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舌ブラシのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

舌に付着した舌苔(ぜったい)を除去するのに便利な、舌ブラシ。舌磨きブラシ・舌クリーナー・舌苔スプーン・ベロブラシとも呼ばれ、歯ブラシでは取れない舌の汚れをきれいに落とします。しかし、シリコン・金属など素材に違いがあり、本体の長さやヘラの形状もさまざま。舌ブラシのなかでも抗菌性に優れたものなど機能にも違いがあるため、どの商品を購入するか悩みますよね。


今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ舌ブラシをランキング形式でご紹介。

さらに歯科医で国際歯科衛生士学会 会長の辻村傑さんに徹底取材してわかった、舌ブラシの本当の選び方も解説します。舌ブラシのおすすめの使い方や、交換頻度の目安も紹介しますよ。正しくケアして、お口の中を清潔に保ちましょう。

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辻村傑(Suguro Tsujimura)
監修者
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

つじむら歯科医院グループ総院長。USC南カリフォルニア大学、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校で歯牙の欠損部への治療をはじめ、失われた顎の骨の再建術など再生療法を学ぶ。 インパクトファクター世界一となる国際口腔インプラント学会認定医・指導医の資格を有し、世界中の若き歯科医師に技術指導を行なっている。 さらにアメリカニューヨーク大学に拠点をおく iACD国際歯科学会から任命を受け、国際歯科衛生士学会:International Dental Hygienist Association初代会長に就任。世界中の歯科予防活動の普及に従事し現在に至る。 著書・論文 ・治療ゼロの歯科医療をめざして 「トータルヘルスプログラム」が変える日本の歯科医療 (辻村傑) ・トータルヘルスプログラムによるストラテジー:自由診療化への鍵(辻村傑)

辻村傑(Suguro Tsujimura)のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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舌ブラシはしないほうがよい?歯ブラシで代用はできるの?

舌ブラシはしないほうがよい?歯ブラシで代用はできるの?

適切な使用方法を守れば、舌ブラシで舌磨きをすることによるデメリットはありません。むしろメリットのほうが数倍大きいため、舌ブラシは毎日使うのがおすすめです。


舌ブラシでブラッシングすると、舌の表面に付着した「舌苔(ぜったい)」と呼ばれる苔状の物質をきれいに取り除けます。見た目がきれいになるうえ、歯磨き後に歯面から落ちて舌上に付着した汚れ・細菌まで除去できるのが利点です。舌に停滞する菌を取り除くため、舌ブラシを使うことで口臭を軽減する効果も期待できますよ。


なかには舌ブラシではなく歯ブラシで舌をこする人もいますが、これはNGです。舌には絨毛と呼ばれる毛状の突起物がびっしり生えていて、絨毯のような構造をしています。歯ブラシでは舌を傷つける可能性があるため、舌ブラシを歯ブラシで代用することは避け、口腔内をより清潔に保ちましょう。


舌磨きジェルを使用するとさらに効果的なので、ぜひ一緒に準備して、毎日のオーラルケアとしてブラッシングしてくださいね。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)
たとえ歯をきれいに磨いても、舌に汚れが溜まっていると、食べかす・汚れ・細菌が気管に入ってしまうことがあります。これらが原因となって、誤嚥性肺炎を引き起こす可能性もあるため注意しましょう。カンジダなど真菌の増殖を抑えるためにも、ぜひ舌のクリーニングを習慣にしてください。

気をつけたいのは、放射線治療などで唾液が出ない人・もともと唾液の分泌が少ない人です。舌が傷つきやすい傾向があるため強くこすらず、できるだけやさしくケアしましょう。柔らかなシリコン素材のブラシや、舌ジェル・泡ハミガキを利用するのもおすすめです。

舌ブラシの選び方

舌ブラシを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

舌ブラシの形状はヘラ型がおすすめ!効率的に舌苔取りができる

舌ブラシの形状はヘラ型がおすすめ!効率的に舌苔取りができる

しっかりと汚れを取り除くなら、ヘラ型の舌ブラシを選びましょう。窓掃除に使うスクレーパーのように、絨毛内にある汚れをしっかり掻き出せるのがメリットです。


職場など外出先で使うなら、ブラシの横幅が狭いものをチョイスしてください。コンパクトに収納できて持ち運びに便利です。歯ブラシと一緒にケースに入れておくと、気になったときサッとケアできますよ。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

