【徹底比較】紙パックの野菜ジュースのおすすめ人気ランキング【2026年7月】
持ち運びしやすく手軽に栄養を摂れる、紙パックの野菜ジュース。カゴメや伊藤園などからさまざまな商品が販売されており、外出先や職場でも野菜不足が気になるときに取り入れやすいことが特徴です。しかし、配合されている野菜や果物の種類、糖度や味の濃さはさまざまでどれを選べがよいのか迷いますよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気の紙パックの野菜ジュースを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの紙パックの野菜ジュースをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
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更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- カゴメ｜野菜一日 これ一本
腸活｜毎日一本ずつ飲むのが日課になってます。砂糖不使用で甘すぎず、かつ飲みやすいので重宝してます。今後もリピートします。
- カゴメ｜野菜一日 これ一本
野菜ジュースの選び方
野菜ジュースを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
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紙パックの野菜ジュース全25商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
飲みやすさ | カロリーの低さ | 糖質の低さ | 食物繊維の豊富さ | 内容量 | 入り本数 | 果物入り | 果汁の割合 | 野菜汁の割合 | 甘味料不使用 | 原材料 | アレルゲン情報 | 食塩不使用 | 保存料不使用 | 香料不使用 | 酸味料不使用 | 着色料不使用 | 砂糖不使用 | 無添加 | 添加物の種類 | 有機JAS認定 | 有機野菜使用 | 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 100mL(g)あたりのカロリー | 100mL（g）あたりの糖質量 | 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 容器 | 100mL(g)あたりの価格 | タイプ | 分類 | 栄養成分/機能性関与成分 | 栄養機能表示/届出表示 | とろみの強さ | 1杯あたりの価格 | 糖質カット | 原産地 | 非加熱製造法 | 定期購入便あり | 補える栄養素 | 口当たり | 味 | ノニジュースのタイプ | 熟成・発酵期間 | 計量カップ付き | 種類 | キャラクター商品 | 対象年齢 | 対象 | ||||||
1 | カゴメ 野菜一日 これ一本｜トリプルケア |  | 4.02 | 1位 | 4.10 | 3.90 | 3.77 | 4.02 | 200mL | 野菜（トマト（輸入）、にんじん、ケール、メキャベツ（プチヴェール）、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、ビート、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、赤じそ、ピーマン、カリフラワー、なす、はくさい）、レモン果汁 | 不明 | 77kcal | 14.9g | 1.8～3.2g | 38.8kcal | 7.45g | 6～37.5mg | ストローつき紙パック | 不明 | 濃縮還元 | 機能性表示食品 | GABA | 高めの血圧を下げる | 強い | 105円 | トマト：海外（輸入）／その他：不明 | 不明 | カリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、葉酸、トマト由来食物繊維、GABA、リコピン、β-カロテン | 不明 | 不明 | 野菜汁100% | 不明 | |||||||||||||||||||||||
2 | 伊藤園 野菜飲料シリーズ｜栄養強化型 1日分の野菜 |  | 4.31 | 2位 | 4.40 | 3.69 | 3.62 | 4.75 | 200mL | 不明 | 不明 | 不明 | 野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム／ビタミンC | 不明 | 不明 | 不明 | ビタミンC | 不明 | 91kcal | 17.7g | 7.0g | 45.5kcal | 8.85g | 2.5mg | ストロー付き紙パック | 120.0円 | ストレート | 機能性表示食品 | GABA | 高めの血圧を下げる、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える、食後の血糖値の上昇を抑える | 弱い | 100円 | にんじん：ポーランド、アメリカ、オーストラリア、日本、ハンガリー、ニュージーランド／トマト：スペイン、アメリカ、イタリア、チリ、トルコ、日本、ポルトガル／赤ピーマン：チリ／きゅうり：ポーランド／インゲン豆：ニュージーランド、タイ／大根：日本／ピーマン：日本、チリ／メキャベツの葉：日本／ケール：日本、ポーランド／レタス：日本／アスパラガス：日本、チリ、アメリカ／ブロッコリー：日本／カリフラワー：日本／グリーンピース：ニュージーランド／冬瓜：日本／緑豆スプラウト（もやし）：日本／ゴーヤ：日本／ごぼう：日本／セロリ：日本、チリ／モロヘイヤ：日本／かぼちゃ：日本、タイ／ヤーコン：日本／あしたば：日本／小松菜：日本／パセリ：日本／クレソン：日本／キャベツ：日本／ラディッシュ ：日本／ほうれん草：日本、ポーランド／三つ葉：日本／レモン：ブラジル、アルゼンチン、イスラエル | 不明 | ビタミンA、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、鉄、食物繊維、リコピン、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、葉酸、GABA | 不明 | 甘め | 野菜汁100％ | 不明 | 不明 | 大人 | ||||||||||||||
3 | カゴメ 野菜生活100｜ベリーサラダ |  | 3.92 | 3位 | 4.60 | 3.86 | 3.57 | 3.32 | 200mL | 野菜（にんじん、紫いも、紫キャベツ、赤じそ、はくさい、ブロッコリー、ケール、アスパラガス、メキャベツ（プチヴェール）、パセリ、セロリ、ほうれん草、レタス、かぼちゃ、クレソン、ビート、赤ピーマン、キャベツ、たまねぎ、だいこん）、果実（りんご、ぶどう、レモン、ブルーベリー、ラズベリー、クランベリー）／クエン酸、香料、ピロリン酸第二鉄 | 不明 | クエン酸、香料、ピロリン酸第二鉄 | 不明 | 80kcal | 18.8g | 0.1～1.4g | 41.5kcal | 9.85g | 不明 | ストローつき紙パック | 49.0円 | ストレート | 弱い | 94円 | 不明 | 日本、海外 | 不明 | 不明 | ビタミンA、ビタミンK、α-カロテン、β-カロテン、ポリフェノール、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、葉酸 | 不明 | ぶどうと3種類のベリーの芳醇な味わい | 野菜・果実ミックス | 家族みんな | ||||||||||||||||||||||
4 | キリンビバレッジ キリン 無添加野菜｜48種の濃い野菜100％ |  | 3.75 | 4位 | 3.60 | 4.65 | 4.53 | 3.59 | 1,000mL | トマトジュース（トマト）、野菜ジュース（にんじん、セロリ、なばな、モロヘイヤ、たまねぎ、パセリ、アスパラガス、赤ピーマン、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、レッドキャベツ、ピーマン、クレソン、有色甘藷、チンゲンサイ、なす、しそ、よもぎ、ケール、しょうが、にがうり、キャベツ、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、とうもろこし、グリーンピース、じゃがいも、ごぼう、にら、バジル、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ）、レモン果汁、セロリシード、こしょう | 不明 | 48kcal | 9.6g | 0.8～2.0g | 24kcal | 4.8g | 紙パック | 不明 | 濃縮還元 | 弱い | 264円 | 不明 | 日本 、海外（アメリカほか） | 不明 | カリウム、食物繊維 | 濃厚 | 不明 | 野菜100% | 不明 | ||||||||||||||||||||||||||
5 | カゴメ 野菜一日 これ一本 |  | 4.16 | 5位 | 4.30 | 4.54 | 3.89 | 3.94 | 200mL | 野菜（トマト（輸入または国産（5％未満））、にんじん、ケール、メキャベツ（プチヴェール）、ピーマン、ビート、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい）、レモン果汁 | 不明 | 64kcal | 12.6g | 1.3～3.2g | 34kcal | 6.75g | 8mg | ストローつき紙パック | 49.0円 | 濃縮還元 | 弱い | 133円 | 不明 | 日本、海外 | 不明 | 不明 | ビタミンＡ、β-カロテン、ビタミンＥ、ビタミンＫ、ポリフェノール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維、リコピン、葉酸 | 濃厚 | トマトの濃厚な味わい | 野菜100% | 不明 | ||||||||||||||||||||||||
6 | 良品計画 無印良品｜国産野菜100％ジュース 野菜ミックス |  | 4.10 | 6位 | 4.45 | 4.63 | 4.13 | 3.54 | 125mL | 不明 | 濃縮にんじん、野菜（トマト）、セロリ、レモン、 | 不明 | 52kcal | 10.4g | 1.3g | 41.6kcal | 8.32g | 6.96mg | 紙パック | 不明 | 濃縮還元 | 強い | 150円 | 日本 | 不明 | カリウム、カルシウム、食物繊維、リコピン、GABA | あらごし | 甘め | 野菜100% | 子ども、大人 | |||||||||||||||||||||||||
