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粉末グリーンスムージーのおすすめ人気ランキング7選【ダイエットにも最適!】

置き換えダイエットなどにも効果的なグリーンスムージーを飲みたいけれど、毎日ミキサーで作るのは大変…そんな方におすすめしたいのが「粉末グリーンスムージー」です。水や牛乳・豆乳などに入れてシェイクするだけで、本格的なグリーンスムージーが手間なく簡単にできあがります。ベジエ・イデア・ナチュラルヘルシースタンダードなどのメーカーから、おいしいのに野菜エキスやミネラルなどがたっぷり入った、ヘルシーな商品が続々登場していますよ。

今回は口コミでも人気の粉末グリーンスムージーを、価格・溶けやすさ・糖質量などのさまざまな面から徹底比較。本当におすすめできる商品のみをランキング形式で発表します。その前に賢い粉末グリーンスムージーの選び方もご紹介。あなたもおいしく気軽にキレイを手に入れてみませんか♪
  • 最終更新日:2019年01月30日
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目次

粉末グリーンスムージーの選び方

ビタミンや抗酸化成分などがたっぷり詰まった、栄養価の高い野菜をバランスよく摂取できるグリーンスムージー。海外セレブも愛飲しているほど、今大注目の一品です。野菜嫌いな方でも飲みやすいものも多く、不足しがちな栄養を補ってくれますので、ダイエット中の置き換え食にも最適なんです。

しかし販売されている粉末グリーンスムージーはたくさんあり、一体どれを選んだらよいかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこでランキングを発表する前に、まずは粉末グリーンスムージーの賢い選び方をご紹介します。あなたのスタイルに合った商品がきっと見つかりますよ♪

無理なく続けられる値段かチェック!

無理なく続けられる値段かチェック!
美容や健康のために毎日でも飲みたいグリーンスムージー。しかし、お値段の高いものを選ぶと、いくら健康によくても家計の負担になってしまいます。1袋で何回分のグリーンスムージーが作れるのか、1回分あたりの値段はいくらなのかを確認し、毎日飲んでも負担にならない値段のものを選びましょう。

また、無理なく続けるためには値段だけでなくおいしさも重要です。マンゴー・ベリー・リンゴなど、さまざまな味の商品が登場しています。おいしく飲み続けられる、好みに合った味を選んでみてくださいね。

低カロリー・低糖質のものを選ぼう

低カロリー・低糖質のものを選ぼう
特にダイエットのためにグリーンスムージーを飲みたい、という方にチェックしてもらいたいのがカロリーと糖質です。糖質制限ダイエットの人気からわかるとおり、糖質はダイエットの天敵。糖質が多いほどカロリーも多くなってしまいます。栄養成分表を確認し、低カロリーで低糖質のグリーンスムージーを選びましょう。

ちなみに、グリーンスムージーは野菜を使っているから糖質が低い、と思っていたらそれは大間違い!ホウレンソウやケールなどの葉物類は糖質が少なめですが、ニンジンやカボチャといった根菜類には、実は糖質が多いんです。さらに野菜の青臭さを消すために、糖質の高いフルーツや砂糖などで味を調節している場合も多いため、思った以上に糖質が高いものも…。

そのため、糖質の量はしっかりチェックしておきたいところですが、中には糖質量が明記されていない商品も存在します。そんなときには炭水化物量をチェックしましょう。炭水化物は糖質と食物繊維の合計ですので、おおよその目安になりますよ。

溶けやすいものを選ぼう

溶けやすいものを選ぼう
ある商品の口コミを見てみると、シェイカーを使ってしっかり混ぜたのにダマになってしまった、なんて声が多い場合があります。溶けにくい商品を選んでしまうと口当たりが悪いだけでなく、毎回グリーンスムージーを作るのが面倒になるなんてことも。飲みやすいグリーンスムージーを選ぶためにも、粉末が溶けやすい商品を選びましょう。

中にはとても溶けやすく、シェイカー使わずにスプーンだけでも溶かすことのできる商品もあります。忙しい朝など溶かすのに時間をかけたくない方は、そういった商品を選ぶのもおすすめですよ。

人工甘味料が入っていないものがベスト

人工甘味料が入っていないものがベスト
グリーンスムージーはキレイになるため、健康な身体を作るために飲むもの。しかし人工甘味料が入っていたら台無しです。人工甘味料はカロリーを抑えながら甘さをプラスしてくれるものですが、却って太りやすくなってしまったり、中には身体への害があるものも存在します。人工甘味料が使われているとケミカルな味になり、おいしくないと感じる場合もありますので、できるだけ人工甘味料が使われていないものを選びましょう。

また人工甘味料だけでなく、着色料や保存料などの添加物にも気を付けたいところ。少し面倒かもしれませんが原材料名まで確認し、どんなものが入っているか・安心して飲めるものなのかチェックしておくことが大切です。

粉末グリーンスムージーのおすすめ人気ランキング7選

さあいよいよ、おすすめの粉末グリーンスムージーランキングの発表です。先ほどご紹介した選び方をチェックしながら、あなたにぴったりな商品を見つけていきましょう♪溶けやすさも△・○・◎の三段階で表しましたので、ぜひ参考にしてくださいね。
7位