ブラシ型や金属製のU字型舌ブラシは、舌を傷つけないよう力の調整がやや難しいため避けるのがベター。舌の表面をなでるだけでは、汚れがしっかり取れない可能性もあります。できるだけヘラ型を選ぶようにしましょう。

2

舌ブラシをはじめて買うなら先がシリコン、柄はプラスチック素材がおすすめ

舌ブラシをはじめて買うなら先がシリコン、柄はプラスチック素材がおすすめ

はじめて舌ブラシを購入するときは、先端がシリコンでできた商品がうってつけです。とくに舌に当たる部分は、傷をつけないためにもできるだけ柔らかなものを選びましょう。


柄の素材は、しなりにくいプラスチックがおすすめです。ブラシ先から柄までシリコンで作られたものもありますが、圧を加えると全体がしなってしまうため、使いこなすのにはややコツが必要。その点ハンドルがプラスチック製の舌ブラシなら、圧を加えるとブラシ先端のみがしなって適切に力をかけられます。


シリコンとプラスチックを組合わせた舌ブラシは、コスパ重視の人にもぴったりです。金属製・木製・竹製の舌ブラシのなかには、3,000円以上するものも。一方、シリコン・プラスチック製の舌ブラシであれば、1本あたり300~500円ほどと比較的安く購入できます。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)

購入するときは店舗で見本に触れて、圧のかかり方をチェックするのがおすすめです。通販で買う場合は確認が難しいため、商品ページ・メーカーサイトなどに動画がある場合はぜひ参考にしてください。


また半永久的に使いたい人は、金属素材の舌ブラシ選ぶのもひとつの手です。エッジの鋭さがさまざまなので選ぶ難しさはありますが、できるだけ舌を傷つけにくいものをチョイスしてください。


さらにこだわりたい人には、木製・竹製もチェックするとよいでしょう。通販ではあまり取り扱われていませんが、職人さんの技術の高さが魅力。とはいえ毎日の生活に無理なく取り入れるなら、やはりシリコン+プラスチック素材の舌ブラシが使いやすいですよ。

3

舌の奥まできれいにしたいなら、持つ部分から先まで長さが8~9cmほどのものがおすすめ

舌の奥まできれいにしたいなら、持つ部分から先まで長さが8~9cmほどのものがおすすめ

舌の奥まできれいにしたい人には、握る部分からブラシ先端まで8~9cmほどに調整できる、ゆとりある長さの舌ブラシを選びましょう。舌ブラシは、柄の中心付近を握るのが基本的な持ち方です。中心付近からブラシ先端まで8~9cmあると、舌の奥のほうまでスムーズに磨けるので覚えておいてくださいね。


また舌を前に長く出せない人も、柄が長めのブラシをチョイスしてください。無理に舌を伸ばさなくてもケアできるため、毎日のクリーニングが楽に行えるでしょう。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)
舌の喉奥側には「平滑面」とよばれる、絨毛がないツルツルな部分があります。平滑面は食べ物を飲み込む動作などできれいになるため、舌ブラシで磨く必要がありません。

あまり奥深くにまで舌ブラシを入れてしまうと、えづく原因にもなりえます。慣れるまでは鏡を見ながら、絨毛の生えている部分を中心に磨いてみましょう。
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舌ブラシ全43商品
おすすめ人気ランキング

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価格
ブラシの素材
柄の素材
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
形状
ブラシの素材
柄の素材
本数
長さ
幅
重量
嘔吐反射を抑える設計
ケース付き
1

