【徹底比較】歯磨き粉のおすすめ人気ランキング【2026年3月】
毎日の歯磨きに欠かせない市販の歯磨き粉。フッ素配合で虫歯予防を期待できるものや、合成着色料・研磨剤フリーの無添加なものなど種類が豊富です。デンティス・ライオン・ガムなどから有名な商品が販売されているうえ、「最強に使用感がよいのは？」と気になる点もあり、どれがいいのか迷いますね。
今回は選び方とともに、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の歯磨き粉のなかから、おすすめの商品や人気の商品をランキング形式で紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
つじむら歯科医院グループ総院長。USC南カリフォルニア大学、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校で歯牙の欠損部への治療をはじめ、失われた顎の骨の再建術など再生療法を学ぶ。 インパクトファクター世界一となる国際口腔インプラント学会認定医・指導医の資格を有し、世界中の若き歯科医師に技術指導を行なっている。 さらにアメリカニューヨーク大学に拠点をおく iACD国際歯科学会から任命を受け、国際歯科衛生士学会：International Dental Hygienist Association初代会長に就任。世界中の歯科予防活動の普及に従事し現在に至る。 著書・論文 ・治療ゼロの歯科医療をめざして 「トータルヘルスプログラム」が変える日本の歯科医療 （辻村傑） ・トータルヘルスプログラムによるストラテジー：自由診療化への鍵（辻村傑）
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には歯周病予防の効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には歯周病予防の効果は認められておりません。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には虫歯予防の効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には、ブラッシングと併用とした虫歯予防の効果のみ認められています。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には歯を白くする効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には、ブラッシングを併用とした歯を白くする効果のみ認められています。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には知覚過敏予防の効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には知覚過敏予防の効果は認められておりません。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- 銀座ステファニー化粧品｜ホワイトピンク ピーチフローラルミントの香り 106g
甘い歯磨き！｜ホワイトニングのコーナーに置いてあったので買ってみました。 1ヶ月以上使ってみましたが、歯が真っ白とかまでにはならないようです。香りは他の歯磨きにない甘くて爽やかな香りです。 リピートはしないかも。
- 銀座ステファニー化粧品｜ホワイトピンク ピーチフローラルミントの香り 106g
歯磨き粉の選び方
歯磨き粉を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
自分の悩みに合った効果効能の成分が配合された歯磨き粉を選ぼう
歯磨き粉を選ぶときは、自分の口内トラブルに合った成分が配合されているかをチェックするのが大切です。歯を白くしたい人、歯茎の状態が気になる人、冷たいものがしみる人など、悩みによって注目すべき成分は異なります。ここからは、それぞれの悩みに合わせて選ぶポイントを紹介します。
歯を白くしたいなら、着色汚れを落とせたホワイトニング歯磨き粉がおすすめ
歯を白くしたい人は、実際に着色汚れがどれだけ落ちるかを検証したホワイトニング歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。ホワイトニング成分が多く配合されていても、必ずしも高い効果が得られるとは限りません。たとえば、卵の殻を使った着色汚れ落ち検証など、具体的な結果が参考になります。
また、成分を重視するなら薬用成分の「ポリリン酸ナトリウム」「ポリエチレングリコール」「ポリビニルピロリドン」の3つがポイント。これらは歯の表面に付着したステイン（着色汚れ）を除去する効果が期待できます。成分表や商品説明をチェックし、自分の目的に合ったものを選びましょう。
ステイン汚れに加えて表面のざらつきが気になる人には、表面の小さな傷を埋める働きがある薬用成分の「薬用ハイドロキシアパタイト」が効果的です。歯の表面を整えて光沢を出すとともに、歯垢や着色汚れを付着しにくくできますよ。
ホワイトニング歯磨き粉には、研磨剤として重曹を含むものがあります。重曹は細かい粒子で、歯の表面の着色汚れを物理的に削り落とす効果があるので、とにかく歯の汚れを落としたい人はチェックしましょう。
歯周病予防や口臭予防をしたいなら、殺菌成分に注目
歯茎の状態が気になる人や、歯周病による口臭を予防したい人は、殺菌成分に注目した歯磨き粉を選びましょう。年齢とともに口内トラブルが増えやすくなるからこそ、毎日のケアに使う歯磨き粉の成分はしっかり見ておきたいところです。
口臭が気になる人には、「ラウロイルサルコシンナトリウム」「塩化セチルピリジニウム」「イソプロピルメチルフェノール」などの殺菌成分が入ったものがおすすめ。これらは、口臭の原因となる細菌の繁殖を抑えて口臭を防ぎ、口内環境を清潔に保つのに役立ちます。ニオイが気になりやすい人でも、すっきりとした口元を保ちやすくなりますよ。
また、歯周病の症状が気になる人には、殺菌成分だけでなく「トラネキサム酸」や「β-グリチルレチン酸」といった抗炎症成分が入っているかもチェックポイントです。これらは歯茎の炎症を和らげる働きがあり、とくにトラネキサム酸は歯茎からの出血を抑える効果も期待できます。腫れや出血が気になり歯周病を予防したい人は、こうした成分を重視してください。
知覚過敏に悩むなら、硝酸カリウムや乳酸アルミニウムをチェック
歯がしみるのを防ぎたい人は、硝酸カリウムや乳酸アルミニウムが配合された歯磨き粉をチェック。知覚過敏の対策には、刺激の伝わり方をコントロールする成分選びが重要です。
硝酸カリウムは、歯の神経に伝わる刺激を防ぐ効果が期待できます。アイスや冷たい飲み物を口にしたときの不快感を軽減したい人にはぴったりの成分です。
また、乳酸アルミニウムも注目したいポイント。これは、象牙質にあるミクロの穴を物理的にふさぐことで、外部からの刺激が神経に伝わるのを防いでくれます。冷たいものだけでなく、熱い飲み物や歯ブラシの刺激にも敏感な人は、この成分が含まれているかどうかを確認しておくとよいでしょう。
歯や歯茎により配慮した歯磨き粉を使用したい場合は、「リン酸」「カルシウム」「キシリトール」の3つが含まれていれば、知覚過敏ケアの効果が期待できます。
リン酸やカルシウムは歯を構成する成分。また、キシリトールは歯の再石灰化を促進するため、これらを歯に補うことで歯の健康をサポートできます。
虫歯予防したいなら1,450ppmのフッ素入り歯磨き粉がおすすめ
虫歯予防をしっかり行いたい人は、1,450ppmのフッ素を含む歯磨き粉を選びましょう。フッ素には、虫歯の原因となる酸の生成を抑える効果や、歯から溶け出したミネラルを再び歯に戻し、修復（再石灰化）を促進する働きが。とくに、フッ素濃度が1,000ppmを超えると、500ppm上がるごとに虫歯予防効果が6％ずつアップするとされています（参照：厚生労働省）。市販の歯磨き粉に配合できる最大濃度は、1,500ppmですが、実際に市販されている製品の最大濃度である1,450ppmの歯磨き粉がおすすめです。
一方、6歳未満のお子さんが使用する場合は注意が必要です。フッ素の過剰摂取によるフッ素症のリスクがあるため、フッ素濃度が1,000ppm未満の歯磨き粉を選ぶようにしましょう（参照：厚生労働省）。年齢や体質に合わせて、適切な濃度のフッ素入り歯磨き粉を選ぶことが大切です。
ペースト・粉・ジェルの3タイプで、好みの形状を選ぼう
歯磨き粉の形状は、大きく3種類あります。それぞれの特徴を抑え、自分の口内状況や磨き方にあったものを選びましょう。
ペースト：使い慣れた形状で爽快感重視の人向け
使い慣れたタイプの歯磨き粉を選びたい人や、磨き終わりの爽快感を重視したい人には、ペーストタイプの歯磨き粉がおすすめです。適度な粘度があるため歯ブラシにのせやすく、口の中でもなじみやすいのが特徴。使い心地に慣れている人が多く、泡立ちや香味によってすっきりとした磨き上がりを感じやすいでしょう。
粉：天然素材でしっかり汚れを落としたい人向け
添加物が気になる人は、粉タイプの歯磨き粉を検討しましょう。重曹・塩・炭・炭酸などの天然素材を主成分としたものが多く、合成界面活性剤や人工甘味料を避けたい人ぴったりです。しかし、粒子が細かく研磨力（清掃力）が高い傾向にあるため、エナメル質への影響が気になる人は、使用頻度を調整するか成分表をしっかり確認してから選ぶようにしましょう。
ジェル：やさしい歯触りと控えめな発泡量で丁寧に磨きたい人向け
研磨剤による歯のダメージが気になる人や、泡立ちすぎる歯磨き粉が苦手な人には、ジェルタイプの歯磨き粉がおすすめです。研磨剤を含まない製品が多いため、歯や歯茎をいたわりつつ磨けるのが特徴。また、発泡剤の量も控えめであることが多く、泡にまぎれて磨き残しが出にくいため、歯1本1本を丁寧にケアしやすいでしょう。
