リステリンのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
手軽に取り入れられるオーラルケアとして、人気を集めているマウスウォッシュ。なかでもリステリンは、口の中のネバネバ感に悩んでいる人や、口臭が気になる人にぴったりです。洗口液・液体歯みがきタイプがあり、さらに紫をはじめとしたボトルの色ごとに、ホワイトニング・トータルケアプラス・ノンアルコールタイプなどの特徴もあります。
そこで今回は、リステリンの選び方と、人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。自分に合ったリステリンを取り入れて、お口の健康を守りましょう！
つじむら歯科医院グループ総院長。USC南カリフォルニア大学、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校で歯牙の欠損部への治療をはじめ、失われた顎の骨の再建術など再生療法を学ぶ。 インパクトファクター世界一となる国際口腔インプラント学会認定医・指導医の資格を有し、世界中の若き歯科医師に技術指導を行なっている。 さらにアメリカニューヨーク大学に拠点をおく iACD国際歯科学会から任命を受け、国際歯科衛生士学会：International Dental Hygienist Association初代会長に就任。世界中の歯科予防活動の普及に従事し現在に至る。 著書・論文 ・治療ゼロの歯科医療をめざして 「トータルヘルスプログラム」が変える日本の歯科医療 （辻村傑） ・トータルヘルスプログラムによるストラテジー：自由診療化への鍵（辻村傑）
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
リステリンの効果とは？
普段行っている歯みがきでは、場合によっては付着した汚れの大半が残っていることも。歯ブラシと併用してリステリンを使用すれば、口内を浄化することができます。また、ブラッシングを伴うことで、ホワイトニング・虫歯を防ぐなどの効果も期待できるでしょう。
メーカー情報によると、口臭予防や歯石の沈着予防（※ブラッシングを伴うことによる効果）など、あらゆるお口トラブルにも対応できると謳われています。口内のネバつきで悩んでいるなど、お口まわりで気になることがある人も、使ってみる価値があるでしょう。
本記事にあるホワイトニング効果とは、ブラッシングによるホワイトニング効果を指しています。
リステリンの選び方
それでは、リステリンを選ぶ際に必ずチェックしておきたいポイントをご紹介します。
タイプは洗口液・液体歯みがきの2つ。用途にあわせて選ぼう
リステリンには、「洗口液」「液体歯みがき」の2つのタイプがあります。まずは、それぞれの特徴を理解しましょう。
毎日のケアにプラスするなら、すすいで使う洗口液タイプを
口臭予防をしたい人には、すすいで使う洗口液タイプがおすすめ。通常の歯みがきやフロスのあとに使って、プラスワンのケアを行えます。
使い方は、適量を口に含み、30秒ほどすすいでから吐き出すだけ。ブラッシングの必要がないので、はじめてリステリンを使用する人にも取り入れやすいでしょう。
口の中をさっぱりとさせ、口臭予防も期待できるので一石二鳥。日々のオーラルケアでは物足りないと考えている人も、ぜひ試してみてくださいね。
口臭・ホワイトニングケアを重視するなら、液体歯みがきタイプを
歯みがき粉の代わりとして使いたい人は、液体歯みがきタイプを選びましょう。
洗口液と同様に適量を口に含み、30秒ほどすすいでから吐き出したあとブラッシングを行います。歯みがき後の手間がかからないので、時短を図りたい人にぴったりです。
なお、リステリンの液体⻭みがきは、歯をやさしくケアしたい人にもおすすめです。
口臭ケア・歯肉炎予防・ホワイトニングなど、目的にあわせて選ぼう
リステリンは、「ベーシック機能」「機能特化型プラス」「高機能」の3つに分類されます。それぞれ期待できる効果が異なるので、目的にあわせて選びましょう。
ベーシックタイプ：口臭・歯肉炎などの予防ができ、種類も豊富
口臭・歯肉炎・歯石の沈着の予防をしたい人には、医薬部外品に分類されるベーシックタイプのリステリンがおすすめ。トータルなケアができるので、初めてリステリンを使う人にも向いています。
