【徹底比較】ストレッチ用ポールのおすすめ人気ランキング【腰・肩こりをほぐせる？2026年9月】

初めてのストレッチポールとして購入。一ヶ月程使用。 他の物と比べることはできませんが、私にはちょうど良い硬さで気持ちが良いです。開封時は、よくある消毒のような臭いもありましたが、今は気になりません。大人の女性が使っても今のところヘタっていません。 お値段もお手頃です。

【バランスがとりやすいか】 3つのエクササイズにて安定してバランスよく動かすことができた。グラつくこともなくスムーズに身体を動かすことができた。 【体にフィットするか】 すべてのエクササイズにおいて、ポールが身体にフィットしており、硬さもちょうどよく思えた。他のポールだと前にならえエクササイズで背骨か痛くなりがちだがこのポールは全く痛くないためスムーズに動かせた 【バランスがとりやすいか】 少し細くて、羽ばたきと前ならえする時に落ちそうになる不安定さを気にしなから、エクササイズしたので、評価は不満とする。実際に落ちてはないのでとても不満まではいかない。 【体にフィットするか】 背中のリリースは気持ちよくできたが、羽ばたきと背中のリリースのとき、ポールが少し細め硬めなので、ポールから体が落ちないかを気にしなからエクササイズしたので、背骨が少し痛く、また体に力が入ってリラックスできなかった。

【バランスがとりやすいか】 軽くて柔らかすぎるので前ならえエクササイズのときに左右にぐらつき、少しエクササイズがしにくかった。慣れれば大丈夫な程度ではある。 他のエクササイズではバランスをとりやすく、不満を感じなかった。 【体にフィットするか】 太さや硬さはちょうど良かった。けれど、前ならえエクササイズと羽ばたきエクササイズのときに、やや背中、背骨まわりに痛みを感じた。位置を変えれば感じなくなる程度ではあった。 背中リリースはとてもやりやすく、終わった後にリラックスした。背中周りがホクホクする感じ。 【バランスがとりやすいか】 とてもバランスがとりやすかった。 グラつくことも無く、エクササイズを行う事が出来た。 【体にフィットするか】 柔らかめの素材だった為、痛さ等は感じること無く行うことが出来た。

【バランスがとりやすいか】 どの動きでも身体が安定してグラつかずにバランスがとりやすかった。 【体にフィットするか】 程よい柔らかさで身体にフィットして基本の姿勢からエクササイズまで痛みを感じる事がなく程よい硬さで心地よく筋肉をほぐす事が出来た 【バランスがとりやすいか】 ややぐらつくことがあったが、背中に沿う感じで安定感もあり、背中リリースエクササイズの際はとても使いやすかった。総じて満足評価。 【体にフィットするか】 肩甲骨の筋肉に上手く当たって痛気持ちいい感じがあり、硬さもちょうど良く、私の身体に合っていた。

【バランスがとりやすいか】 最初に試したポールに比べて、基本姿勢で頭からお尻までしっかり支えてもらっている感じがあった。ポーズをとった際のバランスも安定していた。 【体にフィットするか】 適度な太さで、ポールが肩甲骨や腰に合っていた。 硬さもちょうどよいと感じる反発具合で、どこも痛くならなかった。

【バランスがとりやすいか】 ポールに柔らかさがあったため、乗りやすくて動いても体がずれずに安定していた。全てのエクササイズで安定していた。 【体にフィットするか】 柔らかさがあるため、全てのエクササイズで肩甲骨、背骨、腰にフィットして、全く痛みを感じなかった。気持ちよかった。

違うブランドのフォームローラーを持っていますが、そちらより長く柔らかいです。 ポールがむき出しではなく、カバーに入っているのでポール自体の劣化はあまり心配しなくてもいいのではないかなと感じています。 また比較的身長がある方なので、身体全体が乗って安定しやすいです。小柄な女性には少し大きいかもしれませんが、高身長の女性や男性に関しては扱いやすい製品だと思います。

