知覚過敏におすすめの歯磨き粉ランキング5選

熱いものや冷たいドリンクで歯がしみる「知覚過敏」は、象牙質（ぞうげしつ）がエナメル質にカバーされていないことが原因です。痛みでストレスを感じたり、食事がおいしくなくなったりするのはイヤですよね！

そこで今回は、知覚過敏に効果のあるおすすめ歯磨き粉をランキング形式で5選ご紹介したいと思います。「シュミテクト」が有名ですが、その他にも人気の歯磨き粉が満載♪ぜひチェックしてみてくださいね！

最終更新日：2018年02月19日 | 98,020views

知覚過敏とは？

冷たいアイスや飲み物を口の中に入れたとき、「キーン！」と歯がしみることがあったり、また歯磨きの時に歯ぐきが痛かったり…そんな症状が出たら、もしかしたら知覚過敏の症状かもしれません。

知覚過敏の症状

出典：systema.lion.co.jp

歯の周りはエナメル質で覆われていて、これが歯の内部の象牙質などを守っています。

しかし様々な原因によりエナメル質が溶かされたり削られたりすると、神経のある象牙質がむき出しになってしまい、そこに冷たいものや熱いものなどの刺激物があたることで痛みを引き起こしてしまいます。この症状が知覚過敏です。

知覚過敏の原因

毎日の歯ブラシでゴシゴシと強くこすったり、研磨剤が含まれる歯磨き粉をたくさんつけて磨いたりすると、エナメル質は徐々に削られてしまいます。またスポーツ飲料やアルコール、柑橘系のフルーツなど酸性の食品を多く摂ることで、歯のエナメル質を溶かす原因になることも。

また加齢によって歯ぐきが後退し、象牙質が露出することにより歯ぐきがしみることもありますし、歯ぎしりや歯のかみ合わせの悪さなども知覚過敏の原因となります。さらに歯周病も歯ぐきが下がって象牙質がむき出しになることで、知覚過敏を引き起こします。

このように知覚過敏の原因は様々ですが、日々の生活で気をつけられることもあります。毎日の歯磨きで知覚過敏を予防することがとても大切なんです。

知覚過敏におすすめの歯磨き粉の選び方

ここからは、知覚過敏におすすめの歯磨き粉を選ぶ上で注意したいポイントを解説していきます。ポイントをしっかり押さえて、自分にあった歯磨き粉を選びましょう！

薬用成分を配合した歯磨き粉を選ぶ！

知覚過敏予防を考えるなら、知覚過敏予防に効果のある薬用成分を配合した「医薬部外品」を選ぶことをおすすめします。薬用成分が入っていることで、高い予防効果が期待できますよ。

知覚過敏に効果のある薬用成分としては、「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」が挙げられます。それぞれの成分が知覚過敏の症状にどのように効果があるのかみてみましょう。

硝酸カリウム

硝酸カリウムは「カリウムイオン」になることで、歯の神経である「歯髄（しずい）」のまわりにイオンバリアを作ります。イオンバリアが冷たいものなどの刺激物から歯ぐきを守り、知覚過敏を予防してくれます。

乳酸アルミニウム

歯の象牙質内には象牙細菅という無数の小さなが穴があり、刺激の伝達に関わっています。「乳酸アルミニウム」は、この象牙細管を封鎖する作用で外部からの刺激をブロックし、知覚過敏を予防します。

フッ素入りの歯磨き粉を選ぶ！

フッ素は歯の表面のミネラルと結合し、エナメル質を強くして象牙質を守る効果があります。

またフッ素が歯をコーティングしてくれるので、使い続けることで知覚過敏が軽減されていきます。フッ素入りの歯磨き粉を選ぶのもおすすめです。

歯周病予防で効果的に知覚過敏をケア！

知覚過敏は、歯周病によって歯ぐきが露出することから引き起こされることもしばしば。歯周病予防をすることが知覚過敏の予防にも繋がっていきます。

知覚過敏予防と歯周病予防を兼ね備えた歯磨き粉を選ぶことで、より効果的に知覚過敏予防に繋げることができますので、歯周病対策を兼ねた歯磨き粉を選ぶのもいいですね。

知覚過敏におすすめの歯磨き粉人気ランキング5選

今回は知覚過敏予防に特化した歯磨き粉をランキング形式でご紹介します。どの歯磨き粉も知覚過敏に対して予防効果の高いものばかりですので、参考にしてください。

1位：ライオンデントヘルス薬用ハミガキしみるブロック

出典：www.amazon.co.jp

デントヘルス薬用ハミガキしみるブロック 85g

950円 (税込)

詳細情報: 【薬用成分】
・硝酸カリウム
・乳酸アルミニウム
・モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）

