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デンタルフロスのおすすめ人気ランキング10選【口臭・歯周病予防に】

歯ブラシでは届かない歯間を磨くのに最適な「デンタルフロス」。磨き残しやすい奥歯の間までしっかりお掃除できるので、虫歯はもちろん、口臭や歯周病の予防・改善にも効果的なアイテムです。しかしいざ選ぼうと思っても、ホルダータイプやワックスタイプといった種類があり、太いもの・細いものなどいろいろ。どれが自分に合うの分かりにくいですよね。

そこで今回は、選び方を解説しながら、人気ランキング形式でデンタルフロスをご紹介します。初めての人でも使いやすい「糸ようじ」やコスパ抜群の「GUM」など、計10商品が登場。また記事の後半では、デンタルフロスの使い方や注意点も紹介しますので、ぜひ商品選びと一緒に参考にしてください。

この記事に登場する専門家

倉田 友宏
内田 佳代
  • 最終更新日:2019年02月07日
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目次

デンタルフロスの選び方

ランキングの前に、まずはデンタルフロスの選び方をご紹介します。デンタルフロスにはホルダータイプと糸巻きタイプがありますので、それぞれの特徴も確認しながら、自分に合うものを見つけましょう。

初めての人でも使いやすい「ホルダータイプ」

ホルダータイプにはF字型とY字型の2種類があります。どちらもパッケージから取り出してすぐに使用できるので、より手軽で初心者向けと言えるでしょう。

F字型フロス:前歯に使いやすい形状で、コスパも抜群

F字型フロス:前歯に使いやすい形状で、コスパも抜群
ドラッグストアや100円ショップで最もよく見かけるタイプです。単価の安いものが多くコスパは抜群。特に前歯の歯間に入れやすく、逆に奥歯に使用するためには少し慣れが必要になります。

Y字型フロス:奥歯の歯間にもラクに届きやすい

Y字型フロス:奥歯の歯間にもラクに届きやすい
Y字型フロスは、F字型フロスと比較すると単価はやや高め。しかし前歯にも奥歯にも使いやすく、初めて使う方や、奥歯を重点的にきれいにしたい方にはうってつけです。

歯の生え方や形状は人によって異なりますので、F字型とY字型を両方使ってみて、より使いやすいものを選ぶようにするとよいでしょう。

歯の状態に合わせて選びやすい「糸巻きタイプ」

デンタルフロスの定番ともいえるのが、糸巻きタイプです。コスパがよく、慣れてしまえば強さや角度の加減がしやすいので、ホルダータイプよりもきれいに汚れが落とせますよ。主に3つの種類がありますので、歯の状態に合わせて選んでみましょう。

ワックスタイプ:滑りがよく、狭い歯間もスムーズに通る

ワックスタイプ:滑りがよく、狭い歯間もスムーズに通る
ワックス加工を施すことで繊維の滑りをよくしているタイプです。歯間に挿入しやすくほつれにくいので、歯間の狭い方におすすめです。

初めてデンタルフロスを使用するという方は、歯間にかなり汚れが溜まっていることが考えられるので、まずは滑りの良いワックスタイプを使用してみると良いでしょう。

ノンワックスタイプ:歯垢除去力が高く、慣れてきた人に最適

ノンワックスタイプ:歯垢除去力が高く、慣れてきた人に最適
繊維にワックス加工がされておらず、ワックスタイプより歯垢を搔き出す能力が高いタイプです。より歯間をきれいに掃除することができるので、歯科でのクリーニングの際にもノンワックスタイプが使用されることが多いです。

歯間が極端に狭い方を除き、ワックスタイプに慣れてきたらノンワックスタイプに切り替えることをおすすめします。

エクスバンドタイプ:インプラント治療などで歯間が広めの人に

エクスバンドタイプ:インプラント治療などで歯間が広めの人に
唾液や摩擦で糸がスポンジのように膨らむタイプで、ワックス加工されたものとされていないものがあります。デンタルフロスの中で最も多く歯垢を取ることができます。糸が膨らむため、インプラント治療などで歯間が広い人に適しています。反対に狭い歯間には入らないこともあるため、あまりおすすめできません。