7 | カゴメ 野菜生活100｜アップルサラダ |  | 3.82 | 7位 | 4.50 | 3.83 | 3.52 | 3.21 | 200mL | 野菜（にんじん（輸入、国産）、トマト、赤ピーマン、赤じそ、紫キャベツ、ビート、だいこん、アスパラガス、たまねぎ、ケール、ブロッコリー、ほうれん草、メキャベツ（プチヴェール）、はくさい、セロリ、パセリ、キャベツ、レタス、かぼちゃ、クレソン）、果実（りんご、レモン、もも、ぶどう、アセロラ、パインアップル）、乳酸カルシウム、ビタミンC、香料、クエン酸 | 不明 | 乳酸カルシウム、ビタミンC、香料、クエン酸 | 82kcal | 19.7g | 0～1.0g | 41kcal | 9.85g | ストローつき紙パック | 不明 | ストレート | 弱い | 118円 | 海外 | ビタミンA、β-カロテン、ビタミンC、カリウム、カルシウム、食物繊維 | さらさら | 甘め | 野菜・果実ミックス | 不明 | |||||||||||||||||||||||||||
8 | カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ |  | 3.64 | 8位 | 3.35 | 4.84 | 4.85 | 3.63 | 200mL | 野菜（はくさい、セロリ、トマト、ほうれん草、赤じそ、しょうが、ケール、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、たまねぎ）、レモン果汁／香料、香辛料 | 香料、香辛料 | 不明 | 22kcal | 3.6g | 0.7～2.3g | 11kcal | 1.8g | 1～7.5mg | ストローつき紙パック | 49.0円 | ストレート | 強い | 125円 | 低糖質 | 日本、海外 | 不明 | 不明 | ビタミンＫ、カリウム、カルシウム、食物繊維、リコピン、葉酸 | 不明 | 不明 | 野菜100% | 不明 | |||||||||||||||||||||||
9 | 良品計画 無印良品｜国産野菜100％ジュース にんじん |  | 4.04 | 9位 | 4.60 | 4.65 | 3.99 | 3.34 | 125mL | 不明 | 濃縮にんじん、レモン | 不明 | 49kcal | 10.8g | 0.8g | 39.2kcal | 8.64g | 紙パック | 不明 | 濃縮還元 | 強い | 150円 | 日本 | 不明 | ビタミンA、ビタミンK、α-カロテン、β-カロテン、食物繊維、葉酸 | あらごし | 甘め | 野菜100% | 子ども、大人 | ||||||||||||||||||||||||||
10 | カゴメ 野菜生活100｜Smoothie グリーンスムージー |  | 4.14 | 10位 | 4.75 | 3.35 | 3.23 | 4.08 | 330mL | 12本 | 不明 | 不明 | 野菜（にんじん、ピーマン、メキャベツ（プチヴェール）、小松菜、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果実（りんご、ぶどう、キウイフルーツ、バナナ、レモン）、食物繊維、香料、クエン酸、乳酸カルシウム、ビタミンC、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素 | キウイフルーツ・バナナ・りんご | 不明 | 香料、クエン酸、乳酸カルシウム、ビタミンC、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素 | 不明 | 133kcal | 30.8g | 2.0～3.9g | 133kcal | 30.8g | 不明 | 紙パック | 0.54円 | ストレート | 普通 | 135円 | 不明 | 海外 | 不明 | ビタミンC、カリウム、カルシウム、食物繊維 | 濃厚（とろみ） | 不明 | 不明 | 不明 | 野菜・果実ミックス | 不明 | 不明 | ||||||||||||||||
カゴメ野菜一日 これ一本 ｜ トリプルケア
トマト風味の濃厚な野菜ジュースが好きな人におすすめ
カゴメの「野菜一日 これ一本 トリプルケア」は、トマト風味の濃厚な野菜ジュースが好きな人におすすめ。トマト由来の食物繊維とGABAを配合しており、どろっとした口あたりが特徴的です。
実際に飲んでみると甘さは控えめで、苦みはほとんど感じないものの、わずかに青臭さが気になる印象。「トマト中心の野菜ジュースといった印象を受けた」「塩味が強くて野菜ジュースというよりトマトスープのようだった」との声が多く挙がりました。トマトが好きな人には飲みやすい印象ですが、苦手な人は飲み続けにくいかもしれません。
1杯あたりのカロリーは77kcalとやや高め。糖質も14.9gと、1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gより多く含まれています。食物繊維は1杯あたり2.5gと、1日分の理想的な野菜摂取量350gに含まれる6.0gを大きく下回りました。
香料・甘味料・酸味料・着色料などの添加物は原材料表示に記載がなく、好印象です。トマト風味がしっかりしているため、好みは分かれそうですが、野菜ジュースらしい味わいを求めるなら候補になる1杯でしょう。
良い
- トマト由来の食物繊維とGABA配合
- 原材料表示に香料・甘味料・酸味料・着色料などの記載がない
気になる
- トマトジュースのような味わいで、好みが分かれる
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（トマト（輸入）、にんじん、ケール、メキャベツ（プチヴェール）、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、ビート、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、赤じそ、ピーマン、カリフラワー、なす、はくさい）、レモン果汁 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 77kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 14.9g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 1.8～3.2g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 38.8kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 7.45g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 6～37.5mg |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
| 栄養成分/機能性関与成分 | GABA |
| 栄養機能表示/届出表示 | 高めの血圧を下げる |
| とろみの強さ | 強い |
| 1杯あたりの価格 | 105円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | トマト：海外（輸入）／その他：不明 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | カリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、葉酸、トマト由来食物繊維、GABA、リコピン、β-カロテン |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜汁100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
伊藤園野菜飲料シリーズ ｜ 栄養強化型 1日分の野菜
食物繊維が豊富で飲みやすい！迷ったらこれがおすすめ
伊藤園の「栄養強化型 1日分の野菜」は、食物繊維をしっかり摂りたい人におすすめ。食物繊維は1杯あたり7gと、今回検証したなかでも最も多い含有量でした。これ1杯で、1日に必要な野菜350g相当の食物繊維を十分に補えます。
実際に飲んでみると、酸味や青臭さはほとんど気にならず、さらりとした飲み心地。試飲したモニターからは「水っぽさもなくほどよいとろみ」「野菜やフルーツの濃厚感があり、甘さも適度で毎日飲んでも飽きない味わい」との声が挙がっています。
トマトやにんじんの味が気になる人もいたようですが、野菜の自然な甘味が引き出されており、子どもでも飲みやすいでしょう。
しかし、1杯あたりのカロリーは91kcalと高めで、糖質も17.7gと高い印象。カロリーや糖質を気にかけている人は注意が必要です。
香料・甘味料・酸味料・着色料はすべて原材料に記載がない点も好印象といえます。総合的な評価が高く、食物繊維の含有量はトップクラス。日頃の野菜不足を気にかけている人は優先的に検討するとよいでしょう。
良い
- 理想とする1日の食物繊維量を1杯で補える
- サラリとした飲み心地で青臭さをほとんど感じない
- 香料、甘味料、酸味料、着色料が不使用
気になる
- カロリーと糖質が高め
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | 不明 |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | 不明 |
| 野菜汁の割合 | 不明 |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム／ビタミンC |
| アレルゲン情報 | 不明 |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | 不明 |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | ビタミンC |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | 不明 |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 91kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 17.7g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 7.0g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 45.5kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 8.85g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 2.5mg |
| 容器 | ストロー付き紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 120.0円 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | 機能性表示食品 |
| 栄養成分/機能性関与成分 | GABA |