丈夫そうですし、軽くて、硬さもちょうど良く使いやすいです。 すぐに発送してもらえてありがたかったです。

【バランスがとりやすいか】 基本姿勢で頭からお尻までしっかり支えてもらっている感じがあった。ポーズをとった際のバランスも安定していた。 【体にフィットするか】 適度な太さで、ポールが肩甲骨や腰にフィットしていた。 硬さもやや柔らかめ、ちょうどよいと感じる反発具合で、どこも痛くなかった。肩甲骨で転がしたときの当たり具合が特に良かった。 【バランスがとりやすいか】 前ならえエクササイズでややぐらついたが、他のエクササイズではバランスが取りやすく安定した体勢でエクササイズができた。 【体にフィットするか】 直径がちょうどよく背中や腰がよくフィットする太さだと感じた。硬さはリラックスしてストレッチが出来るほどではないが、肩甲骨や腰に当たっても不快な痛みは感じないぐらいには適度な硬さだった。

【バランスがとりやすいか】 長さも上下に余裕があり、バランスが取りやすくグラつきが無かった。 【体にフィットするか】 クッションがほどよく入っていて背中が痛い事もなく、かなりフィットしている感があり寝て背中を付けているだけで気持ちよく感じました 【バランスがとりやすいか】 羽ばたきエクササイズや横向きのリリースエクササイズの時はそこまで気にならなかったが、前ならえエクササイズの時にグラつきを感じてエクササイズに集中しづらかった。 【体にフィットするか】 ポールの直径の大きさは肩甲骨や肩にフィットしていて動かしやすかった。ただ、柔らかめだったのでもう個人的に少し硬めの方が筋肉のコリがほぐれそうだなと物足りなさを感じた。

【バランスがとりやすいか】 頭から腰まで乗せた瞬間に安定感を感じられて、どのエクササイズをしてもグラつくことがなかったです。 【体にフィットするか】 適度な太さと硬さで身体にフィットしていたので、目を瞑ってリラックスしながら全てのエクササイズができました。 【バランスがとりやすいか】 やや柔らかさがあり、太さもちょうどいいため、重心がとりやすかった。全てのエクササイズで安定していて、グラつきを感じなかった。 【体にフィットするか】 ほどよい太さと硬さで体にフィットした。全てのエクササイズで痛みを全く感じなかった。硬さがちょうどいいため、背中のエクササイズが気持ちよかった。

【バランスがとりやすいか】 ストレッチポールと比較して少し太く感じ、その分安定感はあるかなと思いました。一方でカバーの柔らかさはあまりないため、包み込まめるフィット感がなく、安定しなかったためとても満足ではありません。 【体にフィットするか】 私には少し太く、前に並えエクササイズをしたときに、両肩がポールの横に落ちきらない、伸びきらない感覚がありました。とても不満ではない理由は、それ以外の面では大きな不満がなかったことです

【バランスがとりやすいか】 前にならえポーズの際にそこまで痛みというかほどでもないが背骨に当たる感じが気になって少しぐらつきポーズを取る際に集中できない感じがあった。他の二つのポーズのときは動きは安定しておりぐらつくことはなかった。 【体にフィットするか】 太さと硬さは身体全体にフィットはしたものの、前にならえエクササイズの際に背骨中央にポールが当たる感じがあり、痛みというほどではないもののリラックスは出来ないかんじがあった。 ほかのふたつのポーズは痛みもなく３つのエクササイズでバランスはとれて安定していた。 【バランスがとりやすいか】 終始安定していて安心して体を委ねることができた。 【体にフィットするか】 太さも硬さもちょうど良く、痛みもまったく感じなくで、終始リラックスして気持ちよくエクササイズできると感じた。

【バランスがとりやすいか】 硬くて細めなので、背骨にポールがあたり、前ならえエクササイズは途中で少しぐらついた。それ以外はバランスがとりやすく安定して行うことができ、概ね満足だった。 【体にフィットするか】 細すぎず、太すぎないので、フィット感が心地よかった。痛みを感じることもなく、すべてのエクササイズを快適に行うことができたし、ほぐしやすかった。 短いと身体のおさまりが不安定に感じるが、このポールは長めでおさまりがよく、バランスや安定感に繋がっている気がする。 【バランスがとりやすいか】 前ならえエクササイズの時に少し不安定さを感じたが、比較的バランスをとりやすいと感じた。 【体にフィットするか】 特に痛いとは感じなかった。快適にエクササイズを行う事が出来た。

