200種以上のフルーツ・野菜酵素を配合した置き換えダイエット食品、ティープラス きゃんどるぶっしゅすむーじー。「おいしくて好みの味」「トロッとして満足感がある」と評判です。しかし、「ジュースのようで物足りない」「甘すぎる」といった気になる口コミもあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、ティープラス きゃんどるぶっしゅすむーじーを含む置き換えダイエット食品全51商品を実際に試して、満足感・カロリーと糖質の低さを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
ティープラス きゃんどるぶっしゅすむーじーは、甘いものを食べつつ摂取カロリーを抑えたい人におすすめです。1食分のカロリーを算出したところ、18.19kcalと比較したなかでもトップクラスの低さ。糖質も5.41gで、十分カットされています。食事系と比べてドリンク系商品は低カロリー・低糖質な傾向がありましたが、そのなかでもこちらは群を抜いています。
「甘すぎる」という口コミがあったように、甘酸っぱい味も特徴的。濃厚なベリースムージーとして楽しめます。ただし、実際に飲んだモニターからは「酸味が強くて飲みにくい」というコメントもありました。比較した同じ味の商品のなかにはモニター全員が「飲みやすい」と回答したものもあったため、こちらは好みが分かれる印象です。
飲んだあとの満足感もいまひとつ。女性モニター6人が試飲したところ、「サラッとしていてお腹にたまらない」という声が多めでした。「ジュースのよう」という口コミどおり、1食分としては物足りなさを感じます。食事系の商品に比べ、継続するには我慢と慣れが必要でしょう。
低カロリー・低糖質を重視する人には選択肢になりますが、置き換えダイエットに慣れていない人は継続しにくい可能性があります。満足感があり続けやすい置き換え食品をお探しなら、ほかの商品を検討してみてください。
健康茶・サプリメント・健康食品などを取り扱うメーカー、山茶花園。お茶屋さんならではの視点で、体の悩みに寄り添う飲み物を幅広く販売しています。
今回ご紹介するのは、200種以上のフルーツ・野菜酵素を配合したスムージー。東南アジアの島々で古くから飲まれているキャンドルブッシュを含んでいるのが特徴です。美容や健康に役立つコエンザイムQ10も含んでいます。
そもそも置き換えダイエット食品とは、通常の食事と置き換えて摂取カロリーを抑えることを目的とした食品。短期間で体重を落としたい人だけでなく、体型を維持したい人にも向いています。ただし、エネルギー不足になるリスクもあるので、体調の悪さを感じたら中断してくださいね。
「おいしくなくては続かない」という考えから、6種類のベリーを使用して味にもこだわっています。
1袋180g入り。1日1食とすると、約30日分です。
1食分は、ティースプーン山盛り1杯(6g)が目安。水または牛乳200ccとよく混ぜて飲みます。
その際、水・牛乳は一気に入れないのがコツ。まずは50ccほどと商品をあわせ、粉をつぶすように混ぜてから残りの水・牛乳を加えましょう。ダマになるのを防げますよ。
今回は、ティープラス きゃんどるぶっしゅすむーじーを含む置き換えダイエット食品全51商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
まずは、6人の女性モニターが試飲して満足感を検証。おいしさや、1食分として満足できるかをチェックしました。
酸味と甘さのあるベリー味には、モニターの好みが二分。比較したベリー味のドリンクにはモニター全員に好評だった商品もありますが、こちらは酸味の強さを指摘する声が多く集まりました。
「甘みと酸味のどちらも強い」という声もあり、「甘すぎる」という口コミにも納得です。甘酸っぱい飲み物が好きな人にはうってつけですが、やや好みが分かれやすい味といえるでしょう。
<おいしさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
飲んだあとの満足感について、「お腹にたまりそう」と答えたのは少数。ほとんどのモニターが、「ジュースのよう」という口コミ同様に物足りなさを指摘しました。
