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【徹底比較】歯ブラシのおすすめ人気ランキング【歯科医が選び方を監修!2026年6月】

【徹底比較】歯ブラシのおすすめ人気ランキング【歯科医が選び方を監修!2026年6月】

毎日の歯磨きに欠かせない歯ブラシ。実はヘッドの長さや薄さ、毛の素材などによって性能が異なります。市販されているルシェロ・クリニカなどの定番ブランドのほか、MISOKA・奇跡の歯ブラシやラバーヘッドの歯ブラシなど種類がさまざまで、一体どれが最強に歯垢を落としやすいのか迷いますね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の歯ブラシ51商品を集め、2個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの歯ブラシをランキング形式でご紹介します

辻村傑(Suguro Tsujimura)
監修者
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

つじむら歯科医院グループ総院長。USC南カリフォルニア大学、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校で歯牙の欠損部への治療をはじめ、失われた顎の骨の再建術など再生療法を学ぶ。 インパクトファクター世界一となる国際口腔インプラント学会認定医・指導医の資格を有し、世界中の若き歯科医師に技術指導を行なっている。 さらにアメリカニューヨーク大学に拠点をおく iACD国際歯科学会から任命を受け、国際歯科衛生士学会:International Dental Hygienist Association初代会長に就任。世界中の歯科予防活動の普及に従事し現在に至る。 著書・論文 ・治療ゼロの歯科医療をめざして 「トータルヘルスプログラム」が変える日本の歯科医療 (辻村傑) ・トータルヘルスプログラムによるストラテジー:自由診療化への鍵(辻村傑)

辻村傑(Suguro Tsujimura)のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋の歯ブラシ51商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 歯垢の落としやすさ

    1
    歯垢の落としやすさ

    マイベストでは「奥歯を含め丁寧に磨けばしっかり歯垢を落とせる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

  2. 磨き心地のよさ

    2
    磨き心地のよさ

    普段「ふつう」の硬さの歯ブラシを使用しており、歯磨きで出血しない・顎関節症ではない・ワイヤー矯正をしていない20〜45歳のモニター10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
本記事における「歯科専売品」とは、主に歯科医院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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    • ライオン|NONIO|ハブラシTYPE-RICH
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    • サンスター|オーラツーミー|ハブラシ ミラクルキャッチ
      薄型コンパクトヘッドで奥歯まで届きやすい。毛先がやわらかめ|サンスターの「Ora2 オーラツーミー ハブラシ ミラクルキャッチ」は、女性向けオーラルケアシリーズの歯ブラシです。毛先が細かく分かれたミラクル毛が、歯面の凹凸にフィットして歯垢をからめとると謳っています。歯茎にやさしい磨き心地が好評です。モニター…
    • ライオン|クリニカPRO|ハブラシ ラバーヘッド
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    • あるほっぷ|奇跡の歯ブラシBIG|A01-021a-01
      広い5列ヘッドでやさしい磨き心地。歯垢はやや残った|あるほっぷの「奇跡の歯ブラシBIG」は、シリーズ累計2000万本を超える「奇跡の歯ブラシ」を5列のワイドヘッドにした歯ブラシです。独自のピラミッド形状にカットした毛束が、奥歯の深い部分や歯と歯茎の間に入り込むと謳っています。やさしい磨き心地が魅力で…
    • ジーシー|PROSPEC|歯ブラシ アダルト
      歯科専売の歯ブラシ。やさしい当たり心地で磨き心地がよかった|ジーシーの「PROSPEC 歯ブラシ アダルト」は、歯科医院で扱われる歯科専売ブランドの歯ブラシです。大人の平均的な歯列に最適な大きさで、口腔内のあらゆる部位を効率良く磨きやすいと謳っています。多くのモニターが、磨いている際に歯や歯茎の痛みをほとん…
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手磨きと電動歯ブラシはどっちがいいの?

手磨きと電動歯ブラシはどっちがいいの?

手磨きと電動歯ブラシのどちらがよいかは、磨き方や好みによって異なります。どちらも正しいブラッシングを行えば歯垢の落ち具合に差はないと考えられるため、自分にあったタイプを選びましょう。


電動歯ブラシは歯に当てるだけで歯垢を除去できるため、効率よくブラッシングできることがメリット。毎分数千〜数万回の高速振動により、短時間でも均一に磨けるため、手先が不器用で磨き残しが多い人におすすめです。また、機種によってはタイマー機能や圧力センサーが搭載されており、正しいブラッシング習慣を身につけやすいでしょう。


一方、手磨きは本体価格が安く、電動歯ブラシよりもブラッシング圧を感じやすい点が魅力です。口内状態に問題がない人が正しいブラッシング方法を実践したら、歯ブラシだけでもほとんどの歯垢を落とせるといわれているため、丁寧に磨ける人には十分でしょう。ぜひ以下のコンテンツも参考に、自身にあった方を選んでください。

歯ブラシの選び方

歯ブラシを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

歯や歯茎の状態に合わせて、歯ブラシの硬さを選ぼう

歯ブラシの毛の硬さは、ふつう・やわらかめ・かための3種類。毛の硬さによって、汚れの落としやすさや刺激の感じやすさが異なるため、自分の口内状態にあった硬さを選ぶことが重要です。

口内環境に問題ない人や歯垢をしっかり落としたい人は、ふつう〜かためがおすすめ

口内環境に問題ない人や歯垢をしっかり落としたい人は、ふつう〜かためがおすすめ

口内環境に問題がない人や歯垢をしっかり落としたい人は、「ふつう」の硬さを選びましょう。歯垢をしっかり落としつつも、歯や歯茎を刺激を抑えながら磨けますよ。


歯ブラシの毛は硬くなるほど、磨き圧が高まって汚れを落としやすくなります。そのため、ネバネバとした歯垢をしっかり落としたい人や着色汚れを落としたい人は「かため」が向いているでしょう。しかし、硬めの毛先でゴシゴシ磨くと歯茎が下がって歯の付け根の象牙質がダメージを受けたり、知覚過敏になったりする点は注意してください。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

歯ブラシの適切な磨き圧は、150〜200gです。爪と指の腹の間に毛先を当てたときに痛痒い程度を目安としましょう。磨き圧は、弱すぎると歯垢を落としきれず、強すぎると毛先が横を向いて清掃効率が悪くなります。適切な圧で磨くことで、歯垢を効率よく落とせますよ。

歯周病・知覚過敏で歯や歯茎が弱っている人は「やわらかめ」を選ぼう

歯周病・知覚過敏で歯や歯茎が弱っている人は「やわらかめ」を選ぼう

歯周病や知覚過敏で歯茎や歯が敏感な人は、「やわらかめ」がおすすめです。歯や歯茎への刺激が小さく、やさしく磨けるため、歯茎のケアにも向いています。


とくにオレンジケアの「モフらし」やPT nanoの「万毛歯ブラシ」のように高密度で毛先がしなりやすい歯ブラシは、歯と歯茎に痛みを感じにくく磨き心地がよい点が特徴です。しかし、毛にコシがない分歯垢を落としにくいため、丁寧に磨きましょう。また、乾燥しにくいため、雑菌が繁殖しやすい点は注意してください。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

豚や馬の毛を使用した天然毛のブラシもやわらかいため、歯や歯茎へのダメージが少ない特徴があります。しかし、高密度歯ブラシ同様乾きにくく、雑菌が付着・増殖しやすいため、湿気の少ない場所に置きましょう。

2

磨き方にあったヘッドの大きさを選ぼう

奥歯の磨きやすさや清掃効率は、歯ブラシのヘッドの厚みや横幅で大きく変わるため、自身の磨き方に合ったサイズ選びが大切です。口内状況を振り返りながら、自分にあったサイズを選びましょう。

奥歯まですみずみ磨くなら、厚みと横幅が小さいヘッドがおすすめ

奥歯まですみずみ磨くなら、厚みと横幅が小さいヘッドがおすすめ

口が小さい人や奥歯にブラシが届きにくいと感じる人は、ヘッドの厚みと横幅が小さいタイプがおすすめ。薄型かつ小さいヘッドなら、歯の裏側や奥歯の隙間にスッと入り込み、磨き残しを減らせます。どんなに歯垢を効率よく落とせる歯ブラシでも、ブラシが届かなければ磨き残しが生じるので、小回りが利くものを選びましょう。


ただし、ヘッドが小さすぎるとブラシを細かく動かさなければならず、かえって手間になります。そのため、少なくとも歯ブラシの横幅が前歯の高さ程度あれば効率性もブラシの届きやすさも両立できるでしょう。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

奥歯の磨き残しが目立つ人は、ブラシと持ち手の間のネックが湾曲しているカーブネックの歯ブラシも検討してください。ストレートネックでも丁寧に磨けば十分奥歯の汚れは落とせますが、カーブネックならアーチ型の歯に沿って磨けるため、奥までより磨きやすいでしょう。

効率よく磨きたい人は、大きいヘッドもあり

効率よく磨きたい人は、大きいヘッドもあり

効率よく磨きたい人や口が大きい人は、ヘッドの横幅が大きいワイドヘッドがおすすめです。横幅が広いと、1回のストロークで上下の歯列を同時にブラッシングできるため、歯磨きの時間をグッと短縮できます。また、歯をブラシで包むように磨けるため、より清掃効率が高まるでしょう。


