




りんごの風味が豊かで飲みやすいと謳う野菜ジュース、伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックス。「野菜嫌いでもジュース感覚で飲める」「甘味もあり飲みやすい」など、評判のよい口コミを見かけますが、実際のところどうなのか気になりますよね。
今回はその実力を確かめるため、以下の2つの観点で検証した結果をふまえたレビューをご紹介します。
さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気の野菜ジュースとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、野菜ジュース選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
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本コンテンツに記載の検証結果は2024年04月までの情報です
目次
伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックスは、万人受けするおいしさは魅力ですが、糖質が多いのが気がかりです。管理栄養士が成分を確認すると、1本(200mL)あたりの糖質量は16.4gと多く、食物繊維は0.2~2.0gとかなり少なめでした。比較した約1/4の商品が糖質10g以下、食物繊維も10g以上含んでいたものがあった点を考慮すると、物足りない結果です。
香料が添加されていることも低評価の要因に。配合成分を重視して選びたい人には力不足といえます。ただ20種類の野菜が含まれ、ビタミンAやカリウムを1本で150~657mg摂取できるのは利点でしょう。
おいしさの評価は非常に優秀です。フルーツの甘味とほどよい野菜感で飲みやすく、試飲したモニターからは「子どもでも飲みやすい味」「これなら毎日飲み続けられそう」など満足の声が相次ぎました。比較した商品内では果実ミックスタイプや甘味の強い野菜が含まれたものが高評価を得る傾向があり、果実ミックス飲料の本品も例に漏れません。
すっきりした甘さで苦味がなく、すっきり飲めるのもよい点です。比較したほかの商品には、濃厚でとろみがあり好みが分かれるものもありましたが、本品はさらっとした喉ごしが特徴的。一部「少し薄め」と感じたモニターがいたものの、毎日飲み続けやすいさっぱりした味わいといえます。
野菜嫌いな人や濃厚なものが苦手な人でも挑戦しやすい本商品。とはいえ、糖分の多さや香料の使用は気になります。ダイエット向けに野菜ジュースを取り入れたい人や、成分にこだわって選びたい人は、ほかの商品も検討してみてください。
充実野菜 緑黄色野菜ミックスは、にんじんをメインとする20種類の野菜と、りんごなど5種類のフルーツをブレンドしたジュース。果汁感を高めることで、りんごの風味が豊かで飲みやすい味わいに仕上げたと謳っています。
販売元の伊藤園は、1966年設立の茶製品・飲料メーカー。充実野菜は、野菜が苦手な人でも飲みやすいとい謳うジュースのブランドです。野菜ジュースの分野では、充実野菜以外にも1日分の野菜・ビタミン野菜・毎日1杯の青汁などさまざまなブランドを展開しています。
原材料は、にんじん・赤ピーマン・大根・きゅうり・インゲン豆など20種類の野菜汁と、りんご・レモン・ぶどう・アセロラ・オレンジなどの果汁。さらにりんごエキスと香料が含まれています。原産国は日本をメインに、ポーランド・アメリカ・オーストラリアなど。使用する可能性がある産地はすべて、公式サイトに明記されています。
容器は紙パックで、容量は200mL。持ち運びやすいサイズで、お弁当のおともにもぴったりです。容量も飲みきりやすく、いつでも新鮮な味わいを楽しめるでしょう。
検証で使用した紙パックタイプのほかに、缶入りタイプや大容量のペットボトルタイプも展開。飲む頻度や場所に合わせ、適したタイプを選びましょう。
<商品タイプ>
なお、充実野菜シリーズには全7種類がラインナップしています。それぞれ原材料や味わいが異なるので、好みや目的にあわせて選んでみてくださいね。
<充実野菜シリーズ>
今回は、伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックスを含む野菜ジュース全36商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
最初は、おいしさの検証です。
実際に4名のモニターが各商品を試飲。味わいやテクスチャをチェックし、毎日でもおいしく飲めるものを高評価としました。また評価とは別に、濃厚さ・甘味・苦味・酸味・塩味の強さを評点にレーダーチャートを作成。商品選びの参考にしてみてくださいね。
試飲したところ、りんごなどフルーツの味をメインにほどよい野菜感もあり、おいしいと高評価を獲得。比較した商品内でも、甘味の強い野菜を使ったものや果実ミックス飲料は、ジュース感覚で飲みやすいと好評でした。本品もにんじんが主原料の果実ミックス飲料で、甘く飲みやすい味わいです。
モニターからは、「子どもでも飲みやすい味」「これなら毎日飲み続けられそう」と満足のコメントが多数あがっています。「野菜嫌いでもジュース感覚で飲める」との口コミや、「りんごの風味が豊かで飲みやすい」との謳い文句どおり、毎日でもおいしく味わえるでしょう。
<おいしさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
