• なつめ茶のおすすめ人気ランキング7選【貧血・冷え性対策に!】のアイキャッチ画像1枚目
  • なつめ茶のおすすめ人気ランキング7選【貧血・冷え性対策に!】のアイキャッチ画像2枚目
  • なつめ茶のおすすめ人気ランキング7選【貧血・冷え性対策に!】のアイキャッチ画像3枚目
  • なつめ茶のおすすめ人気ランキング7選【貧血・冷え性対策に!】のアイキャッチ画像4枚目
  • なつめ茶のおすすめ人気ランキング7選【貧血・冷え性対策に!】のアイキャッチ画像5枚目

なつめ茶のおすすめ人気ランキング7選【貧血・冷え性対策に!】

貧血や冷え性予防に役立つといわれているなつめ。特になつめ茶は、手軽に取り入れやすいと妊婦さんや美容と健康に気を使う女性たちに人気です。韓国からの輸入品も多く、国内でもシーロードやなつめいろといったさまざまなメーカーから販売されています。

しかし、なつめ茶には乾燥した茶葉タイプやシロップタイプ、はちみつやしょうががブレンドされているものなど種類もいろいろあるため、どれを選んでよいのかわからないという方も多いはず。そこで今回は、なつめの効能について解説した上で、なつめ茶の選び方とおすすめの商品7選をランキング形式でご紹介します。ぜひ、なつめ茶を取り入れて健康維持に役立ててくださいね!

  • 最終更新日:2019年05月16日
  • 12,297  views
目次

女性に嬉しい効果がたくさん!なつめの効能

女性に嬉しい効果がたくさん!なつめの効能

出典:natsumeiro.jp

なつめとはクロウメモドキ科という植物の仲間で、3cm程度の赤い実のなる樹です。中国では昔から生薬として親しまれており、「毎日3個のナツメを食べれば、年をとっても老いが現れない」と言われるほど重宝されている食べ物。

鉄分・カルシウム・カリウム・マグネシウムが多く含まれており、冷え症・貧血・むくみ・婦人病に効能があるとされています。

また、ビタミンB5とも呼ばれるパテントン酸を多く含んでおり、ストレスを感じたときに分泌される抗ストレスホルモンを合成してくれる働きを助けてくれるため、ストレスに耐える体作りにも役立ってくれるスーパーフード。さらに、葉酸も多く含んでいるため、妊婦さんや妊娠を望む方にもおすすめの果実です。

なつめ茶の選び方のポイント

それでは、そんななつめエキスがつまったなつめ茶はどのように選べばよいのでしょうか?ここからは、おすすめの選び方をご紹介します!

しょうがや蜂蜜とのブレンドなら初心者も飲みやすい

しょうがや蜂蜜とのブレンドなら初心者も飲みやすい
ほんのりとした果実の甘味が味わえるなつめ茶。でも、これまで飲んだことがない方はどんな味かわからず、万が一口に合わなかったときに無駄にしてしまうかもしれないという不安もありますよね。

そこで一押しなのが、はちみつやしょうがをはじめ、ハーブ茶などがブレンドされた商品。最近ではハーブ検定の盛り上がりに見られるように、お茶の効能にも注目が集まっており、なつめエキスが含まれたブレンド茶も数多く販売されています。ハーブ好きの方は特に試してみると良いでしょう。

なつめ本来の味を楽しむなら砂糖や添加物不使用のものを

健康に気を遣う方ならやはり気になるのが、食品添加物や砂糖などが加えられていないかということ。商品によっては、お茶の味を調整するために、カラメルや塩、ビタミンCなどが配合されていることもあります。いずれの添加物も少量なので、飲んだら体に悪い!というわけではありませんが、オーガニック志向の方や添加物が気になる方は表示ラベルの原材料を確認してみましょう。

砂糖や添加物が使用されていないものなら、なつめ本来の甘味を味わうことができますよ。

茶葉だけではなくシロップや粉末という選択肢も

もっと気軽になつめ茶を試してみたいという方や、オフィスやお家でストックしておきたいという方には、シロップや粉末状のなつめ茶がおすすめです。お湯で割るだけで簡単になつめ茶を楽しむことができるので、忙しい時や急な来客の時でもすぐに作ることができます。

特にシロップ状のなつめ茶は濃さを自分で加減できるので、こだわり派の方にもぴったり。アイスで飲む際は、まずはお湯で少し溶かしてから、冷たいお水と氷を入れると均等に混ざりやすくなりますよ。ヨーグルトやシリアルにかけてジャムのように使うこともできるので、お料理の幅も広がりそうですね。

海外輸入品が不安な方は国産なつめをチョイス

海外輸入品が不安な方は国産なつめをチョイス

出典:amazon.co.jp

なつめ茶は主に韓国や台湾では美容に良いとされ、若い女性を中心に人気のある健康茶。そのため、各種サイトでも韓国や台湾から輸入されたなつめ茶が数多く販売されています。それらの国になじみのある方や旅行に行ったことがある方は、輸入品にも手を出しやすいでしょう。

しかし、輸入品の購入に不安がある方は、国産なつめを使った商品をチョイスすることをおすすめします。日本では福井県で多くなつめが生産されており、お店が直販していたり、なつめ専門店から販売されたりしていることも。なつめ茶の説明も日本語で読むことができるので、初めてなつめ茶を始める方でも安心です。