しかし、奥歯など歯と頬の間のスペースが狭い箇所では歯ブラシを動かしづらいため、磨き残しに注意してください。

3

重点的に磨きたい箇所によって、ブラシと毛の形状を選ぼう

歯ブラシの形状は、山型カットのような段差のあるタイプと平面的なフラットカットの2種類。また、毛の形状は、毛先が先細毛(テーパード毛)・極細毛と毛先に丸みがあるラウンド毛に分けられます。それぞれ汚れを落としやすい箇所が異なるため、磨きたい箇所に合わせて最適な形状を選びましょう。

細部の歯垢には、段差のあるブラシがおすすめ。歯周ポケットには先細毛も

細部の歯垢には、段差のあるブラシがおすすめ。歯周ポケットには先細毛も

噛み合わせ部分、歯と歯の間、歯と歯茎の境目など細部の汚れをしっかり落としたい人は、山型カットのように段差のあるブラシがおすすめです。


歯垢の落としやすさの検証では、段差のあるブラシはその凹凸部が、噛み合わせ部分の凹みにフィットして細部の汚れを落とせました。歯の細部には歯垢が溜まって虫歯になりやすいため、歯垢をしっかり落としたい人に向いています。


また毛先が細い先細毛(テーパード毛)や極細毛は、毛先が歯の隙間に入り込んで汚れを除去。歯周ポケットにアプローチしたい人におすすめですが、チクチクと歯茎を刺激しやすい点は注意してください。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

実際に歯周ポケットに届く毛の長さは、1〜2mmといわれています。初期の歯周病が疑われる4mm以上の歯周ポケットには届かないため、歯科医院を受診しましょう。なお、歯間ケアにはデンタルフロス歯間ブラシのほか、歯間を水流で洗浄できる口腔洗浄器が効果的です。

平面の清掃効率を重視するなら、フラットタイプやラウンド毛を選ぼう

平面の清掃効率を重視するなら、フラットタイプやラウンド毛を選ぼう

効率よく磨きたい人や歯の表面の着色汚れを落としたい人には、歯の平坦面にムラなく当たるフラットタイプやラウンド毛の歯ブラシがおすすめです。


歯垢の落としやすさの検証では、オーソドックスなフラットタイプの歯ブラシが歯の側面の歯垢をしっかり落とせました。毛先が歯の表面に垂直に当たるため接触面積が広く、効率よく汚れを落とせますよ。


また毛先に丸みのあるラウンド毛は、点状に歯に接触するため圧がかかりやすく、汚れを落としやすいといえます。極細毛よりは細部にブラシは届きにくいものの、平坦部の汚れは落としやすいため、歯磨きに時間をかけられない人は検討してください。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

歯ブラシは、ブラシの素材・形状によって、清掃効率と細部へのブラシの届きやすさが大きく異なります


そのため、一般的な形状とこだわりのある形状の2本を使い分けることがおすすめです。使い分けることでオーラルケアに興味が湧いて、結果的に磨き残しが少なくなることを期待できるでしょう。

4

動かしやすい歯ブラシがほしいなら、持ち手の細さと滑り止め加工に注目

動かしやすい歯ブラシがほしいなら、持ち手の細さと滑り止め加工に注目

特段握りにくい歯ブラシはありませんが、動かしやすい歯ブラシですみずみまで磨きたい人は、持ち手が細い歯ブラシがおすすめです。とくに歯ブラシをペンを持つように握るペングリップでは、持ち手が細い方が握りやすく、磨き圧も調整しやすいでしょう。


また、手が乾燥していたり、握力が弱かったりして手元が滑りやすい人は、持ち手の滑り止め加工に注目。ラバー素材や凹凸のある持ち手はグリップが利くため、プラスチック素材の持ち手よりは滑りにくいですよ。高齢者や手先が不器用な人はあわせて検討してください。

選び方は参考になりましたか?
本記事における「歯科専売品」とは、主に歯科医院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

歯ブラシ全51商品
おすすめ人気ランキング

歯ブラシのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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価格
ヘッドの横幅(実測値)
ヘッドの厚さ(実測値)

商品

画像

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最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

歯垢の落としやすさ

磨き心地のよさ

カットタイプ

毛先の形状

毛の素材

ヘッドの横幅(実測値)

ヘッドの厚さ(実測値)

まとめ買いあり

ネックの形状

持ち手の滑り止め加工

1

ライオン

クリニカ アドバンテージハブラシ 4列 コンパクト ふつう

ライオン ハブラシ 4列 コンパクト ふつう 1
4.88
4.96
4.60

フラットカット

ラウンド毛

飽和ポリエステル樹脂

9.8mm

2.6mm

ストレートネック

ラバーグリップ

2

花王

ピュオーラハブラシ

花王 ハブラシ 1
4.85
4.97
4.40

段差

先細毛

ナイロン

10.6mm

2.5mm

ストレートネック

凹凸

3

ライオン

クリニカ アドバンテージハブラシ 超コンパクト 4列 ふつう

ライオン ハブラシ 超コンパクト 4列 ふつう 1
4.70
4.70
4.70

フラットカット

ラウンド毛

飽和ポリエステル樹脂

9.8mm

2.7mm

ストレートネック

ラバーグリップ

4

アース製薬

シュミテクトやさしく歯周ケア 3次元フィット

アース製薬 やさしく歯周ケア 3次元フィット 1
4.80
4.88
4.50

段差+フラットカット

極細毛、ラウンド毛

PBT、ナイロン

11.0mm

3.4mm

ストレートネック

ラバーグリップ

5

サンスター

Ora2 オーラツーミーハブラシ スパイラルキャッチ

サンスター ハブラシ スパイラルキャッチ 1
4.75
4.78
4.65

段差+フラットカット

スパイラル毛

ナイロン

11.1mm

4.0mm

ストレートネック

凹凸

6

ライオン

NONIOTYPE-SMOOTH

ライオン TYPE-SMOOTH 1
3.69
3.54
4.55

段差カット

マルチエッジ毛、ラウンド毛

飽和ポリエステル樹脂

11.5mm

3.5mm

ストレートネック

7

ライオン

クリニカ クリニカPROハブラシ ラバーヘッド

ライオン ハブラシ ラバーヘッド 1
3.92
3.74
4.95

フラットカット

不明

ポリウレタン

10.3mm

9.3mm

ストレートネック

ラバーグリップ

8

サンスター

G・U・Mガム・デンタルブラシ#202

サンスター ガム・デンタルブラシ#202  1
4.86
4.85
4.90

フラットカット

マイクロ毛

ナイロン、飽和ポリエステル樹脂

9.2mm

3.5mm

ストレートネック

9

ライオン

システマハブラシA21

ライオン ハブラシ 1
3.57
3.37
4.90

フラットカット

超極細毛

飽和ポリエステル樹脂

10.4mm

3.1mm

カーブネック

ラバーグリップ

10

エビス

プレミアムケア歯ブラシ

エビス 歯ブラシ 1
4.62
4.62
4.60

フラットカット

ラウンド毛・極細毛

飽和ポリエステル樹脂

17.4mm

3.2mm

ストレートネック

ラバーグリップ、凹凸

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位
検証1位
ベストバイ 歯ブラシ

ライオン
クリニカ アドバンテージハブラシ 4列 コンパクト ふつう

検証スコア
4.88
歯垢の落としやすさ
4.96
磨き心地のよさ
4.60
第1位 mybest
Amazonで見る
ハブラシ 4列 コンパクト ふつう 1
最安価格
182円
やや低価格
182.0円 / 1本
最安価格
182円
やや低価格
182.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)9.8mm
ヘッドの厚さ(実測値)2.6mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
ラウンド毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

効率的に歯垢を落とせる!コンパクトヘッドで磨きやすい!

