ダイエット食品おすすめ商品比較サービス
マイベスト
ダイエット食品おすすめ商品比較サービス
  • 置き換えスムージー・ドリンクのおすすめ人気ランキング【2026年10月】 1
  • 置き換えスムージー・ドリンクのおすすめ人気ランキング【2026年10月】 2
  • 置き換えスムージー・ドリンクのおすすめ人気ランキング【2026年10月】 3
  • 置き換えスムージー・ドリンクのおすすめ人気ランキング【2026年10月】 4
  • 置き換えスムージー・ドリンクのおすすめ人気ランキング【2026年10月】 5

置き換えスムージー・ドリンクのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

近年ダイエットのアイテムとして人気なのが、栄養たっぷりのスムージー。市販のものであれば手間もかからずおいしく摂取でき、間食や置き換えダイエットにぴったりです。朝食や昼食の代わりとしても簡単に取り入れられます。とはいえ「本当にダイエットできるの?」「腹持ちが心配」などと疑問も多く、ドクターシーラボ・DHCなど有名メーカーからも販売されており、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、置き換えスムージー・ドリンクの選び方を解説。さらに、おすすめの置き換えスムージー・ドリンクをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

おすすめ商品探しをカンタンに!Googleでフォローする
渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
…続きを読む
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
最近の更新内容
  • 更新

    ランキングを更新しました。

全部見る

スムージーを飲むことで期待できる効果は?

スムージーを飲むことで期待できる効果は?

スムージーを飲むと、ダイエットしながら不足しがちな栄養素を簡単に摂取できます。成人女性の1日の野菜摂取量は350gが目安。しかし、仕事や家事で忙しい現代人はなかなか目標をクリアできません。


その点、スムージーなら調理をしなくても、手軽に栄養補給が可能です。ダイエット中の栄養不足が気になる人に向いているでしょう。


なお、スムージーを使ったダイエットは、置き換えダイエットが一般的。1食分の食事をスムージーに置き換えるので、カロリー制限による減量が期待できます。ダイエットを考えている人は、一度試してみるとよいでしょう。

置き換えスムージー・ドリンクの選び方

置き換えスムージー・ドリンクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

粉末?液体?用途にあわせて選ぼう

スムージーは、粉末を水で溶かすタイプと、そのまま飲む液体タイプの2種類に分かれています。それぞれの特徴を詳しく説明するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

自宅で飲むならコスパに優れた粉末タイプを

自宅で飲むならコスパに優れた粉末タイプを

水で溶かす粉末タイプは、味ごとに小分けにされて販売されているものもあり、豊富な種類が特徴的です。また、粉末なので賞味期限も長く、長期間保存できるのもメリットの1つ。


液体タイプに比べてリーズナブルなのもうれしいポイントです。水だけでなく、豆乳やヨーグルトに混ぜるなど、飽きずに楽しめるのも魅力といえるでしょう。


一方、液体タイプに比べて粉っぽさが目立ってしまう場合も。水と混ぜ合わせる手間がかかり、場合によってはシェイカーを準備する必要もあります。



なお、粉末タイプのスムージーに関しては、以下の記事でも紹介しています。グリーンスムージーとアサイースムージーに特化した記事なので、興味のある人はぜひチェックしてみてくださいね!

手軽に飲める液体タイプは持ち運びに便利

手軽に飲める液体タイプは持ち運びに便利

コンビニやスーパーで購入したあと、すぐに飲める液体タイプ。粉末タイプのように混ぜる手間がなく、思い立ったらさっと飲むことができます。


ただし、液体タイプは飲みやすくするために、味が甘めのものが多い傾向にあります。ダイエット目的でスムージーを飲む人は、栄養成分表示のエネルギーや糖質をチェックするとよいでしょう。


液体タイプは粉末タイプに比べて、1回あたりのコストが高い場合も。スムージーに慣れていない人がお試しで飲む場合や、短期集中でダイエットに励みたい人におすすめです。

2

ダイエット目的ならエネルギー・糖質値を確認しよう

ダイエット目的ならエネルギー・糖質値を確認しよう
出典:amazon.co.jp

ダイエットを意識してスムージーを選ぶなら、エネルギーと糖質のチェックは必須です。まずは、エネルギー表示を確認していきましょう。


150gの普通盛りのごはんが約234kcalに対して、スムージ一1杯あたりのエネルギーは20~90kcalが一般的。ただし、牛乳や豆乳で割る場合、カロリーが高くなるので注意が必要です。牛乳100mLあたり61kcal、豆乳100mLあたり43kcalといわれています。食べすぎの傾向がある人は、1日の摂取カロリーを考慮して選ぶとよいでしょう。また、低糖質のスムージーを選んだ糖質制限もおすすめです。