NONIO|NONIO 舌クリーナー

ライオン

ライオン NONIO 舌クリーナー 1
1位
ブラシ、ラバースクレーパーナイロン、SBCプラスチック1本不明不明不明不明不明
2

やわらか舌クリーナー

エビス

エビス やわらか舌クリーナー 1
2位
ブラシ、ヘラ熱可塑性エラストマー不明1本23cm4.5cm10.0g不明
3

NONIO|舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル +Y字フロス付き

ライオン

ライオン 舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル +Y字フロス付き 1
3位
ブラシ、スクレーパーエラストマープラスチック1本不明不明70.0g不明不明
4

グランツ舌クリーナー

エビス

エビス グランツ舌クリーナー 1
4位
ブラシ、ヘララバー:熱可塑性エラストマー/植毛:ナイロンプラスチック1本23cm4.5cm19g不明
5

舌クリーナー

スルガ

スルガ 舌クリーナー 1
5位
ブラシ、スクレーパーナイロンプラスチック12本17cm2.5cm10.0g不明不明
6

ののじ|ソフト舌クリーナー  舌も  専用ケース付き

レーベン

レーベン ソフト舌クリーナー  舌も  専用ケース付き 1
6位
ヘラTPEプラスチック1本13cm2.5cm10.0g
7

クリアデント|タンクリーナー

広栄社

広栄社 タンクリーナー 1
7位
ブラシ、ヘラエラストマープラスチック1本23.0cm4.0cm15.0g不明
8

舌ブラシ

RONAVO

RONAVO 舌ブラシ 1
8位
スクレーパーステンレスプラスチック2本16.0cm4.2cm60.0g
9

舌ブラシ

Luballter

Luballter 舌ブラシ 1
9位
スクレーパー304ステンレス不明3本17.9cm3.6cm70.0g
10

舌クリーナー

Luballter

Luballter 舌クリーナー 1
10位
U字型スクレーパーステンレスステンレス2本不明不明不明
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1
人気1位

ライオンNONIO | NONIO 舌クリーナー

NONIO 舌クリーナー 1
最安価格
195円
低価格
形状
ブラシ、ラバースクレーパー
ブラシの素材
ナイロン、SBC
柄の素材プラスチック
長さ不明
幅不明
嘔吐反射を抑える設計
不明
商品概要

高密度毛束で汚れを浮かせ、ラバー・スクレーパーでしっかりキャッチします。舌にやさしいソフトな設計と、コンパクトヘッドで磨きやすい設計を採用しました。研磨剤は一切使用していません。

本数1本
重量不明
ケース付き不明

この商品のクチコミ

4.9(8件)
avatar
駆け出しサポーター
女性
ccc
5
2025/10/26
舌苔が絶対に取れます(個人的感想)
クチコミ画像

【結論】試す価値あり 舌苔もちゃんと取りたいな…と思いつつ放置していたらある時、鏡を見たら舌が真っ白。こりゃいかんと急いでマイベスト1位のこれを購入してみました。最安値は198円くらいですが送料もかかるので近所のストアで300円くらいで購入。寝る前に1日1回優しくなでるだけで舌がみるみるピンク色に戻りました!良かった。さすがマイベスト1位だけある。ヘッドのラバーとブラシで舌苔が簡単に取れます。また嘔吐反射がまぁまぁ強い方なので大丈夫かなと心配していましたが私はあまりオエッとはならず安心しました。価格的にもお試ししやすいですね。強いていうなら色展開がピンクとブルーだけなので白もあればいいなぁと思いますが機能的には優秀だと思いました。

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駆け出しサポーター
女性
くるみ
5
2026/09/25
めちゃくちゃ爽快
クチコミ画像

歯磨きのあとはこれをしないと口の中が全然ちがいます!舌触りも優しくて、汚れ落ちも抜群です!ここ5年は使い続けてます!

