
【徹底比較】洗えるヨガマットのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
ホットヨガや筋トレなど、汗をかきやすいエクササイズで重宝する洗えるヨガマット。持ち運びやすい折りたたみ式から、クッション性が高い厚手のものまで種類が豊富です。購入を考えているものの、「滑りにくいのはどれ?」「軽くて持ち運びやすいのは?」など、気になることがたくさんありますよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気の洗えるヨガマットを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの洗えるヨガマットをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています

追加 以下の商品をランキングに追加しました。- ヨガマット
適度なクッション性がありポーズを安定させやすい!|クッション性が高く、「膝や背中が痛くなかった」「しっかりとしたクッション性で安心してポーズを取れた」という声が挙がったため、肘や膝をつくポーズに向いているでしょう。また、表面が滑りにくいので、手足がピタッと固定されて幅広いヨガのポーズをとりやすいこ…
- ヨガマット

ヨガマットの選び方

洗えるヨガマット全12商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
クッション性の高さ | 滑りにくさ | 肌触りのよさ | 持ち運び・収納のしやすさ | 手入れのしやすさ | 厚さ | 長さ | 幅 | 重量 | 素材 | 付属品 | 収納するときの厚さ | 収納方法 | 手入れ方法 | マット裏に滑り止め加工あり | 表面に溝なし | 溝のタイプ | ||||||
1 | Amazon Basics エクササイズマット | ![]() | 4.73 | 1位 | 4.98 | 4.74 | 4.75 | 4.20 | 4.30 | 10mm | 188cm | 61cm | 0.97kg | ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム) | ヨガマットストラップ、バンド | 61cm | ロール式 | 水洗い可能 | 直線の溝 | |||
2 | YUREN トレーニングマット | ![]() | 4.89 | 2位 | 5.00 | 4.94 | 4.95 | 3.80 | 5.00 | 15mm | 203cm | 92cm | 1.73kg | ニトリルゴム | 収納ケース、バンド | 22cm | ロール式 | 水洗い、水拭き | ||||
3 | AYO ヨガマット | ![]() | 4.51 | 3位 | 4.51 | 4.56 | 4.75 | 4.20 | 4.30 | 10mm | 185cm | 80cm | 0.81kg | ニトリルプタジエンゴム | 収納ケース、ヨガマットストラップ | 16cm | ロール式 | 水洗い | 直線の溝 | |||
4 | Feetlu 折りたたみ式エクササイズヨガマット | ![]() | 4.44 | 4位 | 4.81 | 4.45 | 4.60 | 4.69 | 3.50 | 6mm | 182cm | 62cm | 0.92kg | POEフォーム | 9cm | 折りたたみ式 | 水拭き、水洗い | 細かな溝 | ||||
5 | Mee 折りたたみヨガマット | ![]() | 4.63 | 5位 | 4.70 | 4.74 | 4.65 | 4.80 | 3.95 | 6mm | 183cm | 61cm | 0.7kg | TPE | 収納ケース | 13cm | 折りたたみ式 | 水洗い | 細かな溝 | |||
6 | ヨガマット | ![]() | 4.62 | 6位 | 4.97 | 4.78 | 4.80 | 4.17 | 3.50 | 8mm | 183cm | 61cm | 0.95kg | TPE | 収納ケース、ヨガマットストラップ | 11cm | ロール式 | 水洗い、水拭き | 細かな溝 | |||
7 | adidas フィットネスマット|ADMT-11014 | ![]() | 4.62 | 7位 | 4.77 | 4.52 | 4.75 | 4.00 | 5.00 | 7mm | 173cm | 62cm | 0.8kg | ニトリルゴム | 12cm | ロール式 | 水洗い | |||||
8 | Flovelia ヨガマット | ![]() | 4.37 | 8位 | 4.02 | 4.53 | 4.45 | 4.00 | 5.00 | 10mm | 182cm | 61cm | 1.2kg | TPE | 収納ケース、ヨガマットストラップ、ゴムバンド | 18cm | ロール式 | 水洗い、水拭き | ||||
9 | adidas ヨガ&ストレッチ ヨガマット 5mm|ADYG-10300RG | ![]() | 4.18 | 9位 | 4.50 | 4.15 | 4.70 | 3.90 | 3.50 | 5mm | 176cm | 61cm | 0.56kg | EVA、TPE | ヨガマットストラップ | 12cm | ロール式 | 水拭き、水洗い | 細かな溝 | |||
10 | Manduka ビギン ヨガマット|25SS 250203 | ![]() | 4.45 | 10位 | 4.37 | 4.93 | 4.25 | 3.70 | 3.50 | 約5mm | 172cm | 61cm | 約1kg | TPE | 12cm | ロール式 | 水拭き、水洗い | 細かな溝 | ||||

Amazon Basicsエクササイズマット
| 厚さ | 10mm |
|---|---|
| 素材 | ニトリルゴム(ニトリルブタジエンゴム) |
| 収納するときの厚さ | 61cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 188cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 0.97kg
- 手入れ方法
- 水洗い可能
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 直線の溝