ただし、エネルギーと糖質はどちらも体に必要不可欠です。過度に制限するのではなく、バランスよく摂取するよう心掛けましょう。

3

食物繊維が9g以上・タンパク質が20g以上入っていると腹持ちがよい

食物繊維が9g以上・タンパク質が20g以上入っていると腹持ちがよい
出典:amazon.co.jp

腹持ちのよいものがほしい人は、食物繊維が9g以上・タンパク質が20g以上含まれている商品がおすすめです。


今回の検証では、食後3時間後に腹持ちのよさの評価を行ったところ、食物繊維が9g以上・タンパク質が20g以上入っていると腹持ちがよい傾向がありました。


置き換えダイエット食品はカロリーや糖質(炭水化物)が低く、満腹感を得づらい傾向がありますが、食物繊維・タンパク質が豊富なら、腹持ちのよさが期待できますよ。

4

目的にあわせてスムージーの原材料もチェック!

スムージーは、商品によって含まれている原材料が異なります。たとえば、腸内環境の改善を目的としているなら、食物繊維が多く含まれているスムージーがベター。便秘の解消が期待でき、健康をサポートしてくれます。


また、コラーゲンやプラセンタといった美容サポート成分が配合されている商品も。サプリメントなどからの摂取に抵抗がある人は、検討してみてください。


自分が期待したい効果と、スムージーの成分表を照らしあわせて選びましょう。なお、より原材料・成分にこだわるなら、添加物や人工甘味料、着色料が使用されていないスムージーがおすすめです。

5

続けやすい味・値段のスムージーがおすすめ

続けやすい味・値段のスムージーがおすすめ

置き換えダイエットは毎日継続してこそ効果が期待できます。購入の際は、おいしいと思える味のスムージーを選ぶとよいでしょう。


スムージーの味は、フルーツ系やチョコ系などさまざま。フルーティな甘さやすっきりとした甘さを求める人はフルーツ系がおすすめです。デザート感覚で濃厚な甘いスムージーを飲みたい人はチョコ系がよいでしょう。1箱に複数のフレーバーが入っている商品も多いので、気分に合わせて選んでくださいね。


また、スムージーの値段も継続するうえで重要ポイント。商品によっては定期便で定価より安く購入できる場合も。購入前に、公式サイトのチェックをおすすめします。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

置き換えスムージー・ドリンク全45商品
おすすめ人気ランキング

マイベストは中立性を重視し、公平なランキング制作を行っています。詳細は制作・運営ポリシーをご覧ください。

一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

絞り込み
価格
1食あたりのカロリー
1食あたりの糖質量
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
タイプ
内容量
1食あたりのカロリー
1食あたりの糖質量
1食あたりのタンパク質量
1食あたりの脂質量
1食あたりの食物繊維量
無添加
添加物
配合されている補助成分
美容サポート成分配合

PR

EASY B-BODY

エーエフシー

EASY B-BODY
180g14.5kcal1.28g
1

Befas|本格ファスティングプログラム

Endeavour

Endeavour 本格ファスティングプログラム 1
1位
スムージー不明18.7kcal不明不明不明不明不明中華調味料、L-カルニチンフマル酸塩、ビタミン類(C、ナイアシン、パントテン酸、B6、B2、B1、葉酸、B12)など不明不明
2

Befas|週末ファスティングプログラム(3日間)

I-ne

I-ne 週末ファスティングプログラム(3日間) 1
2位
スムージー酵素グリーンスムージー:6g×3袋、酵素トロピカルスムージー:6g×2袋、クリームスープ:25g×1袋、鶏だし粥:13.3g×1袋不明不明不明不明不明不明増粘剤、クエン酸、甘味料、香料、クチナシ色素、トレハロース、調味料、ソルビトール、植物レシチン、カラメル色素不明不明
3