毎日続けやすいフレーバーと刺激の強さで自分に合った磨き心地かをチェック
歯磨き粉は毎日使うものだからこそ、フレーバーや刺激の強さが自分に合っているかどうかが続けやすさのカギになります。とくに香味に敏感な人は、クセの少ないスタンダードなミントフレーバーがおすすめ。薬草系や塩味など個性的な風味は、好みが分かれやすいため、使い続けることが難しいでしょう。
また、辛いミントが苦手な人は、刺激を抑えたマイルドタイプやミントなしを選ぶと快適に使えます。「マイルドミント」や「低香味」といった表記がある歯磨き粉は、ピリつき感が少なく、子どもや高齢者にも使いやすいのが特徴。毎日の歯磨きを習慣化するためにも、おいしいと思う歯磨き粉を選びましょう。
歯や歯茎を労わりつつ、すみずみまで磨きたいなら低研磨と低発砲がおすすめ
歯や歯茎への刺激が気になる人や、電動歯ブラシを使っていて力が強く当たりやすい人には、低研磨タイプや研磨剤不使用の歯磨き粉がぴったりです。研磨剤には汚れを削って落とす作用がありますが、使いすぎるとエナメル質や歯茎に負担がかかりやすく、毎日の使用には向きません。やさしくケアを続けたいなら、「低研磨」「無研磨」と表記された製品を選ぶのがおすすめです。
また、口内のすみずみまで成分をしっかり届けたい人には、低発泡タイプの歯磨き粉がおすすめ。泡立ちが多すぎると、しっかり磨けた気になり、実は磨き残しが出ていることも。泡の量が控えめなものなら、歯のどこを磨いているかがわかりやすく、丁寧なケアにつながります。パッケージに「低発泡」と記載されたものを目安に選んでみてください。
電動歯ブラシは、磨き圧を調整しにくく、知らない間に歯や歯茎を傷つけていることがあるため、研磨剤なしの歯磨き粉がおすすめです。以下のコンテンツでは、研磨剤不使用もしくは低研磨の歯磨き粉を人気ランキングにしているため、ぜひチェックしてください。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には歯周病予防の効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には歯周病予防の効果は認められておりません。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には虫歯予防の効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には、ブラッシングと併用とした虫歯予防の効果のみ認められています。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には歯を白くする効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には、ブラッシングを併用とした歯を白くする効果のみ認められています。
医薬部外品に分類される薬用歯磨き粉には知覚過敏予防の効果が認められていますが、化粧品に分類される歯磨き粉には知覚過敏予防の効果は認められておりません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
タイプ別に歯磨き粉をお探しの方はこちら
【徹底比較】ホワイトニング歯磨き粉のおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
着色汚れの落としやすさ | 成分分析（ホワイトニング） | 使用感 | 分類 | 内容量 | 形状 | フレーバー | フッ素配合 | 研磨剤（清掃剤）の使用 | 発泡剤の使用 | ホワイトニング成分 | 効果・効能 | マイルドなフレーバー（モニター評価） | 市販の取り扱い | 原産国 | |||||||
1 | サンギ アパガード｜プレミオ | | 4.95 | 1位 | 本来の白さを目指す人に！着色汚れの落ちも成分の充実度も文句なしの評価 | 4.97 | 5.00 | 4.85 | 医薬部外品 | 105g | ペースト | ライトミント | 不使用 | 使用 | マクロゴール400（ポリエチレングリコール）、薬用ハイドロキシアパタイト、加水分解コンキオリン液 | 歯を白くする、むし歯の発生および進行の予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする、口臭の防止、タバコのやに除去 | 日本 | ||||
2 | 第一三共ヘルスケア CITEETH White｜ステインオフケア | | 4.89 | 14位 | スッキリ感がほしい人に！着色汚れがよく落ちたうえ、爽快感も得られる | 5.00 | 5.00 | 4.50 | 医薬部外品 | 50g | ペースト | ナチュラルクリアミント | 使用 | 使用 | ポリリン酸ナトリウム、マクロゴール400（PEG-8）、ゼオライト、ポリビニルピロリドン、歯磨用リン酸水素Ca、無水ケイ酸 | 歯を白くする、タバコのヤニ除去、むし歯の発生及び進行の予防、歯石の沈着を防ぐ、歯肉炎の予防、歯槽膿漏（歯周炎）の予防、口臭の防止、口中を浄化する、口中を爽快にする | 日本 | ||||
3 | Colgate-Palmolive Colgate｜Optic White Plus Shine | | 4.81 | 49位 | 着色汚れが気になる人に。高いホワイトニング効果に期待でき磨き心地もよい | 5.00 | 4.50 | 4.38 | 不明 | 100g | ペースト | スパークリングミント | 使用 | 使用 | PEG-12、含水シリカ | 不明 | アメリカ | ||||
4 | 花王 クリアクリーン｜プレミアム 美白 | | 4.70 | 10位 | 爽快感ある磨き心地。着色汚れもよく落ちた | 4.73 | 4.54 | 4.65 | 医薬部外品 | 100g | ペースト | パールミント | 使用 | 使用 | PEG-12、無水ケイ酸、フィチン酸液 | 歯を白くする、タバコのヤニ除去、虫歯の発生および進行の予防、口臭の予防、口中浄化、口中爽快、歯肉炎の予防 | 日本 | ||||
5 | ライオン DENT.｜Brilliant more W | | 4.68 | 4位 | 継続的なケアでステインを落とす。虫歯・口臭予防もできる | 4.83 | 4.50 | 4.30 | 医薬部外品 | 90g | ペースト | シトラスミント | 使用 | 使用 | PEG-8、無水ケイ酸A | 歯を白くする、口臭の防止、ムシ歯の発生と進行の予防、タバコのヤニ除去、口中を浄化する | 日本 | ||||
5 | ナチュレ pure nature｜ルビーホワイト | | 4.68 | 109位 | 薬用成分は非配合だが、着色汚れの除去力が高かった | 5.00 | 3.50 | 4.50 | 医薬部外品 | 80g | ペースト | ナチュラルミント | 使用 | 使用 | 重質炭酸カルシウム、無水ケイ酸 | 口中を清潔に保つ、歯周病予防、口臭防止、口中を爽快にする、虫歯防止、歯を白くする | 日本 | ||||
7 | JPSLAB unlabel LAB｜ホワイトトゥースペースト スタンダード | | 4.66 | 257位 | 着色汚れをしっかり落とせたが、薬用成分はなし | 5.00 | 3.50 | 4.38 | 化粧品 | 100g | ペースト | ペパーミント | 使用 | 使用 | 含水シリカ、ヒドロキシアパタイト | ブラッシングと併用して歯を白くする、歯のやにを取る、歯垢を除去する、歯石の沈着を防ぐ、口臭を防ぐ、ムシ歯を防ぐ、口中を浄化する | 日本 | ||||
7 | ハハハラボ キラトス | | 4.66 | 67位 | 成分面は物足りないが、着色汚れの落としやすさで高評価を得た | 5.00 | 3.50 | 4.38 | 化粧品 | 50g | ジェル | フレッシュなミント味 | 使用 | 不使用 | 炭、ヒドロキシアパタイト | （ブラッシング併用により）歯を白くする、むし歯を防ぐ、歯垢を除去する、口中を浄化する、口臭を防ぐ、歯のヤニを取る、歯石の沈着を防ぐ | 日本 | ||||
9 | ソーシャルテック BRESMILE｜BRESMILE CLEAR | | 4.64 | 156位 | 検証では着色汚れをしっかり除去。泡立ちがよく、爽快感のある磨き心地 | 4.64 | 4.50 | 4.70 | 医薬部外品 | 60g | ペースト | 不明 | 不使用 | 使用 | ポリエチレングリコール、ゼオライト | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉 （齦） 炎の予防、歯石の沈着を防ぐ、虫歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、タバコのヤニ除去、 歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | 日本 | ||||
10 | ライオン ザクトライオン | | 4.62 | 21位 | ヤニ汚れが気になる愛煙家に。スースー感も心地よい | 4.68 | 4.60 | 4.45 | 医薬部外品 | 150g | ペースト | フレッシュセイボリーミント | 使用 | 使用 | 重質炭酸Ca、無水ケイ酸、ポリエチレングリコール、酸化Al | たばこのヤニ除去、口臭予防、歯を白くする | 日本 | ||||
サンギアパガード ｜ プレミオ
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 不使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| マイルドなフレーバー（モニター評価） |