外に持ち運ぶ人にも!肩掛けで持ち運べるうえ、クッション性も高い
約10mmもの厚みがあり、クッション性は非常に良好でした。モニターからは、「手のひらや膝に痛みを感じにくかった」「床の硬さを感じずに快適にポーズがとれた」などの声が続出。手足や膝にふわっとフィットしてくれるので、長時間のヨガも集中して行えそうです。
滑りにくさも良好です。手足や肘をついても滑りにくく、ダウンドッグ・プランクなどのポーズを安定してとれるモニターがほとんどでした。また、ヴィラバドラーサナ2(戦士のポーズ2)をした際も大抵の人が足元が安定すると感じており、ヨガ初心者でもポーズがとりやすいといえます。
肌触りもよく、モニターからは「直接肌に触れたときにベタベタせず、心地よい肌触りだった」との声が挙がりました。なお、軽い汚れなら簡単に落ちる素材が使われていますが、表面に溝があり、汚れが入り込みやすい点には注意が必要です。お手入れの際は汚れが残らないように丁寧に拭き取りましょう。
最大の魅力は、自宅外へ持ち出しやすいところ。約0.97kgと軽量であるうえ、バンド付きのため肩にかけてスムーズに持ち運べます。自宅で使うだけでなく、スタジオやジムへ持っていく頻度が高い人には有力候補となる商品です。
良い
- クッション性が高く、手や膝が痛くなりにくい
- ポーズの最中に手足が滑りにくく、体が安定しやすい
- ベタつきや凹凸が気になりにくい肌触りだった
- 軽量かつキャリーストラップ付きで持ち運びが容易
- 軽い汚れなら簡単に落ちやすい素材を使用
気になる
- 表面に溝があり、汚れが溜まりやすい
| 付属品 | ヨガマットストラップ、バンド |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |

YURENトレーニングマット
| 厚さ | 15mm |
|---|---|
| 素材 | ニトリルゴム |
| 収納するときの厚さ | 22cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 203cm
- 幅
- 92cm
- 重量
- 1.73kg
- 手入れ方法
- 水洗い、水拭き
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
クッション性が高く、グリップ力も高いベストバイ。お手入れも簡単!
滑りにくさも高評価。ダウンドッグで手足に体重をかけても滑らず、「安定してポーズを保つことができた」との声が挙がりました。また、ポーズ中にマットがズレにくく、終始安定感があるといえます。滑りにくいことで余計な力が入るのを防げるので、ヨガ初心者もポーズの安定感を高めやすいですよ。
肌触りについても、「ベタつきや凹凸が気にならなかった」と好印象。長時間のヨガでも快適に使い続けられるでしょう。さらに、水分・汚れを弾くニトリルゴムを使用しており、表面にホコリが入りこむ凹凸もありませんでした。サッと拭くだけで汚れが落ちやすく、お手入れも簡単です。
惜しかったのは、折りたたみができないうえ、重量が約1.73kgもあったこと。バンドと収納袋は付属しますが、持ち運びやすいとはいえませんでした。とはいえ、クッション性・安定性・手入れのしやすさをバランスよく備えているため、自宅でのヨガやトレーニング用としてうってつけの商品といえます。
良い
- クッション性が高く、手のひらや膝が痛くなりにくい
- 手足が滑りにくく、ポーズが安定しやすかった
- ベタつきや凹凸が気にならない快適な肌触りだった
- 水分や汚れを弾く素材で拭くだけでお手入れしやすい
気になる
- 折りたたみ不可かつ重たく、持ち運び向きではない
| 付属品 | 収納ケース、バンド |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
AYOヨガマット
| 厚さ | 10mm |
|---|---|
| 素材 | ニトリルプタジエンゴム |
| 収納するときの厚さ | 16cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 185cm
- 幅
- 80cm
- 重量
- 0.81kg
- 手入れ方法
- 水洗い
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 直線の溝
高いクッション性で関節をサポート。素肌でもサラサラ快適
厚さは約10mmで、モニターからはクッション性の高さを評価する声が並びました。「床の硬さを感じずにポーズがとれた」といった声が多数寄せられており、膝や肘をつくポーズでの負担を抑えたい人に向いています。
滑りにくさも優秀。力を入れてもグリップ感があり、ダウンドッグなどのポーズで「手のひらや足の裏がしっかり固定しやすかった」との声が挙がりました。手足が滑りにくいことで、余計な力みを感じずにヨガのポーズを深められるといえます。
肌触りもよく、「素肌に触れるとサラサラした感触だった」とのコメントが出ました。一方、汗によるベタつきを指摘した人も少数いたので、汗をかきやすい人はタオルを敷くとよいでしょう。なお、表面にホコリが溜まりそうな溝があるものの、汚れが比較的落ちやすい素材なのでお手入れは比較的楽といえます。
重量が約0.81kgと比較的軽い点も魅力的。折りたたみはできませんが、ゴムストラップとメッシュケース付きで持ち運びやすいでしょう。汗をかきやすい人はタオルを併用するなどの工夫が必要ですが、底つき感が気になりにくいヨガマットがほしい人はチェックしてみてください。
良い
- 高いクッション性で膝や肘への負担を軽減
- 手足がしっかりと固定され、ポーズが崩れにくい
- サラサラとした触り心地で素肌でも快適に使える
- 軽量かつバンド・収納ケース付きで持ち運びやすい
- 汚れが比較的落ちやすい素材
気になる
- 特になし
| 付属品 | 収納ケース、ヨガマットストラップ |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
Feetlu折りたたみ式エクササイズヨガマット
| 厚さ | 6mm |
|---|---|
| 素材 | POEフォーム |
| 収納するときの厚さ | 9cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 182cm
- 幅
- 62cm
- 重量
- 0.92kg
- 手入れ方法
- 水拭き、水洗い
