寝起きや食後などの気になる口臭に役立つ、口臭ケアグッズ。舌苔の除去に向いている舌ブラシや口内をすっきりとさせるマウスウォッシュ、乳酸菌などの成分を補給できるサプリなどさまざまなアイテムがあります。しかし、コンビニや薬局などで購入できる市販の商品だけでも種類が豊富であるため、どれを選ぶべきか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋上位商品と口コミで人気の商品やおすすめの商品をランキング形式でご紹介します。
果たしてどの商品がmybestが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか?歯磨き粉の選び方のポイントも説明しているので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
つじむら歯科医院グループ総院長。USC南カリフォルニア大学、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校で歯牙の欠損部への治療をはじめ、失われた顎の骨の再建術など再生療法を学ぶ。 インパクトファクター世界一となる国際口腔インプラント学会認定医・指導医の資格を有し、世界中の若き歯科医師に技術指導を行なっている。 さらにアメリカニューヨーク大学に拠点をおく iACD国際歯科学会から任命を受け、国際歯科衛生士学会:International Dental Hygienist Association初代会長に就任。世界中の歯科予防活動の普及に従事し現在に至る。 著書・論文 ・治療ゼロの歯科医療をめざして 「トータルヘルスプログラム」が変える日本の歯科医療 (辻村傑) ・トータルヘルスプログラムによるストラテジー:自由診療化への鍵(辻村傑)
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
目次
口臭の原因は、大きく生理的・外因的・病的に分類されます。
誰にでもある生理的口臭は、口内が乾燥し菌が繁殖したニオイのこと。とくに起床時・空腹時・緊張時には唾液が減少する傾向があるため、不快なニオイが生じやすいでしょう。舌苔と呼ばれる舌のうえについた白い汚れも生理的口臭の原因のひとつです。
外因的口臭とは、キムチ・ニンニク・納豆などのニオイの強い食材や、飲酒喫煙によって発生するニオイのこと。外因的口臭のほとんどは時間の経過とともに徐々にニオイも薄まります。
病的口臭とは、虫歯や歯周病などの口内トラブル・糖尿病・鼻の病気・胃腸の不調などから引き起こされる口臭です。また、病的口臭の多くが口腔由来であるため、歯磨きや舌掃除といった日頃のケアと定期的な検診が大切です。
生理的口臭・外因的口臭は、日常的な口腔ケアで予防可能。しかし、原因がはっきりわからずに口臭に悩んでいる場合は、歯科医院や口臭外来の受診をすると原因にあわせた対策ができますよ(参照:厚生労働省)。
人から指摘される前に自分に口臭があるのか知っておきたいですが、自分ではなかなか気づけないものですよね。そこで今回は口臭をセルフチェックする方法を4つ紹介します。
①ニオイのないコップや袋に息をはいてから密封し、深呼吸をしてからニオイを嗅いでみましょう。自分の口臭がどのようなニオイなのかをダイレクトに確認できますよ。
②鏡で舌苔(舌が白くなっていないか)を確認し、コットンで舌苔を拭き取り、拭き取った面を1分乾燥させてニオイを嗅ぎましょう。色味が黄色っぽくなっているときはニオイの原因となる細菌が多い可能性も。ただし、口臭はなくても舌苔は多少ついているものなので、過敏になりすぎずに全体的に白くなっている場合のみ拭き取るようにしてくださいね。
③歯間に通したデンタルフロスや歯間ブラシのニオイを嗅いでみましょう。歯磨きや口腔ケアをしっかり行っていても、歯間から不快なニオイがする場合は歯周病の可能性も。思い当たる人は速やかに歯科医院で受診することをおすすめします。
④手をよく洗い、舌や歯間を指で触ってみて唾液のニオイをチェックしてみましょう。唾液から不快なニオイがする場合は乾燥による口臭の可能性があるので、口腔ケアや水分補給を欠かさず行ってくださいね。
口臭ケアグッズを使う前に、自分の口臭がどの程度なのか知っておくとよいでしょう。気になった人は参考にしてください。
口臭ケアグッズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
口臭ケアは原因や悩みにあわせてケアをすることが大切。自分の口臭の原因をチェックして自分にあった口臭ケアグッズを選ぶことで、効率よく口臭ケアできますよ。