ライオンの「アドバンテージ ハブラシ 4列 コンパクト ふつう」は、日本歯科医師会推奨の「極薄ヘッド」と六角形スリムハンドルを備え、コンパクト設計で奥歯の隅々まで届く仕様の商品です。持ち手が細いかつラバーグリップで、ペンのように持って磨きやすいでしょう。


全体的に歯垢を落としやすいところがメリット。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均6.77%、噛み合わせ面は平均5.94%しか残りませんでした。加えて、ヘッドの厚みは2.6mm、横幅は9.8mmとコンパクトであるため、奥歯の磨き残しも少ないでしょう。


磨き心地も良好。実際に使用したモニターからは「適度な圧でほぐされているように心地よかった」とプラスのコメントが挙がりました。しかし、一部のモニターから「毛先が硬めで、歯茎に圧を感じた」という意見もあったため、歯茎が弱めの人はやわらかめの歯ブラシを選んで、力加減を調整してください。


全体的に歯垢を落としやすく、効率よく歯垢を落としたい人にうってつけの商品。ドラッグストアで手に入りますが、まとめ買いで常備しておくこともぜひ検討してください

良い

    • 噛み合わせ面もフラット面も歯垢を落としやすかった
    • ほぐされているような磨き圧で磨き心地がよかったというモニターの声があった
    • ヘッドがコンパクトで奥歯も磨きやすい

気になる

    • 毛先が硬めであるため、歯茎が弱めの人はやわらかめを検討すべき
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック
4.6(5件)
avatar
ベテランサポーター
40代
あきら
5
2025/10/12
薄型ヘッドは良いらしい
クチコミ画像
近所のスーパーで買えました。薄型のヘッドは良いらしいです。奥歯までしっかり磨けそうです。もう少し言えば山型で後一列あったらもっと良かったかもです。
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ベテランサポーター
男性 | 60代
たなかさん
5
2026/02/14
持ち手が細くて磨きやすい
クチコミ画像
クチコミ画像
持ちやすさ★5 歯垢の落としやすさ ★5 磨き心地のよさ ★5 コスパ ★4 持ち手が細く六角形でペンのように持って磨きやすいです。コンパクトで奥まで磨けて気持ちいいです。 ハミガキはたくさん種類があっていつも使うものを探すのが大変でしたが、この商品はデザインがラバーグリップが特徴ですぐわかります。
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ベテランサポーター
男性 | 20代
けい
5
2025/09/28
コスパがいい
クチコミ画像
ドラッグストアに普通に売ってるやつなのにブラシの硬さもちょうど良くて、磨き心地がいいです。買ってよかった
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avatar
中堅サポーター
男性 | 40代
ニックR
4
2025/11/26
コスパ良しで、よく磨ける
クチコミ画像
ヘッドが奥歯までしっかり届くので、歯医者さんで教わった正しい磨き方を無理なく実践できます。歯の側面をしっかりと捉え、歯ぐきへの負担も少ないため、使用後はとてもすっきりします。自分のブラッシングの力が強いので、もう少しクッション性があってもいいと思いますが、コスパを考えれば文句言ってはダメかな。
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ベテランサポーター
女性 | 50代
Smile
4
2026/04/20
子供用歯ブラシから大人用歯ブラシに移行する時は是非使って欲しい
クチコミ画像
クチコミ画像
子供用歯ブラシから大人用歯ブラシへ切り替える際、どれが良いか悩みましたが、この「クリニカ極薄ヘッド」にして正解でした。 一番のポイントは、大人用とは思えないヘッドのコンパクトさです。子供の小さな口でも奥までしっかり届き、子供も「他のは嫌だ。」と言います。また、耐久性が高く、1ヶ月毎日使っても毛先がほとんど広がらない。 今では子供がすっかり気に入ってヘビロテしています。 コスパも耐久性も文句なし。
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ハブラシ 4列 コンパクト ふつう

ライオン アドバンテージ ハブラシ 4列 コンパクト ふつうの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

ランキングは参考になりましたか?
2位
検証4位
歯垢の落としやすさ No.1

花王
ピュオーラハブラシ

検証スコア
4.85
歯垢の落としやすさ
4.97
磨き心地のよさ
4.40
最安価格
180円
やや低価格
180.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.6mm
ヘッドの厚さ(実測値)2.5mm
カットタイプ
段差
毛先の形状
先細毛
持ち手の滑り止め加工
凹凸

全体的に歯垢を落とせる!薄いヘッドで奥歯も磨きやすい

花王の「ピュオーラ ハブラシ」は、極薄ヘッドと独自のカーブ形状で奥歯の隅まで届きやすいと謳う商品です。


全体的に歯垢を落としやすい点が魅力。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均5.32%、噛み合わせ面は平均3.74%しか残りませんでした。カーブ形状のブラシが細部にもしっかり届いて、歯垢を効率よく落とせるといえます。また、ヘッドは2.5mmと非常に薄いため、口が小さめの人でも奥歯を磨きやすいでしょう。


一方で、磨き心地にチクチク感を覚えたモニターが複数いました。あまり痛みを感じなかったモニターはいたものの、「毛先が刺さるように痛かった」という意見もあったため、歯茎が弱めの人は控えましょう。


とはいえ、全体的に歯垢はしっかり落とせます。効率よく歯磨きしたい人や歯垢をしっかり落としたい人におすすめです。

良い

    • 全体的に歯垢を効率よく落とせた
    • ヘッドが非常に薄く、口が小さくても奥歯を磨きやすい

気になる

    • 毛先にチクチク感を覚える可能性がある
毛の素材ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック

この商品のクチコミ

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4.5(2件)
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ベテランサポーター
女性
らむね
5
2025/09/30
磨きやすい
クチコミ画像
極薄ヘッドなので奥まで入って磨きやすいです。汚れ落ちも良く、満遍なく隅々まで行き届きしっかりと汚れが落とせます。
問題を報告
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中堅サポーター
男性 | 40代
千石会館
4
2025/11/09
ヘッドが小さく、歯垢もよく落ちる
クチコミ画像
口コミサイトで評価が高かったため、購入してみました。ヘッドが小さめで奥まで磨きやすかったです。何より磨いた後の歯の表面がだいぶツルツルして、歯垢が落ちた感じをとても感じました。おすすめです。
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ハブラシ

花王 ピュオーラ ハブラシの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

3位
検証9位

ライオン
クリニカ アドバンテージハブラシ 超コンパクト 4列 ふつう

最安価格
181円
やや低価格
181.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)9.8mm
ヘッドの厚さ(実測値)2.7mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
ラウンド毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

小さいヘッドですみずみにブラシが届く!歯垢も十分落とせた

ライオンの「クリニカ アドバンテージ ハブラシ 超コンパクト 4列 ふつう」は、歯科医推奨設計

の極薄ヘッドで奥歯も磨きやすい設計の商品です。先端が細くなった形状のヘッドで、奥までブラシが届くと謳っています


歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均7.84%、噛み合わせ面は平均7.79%残ったため、全体的に歯垢は十分落とせるでしょう。ヘッドの厚さは2.7mm、横幅9.8mmの超コンパクトサイズで、磨き残しの多い奥歯までブラシを届けやすい点もメリットです。


磨き心地もよく、実際に使用したモニターからは「毛先がそろっていて、歯と歯茎に痛みを感じなかった」というコメントが多数挙がりました。しかし、毛先は硬めであるため、歯茎が弱い人はやわらかめを選んでください。


コンパクトヘッドで口が小さい人におすすめの商品。ヘッドが小さい分こまめにブラシを動かす必要がありますが、丁寧にすみずみまで磨きたい人はぜひ検討してください

良い

    • 全体的に歯垢を十分落とせた
    • 超コンパクトヘッドで奥歯を磨きやすく、口が小さめの人にもおすすめ
    • 毛先がそろったフラットカットで歯と歯茎に痛みを感じにくい

気になる

    • 毛先が硬めで、歯茎が弱い人は刺激を感じる可能性がある
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック

この商品のクチコミ

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ベテランサポーター
ぱんけーき
5
2025/09/17
歯の隅々まで磨きやすい
クチコミ画像
ヘッドが小さいので奥歯まで届きやすく磨きやすいです。小回りが効くので歯の隅々まで磨けます。毛先が歯の間に入っていきやすいので汚れを掻き出せる点も良いです。
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avatar
中堅サポーター
男性 | 30代
ぷらむ
5
2026/03/22
他の歯ブラシじゃ満足できません
クチコミ画像
数年間ずっと使い続けてます。 ヘッドが薄く小さい分、奥までの磨きやすさが今まで使ってたのと全然違いました。 一度使ったら戻れなくなります。 値段も手頃だし言うことなしです。
問題を報告
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中堅サポーター
女性 | 20代
もこ
5
2026/03/30
奥まで磨ける
クチコミ画像
ヘッドが小さいので、顎が小さい人でも奥歯まで磨きやすいです。強いて言うなら、幅が小さいので、 ほかのブラシよりは磨く回数を増やさないと汚れが取れない気がします。
問題を報告
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駆け出しサポーター
女性 | 30代
かさ
5
2025/03/30
きれいにみがけます
夫婦で10年程愛用しています。ヘッドが小さいので歯によくフィットします。磨き残しも以前使っていたものより少なく感じます。
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ハブラシ 超コンパクト 4列 ふつう

ライオン アドバンテージ ハブラシ 超コンパクト 4列 ふつうの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

4位
検証6位

アース製薬
シュミテクトやさしく歯周ケア 3次元フィット

最安価格
158円
やや低価格
158.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)11.0mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.4mm
カットタイプ
段差+フラットカット
毛先の形状
極細毛、ラウンド毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

効率よく歯垢を落とせる!毛にチクチク感を覚える可能性あり

アース製薬の「シュミテクト やさしく歯周ケア 3次元フィット」は、弾力ネックと3次元植毛により、歯と歯ぐきのすき間や奥歯奥まで届きやすい設計で、象牙質が露出した部分に毛先が届きやすいと謳っています。


歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均4.75%しか残りませんでした。また、噛み合わせ面も平均6.35%しか残らなかったため、全体的に歯垢を落とせるといえます。ヘッドの厚みも3.4mmと薄めであるため、奥歯も磨きやすいでしょう。