無理に使用すると歯や歯肉を傷つけてしまう恐れがありますので、上手く入らない場合は細めのタイプに切り替えてください。
やや慣れが必要な糸巻きタイプですが、下記記事でご紹介する「デンタルフロスホルダー」があれば、ホルダータイプと同じように使用することができます。糸巻きタイプをうまく使えるか不安な方は、ぜひこちらもチェックしてみてください。

プロの愛用するおすすめのデンタルフロス

まずはランキングの前に、プロの愛用するおすすめのデンタルフロスをご紹介します。プロのおすすめポイントを参考に、口内環境に合わせて使いやすいものを選んでくださいね。
専門家の
マイベスト
ソートン  プロキシソフト3in1フロス 1枚目
出典:amazon.co.jp

ソートン プロキシソフト3in1フロス

993円 (税込)

詳細情報
・タイプ:糸巻きタイプ
専門家の
マイベスト

クロスフィールドガムチャックス お試しセット

540円 (税込)

詳細情報
・タイプ:その他

デンタルフロスの人気ランキング10選

ここからは、さまざまな特徴を持つデンタルフロスの中からおすすめの商品を、人気順にランキング形式でご紹介します。お口の環境に一番合ったものを見つけてくださいね。
10位
デンタルフロス サンスター GUM(ガム)・デンタルフロス&ピック
出典:amazon.co.jp

サンスターGUM(ガム)・デンタルフロス&ピック

293円 (税込)

タイプホルダー
形状Y字型フロス
フレーバーノンフレーバー
内容量30本
9位
タイプホルダー
形状上下F字型フロス
フレーバーノンフレーバー
内容量20本
8位
デンタルフロス 銀座ステファニー化粧品 リーチデンタルフロス クリーンバースト ペパーミント
出典:amazon.co.jp

銀座ステファニー化粧品リーチデンタルフロス クリーンバースト ペパーミント

388円 (税込)

タイプ糸巻き
形状特殊加工繊維フロス
フレーバーペパーミント
内容量32m
7位
タイプ糸巻き
形状ワックスタイプ
フレーバーノンワックス
内容量40m
6位

ライオンクリニカアドバンテージ デンタルフロス

237円 (税込)

タイプホルダー
形状Y字型フロス
フレーバーノンフレーバー
内容量18本
5位

ライオンクリニカ アドバンテージスポンジフロス

491円 (税込)

タイプ糸巻き
形状ワックスタイプ
フレーバーミントフレーバー
内容量40m×2個
4位
デンタルフロス ライオン歯科材 ライオン DENT.EX ウルトラフロス S
出典:amazon.co.jp

ライオン歯科材ライオン DENT.EX ウルトラフロス S

390円 (税込)

タイプホルダータイプ
形状Y字型フロス
フレーバーノンテフロン
内容量10本
3位

小林製薬小林製薬の糸ようじ  フロス&ピック デンタルフロス

495円 (税込)

タイプホルダータイプ
形状F字型フロス
フレーバーノンフレーバー
内容量60本
2位
タイプ糸巻き
形状エキスパンド
フレーバー
内容量 250m
1位
デンタルフロス 銀座ステファニー化粧品 リーチ デンタルフロス ワックス
出典:amazon.co.jp

銀座ステファニー化粧品リーチ デンタルフロス ワックス

557円 (税込)