スリムアップスリム シェイク ショコラ

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 スリムアップスリム シェイク ショコラ 1
3位
スムージー不明194kcal14g
4

Teaflex|SLIM CLEANSE GREEN TEA

I-ne

I-ne SLIM CLEANSE GREEN TEA 1
4位
ドリンク系3g11.3kcal不明0.35g0.05g不明アラニン、プルラン、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、香料、葉酸不明不明
5

スリムアップスリム|シェイク カフェラテ

アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 シェイク カフェラテ 1
5位
スムージー不明195kcal15g
6

エンナチュラル|グリーンスムージー

メタボリック

メタボリック グリーンスムージー 1
6位
スムージー不明48.8kcal6.32g0.6g0.54g8.11g増粘多糖類、酸味料、香料、V.C、甘味料(ステビア)、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.A、V.B2、葉酸、V.D、V.B12不明
7

スリモアコーヒー|スリモアコーヒー

新日本製薬

新日本製薬 スリモアコーヒー 1
7位
ドリンク系93g不明不明不明不明不明不明不明コーヒー由来クロロゲン酸類不明
8

risou no coffee

ファンファレ

ファンファレ risou no coffee 1
8位
ドリンク系3g11kcal0.8g不明0.02g不明不明炭末色素、シクロデキストリンコラーゲン、プラセンタ
9

完全置換プロテインスムージー

ウーマンジャパン

ウーマンジャパン 完全置換プロテインスムージー 1
9位
ドリンク系19.5g黒ゴマバナナ:56.4kcal/ピーチマンゴー:54.2kcal/グリーン&フルーツ:53.8kcal/カシスオレンジ:54.0kcal/ザクロジンジャー:54.0kcal黒ゴマバナナ:1.41g/ピーチマンゴー:2.41g/グリーン&フルーツ:1.89g/カシスオレンジ:2.31g/ザクロジンジャー:2.17g黒ゴマバナナ:7.66g/ピーチマンゴー:7.41g/グリーン&フルーツ:7.53g/カシスオレンジ:7.45g/ザクロジンジャー:7.47g黒ゴマバナナ:0.96g/ピーチマンゴー:0.43g/グリーン&フルーツ:0.45g/カシスオレンジ:0.43g/ザクロジンジャー:0.45g黒ゴマバナナ:7.43g/ピーチマンゴー:7.30g/グリーン&フルーツ:7.57g/カシスオレンジ:7.30g/ザクロジンジャー:7.41g黒ゴマバナナ:増粘剤(キサンタンガム)、V.C、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12. /ピーチマンゴー:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クチナシ色素、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12. /グリーン&フルーツ:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12. /カシスオレンジ:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、クチナシ色素、V.C、野菜色素、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12./ザクロ・ジンジャー:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、野菜色素、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12不明不明
10

GREEN BROTHERS|ワンデイクレンズ スムージー|GB004

FTG Company

FTG Company ワンデイクレンズ スムージー 1
10位
スムージー9g35.0kcal不明不明不明不明不明加工でんぷん、増粘剤(キサンタン、グルコマンナン、カラギナン、ジェラン、ローカスト)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、香料、酸味料不明不明
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

EndeavourBefas | 本格ファスティングプログラム

本格ファスティングプログラム 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
4,980円
やや高価格
355.71円 / 1袋
1食あたりのカロリー18.7kcal
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
不明
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要

ファスティングを食を整える習慣として取り入れられるBefasは、医師と専門家が監修した3ステップ設計で無理なく続けられます。準備・ファスティング・回復の流れで空腹感を抑えながら体質改善をサポート。個包装で水に溶かすだけだから、いつでも手軽に始められます。

タイプスムージー
内容量不明
無添加不明
添加物中華調味料、L-カルニチンフマル酸塩、ビタミン類(C、ナイアシン、パントテン酸、B6、B2、B1、葉酸、B12)など
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合不明
全部見る
注目の置き換えスムージー!
PR

エーエフシーEASY B-BODY

EASY B-BODY 1枚目
980円

カロリーカットだけじゃない!美容成分たっぷりで女性らしさをキープしながらダイエット

残すところは残して女性らしさもキープしたいと悩む女性の味方「EASY B-BODY」。大豆イソフラボンやビタミンなど、美容成分たっぷりで、ダイエットだけでなく美しさのサポートも忘れません。

