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リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

和風ベースの出汁で仕上げた置き換えダイエット食品、リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊。「しっかりした味でおいしい」と評判です。その一方、「味が薄い」など気になる口コミも存在し、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか。


今回はその実力を確かめるため、以下の2つの観点で検証した結果をふまえたレビューをご紹介します。


  • 満足感
  • カロリー・糖質の低さ

さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気の置き換えダイエット食品とも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説します。ポイントや送料を考慮した価格比較も行ったので、置き換えダイエット食品選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

2024年11月29日更新
相野谷大輔
ガイド
バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当
相野谷大輔

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。

相野谷大輔のプロフィール
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本コンテンツに記載の検証結果は2024年05月までの情報です

目次

はじめに結論！味わいも食べ応えも求めるならコレ！1食80kcalと低カロリーな和風雑炊

アサヒグループ食品
リセットボディ｜体にやさしい鯛＆松茸雑炊

880円

体にやさしい鯛＆松茸雑炊
タイムセール

リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊は、ダイエット中でもおいしさや食べ応えにこだわりたい人におすすめです。実際に鯛雑炊を試食した5名のモニター全員が、「本格的な味わい」「食事として申し分ない」などと称賛。満足感の評価は比較した全商品のなかでもトップクラスです。具材がたっぷり入っているうえ、米の粒感も楽しめました。


「味が薄い」との口コミに反し、おいしさも十分。出汁の風味と具材の味をしっかり堪能でき、「置き換えダイエット食品とは思えないおいしさ」などの声が聞かれました。「しっかりした味でおいしい」という口コミにも頷けます。比較したなかには味が薄く物足りないものもあったなか、手作り雑炊のような本格的な味わいです。


カロリーが1食あたり80kcalと低いのもうれしい点。比較したなかでも、本品のような食事系の商品は100kcal以下に抑えたものが多めでした。糖質量は14gと少なくはないものの、お米入りで満足感が高い点を考慮すると悪くありません。糖質制限にこだわる人は、1食5g以下の商品も視野に入れるとよいでしょう。


セットには鯛雑炊3食・松茸雑炊2食の計5食が入っており、備蓄用や持ち運びにも便利な個包装タイプ。比較した同じ食事系には調理に手間がかかるものがあったなか、お湯を注ぐだけと簡単でした。おいしく食べながら理想体型を目指したい人は、ぜひ購入を検討してみてくださいね。

タイムセール
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リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊とは？

リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊とは？

そもそも置き換えダイエット食品とは、通常の食事に置き換えて摂取する低カロリーな食品のこと。朝・昼・晩のうち1～2食を置き換えて、1日の摂取カロリーを抑えることを目的としています。


今回ご紹介するリセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊もそのひとつ。鯛と松茸を和風ベースの出汁でやさしい味わいに仕上げたと謳う商品です。


リセットボディは、アサヒグループ食品が手掛けるダイエットサポート食品のシリーズ。ノンフライのベイクドポテト、えび塩味の雑穀せんべいといったお菓子タイプも販売中です。

お米と7種類の雑穀入り。1食あたり約222円で置き換えできる

お米と7種類の雑穀入り。1食あたり約222円で置き換えできる
出典：amazon.co.jp

玄米・赤米・はと麦・発芽玄米・もちきび・押麦・もちあわなど、全7種の雑穀と米を使用。1食あたり食物繊維が約3,000mg摂取できると謳っています。


1袋5食入りで、メーカーの希望小売価格は税込1,112円（※執筆時点・公式サイト参照）。1食あたり約222円なので、1食置き換えを1か月続けても、コストは月6,000円台に収まりますよ。

味は鯛・松茸の2種類。熱湯を注ぐだけで食べられるフリーズドライ

味は鯛・松茸の2種類。熱湯を注ぐだけで食べられるフリーズドライ
出典：amazon.co.jp

鯛の旨味が溶け込んだ「鯛雑炊」が3食、柚子の香りも楽しめる「松茸雑炊」が2食入っています。気分に応じて選べば、飽きずに続けられるでしょう。独自開発した天然由来の酵母エキスにより、旨味がアップしたと謳っています。


フリーズドライタイプで、230mLの熱湯を注いで軽く混ぜるだけと作り方は簡単。個包装なので、外出先にも持ち運びやすいでしょう。

置き換えダイエット食品の種類をチェック

置き換えダイエット食品の種類をチェック

置き換えダイエット食品には、主にドリンク・食事・スープの3タイプがあります。ドリンクタイプは、水や牛乳を加えてスムージーにして摂取するもの。スープタイプは、インスタントスープのようにお湯に溶かして飲む商品です。