- フレーバー
- ライトミント
- フッ素配合
本来の白さを目指す人に！着色汚れの落ちも成分の充実度も文句なしの評価
着色した卵を磨いたところ、ブラッシング後の汚れ落ちは比較したなかでトップクラスでした。今回の検証では、着色汚れを落としやすかったという結果で、着色汚れの落としやすさを重視する人は要チェックです。
成分も充実しており、薬用ハイドロキシアパタイト・マクロゴール400と2種類の歯を白くする薬用成分を確認できました。また、光沢剤として加水分解コンキオリン液も配合されています。
使用感をチェックしたモニターの反応もよく、「しっかり磨けた感覚があった」「香りがやさしく自然で取り入れやすい」との声が。継続して使いたくなる歯磨き粉といえ、歯を元の白さに戻したい人におすすめです。歯の美白ケアをはじめたい人は、ぜひ購入を検討してくださいね。
良い
- 着色汚れをよく落とした
- ホワイトニング効果を期待できる薬用成分が含まれている
- 爽快なフレーバーと豊かな泡立ちで磨き心地がよい
気になる
- 特になし
| 内容量 | 105g |
|---|---|
| 形状 | ペースト |
| ホワイトニング成分 | マクロゴール400（ポリエチレングリコール）、薬用ハイドロキシアパタイト、加水分解コンキオリン液 |
| 効果・効能 | 歯を白くする、むし歯の発生および進行の予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする、口臭の防止、タバコのやに除去 |
| 市販の取り扱い | |
| 原産国 | 日本 |
第一三共ヘルスケアCITEETH White ｜ ステインオフケア
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| マイルドなフレーバー（モニター評価） |
- フレーバー
- ナチュラルクリアミント
- フッ素配合
スッキリ感がほしい人に！着色汚れがよく落ちたうえ、爽快感も得られる
着色した卵を磨く検証では、ブラッシング後の汚れ落ちが目を惹きました。謳い文句どおり、着色汚れの除去力が期待できます。
成分面でも高評価を得ており、ポリリン酸ナトリウムやPEG-8を含む4種類の薬用成分と、歯磨用リン酸水素Caや無水ケイ酸といった3種類の清掃剤を配合。歯の汚れを落としながら、本来の白さに近づける成分が充実していました。
モニターからは「しっかり磨けて口にさっぱり感があった」と、スッキリ感を支持する声が多数。ホワイトニング効果だけでなく、使用後の爽快感も求める人はぜひチェックしてください。
良い
- 着色汚れをよく落とした
- 白い歯に導く薬用成分が充実していた
- モニターから使用後の爽快感が好評
気になる
- 特になし
| 内容量 | 50g |
|---|---|
| 形状 | ペースト |
| ホワイトニング成分 | ポリリン酸ナトリウム、マクロゴール400（PEG-8）、ゼオライト、ポリビニルピロリドン、歯磨用リン酸水素Ca、無水ケイ酸 |
| 効果・効能 | 歯を白くする、タバコのヤニ除去、むし歯の発生及び進行の予防、歯石の沈着を防ぐ、歯肉炎の予防、歯槽膿漏（歯周炎）の予防、口臭の防止、口中を浄化する、口中を爽快にする |
| 市販の取り扱い | |
| 原産国 | 日本 |
Colgate-PalmoliveColgate ｜ Optic White Plus Shine
| 分類 | 不明 |
|---|---|
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| マイルドなフレーバー（モニター評価） |
- フレーバー
- スパークリングミント
- フッ素配合
着色汚れが気になる人に。高いホワイトニング効果に期待でき磨き心地もよい
着色汚れの除去力の検証では、ブラッシング後に汚れをしっかり落とせており高評価を獲得し、着色汚れを除去しやすいという結果となりました。
成分分析では、ホワイトニング成分としてPEG-12と含水シリカが含まれているとわかりました。着色除去を期待できる成分が入っているので、使い続けることで歯本来の白さに近づけられるでしょう。
磨き心地と爽快感も両立しており、モニターからは「とてもきれいに磨けた感覚がある」「少し甘いミント風味で毎日使いたくなる」とプラスのコメントが。毎日心地よくケアを続けながら、着色汚れを薄くしたい人に向いています。
良い
- 着色汚れの除去力がトップクラスの評価だった
- ホワイトニング成分が含まれており成分面でも期待できる
- 使用感がよく毎日使い続けられる
気になる
- 特になし
| 内容量 | 100g |
|---|---|
| 形状 | ペースト |
| ホワイトニング成分 | PEG-12、含水シリカ |
| 効果・効能 | 不明 |
| 市販の取り扱い | |
| 原産国 | アメリカ |
口臭ケア歯磨き粉のおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 内容量 | 形状 | フレーバー | フッ素配合 | フッ素濃度 | 研磨剤（清掃剤）の使用 | 発泡剤の使用 | 殺菌成分（薬用成分） | ホワイトニング成分 | 抗炎症成分（薬用成分） | 効果・効能 | キシリトール（甘味料）配合 | |||||
1 | 花王 ピュオーラ｜炭酸ハミガキ | | 水に触れると炭酸泡が発生し、歯周ポケットまで届く | 医薬部外品 | 95g | ペースト | クリスタルソーダ | 記載なし | 使用 | 使用 | 塩化セチルピリジニウム（CPC） |
| β-グリチルレチン酸（BGA） | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのやに除去、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||
2 | ライオン NONIO プラス知覚過敏ケアハミガキ | | トリプルアクションでクリアな息に。歯がしみる痛みを防ぐ知覚過敏ケアハミガキ | 医薬部外品 | 130g | ペースト | ナチュラルハーブミント | 1,450ppm | 使用 | 使用 | ラウロイルサルコシンNa（LSS） | ポリリン酸Na、無水ケイ酸A | 口臭防止、歯がしみるのを防ぐ、歯を白くする、口中を浄化する、ムシ歯の発生及び進行の予防 | 不明 | |||
3 | ライオン DENT.｜Brilliant more W | | ダブル成分配合。汚れと口臭発生の予防に | 医薬部外品 | 90g | ペースト | シトラスミント | 不明 | 使用 | 使用 | ラウロイルサルコシンナトリウム | PEG-8、無水ケイ酸A | 不明 | 歯を白くする、口臭の防止、ムシ歯の発生と進行の予防、タバコのヤニ除去、口中を浄化する | |||
4 | ライオン クリニカ アドバンテージ｜クリニカアドバンテージ ジェルハミガキ 電動歯ブラシ用 | | 無研磨&低発砲の高濃度フッ素配合ジェルハミガキ | 医薬部外品 | 90g | ジェル | マイルドミント | 1450ppm | 不使用（粘度調整剤として使用） | 低発泡 | 塩化セチルピリジニウム | 不明 | 不明 | 口臭防止、歯肉炎予防、虫歯の発生及び進行の予防、口中浄化、口中を爽快にする | |||
5 | Haleon シュミテクト｜やさしくホワイトニングEX | | しみる歯をやさしく守りながら白く整える | 医薬部外品 | 95g | ペースト | フレッシュクリアミント | 1,450ppm | 使用 | 使用 | ポリリン酸Na、PEG-8、含水ケイ酸（改良ツインシリカ） | 歯がしみるのを防ぐ、ムシ歯の発生および進行の予防、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
6 | ライオン システマ｜ハグキプラスハミガキ | | 薬用成分が歯茎に吸収されやすい高吸収処方 | 医薬部外品 | 90g | ペースト | メディカルハーブミント | 1450ppm | 不明 | 不明 | IPMP |
| トラネキサム酸 | 歯周病（歯肉炎・歯周炎）を防ぐ、出血を防ぐ、虫歯の発生および進行の予防、口臭防止、口中浄化、口中爽快、歯を白くする | |||
7 | 花王 クリアクリーン｜プレミアム 美白 | | くすみが気になり始めた大人の歯に | 医薬部外品 | 100g | ペースト | パールミント | 1450ppm | 使用 | 使用 | 塩化セチルピリジニウム | PEG-12、無水ケイ酸、フィチン酸液 | 不明 | 歯を白くする、タバコのヤニ除去、虫歯の発生および進行の予防、口臭の予防、口中浄化、口中爽快、歯肉炎の予防 | |||
8 | 第一三共ヘルスケア クリーンデンタル｜無研磨a | | 研磨剤無配合のゲルで歯周病をやさしく予防 | 医薬部外品 | 90g | ジェル | ペパーミント | 記載なし | 不使用 | 使用 | ラウロイルサルコシン塩（LSS）、塩化セチルピリジニウム（CPC）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | 不明 | ε-アミノカプロン酸、β-グリチルレチン酸 | 歯槽膿漏（歯周炎）の予防、歯肉炎の予防、歯石の形成及び沈着を防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||
9 | ライオン クリニカ アドバンテージ｜ホワイトニング ハミガキ クリアミント | | 予防歯科のためのトータルケア処方の薬用歯磨き粉 | 医薬部外品 | 130g | ペースト | クリアミント | 1450ppm | 使用 | 使用 | ラウロイルサルコシンナトリウム | ポリリン酸Na、PEG4000、無水ケイ酸A、無水ケイ酸 | 歯垢の付着の予防および除去、ムシ歯予防、口臭の防止、歯石の沈着の予防、タバコのヤニ除去、歯を白くする、口中浄化、口中を爽快にする | ||||