タイプ糸巻き
形状ワックス
フレーバーノンフレーバー
内容量50m

人気デンタルフロスの比較一覧表

商品画像
1
デンタルフロス 銀座ステファニー化粧品 リーチ デンタルフロス ワックス

銀座ステファニー化粧品

2
デンタルフロス オーラルケア フロアフロス

オーラルケア

3
デンタルフロス 小林製薬 小林製薬の糸ようじ  フロス&ピック デンタルフロス

小林製薬

4
デンタルフロス ライオン歯科材 ライオン DENT.EX ウルトラフロス S

ライオン歯科材

5
デンタルフロス ライオン クリニカ アドバンテージスポンジフロス

ライオン

6
デンタルフロス ライオン クリニカアドバンテージ デンタルフロス

ライオン

7
デンタルフロス サンスター GUM デンタルフロス

サンスター

8
デンタルフロス 銀座ステファニー化粧品 リーチデンタルフロス クリーンバースト ペパーミント

銀座ステファニー化粧品

9
デンタルフロス ライオン クリニカ ダブルフロス

ライオン

10
デンタルフロス サンスター GUM(ガム)・デンタルフロス&ピック

サンスター

商品名

リーチ デンタルフロス ワックス

フロアフロス

小林製薬の糸ようじ  フロス&ピック デンタルフロス

ライオン DENT.EX ウルトラフロス S

クリニカ アドバンテージスポンジフロス

クリニカアドバンテージ デンタルフロス

GUM デンタルフロス

リーチデンタルフロス クリーンバースト ペパーミント

クリニカ ダブルフロス

GUM(ガム)・デンタルフロス&ピック

特徴歯間が狭くても引っかからない極細ノンフレーバータイプ384本の糸が汚れを絡めとる!プラーク付着減少率約70%携帯にも便利なホルダータイプの超定番前歯から奥歯まで、これ一本におまかせ初心者でも安心!使いやすいミントフレーバーのデンタルフロス高強度フロス採用で繰り返し使える経済的なホルダータイプ家族で使える糸の柔らかいデンタルフロスごっそり&スッキリ 爽快感が欲しいならこれ!1本で2倍使えるダブルアーチヘッドが魅力的安くて丈夫なY字型デンタルフロス!初めての人にもおすすめ
価格557円(税込)2,660円(税込)495円(税込)390円(税込)491円(税込)237円(税込)410円(税込)388円(税込)249円(税込)293円(税込)
タイプ糸巻き糸巻きホルダータイプホルダータイプ糸巻きホルダー糸巻き糸巻きホルダーホルダー
形状ワックスエキスパンドF字型フロスY字型フロスワックスタイプY字型フロスワックスタイプ特殊加工繊維フロス上下F字型フロスY字型フロス
フレーバーノンフレーバーノンフレーバーノンテフロンミントフレーバーノンフレーバーノンワックスペパーミントノンフレーバーノンフレーバー
内容量50m 250m60本10本40m×2個18本40m32m20本30本
商品リンク

デンタルフロスの使用頻度と注意点

ここでは、デンタルフロスを使う頻度や注意点をご紹介します。

毎日使うのが理想的、歯磨き後の習慣にするのがおすすめ

毎日使うのが理想的、歯磨き後の習慣にするのがおすすめ
デンタルフロスは、歯磨きを行った後に使用します。できれば毎食後、最低でも毎日1回は使用するのが理想です。口の中の細菌は夜眠っている間に増えやすいので、就寝前の歯磨きの後に使用すると効果的ですよ。

引っかかる・切れる時は無理に使用しないこと

引っかかる・切れる時は無理に使用しないこと
いつも同じところで糸が引っかかってしまうという場合、歯と歯の間に虫歯ができていたり、歯石が溜まっている可能性があります。特に、デンタルフロスを初めて使用する方は歯石がたくさんできている場合もありますので、無理に使用すると歯にダメージを与えてしまいます。

また詰め物が合っていない場合も、歯間に引っかかったりフロスが切れてしまったりすることがあります。早めに歯科を受診するようにしましょう。

出血は気にしなくても大丈夫、続くようなら受診して

出血は気にしなくても大丈夫、続くようなら受診して
デンタルフロスを使うと出血してしまうことがあります。その場合、使用を続けることで溜まっていた悪い血液が排出され、次第に炎症が改善されてくることも。あまり心配せずしばらく様子をみることをおすすめします。もし出血が毎日、長期間続くようなら歯肉炎や歯周病などが疑われますので、歯医者さんを受診しましょう。

また力を入れすぎたり使い方が間違ってるときにも、出血することがあります。歯や歯茎にダメージを与えてしまう恐れがありますので、使い方をよく確認してくださいね。

デンタルリンスや舌ブラシで口内のトータルケアを

デンタルフロスは歯間を磨くものですが、歯茎側の隙間を磨くには歯間ブラシがおすすめです。あわせて舌ブラシやデンタルリンスを使えば口腔内のトータルケアができますよ。ぜひ、以下のリンクもあわせてチェックしてくださいね。

デンタルフロスの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、デンタルフロスのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下から確認して下さい。

まとめ

デンタルフロスのおすすめランキング、いかがでしたか?歯ブラシだけでは、歯の汚れは58%程度しか取れないと言われています。デンタルフロスを使うことで磨き残しを減らすことができ、口臭や口腔内を健康的に保つことができますよ。

自分に合ったデンタルフロスを見つけて、毎日の歯磨きに取り入れてくださいね。

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