オレンジ色のオリジナルやブルーのクールミント、グリーンのフレッシュミントなどがあり、すべて洗口液タイプです。それぞれ味が異なるので、好みにあわせて選びましょう。ただし、パッケージがイエローの商品は刺激が強く、リステリンのなかでも上級者向けとされています。はじめて購入する人やピリピリとした刺激が苦手な人は、ほかの色を選ぶほうが無難です。
機能特化型プラス：トータルケアに加え、ホワイトニングなどの悩み対策に対応
口臭予防・口内の浄化のほかに、気になる口内の悩みごとがある人は、「機能特化型プラス」のシリーズがおすすめ。こちらのシリーズは「医薬部外品（薬用）」「化粧品」の2種類あります。パッケージの裏側にそれぞれ記載があるので、チェックしてみてくださいね。
「機能特化型プラス」のシリーズで代表的なのが、化粧品に分類される「ホワイトニング」。色素を浮き上がらせる成分が含まれているため、ブラッシングを伴うことで、歯を白くする効果が期待できるとアピールしています。
また、虫歯予防が期待できる「ムシバケア」、歯周病予防が期待できる「ハグキケア」という医薬部外品の商品も。どちらもマイルドなタイプなので、家族で使いたい人にもおすすめです。
高機能タイプ：ホワイトニング・口内の洗浄・歯石の予防など重点的なケアが叶う
「機能特化型プラス」よりもさらに重点的に、口内の浄化・ホワイトニング・歯石予防などの対策を行いたいなら、高機能シリーズ（医薬部外品）がおすすめです。とくに、雑菌の塊に対する殺菌力が高いとされていて、口内のネバつきが気になる人にも向いています。
高機能シリーズはすべて液体歯みがきタイプ。なかにはマイルドなタイプの商品もあるので、刺激が苦手な人にも使いやすいでしょう。また、歯周クリアはトータルケアの特徴をあわせ持つ商品です。歯周病予防が目的の高付加価値なマウスウォッシュを探している人に向いています。
ピリピリとした刺激が苦手な人は、マイルドなタイプやノンアルコールがおすすめ
マウスウォッシュ特有の口内で感じるピリピリとした刺激が苦手な人には、マイルドなタイプがおすすめです。マイルドでも、口内を浄化する効果は期待でき、口臭を予防できると謳われています。
また、リステリンにはノンアルコールタイプの商品も。ベーシックタイプの「クールミントゼロ」や高機能の「トータルケアゼロ」などがそれに該当します。刺激による不快感を覚えやすい人は、ノンアルコールタイプをチェックしてみてくださいね。
持ち運びには100mL、家族で使うなら1000mL以上がおすすめ
リステリンは、製品によって100mL・250mL・500mL・1000mL・1500mLの5つの容量があります。1回の使用量をおよそ20mLとして、使用目的にあったサイズを選ぶとよいでしょう。
5回ほど使用できる100mLは、持ち運び用として便利。外出時に気軽に使用できます。一方、自宅の洗面所に常備する場合は、1000mLや1500mLなど大容量のものがよいでしょう。とくに、家族と一緒に複数人で使いたい場合にぴったり。ただし、小さいお子さんがいる家庭では、安全のため手が届かない場所への保管を徹底してくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
リステリン全11商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 有効成分 | アルコールフリー | ||||
1 | Kenvue LISTERINE｜クールミントゼロ |  | 医薬部外品 | 不明 | ||
2 | ジョンソン・エンド・ジョンソン LISTERINE｜リステリン トータルケアゼロプラス |  | 医薬部外品 | 塩化亜鉛、イソプロピルメチルフェノール | ||
3 | Kenvue LISTERINE｜トータルケア 歯周クリア |  | 医薬部外品 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム | 不明 | |
4 | ジョンソン・エンド・ジョンソン LISTERINE｜トータルケア プラス |  | 医薬部外品 | イソプロピルメチルフェノール | ||
5 | Kenvue LISTERINE｜クールミント |  | 医薬部外品 | 1,8-シネオール、チモール、サリチル酸メチル、l-メントール | ||