満腹サポート成分グルコマンナン配合で、1食14.5kcalなのに満足度もしっかりあります。美味しく手軽にカロリーコントロールが続けられるダイエットスムージーです。

定期便なら初回限定で約30日分が980円(税込)と超お手頃に!送料は無料、2回目以降も2,980円(税込)とずっとお得で、継続しやすいのもうれしいポイントです。
内容量180g
1食あたりのカロリー14.5kcal
1食あたりの糖質量1.28g
1食あたりの価格33円
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

I-neBefas | 週末ファスティングプログラム(3日間)

最安価格
2,780円
中価格
397.14円 / 1袋
1食あたりのカロリー不明
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
不明
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
医師監修による準備・本番・回復の3ステップ計7ユニット構成
スムージー2種とタンパク質10g配合スープ、鶏だし粥のセット
水や湯に溶かす個包装タイプでの週末完結プログラム
タイプスムージー
内容量酵素グリーンスムージー:6g×3袋、酵素トロピカルスムージー:6g×2袋、クリームスープ:25g×1袋、鶏だし粥:13.3g×1袋
無添加不明
添加物増粘剤、クエン酸、甘味料、香料、クチナシ色素、トレハロース、調味料、ソルビトール、植物レシチン、カラメル色素
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合不明
全部見る
3
人気3位

アサヒグループ食品スリムアップスリム シェイク ショコラ

スリムアップスリム シェイク ショコラ 1
最安価格
1,668円
やや低価格
1食あたりのカロリー194kcal
1食あたりの糖質量14g
1食あたりのタンパク質量
1食あたりの脂質量
1食あたりの食物繊維量
商品概要

コクのあるショコラ味がおいしいダイエット向けドリンク。糖質は約14g、カロリーは約194kcalに抑えつつ、プロテイン・ビタミン・ミネラル・食物繊維などで1食分の栄養が摂取できますよ。栄養成分だけでなく美容サポート成分も配合されているため、美容ドリンクとしてもおすすめです。

タイプスムージー
内容量不明
無添加
添加物
配合されている補助成分
美容サポート成分配合
全部見る
4
人気4位

I-neTeaflex | SLIM CLEANSE GREEN TEA

最安価格
3,990円
中価格
3,990.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー11.3kcal
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
0.35g
1食あたりの脂質量
0.05g
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
機能性関与成分HMPA23mgと植物性乳酸菌K-1を配合
ビタミン5種、葉酸、ナイアシン、食物繊維の構成
砂糖不使用で3gあたり11.3kcalの抹茶風味
タイプドリンク系
内容量3g
無添加
添加物アラニン、プルラン、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、香料、葉酸
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合不明
全部見る

この商品のクチコミ

5(2件)
駆け出しサポーター
女性 | 30代
いろがらねこ
5
2026/05/06
飲みやすいです。
クチコミ画像
内容量: 90g | 個数: 1袋

すっきりとした味わいでとても飲みやすいです。苦味もないので続けやすいです。体も少し軽くなった気がします。

詳細を見る
avatar
見習いサポーター
女性 | 40代
みー
5
2026/04/11
無理なく続けられる緑茶風味
クチコミ画像
内容量: 45g | 個数: 1袋

お腹周りを引き締めに筋トレプラスこちらを取り入れて1週間。まずお通じが良くなり、お腹も張らなくなりました。少しずつウエストがスッキリしてきた感じがします。

詳細を見る
5
人気5位

アサヒグループ食品スリムアップスリム | シェイク カフェラテ

シェイク カフェラテ 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,636円
31%OFF
参考価格:
2,376円
1食あたりのカロリー195kcal
1食あたりの糖質量15g
1食あたりのタンパク質量
1食あたりの脂質量
1食あたりの食物繊維量
商品概要

スリムアップスリムのシェイク カフェラテは、続けやすい味が特徴。プロテイン、ビタミン、ミネラル、食物繊維が入って、美容を気にしながらカロリーや糖質コントロールしたい人におすすめです。アイスだけでなく、ホットでも楽しめます。