【バランスがとりやすいか】 長さも硬さも不満なく使えました。ポールエクササイズ初心者の私でもどのポーズをしてもぐらつくことなく安定してくれて運動に集中できました。 【体にフィットするか】 ぐらつきがなく、背骨にフィットしてかなり使いやすい。硬すぎず柔らかすぎず、運動した後、身体が気持ちよくほぐれて良かったです 【バランスがとりやすいか】 羽ばたきエクササイズや前ならえエクササイズの際は左右にブレる事なく安定していたが、リリースエクササイズで横にしたときに少しだけポールが上に抜けそうになる感覚があった。 【体にフィットするか】 ポールの硬さや直径が自分の肩や肩甲骨にすごくフィットしていて、動かしている間にコリがほぐされる感覚を感じれた。

【バランスがとりやすいか】 基本姿勢からエクササイズまで安定して身体が支えられていた。 【体にフィットするか】 適度な硬さと弾力があり肩甲骨と背骨にフィットして気持ちよくほぐす事が出来た。痛みを感じることがなかった。 【バランスがとりやすいか】 両手を上にのばす際にややぐらつくことがあったが、足をしっかりひらいて支えれば安定したので満足評価とした。 【体にフィットするか】 硬さがあり、背骨に当たるところがやや気になった。ポールの太さもあり、使い勝手は良かったので普通評価とした。

【バランスがとりやすいか】 基本姿勢で頭からお尻までしっかり支えてもらっている感じがあった。ポーズをとった際のバランスも安定していた。 【体にフィットするか】 適度な太さで、ポールが肩甲骨や腰に合っていた。 硬さは問題ない範疇ではあるのだが、後頭部が圧迫された。しかし痛いほどではないので普通評価とした。

【バランスがとりやすいか】 3つのエクササイズの中で、背中リリースの時に、このポールの素材が硬いために、痛みを感じて、何度か背中の痛くならないところに、置き直してする必要がありました。他の2種目は、問題なくできましたが、上記の種目のみ、バランスがとり続けられなかったので、満足という評価にしました。 【体にフィットするか】 太さは特に問題なくフィットしていましたが、硬さが固かったため、ストレッチを10回続けることに、ストレスがありました。肩甲骨の内側の部分に硬いポールが当たるので痛かったです。痛気持ちがいいというところからは、遠いと感じましたので、不満という評価にしました。

【バランスがとりやすいか】 頑丈な硬さがあるので、重心が安定していた。基本姿勢や羽ばたきエクササイズの動きは安定していたが、背中のリリースエクササイズはバランスをとるのに少し苦労した。何度か使えば満足は行くとは思う。 【体にフィットするか】 硬さは頑丈なので良いが、直径が大きい感覚があり肩甲骨や腰にはあまり合わなかった。 小柄だったからかもしれない。 揺らぎで肩甲骨が少し違和感あったのをあまりいい感覚に思えなかったが、ほぐすにはコツがいると思える。慣れたら使いたくなる商品だ。 【バランスがとりやすいか】 どの姿勢・エクササイズをしているときでもぐらぐらする感覚を感じることがなく良かった。特にポールを縦にした時、バランスを取りやすいと感じた。 【体にフィットするか】 かたすぎず柔らかすぎず、ちょうど良いかたさで使用することができ満足した。少しだけ背骨に痛みを感じることはあったが、不快なほどの痛みではなくとても満足。

【バランスがとりやすいか】 3つすべての動きに対してグラつきがなく安定してエクササイズすることができたのでバランスよく動かすことができたと思う。 【体にフィットするか】 すべてのエクササイズに於いて体にややフィットする感じはしたが、気持ちもう少し細めのほうがいいなと思った。フィット感はわりと気に入ったものの前にならえエクササイズをする際に背中の骨にストレッチポールがあたる感触があって気になってしまいエクササイズに少し集中できない部分もあった。 【バランスがとりやすいか】 始め少し硬く細く感じて、羽ばたきする時、若干だが不安定さを感じた。しかし慣れてきたら、コツが分かりその後はスムーズにできた。なので評価は満足とする。 【体にフィットするか】 少し細め硬めからか、羽ばたきする時、背骨に当たっているようで違和感が若干あった。ただ痛くてできない程でもないので、評価はとても不満とまではいかない。