なつめ茶のおすすめ人気ランキング7選

それではいよいよなつめ茶のおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。
7位
原産国韓国
内容量500g
原材料なつめ濃縮液20%(固形分10%/韓国産)・なつめ果肉5%・蜂蜜5%(韓国産)・オリゴ糖7%・白砂糖・液体果糖・クエン酸 
6位
原産国日本
内容量5g×20包
原材料紅茶・なつめ・キンモクセイの花
5位
原産国日本
内容量500ml×24本
原材料はと麦・なつめ・しょうが・びわ葉・クマザサ・クコ茶・ヤーコン・カワラケツメイ・ビタミンC
4位
原産国韓国
内容量15g×15包
原材料なつめ濃縮粉末・松の実・なつめ・アーモンド・ジャガイモでん粉・クエン酸・精製塩・粉末カラメル
3位

シーロード なつめ健康茶

810円 (税込)

原産国日本
内容量5g×16包
原材料なつめ(福井県産)・黒豆(北海道産)・ハマ茶(鳥取県産)・ハブ草(鳥取県産)・しそ葉(鳥取県産)・ドクダミ(鳥取県産)・桑の葉(徳島県産)・クコ葉(鳥取県産)
2位
なつめ茶 なつめいろ なつめ茶 なつめティ オリエンタルハーブ  1枚目
出典:amazon.co.jp

なつめいろなつめ茶 なつめティ オリエンタルハーブ

2,400円 (税込)

原産国日本
内容量3g×24個
原材料なつめ・乾燥生姜・ハイビスカス・ヤロウ・スギナ・ネトル
1位
原産国日本
内容量5g×16包
原材料なつめ

おすすめ人気なつめ茶の比較一覧表

商品画像
1
なつめ茶 シーロード 国産なつめ茶 1枚目

シーロード

2
なつめ茶 なつめいろ なつめ茶 なつめティ オリエンタルハーブ  1枚目

なつめいろ

3
なつめ茶 シーロード  なつめ健康茶 1枚目

シーロード

4
なつめ茶 美訓物産  韓国伝統茶ナツメ茶 1枚目

美訓物産

5
なつめ茶 成城石井  なつめしょうが茶  1枚目

成城石井

6
なつめ茶 ヘルシーライフ  薬膳茶なつめ茶 1枚目

ヘルシーライフ

7
なつめ茶 三和  蜂蜜なつめ茶  1枚目

三和

商品名

国産なつめ茶

なつめ茶 なつめティ オリエンタルハーブ

なつめ健康茶

韓国伝統茶ナツメ茶

なつめしょうが茶

薬膳茶なつめ茶

蜂蜜なつめ茶

特徴福井県産なつめ100%のお茶!純粋になつめの味を楽しみ...国内唯一!なつめ加工品専門店から出ているなつめブレンド茶国産茶葉8種類をブレンド!煮出して茶葉の香を楽しみたい方に松の実やアーモンドがブレンド!香ばしい香りでリフレッシ...なつめとしょうがのブレンド茶!ペットボトルで持ち運びにも便利漢方薬局や薬膳専門店でも取り扱い!キンモクセイの香りで...本場韓国で親しまれるなつめ茶のシロップ
価格1,458円(税込)2,400円(税込)810円(税込)650円(税込)3,325円(税込)1,800円(税込)549円(税込)
原産国日本日本日本韓国日本日本韓国
内容量5g×16包3g×24個5g×16包15g×15包500ml×24本5g×20包500g
原材料なつめなつめ・乾燥生姜・ハイビスカス・ヤロウ・スギナ・ネトルなつめ(福井県産)・黒豆(北海道産)・ハマ茶(鳥取県産)・ハブ草(鳥取県産)・しそ葉(鳥取県産)・ドクダミ(鳥取県産)・桑の葉(徳島県産)・クコ葉(鳥取県産)なつめ濃縮粉末・松の実・なつめ・アーモンド・ジャガイモでん粉・クエン酸・精製塩・粉末カラメルはと麦・なつめ・しょうが・びわ葉・クマザサ・クコ茶・ヤーコン・カワラケツメイ・ビタミンC紅茶・なつめ・キンモクセイの花なつめ濃縮液20%(固形分10%/韓国産)・なつめ果肉5%・蜂蜜5%(韓国産)・オリゴ糖7%・白砂糖・液体果糖・クエン酸 
商品リンク

まだまだあります!注目の健康茶

なつめ茶以外にも、注目したい健康茶はほかにもたくさんあります。色々な種類のものをその日の気分や体調に合わせて飲むのもおすすめです。健康と美容への効果が期待できると話題の健康茶、下記のリンクで併せてチェックしてみてくださいね!

まとめ

いかがでしたか?美容と健康にぴったりのなつめ茶。ほかの茶葉やしょうががブレンドされていることも多いので、ご自身の気になる症状に合わせたり、味の好みに合わせて選んでみるのも良いですね。アンチエイジングやストレス対策効果もあるなつめ茶をゲットして、心も体も健やかに保ちましょう!

関連記事

人気の記事

人気のアイテムリスト

カテゴリから探す