10 | 第一三共ヘルスケア CITEETH White｜ステインオフケア | | 独自の処方により3つのステップで輝く白い歯へ | 医薬部外品 | 50g | ペースト | ナチュラルクリアミント | 不明 | 使用 | 使用 | 塩化セチルピリジニウム | ポリリン酸ナトリウム、マクロゴール400（PEG-8）、ゼオライト、ポリビニルピロリドン、歯磨用リン酸水素Ca、無水ケイ酸 | グリチル酸 | 歯を白くする、タバコのヤニ除去、むし歯の発生及び進行の予防、歯石の沈着を防ぐ、歯肉炎の予防、歯槽膿漏（歯周炎）の予防、口臭の防止、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||
水に触れると炭酸泡が発生し、歯周ポケットまで届く
水に触れると炭酸泡が発生する新感覚の歯みがきです。重曹とクエン酸の反応による微細な泡が歯周ポケットや歯間に入り込み、すみずみまで洗浄。さらに、殺菌成分CPCと抗炎症成分BGAを配合し、歯周病・むし歯・口臭の予防に効果が期待できます。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 95g |
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | クリスタルソーダ |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 記載なし |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| 殺菌成分（薬用成分） | 塩化セチルピリジニウム（CPC） |
| ホワイトニング成分 | PEG（ポリエチレングリコール） |
| 抗炎症成分（薬用成分） | β-グリチルレチン酸（BGA） |
| 効果・効能 | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのやに除去、口中を浄化する、口中を爽快にする |
| キシリトール（甘味料）配合 |
ライオンNONIO プラス知覚過敏ケアハミガキ
トリプルアクションでクリアな息に。歯がしみる痛みを防ぐ知覚過敏ケアハミガキ
イオンバリア成分が刺激の伝達をブロックして歯がしみる痛みを防ぐ、知覚過敏ケアハミガキ粉です。洗浄・殺菌・ブレスリフレッシュのトリプルアクションで、クリアな息をキープ。歯を強くしてムシ歯を防ぐフッ素を、高濃度に配合しています。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 130g |
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | ナチュラルハーブミント |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 1,450ppm |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| 殺菌成分（薬用成分） | ラウロイルサルコシンNa（LSS） |
| ホワイトニング成分 | ポリリン酸Na、無水ケイ酸A |
| 抗炎症成分（薬用成分） | |
| 効果・効能 | 口臭防止、歯がしみるのを防ぐ、歯を白くする、口中を浄化する、ムシ歯の発生及び進行の予防 |
| キシリトール（甘味料）配合 | 不明 |
ライオンDENT. ｜ Brilliant more W
ダブル成分配合。汚れと口臭発生の予防に
ステインを浮かせて落とす美白用のハミガキ粉です。着色汚れを浮かせるダブル成分配合で、口臭原因菌を殺菌し、口臭の発生を防ぎます。ナチュラルペパーミント・ アプリコットミント・シトラスミントタイプの3種類の香味から選択可能です。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 90g |
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | シトラスミント |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 不明 |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| 殺菌成分（薬用成分） | ラウロイルサルコシンナトリウム |
| ホワイトニング成分 | PEG-8、無水ケイ酸A |
| 抗炎症成分（薬用成分） | 不明 |
| 効果・効能 | 歯を白くする、口臭の防止、ムシ歯の発生と進行の予防、タバコのヤニ除去、口中を浄化する |
| キシリトール（甘味料）配合 |
【徹底比較】歯周病予防歯磨き粉のおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
成分分析（歯周病予防） | 成分分析（歯へのやさしさ） | 使用感 | 分類 | 内容量 | 形状 | フレーバー | フッ素配合 | フッ素濃度 | 研磨剤（清掃剤）の使用 | 殺菌成分（薬用成分） | 抗炎症成分（薬用成分） | 効果・効能 | マイルドなフレーバー（モニター評価） | 塩味が強め（モニター評価） | 歯茎の組織を修復する薬用成分配合 | |||||||
1 | ライオン DENT. Systema SP-T ｜ジェル Plus | | 4.63 | 25位 | 歯周病＆虫歯予防が同時に叶う！研磨剤フリーもうれしい | 4.45 | 5.00 | 4.83 | 医薬部外品 | 85g | ジェル | ハーブミント | 1,450ppm | 不使用 | ラウロイルサルコシンNa、イソプロピルメチルフェノール | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム（GK2） | 歯周病（歯肉炎、歯周炎）を防ぐ、出血を防ぐ、口臭の防止、むし歯の発生および進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
2 | ライオン歯科材 SP-Tジェル | | 4.58 | 59位 | 歯と歯茎に配慮したジェルタイプ。クセが少なく使いやすい！ | 4.45 | 5.00 | 4.60 | 医薬部外品 | 85g | ジェル | ハーブミント | 1,450ppm | 不使用 | イソプロピルメチルフェノール（IPMP）、ラウロイルサルコシンNa | トラネキサム酸、β-グリチルレチン酸 | 歯周病（歯周炎・歯肉炎）を防ぐ、出血を防ぐ、口臭の防止、むし歯の発生および進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
3 | 第一三共ヘルスケア クリーンデンタル｜無研磨a | | 4.55 | 11位 | 研磨剤フリーでやさしい磨き心地。歯周病対策を重視する人に | 4.70 | 4.40 | 4.26 | 医薬部外品 | 90g | ジェル | ペパーミント | 記載なし | 不使用 | ラウロイルサルコシン塩（LSS）、塩化セチルピリジニウム（CPC）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | ε-アミノカプロン酸、β-グリチルレチン酸 | 歯槽膿漏（歯周炎）の予防、歯肉炎の予防、歯石の形成及び沈着を防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
4 | ライオン デントヘルス｜薬用ハミガキDXプレミアム | | 4.38 | 32位 | 抗炎症成分配合。フッ素入りで虫歯予防もできる | 4.45 | 4.00 | 4.60 | 医薬部外品 | 90g | ペースト | メディカルハーブ | 1,450ppm | 使用 | イソプロピルメチルフェノール（IPMP）、ラウロイルサルコシンNa | 酢酸トコフェロール（ビタミンE）、トラネキサム酸（TXA） | 歯槽膿漏の予防、歯肉炎の予防、出血を防ぐ、歯がしみるのを防ぐ、口臭の防止、ムシ歯の発生および進行の予防、歯を白くする、歯石の沈着を防ぐ、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
5 | 小林製薬 ゼローラ | | 4.22 | 26位 | 3種の殺菌成分配合。研磨剤不使用で歯茎ケアも | 4.30 | 4.40 | 3.85 | 医薬部外品 | 90g | ペースト | メディカルミントの香り | 記載なし | 不使用 | 塩化セチルピリジニウム、ラウロイルサルコシンNa、イソプロピルメチルフェノール | β-グリチルレチン酸 | 歯周炎の予防、歯肉炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
6 | 第一三共ヘルスケア クリーンデンタル｜クリーンデンタルプレミアム | | 4.15 | 68位 | 歯周病予防と虫歯ケアを両立できる！塩味は強め | 4.45 | 3.59 | 3.99 | 医薬部外品 | 100g | ペースト | ペパーミント | 1,400ppm | 使用 | 塩化セチルピリジニウム（CPC）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | ε-アミノカプロン酸、 β-グリチルレチン酸 | 歯槽膿漏（歯周炎）の予防、歯肉炎の予防、歯石の沈着を防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、歯を白くする、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする、歯がしみるのを防ぐ | |||||