| 栄養機能表示/届出表示 | 高めの血圧を下げる、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える、食後の血糖値の上昇を抑える |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 100円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | にんじん：ポーランド、アメリカ、オーストラリア、日本、ハンガリー、ニュージーランド／トマト：スペイン、アメリカ、イタリア、チリ、トルコ、日本、ポルトガル／赤ピーマン：チリ／きゅうり：ポーランド／インゲン豆：ニュージーランド、タイ／大根：日本／ピーマン：日本、チリ／メキャベツの葉：日本／ケール：日本、ポーランド／レタス：日本／アスパラガス：日本、チリ、アメリカ／ブロッコリー：日本／カリフラワー：日本／グリーンピース：ニュージーランド／冬瓜：日本／緑豆スプラウト（もやし）：日本／ゴーヤ：日本／ごぼう：日本／セロリ：日本、チリ／モロヘイヤ：日本／かぼちゃ：日本、タイ／ヤーコン：日本／あしたば：日本／小松菜：日本／パセリ：日本／クレソン：日本／キャベツ：日本／ラディッシュ ：日本／ほうれん草：日本、ポーランド／三つ葉：日本／レモン：ブラジル、アルゼンチン、イスラエル |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | ビタミンA、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、鉄、食物繊維、リコピン、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、葉酸、GABA |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 甘め |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜汁100％ |
| キャラクター商品 | 不明 |
| 対象年齢 | 不明 |
| 対象 | 大人 |
カゴメ野菜生活100 ｜ ベリーサラダ
フルーツジュースのような味わい。カロリー・糖質ともに高め
カゴメの「野菜生活100 ベリーサラダ」は、フルーツジュースのように飲みやすい点が魅力です。ベリー系の味わいで野菜の青臭さがないうえに、サラリとした飲み心地。モニターからは、「ぶどうジュース感覚で飲める」との声が挙がりました。
しかし、1本あたりのカロリーは80kcalと高めです。1日あたりの野菜摂取量目標350gのカロリー70kcalを上回っていることから、カロリーを抑えたい人には向かないでしょう。
1本あたりの糖質も18.8gと多く、1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gを大きく上回っています。計算して求めたところ、食物繊維も1本あたり0.75gと控えめ。糖質量を抑えたい人は避けたほうがよさそうです。
原材料表示に甘味料・着色料は見当たらない一方で、香料・酸味料は使用されています。ゴクゴクと飲みやすいとはいえ、カロリー・糖質ともに高めで食物繊維の量も物足りません。栄養補給目的で野菜ジュースを飲みたい人にはおすすめしにくい商品です。
良い
- ベリー系の味わいで青臭さがなく、ぶどうジュースのような感覚で飲める
気になる
- 1本あたりのカロリーは80kcalと高め
- 糖質が18.8gと多い
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん、紫いも、紫キャベツ、赤じそ、はくさい、ブロッコリー、ケール、アスパラガス、メキャベツ（プチヴェール）、パセリ、セロリ、ほうれん草、レタス、かぼちゃ、クレソン、ビート、赤ピーマン、キャベツ、たまねぎ、だいこん）、果実（りんご、ぶどう、レモン、ブルーベリー、ラズベリー、クランベリー）／クエン酸、香料、ピロリン酸第二鉄 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | クエン酸、香料、ピロリン酸第二鉄 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 80kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 18.8g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0.1～1.4g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 41.5kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 9.85g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 不明 |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 49.0円 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 94円 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 日本、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | ビタミンA、ビタミンK、α-カロテン、β-カロテン、ポリフェノール、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、葉酸 |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | ぶどうと3種類のベリーの芳醇な味わい |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 家族みんな |
キリンビバレッジキリン 無添加野菜 ｜ 48種の濃い野菜100％
カロリー・糖質が低く無添加。酸味や青臭さがネック
キリンビバレッジの「キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％」は、とろみが弱くサラリとした飲み心地が特徴の商品。トマトベースの味わいですが酸味が強く飲みにくい印象です。モニターからは、「口に酸味がかなり残った」「ジュースというよりはスープのような味で、甘味はほとんどなかった」との声が挙がりました。また、セロリの青臭さや苦味を感じた人も。
食物繊維も豊富とはいえず、計算して求めたところ200mLあたりの食物繊維は1.40gと少なめ。1日の野菜摂取目標350gに含まれる食物繊維量6.0gを大きく下回る結果でした。
一方、甘さが控えめであるぶん、1杯あたりのカロリーは48kcal・糖質は9.6gとかなり低い数値。さらに、香料・甘味料・酸味料・着色料は不使用です。健康を意識している人や、無添加にこだわりたい人には向いているでしょう。
とはいえ、酸味・苦味・青臭さによって飲みにくさを感じる点や、食物繊維が十分ではないことは懸念点。飲みやすさと、カロリー・糖質の低さを両立しているほかの野菜ジュースも検討することをおすすめします。
良い
- 1杯あたりのカロリーは48kcal・糖質は9.6gとかなり低い
- 香料・甘味料・酸味料・着色料は不使用
気になる
- トマトベースの味わいで、酸味が強いので飲みにくい
- 200mLあたりの食物繊維が1.40gと少なめ
| 内容量 | 1,000mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | トマトジュース（トマト）、野菜ジュース（にんじん、セロリ、なばな、モロヘイヤ、たまねぎ、パセリ、アスパラガス、赤ピーマン、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、レッドキャベツ、ピーマン、クレソン、有色甘藷、チンゲンサイ、なす、しそ、よもぎ、ケール、しょうが、にがうり、キャベツ、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、とうもろこし、グリーンピース、じゃがいも、ごぼう、にら、バジル、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ）、レモン果汁、セロリシード、こしょう |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 48kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 9.6g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0.8～2.0g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 24kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 4.8g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 264円 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 日本 、海外（アメリカほか） |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | カリウム、食物繊維 |
| 口当たり | 濃厚 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
カゴメ野菜一日 これ一本
トマト好きな人におすすめ。カロリー摂取量を抑えられる
カゴメの「野菜一日 これ一本」は、トマトの味わいが好みでカロリー摂取量を気にしている人におすすめ。甘味は控えめでほのかに爽やかな酸味があり、トマトの味わいをしっかりと感じられます。
実際に飲んだモニターからは、「トマトの甘味が前面に出ている」「さっぱりとしたほどよい甘味」とのコメントが寄せられました。トマトの青臭さはやや感じられるものの苦味はほぼなく、野菜ジュース初心者でも飲みやすいでしょう。
1杯あたりのカロリーは64kcal。1日の野菜摂取目標350gの70kcalより低く、カロリー摂取量を抑えられます。香料・甘味料・酸味料・着色料が不使用で、添加物を気にせず飲みやすいのもポイントです。
一方、糖質は12.6gと1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gより多く含まれています。食物繊維量が2.25gで、1日で摂りたい量には届かないのも惜しいところです。
しかし、飲みきりサイズのストローつき紙パックで、お弁当と一緒に持ち運びやすいのはメリット。糖質が高めで食物繊維は少なめですが、トマトが好きな人や手軽に野菜を摂取したい人にはおすすめの商品です。
良い
- 苦味がほとんどなく飲みやすい
- カロリーが1杯あたり64kcalと控えめ
- 飲みきりサイズの紙パックで、お弁当と一緒に持ち運びやすい
気になる
- 糖質が12.6gとやや高め