詳細を見る
avatar
ベテランサポーター
男性 | 30代
やん
5
2025/09/23
口臭、舌磨きケア
クチコミ画像

ヘッド部分のブラシが柔らかいため舌を傷つけずに汚れを取り除いてくれます。 優しく撫でるだけですごくきれいになるためオススメです。

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avatar
見習いサポーター
男性 | 50代
Yugo
4
2026/09/21
初心者向けの優秀な舌ケアアイテム
クチコミ画像

家族から口臭の指摘を受けて、初めての利用。舌ブラシを口に入れて、奥から舌苔を擦り取るも、えづく事もなくストレスなく使えました。 極細ブラシとシリコンの二重構造で汚れもバッチリ綺麗に。毎朝1回のケアで口臭も抑えられ、且つ安価に何処のドラッグストアにも置いてあり初心者には最適解の一つ。

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avatar
ベテランサポーター
女性 | 50代
俊敏なナマケモノ
5
2026/02/05
ブラシとラバーで舌がキレイになります。
クチコミ画像

舌ブラシは色々なタイプを使いましたが、この舌ブラシが1番使い心地が良かったです。ラバータイプはあまり取れないし、ふわふわのタイプは汚れが気になり衛生的にどうなんだろう?って感じ、こちらはブラシとラバーが付いていて、少し強く擦っても痛くないし、舌もキレイになります。

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avatar
ベテランサポーター
男性 | 20代
関西ケン
5
2026/09/02
舌ケアの習慣づけに
クチコミ画像

今まで舌のケアはあまりしていませんでしたが、使ってみると想像以上にスッキリします。 やわらかめのブラシで舌を軽くなでるだけなので使いやすく、舌の表面の汚れも取りやすいです。特に朝に使うと、口の中がさっぱりして気持ちいいです。 歯磨きだけではなく、舌もケアする大切さを実感しました。これなら毎日のオーラルケアに無理なく取り入れられそうです。 強くこすらず、やさしく使うのがおすすめです。

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2
人気2位

エビスやわらか舌クリーナー

やわらか舌クリーナー 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
140円
低価格
形状
ブラシ、ヘラ
ブラシの素材
熱可塑性エラストマー
柄の素材不明
長さ23cm
幅4.5cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要

ウェーブヘラが舌にフィットして汚れを取り除き、ラバーブラシ(密集した突起)が汚れを浮かせてかき出します。ネック部分がしなり、オエッとなりにくい仕様です。ラバー部分にAg+を配合し、ヘラやブラシに付着した菌を除菌・増殖を抑制して、舌クリーナーをいつも清潔な状態に保ちます。

本数1本
重量10.0g
ケース付き不明
3
人気3位

ライオンNONIO | 舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル +Y字フロス付き

最安価格
730円
中価格
16.22円 / 1g
形状
ブラシ、スクレーパー
ブラシの素材
エラストマー
柄の素材プラスチック
長さ不明
幅不明
嘔吐反射を抑える設計
不明
商品概要

密度毛束とラバー・スクレーパーのダブルの汚れ落とし機能を搭載した舌ブラシと、舌の汚れをリセットし、口臭を防ぐ舌専用クリーニングジェルのセット。舌ブラシは口臭の原因である舌苔を、やさしくごっそり落とします。ジェルはほんのり香る、やさしいマイルドミント香味が特徴です。

本数1本
重量70.0g
ケース付き不明
4
人気4位

エビスグランツ舌クリーナー

最安価格
208円
低価格
形状
ブラシ、ヘラ
ブラシの素材
ラバー:熱可塑性エラストマー/植毛:ナイロン
柄の素材プラスチック
長さ23cm
幅4.5cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要

ヘラ状にすき間なく植毛された極細毛ブラシが汚れを逃さず浮かせ、ヘラが汚れをしっかりかき取るWケアで、汚れを徹底除去。しなるネックが余分な力を逃がし、必要以上に舌に負担をかけず嘔吐反射を軽減します。ブラシ部分が舌にフィットするドーム型カット仕様です。

本数1本
重量19g
ケース付き不明
5
人気5位

スルガ舌クリーナー

最安価格
Amazonで売れています!
498円
在庫わずか
49.8円 / 1g
形状
ブラシ、スクレーパー
ブラシの素材
ナイロン
柄の素材プラスチック
長さ17cm
幅2.5cm
嘔吐反射を抑える設計
不明
商品概要
舌クリーナー スクレーパー&ブラシ式は、舌の汚れを効果的に除去するためのオーラルケア用品です。ブラシで汚れを浮かせ、スクレーパーでしっかり取り除く二重構造が特長です。口臭の原因となる舌苔をやさしくケアでき、毎日の口内環境を清潔に保ちます。
本数12本
重量10.0g
ケース付き不明
6
人気6位

