy ヨガパンツ|p194
ランキングはこちらプロが愛用するおすすめのヨガウェア
最後に、プロが愛用するおすすめのヨガウェアをご紹介します。
伸縮性&フィット感よし!おまけに丈夫な優秀ウェア
ホットヨガなどでは特に大量に汗をかくので、頻繁に洗濯しなければなりませんが、lululemonはとっても丈夫!何度洗濯をしても傷みにくく、風合いがほとんど変わらない素材のすごさこそ真の魅力です。
私ももう3年使っていますが、まだまだ履けることを考えると、決して高くはないと思います。ヨガを始めて「続けていけそう」と感じられたら、モチベーションアップのために購入するのもいいですよ♪

ヨガインストラクターがおすすめするヨガグッズ10選【初心者必見!】
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