ヨガパンツのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
そこで今回は、ヨガパンツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。普段着として素敵に着こなせるアイテムもたくさん登場しますので、ぜひ参考にしてください。

ジムインストラクターの姉に救われ、自身のうつ病、摂食障害を克服。姉と同じように健康の大切さを広めたいと思い、ジムインストラクターとなる。妊娠できないと言われていた体質を運動や食事で改善し30歳のときに出産。子育ての合間に自宅でトレーニングを行い産後ダイエットにも成功。現在はインストラクターとしての指南だけでなく雑誌記事、アプリ監修、セミナー活動、テレビ出演・テレビ朝日「スポテイナーJAPAN」を始め、約13万人フォロワーのInstagramで運動習慣、生活習慣病の予防を伝える動画を配信中。DVD「今日も今日とて」、著書として「気持ちがアガる!あげ筋トレ」(KADOKAWA)。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新しました。
ヨガパンツの選び方
ヨガパンツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
タイプで選ぼう
ゆったり履ける「ロングパンツ」

ロングパンツには、サルエルパンツ・クロップドパンツ・ガウチョパンツなど、さまざまな種類があります。どれ選んだ場合にも、脚を動かしたときでも裾を踏まないよう、7分丈のものを選ぶのがよいでしょう。股部分の生地に伸縮性がなかったり、布にゆとりがなかったりすると開脚しにくいので、とくに初心者の方にはサルエルパンツなど股部分に余裕のあるデザインがおすすめですよ。
また、裾が広がりすぎていると踏みやすいので危険なうえ、パンツが捲れてしまったり、動きの妨げになったりもしてしまいます。脚にフィットするタイプのものや、ある程度裾が絞られているものを選びましょう。
動きやすい「レギンス」

身体にぴったりフィットし、どんなポーズをとっても生地が邪魔になりにくいのがレギンスタイプのよいところ。ハードなヨガでも動きやすいタイプです。筋肉のブレを少なくしパフォーマンスを向上させ、疲労回復効果もあるコンプレッション機能が付いたものもあります。
ショートパンツと合わせて使用すれば、ボディラインのカバーにもなりますよ。なかには、ショートパンツと一体化しているものも販売されています。薄手のものを一枚で履く場合には、下着が透けていないか確認してから着用してくださいね。
「ショートパンツ」はレギンスと一緒に

ショートパンツタイプはもちろん一枚で着るのもよいですが、レギンスと組み合わせて着るのもひとつの手。とくに、股まわりがゆるめの作りになっているタイプは、重ね着が必要です。
レギンスだけでは隠すことのできないお尻や太もものラインも隠れ、おしゃれ度もアップするのもポイントです。ショートパンツの替わりに、ショートスカートを組み合わせるのもおすすめですよ。
サイズを確認しよう

ヨガパンツを選ぶにあたり、サイズ選びはとっても重要なポイントです。サイズが合っていないとポーズをとっている最中にズレてしまうなど、ヨガに集中することができなくなってしまいます。気持ちよくヨガを行うためにも、必ずウエストとヒップのサイズは確認してくださいね。できれば股上・股下のサイズもチェックしてから購入するようにしましょう。
素材もチェックしてより快適にヨガをしよう
より快適にトレーニングするためにも、使われている素材は要チェックです。ストレッチ性や吸汗性、速乾性について確認しておくとよいでしょう。
ストレッチ性のあるものを選ぼう

もしも、ジーンズのようなストレッチ性のないヨガパンツでヨガを行ったらどうなるでしょうか。開脚や膝の曲げ伸ばしなどの脚の動きを妨げてしまい、ポーズも上手くとることができませんよね。ヨガパンツにポーズを邪魔されないためにも、生地がよく伸びるストレッチ性に優れたアイテムを選びましょう。
吸汗速乾性に優れた素材のものを選ぼう

