リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
和風ベースの出汁で仕上げた置き換えダイエット食品、リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊。「しっかりした味でおいしい」と評判です。その一方、「味が薄い」など気になる口コミも存在し、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか。
今回はその実力を確かめるため、以下の2つの観点で検証した結果をふまえたレビューをご紹介します。
- 満足感
- カロリー・糖質の低さ
さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気の置き換えダイエット食品とも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説します。ポイントや送料を考慮した価格比較も行ったので、置き換えダイエット食品選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
- はじめに結論！味わいも食べ応えも求めるならコレ！1食80kcalと低カロリーな和風雑炊
- リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊とは？
- お米と7種類の雑穀入り。1食あたり約222円で置き換えできる
- 味は鯛・松茸の2種類。熱湯を注ぐだけで食べられるフリーズドライ
- 置き換えダイエット食品の種類をチェック
- 実際に使ってみてわかったリセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊の本当の実力！
- 味わいと食べ応えは申し分なし。おいしく続けられそう
- 低カロリーで罪悪感なく食べられる。糖質量は少し気になった
- リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊の価格比較
- リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊はどこで買える？
- 効果的な置き換えダイエット食品の食べ方とは？
- 糖質を抑えたいなら、こちらがおすすめ
はじめに結論！味わいも食べ応えも求めるならコレ！1食80kcalと低カロリーな和風雑炊
アサヒグループ食品リセットボディ｜体にやさしい鯛＆松茸雑炊
872円
リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊は、ダイエット中でもおいしさや食べ応えにこだわりたい人におすすめです。実際に鯛雑炊を試食した5名のモニター全員が、「本格的な味わい」「食事として申し分ない」などと称賛。満足感の評価は比較した全商品のなかでもトップクラスです。具材がたっぷり入っているうえ、米の粒感も楽しめました。
「味が薄い」との口コミに反し、おいしさも十分。出汁の風味と具材の味をしっかり堪能でき、「置き換えダイエット食品とは思えないおいしさ」などの声が聞かれました。「しっかりした味でおいしい」という口コミにも頷けます。比較したなかには味が薄く物足りないものもあったなか、手作り雑炊のような本格的な味わいです。
カロリーが1食あたり80kcalと低いのもうれしい点。比較したなかでも、本品のような食事系の商品は100kcal以下に抑えたものが多めでした。糖質量は14gと少なくはないものの、お米入りで満足感が高い点を考慮すると悪くありません。糖質制限にこだわる人は、1食5g以下の商品も視野に入れるとよいでしょう。
セットには鯛雑炊3食・松茸雑炊2食の計5食が入っており、備蓄用や持ち運びにも便利な個包装タイプ。比較した同じ食事系には調理に手間がかかるものがあったなか、お湯を注ぐだけと簡単でした。おいしく食べながら理想体型を目指したい人は、ぜひ購入を検討してみてくださいね。
リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊とは？
そもそも置き換えダイエット食品とは、通常の食事に置き換えて摂取する低カロリーな食品のこと。朝・昼・晩のうち1～2食を置き換えて、1日の摂取カロリーを抑えることを目的としています。
今回ご紹介するリセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊もそのひとつ。鯛と松茸を和風ベースの出汁でやさしい味わいに仕上げたと謳う商品です。
