酸味と甘味が強く、フルーツジュースのような味わいが特徴の野菜ジュース、伊藤園 ビタミン野菜。「ビオチンが入っている」「ジュースといっていいほどおいしい」と評判です。しかし、「思ったより酸っぱかった」などの口コミも存在するため、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか?
今回はその実力を確かめるため、以下の2つの観点で検証した結果をふまえたレビューをご紹介します。
さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気の野菜ジュースとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、野菜ジュース選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
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980円
伊藤園 ビタミン野菜は、「1日分の野菜120gをおいしく摂取できる」と謳っているものの、実際の成分評価は今ひとつ。糖質量が200mLあたり15.4gと多く食物繊維量は2.9gと少なめ、さらに香料を使用している点で評価が伸び悩みました。比較したなかには糖質10g以下の商品もあるため、健康に気を遣っている人やダイエット中の人はそちらを検討したほうがよいでしょう。
なお、カリウム量は160~520mg、ビタミンCも1,000mgと豊富です。ただしビタミンは野菜や果物の栄養素そのままではなく、添加物として追加されている点に注意してください。
一方、おいしさの検証ではまずまずの高評価。「圧倒的フルーツジュース感」「柑橘系のシロップみたい」など、野菜よりも果実の味を強く感じるという声が目立ちました。比較したなかには濃厚な野菜の味や強い塩味に抵抗を感じる商品もありましたが、こちらは味もスッキリしていて、フルーツジュース感覚で飲めるでしょう。
また、濃厚さ・甘味・苦味・酸味・塩味の強さを採点してレーダーチャートを作成したところ、本商品は甘味と酸味が特に強い結果でした。フルーツジュースのような味わいですが、なかには「比較したなかでもとにかく甘い」「かなり酸っぱい」というコメントも。「思ったより酸っぱかった」という口コミにあるように、人によっては強めの甘味や酸味に抵抗を感じることもあるため注意が必要です。
本商品はジュースのように飲みやすくおいしさの検証では好評だったものの、糖質が多く成分は低評価。上位にはおいしさと成分の両方で高評価を獲得した商品もあったため、健康維持やダイエットのために成分にもこだわりたい人は、ほかの商品もチェックしてみてください。
伊藤園 ビタミン野菜は、お茶や飲料を製造・販売するメーカー、伊藤園が提供する野菜ジュースです。「1日分の野菜120gをおいしく摂取できる」という謳い文句で、にんじんをベースにオレンジなどを加えてスッキリとした味わいを追求しています。
成分に1日分のビタミン12種類が含まれていることも魅力です。
原材料にはにんじんやトマト、赤ピーマンなど21種類の野菜と、りんごやオレンジ、マンゴーなど7種類の果実を使用しています。紙パックタイプで内容量は200mL、賞味期限は9か月です。
同商品は、紹介した紙パックタイプのほかに740mL入りのペットボトルタイプや190mL入りの缶タイプも販売されています。
1杯当たりのコストを抑えたい人はペットボトルタイプ、場所を選ばず手軽に飲みたい人は紙パックタイプや缶タイプなど、好みや都合に合わせて好きなタイプを選びましょう。
今回は伊藤園 ビタミン野菜を含む、野菜ジュース全36商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
まずは、おいしさの検証です。4人のモニターが各商品を試飲し、「毎日おいしく飲めるか」を軸に評価を行いました。またおいしさの評価とは別に、濃厚さ・甘味・苦味・酸味・塩味の強さを1~5点で採点し、レーダーチャートも作成しています。
おいしさはまずまずの高評価。「圧倒的フルーツジュース感」「柑橘系+りんごの味」など、野菜よりフルーツの味を強く感じたというコメントが目立ちました。
比較したところ、甘味の強い野菜・果実ミックス飲料はジュース感覚で飲みやすい傾向が。本商品も成分に果実を7種類含んでいるため、「ジュースといっていいほどおいしい」という口コミどおり、野菜が苦手な人でも飲みやすい味わいに仕上がっています。
<おいしさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
味は甘味と酸味が強く、苦味や塩味は弱め。「比較したなかでもとにかく甘い」というコメントもあり、甘めの味が好きな人におすすめの商品といえます。
比較したなかには野菜の味や塩味が濃く飲みにくい商品もありましたが、こちらは「サラッとして飲みやすい」という声が多く、野菜が苦手な人でも試しやすいでしょう。
ただし、「思ったより酸っぱかった」という口コミのとおり、酸味はかなり強め。果物の酸っぱい味が苦手な人は、抵抗を感じる可能性があります。