6 | 花王 ディープクリーン｜薬用温感ハミガキ | | 4.15 | 38位 | 研磨剤は不使用。弱った歯茎をいたわりながら歯周病予防ができる | 3.90 | 5.00 | 4.25 | 医薬部外品 | 85g | ペースト | 和漢ゆず＆ハーブ | 1,450ppm | 不使用 | 塩化セチルピリジニウム（CPC） | β-グリチルレチン酸（BGA） | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎の予防、歯がしみるのを防ぐ、口臭の発生の防止、むし歯の発生及び進行の予防、歯石の形成及び沈着を防ぐ、タバコのやに除去、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
8 | ライオン デントシステマ Haguki Plus EX 90g | | 4.14 | 92位 | 殺菌成分を2種類配合。研磨剤には注意が必要 | 4.15 | 3.60 | 4.89 | 医薬部外品 | 90g | ペースト | ナチュラルペパーミント | 1,450ppm | 使用 | ラウロイルサルコシンNa（LSS）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | トラネキサム酸 | 歯周病（歯肉炎・歯周炎）を防ぐ、出血を防ぐ、口臭の防止、むし歯の発生及び進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
9 | 花王 ピュオーラ｜PureOra 36500 | | 4.13 | 114位 | 歯周病予防効果は十分。 | 3.90 | 5.00 | 4.18 | 医薬部外品 | 115g | クリーム | フルーティジャスミン | 1,450ppm | 不使用 | 塩化セチルピリジニウム（CPC） | β-グリチルレチン酸 | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、 歯肉炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
10 | 松風 メルサージュ｜ペリオケア | | 4.12 | 111位 | 殺菌・抗炎症・歯茎の修復成分配合で歯周病を予防。歯茎が敏感な人は要注意 | 4.15 | 3.60 | 4.75 | 医薬部外品 | 80g | ペースト | マイルドミント | 1,450ppm | 低研磨 | IPMP（イソプロピルメチルフェノール）、CPC（塩化セチルビリジニウム） | β-グリチルレチン酸 | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉（齦）炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
ライオンDENT. Systema SP-T ｜ ジェル Plus
| 殺菌成分（薬用成分） | ラウロイルサルコシンNa、イソプロピルメチルフェノール |
|---|---|
| 抗炎症成分（薬用成分） | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム（GK2） |
- マイルドなフレーバー（モニター評価）
- 塩味が強め（モニター評価）
- 歯茎の組織を修復する薬用成分配合
歯周病＆虫歯予防が同時に叶う！研磨剤フリーもうれしい
ライオンの「DENT. Systema SP-T ジェル Plus」は、殺菌・細菌叢コントロール・歯肉ケアの3方面から歯周病予防にアプローチすると謳う商品です。薬用成分を配合した粘性の高いジェルが、歯茎や歯周ポケットに長く留まると謳っています。
トラネキサム酸などの抗炎症成分を2種類、殺菌成分を2種類配合し、成分構成が充実。歯茎の組織の修復を促す成分は1種のみですが、歯周病予防に役立つ成分が十分に含まれており、歯茎の健康を維持したい人におすすめです。また、フッ素を1,450ppm配合しているため、虫歯予防効果が期待できます。敏感な歯茎への刺激となりやすい研磨剤は不使用だったので、歯茎に腫れなどの症状がある状態でも使いやすいでしょう。
使用感も快適でした。モニターからは、「泡の量がちょうどよかった」「香りがミントで好み」「磨き後に爽快感があった」という声があがっています。クセの少ないマイルドなフレーバーだったので、毎日無理なく使い続けられそうです。
歯周病予防成分が充実しており、研磨剤不使用でフッ素も高濃度配合と、成分面でのバランスがとてもよいといえます。歯茎の健康維持と虫歯予防を両立させたい人や、歯をいたわりたい人に自信を持っておすすめできる商品です。
良い
- 5種類の歯周病予防成分を配合
- 研磨剤不使用で敏感な歯茎に配慮されており、フッ素は高濃度で配合
- ちょうどよい泡立ちと爽快感がモニターから好印象
気になる
- 特になし
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 85g |
| 形状 | ジェル |
| フレーバー | ハーブミント |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 1,450ppm |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 不使用 |
| 効果・効能 | 歯周病（歯肉炎、歯周炎）を防ぐ、出血を防ぐ、口臭の防止、むし歯の発生および進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする |
ライオン歯科材SP-Tジェル
| 殺菌成分（薬用成分） | イソプロピルメチルフェノール（IPMP）、ラウロイルサルコシンNa |
|---|---|
| 抗炎症成分（薬用成分） | トラネキサム酸、β-グリチルレチン酸 |
- マイルドなフレーバー（モニター評価）
- 塩味が強め（モニター評価）
- 歯茎の組織を修復する薬用成分配合
歯と歯茎に配慮したジェルタイプ。クセが少なく使いやすい！
ライオンの「SP-Tジェル」は、歯周病予防と使用感を両立させたジェルタイプの薬用歯磨き粉です。クセが少なく、マイルドなフレーバーで歯周病予防歯磨き粉独特のくせが苦手な人でも使いやすいうえ、研磨剤不使用で歯茎が出血しやすい人にも配慮された仕様。歯周病になりかけの人や、これから歯周病予防をしたい人におすすめです。
歯周病予防の薬用殺菌成分として、イソプロピルメチルフェノール (IPMP )とラウロイルサルコシンNaを配合。とくにIPMPは細菌が集まってできた膜（バイオフィルム）に浸透して高い殺菌力を期待できるため、歯周病の進行が気になる人は要チェックです。ほかにも、薬用成分として抗炎症成分2種と歯茎を修復する成分1種を含有し、歯茎の健康をサポート。フッ化ナトリウムは1,450ppmあり、虫歯予防も叶います。
マイルドで、万人受けしやすいフレーバーも魅力。モニターからは、「スタンダードなミント味で使いやすい」とプラスのコメントが多数挙がりました。また、程よい泡立ちで、爽快感も得られます。ただし、息がスーッとするほど強くはないため、口内をスッキリさせたい人や口臭が気になる人は、マウスウォッシュを併用するとよいでしょう。
歯周病と虫歯の両方を予防したい人におすすめ。歯と歯茎をいたわりつつ、使用感も楽しみたい人はぜひ検討してください。
良い
- マイルドかつクセが少ないフレーバーで使いやすい
- 殺菌成分として、殺菌力が高めのIPMPを配合
- 研磨剤フリーなうえ、フッ化ナトリウム1,450ppm配合で虫歯予防もできる
気になる
- 爽快感はあるが、口内をスッキリさせたい人や口臭が気になる人には物足りない可能性がある
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 85g |
| 形状 | ジェル |
| フレーバー | ハーブミント |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 1,450ppm |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 不使用 |
| 効果・効能 | 歯周病（歯周炎・歯肉炎）を防ぐ、出血を防ぐ、口臭の防止、むし歯の発生および進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする |
ライオン システマSP-Tジェルをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
第一三共ヘルスケアクリーンデンタル ｜ 無研磨a
| 殺菌成分（薬用成分） | ラウロイルサルコシン塩（LSS）、塩化セチルピリジニウム（CPC）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） |
|---|---|
| 抗炎症成分（薬用成分） | ε-アミノカプロン酸、β-グリチルレチン酸 |
- マイルドなフレーバー（モニター評価）
- 塩味が強め（モニター評価）
- 歯茎の組織を修復する薬用成分配合
研磨剤フリーでやさしい磨き心地。歯周病対策を重視する人に
第一三共ヘルスケアの「クリーンデンタル 無研磨a」は、歯周病予防成分が充実した薬用ジェル歯磨きです。研磨剤を含まない処方で、歯や歯茎に配慮されています。また、歯の着色汚れを落とす薬用成分も配合されているため、歯周病予防をしつつ、ホワイトニングもしたい人にもおすすめです。