タイプスムージー
内容量不明
無添加
添加物
配合されている補助成分
美容サポート成分配合
全部見る
6
人気6位

メタボリックエンナチュラル | グリーンスムージー

グリーンスムージー 1
最安価格
1,306円
やや低価格
1,306.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー48.8kcal
1食あたりの糖質量6.32g
1食あたりのタンパク質量
0.6g
1食あたりの脂質量
0.54g
1食あたりの食物繊維量
8.11g
商品概要

1杯あたりに食物繊維8,110mgや11種類のマルチビタミンなどを配合しています。毎日飲み続けることを考えて、合成保存料・着色料・甘味料を使用していないのもこだわり。水に溶かして飲むのはもちろん、ゼリーやフローズンにアレンジしてもおいしいでしょう。

タイプスムージー
内容量不明
無添加
添加物増粘多糖類、酸味料、香料、V.C、甘味料(ステビア)、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.A、V.B2、葉酸、V.D、V.B12
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合
全部見る
7
人気7位

新日本製薬スリモアコーヒー | スリモアコーヒー

最安価格
3,980円
中価格
3,980.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー不明
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
不明
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
コーヒー由来クロロゲン酸類を配合した機能性表示食品
挽きたて24時間以内の抽出と国内焙煎を組み合わせたコーヒー豆のブレンド
冷水や牛乳にも混ざりやすい粉末タイプ
タイプドリンク系
内容量93g
無添加不明
添加物不明
配合されている補助成分コーヒー由来クロロゲン酸類
美容サポート成分配合不明
全部見る

この商品のクチコミ

3.5(2件)
avatar
駆け出しサポーター
友美。
3
2026/08/02
続けやすい
クチコミ画像

値段が高いですが、手軽さが魅力。 飲みやすくて美味しいので、抵抗なく継続できています。 2ヶ月以上継続していますが、体重は変化なし。 ただし、便秘は改善された気がします。

詳細を見る
駆け出しサポーター
マヨネーズ
4
2026/05/09
お腹周りの変化
クチコミ画像

中性脂肪が多いので飲み始めました。 2週間くらい経ったころ、自分にしかわからない程度ですが、ほんの少しだけお腹周りがスッキリしてきました。 粉が細かく溶けやすいので、ホットでもアイスでも簡単に飲めます。味も美味しい。

詳細を見る
8
人気8位

ファンファレrisou no coffee

最安価格
5,960円
やや高価格
198.66円 / 1袋
1食あたりのカロリー11kcal
1食あたりの糖質量0.8g
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
0.02g
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
機能性関与成分の葛の花由来イソフラボンを配合
炭、MCTオイル、22種の乳酸菌、48種の植物発酵エキス配合の粉末
1包3gで11kcal、カフェイン量約36mgの個包装タイプ
タイプドリンク系
内容量3g
無添加不明
添加物炭末色素、シクロデキストリン
配合されている補助成分コラーゲン、プラセンタ
美容サポート成分配合
全部見る
9
人気9位

ウーマンジャパン完全置換プロテインスムージー

最安価格
1,700円
やや低価格
170.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー黒ゴマバナナ:56.4kcal/ピーチマンゴー:54.2kcal/グリーン&フルーツ:53.8kcal/カシスオレンジ:54.0kcal/ザクロジンジャー:54.0kcal
1食あたりの糖質量黒ゴマバナナ:1.41g/ピーチマンゴー:2.41g/グリーン&フルーツ:1.89g/カシスオレンジ:2.31g/ザクロジンジャー:2.17g
1食あたりのタンパク質量
黒ゴマバナナ:7.66g/ピーチマンゴー:7.41g/グリーン&フルーツ:7.53g/カシスオレンジ:7.45g/ザクロジンジャー:7.47g
1食あたりの脂質量
黒ゴマバナナ:0.96g/ピーチマンゴー:0.43g/グリーン&フルーツ:0.45g/カシスオレンジ:0.43g/ザクロジンジャー:0.45g
1食あたりの食物繊維量
黒ゴマバナナ:7.43g/ピーチマンゴー:7.30g/グリーン&フルーツ:7.57g/カシスオレンジ:7.30g/ザクロジンジャー:7.41g
商品概要

1食おきかえでダイエットをサポートする腹持ちの良いスムージーダイエットパウダーです。ダイエットで不足しがちな1食分のタンパク質・ビタミン・ミネラルを摂れるのが魅力的。美味しい5種類の味が各2袋で合計10袋入っており、飽きずにダイエットが続けられます。

