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カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーを検証レビュー！野菜ジュースの選び方も紹介

飲みやすさやカロリーの低さ、糖質の低さが気になるカゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？


そこで今回は、実際にカゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーを徹底検証しました。野菜ジュース29商品の中で比較してわかったカゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーの実力をレビューしていきます。野菜ジュースの選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！

2026年05月12日更新
渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

結論！飲みやすさ重視の人におすすめ。甘味が強いキウイの味わい

カゴメ
野菜生活100 ｜ Smoothie グリーンスムージー

検証スコア
4.14
野菜ジュース検証8位/32商品
飲みやすさ
4.75
｜
カロリーの低さ
3.35
｜
糖質の低さ
3.23
｜
食物繊維の豊富さ
4.08
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Smoothie グリーンスムージー 4
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4.4円 / 1mL（g）
1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー133kcal
1杯（メーカー指定量）あたりの糖質30.8g
1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維2.0～3.9g
タイムセール
カゴメの「Smoothie グリーンスムージー」は、とにかく飲みやすさ重視の人におすすめ。キウイの味わいが強く感じられ、しっかりとした甘味でおいしく飲めます。

飲みやすさの評価はトップクラス。とろみのあるキウイジュースを飲んでいるような飲みやすさがあり、モニターからも「野菜の青臭さを気にせず飲めた」という声が多数挙がりました。


計算して求めたところ、食物繊維は1杯330mLあたり2.95g含まれており、1日の野菜摂取目標量350g分の半分に近い食物繊維を摂取できます。甘味料は不使用ですが、着色料や香料が使用されている点は押さえておきましょう。


1杯あたりのカロリーは133kcalと高く、糖質も30.8gと多く含まれています。健康面を重視する人や、糖質制限中の人には不向きといえそうです。


野菜嫌いの人や野菜不足が気になる人でも飲みやすいキウイの味わいが魅力。カロリーや糖質より飲みやすさを優先するなら選択肢になるでしょう。

カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーのデメリットが気になる人におすすめの商品を紹介

実際にカゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーと比較検証を行った商品の中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。


カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーよりも高い評価を獲得した商品も！ぜひこちらも検討してみてくださいね。

ベストバイ 野菜ジュース
食物繊維の豊富さ No.1

伊藤園

野菜飲料シリーズ｜栄養強化型 1日分の野菜
4.31
(検証1位/32商品)
栄養強化型 1日分の野菜

食物繊維が豊富で飲みやすい！迷ったらこれがおすすめ

飲みやすさ No.1

カゴメ

野菜生活100｜Smoothie ベリー＆ザクロスムージー
4.20
(検証3位/32商品)
Smoothie ベリー＆ザクロスムージー

甘いジュースが好きな人に！青臭さがなくて飲みやすい

カロリーの低さ No.1
糖質の低さ No.1

カゴメ

野菜ジュース 糖質オフ
3.64
(検証27位/32商品)
野菜ジュース 糖質オフ

カロリー・糖質ともに低め。トマト感が強く酸味が気になる

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カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーは他の野菜ジュースとどう違うの？

マイベストが検証してわかったカゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーの特徴は、ひとことでまとめると「飲みやすさ重視の人におすすめ。甘味が強いキウイの味わい」です。


実際、たくさんある野菜ジュースの中で、飲みやすさやカロリーの低さ、糖質の低さは商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーを含む野菜ジュースの検証方法や、自分に合った野菜ジュースを選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。

タイムセール
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カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーの評価方法は？売れ筋の人気野菜ジュース29商品を徹底比較検証

カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーの評価方法は？売れ筋の人気野菜ジュース29商品を徹底比較検証

検証のポイント

売れ筋の野菜ジュース29商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 飲みやすさ

    1
    飲みやすさ

    野菜ジュースを飲んだことがない、または過去に2〜3度飲んだことはあるが習慣化して飲んだことがない20代以上の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. カロリーの低さ

