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【歯周病予防に!】フッ素ジェルのおすすめ人気ランキング10選

歯周病の予防に効果的とされる「フッ素ジェル」。乳歯や、生えはじめの永久歯のあるお子さんに使ってほしいと考える親御さんも多いのではないでしょうか。虫歯になりにくくしてくれる「フッ素」入りの歯磨き粉は、最近では市販のチューブ歯磨き剤では90%を超えるほど一般的になってきていますが、それぞれフッ素の配合量もバラバラで、どの商品を買えばよいのか悩んでいるという方も多いのでは?

そこで今回は、おすすめのフッ素ジェルをランキング形式でご紹介していきます。大人の歯への効果も注目されてきており、親子で使えるタイプや研磨剤を含まないタイプなど、色々な商品があるフッ素ジェル。フッ素の効果なども理解した上で、大切な歯を守ってくれるフッ素ジェルを選んでくださいね!
  • 最終更新日:2019年03月20日
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目次

フッ素について詳しく知ろう!

フッ素入りの歯磨き粉がいいらしい、なんとなくいいのはわかっているけど、どうしていいの?どんな効果があるの?という方も多いと思います。しっかりとフッ素について理解した上で、フッ素ジェルを選んでいきたいですね。

詳しい選び方については後述しますが、まずはフッ素について少し説明していきます。

フッ素って?

フッ素は、野菜や肉、牛乳などほとんどの食品に含まれている元素のひとつです。フッ化ナトリウムやフッ化カルシウムなど、他の物質と結びついて存在していることが多くなっています。

食べ物からもフッ素を取ると虫歯予防に良いと考える歯医者さんもいますが、たくさんのフッ素を食事からとることは難しいとされています。フッ素を多く含む食べ物にはいわしやエビ、じゃがいもなどがありますが、実際には魚の骨やエビの殻に多く含まれているからです。ちなみに、日本人は平均して1日に0.5mg程度のフッ素を摂取していると言われていますよ。

フッ素の歯への働き

フッ素の歯への働き
虫歯によいとされるフッ素の効果は3つあります。

①酸の生成を抑制してくれる
歯みがきでしっかり落とせなかった歯垢は、虫歯の原因菌や酸を作り出します。フッ素は、歯垢が作る虫歯の原因菌の力を弱めたり、歯垢が作り出す酸の量を減らす働きがあります。

②歯の再石灰化を促進してくれる
糖を含むもの(ご飯やお菓子など)を食べると口の中が酸性になり歯が溶け出す「脱灰」が起こり、カルシウムやリンが溶け出してしまいます。口の中がアルカリ性に戻ると唾液に含まれるカルシウムやリンで、新しくエナメル質の結晶を作り出す再石灰化が始まります。フッ素には、この修復作業を促進してくれる働きがあります。

③歯質強化
乳歯や生え始めの歯はやわらかい状態です。フッ素には酸に溶けやすい歯の表面を溶けにくく、強くしてくれる効果があります。

大人の歯にも効果はあるの?

大人の歯にも効果はあるの?
生えたての歯や永久歯を守るために注目されているフッ素ジェルですが、最近では大人の歯に使用した場合でも効果があることがわかってきています。

歯茎は加齢などが原因で徐々に下がっていき、年齢とともに歯の根元が露出しがちになります。この部分はもともと歯茎で守られていたためとても繊細で、より注意して磨かないと虫歯や歯周病になりやすいんです。この部分に活躍してくれるのがフッ素ジェル。フッ素ジェルはこのように大人の歯にも効果的ですので、歯茎下がりが気になり始めた方はぜひ検討してみてくださいね。

フッ素ジェルの選び方

次にフッ素ジェルの選び方のポイントをご紹介していきます。

歯医者さんへ行かなくても薬局やスーパーでも手軽に買えるようになったフッ素ジェルですが、大切なお子さんの乳歯やこれから長く付き合う生え始めたばかりの永久歯を虫歯にさせないためにも、どのフッ素ジェルを選ぶかはとっても大切です。成分などもしっかりチェックして、効果のあるものを選んでくださいね。