6 | ジョンソン・エンド・ジョンソン LISTERINE｜オリジナル |  | 医薬部外品 | 1,8-シネオール、チモール、サリチル酸メチル、ℓ-メントール | ||
7 | Kenvue LISTERINE｜トータルケア グリーンティー |  | 医薬部外品 | イソプロピルメチルフェノール | ||
8 | ジョンソン・エンド・ジョンソン LISTERINE｜リステリン トータルケア 緑茶 |  | 医薬部外品 | イソプロピルメチルフェノール | ||
9 | Kenvue LISTERINE｜プロケア 歯石歯垢予防 |  | 医薬部外品 | 1,8-シネオール、塩化亜鉛、サリチル酸メチル、チモール、l-メントール | ||
10 | Kenvue LISTERINE｜トータルケア マイルド |  | 医薬部外品 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム | ||
低刺激でノンアルコールのマウスウォッシュです。リステリン独自の4つの薬用成分が、お口のすみずみまでしっかり殺菌し、口内を清潔に保ちます。辛さや刺激が苦手な人にもおすすめのさわやかなミント味です。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | 不明 |
| アルコールフリー |
薬用成分のイソプロピルメチルフェノールと塩化亜鉛が口内に行き渡り、ニオイの元となる菌のかたまりにアプローチ。口臭・ねばつき・着色汚れなどの不快感を取り除き、歯肉炎や虫歯の予防にも役立ちます。爽やかなクリーンミント味かつ、ピリピリ感が少ないノンアルコール処方です。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | 塩化亜鉛、イソプロピルメチルフェノール |
| アルコールフリー |
刺激強め掃除道具
リステリンは刺激強めだとわかっていたのですが、低刺激、ノンアルコールなのでマイルドかなー？と思っていた自分が甘かったです。 香りは他のリステリンと同じくらいに強く、口に含んでグチュグチュするのがギリギリの感じの味です。 私はマウスウォッシュの刺激が苦手なので、その後いつも水ですすぐのですが、その瞬間に口の中の全ての菌（必要なものも含めて）が死んだような状態になります。 歯磨き粉との相性も悪かったのかな？とりあえず３回くらいしか使えませんでした。その後、排水溝の掃除に良いと聞いたので、スプレーに入れて排水溝掃除に使っています。ヌメリも取れて満足ですが、部屋中にリステリン臭が漂います。でも綺麗にはなります。掃除道具としては満足しています。
KenvueLISTERINE ｜ トータルケア 歯周クリア
歯周病の予防に特化しつつお口の7大トラブルをケアするための液体歯磨です。薬用成分イソプロピルメチルフェノールを配合し、歯ブラシでは届きにくい歯と歯の隙間や歯ぐき、咽頭粘膜などに潜むトラブルの原因菌を殺菌します。ノンアルコール処方で低刺激な設計です。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
| アルコールフリー | 不明 |
有効成分イソプロピルメチルフェノールを配合し、菌が潜むバイオフィルムにまで浸透して働きかけます。1本で虫歯・歯肉炎。口臭などをトータルケア。安全キャップを採用しており、小さな子どもが簡単に開けにくい設計です。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール |
| アルコールフリー |
効果実感は高いが刺激が強めで好みが分かれるマウスウォッシュ
虫歯・歯周病・口臭・歯垢などをまとめてケアできるトータルケアタイプのマウスウォッシュで、1本で幅広い口内トラブルにアプローチできる点が特徴です。 実際の使用感としては、口に含んだ瞬間からかなり強めの刺激と清涼感があり、「しっかり殺菌されている」という実感は得やすい一方で、ピリピリとした刺激が気になる人も多いと感じました。特にアルコール入りタイプは刺激が強く、慣れていないと少し使いづらさを感じる可能性があります。 一方で、使用後は口の中がかなりすっきりして、口臭ケアやリフレッシュ効果はしっかり感じられるのは大きなメリットです。殺菌成分や精油系成分によって原因菌にアプローチする設計なので、「効いている感」を重視する人には向いています。 ただし、刺激の強さや味のクセははっきりしているため、マイルドな使用感を求める人にはノンアルコールタイプの方が合いやすいです。 総合すると、効果実感は高いが刺激が強めで、人によって評価が分かれるマウスウォッシュ（普通〜やや満足）という印象でした。