知覚過敏を予防する薬用成分を、高濃度で密着！

新しくなった「デントヘルス薬用ハミガキしみるブロック」。知覚過敏の症状を防ぐ「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」をダブルで配合しているので、知覚過敏予防に最適です。

さらにその薬用成分を「高密着処方」により歯ぐきに留まらせるので、より高い効果を期待できます。

歯周病・虫歯予防で、知覚過敏を根本から予防！歯ぐきも健康に！

最大濃度配合された殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール（IPMP）」が虫歯の原因菌を徹底的に殺菌し、虫歯や歯周病を予防します。

また抗炎症成分「トラネキサム酸（TXA）」が歯ぐきの腫れや出血を抑え、さらに「ビタミンE（酢酸トコフェロール）」が歯ぐきの血行を促進させるので、知覚過敏により強い歯ぐきにしていきます。

価格は少し高めですが、知覚過敏の予防はもちろん歯周病や虫歯も予防することで、知覚過敏に対して総合的なケアが期待できるおすすめの1 本です。

「ライオンデントヘルス薬用ハミガキしみるブロック」の評判・口コミ

歯槽膿漏の症状はありませんが、知覚過敏は時々症状が出ていまして、いつもというわけではないのでしみることへのケアは特別行ってこなかったのですが、これは効きます。
研磨剤が入っていないので歯を削りすぎたり、歯茎を傷つける心配がないのも嬉しいです。出典：Amazon.co.jp：歯槽膿漏予防にデントヘルス薬用ハミガキしみるブロック 85g (医薬部外品)のM.O.Gさんのレビュー

私的に知覚過敏に関してはシュミテクトでも十分効果を感じているのでこの製品まで必要無いかなと思いましたが、いざ使ってみると更に効いているように感じました。あと驚く事に歯がツルツル。出典：Amazon.co.jp：歯槽膿漏予防にデントヘルス薬用ハミガキしみるブロック 85g (医薬部外品)のロンギヌスさんのレビュー

2位：第一三共ヘルスケアクリーンデンタルセンシティブa

出典：www.amazon.co.jp

第一三共ヘルスケアクリーンデンタルセンシティブa 100g

876円 (税込)

詳細情報: 【薬用成分】
・硝酸カリウム
・フッ化ナトリウム（フッ素）
・イソプロピルメチルフェノール（IPMP）

歯周病からくる知覚過敏の予防ならこれ！

「クリーンデンタルセンシティブa」は、知覚過敏に効果のある「硝酸カリウム」を配合。歯を刺激から守ることで、知覚過敏を起こりにくくします。またエナメル質を強化してくれるフッ素を配合しているので、知覚過敏に強い歯を作ることができます。

さらに「イソプロピルメチルフェノール（IPMP）」「塩化セチルピリジニウム（CPC）」「ラウロイルサルコシン塩（LSS）」の3種のトリプル殺菌成分で、虫歯や歯周病の原因菌を徹底除去。また「β‐グリチルレチン酸」「ε‐アミノカプロン酸」のダブルの消炎成分が歯ぐきの腫れを抑えて歯周病を予防するので、歯周病からくる知覚過敏予防に高い効果が期待できます。

血行促進・引き締め効果で弱った歯ぐきを健康に！

歯ぐきの血行を促進するビタミンEや、歯ぐきの引き締め効果が期待できる塩化ナトリウムなども配合されているので、弱った歯ぐきを改善して刺激に対して強い歯ぐきにしてくれます。

歯周病を予防することで、歯周病からくる知覚過敏に高い効果が期待できる1本です。

「第一三共ヘルスケアクリーンデンタルセンシティブa」の評判・口コミ

使用後数日たって気付いたのですが、２〜３日に１度はある歯茎の痛みが無くなりました。ここ数年、慢性的に起こる痛みが消えてしまいました。ついでに口臭もかなり抑えられてるようです。出典：Amazon.co.jp：第一三共ヘルスケアクリーンデンタル 100g 【医薬部外品】のE500さんのレビュー

自分が知覚過敏になるまでは、そういう対策が取られている歯磨き粉の存在を知りませんでしたがこの商品に出会ってからは他の歯磨き粉は使えません。出典：Amazon.co.jp：第一三共ヘルスケアクリーンデンタルセンシティブa 100g 【医薬部外品】のmariさんのレビュー

3位：松風メルサージュヒスケアソフトミント

出典：www.amazon.co.jp

松風メルサージュヒスケアソフトミント 80g

830円 (税込)