【バランスがとりやすいか】 細身のポールなのか、背骨にフィットし過ぎて、運動すると背骨に当たる面が多すぎてやや痛いと感じてしまった。また、細い分、ぐらつくためバランスがやや取りにくいと感じました。 【体にフィットするか】 細身のポールなので背中のリリース運動では背中や腰からが浮くこともなく快適に運動できました。ただ、縦に使用する時は背骨にフィットし過ぎるため背骨にあたり過ぎてやや痛み(不快感)を感じる 【バランスがとりやすいか】 羽ばたきエクササイズや前ならえエクササイズの時も体がぐらついて落ちそうになることもなく、リリースエクササイズのときもポールが滑りそうになることもなく安定して動く事ができた。 【体にフィットするか】 ポールの直径や硬さがすごく自分の肩や肩甲骨にフィットしていて、筋肉の凝りがほぐされていくような感覚があった。

【バランスがとりやすいか】 バランスをとりやすく、すべてのエクササイズを安定して行うことができた。グラつくこともなく非常に満足。地面にピタッと吸い付いているような安定感といった印象。 【体にフィットするか】 太さがちょうどよく、羽ばたきや前ならえエクササイズのときに背中をしっかり支えてくれた。固めのポールが背中リリース時にコリやハリをしっかりとほぐせて、終わった後に気持ち良く、巡っている感じがした。コリが強い時はのくらいの硬さがほしい。 【バランスがとりやすいか】 前ならえエクササイズの時等にとても安定してバランスをとることが出来ており、良かった。 【体にフィットするか】 少しかたさを感じ、前ならえエクササイズの際に肩甲骨に痛みを少しだけ感じた。 他はフィット感があり、良かった

【バランスがとりやすいか】 ポールが硬いためか身体で押さえつけるようにしていないと転がって身体がずれそうになり少し安定に欠けるが慣れればバランスはとれると感じたため「不満」と評価する 【体にフィットするか】 太さはよいが、硬すぎてフィットしなかったためすぐ転がりそうになり、リラックスしてエクササイズ出来なかった。痛みはなかった。 【バランスがとりやすいか】 ポールの太さもちょうど良く、安定感があり、頑張って足で支えることなく自然とポールの上に寝転がることができた。エクササイズ中も比較的がバランスは取りやすいと思う。 【体にフィットするか】 ポールの硬さもちょうど良く、背中リリースエクササイズの時はちょうど良く肩甲骨を刺激できていた。また、背骨の痛み等はほとんどなかった。

【バランスがとりやすいか】 背中リリースの3番目の運動の時に、少し滑る感じがしました。 他2種目に関しては、バランスよく安定して行うことができました。 【体にフィットするか】 とても硬い素材だったので、運動の際に背中をつける際にポールが背中に当たって痛い感じがしました。直径に関してはちょうどいいと感じましたが、運動すると痛い感じが毎回伴うのは辛いなと思ったので、不満という回答です。

【バランスがとりやすいか】 【羽ばたきエクササイズについて】 肩甲骨が腕を回す動きの時に少しだけ痛い感覚がありバランスがすこし崩れた 【前にならえエクササイズについて】 安定してエクササイズできた 【背中のリリースエクササイズについて】 肩甲骨や腰をうまくほぐすことができバランスがとれていた 【体にフィットするか】 【フィット感について】 羽ばたきエクササイズの際に肩甲骨とポール直径がフィットしていなかった為フィット感がその動きの時だけは合っていなかった 【痛みについて】 羽ばたきエクササイズの際に肩甲骨に痛み有り その他の動きでは痛みなし 【太さ、硬さについて】 自分の肩甲骨や腰にフィットした太さと硬さだと感じた

【バランスがとりやすいか】 適度な太さもありぐらつくことがなく、表面もグリップの効いた素材なので、マットとの接地がしっかりしていてコロコロ転がりやすいこともなく安定感があった。 【体にフィットするか】 やや太めながらも、肩甲骨でしっかり挟める太さでフィット感があった。 硬めながらも適度な弾力もあるので、硬すぎて背中が痛くなることもなく、ちょうどいい刺激が入って心地よくエクササイズすることができた。

【バランスがとりやすいか】 全てのエクササイズで、体がグラグラしなかった。安定感があり、バランスも取りやすい。エクササイズの効果も感じた。 【体にフィットするか】 硬さは程よくソフトで、体を動かしても痛みを感じなかったのは良かった。ただ、少しだけ太さを感じ、とくに前ならえエクササイズの際に肩甲骨に上手くハマらない感覚はあった。プラスとマイナス両面ある印象。

