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やずや アーモンドコーヒースムージーをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

3種類のナッツ素材と21種類の野菜を使用した置き換えダイエット食品、やずや アーモンドコーヒースムージー。インターネット上では「腹持ちがよい」と評判です。一方で、「味や香りが強く口に合わなかった」「苦味がある」と気になる口コミも存在し、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか?


今回はその実力を確かめるため、以下の2つの観点で検証した結果をふまえたレビューをご紹介します。


  • 満足感
  • カロリー・糖質の低さ

さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気の置き換えダイエット食品とも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行ったので、置き換えダイエット食品選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

2024年11月29日更新
相野谷大輔
ガイド
バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当
相野谷大輔

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。

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本コンテンツに記載の検証結果は2024年05月までの情報です

目次

はじめに結論!苦味が強く、甘さ控えめで満腹感を得にくい。カロリー・糖質は低くダイエット向き

やずや
アーモンドコーヒースムージー 20袋 健康補助食品

4,780円

アーモンドコーヒースムージー 20袋 健康補助食品

やずや アーモンドコーヒースムージーは、1袋では満腹感を得にくいのがネックです。実際に試飲したモニターは「サラッとした質感でお腹にたまりにくい」と回答。比較した同じドリンクタイプの商品のなかには、果物が入って食べ応えがあるものもあったのに対し、物足りなさを感じます。1食の量も少なく、評判とは異なり食事と置き換えてお腹を膨らますのは難しいでしょう。


肝心の味もいまひとつです。比較したスムージータイプの商品は甘くておいしいと好評なものが多かったのに対し甘みが少なく口コミどおり苦味を感じました。試飲したモニターからは「味が薄い」「毎日は飲みたくない」との声が聞かれています。「麦・大豆のにおいが気になる」という意見もあり、口コミのようにクセを感じる味わいでした。


一方で、カロリー・糖質は低く高評価を獲得。牛乳と合わせても1食あたり84kcalと低カロリーです。比較したスムージーやプロテインタイプの商品には、牛乳と合わせると200kcal近くになるものも。対して本商品は、置き換えるだけでカロリーカットできるという謳い文句にも納得の結果です。


糖質も7.2gと低く抑えられていました。比較したなかでチョコレートの風味がする食事系の商品には、糖質を30g近く含むものもあったのに対し、カフェラテ風味ながらも糖質が高くないのが魅力です。メーカーが間食・甘い飲み物の代わりに飲むことを推奨しているのにも頷けます。


3種類のナッツ素材や21種類の野菜を使用しており、ドリンクなのにビタミンなどの栄養を補えるのも魅力のひとつ。ただし、実際に飲むと口コミのような満足感は少なく、継続して置き換えするには不向きです。おいしくてしっかりお腹にたまるものがほしい人は、ほかの商品も検討してみてください。

やずや アーモンドコーヒースムージーとは?

やずや アーモンドコーヒースムージーとは?

そもそも置き換えダイエット食品とは、食事の代わりに置き換えることで、1日の摂取カロリーを抑えることができる商品です。低カロリーのため、1日1~2食を普段の食事と置き換えることでダイエット効果が期待できます。


今回ご紹介する、やずや アーモンドコーヒースムージーもそのひとつです。味は芳醇な香りが楽しめるカフェラテ風味。置き換えるだけでカロリーカットできると謳い、食事の代わりはもちろん間食時のお菓子の置き換えにもおすすめされています。


販売元はサプリや青汁などの健康食品を取り扱う、やずやです。野菜や魚・豆類など、食べ物由来のサプリ作りに力を入れており、にんにく卵黄や香醋・雑穀スムージーなど人気商品を多く手掛けています。

3種類のナッツと21種類の野菜を配合。ビタミン類や水溶性食物繊維も含まれている

3種類のナッツと21種類の野菜を配合。ビタミン類や水溶性食物繊維も含まれている
美容・健康維持を助けるとされるアーモンド・ココナッツミルク・カカオエキス粉末の3種のナッツに加え、にんじん・ほうれん草・ケールなど21種類の野菜を配合。ダイエット中の体をサポートするビタミンC・B1・B2・Eや、運動をサポートしてくれるカフェインも含まれています。