<味の特徴についてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
次に、成分評価の検証です。管理栄養士の野口さんの協力のもと、200mLあたりの糖質量・食物繊維量・カリウム量をチェック。さらに、野菜の数や香料の有無も考慮して成分評価を行いました。
検証の結果、成分は低評価。糖質量が200mLあたり15.4gと多い点や食物繊維量が2.9gと少ない点、香料を使用している点がマイナスポイントと判断されました。比較したなかには糖質量が10g以下に抑えられている商品もあるため、糖質制限をしている人やダイエット中の人はそちらもチェックするとよいでしょう。
なお、カリウム量は160~520mg、ビタミンCも1,000mgと豊富です。ただしビタミンは野菜や果物の栄養素そのままではなく、添加物として追加されている点に注意してください。
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伊藤園 ビタミン野菜は、スーパー・ドラッグストアなどの取扱店舗のほか、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトでも販売されています。値段は店舗・サイトにより異なりますが、Amazonでは30本入りで税込3,016円(※執筆時点)です。
ECサイトによっては送料がかかるケースがあるため、事前に購入条件を確認しておきましょう。
野菜ジュースは、朝食と一緒に朝に飲むのがおすすめです。空腹時に飲むことで、ジュースに含まれる栄養素を効率よく吸収しやすくなります。また栄養素のなかには体に貯まらずに排出されてしまうものもあるため、野菜不足を自覚した際にこまめに飲むのもひとつの手です。
なお、野菜ジュースではたんぱく質や脂質を補えず、また製造工程でビタミンCや食物繊維も失われてしまうため、食事や生野菜の代わりにジュースだけを摂取することは避けてください。野菜ジュースは、あくまで食事で不足する栄養の補助として活用しましょう。
最後に、成分評価の検証で高評価を獲得した野菜ジュースをご紹介します。
おいしさと栄養成分の両方にこだわるなら、キリンの無添加野菜 48種の濃い野菜100%がおすすめ。原材料に48種類の野菜を使用しており、野菜そのものの甘味や旨味を楽しめます。カリウム量が多く低糖質なので、ダイエット中の人でも栄養補助として取り入れやすいでしょう。
食後の中性脂肪・血糖値の上昇や血圧の高さが気になる人には、伊藤園の栄養強化型 1日分の野菜。機能性関与成分である難消化性デキストリン(食物繊維)とGABAを含んだ機能性表示食品で、カリウムや食物繊維の量も豊富です。口当たりがスッキリしてクセが少ないため、野菜が苦手な人でも飲みやすいでしょう。
内容量 | 200mL |
---|---|
香料不使用 | |
果物入り | |
有機JAS認定 | 不明 |
食塩無添加 | |
甘味料不使用 | |
保存料不使用 | |
100mL(g)あたりのカロリー | 23.5kcal |
100mL(g)あたりの糖質量 | 4.2g |
100mL(g)あたりのリコピン含有量 | 不明 |
100mL(g)あたりのGABA含有量 | 不明 |
容器 | 紙パック |
100mL(g)あたりの価格 | 50.0円 |
タイプ | 濃縮還元 |
保健機能食品表示 | 不明 |
糖質カット | 低糖質 |
原産地 | 日本、海外 |
非加熱製造法 | 不明 |
定期購入便あり | 不明 |
補える栄養素 | β-カロテン、ビタミンK、カリウム、食物繊維、リコピン |
口当たり | 不明 |
味 | 野菜本来の味わい |
種類 | 野菜100%(トマトを中心とした野菜ジュース) |
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1杯(メーカー指定量)あたりのカロリー | 91kcal |
---|---|
1杯(メーカー指定量)あたりの糖質 | 17.7g |
1杯(メーカー指定量)あたりの食物繊維 | 7g |
良い
気になる
内容量 | 200mL |
---|---|
原材料 | 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム/ビタミンC |
添加物の種類 | ビタミンC |
香料不使用 | |
甘味料不使用 | |
酸味料不使用 | |
着色料不使用 | |
容器 | ストローつき紙パック |
タイプ | ストレート |
栄養成分/機能性関与成分 | GABA |
栄養機能表示/届出表示 | 高めの血圧を下げる、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える、食後の血糖値の上昇を抑える |
とろみの強さ | 弱い |
1杯あたりの価格 | 100円 |
伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜 紙パックをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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