【バランスがとりやすいか】 羽ばたきエクササイズの時にバランスをとりづらかった。前ならえエクササイズの時は安定していた。 【体にフィットするか】 やや硬めで、基本姿勢の時に肩甲骨やお尻の骨に痛みがあり、後頭部に負担を感じた。太さは問題なく、自分の肩甲骨のサイズと合っていた。フィット感はそこまで感じない。

【バランスがとりやすいか】 乗った瞬間に安定感があって、バランスが取りやすいです。 【体にフィットするか】 硬さが適度で、腰のカーブに沿ってしっかり支えてくれる 痛みはなく、肩甲骨まわりが心地よく伸びる

【バランスがとりやすいか】 基本姿勢の段階でバランスが保てず、腰の骨とおしりの真ん中の骨が痛かった。 【体にフィットするか】 ポールが硬すぎて腰とおしりの間の骨が痛かった。

ハーフタイプのストレッチポールは転がらない分、バランスが取りやすくストレッチがしやすい。高さが低い分、体が硬く、ストレッチポール初心者の私にも羽ばたきのポーズがしやすい。また、コンパクトに収納できるのもありがたい。しかし、背中でコロコロできないのは少し残念。

【バランスがとりやすいか】 ◆羽ばたきエクササイズについて ズレることなく安定していた ◆前にならえエクササイズについて 手を伸ばした際に肩甲骨あたりがズレてゴロゴロと動いて少し不安定さを感じた ◆背中のリリースエクササイズについて 問題なく動かすことができ安定していた 【体にフィットするか】 ◆フィット感について　前にならえエクササイズの際に手を伸ばした際に肩甲骨あたりがズレてゴロゴロと動いて少しフィット感に不安定さを感じた事以外の動きの際はほぼフィットしていた ◆痛みについて 肩甲骨や腰に痛みは感じなかった ◆太さについて 太さは肩甲骨や腰にピタっと沿ってバランスは良かったと感じる ◆硬さについて 腕など動かすときに肩甲骨に対しての硬さを少し感じた

【バランスがとりやすいか】 ポールが細すぎないので、乗っていて安定感はあったが、表面がややツルツルとした素材なので滑りやすく、若干ぐらつく場面もあった。 おおむね満足。 【体にフィットするか】 ポールを縦にして使用するエクササイズでは、硬めの素材がゴリゴリと背骨に当たって少し痛みを感じてしまったり、太さが肩甲骨の幅に合っておらず、肩甲骨でポールを挟みにくかったりと、あまりフィット感を感じなかった。 ただ、ポールを横にして使用するエクササイズは適度な硬さがゴリゴリと背中に当たる感覚が心地よく、太さもちょうど背中や腰周りにフィットしていてよかった。 身体の部位によって良し悪しあり、総じて普通。

【バランスがとりやすいか】 ポールの上でも体がしっかり支えられている感覚があり、姿勢を保ちやすかったです。寝転がった状態でも安定していて、羽ばたきエクササイズなど動きを加えてもバランスを崩すことがありませんでした。安心してストレッチに取り組める安定感があり、とても使いやすいと感じました。 【体にフィットするか】 肩甲骨や腰に当たる位置は分かりやすく、ポール自体は体にある程度フィットしていると感じました。ただ、素材が少し硬めだったため、背中を預けたときに筋肉が押されて軽い痛みが出ることがありました。心地よさもありますが、長時間の使用には少し注意が必要だと思いました。

【バランスがとりやすいか】 太さがあり硬めだが弾力のある素材で安定感があった。特に羽ばたきエクササイズと前ならえエクササイズがやりやすかった。 【体にフィットするか】 太さがあり、硬めではあるものの身体にフィットする弾力のある材質で痛みを感じることもなくリラックスできた。 【バランスがとりやすいか】 太さがあり硬めだが弾力のある素材で安定感があった。特に羽ばたきエクササイズと前ならえエクササイズがやりやすかった。 【体にフィットするか】 太さがあり、硬めではあるものの肩甲骨や腰にフィットする弾力のある材質で痛みを感じることもなくリラックスできた。

【バランスがとりやすいか】 ポールがコロコロと動きやすく、表面もサラサラしてるので、羽ばたきエクササイズや前ならえエクササイズのように腕を動かす動作の時は、頭や骨盤が滑ってぐらぐら不安定な感覚があった。背中リリースエクササイズは安定していた。 【体にフィットするか】 ポールの太さはちょうどいいが、硬めなので、頭や骨盤など骨ばっている身体のパーツは反発してフィット感が感じられなかった。背中リリースエクササイズのときは肩甲骨や背中は痛みを感じ、もみ返しがありそうだと感じた。