アサヒグループ食品スリムアップスリム ベジフルチャージスムージー

1,427円 (税込)

内容量300g(1回約20g・約20回分)1回分あたりの値段約71円
1回分あたりのカロリー92kcal1回分あたりの糖質12g
1回分あたりの炭水化物-溶けやすさ
人工甘味料あり
6位
マルハニチロ ミネラル酵素グリーンスムージー 1枚目
出典:amazon.co.jp

マルハニチロミネラル酵素グリーンスムージー

1,780円 (税込)

内容量200g(1回約6g・約33回分)1回分あたりの値段約40円
1回分あたりのカロリー23.16 kcal1回分あたりの糖質-
1回分あたりの炭水化物5.2g溶けやすさ
人工甘味料あり
5位
内容量205g(1回8.1g×25袋)1回分あたりの値段約138円
1回分あたりのカロリー26kcal1回分あたりの糖質-
1回分あたりの炭水化物4.2g溶けやすさ
人工甘味料あり
4位

エンナチュラルグリーンスムージー

1,275円 (税込)

内容量170g(1回約8.5g・約20回分)1回分あたりの値段約63円
1回分あたりのカロリー24.3 kcal1回分あたりの糖質3.11g
1回分あたりの炭水化物-溶けやすさ
人工甘味料なし
3位
ベジエ グリーン 酵素スムージー 1枚目
出典:amazon.jp
内容量200g(1回20g・約10回分)1回分あたりの値段約120円
1回分あたりのカロリー約58kcal1回分あたりの糖質8.48g
1回分あたりの炭水化物-溶けやすさ
人工甘味料あり
2位

イデアグリーンベリースムージーダイエット

2,600円 (税込)

内容量300g(1回20g・約15回分)1回分あたりの値段約173円
1回分あたりのカロリー78kcal1回分あたりの糖質-
1回分あたりの炭水化物約17.8g溶けやすさ
人工甘味料あり
1位

ジプソフィラ生酵素グリーンスムージー

2,277円 (税込)

内容量約200g(1回約6g・約33回分)1回分あたりの値段約69円
1回分あたりのカロリー18.72kcal1回分あたりの糖質3.2g
1回分あたりの炭水化物-溶けやすさ
人工甘味料あり

おすすめ人気 粉末グリーンスムージーの比較一覧表

商品画像商品名特徴価格内容量1回分あたりの値段1回分あたりのカロリー1回分あたりの糖質1回分あたりの炭水化物溶けやすさ人工甘味料商品リンク
1
ジプソフィラ 生酵素グリーンスムージー 1枚目

ジプソフィラ

生酵素グリーンスムージー

おいしく美容とダイエットをサポート2,277円(税込)約200g(1回約6g・約33回分)約69円18.72kcal3.2g-あり詳細を見る
2
イデア グリーンベリースムージーダイエット 1枚目

イデア

グリーンベリースムージーダイエット

トローり濃厚!腹持ち抜群2,600円(税込)300g(1回20g・約15回分)約173円78kcal-約17.8gあり詳細を見る
3
ベジエ グリーン 酵素スムージー 1枚目

ベジエ

グリーン 酵素スムージー

不足しがちなビタミン・食物繊維もおいしく摂取1,200円(税込)200g(1回20g・約10回分)約120円約58kcal8.48g-あり詳細を見る
4
エンナチュラル グリーンスムージー 1枚目

エンナチュラル

グリーンスムージー

合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用!1,275円(税込)170g(1回約8.5g・約20回分)約63円24.3 kcal3.11g-なし詳細を見る
5
オルビス 朝美人のグリーン習慣 1枚目

オルビス

朝美人のグリーン習慣

小分けになっているから使いやすい3,456円(税込)205g(1回8.1g×25袋)約138円26kcal-4.2gあり詳細を見る
6
マルハニチロ ミネラル酵素グリーンスムージー 1枚目

マルハニチロ

ミネラル酵素グリーンスムージー

気軽に始められる安さとおいしいさ1,780円(税込)200g(1回約6g・約33回分)約40円23.16 kcal-5.2gあり詳細を見る
7
アサヒグループ食品 スリムアップスリム ベジフルチャージスムージー 1枚目

アサヒグループ食品

スリムアップスリム ベジフルチャージスムージー

タンパク質多めでダイエット中にぴったり1,427円(税込)300g(1回約20g・約20回分)約71円92kcal12g-あり詳細を見る

まとめ

今回はおすすめの粉末グリーンスムージーをご紹介しましたが、気になる商品は見つかりましたか?

粉末グリーンスムージーを購入してみたものの、人によっては口に合わないという場合もあるかもしれません。そんな時にはジュースや炭酸で割ってみたり、バナナやマンゴーなどのフルーツを入れたりとアレンジするのもおすすめ。またパンケーキやクッキーの中に入れれば、簡単にダイエットスイーツが完成しますよ。粉末グリーンスムージーを活かしたオリジナルレシピもぜひ試してみては♪

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