磨き心地も十分で、痛みを感じたモニターはほとんどいませんでした。しかし、両サイドの長めの毛に対して「ところどころ刺激を感じやすかった」とコメントしたモニターもいたため、歯茎が弱っている人は注意してください。


とはいえ、弾力性のあるネックで効率よく歯垢を落としたい人に向いています。ヘッドが薄めであるため、口が小さな人も検討してください。

良い

    • 全体的に歯垢を落としやすかった
    • 薄型ヘッドで奥歯を磨きやすい

気になる

    • 両サイドの長めの毛先が歯茎を刺激しやすい
毛の素材PBT、ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック

この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
女性 | 40代
おつかれママ
5
2026/06/09
しっかり溝に届く
クチコミ画像
クチコミ画像
電動歯ブラシが届かなそうな細かい部分や溝を磨くために電動歯ブラシの前に使っています。歯が平じゃない私にはとても合っていて、電動歯ブラシだけの時とスッキリ感が違います。初めて使った1年前からリピート中です。
問題を報告
5位
検証8位

サンスター
Ora2 オーラツーミーハブラシ スパイラルキャッチ

最安価格
178円
やや低価格
178.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)11.1mm
ヘッドの厚さ(実測値)4.0mm
カットタイプ
段差+フラットカット
毛先の形状
スパイラル毛
持ち手の滑り止め加工
凹凸

段差のあるブラシで歯垢を落としやすい!小さい口の人は注意

サンスターの「オーラツーミー ハブラシ スパイラルキャッチ」は、Easyトライアングル形状のスパイラル毛で歯間まで磨きやすいと謳う歯ブラシです。


全体的に歯垢を落としやすく、歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均7.19%、噛み合わせ面は平均4.80%しか残りませんでした。ブラシ上部の段差が歯の細部にフィットしつつ、フラットカットで歯の側面の歯垢も十分落とします。効率よく歯垢を落としたい人におすすめです。


磨き心地もよく、ほとんどのモニターは使用中に歯と歯茎にあまり痛みを感じませんでした。しかし、一部のモニターからは「毛先が硬いため、少し歯茎が痛かった」という意見があったため、歯茎が弱めの人は力加減を調整してください。


ヘッドの厚さが4.0mmと厚めであるため、口が小さめの人には向いていませんが、全体的に効率よく歯垢を落としたい人にはおすすめの歯ブラシです。

良い

    • 段差のあるブラシでとくに噛み合わせ面の歯垢を落としやすかった
    • 磨き心地がよく、歯茎に痛みを感じにくい

気になる

    • ヘッドが厚めで口が小さい人には不向き
    • 毛先が硬いため、歯茎が弱めの人は注意が必要
毛の素材ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック
6位
検証35位

ライオン
NONIOTYPE-SMOOTH

検証スコア
3.69
歯垢の落としやすさ
3.54
磨き心地のよさ
4.55
最安価格
178円
やや低価格
178.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)11.5mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.5mm
カットタイプ
段差カット
毛先の形状
マルチエッジ毛、ラウンド毛
持ち手の滑り止め加工

当たりがソフトで痛みを感じにくいが、磨き残しに要注意

ライオンの「NONIO TYPE-SMOOTH」は、ヘッドの薄さと磨き心地にこだわったと謳う歯ブラシ。ピタッと歯面に密着してツルツル、スムーズに磨き上げると謳っています。


磨き心地のよさの検証では、歯や歯茎に痛みを感じにくい点が好印象でした。モニターからは、「毛そのものの硬さを感じるが、特有の形によって当たりがソフトに感じられた」との声が。一部、歯茎に強く当てると刺激を感じる人がいたものの、磨き心地はおおむね良好といえます。


ただし、歯垢の落としやすさはいまひとつ。検証では歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、歯のフラット面には平均22.1%、噛み合わせ面には平均11.68%もの歯垢が残りました。特にフラット面は丁寧に磨くよう心がけましょう。


ヘッドは奥歯まで届きやすいものの、効率よく歯垢を落とせるとはいえませんでした。短時間ですみずみまで磨き上げたい人は、別の歯ブラシを選びましょう。

良い

    • 毛先が当たっても歯や歯茎に刺激を感じにくかった

気になる

    • ヘッドは奥歯まで届きやすいが歯垢が残りやすかった
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック
TYPE-SMOOTH

ライオン NONIO TYPE-SMOOTHを検証レビュー!歯ブラシの選び方も紹介

7位
検証28位

ライオン
クリニカ クリニカPROハブラシ ラバーヘッド

最安価格
250円
中価格
250.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.3mm
ヘッドの厚さ(実測値)9.3mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
不明
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

ラバー毛のやさしい当たり心地。歯垢はやや残りやすかった

ライオンの「クリニカ クリニカPRO ハブラシ ラバーヘッド」は、ブラシの毛にラバー素材を採用したクリニカPROシリーズの1本。弾力のあるラバーの毛先が歯面に密着して歯垢を落とすと謳う、ブランド初のラバー素材モデルです。


ラバー毛ならではのやわらかな当たり心地が際立ちます。実際に磨いたモニターからは「ラバーの毛がしなって歯や歯茎に密着し、痛みをほとんど感じなかった」というコメントが多く挙がりました。弾力のある毛がほどよく圧を逃がすため、歯茎が弱い人や知覚過敏が気になる人でも快適に磨きやすいでしょう。


一方で、歯垢の落としやすさはいまひとつ。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均9.37%、噛み合わせ面は平均14.24%残りました。とくに噛み合わせ面の歯垢が残りやすいため、奥歯のくぼみは時間をかけて丁寧に磨くのがおすすめです。口の中で動かしやすいコンパクトなヘッドなので、細かい部分には当てやすいでしょう。


歯垢の落としやすさは控えめなものの、ラバー毛ならではのやわらかな当たり心地が持ち味。歯や歯茎への刺激を抑えたい人や、これまでにない磨き心地を試したい人におすすめです。

良い

    • ラバー素材の弾力ある毛で、歯や歯茎に刺激を感じにくい
    • 口の中で動かしやすいコンパクトなヘッド

気になる

    • 歯垢を十分に落とすには丁寧に磨く必要がある
毛の素材ポリウレタン
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック
ハブラシ ラバーヘッド

ライオン クリニカPRO ハブラシ ラバーヘッドを検証レビュー!歯ブラシの選び方も紹介

8位
検証3位

サンスター
G・U・Mガム・デンタルブラシ#202

最安価格
204円
中価格
204.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)9.2mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.5mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
マイクロ毛
持ち手の滑り止め加工

全体的に歯垢を落とせる。フラットな毛先でチクチクしにくい

サンスターの「G・U・M ガム・デンタルブラシ#202」は、日本歯科医師会推薦で、毛先が3本に分かれたマイクロ毛が歯と歯茎にやさしく当たると謳っています。


磨き心地がよく、ほとんどのモニターが歯と歯茎にあまり痛みを感じませんでした。実際に使用したモニターからは「フラットで毛先がそろっているため、チクチクしなかった」とプラスのコメントが多数挙がったため、歯肉が弱めの人でも痛みを感じにくいでしょう。


また、歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均5.61%、噛み合わせ面は平均6.94%しか残りませんでした。全体的に歯垢を落としやすいといえます。しかし、ヘッドの厚みは3.5mmとほかの商品と比べて厚いため、口が小さめの人は注意してください。


歯垢をしっかり取りつつ、歯や歯茎にやさしい当たりを求める人に向いています。普段使いとしておすすめです。

良い

    • フラット面と噛み合わせ面両方の歯垢を十分落とせた
    • 磨き心地がよく、歯と歯茎に痛みを感じにくい

気になる

    • ヘッドは厚いため、口が小さい人は注意が必要
毛の素材ナイロン、飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック

この商品のクチコミ

全部見る
avatar
ベテランサポーター
女性 | 30代
hiyo
5
2025/09/15
サッと磨くだけで歯がツルツルになる。
クチコミ画像
ガム・デンタルブラシはたくさんの種類が販売されていますが、こちらの商品はケタ違いに歯がスベスベになります!力を入れずにサッと磨くだけで、歯のザラザラ感が取れるので、一度使ったら戻れません。 激安な歯ブラシと比べると少しお高いと感じるかもしれませんが、お値段以上の感激がそこにはあります。 ガム・デンタルブラシの中でも青い毛を目印に商品を探せば見つかると思うので、一度でいいから試してみてほしいです。
問題を報告
駆け出しサポーター
女性 | 40代
Korochan
4
2026/03/25
フラットな歯ブラシで磨きやすい
クチコミ画像
私は歯科衛生士です。磨きやすぐ歯茎にも負担をかけず、プラークもおちやすいです。フラットな歯ブラシで市販のものならわたしはこちらをすすめます。毛先が広がるのが少し早いかな。
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ガム・デンタルブラシ#202

サンスター G・U・M ガム・デンタルブラシ#202を検証レビュー!歯ブラシの選び方も紹介

9位
検証38位

ライオン
システマハブラシA21

最安価格
168円
やや低価格
168.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.4mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.1mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
超極細毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