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（トマト（輸入または国産（5％未満））、にんじん、ケール、メキャベツ（プチヴェール）、ピーマン、ビート、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい）、レモン果汁 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 64kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 12.6g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 1.3～3.2g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 34kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 6.75g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 8mg |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 49.0円 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 133円 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 日本、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | ビタミンＡ、β-カロテン、ビタミンＥ、ビタミンＫ、ポリフェノール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維、リコピン、葉酸 |
| 口当たり | 濃厚 |
| 味 | トマトの濃厚な味わい |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
良品計画無印良品 ｜ 国産野菜100％ジュース 野菜ミックス
ドロッとしたつぶつぶ感のある喉越しが好みの人におすすめ
無印良品の「国産野菜100％ジュース 野菜ミックス」は、1本あたり52kcalとカロリーが控えめな商品。ドロッとしたつぶつぶ感のある喉越しの野菜ジュースが好みの人におすすめです。
実際に飲んだモニターからは、「ほどよい酸味と甘さがマッチしておいしかった」「ドロドロしていて個人的には好みだった」という声が挙がり、飲みやすい印象でした。野菜のつぶつぶ感が気になるとの声もあったため、サラサラした質感のほうが好みの人には不向きですが、ドロッとした野菜ジュースが好みの人はおいしく飲めるでしょう。
カロリーが1本あたり52kcalと低めな点もうれしいポイント。しかし糖質量は低いとはいえないため、糖質制限をしている場合は注意が必要です。食物繊維も1.3gと控えめなので、栄養補給には適していないといえます。
健康を気にしている人やサラサラ飲めるジュースのほうが好みの人には合いませんが、カロリーが低めな飲み応えのある野菜ジュースがほしい人におすすめの商品です。
良い
- つぶつぶ感のある喉越しを楽しめる
- カロリーが52kcalと低め
気になる
- 食物繊維が少ない
| 内容量 | 125mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | 不明 |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 濃縮にんじん、野菜（トマト）、セロリ、レモン、 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 52kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 10.4g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 1.3g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 41.6kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 8.32g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 6.96mg |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 強い |
| 1杯あたりの価格 | 150円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | 日本 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | カリウム、カルシウム、食物繊維、リコピン、GABA |
| 口当たり | あらごし |
| 味 | 甘め |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 子ども、大人 |
カゴメ野菜生活100 ｜ アップルサラダ
リンゴの味わい。カロリー・糖質が高く、食物繊維が少ない
一方、計算して求めたところ1本あたりの食物繊維は0.5gと、1日の野菜摂取目標350gに含まれる6.0gを大きく下回りました。対して糖質は19.7gと、1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gの倍近く含まれています。健康を気遣う人には向いていないでしょう。
1杯あたりのカロリーは82kcalと、1日の野菜摂取目標350gのカロリー70kcalを上回りました。甘味料・酸味料・着色料は不使用ですが、香料が含まれているのも気になる点です。
カロリーや糖質が高いため、健康維持を目的に野菜ジュースを飲みたい人には不向き。リンゴジュースのような飲みやすさを優先させたい人なら検討してもよいでしょう。
良い
- リンゴジュースのような味わいで飲みやすい
気になる
- 1杯あたりのカロリー・糖質が高い
- 計算して求めた1本あたりの食物繊維は0.5gと少ない
- 香料が含まれている
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん（輸入、国産）、トマト、赤ピーマン、赤じそ、紫キャベツ、ビート、だいこん、アスパラガス、たまねぎ、ケール、ブロッコリー、ほうれん草、メキャベツ（プチヴェール）、はくさい、セロリ、パセリ、キャベツ、レタス、かぼちゃ、クレソン）、果実（りんご、レモン、もも、ぶどう、アセロラ、パインアップル）、乳酸カルシウム、ビタミンC、香料、クエン酸 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | 乳酸カルシウム、ビタミンC、香料、クエン酸 |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 82kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 19.7g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0～1.0g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 41kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 9.85g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 118円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | 海外 |
| 非加熱製造法 | |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | ビタミンA、β-カロテン、ビタミンC、カリウム、カルシウム、食物繊維 |
| 口当たり | さらさら |
| 味 | 甘め |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
カゴメ野菜ジュース 糖質オフ
カロリー・糖質ともに低め。トマト感が強く酸味が気になる
しかし、計算して求めた食物繊維の量は1.5gと多くはありません。1日分の理想的な野菜摂取量350gに含まれる食物繊維6.0gには届かず、しっかりと食物繊維を摂取したい人には物足りない量です。
トマトの味が強く、トマトの酸味が苦手な人には飲みにくい点にも注意が必要。甘味がほとんどなく、苦味・青臭さを感じやすいでしょう。ややとろみのある飲み心地で、モニターからは「スムージーに近いようなドロドロ感」「すっきり感はない」との声が挙がりました。
甘味料・酸味料・着色料は見当たらないものの、香料は使用されています。糖質やカロリーが控えめなのは魅力ですが、甘さもほどよくあって飲みやすい野菜ジュースを求めている人には向かない印象です。
良い
- 1本あたりの糖質3.6g・カロリー22kcalと控えめ
気になる
- 食物繊維の量が少ない
- トマトの味が強く、酸味・トマトが苦手な人には飲みにくい
- スムージーに近いドロドロとした口あたり
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（はくさい、セロリ、トマト、ほうれん草、赤じそ、しょうが、ケール、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、たまねぎ）、レモン果汁／香料、香辛料 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | 香料、香辛料 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 22kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 3.6g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0.7～2.3g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 11kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 1.8g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 1～7.5mg |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 49.0円 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 強い |
| 1杯あたりの価格 | 125円 |
| 糖質カット | 低糖質 |
| 原産地 | 日本、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | ビタミンＫ、カリウム、カルシウム、食物繊維、リコピン、葉酸 |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
良品計画無印良品 ｜ 国産野菜100％ジュース にんじん
ジュース感覚で飲みやすい、甘めが好きな人にぴったり