レーベンののじ | ソフト舌クリーナー  舌も  専用ケース付き

ソフト舌クリーナー  舌も  専用ケース付き 1
最安価格
429円
やや低価格
形状
ヘラ
ブラシの素材
TPE
柄の素材プラスチック
長さ13cm
幅2.5cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要

デリケートな舌を傷つけることなく舌の汚れをスッキリ除去できる、歯科医が自信をもって薦める舌クリーナーです。適度な弾力を持つエラストマー素材の3枚ブレードを採用。携帯に便利な専用ケース付きです。

本数1本
重量10.0g
ケース付き

この商品のクチコミ

4.5(2件)
avatar
中堅サポーター
うか
5
2025/07/09
小ぶりで使いやすい
色: グリーン

ソフトなカラーと素材の先入観からもっと柔らかいのかと思っていましたが、意外と硬さはありました。 その分しっかりと汚れが取れ、小さめなヘッドが小回りきいて使いやすかったです。ブラシよりも清潔を保てそうですし、買ってよかったです。

詳細を見る
ベテランサポーター
女性 | 50代
モストポエム
4
2026/05/11
毎日使える舌クリーナー
クチコミ画像
色: グリーン

シリコンでやわらかいので舌を傷つけずに汚れが取れます。毎晩使っています。使ったら超音波洗浄機にかけて洗浄しますが、何年も欠けずに使えてます。

詳細を見る
7
人気7位

広栄社クリアデント | タンクリーナー

最安価格
317円
やや低価格
形状
ブラシ、ヘラ
ブラシの素材
エラストマー
柄の素材プラスチック
長さ23.0cm
幅4.0cm
嘔吐反射を抑える設計
不明
商品概要
タンクリーナーは、エラストマー樹脂(クリーナー部)とポリプロピレン(クリーナーの背面部)の一体成型。エラストマー樹脂のブラシ・スキージーはソフトな使い心地です。弾力性があり、バネ効果で舌にかかる力をやわらげ、嘔吐反応が出にくくなっています。
本数1本
重量15.0g
ケース付き
8
人気8位

RONAVO舌ブラシ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,485円
10%OFF
参考価格:
1,650円
形状
スクレーパー
ブラシの素材
ステンレス
柄の素材プラスチック
長さ16.0cm
幅4.2cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要
ステンレス鋼の幅広ヘッドと湾曲設計による構造
平らな面とカーブ面を使い分け可能な両面仕様
リサイクル素材を50%以上使用したRCS認証取得商品
本数2本
重量60.0g
ケース付き
9
人気9位

Luballter舌ブラシ

最安価格
1,306円
やや高価格
形状
スクレーパー
ブラシの素材
304ステンレス
柄の素材不明
長さ17.9cm
幅3.6cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要

開口型舌クリーナーの3本セットです。素材に防錆性・耐久性に優れた高品質の304ステンレスを使用し、人間工学に基づいて作られてるため、すべりにくく持ちやすい設計。舌の奥まで楽に届くので、力を入れずとも数回やさしく撫でればかなりスッキリします。

本数3本
重量70.0g
ケース付き
10
人気10位

Luballter舌クリーナー

最安価格
Amazonで売れています!
720円
在庫わずか
形状
U字型スクレーパー
ブラシの素材
ステンレス
柄の素材ステンレス
長さ不明
幅不明
嘔吐反射を抑える設計
商品概要
Luballter 舌ブラシは、舌苔を効果的に除去するために設計されたステンレス製の舌専用クリーナーです。開口型デザインにより舌全体にフィットしやすく、効率的な清掃が可能です。高耐久性の素材と携帯に便利な収納ケース付きで、衛生的に持ち運べます。
本数2本
重量不明
ケース付き
11
人気11位