外出先で口臭が気になるときは、手軽にケアできる口臭タブレットがおすすめ。ミントなどの香料が含まれており、口臭が気になったときにサッとニオイをマスキングできます。さらに、口臭タブレットは舌で舐めて溶かすため、表面がザラザラしたタブレットを舐めることで口臭が発生する原因のひとつとされる舌苔を落とす効果も。
ほとんどがコンパクトなケースに入っているものやチャック付きのものなっているので、持ち運びやすく、サッと口臭カバーできるのも魅力です。大事な予定前に口臭をマスキングしたい人は以下の記事を参考に口臭タブレットを選んでくださいね。
口臭タブレットは、口臭の元を消すことはできません。あくまで一時的に口臭をマスキングするために使用しましょう。
食後や寝起きすぐなど、なんとなくいつも口臭や口内の粘つきが気になる人は、ゆすいで口内をリフレッシュできるマウスウォッシュがおすすめ。
マウスウォッシュには、汚れの元であるタンパク質を固めて落とすものや、ミントの香料でスッキリするものなどさまざまな種類があります。さらに、医薬部外品に分類されるマウスウォッシュには歯面の汚れを落としやすくする成分配合のものや、虫歯予防に効果的なキシリトールなどを含むものも。
一方、高い洗浄力を持ち界面活性剤とも呼ばれるラウリル硫酸Naとプロピレングリコールには注意が必要です。長期間かつ高頻度の使用は、歯面に油膜を張ることで害のない常在菌まで排除してしまう可能性があるといわれています。 1日3回以上の頻度でマウスウォッシュを使用したい人は、界面活性剤不使用のマウスウォッシュを選ぶとよいでしょう。
詳細は下記の記事で説明しているので、ほしい効果や好みのフレーバーなどが自分にあったものを探してみてくださいね。
歯周病・虫歯など口内トラブルがないのに、歯磨きをしたあとでも口臭が気になる人は、腸内環境の不調による口臭の可能性が。思いあたる人は、シャンピニオンや乳酸菌など腸内環境を整える成分に注目してみましょう。
乳酸菌は腸内の悪玉菌の繁殖を抑え、シャンピニオンは悪玉菌を減らして善玉菌を増やす効果を期待できます。乳酸菌やシャンピニオンを長期的に摂取することで徐々に腸内環境が改善されますよ。
荒れた食生活をしている人や、栄養補給したい人は下記の記事を参考に口臭サプリをチェックしてくださいね。
生理的口臭は、舌についた汚れである舌苔が主な原因といわれています。口臭を防ぐためには、毎日の歯みがきで口の中を清潔に保つことがもちろん基本ですが、舌も掃除をして舌苔を取り除くことも大切です(参照:厚生労働省)。
舌清掃は、普通の歯ブラシを使用したり、1日に何回も行ったりすると舌の粘膜を傷つける恐れがあります。そのため、舌専用のブラシやジェルを使い、起床時に1回のみやさしく清掃をするとより効果的に舌苔の除去ができるでしょう。
下記の記事では、舌ブラシ・舌ジェルについて詳しく説明しています。起床時や空腹時、ストレスを感じたときなどに口内にモヤっとした不快感があったり、粘つきを感じたりする人はチェックしてみてくださいね。
口臭の原因は8割以上が口の中といわれています。舌清掃はもちろん口臭ケアに効果的ですが、磨き残しによって不快な口臭が生じているケースも。
歯ブラシと、歯間ブラシやデンタルフロスを併用してブラシでは届かない箇所の磨き残しを減らすことで、口臭を軽減できますよ。
病的口臭の代表的な原因である歯周病。軽度の歯周病の症状である4mm以上の歯周ポケットの保有者は、45歳以上で過半数を超えています(参照:厚生労働省)。歯周病はほとんど痛みなく進行するため、自覚なく口臭を指摘された場合は、歯科医院で歯周病検査を受けましょう。
また、歯周病にかかると歯磨き粉やマウスウォッシュなどの口腔ケアで治すのは不可能です。しかし、歯周病にかかる前であれば、歯周病予防歯磨き粉で歯と歯茎の間を丁寧に磨くことが歯周病予防につながりますよ。
以下のコンテンツでは、歯周病予防歯磨き粉について詳しく説明しているので、気になる人はぜひ参考にしてくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
爽快感 | 控えめ |
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キシリトール配合 |
ユーハ味覚糖の「デンタクリア タブレット ヨーグルト味」は、歯から始める健口ケアを謳っている商品。L8020乳酸菌や製品中キシリトール65%含有など、歯にうれしい成分が配合されています。