無印良品の「国産野菜100％ジュース にんじん」は、野菜の青臭さや苦味が少なく、甘味が際立っているため、野菜ジュースが苦手な人でも飲みやすいことが特徴です。
実際に飲んだモニターからは、「青臭さや苦味がなく飲みやすい」「甘味があってごくごく飲める」といった好意的な声が挙がりました。にんじんの味が強いため、にんじんが苦手な人には不向きですが、甘味のある味わいが好みならぴったりでしょう。
1本あたりのカロリーは49kcalと控えめ。ただし糖質は10.8gと低くはないため、糖質制限中の人は飲みすぎに注意しましょう。また、食物繊維が0.8gと少なめで、1日で摂りたい量には届かない点も惜しいポイントです。
野菜らしい風味を求める人や健康志向の人には向いていませんが、ジュースのようにゴクゴク飲みたい人にはおすすめですよ。
良い
- 甘味が強い味わいで飲みやすい
- 1本あたり49kcalとカロリーが低め
気になる
- 糖質が低いとはいえず、食物繊維は少なめ
| 内容量 | 125mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | 不明 |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 濃縮にんじん、レモン |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 49kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 10.8g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0.8g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 39.2kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 8.64g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 強い |
| 1杯あたりの価格 | 150円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | 日本 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | ビタミンA、ビタミンK、α-カロテン、β-カロテン、食物繊維、葉酸 |
| 口当たり | あらごし |
| 味 | 甘め |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 子ども、大人 |
カゴメ野菜生活100 ｜ Smoothie グリーンスムージー
飲みやすさ重視の人におすすめ。甘味が強いキウイの味わい
飲みやすさの評価はトップクラス。とろみのあるキウイジュースを飲んでいるような飲みやすさがあり、モニターからも「野菜の青臭さを気にせず飲めた」という声が多数挙がりました。
計算して求めたところ、食物繊維は1杯330mLあたり2.95g含まれており、1日の野菜摂取目標量350g分の半分に近い食物繊維を摂取できます。甘味料は不使用ですが、着色料や香料が使用されている点は押さえておきましょう。
1杯あたりのカロリーは133kcalと高く、糖質も30.8gと多く含まれています。健康面を重視する人や、糖質制限中の人には不向きといえそうです。
野菜嫌いの人や野菜不足が気になる人でも飲みやすいキウイの味わいが魅力。カロリーや糖質より飲みやすさを優先するなら選択肢になるでしょう。
良い
- キウイの味わいと甘味が強くて飲みやすい
- 1日の野菜摂取目標量の約半分に相当する食物繊維を摂取できる
気になる
- 着色料や香料が使用されている
- カロリーが高く、糖質量も多い
| 内容量 | 330mL |
|---|---|
| 入り本数 | 12本 |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | 不明 |
| 野菜汁の割合 | 不明 |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん、ピーマン、メキャベツ（プチヴェール）、小松菜、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果実（りんご、ぶどう、キウイフルーツ、バナナ、レモン）、食物繊維、香料、クエン酸、乳酸カルシウム、ビタミンC、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素 |
| アレルゲン情報 | キウイフルーツ・バナナ・りんご |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | 香料、クエン酸、乳酸カルシウム、ビタミンC、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素 |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | 不明 |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 133kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 30.8g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 2.0～3.9g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 133kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 30.8g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 不明 |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 0.54円 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 普通 |
| 1杯あたりの価格 | 135円 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | ビタミンC、カリウム、カルシウム、食物繊維 |
| 口当たり | 濃厚（とろみ） |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | 不明 |
| 熟成・発酵期間 | 不明 |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | 不明 |
| 対象 | 不明 |
おいしいけど、飲み過ぎ注意
カゴメ野菜生活100 ｜ オリジナル
摂取カロリーを抑えられる。糖質が多く食物繊維は少なめ
カゴメの「野菜生活100 オリジナル」は、すっきりとした甘さと酸味が好みでカロリーを抑えたい人におすすめです。爽やかな酸味と甘味のバランスがよいうえ、サラサラとした喉越しで飲みやすさも良好。実際に飲んだモニターからは、「野菜ジュース感がなく飲みやすかった」「青臭さがなくフルーティな味わい」という声が聞かれました。野菜が苦手な人でも飲みやすいでしょう。
飲みやすい味わいながら、1杯あたり68kcalと実際に野菜を食べるより、摂取カロリーを抑えやすいのは魅力。
しかし、1杯あたりの糖質は15.6gと、1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gより多く含まれています。さらに食物繊維が0.95gと少なめ。1日分の理想的な野菜摂取量350gに含まれる6.0gを大きく下回っています。甘味料・着色料は含まれていませんが、香料や酸味料が使われており、不自然な味わいに感じる人もいるかもしれません。
飲みやすい野菜ジュースを探している人にはおすすめですが、糖質制限をしている人や食物繊維を摂取したい人には向かないでしょう。
良い
- カロリーが低い
気になる
- 糖質が15.6gと多め
- 食物繊維が少ない
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん（輸入、国産）、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アスパラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ（プチヴェール）、紫キャベツ、ビート、たまねぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ）、果実（りんご、オレンジ、レモン）、クエン酸、香料、ビタミンC |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | クエン酸、香料、ビタミンC |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 68kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 15.6g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0.3～1.7g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 34kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 7.85g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 不明 |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 101円 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | ビタミンA、β-カロテン、ビタミンC、カリウム、カルシウム、食物繊維など |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
伊藤園野菜飲料シリーズ ｜ 1日分の野菜
飲みやすい野菜ジュース！食物繊維も豊富で健康維持に活躍
伊藤園の「1日分の野菜」は、飲みやすくて食物繊維を摂れる商品を探している人におすすめ。とろみが控えめでつぶつぶ感がなく、甘味と酸味のバランスがよい味です。
実際にモニターが飲んだところ、「味がしっかりしていて甘味と後から感じる酸味でバランスがよい」「サラッとして飲みやすく2杯ぐらい飲み干せそう」との意見が挙がりました。ほのかにトマトの青臭さを感じますがほぼ気にならない程度で、トマトが苦手な人以外は問題なく飲めるでしょう。
食物繊維量を調査すると2.6gと多めで、1杯飲めば1日350g分のうち約140gと同じ程度の食物繊維を摂取可能。また、香料・甘味料・酸味料・着色料を使用していません。健康維持のために飲みやすい野菜ジュースといえます。
一方で、1杯あたりのカロリーは73kcalと、1日の野菜摂取目標350gの70kcalより高めでした。糖質も14.2gと1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gより多く含まれています。