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 細かな溝
コンパクトになる折りたたみ式。スタジオへの持ち運びにも便利
ふわっとやわらかい素材で、クッション性も高め。手のひらや膝、背中などへの衝撃もしっかり吸収し、ポーズをとっているときの床の底つき感が気になりませんでした。モニターからは「連続でシットアップしても痛くなかった」という声が挙がっています。
ヨガマット表面はサラッとベタつきにくい肌触り。手や足を置く位置によっては滑る可能性もありますが、ヨガマットの裏面に滑り止め加工が施されているのでヨガマット自体が滑るリスクは少ないでしょう。ヨガのポーズ・筋トレともにヨガマットが床からズレることはなく、安定してフォームを保てました。
POE素材を採用しており、水拭きできることもうれしいポイント。汗っかきの人も清潔に保てます。ただし、表面の溝にほこりがたまりやすいので、床に敷きっぱなしにすることは避けてくださいね。
持ち運びやすさに優れているので、自宅だけでなく、ヨガスタジオや公園など外出先に持ち運んで使いたい人の選択肢になるでしょう。
良い
- コンパクトに折りたためて、場所を取らずに収納できる
- クッション性が高く、ポーズ中の底つき感が気になりにくい
- サラサラ感のある素材でベタつき感が気になりにくい
気になる
- 表面に凹凸があり、ほこりがたまりやすい
- 収納ケースもバンドも付属していない
| 付属品 | |
|---|---|
| 収納方法 | 折りたたみ式 |
Mee折りたたみヨガマット
| 厚さ | 6mm |
|---|---|
| 素材 | TPE |
| 収納するときの厚さ | 13cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 183cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 0.7kg
- 手入れ方法
- 水洗い
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 細かな溝
いつまでも美しくありたいと願う人を応援するために、ヨガインストラクターが企画した環境に優しいマット。100%リサイクル可能なTPE素材を採用し、燃やしても有害物質が出ない環境にやさしい商品です。軽量なタイプで、タオルのように折りたたんで専用袋で持ち運べます。
手足が滑りにくく床でもズレにくい、折りたたんで運べる点も魅力
表面はツルツルではなくマットな質感で、ダウンドッグやヴィラバドラーサナ2などのポーズでも「手足が滑らなかった」「マット自体がずれることもなくよかった」と好評でした。裏面の凹凸が滑り止めとして働くため、手足のグリップとマット自体に安定感があるのが強みです。クッション性があり、猫のポーズや三日月のポーズで体重をかけても底つき感が出にくく、膝や肘が痛くなりにくい印象です。
肌に触れる面はサラッとした質感で、表面の凹凸も控えめなことから、モニターからは「べたつきがなく、凹凸も気にならなかった」との声が挙がりました。一方で表面は柄模様で細かな溝が入っているため、汚れが入り込みやすく、拭き取りに手間がかかりやすいといえます。とはいえ素材自体は水拭きしやすいので、使用後にこまめに乾拭きすれば清潔に保ちやすいでしょう。
手足やマットが滑りにくくクッション性も備えているため、自宅でのヨガから外でのレッスンまで幅広く取り入れたい人に向いています。折りたたんで軽々と持ち運べるので、ジムやスタジオに通う人にもおすすめの商品です。
良い
- マットな質感で手足が滑りにくく、床の上でマット自体もズレにくい
- ほどよい厚みと弾力で体重を受け止め、膝や肘が痛くなりにくかった
- 重量は1kg未満と軽く、折りたたんでケースに入れて持ち運べる
- 肌に触れる面はサラッとした質感で、ベタつきや張り付きを感じにくい
気になる
- 表面に細かな溝があり、汚れがたまりやすく拭き取りに手間
- ビート板のような素材で、ポーズのたびにキュッと音が鳴ることがあった
- 折り目の溝が手のひらや足裏に当たり、違和感を覚えることがある
| 付属品 | 収納ケース |
|---|---|
| 収納方法 | 折りたたみ式 |

クッション性抜群
【手のひら・膝が痛くなかったか】 クッションが厚く、手のひらや膝に体重をかけたポーズでも底付き感がなく、痛みはまったく感じませんでした。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズで足裏に体重がかかる場面や膝を曲げる姿勢でも、厚みのあるクッションが衝撃を和らげてくれたため、痛みは感じませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けになった際も背中に床の硬さが伝わらず、厚みのあるクッションのおかげで痛みや圧迫感をまったく感じませんでした 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏はやや滑る感覚があり、体重をかけるポーズではグリップ力がやや物足りないと感じました。使用中にマット自体が床の上でズレることはなく、安定した状態で使用できました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝は滑ることがほとんどなく、体重を預けても安定した状態を維持できました。 肘や膝をつく動作でもマットがズレることはなく、不安定さは感じませんでした。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでは足裏がやや滑る感覚があり、踏ん張る際に少し気になりました。 開脚などで力を加えてもマット自体が動くことはなく、ズレによるストレスはありませんでした。 【肌触りのよさ】 素肌が触れても表面はさらっとした質感で、ベタつきや肌に張り付く感覚はほとんどありませんでした。凹凸も気にならず、体勢を変える際も違和感なく快適に使用できました。
クッション性もグリップ感も満足◉