    2
    カロリーの低さ

    マイベストでは「野菜を十分に摂取できるが、カロリーを抑えられる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を69kcal以下と定めて以下の方法で検証を行いました。1日の野菜摂取目標350gと同等のカロリーは70kcalと算出（参照：厚生労働省健康日本21）

  3. 糖質の低さ

    3
    糖質の低さ

    マイベストでは「お弁当と一緒に飲んでも1食の糖質摂取目安量を超えない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を10.1g以下と定めて以下の方法で検証を行いました。（参照：厚生労働科学研究成果データベース）一般的なお弁当の糖質量を60.7gと仮定

  4. 食物繊維の豊富さ

    4
    食物繊維の豊富さ

    マイベストでは、「1/3日に理想とする食物繊維量を補える」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を6.0g以上と定めて以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
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【徹底比較】野菜ジュースのおすすめ人気ランキング【管理栄養士が選び方を監修！2026年6月】

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カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーの詳細情報

カゴメ
野菜生活100 ｜ Smoothie グリーンスムージー

検証スコア
4.14
野菜ジュース検証8位/32商品
飲みやすさ
4.75
｜
カロリーの低さ
3.35
｜
糖質の低さ
3.23
｜
食物繊維の豊富さ
4.08
最安価格
Amazonでタイムセール中！
1,482円
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参考価格：
2,436円
4.4円 / 1mL（g）
容量：
330mL
1,000mL
全部見る
本数：
1
12
6
全部見る
容量：
330mL
1,000mL
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1
12
6
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容量：
330mL
1,000mL
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本数：
1
12
6
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容量：
330mL
1,000mL
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本数：
1
12
6
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1杯（メーカー指定量）あたりのカロリー133kcal
1杯（メーカー指定量）あたりの糖質30.8g
1杯（メーカー指定量）あたりの食物繊維2.0～3.9g
無添加
分類

良い

    • キウイの味わいと甘味が強くて飲みやすい
    • 1日の野菜摂取目標量の約半分に相当する食物繊維を摂取できる

気になる

    • 着色料や香料が使用されている
    • カロリーが高く、糖質量も多い
内容量330mL
甘味料不使用
原材料野菜（にんじん、ピーマン、メキャベツ（プチヴェール）、小松菜、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果実（りんご、ぶどう、キウイフルーツ、バナナ、レモン）、食物繊維、香料、クエン酸、乳酸カルシウム、ビタミンC、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素
着色料不使用
酸味料不使用
香料不使用
添加物の種類香料、クエン酸、乳酸カルシウム、ビタミンC、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素
容器紙パック
タイプストレート
栄養成分/機能性関与成分
栄養機能表示/届出表示
とろみの強さ普通
1杯あたりの価格135円
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カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーのクチコミ

3.7
（3件）
5
0件
4
2件
3
1件
2
0件
1
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ベテランサポーター
女性 | 30代
ずっきー
3
2026/04/16

飲みやすい味

クチコミ画像
バランスの取れた味で飲みやすいです。野菜嫌いでも飲めると思います。ネットで購入するとスーパーよりも安いです。
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ベテランサポーター
男性 | 30代
Inoye
4
2025/10/11

食物繊維が摂れるのが魅力

クチコミ画像
野菜ジュースの中でも食物繊維にフォーカスしたものは珍しいので購入しました。スムージーと言ってもドロドロしすぎてはいません。優しい口当たりでおいしく飲めました。
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ベテランサポーター
女性 | 40代
kuike
4
2026/02/23

おいしいけど、飲み過ぎ注意

クチコミ画像
野菜系ジュースの中ではこれが一番好きで、何度もリピートしています。 クセはほとんどなく、フルーツの甘みがしっかり感じられて飲みやすいです。 ３歳の姪っ子がお泊まりに来たときも、朝ごはんの時に1/3本飲ませていますが「おいしい」とゴクゴク飲みます。 とろみがあって満足感があり、1本のボリュームがかなりあるので、我が家では主人と半分ずつ分けて ヨーグルトとセットで朝食にしています。 野菜ジュースは苦手という方でもおすすめできる味だと思います。 ちなみに糖分が高いので、血糖値の上昇を考えてリンゴ酢を少し加えるのもおすすめです。さっぱりして飲みやすくなります。
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カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