ホットヨガなど、ヨガ中に汗をたくさんかく方は、汗をよく吸ううえに乾きやすい、吸汗速乾性に優れた素材を使っているものがおすすめ。汗をかいてもべた付かず、サラサラと気持ちよいままで履くことができますよ。お洗濯後も乾きやすいので、頻繁に着たいという方にもよいでしょう。
ヨガパンツ全44商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ボトムスの種類 | 素材 | 吸汗速乾性 | 伸縮性 | |||||
1 | IRCOLVE ヨガパンツ | ![]() | アジア女性にフィットする設計で下半身を心地よく包む | レギンスパンツ | ナイロン80%、スパンデックス20% | |||
2 | Ashley ヨガレギンス | ![]() | ぴったりフィットし、きれいなシルエットに見せる | レギンスパンツ | ポリエステル、スパンデックス | |||
3 | Nesseo ヨガパンツ | ![]() | オールシーズン使えて、おしゃれだからリラックスウェアとしても | ロングパンツ | ポリエステル90%、ポリウレタン10% | |||
4 | オーエイチラボ OHplus|ヨガパンツ | ![]() | 軽くて伸びるサルエル風デザインで旅先でも快適 | サルエルパンツ | レーヨン94%、スパンデックス6% | |||
5 | AULIFLOWER ヨガパンツ | ![]() | 美尻Mラインとハイウエストで体型悩みを自然にカバー | ジョガーパンツ | ポリエステル、スパンデックス | |||
6 | ハヤシビジネス インナー付きショートパンツ | ![]() | 動きやすく快適な履き心地、インナー一体型ヨガパンツ | ショートパンツ | ポリエステル:86%、ポリウレタン:14% | |||
7 | アツギ Clear Beauty Active|重ね着風 10分丈レギンス|49266PS-L-606 | ![]() | お尻まわりをカバー。重ね着風のレギンス | レギンスパンツ(ショートパンツ付き) | ポリエステル、ポリウレタン | |||
8 | Ashley ヨガレギンス | ![]() | 汗をかいてもさらりと快適なヨガレギンス | レギンスパンツ | ポリエステル、スパンデックス | |||
9 | テイワン商事 Panet one|ヨガパンツ|20280001 | ![]() | ワンランク上の優美なヨガスタイルを演出 | ガウチョパンツ | ポリエステル、ポリウレタン、レーヨン | |||
10 | ビギ Julier|レギンス|B1952TUP020 | ![]() | 水陸両用で汗も匂いも気にならない万能レギンス | レギンスパンツ | ポリウレタン、ナイロン | |||
Nesseoヨガパンツ
オールシーズン使えて、おしゃれだからリラックスウェアとしても
気軽にはける吸汗性あるトレーニングパンツで、ダンスやヨガなどを楽しめるアイテム。厚すぎず薄すぎないのでオールシーズン使えて、さらっとした肌触りと履き心地のよさを兼ね揃えています。動きやすくおしゃれなデザインなので、家でのリラックスウェアとしてや、ちょっとそこまでのお出かけなど多目的に使えるでしょう。
| ボトムスの種類 | ロングパンツ |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
| 吸汗速乾性 | |
| 伸縮性 |
アツギClear Beauty Active | 重ね着風 10分丈レギンス | 49266PS-L-606
お尻まわりをカバー。重ね着風のレギンス
気になるお尻まわりをカバーする、ショートパンツ付きの重ね着風レギンス。しなやかに伸びて軽やかにフィットするメッシュ調素材を使用しており、さらっとした着心地です。抗菌防臭加工で嫌なニオイの原因菌を抑制し、汗のニオイを防ぎます。
| ボトムスの種類 | レギンスパンツ(ショートパンツ付き) |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
| 吸汗速乾性 | |
| 伸縮性 |
アツギClear Beauty Active | なめらかサルエルパンツ | 49300PS
ほどよいドレープ感でヒップや太もものラインをカバー
気になるヒップラインをやさしくカバーするサルエルパンツです。裾の部分は、ふくらはぎにフィットする仕様なので好みの長さに調節可能。ヨガのほか、ダンス・ストレッチ・リラックスタイムなどにも適していますよ。
| ボトムスの種類 | サルエルパンツ |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン |
| 吸汗速乾性 | |
| 伸縮性 |
気になるヨガアイテムをチェック!
ヨガにはウェアやマット以外にも、使えるアイテムがいろいろ。以下の記事ではヨガベルとやブロックなど、少し気になる商品を紹介していますので、合わせてチェックしてみてくださいね。
おすすめのヨガパンツランキングTOP5
1位: IRCOLVE|ヨガパンツ
2位: Ashley|ヨガレギンス
3位: Nesseo|ヨガパンツ
4位: オーエイチラボ|OHplus|ヨガパンツ
5位: AULIFLOWER|ヨガパンツ
ランキングはこちらプロが愛用するおすすめのヨガパンツ
最後に、プロが愛用するおすすめのヨガパンツをご紹介します。
伸縮性&フィット感よし!おまけに丈夫な優秀ウェア
ホットヨガなどでは特に大量に汗をかくので、頻繁に洗濯しなければなりませんが、lululemonはとっても丈夫!何度洗濯をしても傷みにくく、風合いがほとんど変わらない素材のすごさこそ真の魅力です。
私ももう3年使っていますが、まだまだ履けることを考えると、決して高くはないと思います。ヨガを始めて「続けていけそう」と感じられたら、モチベーションアップのために購入するのもいいですよ♪

ヨガインストラクターがおすすめするヨガグッズ10選【初心者必見!】
インターテックヨガ ジェミニボトム
お尻が隠せてフィット感もよし!フェミニンなデザインも◎
素材が柔らかく、筋肉のどんな動きにもしなやかにフィットしてくれるのはもちろん、着心地がとてもよく、締め付けられる感覚がありません。色違いで何枚持っていてもいいくらいのアイテムです。
スパッツは苦手だけど、ダボっとしたパンツは動きづらい…と感じる方におすすめしたい商品です。見た目もフェミニンで、ヨガウェアとしてだけでなく、日常的に着てもいいようなかわいらしさです。

ヨガインストラクターがおすすめするヨガグッズ10選【初心者必見!】
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