マスキング力の検証では、ヨーグルトの香りで擬似口臭をカバーできたため高評価を獲得。口に含んだ瞬間はわずかに舌がひんやりする感覚があるものの、お菓子のような甘い味なので、1時間後には爽快感がほとんど消えてしまいました。誰でも食べやすいヨーグルト味なので、甘いタブレットを探している人には向いているでしょう。
食べやすさの検証では、モニターから「ほどよいスピードでほろほろと溶けていくので食べやすかった」「とにかく味がおいしかった」とプラスの声が多数挙がりました。マスクに跳ね返る口臭は甘い香りになり目がしみることもないため、マスク着用時でも問題なく食べれるのも魅力。万人受けする味なので、子どもの歯磨き後に使うタブレットや、甘いヨーグルトタブレットが好きな人におすすめしたいベストバイ商品です。
内容量 | 27.3g |
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何粒入り | 21粒 |
1日あたりの目安量 | 1〜3粒 |
1粒の大きさ | 12×12mm |
フレーバー | ヨーグルト |
GMP認定工場 | 不明 |
茶カテキン配合 | 不明 |
人工甘味料不使用 | 不明 |
爽快感 | 控えめ |
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キシリトール配合 |
わかもと製薬の「アバンビーズ オーラルタブレット」は、わかもと製薬と福岡歯科大学が共同開発した商品。
マスキング力の検証では、擬似口臭をほぼ完全に隠し、1時間後も継続してニオイを抑えたため高評価を獲得しました。一方、ヨーグルトミント味ですが、ミントの爽快感はほとんど得られず、ヨーグルト味が強い印象でした。とはいえ、マスキング力がしっかりあるので、口臭を抑える目的で使いたい人に向いているといえます。
食べやすさの検証では、お菓子のような食べやすい味と、ほどよいサイズで高評価を獲得。また、マスクをしていても目にしみることがないうえに、口臭と混ざっても不快なニオイにならないので、マスク中でもかなり口に含みやすいでしょう。人を選ばないやさしい味で、爽快感を得たい人というよりは口臭をカバーしたい人におすすめの商品です。
内容量 | 16.8g |
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何粒入り | 21粒 |
1日あたりの目安量 | 3粒 |
1粒の大きさ | 15×15mm |
フレーバー | ヨーグルトミント |
GMP認定工場 | 不明 |
茶カテキン配合 | |
人工甘味料不使用 | 不明 |
わかもと製薬 アバンビーズ オーラルタブレットをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
爽快感 | あり |
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キシリトール配合 |
良品計画の「シュガーレスタブレットスーパーミント」はシンプルなミント味が特徴のタブレットです。
マスキング力の検証では、ミントの香りで擬似口臭をしっかり隠したため高評価を獲得しました。1時間経過すると少しマスキング力が下がったので、一時的に口臭を抑えるのに向いている商品でしょう。また、モニターから「かなりスースーするミント味で、非常に爽快感が得られた」とプラスの意見が。食事後の口内をリセットしたい人に向いているタブレットです。
食べやすさの検証では、小さめのころんとしたサイズや速すぎない口溶けのよさが高評価でした。さらに、マスク中でも不快なニオイにならないことが判明。仕事の合間や外食後など、歯磨きができない時間にさっと食べたい人におすすめの口臭タブレットです。
内容量 | 35g |
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何粒入り | 記載なし |
1日あたりの目安量 | 記載なし |
1粒の大きさ | 13×9.5mm |
フレーバー | スーパーミント |
GMP認定工場 | 不明 |
茶カテキン配合 | |
人工甘味料不使用 |
無印良品 シュガーレスタブレットスーパーミントをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
分類 | 医薬部外品 |
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アルコールフリー |
良い
気になる