歯周病予防に効果的な薬用成分として、殺菌成分3種を配合。ほかにも、抗炎症成分としてβ-グリチルレチン酸のほか、ε-アミノカプロン酸を配合しており、歯茎の腫れや出血を抑えて歯周病を防ぐ効果に期待できます。歯茎の組織を修復する成分も1種配合していながら、歯茎の負担になりやすい研磨剤は配合していないため、歯茎の症状が気になる人にうれしい処方です。
歯がツルツルとしてしっかり磨けた感覚を味わえるのもメリット。爽快感もあり、モニターからは「口全体にスッキリ感があった」という声が挙がりました。しかし、フレーバーに対しては、意見が分かれる結果に。「しょっぱいが使っているうちに塩味が薄まって慣れた」という声が多かった一方で、辛さを気にする意見が挙がったので、辛めのミントが苦手な人は控えた方がよいでしょう。
また、フッ化ナトリウムは配合されているものの、その濃度は記載されていません。虫歯予防に効果的とされている1,000ppm以上を配合していない可能性があるため、虫歯予防も積極的に取り入れたい人には不向き。とはいえ、歯周病予防に効果的な処方であるため、歯周病ケアを重視した人や虫歯になりにくい人は要チェックです。
良い
- 研磨剤フリーで、歯や歯茎をいたわれる
- 歯周病予防に効果的な成分が充実
- ツルツルとした仕上がりで、爽快感も得られる
気になる
- フッ化ナトリウム濃度の記載がない
- フレーバーを辛いと感じる可能性がある
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 90g |
| 形状 | ジェル |
| フレーバー | ペパーミント |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 記載なし |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 不使用 |
| 効果・効能 | 歯槽膿漏（歯周炎）の予防、歯肉炎の予防、歯石の形成及び沈着を防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする |
第一三共ヘルスケア クリーンデンタル 無研磨aを検証レビュー！歯周病予防歯磨き粉の選び方も紹介
【徹底比較】知覚過敏ケア歯磨き粉のおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
成分分析（知覚過敏予防） | 成分分析（歯へのやさしさ） | 使用感（知覚過敏歯磨き粉） | 分類 | 形状 | フレーバー | フッ素配合 | フッ素濃度 | 研磨剤（清掃剤）の使用 | 殺菌成分（薬用成分） | ホワイトニング成分 | 抗炎症成分（薬用成分） | 歯がしみるのを防ぐ薬用成分 | 効果・効能 | マイルドなフレーバー（モニター評価） | |||||||
1 | 歯愛メディカル Ciメディカル｜リカル センシティブ | | 4.91 | 8位 | 知覚過敏ケア成分2種＋研磨剤不使用＋高濃度フッ素でデリケートな歯に配慮！ | 5.00 | 5.00 | 4.56 | 医薬部外品 | ペースト | オレンジミント | 1,450ppm | 不使用 | 塩化セチルピリジウム（CPC）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE）、β-グリチルレチン酸 | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯周炎(歯槽膿漏)の予防、歯肉(齦)炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする、歯がしみるのを防ぐ | ||||
2 | サンスター G・U・M｜ガム・プロケア ハイパーセンシティブ ペースト 集中ケアタイプ | | 4.86 | 23位 | 知覚過敏予防の有効成分とフッ素配合で集中アプローチ。使用感も良好 | 5.00 | 5.00 | 4.37 | 医薬部外品 | ペースト | マイルドハーブ | 1,450ppm | 不使用 | 乳酸アルミニウム、硝酸カリウム | 歯がしみるのを防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防 | ||||||
3 | 小林製薬 生葉｜生葉(しょうよう)d | | 4.85 | 9位 | 知覚過敏と歯槽膿漏の予防にアプローチ。研磨剤不使用で敏感な歯に配慮 | 5.00 | 5.00 | 4.33 | 医薬部外品 | ペースト | 和漢ハーブ | 1,450ppm | 使用 | ヒノキチオール | β-グリチルレチン酸 | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎予防、歯がしみるのを防ぐ、口臭の防止、歯を白くする、むし歯の発生及び進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする | ||||
4 | ライオン システマ｜センシティブ | | 4.62 | 15位 | 乳酸アルミニウムと硝酸カリウム配合。知覚過敏予防に期待できる構成 | 5.00 | 4.00 | 4.86 | 医薬部外品 | ペースト | フレッシュハーブ | 1,450ppm | 使用 | イソプロピルメチルフェノール | トラネキサム酸 | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯がしみるのを防ぐ、歯周病（歯周炎、歯肉炎）を防ぐ、出血を防ぐ、ムシ歯の発生及び進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする | ||||
5 | Haleon シュミテクト｜プラチナプロテクトEX | | 4.60 | 13位 | フッ素1,450ppmで虫歯予防にも期待。爽快感重視の人へ | 5.00 | 4.00 | 4.73 | 医薬部外品 | ペースト | マイルドミント | 1,450ppm | 使用 | ポリエチレングリコール400、含水ケイ酸 | グリチルリチン酸モノアンモニウム | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯がしみるのを防ぐ、歯肉炎の予防、歯周炎の予防、ムシ歯の発生および進行の予防、口臭の防止、タバコのやに除去、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | ||||
6 | ライオン デントヘルス｜デントヘルス 薬用ハミガキ しみるブロック | | 4.59 | 18位 | 知覚過敏予防成分を2種配合。高濃度フッ素で虫歯予防も期待できる | 5.00 | 4.00 | 4.68 | 医薬部外品 | ペースト | ハーブティーミント | 1,450ppm | 使用 | イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | 無水ケイ酸A | 酢酸トコフェロール（ビタミンE）、トラネキサム酸（TXA） | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯がしみるのを防ぐ、歯槽膿漏の予防、歯肉炎の予防、出血を防ぐ、口臭の防止、ムシ歯の発生及び進行の予防、歯を白くする、口内を浄化する、口内を爽快にする | |||
6 | 松風 松風｜ヒスケア | | 4.59 | 21位 | フルーティなフレーバーが好印象。ステイン除去効果にも期待 | 5.00 | 4.00 | 4.68 | 医薬部外品 | ペースト | ソフトミント | 1,450ppm | 使用 | ポリエチレングリコール400（PEG-8）、無水ケイ酸 | β-グリチルレチン酸 | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉（齦）炎の予防、むし歯の発生および進行の予防、口臭の防止、タバコのやに除去、歯がしみるのを防ぐ、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | ||||
8 | Haleon シュミテクト｜プラチナ プロテクトEX | | 4.57 | 6位 | 知覚過敏予防に優れた効果が期待できる。使用感も高評価 | 5.00 | 4.00 | 4.58 | 医薬部外品 | ペースト | マイルドミント | 1,450ppm | 使用 | 含水ケイ酸 | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯がしみるのを防ぐ、ムシ歯の発生及び進行の予防、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||||
9 | サンスター G・U・M｜リフレッシュシトラス | | 4.56 | 19位 | 知覚過敏予防成分を2種配合。高濃度フッ素で虫歯予防にも対応 | 5.00 | 4.00 | 4.54 | 医薬部外品 | ペースト | リフレッシュシトラス | 1,450ppm | 使用 | 塩化セチルピリジニウム | 無水ケイ酸 | グリチルリチン酸2K | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯がしみるのを防ぐ 歯周病（歯肉炎・歯周炎）の予防 ムシ歯の発生及び進行の予防 口臭防止 | |||
