カゴメ 野菜生活100 グリーンサラダを検証レビュー！野菜ジュースの選び方も紹介

カゴメの「グリーンサラダ」は、飲みやすさを重視する人におすすめ。フルーツジュースのような味わいで、ちょうどよい甘さとさっぱりとした後味が特徴です。

青臭さ・苦味は控えめで、モニターからは「甘味が強く酸味が弱く飲みやすかった」「爽やかなリンゴジュースのような味」との声が多数あがりました。サラサラとしていて飲み心地がよく、「サラッとしていてゴクゴク飲める」とのコメントも寄せられています。

しっかりとした甘さがあるぶん、1杯あたりのカロリーは74kcalで、1日の野菜摂取目標350gの70kcalよりもやや高め。糖質も17.4gと、1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gより多く含まれています。

食物繊維量は1.65gで、理想の摂取量には大きく届かず。甘味料・酸味料は不使用ですが、香料や着色料を使用しているのも気になるポイントです。

とはいえ、野菜ジュースが苦手な人でも毎日飲み続けやすい味わいなので、健康維持のために少しでも栄養を摂取したい人は候補となるでしょう。