第一三共ヘルスケアの「ブレスラボ ブレスラボ マウスウォッシュ マルチケア」は、口臭予防も爽快感も重視したい人におすすめ。マスキング力の検証では、擬似口臭をつけたスポンジの面とつけていない面とでニオイレベルに差がないほど高いマスキング力を発揮。また、塩化セチルピリジニウムやグリチルリチン酸ジカリウムを薬用成分として配合しているため、口臭の原因菌にも作用して、口臭予防や歯肉炎予防が期待できるでしょう。
使用直後の爽快感も高く、モニターからは「ねばつき感が減ったうえ、かなりスッキリとして爽快感があった」「歯磨きだけでは感じられない爽やかさ」といった声が挙がりました。口内のねばつきが気になる人にぴったりです。
ミント味で甘さがなく飽きずに使いやすいため、毎日使いに向いているのも特徴。アルコールを配合していますが、刺激はそこまで強くなく、ピリピリ感は控えめです。普段マイルドなミント味を好むモニターからも「痛みはほとんど感じずに使用できた」という声が多数。刺激に物足りなさを感じた人もいますが、好みを選ばず家族で使いやすいでしょう。
口臭予防を重視しつつ、爽快感もしっかり得たい人におすすめできるので、ぜひ使用してみてください。
内容量 | 450mL |
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1回あたりの使用量目安 | 約10mL |
フレーバー | ダブルミント |
希釈不要 |
ブレスラボ マウスウォッシュ マルチケア ダブルミントをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
分類 | 医薬部外品 |
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アルコールフリー |
良い
気になる
ジョンソン・エンド・ジョンソンの「LISTERINE リステリン クールミント」は、辛めの刺激が好みで口臭予防と爽快感を求める人におすすめ。100mLまでのサイズ展開があり、持ち運び用としても使いやすいでしょう。
マウスウォッシュ単体を嗅いだところ、人工甘味料の影響か湿布のような香りがするものの、そこまで強くはありません。高いマスキング力を発揮し、擬似口臭としてスポンジにつけたメルカプタン臭が感知できないレベルにまで抑えられました。
アルコール配合であるため、刺激が強く、爽快感が高いのも特徴。使用したモニターからは「口全体がスッキリし、強い爽快感を得られた」「ガムを噛んでいるような爽快感が持続した」といった声がありました。しかし、マイルドなミント味を好むモニターからは「舌がピリピリして、口の中に入れているのが耐えがたかった」といった意見が挙がったため、普段からマイルドな刺激を好む人には向いていません。
とはいえ、高いマスキング力と爽快感に期待できるのは魅力です。爽快感を得たい人や口臭ケアをしっかりしたい人はぜひ検討してみてください。
内容量 | 1000mL |
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1回あたりの使用量目安 | 約20mL |
フレーバー | ミント |
希釈不要 |
分類 | 医薬部外品 |
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アルコールフリー |
良い
気になる
ジョンソン・エンド・ジョンソンの「LISTERINE クールミントゼロ」は、甘さのあるミント味を好む人におすすめ。持ち運び用サイズの展開もあり、オフィスや旅行先で使用したい人にもよいでしょう。
十分なマスキング力を発揮し、検証ではよく嗅げば擬似口臭を感知できる、というレベルに抑えられました。クセが少なく、爽快感も良好です。人工的な甘みで少しねばつきを感じた人がいたものの、モニターからは「ねばつき感が完全になくなるほどではなかったが、爽快感は強い」といった声が挙がりました。
ノンアルコールで刺激も強すぎず、普段マイルドなミント味を好む人にもおすすめ。モニターからも「刺激はあるが30秒くらいなら問題なく使える」という声が挙がったため、今までリステリンを試したかったものの、辛さが懸念だった人でも使用できるでしょう。
マスキング力と爽快感、刺激の心地よさのバランスに期待できるマウスウォッシュ。辛味が苦手な人は検討してみてください。
内容量 | 1000mL |
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1回あたりの使用量目安 | 約20mL |
フレーバー | ミント |
希釈不要 |
デリケートな舌を傷つけることなく舌の汚れをスッキリ除去できる、歯科医が自信をもって薦める舌クリーナーです。適度な弾力を持つエラストマー素材の3枚ブレードを採用。携帯に便利な専用ケース付きです。