  1. 1
    1,467円(最安)
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    1,482円
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  2. 2
    1,724円(+257円)
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  3. 3
    1,744円(+277円)
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    4.40
    (275件)
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  4. 4
    1,750円(+283円)
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    問屋ダイヘイYahoo!店
    4.74
    (5,650件)
  5. 5
    1,798円(+331円)
    販売価格：
    1,814円
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  6. 6
    2,071円(+604円)
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  7. 7
    2,088円(+621円)
    販売価格：
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    AK-leaf
    4.31
    (331件)
    AK-leaf
    4.31
    (331件)
  8. 8
    2,142円(+675円)
    販売価格：
    2,142円
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  9. 9
    2,178円(+711円)
    販売価格：
    2,178円
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  10. 9
    2,178円(+711円)
    販売価格：
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  11. 9
    2,178円(+711円)
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  12. 12
    2,231円(+764円)
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    FELICITY ヤフーショップ
    4.83
    (1,178件)
  13. 13
    2,269円(+802円)
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    2,290円
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  14. 14
    2,278円(+811円)
    販売価格：
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  15. 15
    2,290円(+823円)
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  21. 21
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    FELICITY Beer&Water
    4.85
    (11,953件)
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  22. 21
    2,304円(+837円)
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    (837件)
  23. 21
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    FELICITY Beer&Water
    4.85
    (11,953件)
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    4.85
    (11,953件)
  24. 24
    2,322円(+855円)
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    2,343円
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  25. 25
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    爽快ドリンク専門店
    4.59
    (40,144件)
  26. 26
    2,354円(+887円)
    販売価格：
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    ポイント：
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  27. 26
    2,354円(+887円)
    販売価格：
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  28. 28
    2,366円(+899円)
    販売価格：
    2,388円
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  29. 29
    2,378円(+911円)
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  30. 30
    2,389円(+922円)
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    4.36
    (12,892件)
  31. 31
    2,407円(+940円)
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  32. 32
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  33. 33
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  34. 33
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    2,480円
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    2,480円(+1,013円)
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  36. 36
    2,500円(+1,033円)
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  37. 36
    2,500円(+1,033円)
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    2,500円
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    東京酒粋(トウキョウシュスイ)
    4.77
    (2,770件)
  38. 38
    2,518円(+1,051円)
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  42. 42
    2,560円(+1,093円)
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    アイリスプラザ Yahoo!店
    4.42
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  44. 44
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  51. 51
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  53. 52
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  55. 55
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  56. 56
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  58. 57
    2,737円(+1,270円)
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そもそもどう選べばいい？野菜ジュースの選び方

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【徹底比較】野菜ジュースのおすすめ人気ランキング【管理栄養士が選び方を監修！2026年4月】

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機能性表示食品

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内容量200mL
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原材料野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム／ビタミンC
着色料不使用
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添加物の種類ビタミンC
容器ストロー付き紙パック
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栄養成分/機能性関与成分GABA
栄養機能表示/届出表示高めの血圧を下げる、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える、食後の血糖値の上昇を抑える
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1杯あたりの価格100円
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良い

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    • とろみが控えめでつぶつぶ感がなく、サラッとして飲みやすい
    • 1杯で野菜約140g分の食物繊維を摂取できる

気になる

    • 糖質が14.2gとやや高め
内容量200mL
甘味料不使用
原材料野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム、ビタミンＣ
着色料不使用
酸味料不使用
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添加物の種類ビタミンC
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伊藤園 1日分の野菜を全36商品と比較！口コミや評判を実際に試飲してレビューしました！

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