とはいえ、サラリとした飲み心地で酸味も強すぎないため、野菜ジュースが苦手な人や野菜不足が気になる人におすすめですよ。
良い
- 甘味と酸味のバランスがよい
- とろみが控えめでつぶつぶ感がなく、サラッとして飲みやすい
- 1杯で野菜約140g分の食物繊維を摂取できる
気になる
- 糖質が14.2gとやや高め
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム、ビタミンＣ |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | ビタミンC |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 73kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 14.2g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 1.4～3.8g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 36.5kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 7.25g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 8mg |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 50.0円 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 68円 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 日本、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | ビタミンA、β-カロテン 、ビタミンC 、ビタミンE、ビタミンK、カリウム 、カルシウム 、マグネシウム 、鉄、亜鉛 、食物繊維、リコピン、葉酸 |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | にんじんベースで甘みのある味わい |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 |
伊藤園ビタミン野菜
野菜ジュースの味が苦手な人に。柑橘系の爽やかな味わい
伊藤園の「ビタミン野菜」は、柑橘系のジュースが好きな人におすすめです。サラリとした飲み心地でフルーツのようなフレッシュさがあり、柑橘系ジュースのようにゴクゴクと飲めます。
実際に試飲したモニターからは、「しつこくない甘味でサラサラとしてゴクゴク飲みやすい」「ジュース感覚でたくさん飲める」と好評でした。青臭さ・苦味は控えめで甘味や爽やかな酸味を感じられ、子どもでも飲みやすいでしょう。
食物繊維量は3.6gと多く、1日の野菜摂取目標350gの半分ほどの食物繊維を摂取できます。栄養機能食品でビタミンE・ナイアシン・ビオチンが配合され、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける・皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果に期待できるのも魅力です。
一方、カロリーは77kcalと、1日の野菜摂取目標350gより高めで糖質も14.5gと多い印象でした。甘味料・酸味料・着色料は不使用ですが、香料は使われています。原材料にこだわりがあるなら、避けるのが無難でしょう。
野菜特有の味わいが好きな人には物足りない可能性はありますが、野菜が苦手な人でも飲み続けやすい商品です。
良い
- フルーツのようなフレッシュさがある
- 食物繊維量が多い
- 食物繊維量が多い
- 栄養機能食品でビタミンE・ナイアシン・ビオチンを含有している
気になる
- 野菜ジュース好きだと物足りなさを感じる可能性がある
| 内容量 | 6000mL（200ｍL×30本） |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 濃縮にんじん、野菜（トマト（濃縮還元）、赤ピーマン（濃縮還元）、大根（濃縮還元）、きゅうり（濃縮還元）、インゲン豆、ケール（濃縮還元）、レタス、ピーマン（濃縮還元）、アスパラガス（濃縮還元）、ブロッコリー（濃縮還元）、かぼちゃ、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、果実（りんご（濃縮還元）、オレンジ（濃縮還元）、うんしゅうみかん（濃縮還元）、マンゴー（濃縮還元）、もも（濃縮還元）、アセロラ（濃縮還元）、レモン（濃縮還元））、V.C、香料、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B₁、V.B₆、V.B₂、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B₁₂ |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | V.C、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B₁₂ |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 79kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 不明 |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 3.4g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 39.5kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 不明 |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 約50円 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 栄養成分/機能性関与成分 | ビタミンE、ナイアシン、ビオチン、ビタミンC |
| 栄養機能表示/届出表示 | 抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける、皮膚や粘膜の健康維持を助ける |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 約101円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | 日本 、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | 糖類、カリウム、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸、β-カロテン |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | オレンジ味 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
カゴメ野菜生活100 ｜ マンゴーサラダ
サラサラとした口あたり。糖質が多く食物繊維は控えめ
カゴメの「野菜生活100 マンゴーサラダ」は、マンゴーとオレンジの味で飲みやすい野菜ジュース。とろみはほとんどなく、モニターからは「スルスルと飲めた」との声が多数あがりました。果物の酸味をやや感じるものの、苦味や青臭さがないうえに爽やかな甘味があります。
一方で、1本あたりのカロリーは79kcalと高めで、1日あたりの野菜摂取目標350gのカロリー70kcalをやや上回るのは気になる点。健康を意識して摂取カロリーを抑えたい人には不向きです。
糖質も18.8gと多めで、1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gを超えています。計算して求めたところ、食物繊維は1本あたり0.5gしか含まれておらず、物足りない印象。野菜を食べるよりも糖質を抑えたい人や、食物繊維も摂取したい人には向かないでしょう。
また、香料・酸味料は含まれていますが、甘味料・着色料は見当たりません。フルーツジュースのように飲みやすい味わいは魅力ですが、カロリー・糖質が高いうえに食物繊維の量が少なめ。健康を意識しながら野菜ジュースを取り入れたい人は選択肢から外すほうがよさそうです。
良い
- とろみのない口あたりと、マンゴー・オレンジの味で飲みやすい
気になる
- 1本あたりのカロリー・糖質が多め
- 食物繊維が少ない
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん、ピーマン、かぼちゃ、とうもろこし、たまねぎ、メキャベツ（プチヴェール）、紫キャベツ、紫いも、だいこん、アスパラガス、ブロッコリー、キャベツ、クレソン、ビート、はくさい、ケール、ほうれん草、パセリ、レタス、セロリ）、果実（りんご、レモン、マンゴー、パッションフルーツ、バナナ、アセロラ）／香料、ビタミンC、クエン酸、ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンB12 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | 香料、ビタミンC、クエン酸、ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンB12 |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 79kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 18.8g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0.1～0.9g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 39.5kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 9.4g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 不明 |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 92円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | 日本 、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | ビタミンA、α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、カリウム、カルシウム、食物繊維、葉酸 |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 子ども、家族みんな |