Luballter舌ブラシ

最安価格
750円
中価格
形状
U字型スクレーパー
ブラシの素材
ステンレス
柄の素材不明
長さ不明
幅不明
嘔吐反射を抑える設計
商品概要
304ステンレス鋼を採用したサビにくい構造
刺激を考慮したU字型の本体設計
持ち運びに適した専用収納ケース付属
本数1本
重量不明
ケース付き
12
人気12位

歯愛メディカルCiメディカル | ゼクリン

最安価格
419円
やや低価格
形状
ヘラ
ブラシの素材
エラストマー
柄の素材不明
長さ12.8cm
幅不明
嘔吐反射を抑える設計
不明
商品概要
効果的に舌表面の汚れ(舌苔等)を除去できるように、段差付きのブレード状になっているアイテム。舌表面には、色素性沈着物や食片などがからまり汚れが残留するので、それを1枚目のブレードで方向を合せ、2枚目3枚目で汚れをかき出し清掃します。全長128mmです。
本数20本
重量不明
ケース付き不明
13
人気13位

岡部洋食器製作所コケとっと舌クリーナー

最安価格
Amazonで売れています!
4,070円
在庫わずか
形状
ヘラ
ブラシの素材
不明
柄の素材不明
長さ11cm
幅2.7cm
嘔吐反射を抑える設計
不明
商品概要

軽く引くだけで舌の汚れをきれいに落とせるチタン製の舌クリーナー。一見スプーンにも似たユニークで持ちやすい形状で、10〜20秒程度のケアで十分効果を発揮します。さっと水洗いして拭き取るだけの簡単さから、初めての人でも続けやすいのでおすすめです。

本数不明
重量20.0g
ケース付き不明
14
人気14位

ライオンNONIO | 舌クリーナー 舌専用クリーニングジェル

最安価格
1,000円
中価格
形状
ブラシ、スクレーパー
ブラシの素材
ナイロン
柄の素材プラスチック
長さ23.2cm
幅4.6cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要
高密度毛束とラバースクレーパーの2層構造
舌への接地面積を考慮したコンパクトヘッド
舌クリーナー1個と専用クリーニングジェル2個のセット
本数1本
重量150.0g
ケース付き
15
人気15位

RONAVO舌ブラシ

最安価格
1,580円
やや高価格
形状
ヘラ
ブラシの素材
シリコン
柄の素材不明
長さ19.48cm
幅3.7cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要

ヘラタイプの舌ブラシです。舌にフィットしやすい高強度分子シリコンで作られており、舌に付着した汚れを取り除くことができます。人間工学に基づいたデザインでハンドル部分に滑り止めがついているので握りやすいですよ。

本数4本
重量60.0g
ケース付き
16
人気16位

Narilassナリラス | キラシタ 舌クリーナー

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,499円
12%OFF
参考価格:
1,699円
形状
スクレーパー
ブラシの素材
ステンレス
柄の素材不明
長さ不明
幅不明
嘔吐反射を抑える設計
商品概要
2段のブレードが舌の凹凸に対応する二重構造
煮沸消毒が可能なステンレス素材
本体後端の穴に通して吊り下げ保管ができるS字フック付属
本数2本
重量不明
ケース付き
17
人気17位

メリーゴーラウンドDavids | タングスクレーパー

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,455円
10%OFF
在庫わずか
参考価格:
4,950円
162.0円 / 1g
形状
スクレーパー
ブラシの素材
ステンレス
柄の素材不明
長さ15.4cm
幅2.7cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要
Davids タングスクレーパーは、医療用ステンレスを使用したプロ仕様の舌クリーナーです。歯科医が設計した特許取得済みのデザインで、丸みを帯びたエッジが舌に優しく舌苔を効果的に除去します。口臭予防や虫歯・歯周病のリスク軽減に加え、味蕾を浄化し味覚を高める効果も期待できます。
本数1本
重量11.8g
ケース付き不明
18
人気18位

サムコス舌ブラシ

最安価格
575円
中価格
形状
スクレーパー
ブラシの素材
シリコン
柄の素材
長さ17.5cm
幅
嘔吐反射を抑える設計
商品概要

舌専用ブラシ5本セットです。シリコン製の舌の形にフィットする仕様で舌への負担が少なく、凹面は舌の側面に使用すると効果的ですよ。ブラシは柄が長く、奥の方まで楽に届きます。