【バランスがとりやすいか】 乗る瞬間も動く瞬間も安定していてバランス取りやすかったです。表面のケースにも革っぽい素材で滑らないように等々の工夫が凝られているのかなと感じました。 【体にフィットするか】 最適な厚みと硬さで、どう乗っても凹まない圧が感じられます。その上で背骨きわきわにフィットしてくれ脊柱起立筋周りに動く感覚がありました。骨と筋肉にフィットしてくれる感じは嬉しいです。　痛みもなく適度な圧で動けます。色も黒で汚れ目が目立たなくていいかなと思います。

【バランスがとりやすいか】 羽ばたきと前ならえエクササイズでは安定していたが、背中のエクササイズでは、転がりやすくて基本姿勢が崩れてしまうことが多かった。 前者2つのエクササイズでは安定していたので、大変不満とまではいかない。 【体にフィットするか】 参照商品(硬め)より硬く感じ、背骨が痛かった。羽ばたきと前ならえエクササイズでは肩甲骨にはフィットしたが背骨が多少いたかった。背中のエクササイズは問題なかった。とても不満ほどではなかった。 【バランスがとりやすいか】 頭から腰まで乗せた瞬間に安定感を感じられて、どのエクササイズをしてもグラつくことがなかったです。 【体にフィットするか】 若干硬め寄りではありますが、痛みを感じるほどではなく安定しやすい硬さで、ストレッチ中に気持ち良いと感じられました。

【バランスがとりやすいか】 3つのエクササイズともに安定し、バランスよくできました。程よくポールに体が沈み込む感覚もとても心地よく感じました。 【体にフィットするか】 ポールの太さと硬さがとても心地よくエクササイズの度に背中にポールが当たっても痛くなかったです。3つのエクササイズともにとても気持ちよくできました。 【バランスがとりやすいか】 適度な硬さと太さで、ストレッチポールと同じような感覚感でした。カバーの生地や中の素材の硬さもちょうどよく、安定感がありました。 【体にフィットするか】 フィット感があり、体に当たる面積も適切で、強すぎず弱すぎず、気持ちよくほぐれる感じがありました。

【バランスがとりやすいか】 背中のリリースエクササイズの際は問題なかったが、羽ばたきエクササイズの際はややぐらつきやりづらく、前ならえエクササイズの際は非常にぐらつき足で踏ん張ると言うことが3回あった。 【体にフィットするか】 太さがちょうどよく肩甲骨にしっかりフィットしてくれた。硬さもちょうど良かったので、痛みを感じることなく筋肉をしっかりほぐせて気持ちよかった。

【バランスがとりやすいか】 硬すぎないのにしっかりバランスの取りやすい商品で、3つのエクササイズが安定してどれもやりやすかった。 【体にフィットするか】 直径がちょうど良い長さだったので背中をフィットさせて載せることが出来て、背中のリリースエクササイズもポールを転がしやすかった。少し前ならえエクササイズの際に背骨が痛く感じた。

【バランスがとりやすいか】 とても安定感があり、バランスをとりやすかった。太さが身体に合っていたのでどのエクササイズも安定して行うことができ、普段使うストレッチポールとして1本持っていても良いと思った。 【体にフィットするか】 太さ、硬さともに私には適度で身体へのフィット感が良かった。羽ばたきエクササイズや前ならえエクササイズをしても背中、肩甲骨は痛くならず、気持ち良かった。 背中リリースエクササイズも硬さや、太さともに当たる加減がちょうど良くて、終わった後のほぐれた感じが心地よかった。

【バランスがとりやすいか】 円の表面が多少柔らかく硬さの芯がある。長さも問題なかった。バランスを取る際に少し揺らいだが、安定を保てたので安心して使いたいと思えた。 【体にフィットするか】 太さ硬さが丁度よく、特に硬さが程よかったのでコリを解すのには十分適していた。 フィットも出来ていたが、低反発して定着してて欲しい気がした。好みが別れる為、気にならなくなれば普通に使える。リラックスしながらエクササイズが安心してできた。不快な痛みを感じることはなかった。