カゴメつぶより野菜
野菜のつぶつぶ感が好みの人に。食物繊維も十分に摂れる
野菜の青臭さや苦味はほとんど気にならず、酸味と甘味のバランスがよく飲みやすい印象です。ドロッとした喉越しは好みが分かれたものの、モニターからは「野菜をしっかり飲んでいる感じがした」との声も挙がりました。
計算して求めた食物繊維は1杯195gあたり2.55gと、1日の野菜摂取目標350gのうち約140gと同程度の食物繊維を摂取できます。香料・甘味料・酸味料・着色料は不使用で、添加物を気にする人にもおすすめですよ。
一方で、1杯あたりのカロリーが74kcalと高めで、糖質量も15.3gと多めに含まれている点が気になります。カロリーや糖質を制限中の人は注意しましょう。
トマトやにんじんの味わいをしっかりと感じられる、とろみが強めの飲みやすい野菜ジュース。食物繊維も十分な量が含まれており、野菜不足が気になる人や野菜のつぶつぶ感を楽しみたい人におすすめの商品です。
良い
- 青臭さや苦味が気になりにくく、味わいのバランスがよい
- 1本あたりの食物繊維の量が十分
- 香料・甘味料・酸味料・着色料は不使用
気になる
- カロリーが少し高く、糖質量も多め
| 内容量 | 195mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 濃縮にんじん（にんじん）、野菜（トマト、セロリ、メキャベツ（プチヴェール）、レタス、ほうれん草（濃縮還元））、レモン（濃縮還元） |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 74kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 15.3g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 1.1～4.0g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 37.9kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 8.2g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 1.5～9.7mg |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 強い |
| 1杯あたりの価格 | 272円 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 日本 、海外（レモンのみ） |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | β-カロテン、ビタミンE、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、リコピン |
| 口当たり | 濃厚 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
カゴメつぶより野菜
にんじん・トマト・セロリなどの6種の国産野菜を使用し、1日分の野菜350gを1本にぎゅっと凝縮させた野菜飲料です。野菜に独自加工を施し、満足感のある食感となめらかなのどごしを実現。不足しがちな野菜を、毎日手軽においしく補えますよ。
| 内容量 | 2925g（195g×15本） |
|---|---|
| 入り本数 | 15本 |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | 不明 |
| 野菜汁の割合 | 100% |
| 甘味料不使用 | 不明 |
| 原材料 | 濃縮にんじん、野菜（トマト、セロリ、メキャベツ（プチヴェール）、レタス・ほうれん草（濃縮還元））、レモン（濃縮還元） |
| アレルゲン情報 | 不明 |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | 不明 |
| 添加物の種類 | 不明 |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 74kcal（1本195gあたり） |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 15.3g（1本195gあたり） |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 1.1〜4.0g（1本195gあたり） |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 約38kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 約7.9g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 1.5～9.8mg |
| 容器 | 紙パック（カートカン） |
| 100mL(g)あたりの価格 | |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | 不明 |
| 栄養機能表示/届出表示 | 不明 |
| とろみの強さ | |
| 1杯あたりの価格 | |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 野菜：日本（国産） ／レモン：海外 |
| 非加熱製造法 | |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | β-カロテン、ビタミンE、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、リコピン |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | 不明 |
| 対象 | 子ども、大人 |
ユーグレナからだにユーグレナ ｜ フルーツミックス・いちごミックス ドリンク2種セット
家族みんなの健康をサポートする栄養補助ドリンクセットです。1本にユーグレナ5億個を配合し、59種類の栄養素を手軽に摂取できるのがポイント。保存料や合成着色料などを使用せず、味に敏感な子どもにも飲みやすいよう工夫されています。
| 内容量 | 125mL×24本（各12本） |
|---|---|
| 入り本数 | 24本 |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | 10% |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | フルーツミックス：果実（リんご（国産）、パインアップル、バナナ）、砂糖、脱脂粉乳、ユーグレナグラシリス粉末、クリーミングパウダー／安定剤（増粘多糖類：大豆由来）、酸味料、香料、ビタミンC、調味料（アミノ酸等）／いちごミックス：果実（りんご（国産）、いちご）、砂糖、脱脂粉乳、ユーグレナグラシリス粉末、クリーミングパウダー/安定剤（増粘多糖類：大豆由来）、香料、酸味料、クチナシ色素、ビタミンC、調味料（アミノ酸等） |
| アレルゲン情報 | フルーツミックス：乳、大豆、バナナ、りんご／いちごミックス：乳、大豆、りんご |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | フルーツミックス：安定剤（増粘多糖類：大豆由来）、酸味料、香料、ビタミンC、調味料（アミノ酸等）／いちごミックス：安定剤（増粘多糖類：大豆由来）、香料、酸味料、クチナシ色素、ビタミンC、調味料（アミノ酸等） |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | フルーツミックス：64kcal／いちごミックス：59kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | フルーツミックス：0.5g／いちごミックス：0.5g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | フルーツミックス：51.2kcal／いちごミックス：47.2kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | GABA、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、ビオチンなど |
| 栄養機能表示/届出表示 | 不明 |
| とろみの強さ | |
| 1杯あたりの価格 | |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 日本 |
| 非加熱製造法 | |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、カリウム、カルシウム、食物繊維、鉄など |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 甘め |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | 不明 |
| 対象 | 子ども |
カゴメ野菜生活100 ｜ Smoothie ベリー＆ザクロスムージー
甘いジュースが好きな人に！青臭さがなくて飲みやすい
カゴメの「Smoothie ベリー＆ザクロスムージー」は、甘いジュースが好きな人におすすめ。ベリー系の甘味がしっかりと感じられ、青臭さや苦味もない飲みやすい味わいです。「すっきりとした自然なフルーツの甘さ」「飲み終わったあとも舌にほどよく甘さが残り、おいしかった」との声が挙がりました。スムージーなので、とろみが強い点も特徴です。
計算して求めた1杯330mLあたりの食物繊維は3.25gと十分。1日の野菜摂取目標350gに含まれる食物繊維量6.0gの半分以上を摂取できるでしょう。
一方、1杯あたりのカロリーは129kcal・糖質は29.7gとかなり高い数値でした。健康を意識している人には向いていない印象です。
甘味料は不使用であるものの、香料・着色料・酸味料が使用されている点も気になりました。無添加にこだわる人にも不向きでしょう。
くどくない甘味で、飲みやすさは申し分なし。食物繊維の量にも不満はありません。糖質やカロリーが高いことを踏まえたうえで、飲みやすい野菜ジュースを探している人は試してみてくださいね。
良い
- ベリー系のしっかりした甘味で、青臭さや苦味がなく飲みやすかった
- 1杯で1日の野菜摂取目標量に含まれる半分以上の食物繊維を摂取できる
気になる
- カロリーや糖質が高い
- 香料・着色料・酸味料が使用されている