100~300ppmだと効果なし!しっかり濃度をチェックして選ぶ

100~300ppmだと効果なし!しっかり濃度をチェックして選ぶ
市販されている歯磨き粉には「フッ素配合」などの記載があっても、どの程度入っているかについては書いていないことが多いようです。また例え記載があったとしても、300ppm程度の濃度では虫歯予防に効果が期待できるか微妙なところです。

まだうがいができないような小さなお子さんなら、飲み込んでも安全な濃度とされている500ppm程度のものを選ぶと安心です。うがいができるようになったら、虫歯予防の効果が高いとされる900~950ppm程度のフッ素ジェルを選ぶと良いでしょう。

泡立ちすぎない低発砲のタイプを選ぶ

泡立ちすぎない低発砲のタイプを選ぶ
歯みがきの仕方も、昔の常識が今は違っているという事があるようです。歯ブラシを一度水で濡らして磨くという方は多いと思いますが、実はこれNGだって知っていましたか?歯ブラシを水で濡らすことによって歯磨き粉の泡立ちが良くなり、きれいに磨いたような気持ちになってしまうからだそうです。実際にはこれ、しっかり磨けていない人が多いとの結果も出ているんですよ!

同じ理由からフッ素ジェルも発泡性の高いものではなく、「低発砲」の商品を選ぶことをおすすめします。水に濡らすとフッ素も流れてしまうので、低発砲のフッ素ジェルの場合も歯ブラシを濡らさず歯みがきしましょうね。

歯へのダメージを最小限に!低研磨のフッ素ジェルを選ぶ

歯へのダメージを最小限に!低研磨のフッ素ジェルを選ぶ
市販の歯磨き剤の多くには研磨剤が含まれています。パッケージに記載されている「ケイ素」や「炭酸ナトリウム」という成分が研磨剤に当たります。

研磨剤はエナメル質を削ってしまったり、歯茎へダメージを与えてしまう可能性も高い成分です。歯医者さんで紹介される歯磨き粉に無研磨や低研磨の商品が多いのもそのためです。しっかりと確認したことがないという方も多いと思いますが、一度パッケージの成分表示にも目を通してみてくださいね。

味で選ぶ

味で選ぶ
歯みがき嫌いに悩んでいる親御さんも多いと思いますが、お子さんの歯みがきが嫌ではなくなるきっかけに、歯磨き粉の「味」というポイントもあるようです。甘いフルーツ味ならば、小さなお子さんも嫌がらずに歯みがきをしてくれるようになるかもしれません。お子さんの好きな果物のフレーバーがあれば、なおいいですね。それを選ぶようにしましょう。

大人用にはミントなど、すっきり感のあるフレーバーが多いようです。でも、フッ素濃度が高い商品なら、もちろん甘いフルーツ味を使用しても問題はありませんよ。

フッ素ジェルのおすすめ人気ランキング10選

いよいよおすすめのフッ素ジェルをランキング形式でご紹介していきます。

フッ素濃度や他の有効成分にも注目しながらご紹介していきたいと思います。選び方のポイントを思い出しながらお子様の、そしてご自身の歯を守ってくれるフッ素ジェルを見つけてくださいね。
10位
フッ素ジェル 太陽油脂 パックス こども ジェルはみがき 50g ×2個セット 1枚目
出典:amazon.co.jp

太陽油脂パックス こども ジェルはみがき 50g ×2個セット

448円 (税込)

フッ素濃度-
発泡剤不使用
研磨剤不使用
フルーツ味(オレンジ&グレープフルーツ)
タイプ子供向け
9位

オーラルケアホームジェル う蝕予防ジェル

724円 (税込)

フッ素濃度970ppm
発泡剤無配合
研磨剤無配合
ノーフレーバー・ミント・レッドベリー・オレンジ・グレープ・バブルガム
タイプ子供向け・大人向け
フッ素ジェル オーラルケア ホームジェル ボトルタイプ 1枚目
出典:amazon.co.jp

オーラルケアホームジェル ボトルタイプ

1,860円 (税込)