比較した商品内ではさらっと喉ごしのよいものが高評価を獲得しており、本品も少し薄めと感じた人がいるほどさらっとしています。とろみのある濃厚なジュースが好きな人には物足りない可能性がありますが、かなり飲みやすく毎日でも無理なく続けられるでしょう。
コメントは一部抜粋
続いて、成分の検証です。管理栄養士の野口さんに協力いただき、200mLあたりの食物繊維・糖質・カリウムの量をチェック。さらに野菜の数や香料の有無も確認し、体によい成分が含まれているものを高評価としました。
検証の結果、食物繊維は0.2~2.0gとかなり少なく、糖質量は16.4gと多いことから低めの評価に。比較した商品内では栄養素の種類に大差はなかったものの、本品のような果実ミックスタイプは糖質量が高い傾向がありました。香料が使用されていることもマイナスポイントです。
とはいえ野菜が全20種類も配合され、カリウムを150~657mgと多く含んでいるのはよい点。とにかく飲みやすさ重視の人には候補となるでしょう。
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ただし脂質やたんぱく質、製造工程で失われやすいビタミンC・食物繊維といった体に欠かせない栄養素はすべて補えません。あくまでも補助的に利用し、食事代わりにするのは避けるようにしてください。フルーツ配合の商品など糖質量が多いものもあるので、1日200mL程度を摂取量の目安にしましょう。
また、野菜ジュースをファスティングに利用して食生活を整える方法も。ファスティングは、一定期間固形物を摂らずに胃腸を休めるため、野菜ジュースはぴったりなアイテムです。とはいえ前後の食事量・水分補給には十分注意し、適切な方法で行うようにしてくださいね。
伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックスは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトにて購入可能。1個からでも購入できますが、6本・12本・24本などのまとめ買い商品も販売しています。取扱店舗によって値段や送料が異なるので、よりお得に購入できるものを探してみてくださいね。
最後に、成分面で高評価だったほかの商品をご紹介します。
野菜感をしっかり味わいたいなら、キリンビバレッジ 無添加野菜 48種の濃い野菜がおすすめ。名前のとおり48種類の野菜とレモン果汁のみの配合で、野菜本来の甘さが感じられる味わいです。成分面ではカリウムが豊富で、低糖質な点からも評価はトップクラス。野菜感をしっかり堪能できますよ。
トマト感を楽しみたい人は、キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100%も選択肢に。トマト中心の野菜本来の味が感じられるうえ、あっさりしていてゴクゴク飲めると高評価を獲得しました。コップ1杯あたりの糖質量が10g以下と低く、香料も無添加で毎日飲むのにぴったりですよ。
| 内容量 | 200mL |
|---|---|
| 果物入り | |
| 甘味料不使用 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 23.5kcal |
| 100mL(g)あたりの糖質量 | 4.2g |
| 100mL(g)あたりのリコピン含有量 | 不明 |
| 容器 | 紙パック |
| 100mL(g)あたりの価格 | 50.0円 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | 不明 |
| 糖質カット | 低糖質 |
| 原産地 | 日本、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | β-カロテン、ビタミンK、カリウム、食物繊維、リコピン |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | 野菜本来の味わい |
| 種類 | 野菜100%(トマトを中心とした野菜ジュース) |
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
| 内容量 | 915g |
|---|---|
| 果物入り | |
| 甘味料不使用 | |
| 食塩不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 100mL(g)あたりのカロリー | 25kcal |
| 100mL(g)あたりの糖質量 | 4.5g |
| 100mL(g)あたりのリコピン含有量 | 9.2mg |
| 容器 | ペットボトル |
| 100mL(g)あたりの価格 | 39.3円 |
| タイプ | 濃縮還元 |
| 分類 | 不明 |
| 糖質カット | 不明 |
| 原産地 | 日本、海外 |
| 非加熱製造法 | 不明 |
| 定期購入便あり | 不明 |
| 補える栄養素 | β-カロテン、ビタミンE 、カリウム、カルシウム、リン、マグネシウム 、鉄、食物繊維、リコピン 、葉酸 |
| 口当たり | 不明 |
| 味 | トマトをベースに野菜のおいしさをしっかり感じられる味覚 |
| 種類 | 野菜100%(トマトを中心とした野菜ジュース) |
キリン 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100%をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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