タイプドリンク系
内容量19.5g
無添加
添加物黒ゴマバナナ:増粘剤(キサンタンガム)、V.C、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12. /ピーチマンゴー:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クチナシ色素、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12. /グリーン&フルーツ:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12. /カシスオレンジ:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、クチナシ色素、V.C、野菜色素、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12./ザクロ・ジンジャー:クエン酸、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、野菜色素、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合不明
全部見る

この商品のクチコミ

3.5(2件)
中堅サポーター
男性 | 20代
ぽんず
4
2026/04/10
豆乳で飲むと美味しい!
クチコミ画像
容量: 10袋(5味×2袋)セット

7種類がそれぞれ3食入って21食のものを飲んでいます。 はじめは低脂肪乳で飲んでいましたが、それだとシャバシャバで泡だらけでゲップが出るだけで、全くお腹に溜まりませんでした。 ですが豆乳で飲むととろみがちょうどよく、加えて味も良かったです。 腹持ちが悪いわけでは無いですが、正直4、5時間は耐えられません。ということで朝飲むと昼まで辛いですが、夜飲むようにするとあと寝るだけで我慢する時間が減るし、何よりダイエット効果の向上も見込めるのでおすすめです。 あと、他の置き換えプロテインに比べると安いです。 正直これが大きいです。

詳細を見る
ベテランサポーター
マイベストユーザー
3
2025/04/16
使いやすさ
容量: 10袋(5味×2袋)セット

プロテインは飲みやすかったです。効果も多少ありました。パッケージも読みやすくてよかったです。また飲みたいと思いました

詳細を見る
10
人気10位

FTG CompanyGREEN BROTHERS | ワンデイクレンズ スムージー | GB004

最安価格
3,980円
中価格
284.28円 / 1袋
1食あたりのカロリー35.0kcal
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
不明
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
23種の野菜粉末と40種以上の植物発酵エキスを配合
1包あたり約35〜39kcalのバナナ風味粉末
1日1食の置き換えやファスティング後の飲用向けの個包装
タイプスムージー
内容量9g
無添加不明
添加物加工でんぷん、増粘剤(キサンタン、グルコマンナン、カラギナン、ジェラン、ローカスト)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、香料、酸味料
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合不明
全部見る
11
人気11位

ハーバルデトックスラボハーバルクレンズ酵素

最安価格
Amazonで売れています!
1,800円
在庫わずか
200.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー100kcal
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
不明
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
ハーバルクレンズ酵素は、75種類もの野菜・果物・野草を10種15株の乳酸菌で3年半発酵熟成させた酵素ドリンク。岡山吉備高原の契約農家によるオーガニック栽培を中心とする厳選された原料を採用し、添加物は使用していません。ダイエット中に不足しがちな鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウムも配合しています。




タイプドリンク系
内容量10g
無添加
添加物
配合されている補助成分
美容サポート成分配合
全部見る
12
人気12位

ディーエイチシーDHC | DHCプロティンダイエット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,900円
6%OFF
在庫わずか
参考価格:
5,189円
1食あたりのカロリーいちごミルク味:167kcal、ココア味:163kcal、コーヒー牛乳味:168kcal、バナナ味:169kcal、ミルクティー味:169kcal
1食あたりの糖質量いちごミルク味:14.7g、ココア味:11g、コーヒー牛乳味:13.4g、バナナ味:14.3g、ミルクティー味:13.9g
1食あたりのタンパク質量
1食あたりの脂質量
1食あたりの食物繊維量
商品概要

1食あたり169kcal以下ながら、植物由来の大豆タンパクと動物由来の乳タンパクをダブル配合。11種類のビタミン・ミネラル、食物繊維に加え、ヒアルロン酸・コエンザイムQ10といった美容成分も含んでいます。ほどよい甘さの5種のフレーバー入りで、続けやすいでしょう。

タイプドリンク系
内容量不明
無添加
添加物
配合されている補助成分
美容サポート成分配合
全部見る
13
人気13位

ドクターシーラボ美禅食

美禅食 1
参考価格
905円
低価格
1食あたりのカロリー54.8kcal(ゴマきなこ味)
1食あたりの糖質量9.5g(ゴマきなこ味)
1食あたりのタンパク質量
1食あたりの脂質量
1食あたりの食物繊維量
商品概要