リセットボディは、アサヒグループ食品が手掛けるダイエットサポート食品のシリーズ。ノンフライのベイクドポテト、えび塩味の雑穀せんべいといったお菓子タイプも販売中です。
お米と7種類の雑穀入り。1食あたり約222円で置き換えできる
玄米・赤米・はと麦・発芽玄米・もちきび・押麦・もちあわなど、全7種の雑穀と米を使用。1食あたり食物繊維が約3,000mg摂取できると謳っています。
1袋5食入りで、メーカーの希望小売価格は税込1,112円（※執筆時点・公式サイト参照）。1食あたり約222円なので、1食置き換えを1か月続けても、コストは月6,000円台に収まりますよ。
味は鯛・松茸の2種類。熱湯を注ぐだけで食べられるフリーズドライ
鯛の旨味が溶け込んだ「鯛雑炊」が3食、柚子の香りも楽しめる「松茸雑炊」が2食入っています。気分に応じて選べば、飽きずに続けられるでしょう。独自開発した天然由来の酵母エキスにより、旨味がアップしたと謳っています。
フリーズドライタイプで、230mLの熱湯を注いで軽く混ぜるだけと作り方は簡単。個包装なので、外出先にも持ち運びやすいでしょう。
置き換えダイエット食品の種類をチェック
置き換えダイエット食品には、主にドリンク・食事・スープの3タイプがあります。ドリンクタイプは、水や牛乳を加えてスムージーにして摂取するもの。スープタイプは、インスタントスープのようにお湯に溶かして飲む商品です。
食事タイプは、お湯を加えて作る雑炊や、こんにゃくなどヘルシーな食材を使った商品を指します。今回ご紹介する体にやさしい鯛＆松茸雑炊は食事タイプ。調理にやや時間がかかる傾向があるものの、ドリンク・スープタイプに比べて満足感を得やすい利点があります。
実際に使ってみてわかったリセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊の本当の実力！
今回は、リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊を含む置き換えダイエット食品全49商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
- 満足感
- カロリー・糖質の低さ
味わいと食べ応えは申し分なし。おいしく続けられそう
まずは、満足感の検証です。
女性モニター5名に各商品を試飲・試食してもらい、満足度をチェックしました。
出汁と具材の味が本格的。米の粒感も好評
比較したほかの商品には、1食と置き換えるには物足りないと評されたものがあったなか、「食事として申し分ない」「毎日継続できそう」との声もあがりました。比較したなかでも本品のような食事系は、具材が多めで満足度が高い傾向に。おいしく続けられるか不安な初心者にもぴったりですよ。
＜満足度についてのモニターコメント＞
- 「薄味すぎずおいしい。具材がたっぷり入っていて食べ応えもある」
- 「置き換えダイエット食品とは思えないほど本格的な味わい。お米の粒感もあり、咀嚼しながらゆっくり食べられる」
- 「出汁が効いていて、お米の食感もよくおいしい。食べ応えもあり満足できる」
- 「手作りしたような味わいで、毎日継続できそう。 お米の粒に存在感がある」
- 「出汁と具材の味がしっかり感じられ、置き換えとは思えないおいしさ。味が単調ではないので飽きずに食べられる。雑穀入りで具もたくさんあるので満足感が高い。食事として申し分ない」
コメントは一部抜粋低カロリーで罪悪感なく食べられる。糖質量は少し気になった
次は、カロリー・糖質の低さの検証です。
1食あたりのカロリーと糖質量を算出し、低いものほど高評価としました。なお、糖質量が公開されていない商品は炭水化物量をもとにし、材料に牛乳や豆乳を使う場合は牛乳に統一して算出しています。
1食あたり80kcalと優秀。食事系のなかでは糖質が多め
1食あたりのエネルギー量は80kcalと低め。比較したなかでも食事系の商品は、ドリンク系に比べて1食あたり100kcal以下と低カロリーなものが多い傾向がありました。味や食べ応えの評価も高かったため、低カロリーながら満足感が得られる商品といえるでしょう。
一方、糖質量は14gと比較した食事系のなかでは多く、糖質制限中の人は気軽に食べにくいかもしれません。ただ、リゾットなど同じく米を使用した商品には20gを超えるものも。米が入っており食べ応えが十分だったわりには、糖質量は抑えられているといえます。
リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊の価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊はどこで買える？
効果的な置き換えダイエット食品の食べ方とは？