比較したなかで、雑炊やスープなど食事系の商品は満足感高めの傾向がありました。こちらは「飲んだ瞬間は満たされる」という声があるものの、「サラサラしていてお腹にたまらなそう」という意見が多く集まっています。置き換えダイエットを続けていくためには、我慢や慣れが必要でしょう。
<満足度についてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
続いて、カロリー・糖質の低さの検証です。
公開されている情報をもとに、牛乳と混ぜた1食あたりのカロリー・糖質量を算出しました。なお、本商品の糖質量は記載されていないため、炭水化物量で評価しています。
1食分のカロリーは18.19kcal。高評価の基準に設定した75kcal以下を軽々とクリアした、比較したなかでもトップクラスの低カロリー商品です。炭水化物量が5.41gなので、糖質も高評価の基準とした9gを下回ると予測できます。
食事系の商品に比べ、ドリンクや具なしのスープはカロリー・糖質ともに低い傾向がありました。そのなかでも、本商品のカロリー・糖質の低さは目を引きます。
農林水産省によると、活動量が少ない成人女性が1日に必要とするカロリーは1400~2000kcal(食事バランスガイド)。1食に換算すると約460〜660kcalです。ほかの商品と組み合わせて摂取することも検討してみてくださいね。
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置き換えダイエット食品を利用するなら、夕食時がおすすめです。夕食のあとは寝るだけなので、日中のエネルギー不足の心配が少なくなります。
置き換えダイエット後のリバウンドを防ぐためには、運動習慣を身につけるのも大切。運動後にプロテインを飲み、筋肉をサポートするのもおすすめです。
ティープラス きゃんどるぶっしゅすむーじーは、山茶花園の公式通販サイト・ティープラスで販売しています。
ほかに、楽天市場・Yahoo!ショッピング・Qoo10などのECサイトでも購入可能。普段使っているサイトがある人は、チェックしてみてくださいね。
最後に、満足感を得やすい商品をご紹介します。
アサヒグループ食品のリセットボディ体にやさしい鯛&松茸雑炊は、試食したモニター全員がおいしさに満足した一品。出汁のきいた雑炊タイプで、鯛と松茸から選べるのもポイントです。糖質は低くないものの、お米入りにもかかわらずカロリーは80kcalに抑えています。初心者も挑戦しやすいですよ。
甘いものが好きなら、オルビスのプチシェイク フレッシュストロベリーをチェック。フルーツを丸ごと1個使った、ゼリーのような食感が特徴です。ドリンク系は物足りなさを感じる商品が多いなか、ゆっくり食べられて満足感があります。6種類のフレーバーがあるので、飽きずに続けられるでしょう。
タイプ | 食事系 |
---|---|
内容量. | 5食分 |
検証で使用した味 | 鯛雑炊 |
1食あたりのカロリー | 80kcal |
1食あたりの糖質量. | 14g |
1食あたりの糖質量 | 14g |
材料 | お湯 |
1食あたりの価格 | 222円 |
主な栄養素 | 食物繊維 |
個包装 | 不明 |
おやつ種類 | 不明 |
味の展開 | 鯛雑炊、松茸雑炊 |
分類 | 不明 |
リセットボディ 体にやさしい鯛&松茸雑炊をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
タイプ | スムージー |
---|---|
内容量. | お試しサイズ(3食分) |
検証で使用した味 | フレッシュストロベリー |
1食あたりのカロリー | 84kcal |
1食あたりの糖質量. | 18g |
1食あたりの糖質量 | 18g |
材料 | 牛乳、豆乳 |
1食あたりの価格 | 216円 |
主な栄養素 | たんぱく質、食物繊維、ビタミンC、鉄 |
個包装 | 不明 |
おやつ種類 | 不明 |
味の展開 | フレッシュストロベリー、マスカット&アロエ、ホワイトピーチ、フルーティーベリー、パイン&マンゴー、グレープフルーツ&レモン |
分類 | 健康食品 |
オルビス プチシェイクをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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