フッ素濃度970ppm
発泡剤無配合
研磨剤無配合
ミント・オレンジ・グレープ
タイプ子供向け・大人向け
8位
フッ素ジェル ウエルテック コンクール ジェルコートF  1枚目
出典:amazon.co.jp

ウエルテックコンクール ジェルコートF

861円 (税込)

フッ素濃度970ppm
発泡剤無配合
研磨剤無配合
ミント・オレンジ・グレープ
タイプ子供向け・大人向け
7位
フッ素ジェル ビーブランド・メディコーデンタル BeeBrand キャナリーナ 1枚目
出典:amazon.co.jp

ビーブランド・メディコーデンタルBeeBrand キャナリーナ

484円 (税込)

フッ素濃度100ppm
発泡剤低発砲タイプ
研磨剤不使用
マスカット・ストロベリー・アップル
タイプ子供向け
6位

ピジョン親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき

375円 (税込)

フッ素濃度500ppm
発泡剤不使用
研磨剤ソフトタイプ
いちご・ぶどう・キシリトールの自然な甘さ
タイプ子供向け

ピジョン親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき

400円 (税込)

フッ素濃度100ppm
発泡剤不使用
研磨剤不使用
いちご、ぶどう、キシリトールの自然な甘さ
タイプ子供向け
5位

ライオン クリニカ アドバンテージ デンタルジェル

1,200円 (税込)

フッ素濃度ハミガキ剤に配合されるフッ素の濃度は、薬事法の規定で1,000ppm以下と決められていますので、ライオンのハミガキ剤もこの規定に従って配合しています。(クリニカの質問コーナーより抜粋)
発泡剤無配合
研磨剤無配合
ミント
タイプ大人向け
4位
フッ素濃度500ppm
発泡剤不使用
研磨剤不使用
白ブドウ・りんご
タイプ子供向け
フッ素濃度100ppm
発泡剤不使用
研磨剤不使用
キシリトールのほのかな甘さ
タイプ子供向け
フッ素ジェル 和光堂 にこピカ 歯みがきジェル キッズ  1枚目
出典:amazon.co.jp

和光堂にこピカ 歯みがきジェル キッズ

1,646円 (税込)

フッ素濃度500ppm
発泡剤不使用
研磨剤不使用
グレープソーダ
タイプ子供向け
3位

combi(コンビ)コンビ テテオ 歯みがきサポート 新習慣ジェル

361円 (税込)

フッ素濃度500ppm
発泡剤不使用
研磨剤不使用
グレープ・オレンジ・ストロベリー
タイプ子供向け
2位
フッ素濃度960ppm
発泡剤低発砲タイプ
研磨剤不使用
いちご・グレープ
タイプ子供向け
1位

ライオン歯科材 チェックアップジェル

483円 (税込)

フッ素濃度950ppm
発泡剤低発砲タイプ
研磨剤不使用
ピーチ・グレープ・レモンティー
タイプ子供向け
フッ素ジェル ライオン歯科材 ライオン チェックアップジェル バナナ 60g 1枚目
出典:amazon.co.jp

ライオン歯科材ライオン チェックアップジェル バナナ 60g

483円 (税込)

フッ素濃度500ppm
発泡剤低発砲タイプ
研磨剤不使用
バナナ
タイプ子供向け
フッ素ジェル ライオン  チェックアップジェル ミント 1枚目
出典:amazon.co.jp

ライオン チェックアップジェル ミント

483円 (税込)

フッ素濃度950ppm
発泡剤低発砲タイプ
研磨剤不使用
ミント
タイプ大人向け

おすすめ人気フッ素ジェルのおすすめの比較一覧表

商品画像
1
フッ素ジェル ライオン歯科材  チェックアップジェル  1枚目

ライオン歯科材

2
フッ素ジェル クリニカ Kid'sジェルハミガキ 1枚目

クリニカ

3
フッ素ジェル combi(コンビ) コンビ テテオ 歯みがきサポート 新習慣ジェル  1枚目

combi(コンビ)