【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットに厚みがあり、底つき感なく安心してポージングできる。長時間やテンポの早いフローでも、手のひらや膝が痛くならずにポージングできそう。 【足の裏・膝が痛くないか】 マットのクッション性が高いため、上体を反らして両足に力が入っても、足や裏や膝に負担がかからず快適にポージングできた。 【背中が痛くないか】 マットに厚みがありクッション性が高いので、安心して仰向けに寝転がれる。体を起こす動作をしても、背中、腰、肩甲骨に負担をかけずにトレーニングできる。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足をマットにつけ、お尻を上げて踏ん張ったときに、手が滑ってしまった。手足の位置を微調整しようと動かしても、マット自体はズレることなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 腰を引き上げたり、肘膝を動かし微調整したりしても、肘膝が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、安定したポージングができた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げたり、前後の足を入れ替えたりしても、足の裏が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、始終安定したポージングとフローに集中することができた 【肌触りのよさ】 サラッとした肌触りが個人的には好き。折り目も多いが、凹んでるので気にならずに使える点もgood
ヨガマット
| 厚さ | 8mm |
|---|---|
| 素材 | TPE |
| 収納するときの厚さ | 11cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 183cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 0.95kg
- 手入れ方法
- 水洗い、水拭き
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 細かな溝
適度なクッション性がありポーズを安定させやすい!
クッション性が高く、「膝や背中が痛くなかった」「しっかりとしたクッション性で安心してポーズを取れた」という声が挙がったため、肘や膝をつくポーズに向いているでしょう。また、表面が滑りにくいので、手足がピタッと固定されて幅広いヨガのポーズをとりやすいことも特徴。モニターからも「手足が滑らなかった」「安定してポーズが取れた」という声が挙がったため初心者でも使いやすいといえます。
肌触りのよさの検証では、凹凸があるもののなめらかで「サラサラしていて不快感がなかった」という声が挙がりました。露出の多いウェアを着用したい人にもぴったりです。収納ケース付きで持ち運びやすいものの、表面の溝にほこりが溜まりやすく、掃除には手間がかかることはネック。
クッション性が高めのヨガマットを探している人は、ぜひチェックしてくださいね。
良い
- TPE素材で水拭きできる
- クッション性が高いうえ滑りにくかった
- サラサラしていて肌触りがよかった
気になる
- 表面の溝にほこりが溜まりやすい
| 付属品 | 収納ケース、ヨガマットストラップ |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
adidasフィットネスマット | ADMT-11014
| 厚さ | 7mm |
|---|---|
| 素材 | ニトリルゴム |
| 収納するときの厚さ | 12cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 173cm
- 幅
- 62cm
- 重量
- 0.8kg
- 手入れ方法
- 水洗い
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
自宅でのストレッチやワークアウト時の衝撃を吸収し、体への負担を軽減するために開発されたフィットネスマット。厚さ7mmのNBR素材を採用したことで、軽量設計を実現しています。巻いてコンパクトに収納でき、裏面には安定性を高めるテクスチャ加工が施され、滑りを抑えながら安全に運動を楽しめるでしょう。
滑りにくさとほどよい厚みで、幅広いポーズを安定してとりやすい
滑りにくさに関しては、モニターから「手足もマット自体も滑ることなく安定していた」「凹凸がないのに滑りにくい素材だった」と好評でした。裏面の波状の凹凸で床への密着感が高く、ダウンドッグでも手足がずれにくいといえます。ただし体重を強くかけるポーズでは「グリップ力が不足していると感じた」との声も一部あったため、激しい運動を想定している人には不向きでしょう。
一方で、クッション性は高く、猫のポーズや三日月のポーズでも底つき感が少なく体をあずけやすいのはメリット。また、表面に凹凸のないフラットな素材で、皮脂や汚れを水拭きでサッと拭き取りやすいのも魅力です。肌触りについてもモニターから「サラサラとして心地よかった」との声が寄せられました。重量は850gと軽く持ち運びやすい一方、折りたたみができずケースやバンドも付かないため、丸めて運ぶ必要があります。
自宅でヨガやピラティス、ストレッチにじっくり取り組みたい人におすすめです。滑りにくさとほどよいクッション性を両立し、幅広いポーズを安定してとりやすいのが魅力といえます。折りたたんで持ち運びたい人は、収納方法を確認しておくとよいでしょう。
良い
- 手足もマット自体も滑りにくく、幅広いポーズを安定してとりやすい
- ほどよい厚みで底つき感が少なく、膝や肘をついても痛くなりにくい
- 表面に凹凸がなくフラットで、汚れを水拭きで拭き取りやすい
- 表面がサラサラでベタつかず、素肌で触れても不快感が少なかった
気になる
- 折りたためずケースも付かないため、丸めて収納する必要がある
- 体重を強くかけるポーズでは、ややグリップ力が物足りない場合も
| 付属品 | |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
ややマットがずれるが全体的に優秀