長さ | 13cm |
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形状 | ヘラ |
ブラシの素材 | TPE |
レーベン ののじ ソフト舌クリーナーをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
高密度毛束で汚れを浮かせ、ラバー・スクレーパーでしっかりキャッチします。舌にやさしいソフトな設計と、コンパクトヘッドで磨きやすい設計を採用しました。研磨剤は一切使用していません。
長さ | 不明 |
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形状 | ブラシ、ラバースクレーパー |
ブラシの素材 | ナイロン、SBC |
ライオン NONIO 舌クリーナーをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
殺菌成分(薬用成分) | イソプロピルメチルフェノール(IPMP)、ラウロイルサルコシンNa |
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抗炎症成分(薬用成分) | トラネキサム酸、β-グリチルレチン酸 |
良い
気になる
ライオンの「SP-Tジェル」は、歯周病予防と使用感を両立させたジェルタイプの薬用歯磨き粉です。クセが少ないかつマイルドなフレーバーで歯周病予防歯磨き粉独特のくせが苦手な人でも使いやすいうえ、研磨剤不使用で歯茎が出血しやすい人にも配慮された仕様。歯周病になりかけの人や、これから歯周病予防をしたい人におすすめです。
歯周病予防の薬用殺菌成分として、イソプロピルメチルフェノール (IPMP )とラウロイルサルコシンNaを配合。とくにIPMPは細菌が集まってできた膜(バイオフィルム)に浸透して高い殺菌力を期待できるため、歯周病の進行が気になる人は要チェックです。ほかにも、薬用成分として抗炎症成分2種と歯茎の血行を促進する成分1種を含有し、歯茎の健康をサポート。フッ化ナトリウムは1,450ppmあり、虫歯予防も叶います。
マイルドで、万人受けしやすいフレーバーも魅力。モニターからは、「スタンダードなミント味で使いやすい」とプラスのコメントが多数挙がりました。また、程よい泡立ちで、爽快感も得られます。ただし、息がスーッとするほど強くはないため、口内をスッキリさせたい人や口臭が気になる人は、マウスウォッシュを併用するとよいでしょう。
歯周病と虫歯の両方を予防したい人におすすめ。歯と歯茎をいたわりつつ、使用感も楽しみたい人はぜひ検討してください。
分類 | 医薬部外品 |
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内容量 | 85g |
形状 | ジェル |
フレーバー | ハーブミント |
フッ素配合 | |
フッ素濃度 | 1450ppm |
研磨剤(清掃剤)の使用 | 不使用 |
効果・効能 | 歯周病(歯周炎・歯肉炎)を防ぐ、出血を防ぐ、口臭の防止、むし歯の発生および進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする |
ライオン システマSP-Tジェルをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
殺菌成分(薬用成分) | ラウロイルサルコシン塩(LSS)、塩化セチルピリジニウム(CPC)、イソプロピルメチルフェノール(IPMP) |
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抗炎症成分(薬用成分) | ε-アミノカプロン酸、β-グリチルレチン酸 |
良い
気になる
第一三共ヘルスケアの「クリーンデンタル 無研磨a」は、歯周病予防成分が充実した薬用ジェル歯磨きです。研磨剤を含まない処方で、歯や歯茎に配慮されています。また、歯の着色汚れを落とす薬用成分も配合されているため、歯周病予防をしつつ、ホワイトニングもしたい人にもおすすめです。
歯周病予防に効果的な薬用成分として、殺菌成分3種を配合。ほかにも、抗炎症成分としてβ-グリチルレチン酸のほか、ε-アミノカプロン酸を配合しており、歯茎の腫れや出血を抑えて歯周病を防ぐ効果に期待できます。血行促進成分も1種配合していながら、歯茎の負担になりやすい研磨剤は配合していないため、歯茎の症状が気になる人にうれしい処方です。