4
フッ素ジェル 和光堂 にこピカ歯みがきジェル 1枚目

和光堂

5
フッ素ジェル ライオン  クリニカ アドバンテージ デンタルジェル 1枚目

ライオン

6
フッ素ジェル ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき  1枚目

ピジョン

7
フッ素ジェル ビーブランド・メディコーデンタル BeeBrand キャナリーナ 1枚目

ビーブランド・メディコーデンタル

8
フッ素ジェル ウエルテック コンクール ジェルコートF  1枚目

ウエルテック

9
フッ素ジェル オーラルケア ホームジェル う蝕予防ジェル  1枚目

オーラルケア

10
フッ素ジェル 太陽油脂 パックス こども ジェルはみがき 50g ×2個セット 1枚目

太陽油脂

商品名

チェックアップジェル

Kid'sジェルハミガキ

コンビ テテオ 歯みがきサポート 新習慣ジェル

にこピカ歯みがきジェル

クリニカ アドバンテージ デンタルジェル

親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき

BeeBrand キャナリーナ

コンクール ジェルコートF

ホームジェル う蝕予防ジェル

パックス こども ジェルはみがき 50g ×2個セット

特徴フッ素滞留性を高めた処方で効果アップ!子供向け歯磨き剤ナンバー1ブランドが贈るフッ素ジェルコンビから登場した口腔発育を考えたブランド「teteo...ポンプだから一回量がわかりやすい!就寝中に歯を強くしてくれるフッ素ジェル離乳食卒業時期から始めるならこれ!かわいい蜂のキャラクターと3つのフレーバーで人気!ブラッシング効果を最大限に引き出してくれる!毎日使えば虫歯予防効果大!天然原料を使用した安心して使えるフッ素ジェル
価格483円(税込)417円(税込)361円(税込)578円(税込)1,200円(税込)375円(税込)484円(税込)861円(税込)724円(税込)448円(税込)
フッ素濃度950ppm960ppm500ppm500ppmハミガキ剤に配合されるフッ素の濃度は、薬事法の規定で1,000ppm以下と決められていますので、ライオンのハミガキ剤もこの規定に従って配合しています。(クリニカの質問コーナーより抜粋)500ppm100ppm970ppm970ppm-
発泡剤低発砲タイプ低発砲タイプ不使用不使用無配合不使用低発砲タイプ無配合無配合不使用
研磨剤不使用不使用不使用不使用無配合ソフトタイプ不使用無配合無配合不使用
ピーチ・グレープ・レモンティーいちご・グレープグレープ・オレンジ・ストロベリー白ブドウ・りんごミントいちご・ぶどう・キシリトールの自然な甘さマスカット・ストロベリー・アップルミント・オレンジ・グレープノーフレーバー・ミント・レッドベリー・オレンジ・グレープ・バブルガムフルーツ味(オレンジ&グレープフルーツ)
タイプ子供向け子供向け子供向け子供向け大人向け子供向け子供向け子供向け・大人向け子供向け・大人向け子供向け
商品リンク

よりフッ素の効果を高めるために

よりフッ素の効果を高めるために
フッ素の力を効果的に発揮するためには、フッ素を長く歯にとどめておくことが大切です。最後に、フッ素ジェルを使用する際に注意しておきたいポイントを3つご紹介しますね。

①口をすすぐときは少ない水(5~15ml)で1回程度にとどめる。
②フッ素ジェルで歯を磨いた後は、1~2時間飲食を控える。
③唾液の分泌が減ってしまい虫歯になりやすいとされる就寝前にフッ素ジェルを使用する。

このポイントを押さえることで、フッ素の効果をより実感できるようになりますよ!

まとめ

おすすめのフッ素ジェルをご紹介してきましたが、いかがでしたか?大切な歯を虫歯から守ってくれるフッ素ジェルは、フッ素自体の濃度の違いもありますが、甘味料にも虫歯予防効果のあるキシリトールやソルビトールを使ったものや、発泡剤・研磨剤不使用のもの、磨き残しがないように工夫されているものなど、歯のことが考えられた商品が多いようです。

これだ!と思うフッ素ジェルが見つかったら、フッ素の効果をより発揮できるよう使い方にも気を付けて、虫歯のない歯を目指したいですね。

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