野菜・豆類・穀物・果物など、合わせて31種の食材が詰まった自然派健康食品です。女性にうれしいコラーゲン・ビタミンCなどの美容成分をプラスし、満腹感が持続するサイリウム・食物繊維も配合。1食置き換えダイエットに適しています。

タイプスムージー
内容量不明
無添加
添加物
配合されている補助成分
美容サポート成分配合
全部見る
14
人気14位

オルビスプチシェイク | トライアルセット スウィートテイスト

最安価格
756円
低価格
252.0円 / 1袋
1食あたりのカロリーフレッシュストロベリー:84kcal/ホワイトピーチ:83kcal/パイン&マンゴー:82kcal
1食あたりの糖質量フレッシュストロベリー:18g/ホワイトピーチ:17g/パイン&マンゴー:17g
1食あたりのタンパク質量
0g
1食あたりの脂質量
0g
1食あたりの食物繊維量
フレッシュストロベリー:6.9g/ホワイトピーチ:6.8g/パイン&マンゴー:6.9g
商品概要
100mlの牛乳等と混ぜる1食約150kcal以下の液体ベース
11種のビタミンや鉄分3.5mgを含む100g入りパウチ
果肉入りの3食分セット
タイプドリンク系、スムージー
内容量100g
無添加不明
添加物増粘剤(加工デンプン、ペクチン)、酸味料、ポリリン酸Na、香料、着色料(クチナシ)、甘味料(スクラロース)
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合
全部見る
15
人気15位

アサヒグループ食品スリムアップスリム | シェイク

シェイク 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,827円
36%OFF
参考価格:
2,840円
1食あたりのカロリーカフェラテ:195kcal/ミックスベリーヨーグルト:192kcal/ショコラ:194kcal/抹茶ラテ:193kcal
1食あたりの糖質量カフェラテ:15g/ミックスベリーヨーグルト:14g/ショコラ:14g/抹茶ラテ:15g
1食あたりのタンパク質量
全種類:27g
1食あたりの脂質量
カフェラテ:1.6g/ミックスベリーヨーグルト:1.7g/ショコラ:2.3g/抹茶ラテ:1.4g
1食あたりの食物繊維量
全種類:9.7g
商品概要

コラーゲンや乳酸菌・ビタミンなどを配合した、ダイエットや美容のための食事代替シェイクです。1食60gあたり約195kcal・糖質約15gで、コラーゲンを5,000mg含有。バリエーションを楽しめる4種のフレーバーが入っており、おいしくダイエットをサポートします。

タイプドリンク系
内容量420g(1食あたり60g/カフェラテ×2食、ミックスベリーヨーグルト×2食、ショコラ×2食、抹茶ラテ×1食)
無添加
添加物乳化剤、甘味料、香料
配合されている補助成分コラーゲン
美容サポート成分配合
全部見る
16
人気16位

デュエンこだわりの生酵素スムージー

最安価格
990円
低価格
990.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー20.3kcal
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
不明
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要

健康をサポートする108種類の生酵素のほか、乳酸菌を配合。1食あたり20.3kcalと低カロリーで、食物繊維も豊富に配合されています。マンゴー味のほか、アサイーやベリー&ヨーグルトの3種類展開です。

タイプスムージー
内容量不明
無添加不明
添加物香料、甘味料(アスパルテーム・L・フェニルアラニン化合物)、各種ビタミン(V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12)
配合されている補助成分不明
美容サポート成分配合
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
中堅サポーター
女性
おとうふ
5
2026/05/15
飲みやすい!
クチコミ画像
フレーバー: アサイー

甘過ぎずさっぱりしていて飲みやすいです。水→粉の順に入れると溶けやすいです。時間が経つとトロミが出て、僅かながらお腹に溜まる様な気もします。

詳細を見る
17
人気17位

イコリスaequalis | タンパクメイト

タンパクメイト 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,280円
11%OFF
参考価格:
3,680円
3,280.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー97.7kcal
1食あたりの糖質量6.1g
1食あたりのタンパク質量
13.1g
1食あたりの脂質量
1.9g
1食あたりの食物繊維量
1.9g
商品概要