歯がツルツルとしてしっかり磨けた感覚を味わえるのもメリット。爽快感もあり、モニターからは「口全体にスッキリ感があった」という声が挙がりました。しかし、フレーバーに対しては、意見が分かれる結果に。「しょっぱいが使っているうちに塩味が薄まって慣れた」という声が多かった一方で、辛さを気にする意見が挙がったので、辛めのミントが苦手な人は控えた方がよいでしょう。
また、フッ化ナトリウムは配合されているものの、その濃度は記載されていません。虫歯予防に効果的とされている1,000ppm以上を配合していない可能性があるため、虫歯予防も積極的に取り入れたい人には不向き。とはいえ、歯周病予防に効果的な処方であるため、歯周病ケアを重視した人や虫歯になりにくい人は要チェックです。
分類 | 医薬部外品 |
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内容量 | 90g |
形状 | ジェル |
フレーバー | ペパーミント |
フッ素配合 | |
フッ素濃度 | 不明 |
研磨剤(清掃剤)の使用 | 不使用 |
効果・効能 | 歯槽膿漏(歯周炎)の予防、歯肉炎の予防、歯石の形成及び沈着を防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする |
殺菌成分(薬用成分) | 塩化セチルピリジニウム、ラウロイルサルコシンNa、イソプロピルメチルフェノール |
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抗炎症成分(薬用成分) | β-グリチルレチン酸 |
良い
気になる
小林製薬の「ゼローラ」は、歯周病予防に特化した歯磨き粉です。同社の歯磨き粉のなかでは、殺菌成分を最大量配合していると謳っています。殺菌成分として、塩化セチルピリジニウム、ラウロイルサルコシンNa、イソプロピルメチルフェノールの3種を配合し、歯周病の原因となる菌を殺菌し、歯周病予防に期待できるでしょう。
殺菌成分以外にも、抗炎症成分としてβ-グリチルレチン酸を配合。歯茎の負担になりやすい研磨剤を配合していないため、敏感な歯茎を丁寧に磨きたい人に向いています。フッ化ナトリウムは配合されていますが、濃度の記載がないため、虫歯予防に効果的な1,000ppm以上配合されていない可能性がある点は注意してください。
一方で、クセが強いフレーバーがする点がネック。モニターからは「湿布のような香りが強い」「爽快感より独特の後味が気になった」という意見が挙がりました。とはいえ、「ハーブのような味がしたが、すぐに慣れた」という声もあったため、ハーブの風味を苦手としない人や成分重視の人は、使い続けていくうちに慣れるでしょう。
独特なフレーバーは気になりますが、歯周病予防を重視する人におすすめの商品。比較的手頃な価格で手に入るため、歯周病の進行に悩む人はぜひ検討してください。
分類 | 医薬部外品 |
---|---|
内容量 | 90g |
形状 | ペースト |
フレーバー | メディカルミントの香り |
フッ素配合 | |
フッ素濃度 | 不明 |
研磨剤(清掃剤)の使用 | 不使用 |
効果・効能 | 歯周炎の予防、歯肉炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする |
ゼローラをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
口臭ケア用品でのケアはもちろん、毎日の歯磨きの重要性も忘れてはいけません。以下のコンテンツでは、歯ブラシ・歯磨き粉の選び方やランキングをご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
口臭チェッカーとは、自分では気づきにくい口臭をチェックできるアイテムです。以下のコンテンツでは、口臭チェッカーの操作のしやすさや測定スピードなどを検証してランキング化しているため、ぜひチェックしてください。
歯ブラシでは落としにくい歯と歯の間の汚れが、歯垢となって口臭の原因になることもあります。歯と歯の間の隙間には歯間ブラシ、歯と歯が接している箇所にはデンタルフロスの使用がおすすめです。自分の口内状況にあったオーラルケア用品を選んでくださいね。
マウスピースにできた細かい傷に口内の細菌が付着して、臭いの原因になることがあります。マウスピースの臭いが気になる人は、マウスピース洗浄剤の使用を検討しましょう。
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