柔らかブラシで痛みを感じにくい。汚れ残りには注意が必要

ライオンの「システマ ハブラシ A21」は、レギュラーサイズ・4列ヘッド・毛の硬さは「ふつう」の歯周病ケア歯ブラシです。薄型ヘッドと超極細毛の2重芯構造で歯周ポケットまで届きやすく、歯周病プラークを効率的にかき出せると謳っています。


ブラシが柔らかく、歯や歯茎に痛みを感じにくい点が魅力です。実際に歯を磨いたモニターからは「毛先のタッチが柔らかく、終始痛みを感じなかった」「毛先が極細かつ硬くないため、歯茎にあたってもチクチクしなかった」など満足度の高いコメントが集まりました。


一方で、歯垢をしっかり落としたい人には物足りないでしょう。歯列模型の歯に人工プラークを塗って磨いたところ、フラット面では平均52.05%、噛み合わせ面では平均54.83%と、半分以上の歯垢が残る結果に。汚れをきれいに落とすには、かなり丁寧なブラッシングが必要です。


本商品は、快適な磨き心地を重視する人には向いています。また、ヘッドの厚みは3.1mm、幅は10.4mmと薄めで、口が小さな人でも奥まで磨きやすい設計も魅力です。とはいえ、しっかり汚れを落とせるか心配な人は、ほかの商品も検討するとよいでしょう。

良い

    • ブラシが柔らかく、歯や歯茎に痛みを感じにくい
    • ヘッドが薄くコンパクトで、口が小さい人でも奥まで磨きやすい

気になる

    • 全体的に歯垢が残りやすい
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状カーブネック
ハブラシ

ライオン システマ ハブラシ A21の口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

10位
検証12位

エビス
プレミアムケア歯ブラシ

検証スコア
4.62
歯垢の落としやすさ
4.62
磨き心地のよさ
4.60
最安価格
188円
やや低価格
188.0円 / 1本
最安価格
188円
やや低価格
188.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)17.4mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.2mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
ラウンド毛・極細毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ、凹凸

ワイドヘッドで時短で磨ける!奥歯の磨き残しに注意

エビスの「プレミアムケア 歯ブラシ」は、ワイドヘッドと薄型設計で、広範囲の歯垢ケアを効率的に行えると謳っています


ワイドヘッドで接触面積が大きく、とくに噛み合わせ面の歯垢を落としやすい点がメリット。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、噛み合わせ面は平均4.95%しか残りませんでした。また、フラット面も平均8.73%と十分な結果に。しかし、ヘッドの横幅が17.4mmと非常に大きいため、歯茎周辺の磨き残しに注意してください。


また、歯茎に痛みを感じにくい設計です。しかし、歯茎が弱めのモニターからは「ヘッドが大きく、意図しないタイミングで歯茎に毛先が当たって痛かった」「毛先がギザギザしていて刺激を感じた」という意見があったため、やさしい磨き心地を重視する人は控えましょう。


とはいえ、ワイドヘッドで効率的にブラシを動かせる点は魅力。時短で歯磨きをしたい人には必見です。

良い

    • ワイドヘッドで接触面積が大きいため、ブラシを効率的に動かして歯垢を落とせる
    • 先細毛で歯周ポケットを磨くのに向いている

気になる

    • 毛先がギザギザしており、歯茎が弱い人は痛みを感じる可能性がある
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック

この商品のクチコミ

3.5(2件)
avatar
ベテランサポーター
男性 | 30代
Yuki
4
2026/04/29
やわらかいのにしっかり磨ける、毎日使いしやすい歯ブラシ
クチコミ画像
幅広ヘッドで歯にしっかり当たり、一度に広く磨けるのが良いです。やわらかめの毛なので歯ぐきにやさしく、強く磨きがちな人にも使いやすい印象です。毛量も多く、歯の表面や歯ぐきのキワまで気持ちよく磨けます。ヘッドは少し大きめなので、奥歯を細かく磨きたい人にはやや好みが分かれそうですが、普段使いの歯ブラシとしてはかなり満足度が高いです。
問題を報告
avatar
ベテランサポーター
女性 | 20代
ひより
3
2025/11/03
奥歯が磨きにくい!
クチコミ画像
奥歯が磨きにくくて微妙かも。広範囲を一気に磨けるし、歯間も磨けている感じはあるので、その点は嬉しいが、奥歯まで届いていない感じが気になります。
問題を報告
11位
検証13位

クリエイト
Dentfineラバーグリップ 山型カット

最安価格
39円
低価格
39.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)11.0mm
ヘッドの厚さ(実測値)5.3mm
カットタイプ
山形カット
毛先の形状
ラウンド毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

コスパよく、噛み合わせ面の歯垢を落としやすい!毛先は硬め

クリエイトの「Dentfine ラバーグリップ 山型カット」は、W植毛の山型カットで、歯のくぼみや歯間の歯垢をしっかり除去しやすいと謳っています。持ち手にラバーグリップがあり、手が乾燥した人でも持ちやすい仕様です。


歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、噛み合わせ面は平均5.25%しか残りませんでした。段差のある山型カットが歯の凹みにフィットして、歯垢を落としやすいといえます。一方で、フラット面は平均7.19%残りました。また、ヘッドが5.3mmと厚いため、奥歯でブラシを動かしにくいため、奥歯の磨き残しに注意しましょう。


毛先は少し硬めで、歯茎に痛みを感じる可能性が。実際に使用したモニターからは「毛が粗く当たる感じがした」という意見があったため、歯茎に問題がある人は使用を控えてください。しかし、歯茎が強めのモニターからは「刺激が心地よかった」という声があったため、しっかりめに磨きたい人には向いています。


とくに強めの刺激で、細部までしっかり磨きたい人におすすめです。100円以下と安く購入できるため、コスパよく歯垢を落としたい人はぜひ検討してください。

良い

    • 山型カットが歯にフィットして、噛み合わせ面の歯垢はほとんど落とせた
    • 強めの刺激が好みの人には、刺激が心地よく感じやすい

気になる

    • 毛先は少し硬めで、歯茎に痛みを感じる可能性がある
毛の素材ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状カーブネック
12位
検証11位

大正製薬
歯医者さん歯医者さん150 山状タイプ

最安価格
83円
やや低価格
83.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.5mm
ヘッドの厚さ(実測値)4.9mm
カットタイプ
山形カット
毛先の形状
ラウンド毛
持ち手の滑り止め加工
凹凸

山型カットが歯にフィット。噛み合わせ面の歯垢除去に

大正製薬の「歯医者さん 歯医者さん150 山状タイプ」は、歯科医師が設計したハンドルと山型段差カット植毛を特長とする歯ブラシです。


特筆すべきは、噛み合わせ面の歯垢の落としやすさです。山型カットが歯の凹凸にフィットするため、歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、噛み合わせ面は平均5.73%しか残りませんでした。なお、フラット面は平均7.48%残ったため、丁寧に磨いて磨き残しを防ぎましょう。また、ヘッドの厚さが4.9mmと厚いため、奥歯でブラシを動かしにくい可能性があります。


歯茎が弱めの人はギザギザした毛先に痛みを感じやすい点はデメリット。実際に使用したモニターからは「毛先がギザギザかつ硬めで痛みを感じやすかった」という意見が挙がりました。歯垢をしっかり落としたい人には向いていますが、歯茎ケア重視の人はほかの商品を検討した方がよいでしょう。


とはいえ、噛み合わせ面などの細部の歯垢をしっかり落とせる点は魅力なので、細部の歯垢が気になる人は検討してください。

良い

    • 山型カットが歯の凹凸部にフィットして、とくに噛み合わせ面の歯垢を落とせた

気になる

    • 毛先がギザギザしているうえ、硬めであるため歯茎に痛みを感じる可能性がある
    • ヘッドが厚いため奥歯でブラシを動かしにくい
毛の素材ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状カーブネック
13位
検証42位

ライオン
NONIONONIOハブラシ TYPE-SHARP

最安価格
179円
やや低価格
179.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)9.8mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.6mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
極細毛
持ち手の滑り止め加工

歯や歯茎への刺激は少ないが、汚れ落ちはいまひとつ

ライオン「NONIOハブラシ TYPE-SHARP」は、口内のすみずみまで届きやすい薄型ヘッドを採用したシリーズです。なかでもTYPE-SHARPは、スッキリ爽快な磨き心地を謳っています。


歯や歯茎への刺激が少なく、痛みを感じにくい点が魅力です。モニターが実際に歯を磨いたところ、ほぼ全員が「歯に痛みを感じなかった」と回答。歯茎には少しチクっとした刺激を感じたモニターもいたものの、「痛みがすごく気になったわけではない」とコメントしており、磨き心地はおおむね好印象です。


一方、歯垢の落としやすさは物足りない結果に。歯列模型の歯に人工プラークを塗って磨くと、フラット面では平均29.53%、噛み合わせ面では平均25.71%の汚れが残りました。ほぼ汚れを落とせているといえる基準は歯垢の残留率が6%以下であるため、汚れをしっかり落としたい人には不向きでしょう。


本商品は、痛みを感じやすい人や歯茎への刺激を抑えたい人にはおすすめです。ヘッドの厚さは3.6mm、横幅は9.8mmとコンパクトなので、口が小さい人にも向いています。ただし、歯垢除去力を重視するなら、ほかの選択肢も検討してくださいね。