水溶性食物繊維が含まれるサイリウムやおからもブレンド。水分を吸収し膨らむため、満足感を得やすいと謳われています。飲み方も簡単で、100mLの牛乳や豆乳と混ぜるだけと手軽ですよ。


価格は5g×20袋入りで税込3,414円(※執筆時点・公式サイト参照)。摂取量の目安は1日1袋で、1袋あたりの価格は約170円です。

ドリンクのほかに、食事・スープタイプの置き換え食品もチェック

ドリンクのほかに、食事・スープタイプの置き換え食品もチェック

置き換え食品の種類は、大きくドリンク・食事・スープの3種類にわけられ、本商品はドリンクタイプに分類されます。このタイプは水や牛乳などを混ぜるだけで、スムージーのように手軽に摂取できる点が魅力です。


スープタイプも、お湯に溶かすだけでインスタントスープのようにめます。食事タイプは雑炊やヘルシーなコンニャクを使ったものが多く、どのタイプでも1食に必要な栄養がしっかり含まれている商品がほとんどです。


液体を摂取するドリンクやスープタイプは食事の代わりとしては、物足りなさを感じる可能性も。満足感を重視したい人は、食事系を選ぶとよいでしょう。

実際に飲んでみてわかったやずや アーモンドコーヒースムージーの本当の実力!

実際に飲んでみてわかったやずや アーモンドコーヒースムージーの本当の実力!

今回はやずや アーモンドコーヒースムージーを含む、置き換えダイエット食品全56商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。

具体的な検証内容は以下のとおりです。


  1. 満足度
  2. カロリー・糖質の低さ

満腹感はほとんど得られず。食事やおやつ代わりには物足りない

満腹感はほとんど得られず。食事やおやつ代わりには物足りない

はじめに、満足感の検証です。


実際に6名の女性モニターに試飲してもらい、おいしさや満足感があるかをチェックしました。

のど越しや味はいまひとつ。苦味が強く、甘さは控えめ

のど越しや味はいまひとつ。苦味が強く、甘さは控えめ
牛乳で割って実際に試飲したところ、6名のモニター全員が「満足感を得られなかった」と回答。味が薄く、口コミと同様に独特の香りと苦みが気になりました

比較した同じスムージータイプの商品は甘くておいしいものが多かったのに対し、こちらは甘さはほとんど感じられません。モニターからも「毎日は飲みたくない」「1食分飲むのもきつい」との指摘があがりました。


評判に反して満腹感も得にくいという評価に。比較した結果、ドリンクタイプの商品は食事タイプとは異なりお腹を膨らませにくい傾向がありましたが、なかには果物入りで食べ応えがあった商品も。本商品はサラッとした食感なうえ1食の量が少ないため、食事の置き換えとしては物足りなさを感じます


満足感についてのモニターコメント

  1. 「麦や大豆のようなにおいが気になる。甘さがかなり控えめで、スムージーなのにさっぱりしていて満足感がまったくない」
  2. 「後味にほんのりアーモンドの香ばしさを感じるが、全体的に味がぼやけており薄味」
  3. 「少しとろみはあるが、飲むヨーグルトよりもサラッとした質感なのでお腹に溜まりにくい。量も少ないので物足りなさを感じた」
  4. 「コーヒーのいい香り!と思って口に運んだら、ただ苦みがあるだけのトロっとした飲み物だった」
  5. 「口当たりがあまり好きではない。ケミカルで嫌な感じはしないが、飽きてしまい長続きしなそう」
コメントは一部抜粋

低カロリー&低糖質。ダイエット中も罪悪感なく飲める一品

低カロリー&低糖質。ダイエット中も罪悪感なく飲める一品

次に、カロリー・糖質の低さの検証です。


作るための材料が牛乳や豆乳の場合は牛乳に統一し、1食あたりのカロリーと糖質量を計算しました。

1食あたりわずか84kcal。糖質も7.2gと控えめ

1食あたりわずか84kcal。糖質も7.2gと控えめ
牛乳と合わせても1食あたりのカロリーは84kcal・糖質は7.2gに抑えられており、高評価を獲得。比較したなかでスムージーやプロテインといった本商品と同じ飲むタイプの商品には、牛乳と合わせたカロリーが200kcal近くになるものもありました。本商品は謳い文句どおり、置き換えるだけでカロリーカットができそうです。

糖質の低さも魅力的。比較した食事系の商品のなかにはチョコレート味でおいしくても、糖質は30g近くと多く含むものもありました。本商品はカフェラテ風の味付けを謳いながらもしっかりと糖質を抑えられており、甘い飲み物の代用としてもおすすめできます。

やずや アーモンドコーヒースムージーの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

販売中のショップが見つかりません

やずや アーモンドコーヒースムージーはどこで売っている?