【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらも膝も、背中を伸縮する動きをしても底つき感が気にならない。 【足の裏・膝が痛くないか】 三日月のように片足を立てるポーズだと、膝に重さがかかり、床の硬さを感じてしまい痛い。普通に立つ分には、足の裏で床の硬さまで感じない。 【背中が痛くないか】 体を起こす際も腰で床の硬さを感じることはなく、集中してトレーニングができる。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 ダウンドッグのポーズを準備する時も、ポーズを実際とった時も手足がずれることがない。また、マット自体もずれなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 プランクの姿勢をとると、肘や膝はズレないが、力でマット自体が前にずれてしまう。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 マット自体に伸縮性があるため、足を広げて前に重心をかけると足の裏はズレないが、マット自体がズレてしまう。 【肌触りのよさ】 ベタつきや凹凸がなく、素肌があたっても不快感がない。
さすがアディダス!完璧!
【手のひら・膝が痛くなかったか】 もちもちとしたクッション性があり、床の硬さを全く感じないほど快適にポージングできた。上体を反らしても、マットに接触している手のひらや膝が痛みや不快感を感じることもなかった 【足の裏・膝が痛くないか】 クッション性が高く、上体を反らして重心が下に向かっても足の裏や膝に負担や痛みを感じたりすることなくポージングに集中できた 【背中が痛くないか】 クッション性が高く、仰向けに寝転がると気持ちよく、肩甲骨や骨盤など骨ばっている部分に違和感を感じることがない。上体を起こしても背中がやわらかく着地するので動きやすい。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻を引き上げ手足で踏ん張っても、マット上で手足が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、思い切りポージングできる。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝の位置を微調整しようと動かしても、肘膝がマット上で滑ったり、マット自体がズレたりことなく、始終快適にポージングできた。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げても、両足の裏がしっかりグリップされて滑らない。前後の足を入れ替えるときもマット自体がズレることなく、自然なフローで集中できた 【肌触りのよさ】 表面は滑らかでもちもちっとした肌触り。サラッとしたほうがこのままが、この程度ペタペタ感なら気にならない。

使用感に不満あり
【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらや膝に体重をかけても底付き感は少なく、痛みを感じることなく快適に使用できました。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズで足裏や膝に負担がかかる場面でも痛みはなく、安定してポーズを維持できました。 【背中が痛くないか】 仰向けの姿勢では背中に床の硬さが伝わりやすく、体勢によっては痛みを感じることがありました。長時間横になる場合は、もう少しクッション性があると快適だと感じました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏は全体的に滑りやすく、体重をかけるポーズではグリップ力が不足していると感じました。通常の動作では大きくズレることはありませんでしたが、体重を手に強くかけるポーズではマットが少し動く感覚がありました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝をつく姿勢でもやや滑る感覚があり、安定感はあまり高くありませんでした。肘や膝に体重をかける場面では、ポーズによってマットがわずかにズレることがありました。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでは足裏が滑りやすく、踏ん張りにくさを感じました。開脚など負荷のかかる動作では、マット自体が少しズレる場面があり、安定性はやや物足りない印象でした。 【肌触りのよさ】 表面素材が肌に当たるとベタつき、ポーズをとっているときの手足のペタペタ感がかなり気になった。
肌に吸い付く柔らかクッション
【手のひら・膝が痛くなかったか】 クッション性が高く柔らかい。膝や手のひらを包み込んでいる感じで、痛みはない。 【足の裏・膝が痛くないか】 柔らかく体重のかかる膝も優しく包まれている感じで痛くない。足の裏も膝も全く痛くない。かなり快適にポーズできる。 【背中が痛くないか】 厚みはあまりないがクッション性が高く、腰や背中の骨が床の硬さを感じない。快適にポーズができる。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足を前後に力を入れても滑らないが、マットが伸びた。伸びが気になってポーズに集中できなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘膝はマットにフットして滑らない。腕に力を入れるとマットが伸びる。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を前後に力を入れても滑らないが、マットが伸びた。伸びが気になってポーズに集中できなかった。 【肌触りのよさ】 表面はツルッとして気持ち良い。肌に吸い付くようにしっとりと柔らかいく肌あたりがよい。
Floveliaヨガマット
| 厚さ | 10mm |
|---|---|
| 素材 | TPE |
| 収納するときの厚さ | 18cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 182cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 1.2kg
- 手入れ方法
- 水洗い、水拭き
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
ホットヨガで使いたい人に。汗でベタつきにくく、拭き取りもしやすい
表面がフラットでお手入れしやすいので、ホットヨガなど汗でマットが汚れやすいシーンに適しています。肌触りもよく、モニターからは「サラサラした肌触りだった」「手足がペタペタする感覚がなかった」などの声が挙がりました。汗をかいてもベタつきにくいため、長時間快適に過ごせるでしょう。