本数
重量
ケース付き
19
人気19位

Luballter舌ブラシ

最安価格
590円
中価格
形状
ヘラ
ブラシの素材
シリコン、ポリプロピレン
柄の素材ポリプロピレン
長さ18cm
幅3.0cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要

ソフトな感覚で舌をケアできるシリコン素材を使用した、初心者におすすめの舌ブラシです。ブルー・グリーンの2本セットで個包装のため、旅行や出張などで携帯するときに便利。滑り止めハンドルで持ちやすく、抗菌仕様なので繰り返し使っても清潔を保てます。

本数2本
重量20.0g
ケース付き
20
人気20位

RONAVO純銅舌スクレーパー

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,159円
10%OFF
参考価格:
2,399円
形状
U字型スクレーパー
ブラシの素材
不明
柄の素材不明
長さ14.6cm
幅2.6cm
嘔吐反射を抑える設計
商品概要
純銅素材の天然抗菌および抗真菌性を活かした仕様
舌の形状に沿う柔軟なU字カーブ設計
2本セット、専用ケース付属、重量68g
本数2本
重量68.0g
ケース付き

舌ブラシの正しい使い方は?保管方法は?

舌ブラシの正しい使い方は?保管方法は?

舌ブラシを使うときはブラシ・ヘラ部分を舌にあて、喉奥側から手前にまっすぐ引いて汚れを取りましょう。歯ブラシとは違って柄の先ではなく、真ん中よりやや後方を持つと使いやすいので目安にしましょう。親指と人差し指で軽く持つか、中指を添えてブラシを支えてみてください。


舌ブラシを使用したあとは、お手入れも忘れず行いましょう。舌に触れた部分をティッシュでふき取るか水洗いして、風通しのいい場所で保管してくださいね。


交換頻度は、1か月に1本ほどが理想です。ブラシ・ヘラ部分がへたってきたり、柄とブラシの接合面がはがれてきたりしたときは買い替えるようにしましょう。

辻村傑(Suguro Tsujimura)
歯科医 国際歯科衛生士学会 会長
辻村傑(Suguro Tsujimura)
おすすめの磨き方は舌を縦方向に3分割し、真ん中の列を磨いてから、左右の列を磨く方法です。舌の大きさに対して3分の1ほどの幅に作られた舌ブラシが多いため、真ん中・左右と磨けばまんべんなくケアできます。もちろん一度に全体を磨ける人は、そのままのやり方で継続してくださいね。

舌ブラシで磨いた部分は、磨いていないところと比べると見た目が異なります。きれいに舌苔を取り除けているかどうか、鏡で確認しながら磨き残しを防ぎましょう。

歯間の汚れには、歯間ブラシがおすすめ

舌ブラシで舌苔が取れたとしても、歯と歯の間に汚れが残っていたら、それが口臭の原因となることも。歯と歯の間の隙間には、歯間ブラシがおすすめです。以下のコンテンツでその選び方を紹介しているため、併せてチェックしてください。

マウスピースの臭いが気になるなら、マウスピース洗浄剤をチェック

マウスピースはしっかり洗浄しないと、臭いの要因になる可能性があります。使用しているうちにマウスピースについた傷に口内の細菌が入りこみ、不快感のある臭いを催す可能性があるため、気になる人はマウスピース洗浄剤の使用を検討しましょう。

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舌ブラシの用語解説

形状
スクレーパー
舌の表面の汚れを板状または棒状のヘッドで掻き取るタイプ。ブラシより摩擦が少なく、舌苔をまとめてかき出しやすい傾向がある。
U字型スクレーパー
ヘッドがU字に湾曲したスクレーパータイプ。舌の丸みに沿って密着しやすく、一度に広い範囲をケアしやすい。
ブラシの素材
エラストマー
ゴムのような弾力性を持つ合成素材。柔らかくしなやかなため、舌への刺激を抑えながらケアしやすいとされる。
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