良い

    • 歯や歯茎への刺激が少なく、痛みを感じにくい
    • ヘッドがコンパクトで、口が小さい人でも磨きやすい

気になる

    • 全体的に汚れが残り、歯垢除去力を重視する人には物足りない
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック

この商品のクチコミ

5(1件)
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ベテランサポーター
女性 | 20代
あすか
5
2026/02/27
使い心地◎
クチコミ画像
クチコミ画像
毛はやわらかめなのに、ちゃんとコシがあって磨き心地が良かった◎ ふわっと当たる感じで歯ぐきまわりもやさしいのに、毛先がへたりにくくて磨きやすく、力を入れなくても細かいところに届きやすい気がして、奥歯の奥まで意識して磨けたように感じました😌 *使用感などのコメントはすべて個人の感想です。
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14位
検証18位

サンスター
G・U・Mガム・デンタルブラシ#191

検証スコア
4.45
歯垢の落としやすさ
4.41
磨き心地のよさ
4.60
最安価格
204円
中価格
204.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)9.1mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.5mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
先細毛
持ち手の滑り止め加工

フラット面の歯垢を重点的に落とせる。ヘッドは厚め

サンスターの「G・U・M ガム・デンタルブラシ#191」は、日本歯科医師会推薦の奥歯まで磨きやすい設計であると謳っています。


磨き心地がよく、実際に使用したモニターからは「痛みはなかった」という声が多数挙がりました。しかし、一部のモニターからは「ブラシが硬めかつ接触面積が小さいため歯茎に痛みを感じた」という意見もあったため、歯茎が弱めの人は磨き圧に注意してください。


歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均7.40%、噛み合わせ面は平均10.09%残りました。フラット面は十分歯垢を落とせますが、全体的に丁寧に磨きましょう。また、ヘッドは3.5mmと少し厚めであるため奥歯でブラシを動かしづらい可能性があります。


フラット面で歯の平坦部の歯垢や着色汚れを落としたい人におすすめです。少し厚めのヘッドでも使いこなせる人だとなおよいでしょう。

良い

    • 歯と歯茎に痛みをあまり感じないモニターが多かった
    • フラット面の歯垢は十分落とせた

気になる

    • 噛み合わせ面の歯垢はやや落としづらい
    • ヘッドが少し厚めで奥歯を磨きにくい可能性がある
毛の素材ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック

この商品のクチコミ

全部見る
ベテランサポーター
女性 | 40代
4
2025/10/27
フラットの歯ブラシ
クチコミ画像
歯周病が気になり歯医者さんに行ったところ、フラットなヘッドで硬さは普通のものがいいと言うのでこちら選びました。磨けてると思います。こちらとワンタクト使ってます。磨けてると歯医者さんで言われてます。
問題を報告
ベテランサポーター
女性 | 40代
chicoji
5
2025/09/27
しっかり磨けます
クチコミ画像
毛先がフラットになっていて、歯茎に優しいです。 いつも歯と歯茎の間を丁寧に磨いていますが、磨き残しもなく口の中がスッキリして気持ちがいいです。 ヘッドも薄いので、楽にブラシが奥まで届いて満足です。
問題を報告
ガム・デンタルブラシ#191

サンスター G・U・M ガム・デンタルブラシ#191の口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

15位
検証30位

ライオン
システマ歯周病ケアハブラシ しっかり毛腰タイプ

最安価格
215円
中価格
215.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.6mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.0mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
超極細毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

やさしい磨き心地だが、歯垢は落としにくい

ライオンの「システマ 歯周病ケアハブラシ しっかり毛腰タイプ」は、超極細毛による二重芯構造を採用し、しっかりしたみがき心地を特徴としつつ、進化した薄型ヘッドが奥歯や歯周ポケットにも届きやすいと謳っています


磨き心地に優れ、ほとんどのモニターが使用中に歯と歯茎に痛みをあまり感じませんでした。実際に使用したモニターからは「毛先が細くやわらかく、磨いていて痛みを感じなかった」「知覚過敏でも痛みを感じなかった」という声が挙がったため、歯茎が弱めの人におすすめです。


一方で、歯垢は効率よく落とせない結果に。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均12.67%、噛み合わせ面は平均14.30%も残りました。全体的に歯垢を落とすには、時間をかけて丁寧に磨く必要があります


とにかく歯垢を落としたい人には向いていませんが、極細毛で歯周ポケットにアプローチし、やさしい磨き心地を求めている人には購入の余地があるでしょう。

良い

    • やさしい磨き心地で歯と歯茎に刺激を感じにくい
    • 極細毛で歯周ポケットにアプローチ可能

気になる

    • 全体的に歯垢は落としにくかった
毛の素材飽和ポリエステル樹脂、PET
まとめ買いあり
ネックの形状カーブネック
歯周病ケアハブラシ しっかり毛腰タイプ

ライオン システマ 歯周病ケアハブラシ しっかり毛腰タイプの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

16位
検証10位

花王
ピュオーラ奥歯PROハブラシ

最安価格
259円
中価格
259.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)14.3mm
ヘッドの厚さ(実測値)2.5mm
カットタイプ
ウェーブカット
毛先の形状
ラウンド毛
持ち手の滑り止め加工
凹凸

奥歯の歯垢までしっかり落としやすい。やさしい磨き心地も魅力

花王の「ピュオーラ 奥歯PROハブラシ」は、奥歯ケアに特化した薄型コンパクトな歯ブラシです。密着小回りヘッドとロングスリムネックを採用し、口を大きく開けなくても奥歯の奥まで楽に磨けると謳っています。


歯列模型の歯に人工プラークを塗って磨いたところ、噛み合わせ面とフラット面の両方で高い洗浄力を発揮しました。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、それぞれ7.69%・6.62%と優秀。ヘッドの厚みは2.5mmと薄く、口が小さい人でも細かい部分まで磨きやすいでしょう。


磨き心地のよさも特筆すべき点です。実際に磨いたモニターからは歯や歯茎に痛みはほぼ指摘されず、「強めの圧で磨いても痛みは感じなかった」「チクチク感もゼロ」といった声が寄せられました。やさしく磨けるため、刺激に敏感な人にも向いています。


本商品は、歯垢の落としやすさと快適な磨き心地を求める人におすすめです。特に、噛み合わせ面の歯垢を落としやすく、ヘッドも薄型であるため、奥歯を重点的に磨きたい人はぜひ選択肢に入れてくださいね

良い

    • 歯垢の落としやすさに優れた商品。汚れをしっかり除去できる
    • 歯や歯茎への刺激を感じにくく、磨き心地がよい
    • ヘッドの厚みが2.5mmと薄く、細かい部分まで磨きやすい

気になる

  • 特になし
毛の素材ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状カーブネック
17位
検証39位

ライオン
ビトイーンビトイーンライオンレギュラー

最安価格
100円
やや低価格
100.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.5mm
ヘッドの厚さ(実測値)4.9mm
カットタイプ
山形カット
毛先の形状
不明
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

ほどよいコシで痛みを感じにくいが、歯垢落ちはやや物足りない

ライオンの「ビトイーンライオンレギュラー」は、山切りカットで歯と歯の間をスッキリ磨けると謳う歯ブラシ。レギュラー・コンパクト・超コンパクトの3サイズのうちレギュラーは大きめヘッドで、磨いた実感を得たい人に向いています。


本商品は、ほどよいコシが特徴です。商品を使ったモニターの多くが「歯や歯茎に痛みを感じなかった」とコメントしており、硬めの毛先で磨いた感がありつつ、痛みが少ない磨き心地が魅力。ただし、なかには「歯茎への刺激を感じた」との声もあったため、歯茎が敏感な人は力加減に注意してくださいね。


一方で、歯垢の落としやすさはいまひとつです。歯列模型の歯に人工プラークを塗って磨くと、フラット面では平均15.08%、噛み合わせ面では平均12.14%の歯垢が残りました。ほぼ汚れを落とせたといえる水準は歯垢の残留率6%以下であるため、しっかり歯垢を除去したい人には物足りないでしょう。


また、ブラシの厚さが4.9mmと厚いため、口の小さい人は奥まで磨きづらい可能性もあります。歯や歯茎への負担を抑えながら満足感を得たい人にはおすすめですが、歯垢除去を重視するならほかの商品もチェックしてくださいね。

良い

    • ほどよいコシで歯や歯茎への負担が少ない

気になる

    • 歯垢の落としやすさはいまひとつ
    • ブラシが厚めで、口の小さい人は奥まで磨きづらい可能性
毛の素材ナイロン
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック
ビトイーンライオンレギュラー

ライオン ビトイーン ビトイーンライオンレギュラーの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

18位
検証40位

デンタルプロ
デンタルプロハブラシ

最安価格
198円
やや低価格
198.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.6mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.5mm
カットタイプ
微段差
毛先の形状
極細毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ、凹凸