また、重量は約1.2kgと重すぎず、ゴムバンドと収納ケースもついているので持ち運びやすいといえます。自宅で使うだけでなく、スタジオやジムへ持っていく頻度が高い人も負担に感じにくいでしょう。
グリップ力も高く、滑りにくさの検証では「手のひらと足裏に体重をかけても滑らなかった」「足を前後に広げてもマットが滑らなかった」といった声があがりました。手足でしっかりと床を捉えられるので、ダイナミックなポーズも安定しやすいでしょう。
ただし、クッション性についてはモニターの意見が二分。猫のポーズや三日月のポーズなど、手や膝をつくポーズで床の硬さを感じる人がいました。厚みを重視する人には向きませんが、お手入れの楽さとベタつきにくさは魅力。ホットヨガなど、汗をかくシーンで使いたい人におすすめです。
良い
- 体重をかけてもマットがズレにくかった
- サラッとした触感でベタつきが少なかった
- 撥水性が高く一拭きで汚れを落としやすい
気になる
- ポーズによって手や膝に、床の硬さを感じることも
| 付属品 | 収納ケース、ヨガマットストラップ、ゴムバンド |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
adidasヨガ&ストレッチ ヨガマット 5mm | ADYG-10300RG
| 厚さ | 5mm |
|---|---|
| 素材 | EVA、TPE |
| 収納するときの厚さ | 12cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 176cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 0.56kg
- 手入れ方法
- 水拭き、水洗い
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 細かな溝
汗をかいてもベタつきにくい。クッション性もほどよい
ほどよいクッション性があり、膝や肘をつくヨガのポーズや筋トレをしても関節に負担がかかりにくいことが特徴。モニターからは「弾力のあるヨガマットで膝への負担が気にならない」という声が挙がっています。一方、バランスを要するヨガのポーズでは膝や足の痛みを訴えるモニターもいたため、ヨガに慣れていない初心者は体へ負担がかかる可能性があるでしょう。
また滑りにくさの検証では、手足を大きく開くとヨガマットごと動いてしまったり、手足の位置が安定しなかったりしたため、動きの大きなパワーヨガや筋トレよりも、ゆっくりとしたリラックスポーズに向いているといえます。
水拭きは可能ですが、細かい溝にほこりが入りやすいことは惜しいポイント。0.56kgと軽量なので、ケースを別途用意すればスタジオや公園への持ち運びはしやすいでしょう。
バランスが必要なポーズや動きの大きなポーズ、筋トレには向かないものの、汗をかいてもサラッとベタつきにくいことは魅力。ゆったりしたヨガを行う際に使いやすいものがほしい人は検討してください。
良い
- サラッとした質感で汗をかいてもベタつきにくい
- ほどよいクッション性があり、猫のポーズや腹筋で関節に負担がかかりにくい
気になる
- 大きな動きをすると手足やヨガマットがズレやすい
- 敷きっぱなしだと溝にほこりがたまる
| 付属品 | ヨガマットストラップ |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
Mandukaビギン ヨガマット | 25SS 250203
| 厚さ | 約5mm |
|---|---|
| 素材 | TPE |
| 収納するときの厚さ | 12cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 172cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 約1kg
- 手入れ方法
- 水拭き、水洗い
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 細かな溝
滑りにくいヨガマットがほしい人に。グリップ力が優秀
滑りにくさの検証では、「グリップが効いてポーズが安定した」「肘や膝がしっかり止まってズレにくかった」という声が挙がりました。ヨガマット自体も床にピタッと密着して、ズレにくいこともうれしいポイントです。また、クッション性の高さも魅力で、「厚みや弾力があって快適だった」という声が挙がりました。しかし、膝に痛みを感じたモニターもいたので膝に負担がかかるポーズには不向きでしょう。
肌触りの検証では、「さらりとして心地よかった」という声が挙がった一方で「表面の凸凹が気になった」という意見が挙がりました。気になる人は素肌の露出が多いウェアでの使用は避けてくださいね。
水拭きできるため、汗汚れを落としやすいことはメリットですが、溝にほこりが溜まりやすいため、使い終わったら丸めて片づけることをおすすめします。収納バンドが付属していないので、自宅で使う滑りにくいヨガマットがほしい人は検討してくださいね。
良い
- 滑りにくくポーズが安定した
- 水拭きできて汗汚れを落としやすい
気になる
- 膝に負担がかかるポーズには不向き
- 収納ケースもバンドも付属していない
| 付属品 | |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
LAVA Internationalリバーシブルヨガマット | SK-AC00042
| 厚さ | 6mm |
|---|---|
| 素材 | TPE |
| 収納するときの厚さ | 11.5cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 143cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 0.69kg
- 手入れ方法
- 水拭き、水洗い
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 細かな溝
触り心地にもこだわる人に。ベタつきにくく手足が滑りにくい
足を大きく開くヨガのポーズをするときにも活躍。実際に使用したモニターからは「手足がピタッと止まって軸がぶれにくかった」という声が挙がりました。
素肌に触れても心地よく、サラッとした質感で汗をかいてもベタつきにくい印象でした。モニターからは「ホットヨガでも快適に使えそう」という声が挙がっています。クッション性に関しては好みが分かれ、「床の硬さを感じる」という意見もありましたが、体をうまくコントロールできるようになれば負担は感じにくいでしょう。