やずや アーモンドコーヒースムージーはどこで売っている?
出典:yazuya.com
やずや アーモンドコーヒースムージーは、やずや通販サイトで購入が可能。公式サイトでは、継続回数の縛りがなく解約も自由のお得な定期便も用意されています。初回購入特典として、やずやオリジナル専用シェーカーもついてくるので、ぜひチェックしてみてください。なお、詳細は以下のとおりです。

定期便コース

  • 毎月お届けコース:1個あたり10%OFF
  • 2か月に1回お届けコース(2個から):1個あたり10%OFF(送料無料)
  • 3か月に1回お届けコース(3個から):1個あたり15%OFF(送料無料)

楽天市場・Yahoo!ショッピング・Amazonなどの大手ECサイトでも販売されています。取扱店舗により値段が異なるため、事前にリサーチしておくとよいでしょう。

置き換えダイエット食品のおすすめの食べ方とは?

置き換えダイエット食品のおすすめの食べ方とは?
置き換えダイエット食品は、1日の食事のなかでも摂取カロリーが多くなりがちな夕食の代わりに摂取するのがおすすめです。外食や飲み会の頻度が多い人は、とくに意識してみるとよいでしょう。夕食後は寝るだけのため、エネルギー不足による支障も少ないですよ。

リバウンドを防ぐためには定期的な運動も大切。置き換えダイエットをやめて普段の食生活に戻したときのために、体を動かす習慣を身につけておきましょう。

満足感を得やすい商品はこちら!

最後に、モニターに満足感が得られると好評だった商品をご紹介します。


食事系なら、アサヒグループ食品のリセットボディ 体にやさしい鯛&松茸雑炊がおすすめです。お湯を注ぐだけと調理は簡単ですが、出汁と具材の味がしっかりと感じられます。モニターからは「お米の存在感があって満足できる」との声が。満足感はありつつも、カロリーは80kcalと控えめでした。


オルビスのプチシェイク フレッシュストロベリーは、甘いものが好きな人にぴったりです。ゼリーのようにスプーンで食べられるので、デザート感覚で楽しめます。果肉入りで満足感も得やすいでしょう。カロリーが84kcalと低いうえ、ビタミン・鉄分・食物繊維もしっかり摂取できますよ。

アサヒグループ食品
リセットボディ体にやさしい鯛&松茸雑炊

体にやさしい鯛&松茸雑炊 1
体にやさしい鯛&松茸雑炊 2
体にやさしい鯛&松茸雑炊 3
体にやさしい鯛&松茸雑炊 4
体にやさしい鯛&松茸雑炊 5
体にやさしい鯛&松茸雑炊 6
最安価格
Amazonでタイムセール中!
880円
21%OFF
参考価格:
1,112円
タイムセール
最安価格
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1,112円
タイプ食事系
検証で使用した味鯛雑炊
内容量.5食分
1食あたりのカロリー80kcal
1食あたりの糖質量.14g
1食あたりの糖質量14g
材料お湯
1食あたりの価格222円
主な栄養素食物繊維
個包装不明
おやつの種類不明
味の展開鯛雑炊、松茸雑炊
分類不明
全部見る
体にやさしい鯛&松茸雑炊

リセットボディ 体にやさしい鯛&松茸雑炊をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

タイプスムージー
検証で使用した味フレッシュストロベリー
内容量.お試しサイズ(3食分)
1食あたりのカロリー84kcal
1食あたりの糖質量.18g
1食あたりの糖質量18g
材料牛乳、豆乳
1食あたりの価格216円
主な栄養素たんぱく質、食物繊維、ビタミンC、鉄
個包装不明
おやつの種類不明
味の展開フレッシュストロベリー、マスカット&アロエ、ホワイトピーチ、フルーティーベリー、パイン&マンゴー、グレープフルーツ&レモン
分類健康食品
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プチシェイク フレッシュストロベリー

オルビス プチシェイクをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

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