食事タイプは、お湯を加えて作る雑炊や、こんにゃくなどヘルシーな食材を使った商品を指します。今回ご紹介する体にやさしい鯛＆松茸雑炊は食事タイプ。調理にやや時間がかかる傾向があるものの、ドリンク・スープタイプに比べて満足感を得やすい利点があります。

タイムセール
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実際に使ってみてわかったリセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊の本当の実力！

今回は、リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊を含む置き換えダイエット食品全49商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。

具体的な検証内容は以下のとおりです。


  1. 満足感
  2. カロリー・糖質の低さ

味わいと食べ応えは申し分なし。おいしく続けられそう

味わいと食べ応えは申し分なし。おいしく続けられそう

まずは、満足感の検証です。


女性モニター5名に各商品を試飲・試食してもらい、満足度をチェックしました。

出汁と具材の味が本格的。米の粒感も好評

出汁と具材の味が本格的。米の粒感も好評
鯛雑炊を試食したところ、満足感は比較したなかでもトップクラスの評価に。「味が薄い」との口コミに反し、「出汁と具材の味がしっかり感じられる」とモニターから好評でした。「しっかりした味でおいしい」という口コミにも頷けます。

比較したほかの商品には、1食と置き換えるには物足りないと評されたものがあったなか、「食事として申し分ない」「毎日継続できそう」との声もあがりました。比較したなかでも本品のような食事系は、具材が多めで満足度が高い傾向に。おいしく続けられるか不安な初心者にもぴったりですよ。


＜満足度についてのモニターコメント＞

  1. 「薄味すぎずおいしい。具材がたっぷり入っていて食べ応えもある」
  2. 「置き換えダイエット食品とは思えないほど本格的な味わい。お米の粒感もあり、咀嚼しながらゆっくり食べられる」
  3. 「出汁が効いていて、お米の食感もよくおいしい。食べ応えもあり満足できる」
  4. 「手作りしたような味わいで、毎日継続できそう。 お米の粒に存在感がある」
  5. 「出汁と具材の味がしっかり感じられ、置き換えとは思えないおいしさ。味が単調ではないので飽きずに食べられる。雑穀入りで具もたくさんあるので満足感が高い。食事として申し分ない」
コメントは一部抜粋

低カロリーで罪悪感なく食べられる。糖質量は少し気になった

低カロリーで罪悪感なく食べられる。糖質量は少し気になった

次は、カロリー・糖質の低さの検証です。


1食あたりのカロリーと糖質量を算出し、低いものほど高評価としました。なお、糖質量が公開されていない商品は炭水化物量をもとにし、材料に牛乳や豆乳を使う場合は牛乳に統一して算出しています。

1食あたり80kcalと優秀。食事系のなかでは糖質が多め

1食あたり80kcalと優秀。食事系のなかでは糖質が多め

1食あたりのエネルギー量は80kcalと低め。比較したなかでも食事系の商品は、ドリンク系に比べて1食あたり100kcal以下と低カロリーなものが多い傾向がありました。味や食べ応えの評価も高かったため、低カロリーながら満足感が得られる商品といえるでしょう。


一方、糖質量は14gと比較した食事系のなかでは多く、糖質制限中の人は気軽に食べにくいかもしれません。ただ、リゾットなど同じく米を使用した商品には20gを超えるものも。米が入っており食べ応えが十分だったわりには、糖質量は抑えられているといえます。

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リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊の価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

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    871円

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リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊はどこで買える？

リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊はどこで買える？
出典：amazon.co.jp
リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊は、Amazon・楽天市場・Yahoo!などのECサイトで購入可能。値段や送料を比較して、お得に買える場所を見つけてくださいね。シリーズ内には5種類の味が楽しめる雑炊とリゾットのセット商品もあるので、あわせてチェックしてみましょう。


効果的な置き換えダイエット食品の食べ方とは？

効果的な置き換えダイエット食品の食べ方とは？

置き換えダイエット食品は、夕食と置き換えるのがおすすめ。外食の頻度が高い人は特に、1日の摂取カロリーを抑えやすくなるでしょう。夕食後は寝るだけなので、ダイエット食品に置き換えてもエネルギー不足になるリスクが少ないといえます。


また、適度な運動を習慣にすることも大切。置き換えダイエット食品から普通の食事に戻すと、摂取カロリーが増加して体重が戻ってしまいがちです。運動習慣を身につけておけば、置き換えダイエット後も体型をキープしやすいでしょう。