0.69kgと軽量ですが、専用のバンドやカバーはないため、スタジオに持って行く場合は別途用意する必要があります。ヨガマットには細かい溝が入っており、敷きっぱなしにするとほこりがたまりやすいですが、水拭き可能なので汗汚れは落としやすいでしょう。
滑りにくさと肌触りのよさを両立した、バランスのとれた使い心地が魅力。触り心地も重視したい人はぜひチェックしてみてくださいね。
良い
- ヨガマットや手足がズレにくく、安定してポーズを取りやすい
- サラッとした質感でベタつき感が気になりにくい
- 1kg以下の軽量で持ち運びにも便利
気になる
- 敷きっぱなしだと細かい溝にほこりがたまりやすい
- 専用のバンドやカバーがない
| 付属品 | |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |
JADE YOGAハーモニー プロフェッショナル
| 厚さ | 5mm |
|---|---|
| 素材 | 天然ゴム |
| 収納するときの厚さ | 10cm |
| マット裏に滑り止め加工あり |
- 長さ
- 172cm
- 幅
- 61cm
- 重量
- 2.1kg
- 手入れ方法
- 水洗い、水拭き
- 表面に溝なし
- 溝のタイプ
- 細かな溝
圧倒的なグリップ力とクッション性を両立し、練習への集中を高めるために開発されたプロフェッショナル仕様の天然ゴム製マット。オープンセル製法を採用した天然ゴム100%の素材が、手足が吸い付くような驚異的な滑りにくさを実現します。厚さ約5mmの設計で、膝立ちのポーズでも底つき感なく安定した練習が可能です。
グリップ力があるが、表面が硬めでクッション性が気になる
滑りにくさに関しては、ダウンドッグやヴィラバドラーサナ2など手足に強く体重をかけるポーズでも、モニターから「手足が滑らなかった」「マット自体も床からずれなかった」との声が多く寄せられました。ザラザラとした天然ゴムの表面が手足をとらえ、マットそのものも床に吸い付くように安定したとの感想もあり、動きの大きいポーズでも土台がぶれにくいといえます。手足のグリップと床への密着、どちらも安定感を得やすいでしょう。
一方で、クッション性は物足りない結果でした。厚みはあるものの、猫のポーズやシットアップのように膝や背中をつく場面では床の硬さを感じやすいといえます。肌触りも、モニターから「ゴムのベタつきが気になった」「表面が硬かった」との声があがりました。表面の溝が細かい格子状で、汚れが入り込みやすいのも気になるところです。加えて折りたたみができず、重量も2kg以上あるため、持ち運びや収納のしにくさに懸念が残ります。
気になる点は多いものの、手足やマットがずれにくい安定感が魅力です。自宅用に立位で大きく動くポーズを、ぐらつきを気にせず練習したい人であれば、検討する価値があるでしょう。
良い
- 手足に強く体重をかけても、しっかりグリップし滑りにくい安定感があった
- 動作中もマット自体が床にしっかり密着し、ずれずに安定して使えた
- 立位で大きく動くダイナミックなポーズでも土台がぶれにくかった
気になる
- 厚みはあっても表面が硬めで、膝や背中をつくと底つき感があった
- 表面にゴム特有のベタつきや硬さがあり、素肌が触れると気になった
- 表面が格子状で、汚れが入り込みやすく手入れに手間がかかる
- 折りたためず重量も2kg以上あり、持ち運びや収納がしにくい
| 付属品 | |
|---|---|
| 収納方法 | ロール式 |

ベタつきなく使いやすい
【手のひら・膝が痛くなかったか】 手のひらや膝に体重をかけるポーズでも底付き感は少なく、痛みを感じることなく快適に姿勢を維持できました。 【足の裏・膝が痛くないか】 立位のポーズで足裏に体重がかかる場面や膝を曲げる姿勢でも痛みはなく、長時間使用しても負担を感じませんでした。 【背中が痛くないか】 仰向けのポーズでも背中に床の硬さが伝わりにくく、痛みや圧迫感を感じることなく快適に使用できました。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手のひらや足裏に体重をかけても滑ることはなく、ポーズ中も安定した状態を維持できました。動きのあるポーズでもマットが床の上でズレることはなく、最後まで安定して使用できました。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘や膝をつく姿勢でも接地面が滑ることはなく、安心して体重を預けられました。 肘や膝に荷重をかける動作でもマットが動くことはなく、ズレによるストレスは感じませんでした 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を大きく広げるポーズでも足裏が滑ることはなく、しっかりと踏ん張ることができました。 開脚などで強く力を加えてもマット自体はズレず、安定した状態でポーズを続けられました。 【肌触りのよさ】 少しだけベタつきを感じたものの、肌が強く張り付くほどではなく、ポーズ中に気になる場面はほとんどありませんでした。素肌が触れた際の違和感は軽微で、全体としては快適に使用できる印象です。
素材が好き嫌い分かれそう
【手のひら・膝が痛くなかったか】 四つん這いになった時に膝に底つき感を覚え、やや痛みを感じた。 【足の裏・膝が痛くないか】 片膝を立てるポーズで、膝の骨が床に当たる感覚がして痛い。足の裏では痛みは感じなかった。 【背中が痛くないか】 体を起こした時に尾てい骨が床に当たる感じがして少し痛みをおぼえた。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 お尻を上げる時に、マットの表面が滑りにくい素材になっており、手と足がピタッとくっついて全くズレなかった。マット自体もズレることがなかった。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 プランクで時間が経ってもマット自体も、肘や膝を滑ることはなかった。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げ、前に重心を動かしても足の裏が滑らず、マットがずれることはなかった。 【肌触りのよさ】 素肌が当たった時にペタつく。表面の凹凸加工にやや不快感を覚える。
極薄!だけど、全く滑らない!