| 内容量 | 330mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果実（りんご、ラズベリー、ブルーベリー、ざくろ、レモン）、食物繊維、クエン酸、香料、ピロリン酸第二鉄 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | クエン酸、香料、ピロリン酸第二鉄 |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 129kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 29.7g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 2.0～4.5g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 39.1kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 9g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 強い |
| 1杯あたりの価格 | 172円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | 不明 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | カリウム、鉄、食物繊維 |
| 口当たり | 濃厚 |
| 味 | 酸味が強い |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
主人の推し
カゴメ野菜生活100 ｜ レモンサラダ
糖質30％オフの野菜果実ミックス飲料。1/2日分の野菜を使用しながらも、食事にも合うすっきりとした甘くない美味しさを実現しています。糖質が気になるときや、すっきりリフレッシュしたいとき、またご飯のお供にもおすすめです。
1杯あたりの食物繊維が少なめ。酸味が強く飲みにくい
カゴメの「レモンサラダ」は、カロリーが低いものの食物繊維が少なく、健康目的で飲みたい人にはあまりおすすめできません。1杯あたり45kcalと少なめで、カロリーを制限しやすいのは魅力。
しかし食物繊維は0.35gとほとんど含まれていません。糖質は10.6gと1日の野菜摂取目標350g分の10.5gと同程度で、野菜を実際に食べるのと変わらない印象です。
実際に飲んでみても、サラサラとしていて喉越しはよいものの、レモンの酸味が強く飲みにくさも感じました。実際に飲んだモニターからは、「あまりにも酸味が強すぎて驚いた」「酸味と苦みが強すぎる」との声が挙がっています。また、甘味料・酸味料・着色料は不使用ですが、香料を含んでいるのも気がかりです。
1杯に含まれている糖質が1日の野菜摂取目標350g分と変わらないわりに食物繊維が少ないため、健康維持目的で野菜ジュースを飲みたい人には向いていないといえます。
良い
- カロリーが45kcalと低め
気になる
- 食物繊維が0.35gと少ない
- 添加物として香料が含まれている
- 酸味が強すぎて飲みにくい
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん（輸入）、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アスパラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ（プチヴェール）、紫キャベツ、ビート、たまねぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ）、果実（レモン、りんご、ライム）、発酵にんじん汁、香料、ビタミンC、クエン酸 |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | 香料、ビタミンC、クエン酸 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 45kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 10.6g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 0～0.7g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 22.5kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 5.3g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | |
| 容器 | ストローつき紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 弱い |
| 1杯あたりの価格 | 95円 |
| 糖質カット | 糖質30％オフ |
| 原産地 | 不明 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | |
| 補える栄養素 | ビタミンA、β-カロテン、ビタミンC、カリウム、カルシウム、食物繊維など |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | すっきり甘くない |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜・果実ミックス |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
西友みなさまのお墨付き ｜ 1日分の凝縮野菜
にんじんが前面に出た風味。カロリーは高く食物繊維は少ない
西友の「みなさまのお墨付き 1日分の凝縮野菜」は、全国チェーンのスーパーブランド・西友オリジナルの野菜ジュース。しかし検証では、にんじん風味が強いため、好みによって評価が分かれました。
モニターからは「野菜ジュースというよりにんじんジュースのよう」「トマトとにんじんがメインのように感じる」といった声が挙がりました。酸味や青臭さはそこまで気にならない印象ですが、甘みに関する評価は賛否両論。「まろやかな味わい」と表現する人がいた一方、「にんじんの甘みがしつこく感じて苦手」という声も挙がりました。
200mLに換算した場合のカロリーは80kcalで、1日の野菜摂取目標350gの70kcalを上回ります。糖質も17.4gと高めで、食物繊維は1.2gと、1日の野菜摂取目標350gに含まれる食物繊維量6.0gに届いていません。
野菜不足を補いたいと考えている人には不向きですが、にんじんが好きな人は選択肢に入れてもいいでしょう。
良い
- まろやかな味わいだと感じたモニターも
気になる
- にんじん特有の味や甘みが苦手な人には不向き
- カロリーや糖質がやや高く、食物繊維も少ない
| 内容量 | 900mL |
|---|---|
| 入り本数 | |
| 果物入り | |
| 果汁の割合 | |
| 野菜汁の割合 | |
| 甘味料不使用 | |
| 原材料 | 野菜（にんじん（アメリカ）、トマト、さつまいも、セロリ、レッドビート、イエロービート、フェンネル、たまねぎ、アイスバーグレタス、だいこん、はつかだいこん、チンゲンサイ、ブロッコリー、キャベツ、チャード、スイスチャード、ニラネギ、グリーンリーフレタス、サニーレタス、カラシナ、わけぎ、ルッコラ、ロメインレタス、コリアンダー、コラード、ほうれん草、ケール、ラシネートケール、レッドケール、ディル、パセリ、カリフラワー、タンポポ）、レモン |
| アレルゲン情報 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 砂糖不使用 | |
| 無添加 | |
| 添加物の種類 | |
| 有機JAS認定 | |
| 有機野菜使用 | |
| 1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー | 80kcal |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの糖質 | 17.4g |
| 1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維 | 1.2g |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 40kcal |
| 100mL（g）あたりの糖質量 | 8.7g |
| 100mL（g）あたりのリコピン含有量 | 6mg |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 不明 |
| タイプ | ストレート |
| 分類 | |
| 栄養成分/機能性関与成分 | |
| 栄養機能表示/届出表示 | |
| とろみの強さ | 普通 |
| 1杯あたりの価格 | 54円 |
| 糖質カット | |
| 原産地 | にんじん：アメリカ／その他：不明 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | β-カロテン、リコピン |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 不明 |
| ノニジュースのタイプ | |
| 熟成・発酵期間 | |
| 計量カップ付き | |
| 種類 | 野菜汁100% |
| キャラクター商品 | |
| 対象年齢 | |
| 対象 | 不明 |
売れ筋の人気紙パックの野菜ジュース全23商品を徹底比較！
検証①：飲みやすさ
検証②：カロリーの低さ
検証③：糖質の低さ
検証④：食物繊維の豊富さ
今回検証した商品
- ★4.31｜伊藤園｜野菜飲料シリーズ｜栄養強化型 1日分の野菜
- ★4.24｜伊藤園｜野菜飲料シリーズ｜1日分の野菜
- ★4.20｜カゴメ｜つぶより野菜
- ★4.20｜カゴメ｜野菜生活100｜Smoothie ベリー＆ザクロスムージー
- ★4.16｜カゴメ｜野菜一日 これ一本
- ★4.16｜伊藤園｜ビタミン野菜
- ★4.14｜カゴメ｜野菜生活100｜Smoothie グリーンスムージー
- ★4.10｜良品計画｜無印良品｜国産野菜100％ジュース 野菜ミックス
- ★4.09｜カゴメ｜野菜生活100｜グリーンサラダ
- ★4.04｜良品計画｜無印良品｜国産野菜100％ジュース にんじん
- ★4.02｜カゴメ｜野菜一日 これ一本｜トリプルケア
- ★3.94｜カゴメ｜野菜生活100｜オリジナル
- ★3.92｜カゴメ｜野菜生活100｜ベリーサラダ
- ★3.91｜カゴメ｜野菜生活100｜マンゴーサラダ
- ★3.89｜雪印メグミルク｜農協 野菜Days｜野菜1日分 腸得Life
- ★3.83｜ローソン｜ナチュラルローソン｜グリーンスムージーONEDAY
- ★3.82｜カゴメ｜野菜生活100｜アップルサラダ
- ★3.80｜フォルダ｜プチベジ 野菜ジュース
- ★3.75｜雪印メグミルク｜農協 野菜Days｜野菜&フルーツミックス100％
- ★3.75｜キリンビバレッジ｜キリン 無添加野菜｜48種の濃い野菜100％
- ★3.64｜カゴメ｜野菜ジュース 糖質オフ
- ★3.62｜西友｜みなさまのお墨付き｜1日分の凝縮野菜
- ★3.41｜カゴメ｜野菜生活100｜レモンサラダ
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