置き換えダイエット食品は、夕食と置き換えるのがおすすめ。外食の頻度が高い人は特に、1日の摂取カロリーを抑えやすくなるでしょう。夕食後は寝るだけなので、ダイエット食品に置き換えてもエネルギー不足になるリスクが少ないといえます。
また、適度な運動を習慣にすることも大切。置き換えダイエット食品から普通の食事に戻すと、摂取カロリーが増加して体重が戻ってしまいがちです。運動習慣を身につけておけば、置き換えダイエット後も体型をキープしやすいでしょう。
糖質を抑えたいなら、こちらがおすすめ
低カロリーな商品がよい人には、チュチュル ヘルシースタイル雑炊がおすすめです。米の代わりに大豆ミートを使用し、1食46kcal・糖質1.1gとダイエットサポートに配慮した設計。食物繊維・たんぱく質・ビタミンを豊富に含んでいるのも魅力です。1袋に6種類の味が入っているので、食べ飽きる心配も少ないでしょう。
世田谷自然食品の極うま雑炊・極うま麺も、満足感が高く継続しやすい一品です。雑炊と麺がそれぞれ3種類ずつ入ったアソート商品。食感もよく、飽きずに続けられますよ。6種類のなかで1番カロリーが高いものでも、1食あたり71kcal・糖質5.7gと少なめで、罪悪感なく食べられそうです。
チュチュルヘルシースタイル雑炊
| タイプ | 食事系 |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 和風生姜味：46kcal／シーフード味：58kcal／ごぼう味：47kcal／スパイシーカレー味：50kcal／旨辛チゲ味：56kcal／きのこ味：48kcal |
| 1食あたりの糖質量 | 和風生姜味：1.1g／シーフード味：2.4g／ごぼう味：1.2g／スパイシーカレー味：1.1g／旨辛チゲ味：1.8g／きのこ味：1.2g |
| 1食あたりのタンパク質量 | 和風生姜：6g／海鮮シーフード：5.6g／ごぼう：5.2g／スパイシーカレー：5.5g／うまからチゲ：5.5g／きのこ：5.5g |
- 1食あたりの脂質量
- 和風生姜：0.1g／海鮮シーフード：0.5g／ごぼう：0.1g／スパイシーカレー：0.4g／うまからチゲ：0.8g／きのこ：0.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 全種類：3.2g
良い
- ・和風生姜味の場合、カロリーが46kcal、糖質が1.1gと非常に低い
- ・味が6種類あって飽きにくい
気になる
- ・人工的な味が気になる人もいる
- ・満腹感がほとんど得られず、腹持ちもよくない
- ・タンパク質・食物繊維が少ない
| 検証で使用した味 | 和風生姜 |
|---|---|
| 内容量 | 18食（和風生姜、海鮮シーフード、ごぼう、スパイシーカレー、うまからチゲ、きのこ／各3食） |
| 無添加 | |
| 添加物 | 調味料（アミノ酸等）、ゲル化剤（増粘多糖類）、ビタミン（C、A、D、E、B1、B2、B6、B12）、葉酸、ナイアシン、パントテン酸 |
| 配合されている補助成分 | コラーゲン |
| 美容サポート成分配合 |
チュチュル ヘルシースタイル雑炊をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
| タイプ | 食事系 |
|---|---|
| 内容量. | 6食入り |
| 検証で使用した味 | 不明 |
| 1食あたりのカロリー | 海鮮雑炊：62kcal／とり雑炊：70kcal／うめ雑炊：62kcal／鶏だし麺：35kcal／旨辛ごまみそ麺：71kcal／かき玉わかめ麺：38kcal |
| 1食あたりの糖質量. | 海鮮雑炊：11.4g／とり雑炊：12g／うめ雑炊：12.3g／鶏だし麺：4.1g／旨辛ごまみそ麺：5.7g／かき玉わかめ麺：3.6g |
| 1食あたりの糖質量 | 海鮮雑炊：11.4g／とり雑炊：12g／うめ雑炊：12.3g／鶏だし麺：4.1g／旨辛ごまみそ麺：5.7g／かき玉わかめ麺：3.6g |
| 材料 | お湯 |
| 1食あたりの価格 | 504円 |
| 主な栄養素 | 不明 |
| 個包装 | 不明 |
| おやつ種類 | 不明 |
| 味の展開 | 海鮮雑炊、とり雑炊、うめ雑炊、鶏だし麺、旨辛ごまみそ麺、かき玉わかめ麺 |
| 分類 | 不明 |
世田谷自然食品 カロリースマート 極うま雑炊・極うま麺をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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