美容サポートやカロリーを抑えて置き換えダイエットをバランスよくサポートする、ホエイ&ソイのWプロテイン。 牛乳と一緒に飲むことで、11種のビタミンと5種のミネラルも同時に補えます。ピュアココアをふんだんに使用した濃厚な味わいと、クッキークランチのアクセントが楽しめますよ。

タイプドリンク系
内容量370g
無添加
添加物甘味料、乳化剤、膨張剤、香料
配合されている補助成分コラーゲン
美容サポート成分配合
全部見る
18
人気18位

ALATAMA権五郎総本家 | フローラ 酵素ドリンク

最安価格
Amazonで売れています!
5,980円
在庫わずか
5,980.0円 / 1袋
1食あたりのカロリー90kcal(30mLあたり)
1食あたりの糖質量22.41g
1食あたりのタンパク質量
0.09g
1食あたりの脂質量
0.03g
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
フローラ酵素ドリンクは、美容と健康をサポートするために開発された無添加の植物発酵飲料です。岡山県産の野菜や果物を使用し、3年以上かけて発酵させた独自製法により、素材本来の力を引き出しています。GMP認定工場で製造されており、品質と安全性にも配慮されています。
タイプドリンク系
内容量500mL
無添加
添加物無添加
配合されている補助成分コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸
美容サポート成分配合
全部見る
19
人気19位

勝山ネクステージ仙台勝山館 | 仙台勝山館 KOMBUCHA

仙台勝山館 KOMBUCHA 1
最安価格
1,706円
やや低価格
1食あたりのカロリー
1食あたりの糖質量
1食あたりのタンパク質量
1食あたりの脂質量
1食あたりの食物繊維量
タイプ
内容量
無添加
添加物
配合されている補助成分
美容サポート成分配合
全部見る
20
人気20位

RIVALANDお嬢様酵素 | Jewel

最安価格
9,780円
高価格
407.5円 / 1袋
1食あたりのカロリー不明
1食あたりの糖質量不明
1食あたりのタンパク質量
不明
1食あたりの脂質量
不明
1食あたりの食物繊維量
不明
商品概要
こんにゃく由来のマンナンタピオカ配合
100種類以上の植物発酵エキスとコラーゲンペプチド
1袋85gの個包装24袋セット
タイプドリンク系
内容量85g
無添加
添加物酸味料、安定剤(ペクチン)、保存料(安息香酸Na)、甘味料(スクラロース、ネオテーム)、香料、ビタミンB6、ビタミンB1
配合されている補助成分コラーゲン
美容サポート成分配合不明
全部見る

ダイエット目的でスムージーを飲むときの注意点

ダイエット目的でスムージーを飲むときの注意点

野菜やフルーツたっぷりのスムージーは、手軽に栄養素を摂取できる便利なアイテム。間食を取っている人は、間食をスムージーに代えるのもダイエットにおすすめです。


ただし、すぐに結果をだしたいからといって、すべての食事をスムージーに置き換えるのは厳禁。スムージーによる置き換えは1食分のみにし、ほかの食事をバランスよく食べるほか、適度な運動も心掛けましょう。

また、冷蔵庫から出したばかりのものや氷をいれたスムージーは、体を冷やしてしまい代謝を悪くしてしまう可能性も。なるべく常温で飲むことを意識し、体を冷やさないようにしましょう。


自分の体の状態をしっかりチェックしながら、スムージーによるダイエットに挑戦してみてくださいね。

トレーニングマシンで適度な運動もプラス!

ダイエットをするなら、食事制限だけでなく適度な運動も必要です。しかし、いきなりトレーニングジムに通うのはハードルが高いと感じる人も少なくないでしょう。そこで、下記の記事ではおうちトレーニングがはかどるマシンを紹介しています!ぜひ、この記事も参考にしながら、ダイエットにトライしてみてくださいね。

おすすめ商品探しをカンタンに!Googleでフォローする
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気ダイエット食品関連のおすすめ人気ランキング

置き換えダイエット食品

32商品

新着ダイエット食品関連のおすすめ人気ランキング

人気ビューティー・ヘルス関連のfavlist

マイベスト実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします
Copyright mybest All Rights Reserved.