玄米麹スムージー 黒糖きな粉をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
やさしい甘さで飲みやすいと評判の、玄米麹スムージー。飲み応えがあり、これなら続けられるという人も多い人気商品です。しかし、なかには「味が薄く、すぐお腹が空いてしまう」「独特な味とにおいが苦手」といった口コミも存在するため、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、玄米麹スムージー 黒糖きな粉を含む置き換えダイエット食品全42商品を実際に用意してみて、満足感・カロリーと糖質の低さを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
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【総評】きなこ牛乳のようで飲みやすい。1食84kcalと低カロリーなのも美点
玄米麹スムージー 黒糖きな粉は、和テイストの味が好きな人におすすめです。
きなこのほどよい甘さ・香ばしさが感じられ、「毎日飲みやすい」と好評でした。玄米麹をはじめとした発酵原料が複数含まれていますが、そのわりにクセが少ないのがうれしいポイントです。
カロリーは1食84kcalとヘルシー。そのわりに満足感があり、検証では「牛乳で飲むからかお腹に溜まる」という声が複数出ていました。朝食の置き換えや、ダイエット中に甘いものを食べたいときにぴったりですよ。ただし糖質量がやや多めなので、飲みすぎには気をつけましょう。
鉄分・ビタミン・大豆イソフラボンなど、さまざまな栄養素を摂取できるのも大きな魅力といえます。この機会にぜひチェックしてみてくださいね。
玄米麹スムージー 黒糖きな粉とは？
「からだにずっと優しく」をコンセプトに掲げる食品メーカー、くらしいきいき株式会社。スムージー・酵素ドリンク・お米など、健やかな毎日を応援する食品の開発に注力しています。
今回ご紹介するのは、日本古来の和食材を配合した玄米麹スムージーです。
年齢とともに不足しがちな酵素を補い、美と健康をサポートするために作られました。
国内ではじめて、スムージーに玄米麹を配合。ほかにも、106種類の植物由来発酵エキス・大豆イソフラボン・ビタミンB1・オオバコ由来の食物繊維「サイリウムハスク」などを使用しています。1日に必要な鉄分のうち、79％を摂取できるのも魅力です。
＜配合されている和食材＞
- 玄米麹
- 黒糖
- 雑穀18種
- きなこ
- おから など
＜106種類の植物エキス＞
- ゴーヤ
- モロヘイヤ
- 紫キャベツ
- ごぼう
- プルーン
- フキ
- 水菜
- 小松菜 など
製造過程にもこだわりがみられます。厚生労働省推奨のGMPマークを取得した国内工場で作られており、品質管理に力を入れて作られた一品です。
残留農薬テストもクリア済み（※）ですよ。
食環境衛生所による残留農薬一斉分析による結果
飲み方はいたってシンプルで、材料をシェイクして混ぜるだけ。とろみがほしい人は、3分ほど時間を置いてから飲みましょう。豆乳で作るとより粘度がアップするので、好みに合わせて調整してみてください。
1日の目安摂取量は2杯まで。2歳のお子さんから一緒に飲んでOKです。まずは朝食の置き換えから試してみてはいかがでしょうか。
1袋の容量は200gで、約33杯分です。
定期コースに申し込めば、初回は約半額で購入できますよ。送料無料・シェイカープレゼントといった特典も用意されているので、ぜひチェックしてみてください。
- 通常価格：3,996円（スムージー1袋3,132円＋送料864円）
- 定期コース初回特別割引価格：1,566円（送料無料・シェイカーセット）
それぞれ税込／執筆時／公式サイト参照
実際に使ってみてわかった玄米麹スムージー 黒糖きな粉の本当の実力！
今回は、玄米麹スムージー 黒糖きな粉味を含む置き換えダイエット食品全42商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
検証①：満足感
検証②：カロリー・糖質の低さ
検証① 満足感
はじめに、満足感の検証をしました。
5名の女性モニターを募り、実際に商品を試食。おいしいと思えるか・満腹感があるかという観点から評価しました。
きな粉牛乳を思わせるほどよい甘さ。満足感も高評価に
きなこの風味が香ばしく、味の濃さもちょうどよいと好評。麹や大豆が含まれているわりにクセが少なく、「きな粉牛乳のようでおいしい」「毎日食べられそう」といったプラスコメントが集まりました。
ほんのりと甘いので、ちょっとしたおやつがわりにぴったりですよ。
ただし、「仕事の日には少し物足りないかも」と感じた人もいます。休日や食べすぎたとき限定にするなど、工夫して取り入れるのも1つの手です。
検証② カロリー・糖質の低さ
次は、カロリーと糖質の低さについて検証します。
1食分を牛乳に溶かした場合のカロリーと糖質量を調べ、ほかの商品と比較して評価を行いました。
牛乳に溶かしても1食84kcalに抑えられる。糖質の多さが惜しい
商品のみなら23kcal、牛乳に溶かしても1食84kcalに抑えられるので、ダイエット中の置き換え食に好適です。
ただし、糖質は14.43gとやや多め。制限中の人は、飲みすぎないよう気をつけましょう。
玄米麹スムージー 黒糖きな粉の価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
- 1
3,346円
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販売価格：3,380円
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くらしいきいき(株)4.78(51件)
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最後に、おいしさ・ヘルシーさが高評価を得たほかのおすすめ商品を紹介します。
オルビスのプチシェイク フレッシュストロベリーは、果肉がたっぷり入ったデザート感覚の一品。ヨーグルトのような食感で、スプーンを使ってゆっくり食べられます。糖質量は18gとやや多いものの、84kcalしかないので毎日取り入れやすいですよ。ビタミン・鉄分・食物繊維が豊富なのもうれしいですね。
糖質制限中の人には、Natural Beauty Smoothie（パインチアシード味）がぴったり。1食あたり糖質5g、カロリー25kcalとヘルシーです。満腹感はそれなりでしたが、とろみのある舌触りやチアシードのつぶつぶ食感が楽しめました。食欲がない朝用や、おやつのかわりとして検討してみてはいかがでしょうか。
| タイプ | スムージー |
|---|---|
| 内容量. | お試しサイズ（3食分） |
| 検証で使用した味 | フレッシュストロベリー |
| 1食あたりのカロリー | 84kcal |
| 1食あたりの糖質量. | 18g |
| 1食あたりの糖質量 | 18g |
| 材料 | 牛乳、豆乳 |
| 1食あたりの価格 | 216円 |
| 主な栄養素 | たんぱく質、食物繊維、ビタミンC、鉄 |
| 個包装 | 不明 |
| おやつ種類 | 不明 |
| 味の展開 | フレッシュストロベリー、マスカット＆アロエ、ホワイトピーチ、フルーティーベリー、パイン＆マンゴー、グレープフルーツ＆レモン |
| 分類 | 健康食品 |
オルビス プチシェイクをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
| タイプ | スムージー |
|---|---|
| 内容量. | 1か月分以上（50食分） |
| 検証で使用した味 | パインチアシード |
| 内容量 | 不明 |
| 1食あたりのカロリー | 25kcal |
| 1食あたりの糖質量. | 4.9g（炭水化物） |
| 1食あたりの糖質量 | 4.9g（炭水化物） |
| 原材料 | 不明 |
| 材料 | 水、牛乳 |
| 1食あたりの価格 | 49円 |
| 主な栄養素 | たんぱく質、食物繊維 |
| 個包装 | 不明 |
| おやつ種類 | 不明 |
| 味の展開 | キウイグリーン、トリプルベリー、ピタヤアップル、アサイーグレープ、パインチアシード |
| 分類 | 健康食品 |
Natural Beauty Smoothie パインチアシード味をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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