9 | 松風 松風｜プレミアムケア | | 4.56 | 25位 | 8種の薬用成分を配合した歯科専売の歯磨き粉。トータルケアにも | 5.00 | 4.00 | 4.53 | 医薬部外品 | ペースト | プレミアムシトラス | 1,450ppm | 使用 | イソプロピルメチルフェノール（IPMP）、塩化セチルピリジウム（CPC） | ポリエチレングリコール400（PEG-8）、含水ケイ酸 | β-グリチルレチン酸、トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE） | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉（齦）炎の予防、むし歯の発生および進行の予防、口臭の防止、タバコのやに除去、歯がしみるのを防ぐ、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||
歯愛メディカルCiメディカル ｜ リカル センシティブ
| フッ素配合 | |
|---|---|
| 歯がしみるのを防ぐ薬用成分 | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム |
- フッ素濃度
- 1,450ppm
- 研磨剤（清掃剤）の使用
- 不使用
- 効果・効能
- 歯周炎(歯槽膿漏)の予防、歯肉(齦)炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする、歯がしみるのを防ぐ
知覚過敏ケア成分2種＋研磨剤不使用＋高濃度フッ素でデリケートな歯に配慮！
歯愛メディカルの「Ciメディカル リカル センシティブ」は、知覚過敏症状・虫歯予防のために設計された歯磨き粉です。7つの有効成分を配合。オレンジミント味で、研磨剤や発泡剤は無配合と謳っています。
知覚過敏症状を防ぐ成分として、乳酸アルミニウムと硝酸カリウムの2種を配合。違う角度から知覚過敏症状にアプローチすることで、冷たいものや熱いものを食べたときに歯がしみるのを防ぐ効果を期待できます。
また、研磨剤（清掃剤）が含まれておらず、フッ素濃度は1,450ppmと十分な濃度で配合されていることが確認されました。研磨剤不使用のため歯をいたわりながら虫歯予防を行える設計といえます。
使用感も良好。ミントなどによるスーッとした爽快感は感じられなかったものの、ザラザラやヌルつきを感じにくかった点が好評。モニターからは「すぐに水っぽくなる」との指摘もありましたが、フレーバーや香りには10人中8人が「不快感はなかった」と回答しました。フレーバーを楽しみつつ、充実した成分で知覚過敏にアプローチしたいにうってつけの商品です。
良い
- 知覚過敏ケア成分を2種配合し、高い知覚過敏予防効果を期待できる
- 研磨剤不使用で、フッ素1,450ppm配合であるため、歯をいたわれる
- オレンジミントフレーバーがモニターから好印象
気になる
- 特になし
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | オレンジミント |
| 殺菌成分（薬用成分） | 塩化セチルピリジウム（CPC）、イソプロピルメチルフェノール（IPMP） |
| ホワイトニング成分 | |
| 抗炎症成分（薬用成分） | トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE）、β-グリチルレチン酸 |
| マイルドなフレーバー（モニター評価） |
サンスターG・U・M ｜ ガム・プロケア ハイパーセンシティブ ペースト 集中ケアタイプ
| フッ素配合 | |
|---|---|
| 歯がしみるのを防ぐ薬用成分 | 乳酸アルミニウム、硝酸カリウム |
- フッ素濃度
- 1,450ppm
- 研磨剤（清掃剤）の使用
- 不使用
- 効果・効能
- 歯がしみるのを防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防
知覚過敏予防の有効成分とフッ素配合で集中アプローチ。使用感も良好
サンスターの「G・U・M ガム・プロケア ハイパーセンシティブ ペースト 集中ケアタイプ」は、知覚過敏症状の予防に特化した設計の薬用歯磨き粉です。フッ素高吸着処方を採用しており、しみる歯の痛みに集中ケアと謳っています。
乳酸アルミニウムと硝酸カリウムの2つの有効成分を配合し、知覚過敏予防の効果が期待できます。歯の表面にアプローチしつつ、神経に刺激を伝わりにくくする作用で、歯がしみるのを防ぐのに有効的です。
また、歯へのやさしさの検証でも高評価を獲得。研磨剤不使用で、歯の表面を傷つけにくい設計であるうえ、フッ素濃度は1,450ppmと高く、歯の石灰化を促し虫歯の発生及び進行の予防効果に期待できます。歯のエナメル質が薄くなっている人や、毎日のケアで歯を守りたい人に適しているといえるでしょう。
甘味のある味や控えめな泡立ちは、モニターの好みで意見が二分。とはいえ、刺激感はマイルドで、ザラつき・ヌルつきが少なかったことから、おおむね使いやすい商品でしょう。知覚過敏の症状を予防しながら、歯をいたわりたい人はぜひチェックしてみてください。
良い
- 2つの有効成分で知覚過敏ケアにアプローチ
- 研磨剤不使用でフッ素濃度が高く、歯をいたわれる
気になる
- 甘味のある味や控えめな泡立ちは、モニターの好みで意見が二分した
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | マイルドハーブ |
| 殺菌成分（薬用成分） | |
| ホワイトニング成分 | |
| 抗炎症成分（薬用成分） | |
| マイルドなフレーバー（モニター評価） |
小林製薬生葉 ｜ 生葉(しょうよう)d
| フッ素配合 | |
|---|---|
| 歯がしみるのを防ぐ薬用成分 | 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム |
- フッ素濃度
- 1,450ppm
- 研磨剤（清掃剤）の使用
- 使用
- 効果・効能
- 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎予防、歯がしみるのを防ぐ、口臭の防止、歯を白くする、むし歯の発生及び進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする
知覚過敏と歯槽膿漏の予防にアプローチ。研磨剤不使用で敏感な歯に配慮
小林製薬の「生葉(しょうよう)d」は、歯がしみるのを予防したい人向けに設計された歯磨き粉です。矯味成分のトウキエキスやシャクヤクエキスなど5種類の天然植物由来成分を配合し、歯茎に作用して歯槽膿漏を予防すると謳っています。
知覚過敏症状の予防を期待できる処方が特徴です。成分分析では、乳酸アルミニウムと硝酸カリウムの2種類の薬用成分が含まれていることを確認しました。歯の表面を保護しつつ、神経に働きかける処方で、冷たいものがしみやすい人や、歯ブラシの刺激に悩んでいる人に適した商品です。
また、歯へのやさしさの検証では、研磨剤（清掃剤）が含まれておらず、敏感な歯に配慮された処方であることが確認されました。フッ素濃度も1,450ppmと十分な配合量といえます。知覚過敏の症状がある人でも、歯をいたわりながら使用できるでしょう。
使用感については、控えめな泡立ちと薬のような味にやや違和感を覚えたモニターが。とはいえ、ザラつき・ヌルつきがなく、磨いた直後に爽快感を得られた点が好評でした。「口の中にスッキリ感があった」などのプラスの声が多く聞かれ、リフレッシュたいときにもぴったりでしょう。味や泡立ちにこだわりがないなら、普段使いしやすい商品といえそうです。
良い
- 知覚過敏の予防に期待できる処方で、冷たいものがしみやすい人におすすめ
- 研磨剤不使用で歯をいたわれる処方
気になる
- 特になし
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | 和漢ハーブ |
| 殺菌成分（薬用成分） | ヒノキチオール |
| ホワイトニング成分 | |
| 抗炎症成分（薬用成分） | β-グリチルレチン酸 |
| マイルドなフレーバー（モニター評価） |
虫歯予防歯磨き粉のおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 内容量 | 形状 | フレーバー | フッ素配合 | フッ素濃度 | 研磨剤（清掃剤）の使用 | 発泡剤の使用 | 効果・効能 | キシリトール（甘味料）配合 | |||||
1 | 花王 ピュオーラ｜炭酸ハミガキ | | 水に触れると炭酸泡が発生し、歯周ポケットまで届く | 医薬部外品 | 95g | ペースト | クリスタルソーダ | 記載なし | 使用 | 使用 | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのやに除去、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||
2 | ライオン NONIO プラス知覚過敏ケアハミガキ | | トリプルアクションでクリアな息に。歯がしみる痛みを防ぐ知覚過敏ケアハミガキ | 医薬部外品 | 130g | ペースト | ナチュラルハーブミント | 1,450ppm | 使用 | 使用 | 口臭防止、歯がしみるのを防ぐ、歯を白くする、口中を浄化する、ムシ歯の発生及び進行の予防 | 不明 | ||
3 | ライオン DENT.｜Brilliant more W | | ダブル成分配合。汚れと口臭発生の予防に | 医薬部外品 | 90g | ペースト | シトラスミント | 不明 | 使用 | 使用 | 歯を白くする、口臭の防止、ムシ歯の発生と進行の予防、タバコのヤニ除去、口中を浄化する | |||
4 | ライオン Check-Up｜チェックアップ コドモ | | フッ素を歯に引き寄せる独自処方でむし歯予防 | 医薬部外品 | 60.0g | ペースト | グレープ | 950.0ppm | 低研磨 | 低発泡 | 虫歯予防 | |||