【手のひら・膝が痛くなかったか】 マットは見るからに薄く、マットに接触した部分は底つき感をおぼえた。手のひらは気にならないが、膝は上体を反らした際に圧を感じた。痛みを感じるほどではない。 【足の裏・膝が痛くないか】 マットが薄く、全体的に底つき感をおぼえる。上体を反らした際、足の裏は気にならないが、マットに接触している膝や脛には圧を感じた。長時間、あるいはテンポよくポーズをとる場合は、痛みや不快感を感じると思う。 【背中が痛くないか】 マットが薄く底つき感が強いため、仰向けになると肩甲骨や骨盤など骨の出っ張り部分に違和感を感じる。体を起こすときは、特に骨盤の仙骨あたりに圧がかかるので、長時間、あるいはテンポよくトレーニングをする場合は、痛みや不快感を感じると思う。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足をマットにつけ、お尻を上げて踏ん張っても、全く滑らずしっかりとグリップされる。微調整のために手足を動かしてもマット自体がズレることなく安定してポージングできた 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 ポーズ中に肘膝が滑ったり、マット自体がズレたりすることなく、安定してポージングできた 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 足を広げたときに、両足ともしっかりグリップされて滑らない。前後の足を入れ替える際もマット自体がズレることなくスムーズなポージングがとれた 【肌触りのよさ】 ややベタっとした感覚があるものの、グリップ力が高まるので不快な感覚ではない。細かい凸凹なので長時間肌を押し付けていても跡がつかなそうなのが良い。
滑らないがゴム臭が残念
【手のひら・膝が痛くなかったか】 薄めのマットで、膝や手のひらも最初は痛くない。長時間同じポーズを取ったら、膝が痛くなるかもしれない。 【足の裏・膝が痛くないか】 薄めのマットの割に足の裏も膝もいたくない。長時間同じポーズをしたら膝が痛くなるかもしれない。 【背中が痛くないか】 腰を起こすと床の硬さを背骨が感じた。何度も同じポーズをすると腰と背中に痛みを感じるかも。 【手足が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 手足がしっかりマットフィットして滑らない。マットと床もしっかりフィットしているのでズレることもない。 【肘膝が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 肘に力を入れても、肘も膝も滑ることない。マットも床にフィットしているので,ズレることはない。 【足を広げた時に足の裏が滑らないか / マット自体がズレる感覚がなかったか】 前足にグッと力を入れて体重をかけても足は滑らなかった。マットも床とフィットして動くことはなかった。 【肌触りのよさ】 肌のあたりが硬い。ゴム感があって、肌なじみが良くない。ゴムの嫌な匂いがするので、心地よい気分になれない。
売れ筋の人気洗えるヨガマット全12商品を徹底比較!
検証①:クッション性の高さ
検証②:滑りにくさ
検証③:肌触りのよさ
検証④:持ち運び・収納のしやすさ
検証⑤:手入れのしやすさ

今回検証した商品
- ★4.89|YUREN|トレーニングマット
- ★4.73|Amazon Basics|エクササイズマット
- ★4.63|Mee|折りたたみヨガマット
- ★4.62|adidas|フィットネスマット|ADMT-11014
- ★4.62|ヨガマット
- ★4.51|AYO|ヨガマット
- ★4.45|Manduka|ビギン ヨガマット|25SS 250203
- ★4.44|Feetlu|折りたたみ式エクササイズヨガマット
- ★4.37|Flovelia|ヨガマット
- ★4.33|LAVA International|リバーシブルヨガマット|SK-AC00042
- ★4.18|adidas|ヨガ&ストレッチ ヨガマット 5mm|ADYG-10300RG
- ★4.08|JADE YOGA|ハーモニー プロフェッショナル
ほかのヨガマットが気になる人はこちら!
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