糖質を抑えたいなら、こちらがおすすめ

最後に、1食あたりの糖質量が少ない商品をご紹介します。

低カロリーな商品がよい人には、チュチュル ヘルシースタイル雑炊がおすすめです。米の代わりに大豆ミートを使用し、1食46kcal・糖質1.1gとダイエットサポートに配慮した設計。食物繊維・たんぱく質・ビタミンを豊富に含んでいるのも魅力です。1袋に6種類の味が入っているので、食べ飽きる心配も少ないでしょう。


世田谷自然食品の極うま雑炊・極うま麺も、満足感が高く継続しやすい一品です。雑炊と麺がそれぞれ3種類ずつ入ったアソート商品。食感もよく、飽きずに続けられますよ。6種類のなかで1番カロリーが高いものでも、1食あたり71kcal・糖質5.7gと少なめで、罪悪感なく食べられそうです。

飽きにくさ No.1
カロリーの低さ No.1
糖質の低さ No.1

チュチュル
ヘルシースタイル雑炊

おすすめスコア
3.88
食べやすさ
4.23
｜
飽きにくさ
4.75
｜
食べ終わり直後の満腹感
3.55
｜
腹持ちのよさ
3.32
｜
カロリーの低さ
5.00
｜
糖質の低さ
5.00
｜
タンパク質の豊富さ
3.31
｜
食物繊維の豊富さ
3.29
ヘルシースタイル雑炊 1
ヘルシースタイル雑炊 2
ヘルシースタイル雑炊 3
ヘルシースタイル雑炊 4
ヘルシースタイル雑炊 5
ヘルシースタイル雑炊 6
最安価格
1,499円
やや低価格
最安価格
1,499円
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タイプ食事系
1食あたりのカロリー和風生姜味：46kcal／シーフード味：58kcal／ごぼう味：47kcal／スパイシーカレー味：50kcal／旨辛チゲ味：56kcal／きのこ味：48kcal
1食あたりの糖質量和風生姜味：1.1g／シーフード味：2.4g／ごぼう味：1.2g／スパイシーカレー味：1.1g／旨辛チゲ味：1.8g／きのこ味：1.2g
1食あたりのタンパク質量和風生姜：6g／海鮮シーフード：5.6g／ごぼう：5.2g／スパイシーカレー：5.5g／うまからチゲ：5.5g／きのこ：5.5g
1食あたりの脂質量
和風生姜：0.1g／海鮮シーフード：0.5g／ごぼう：0.1g／スパイシーカレー：0.4g／うまからチゲ：0.8g／きのこ：0.3g
1食あたりの食物繊維量
全種類：3.2g

良い

    • 和風生姜味の場合、カロリーが46kcal、糖質が1.1gと非常に低い
    • 味が6種類あって飽きにくい

気になる

    • 人工的な味が気になる人もいる
    • 満腹感がほとんど得られず、腹持ちもよくない
    • タンパク質・食物繊維が少ない
検証で使用した味和風生姜
内容量18食（和風生姜、海鮮シーフード、ごぼう、スパイシーカレー、うまからチゲ、きのこ／各3食）
無添加
添加物調味料（アミノ酸等）、ゲル化剤（増粘多糖類）、ビタミン（C、A、D、E、B1、B2、B6、B12）、葉酸、ナイアシン、パントテン酸
配合されている補助成分コラーゲン
美容サポート成分配合
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ヘルシースタイル雑炊

チュチュル ヘルシースタイル雑炊をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

世田谷自然食品
極うま雑炊・極うま麺

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極うま雑炊・極うま麺 10
極うま雑炊・極うま麺 11
極うま雑炊・極うま麺 12
参考価格
3,024円
参考価格
3,024円
タイプ食事系
検証で使用した味不明
内容量.6食入り
1食あたりのカロリー海鮮雑炊：62kcal／とり雑炊：70kcal／うめ雑炊：62kcal／鶏だし麺：35kcal／旨辛ごまみそ麺：71kcal／かき玉わかめ麺：38kcal
1食あたりの糖質量.海鮮雑炊：11.4g／とり雑炊：12g／うめ雑炊：12.3g／鶏だし麺：4.1g／旨辛ごまみそ麺：5.7g／かき玉わかめ麺：3.6g
1食あたりの糖質量海鮮雑炊：11.4g／とり雑炊：12g／うめ雑炊：12.3g／鶏だし麺：4.1g／旨辛ごまみそ麺：5.7g／かき玉わかめ麺：3.6g
材料お湯
1食あたりの価格504円
主な栄養素不明
個包装不明
おやつの種類不明
味の展開海鮮雑炊、とり雑炊、うめ雑炊、鶏だし麺、旨辛ごまみそ麺、かき玉わかめ麺
分類不明
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極うま雑炊・極うま麺

世田谷自然食品 カロリースマート 極うま雑炊・極うま麺をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

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