柔らかい毛先で快適に磨ける。歯垢除去を重視するなら物足りない

「デンタルプロ ハブラシ」は、磨き残しがちな場所に密着しやすいスキマフィット設計が特徴。ラウンド毛と超極細毛を組み合わせて、⻭周ポケットや⻭⾯の細かな凹凸にアプローチすると謳われています。サイズはコンパクトと超コンパクトの2種類があり、検証ではコンパクトを使用しました。


本商品は、磨き心地よのさが魅力です。モニターが実際に使ったところ、歯や歯茎に痛みを感じることがほとんどなく快適に磨けました。毛は柔らかめで、歯茎が弱めのモニターからも「特にチクチク感や痛みを感じなかった」との声があがっています。


一方で、歯垢の落としやすさはいまひとつです。歯列模型の歯に人工プラークを塗って磨いた検証では、歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面で平均19.74%、噛み合わせ面で平均21.00%の歯垢が残る結果に。しっかり歯垢を除去したい人には不向きでしょう。


デンタルプロ ハブラシは、磨き心地を優先するなら有力候補になる商品です。歯垢の落としやすさも重視する人は、ほかの商品も検討してから購入を決めてくださいね。

良い

    • 磨いている際の痛みがほとんどなく、快適に使える

気になる

    • 歯垢の落としやすさは物足りない
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック
ハブラシ

デンタルプロ ハブラシの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

19位
検証1位
ベストバイ 歯ブラシ

ジーシー
RUSCELLOルシェロ歯ブラシB-20 ピセラB20-M

検証スコア
4.88
歯垢の落としやすさ
4.89
磨き心地のよさ
4.85
最安価格
Amazonで売れています!
258円
在庫わずか
258.0円 / 1本
最安価格
Amazonで売れています!
258円
在庫わずか
258.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)10.1mm
ヘッドの厚さ(実測値)4.0mm
カットタイプ
段差+フラットカット
毛先の形状
先細毛
持ち手の滑り止め加工
ラバーグリップ

歯垢をしっかり落とせる!カーブネックで奥歯も磨きやすい!

ジーシーの「RUSCELLO ルシェロ歯ブラシB-20 ピセラ B20-M」は、コンパクトな歯ブラシ。段差植毛とコンパクトヘッドにより、顎の小さい人でも歯のすき間や臼歯部まで届きやすいと謳っています。


フラット面から噛み合わせ面などの細部まで、全体的に歯垢を落としやすい点が魅力。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均4.42%、噛み合わせ面は平均3.53%しか残りませんでした。カーブネックで奥歯を磨きやすいため、時短で歯磨きをしたい人や歯垢除去に力を入れたい人にぴったりです。


磨き心地もよく、ほとんどのモニターは歯と歯茎に痛みをあまり覚えませんでした。しかし、一部のモニターからは「ブラシの毛が密集していて硬いため、歯茎に刺激を感じた」という意見もあったため、歯茎の状態が気になる人は磨き圧を調整するか、やわらかめを選んでください


段差とフラットカットを備えたブラシで、フラット面も噛み合わせ面もしっかり磨ける歯ブラシ。歯垢を効率よく落とせるため、万人におすすめです。

良い

    • 噛み合わせ面もフラット面もしっかり歯垢を落とせた
    • 磨き心地がよく、歯と歯茎に痛みを覚えにくい
    • カーブネックで奥歯を磨きやすい

気になる

    • 歯茎が弱めの人は、ブラシの毛を硬く感じる可能性がある
毛の素材ポリブチレテレフタレート
まとめ買いあり
ネックの形状カーブネック

この商品のクチコミ

全部見る
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ベテランサポーター
女性
momo
4
2025/09/21
持ちやすさ◎、奥歯もすっきり
クチコミ画像
クチコミ画像
歯垢を落としやすい歯ブラシをネットで探していたら、ルシェロの評判がいいので購入してみました。 やや硬めのブラシで、奥歯の方もしっかり磨けます。 ブラシの大きさもちょうどいいし、手に持ちやすくて磨きやすいのも気に入ってます。 ただ、歯と歯の間まできちんと磨けているかどうかは少しわかりにくい感じ。 極細毛のタイプなら隙間まで入りやすいと思うのですが。といっても、仕上げにフロスを使うのでその点は問題ありません。
問題を報告
ベテランサポーター
女性 | 30代
ずっきー
5
2026/03/09
歯科衛生士おすすめ歯ブラシ
クチコミ画像
ブログで歯科衛生士がおすすめされていて購入しました。虫歯予防に特化した歯ブラシです。ブラシに段差があり、奥歯の後ろにも届きやすいようになっています。こちらを使い始めて歯の状態は安定しています。
問題を報告
ルシェロ歯ブラシB-20 ピセラ

ジーシー RUSCELLO ルシェロ歯ブラシB-20 ピセラ B20-Mの口コミ・評判を元に検証してメリット・デメリットを徹底レビュー

20位
検証48位

ライオン
NONIOハブラシTYPE-RICH

最安価格
184円
やや低価格
184.0円 / 1本
ヘッドの横幅(実測値)14.9mm
ヘッドの厚さ(実測値)3.5mm
カットタイプ
フラットカット
毛先の形状
極細毛
持ち手の滑り止め加工

極細毛でやさしく磨ける。歯垢をしっかり落とすには丁寧に磨く必要あり

ライオンの「NONIO ハブラシ TYPE-RICH」は、口臭科学から生まれたオーラルケアブランド「NONIO」の歯ブラシです。ワイドヘッドにたっぷりの毛束を植え、段差ダブル極細毛があらゆるすき間に入り込むと謳っています。


やさしい磨き心地に定評があります。毛先が細くやわらかく、使用したモニターからは「極細のふわふわとした毛で、歯も歯茎もやさしく磨けた」という声が多く挙がりました。知覚過敏が気になる箇所に当たっても痛みをほとんど感じなかったという意見もあり、歯茎へのあたりがやさしい1本といえます。


一方で、歯垢の落としやすさは課題が残ります。歯垢の残留率が6%以下ならほぼ汚れを落とせているといえるところ、フラット面は平均14.75%、噛み合わせ面は平均36.20%も残りました。効率よく歯垢を落とすには、時間をかけて丁寧に磨く必要があります。横幅が平均14.9mmと幅広で、モニターからは奥歯が磨きにくいという声もありました。


歯垢を効率よく落としたい人には向きませんが、やさしい磨き心地を重視する人には候補になるでしょう。歯茎にやさしいブラシを探している人や、2本目として使い分けたい人は検討してみてください

良い

    • 極細毛で歯や歯茎にやさしく、痛みを感じにくい
    • ワイドヘッドにたっぷりの毛束で一度に広く磨ける

気になる

    • ヘッドの横幅が広く、奥歯を磨きにくい場合がある
    • 全体的に歯垢を落としにくく、丁寧に磨く必要がある
毛の素材飽和ポリエステル樹脂
まとめ買いあり
ネックの形状ストレートネック
ハブラシTYPE-RICH

ライオン NONIO ハブラシTYPE-RICHを検証レビュー!歯ブラシの選び方も紹介

売れ筋の人気歯ブラシ全51商品を徹底比較!

歯ブラシ の検証

マイベストではベストな歯ブラシを「隅々まで磨きやすく、仕上がりがツルツルになる歯ブラシ」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の歯ブラシ51商品を集め、以下の2個のポイントで徹底検証しました。