5 | ライオン クリニカ アドバンテージ｜クリニカアドバンテージ ジェルハミガキ 電動歯ブラシ用 | | 無研磨&低発砲の高濃度フッ素配合ジェルハミガキ | 医薬部外品 | 90g | ジェル | マイルドミント | 1450ppm | 不使用（粘度調整剤として使用） | 低発泡 | 口臭防止、歯肉炎予防、虫歯の発生及び進行の予防、口中浄化、口中を爽快にする | |||
6 | Haleon シュミテクト｜やさしくホワイトニングEX | | しみる歯をやさしく守りながら白く整える | 医薬部外品 | 95g | ペースト | フレッシュクリアミント | 1,450ppm | 使用 | 使用 | 歯がしみるのを防ぐ、ムシ歯の発生および進行の予防、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||
7 | ライオン Check-Up｜チェックアップ スタンダード | | フッ素が長く留まる低研磨ソフトペースト | 医薬部外品 | 135.0g | ペースト | マイルドピュアミント | 1450.0ppm | 低研磨 | 低発泡 | 虫歯予防 | |||
8 | ライオン システマ｜ハグキプラスハミガキ | | 薬用成分が歯茎に吸収されやすい高吸収処方 | 医薬部外品 | 90g | ペースト | メディカルハーブミント | 1450ppm | 不明 | 不明 | 歯周病（歯肉炎・歯周炎）を防ぐ、出血を防ぐ、虫歯の発生および進行の予防、口臭防止、口中浄化、口中爽快、歯を白くする | |||
9 | 花王 クリアクリーン｜プレミアム 美白 | | くすみが気になり始めた大人の歯に | 医薬部外品 | 100g | ペースト | パールミント | 1450ppm | 使用 | 使用 | 歯を白くする、タバコのヤニ除去、虫歯の発生および進行の予防、口臭の予防、口中浄化、口中爽快、歯肉炎の予防 | |||
10 | 第一三共ヘルスケア クリーンデンタル｜無研磨a | | 研磨剤無配合のゲルで歯周病をやさしく予防 | 医薬部外品 | 90g | ジェル | ペパーミント | 記載なし | 不使用 | 使用 | 歯槽膿漏（歯周炎）の予防、歯肉炎の予防、歯石の形成及び沈着を防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする | |||
水に触れると炭酸泡が発生し、歯周ポケットまで届く
水に触れると炭酸泡が発生する新感覚の歯みがきです。重曹とクエン酸の反応による微細な泡が歯周ポケットや歯間に入り込み、すみずみまで洗浄。さらに、殺菌成分CPCと抗炎症成分BGAを配合し、歯周病・むし歯・口臭の予防に効果が期待できます。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 95g |
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | クリスタルソーダ |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 記載なし |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| 効果・効能 | 歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎の予防、むし歯の発生及び進行の予防、口臭の発生の防止、歯を白くする、タバコのやに除去、口中を浄化する、口中を爽快にする |
| キシリトール（甘味料）配合 |
ライオンNONIO プラス知覚過敏ケアハミガキ
トリプルアクションでクリアな息に。歯がしみる痛みを防ぐ知覚過敏ケアハミガキ
イオンバリア成分が刺激の伝達をブロックして歯がしみる痛みを防ぐ、知覚過敏ケアハミガキ粉です。洗浄・殺菌・ブレスリフレッシュのトリプルアクションで、クリアな息をキープ。歯を強くしてムシ歯を防ぐフッ素を、高濃度に配合しています。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 130g |
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | ナチュラルハーブミント |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 1,450ppm |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| 効果・効能 | 口臭防止、歯がしみるのを防ぐ、歯を白くする、口中を浄化する、ムシ歯の発生及び進行の予防 |
| キシリトール（甘味料）配合 | 不明 |
ライオンDENT. ｜ Brilliant more W
ダブル成分配合。汚れと口臭発生の予防に
ステインを浮かせて落とす美白用のハミガキ粉です。着色汚れを浮かせるダブル成分配合で、口臭原因菌を殺菌し、口臭の発生を防ぎます。ナチュラルペパーミント・ アプリコットミント・シトラスミントタイプの3種類の香味から選択可能です。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 90g |
| 形状 | ペースト |
| フレーバー | シトラスミント |
| フッ素配合 | |
| フッ素濃度 | 不明 |
| 研磨剤（清掃剤）の使用 | 使用 |
| 発泡剤の使用 | 使用 |
| 効果・効能 | 歯を白くする、口臭の防止、ムシ歯の発生と進行の予防、タバコのヤニ除去、口中を浄化する |
| キシリトール（甘味料）配合 |
医薬部外品と化粧品の市販の歯磨き粉の違いを知ろう
歯磨き粉には「医薬部外品」と「化粧品」の2種類があり、それぞれ効果や成分に違いがあります。医薬部外品は、虫歯予防・歯周病予防などの効果が認められており、有効成分が一定量含まれているのが特徴です。一方、化粧品に分類される歯磨き粉は、口内を清潔にする目的で作られており、医薬部外品のような効能はうたえません。
たとえば、フッ素や塩化セチルピリジニウム（CPC）などの有効成分を含むものは医薬部外品に該当し、虫歯や歯周病の予防をサポートします。予防効果を重視する人には、医薬部外品の使用がおすすめです。
なお、歯磨き粉の効果を十分に引き出すには、歯ブラシの選び方も重要です。以下のコンテンツでは、自身の磨き方や口内状況にあった歯ブラシの選び方を紹介しているので、ぜひチェックしてください。
使ってはいけない歯磨き粉って？発がん性のある成分なんてあるの？
使ってはいけない歯磨き粉は基本的に存在しませんが、口内環境によっては避けたほうがよい成分が含まれている場合があります。とくに歯や歯茎が敏感な人は、成分表示をよく確認して選ぶことが大切です。
たとえば、研磨剤が多く含まれる歯磨き粉は、歯のエナメル質を削ったり歯茎を傷つけたりする可能性があるため、日常的な使用には注意が必要です。また、発泡剤のラウリル硫酸ナトリウムは、口内炎や味覚障害を引き起こすことがあり、敏感な人には向いていません。合成界面活性剤や防腐剤（パラベン類）、人工甘味料、着色料なども、人によってはアレルギーや肌トラブルの原因になることがあります。
発がん性について不安視される成分としては、香味料に使われる「サッカリンナトリウム」が挙げられます。過去に発がん性が疑われたことがありますが、現在は使用量が厳しく管理されており、適切な量であれば懸念はほとんどないでしょう。
添加物が気になる人は、合成界面活性剤や防腐剤、着色料などを使っていない無添加タイプの歯磨き粉を選んでください。アイハーブは材料にこだわった商品を販売しているので、以下も参考にしてください。
正しい歯磨きの仕方は？歯磨き粉はどのくらいつけるべき？
正しい歯磨きの仕方は、歯や歯茎を傷つけずにプラークをしっかり落とすことがポイントです。歯ブラシは鉛筆を持つように軽く持ち、歯と歯茎の境目に45度で当て、小刻みにやさしく動かしましょう。ただし、力を入れすぎると歯茎が下がる原因になるため注意してください。
また、1回に使う歯磨き粉の量は年齢によって異なりますが、大人であれば1〜2cm程度（約1g）が目安です。多すぎると泡立ちによって磨いた気になってしまい、十分にブラッシングできなくなることもあるため、気をつけましょう。
歯磨き粉って使用期限はあるの？
歯磨き粉には使用期限があり、未開封であっても一般的には製造から3年以内に使い切ることが目安です。薬機法上、安定性が確認されている製品は使用期限の記載が省略されることがありますが、保存状態によって品質が劣化する可能性はゼロではありません。
とくに開封後は、空気や湿気に触れることで成分の変質や細菌の混入リスクが高まるため、半年から1年以内を目安に使い切りましょう。変色や異臭がする場合は、使用を避けて新しいものに買い替えてください。
また、保管場所にも注意が必要です。直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い場所に置くことで品質を保ちやすくなります。パッケージに使用期限が記載されている場合は、必ず確認するようにしてください。
年齢にあった歯磨き粉をご紹介！1歳から使える歯磨き粉も！
「子ども用歯磨き粉」や「赤ちゃん用歯磨き粉」では、1歳から使える歯磨き粉や、成分・味・使い心地にこだわった商品を詳しくご紹介しています。年齢や発達に合わせて、無理なく楽しく歯磨き習慣を身につけるヒントになるため、ぜひ参考にしてください。
よりケアをしたい人はそのほかのオーラルケアグッズも見直そう！
歯磨き粉だけでなく口腔洗浄器やデンタルフロスなどのオーラルケアグッズを新たに取り入れるのもよいでしょう。以下のコンテンツでは、それぞれの商品について詳しく説明しているので、参考にしてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。