詳細情報: 【薬用成分】
・硝酸カリウム
・乳酸アルミニウム
・マクロゴール400

フッ素を900ppm配合！エナメル質を強化し、知覚過敏の起きにくい歯に！

「松風メルサージュヒスケアソフトミント」は「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」を配合し、知覚過敏の症状をダブルでブロックします。さらに「フッ化ナトリウム（フッ素）」を900ppm配合しているので、エナメル質を強化し象牙質を守ることで、知覚過敏が起きにくい歯にしてくれます。

また「β-クリチルレチン酸」が歯ぐきの腫れを抑え、歯周病予防もできますよ。

知覚過敏の方でもホワイトニングが可能！

知覚過敏症状があるとホワイトニングは難しいと思いがちですが、こちらの商品は薬用成分の「マクロゴール400」にヤニを落とす効果やステイン除去効果があるため、喫煙者のホワイトニングや歯の黄ばみが気になる人におすすめです。

知覚過敏を予防をしながらホワイトニングもできる歯磨き粉はなかなかありませんので、気になる人は試してみてください！

「松風メルサージュヒスケアソフトミント」の評判・口コミ

知覚過敏の症状がほとんどでなくなったことに感激！以前はちょっと噛みしめるだけでもジーーンと滲みて悶絶していたのに、今では肉も野菜も平気で噛みちぎっています。出典：Amazon.co.jp：松風メルサージュヒスケアソフトミント 80g 1個のフランソワーヌ田中さんのレビュー

これを使うと知覚過敏も気になりませんし、ミント味が苦手な私でもしっかり磨くことができ、またお茶が大好きで三か月に一度は茶渋の除去をしなければならなかったのがそんなに気にならなくなりました。出典：Amazon.co.jp：松風メルサージュヒスケアソフトミント 80g 1個ののんたんさんのレビュー

4位：生葉(しょうよう) 知覚過敏症状予防タイプ

出典：www.amazon.co.jp

小林製薬生葉知覚過敏症状予防タイプ 100ｇ

766円 (税込)

詳細情報: 【薬用成分】
・硝酸カリウム
・乳酸アルミニウム
・ヒノキチオール

歯周病予防で知覚過敏予防に高い効果！

「生葉知覚過敏症状予防タイプ」は、歯周病予防と知覚過敏予防に特化した歯磨き粉。「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」が知覚過敏を予防してくれます。

また自然の殺菌成分「ヒノキチオール」を配合。「ヒノキチオール」は古くから火傷や傷の薬として利用されており、優れた殺菌・抗菌作用で口の中を清潔にし、歯周病を予防します。歯周病を予防することで知覚過敏予防にも高い効果を発揮します。

5種類の天然植物由来成分で、知覚過敏が起きにくい歯ぐきに！

抗炎症作用の「グリチルリチン酸ジカリウム（甘草由来成分）」を含む5種類の天然植物由来成分を配合。歯ぐきの炎症を抑えて健康な歯ぐきへ導き、知覚過敏の起きにくい歯ぐきにします。

トータルでお口の中を健康にしてくれる歯磨き粉として人気がある商品ですよ。

「生葉(しょうよう) 知覚過敏症状予防タイプ」の評判・口コミ

使い始めて数日で痛みが半分くらいになり、使って２～３週間くらい経ったくらいからでしょうか。歯磨きでは全くと言って良いほど痛みがしなくなりました。出典：Amazon.co.jp：生葉(しょうよう) 知覚過敏症状予防タイプ歯槽膿漏を防ぐ薬用ハミガキハーブミン...の日月白夜さんのレビュー

歯茎の引き締めには生葉ですが、種類が多くて迷いますが、どの商品も効果は早く他所製品よりワンランク上のように感じます。出典：Amazon.co.jp：生葉(しょうよう) 知覚過敏症状予防タイプ歯槽膿漏を防ぐ薬用ハミガキハーブミン...のS&Mさんのレビュー

5位：グラクソ・スミスクライン薬用シュミテクトコンプリートワンEX

出典：www.amazon.co.jp

薬用シュミテクトコンプリートワンEX 90g

650円 (税込)

詳細情報: 【薬用成分】
・硝酸カリウム
・フッ化ナトリウム（フッ素）
・グリチルリチン酸モノアンモニウム（MAG）

知覚過敏の人のために特別に開発された歯磨き粉！

「知覚過敏といえばシュミテクト」というくらいの人気を誇るシリーズ商品。その中でも「薬用シュミテクトコンプリートワンEX」は知覚過敏の人のために特別に開発された歯磨き粉ですが、「硝酸カリウム」のみの配合で「乳酸アルミニウム」は入ってません。

しかし、歯ぐきの炎症を抑えて歯周病を予防する「グリチルリチン酸モノアンモニウム（MAG）」と虫歯を予防する「フッ化ナトリウム（フッ素）」が配合されているので、歯周病と虫歯を予防することで知覚過敏を起こしにくくするトータル処方になっています。