検証①:歯垢の落としやすさ
検証②:磨き心地のよさ

今回検証した商品

  1. ★4.88ライオンクリニカ アドバンテージハブラシ 4列 コンパクト ふつう
  2. ★4.88ジーシーRUSCELLOルシェロ歯ブラシB-20 ピセラB20-M
  3. ★4.86サンスターG・U・Mガム・デンタルブラシ#202
  4. ★4.85花王ピュオーラハブラシ
  5. ★4.81オーラルケアtuft24タフト24
  6. ★4.80アース製薬シュミテクトやさしく歯周ケア 3次元フィット
  7. ★4.78マーナmarnafitハブラシ
  8. ★4.75サンスターOra2 オーラツーミーハブラシ スパイラルキャッチ
  9. ★4.70ライオンクリニカ アドバンテージハブラシ 超コンパクト 4列 ふつう
  10. ★4.68花王ピュオーラ奥歯PROハブラシ
  11. ★4.64大正製薬歯医者さん歯医者さん150 山状タイプ
  12. ★4.62エビスプレミアムケア歯ブラシ
  13. ★4.60クリエイトDentfineラバーグリップ 山型カット
  14. ★4.58サンスターBUTLER歯ブラシ
  15. ★4.55サンスターG・U・M ガム・プラスデンタルブラシ#066
  16. ★4.48ライフレンジみがきやすい歯ブラシ 極MH-28Y
  17. ★4.47花王クリアクリーンハブラシ 歯間プラス
  18. ★4.45サンスターG・U・Mガム・デンタルブラシ#191
  19. ★4.36ジーシーRUSCELLOルシェロ歯ブラシP-20 ピセラP20M
  20. ★4.33坂部ブラシ奥歯のウラに届く穴あきハブラシ
  21. ★4.23サンスターOra2 オーラツーミーハブラシ ミラクルキャッチ
  22. ★4.18アース製薬アクアフレッシュハブラシ
  23. ★4.15松本金型新体験歯ブラシ くるりん
  24. ★4.09歯愛メディカルCiメディカルCiPRO PLUS スパイラル
  25. ★4.05ジーシーPROSPEC歯ブラシ アダルト
  26. ★3.95大木ヘルスケアホールディングスオレンジケアモフらし
  27. ★3.95ライオンDENT. Systema歯ブラシ
  28. ★3.92歯愛メディカルCiメディカルCi 702 M
  29. ★3.92ライオンクリニカ クリニカPROハブラシ ラバーヘッド
  30. ★3.82ライオンシステマ歯周病ケアハブラシ しっかり毛腰タイプ
  31. ★3.81花王ピュオーラすき間PROハブラシ
  32. ★3.80湘南メディカルパートナーDr.T'sオリジナル歯ブラシ Perio
  33. ★3.79AbemaTV奇跡の歯ブラシ トライアングルA01-005
  34. ★3.75夢職人MISOKA基本のハブラシ
  35. ★3.69ライオンNONIOTYPE-SMOOTH
  36. ★3.61エビスプログリップ Type1 ふつう
  37. ★3.59トリクルSWAG歯ブラシ
  38. ★3.57ライオンシステマハブラシA21
  39. ★3.56ライオンビトイーンビトイーンライオンレギュラー
  40. ★3.52デンタルプロデンタルプロハブラシ
  41. ★3.51ライオンOCH-TUNE SLOWハブラシ
  42. ★3.50ライオンNONIONONIOハブラシ TYPE-SHARP
  43. ★3.49ライオンOCH-TUNE FASTハブラシ
  44. ★3.48あるほっぷ奇跡の歯ブラシBIGA01-021a-01
  45. ★3.43花王ディープクリーン歯ぐきケアハブラシ
  46. ★3.40サンデンタルSAM friend efアダット
  47. ★3.39稲田歯ブラシメディオーラ ハブラシ
  48. ★3.38ライオンNONIOハブラシTYPE-RICH
  49. ★3.37curadenCuraproxCSスマート 植毛7600本73327422
  50. ★3.35バイオエポックPT nano万毛歯ブラシ
  51. ★3.24マルマンH&BaquaOra プラチナ
1

歯垢の落としやすさ

歯垢の落としやすさ

マイベストでは「奥歯を含め丁寧に磨けばしっかり歯垢を落とせる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。

スコアリング方法

歯垢の落ち具合(フラット面)

1. 歯垢を模した人工プラークを歯列模型の歯に塗る

2. 歯ブラシを水に10秒浸し、軽く水気を切ったうえで、毛先が広がらないような磨き圧で以下の方法でブラッシングする

  • 奥歯4本:歯の表側・噛み合わせ面・歯の裏側をそれぞれ5回ずつ横磨き
  • 前歯3本:歯の表側・噛み合わせ面・歯の裏側をそれぞれ5回ずつ縦磨き
3. ここまでの工程をモニター3人が行う

4. モニター3人分の歯列模型を以下の画角で撮影する

  • 右側面(歯列模型を開いた状態)
  • 左側面(下にフォーカス)
  • 下面

5. 各画像をPhotoshopに取り込み、人工プラークが残っている面積を色域指定機能で計測し、平均値を比較する


歯垢の残留率6%以下を最高スコアとし、フラット面の歯垢の残留率が低いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。


歯垢の落ち具合(噛み合わせ部分)

1. 歯垢を模した人工プラークを歯列模型の歯に塗る

2. 歯ブラシを水に10秒浸し、軽く水気を切ったうえで、毛先が広がらないような磨き圧で以下の方法でブラッシングする

  • 奥歯4本:歯の表側・噛み合わせ面・歯の裏側をそれぞれ5回ずつ横磨き
  • 前歯3本:歯の表側・噛み合わせ面・歯の裏側をそれぞれ5回ずつ縦磨き
3. ここまでの工程をモニター3人が行う
4. モニター3人分の歯列模型を以下の画角で撮影する
  • 下面(歯列模型を開いた状態)

5. 各画像をPhotoshopに取り込み、人工プラークが残っている面積を色域指定機能で計測し、平均値を比較する


歯垢の残留率6%以下を最高スコアとし、噛み合わせ面の歯垢の残留率が低いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。


その他の歯垢の落としやすさのポイント

  • ヘッドの厚み
  • ヘッドの横幅

モニター

歯科医院で勤務経験がないモニター3人

検証条件

  • Photoshop 2025の色域指定機能の設定
    • 色設定:#dcc0b5, #F2EAE8, #e4beb5
    • 許容量:50%
2

磨き心地のよさ

磨き心地のよさ

普段「ふつう」の硬さの歯ブラシを使用しており、歯磨きで出血しない・顎関節症ではない・ワイヤー矯正をしていない20〜45歳のモニター10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

歯磨き粉を使用せず、歯ブラシを垂直に当てるように2分間歯磨きしてもらい、磨き心地のよさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 歯茎や歯に痛みはないか
    • 磨いている際に歯に痛みを感じたか
    • 磨いている際に歯茎に痛みを感じたか

歯科医が正しい磨き方をレクチャー!

歯科医が正しい磨き方をレクチャー!

歯磨きは、口内状況に合った磨き方をすることが大切。ここでは、基本的な磨き方をご紹介します。


まず、歯ブラシを水に濡らしましょう。そして、ペンを握るようにペングリップで軽く持ち、適切な圧で磨きます。余計な力が入りにくくなり、歯や歯茎をほぼ傷つけずに磨けますよ。磨くときの圧力は150〜200gが目安で、強すぎると歯茎を傷つけてしまうおそれがあるため注意してください。


ブラシは、基本的に歯に対して垂直に当てて磨きます。前歯は縦方向にブラシを動かすことで、細かい凹凸までしっかりと磨けますよ。歯周ポケットがある人は、歯と歯茎の境目に対して約45度の角度で当てて、歯茎の隙間にアプローチしましょう。


また、奥歯や親知らずなど届きにくい部分は、タフトブラシを使うと効率的です。細かい箇所の磨き残しを減らすためにも、適切な道具選びと正しい磨き方を心がけてください。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

歯磨きは、毎食後に行うことが理想です。食べかすを放っておくと、ネバネバした歯垢となり落としにくくなるため、最低でも朝と夜は磨くようにしましょう。

歯ブラシの交換時期は?

歯ブラシは毛先が広がらなくても、1か月に1回のペースで交換しましょう。使用しているうちに毛先が広がったり、毛の弾力が低下して汚れが落ちにくくなったりするため、効果的な歯磨きができなくなります。


ライオン歯科衛生研究所の報告によると、毛先が開いたブラシの歯垢の除去率は100%から62%に低下していました(参照:ライオン歯科衛生研究所)。毛先が少しでも外側に広がってきたら、それが交換のサインです。ゴシゴシと磨き圧が強い人は、さらに早く毛先が傷むため、ブラシの状態に応じて交換しましょう。

歯ブラシは消毒すべき?根本に溜まる汚れはどうやってとる?

歯ブラシは、熱湯やハイターなどの漂白剤で消毒すると毛が傷んで清掃効率が落ちるため推奨しません。殺菌成分を配合している医薬部外品の歯磨き粉であれば水洗いのみで問題ありませんが、消毒したい場合はミルトンなど次亜塩素酸ナトリウムを主成分とする消毒液を希釈して使用するとよいでしょう。また、お湯で除菌したい場合は、パッケージ記載の耐熱温度を守ってください。


1度歯ブラシの根本に溜まった汚れは、毛先を傷つけずに落とせません。そのため、歯磨き後は毎回しっかり水洗いし、余分な水分を切ってから風通しのよい場所で乾燥させましょう。乾燥させやすい歯ブラシスタンドを使うこともおすすめです。以下のコンテンツもあわせてチェックしてください。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

歯ブラシは、乾きにくい環境に置いておくと、ブラシに付着した雑菌が繁殖しやすくなります。しっかり乾いた状態で使用するために、歯ブラシを2本持ちすることもおすすめです。

自分にあった歯磨き粉で、より充実したオーラルケアを実践しよう

歯磨き粉には、歯を白くする・歯肉炎を予防する・虫歯を予防する・口臭を予防するなど様々な効果・効能があります。どの歯磨き粉が自分に合っているか迷う人は、まず以下のコンテンツを確認してください。

効果・効能別に歯磨き粉をチェック!

おすすめの口臭ケアグッズをご紹介

口臭ケアグッズには、口臭タブレット・マウスウォッシュ・口臭サプリ・舌ブラシなどがあります。以下のコンテンツでは、さまざまな口臭ケアグッズの選び方を紹介しているため、自分にあったケア方法を見つけてくださいね。

市販のホームホワイトニンググッズで、本来の白い歯を取り戻そう

市販のホワイトニンググッズには、ホームホワイトニングLEDライトにホワイトニングジェルをつけて照射し、歯を白くする方法があります。市販のグッズで安くホワイトニングしたい人は、ぜひ以下のコンテンツでそれぞれの選び方をチェックしてください。

歯ブラシの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、歯ブラシのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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