口腔内の健康をサポートする薬用マウスウォッシュです。独自の4つの薬用成分が、歯磨きでは届きにくい部分まで浸透し、細菌を効果的に殺菌。これにより、口臭や歯肉炎・歯垢の沈着を予防し、口内を清潔に保ちます。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | 1,8-シネオール、チモール、サリチル酸メチル、l-メントール |
| アルコールフリー |
リステリン トータルケア グリーンティーは、お口のトラブルを総合的にケアする薬用マウスウォッシュです。従来の殺菌成分に加え、天然緑茶成分を配合し、虫歯・口臭・歯肉炎など幅広い悩みに対応します。低刺激でノンアルコール処方のため、刺激が苦手な人やマウスウォッシュ初心者にも使いやすい設計です。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール |
| アルコールフリー |
ジョンソン・エンド・ジョンソンLISTERINE ｜ リステリン トータルケア 緑茶
有効成分が口のすみずみまでゆき渡り、虫歯予防から、口臭・ネバつき・歯肉炎・着色汚れ・口内の不快感まで、あらゆるトラブルの原因となる菌を殺菌してくれる洗口液。従来の殺菌成分に加え、天然緑茶成分が配合されています。ノンアルコール処方なので、家族全員で使用できるのもうれしいですね。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール |
| アルコールフリー |
KenvueLISTERINE ｜ プロケア 歯石歯垢予防
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | 1,8-シネオール、塩化亜鉛、サリチル酸メチル、チモール、l-メントール |
| アルコールフリー |
KenvueLISTERINE ｜ トータルケア マイルド
毎日使いたくなる、刺激が少ないやさしいマウスウォッシュです。口に入れた瞬間フローラルな香りがふんわりと広がる、フレッシュブーケ味。心地よいひんやり感と同時に、フレッシュで透明感のあるフルーティな味わいが口いっぱいに広がります。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
| アルコールフリー |
歯石の沈着・口臭・歯周炎にアプローチする、歯科用マウスウォッシュです。4種類のエッセンシャルオイルを配合した独自処方が特徴で、ノンアルコール処方の低刺激タイプ。容量はたっぷり1500mL入っており、日常使いしやすいミント味です。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 有効成分 | チモール、L-メントール、1,8-シネオール、サリチル酸メチル |
| アルコールフリー |
デンタルフロスもプラスして、口内ケアを万全に！
デンタルケアをより万全にしたいなら、リステリンなどのマウスウォッシュに加えて、デンタルフロスや糸ようじを取り入れるのがおすすめ。歯ブラシでは取りきれない歯垢も落とせるので、歯石だけでなく、口臭予防にも役立ちますよ。
効率よく歯垢を落としたいなら、電動歯ブラシもおすすめ！
歯垢が気になる人は、電動歯ブラシを検討してはいかがでしょうか。手を動かさなくても、歯に軽く当てるだけで効率的に汚れを落とせます。リステリンをはじめとしたマウスウォッシュ・デンタルフロスと組み合わせて、清潔な口内を保ちましょう。以下のコンテンツで詳しくご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
リステリンの用語解説
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
