【徹底比較】野菜ジュースのおすすめ人気ランキング18選

【徹底比較】野菜ジュースのおすすめ人気ランキング18選

売れ筋の人気野菜ジュース18商品を全て購入し、徹底的に比較しました!

健康維持はもちろん、ダイエット・ファスティング(断食)のおともとしても欠かせない野菜ジュース。伊藤園・カゴメ・デルモンテなどの各メーカーからさまざまな商品が発売されています。しかし一口に野菜ジュースと言っても、さまざまな原料・成分・価格の製品が販売されていて、どれが本当に優秀でおすすめなのか気になりませんか?


そこで今回は、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋上位の野菜ジュース18商品を全て購入し、最もおすすめの野菜ジュースはどれか、検証して決定したいと思います!


選び方のポイントについて管理栄養士に監修して頂き、全ての商品を実際に試飲するなどして、以下3点の比較・検証をしました。

  1. 栄養価
  2. カロリー・糖質
  3. 飲みやすさ

果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか?ぜひ購入の際の参考にしてくださいね!

この記事に登場する専門家

一木 亜伊
全商品を自社施設で比較検証しています!

全商品を自社施設で比較検証しています!

実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2019年02月04日
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目次

野菜ジュースの選び方のポイント

比較検証の前に、まずは野菜ジュースを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。


今回は野菜ジュースの選び方について、管理栄養士の一木亜伊さんにお話をお伺いしました。

野菜ジュースの選び方のポイント
<管理栄養士:一木 亜伊さん>
10年間エステサロンに勤務したあと、2013年2月、横浜関内にリンパトリートメントサロン「メゾンドスリール」をオープン。リンパケアをメインとし、特に頑固な肩こりとむくみを解消するボディリンパトリートメントに定評がある。

これまで延べ約11,000人以上を施術した豊富な経験と管理栄養士資格を取得した確かな知識から、一人ひとりに有効な施術&カウンセリングを行い、日々お客様の美容と健康をサポートしている。

①狙う効果によって必要な栄養素を摂れるものを選ぼう

普段の食生活で不足している栄養を補うために、野菜ジュースを飲むという人がほとんどだと思います。

そのため、栄養成分表示で野菜ジュースに含まれる主要な栄養素の種類や量はしっかり確認しておきましょう。

トマトベースなら「リコピン・カリウム」、にんじんベースなら「βカロチン」

トマトベースなら「リコピン・カリウム」、にんじんベースなら「βカロチン」

トマトに多く含まれているリコピンには、悪玉コレステロールの酸化を抑制し、血流を改善する効果があるとされています。


また、体内に溜まった不要な水分・塩分を排出しやすくしてくれるカリウムも、トマトに多く含まれています。トマトジュースベースのタイプなら、これらの栄養素を多く摂取できますよ。


緑黄色野菜だけに含まれるβカロチンは、にんじんから摂取できます。βカロチンは、粘膜や皮膚を形成するのに役立つほか、暗いところで目が見えなくなる「夜盲症」の改善にも有効とされています。

一木 亜伊
管理栄養士/エステティシャン
一木 亜伊さんのコメント

リコピンには血糖値を低下させる効果があるとされています。血糖値が気になる方や、お酒が好きな方、ストレスの多い方にもおすすめです。


また、にんじんジュースに含まれるβカロチンは皮膚や粘膜を強くしてくれる効果があると言われていますので、アトピーの方などにもよいでしょう。

美容効果を狙うならビタミンなどがプラスされたものをチェック!

美容効果を狙うならビタミンなどがプラスされたものをチェック!

野菜ジュースのなかには、ビタミンCやコラーゲン、プラセンタなどの成分をプラスした製品もあります。


例えばビタミンCは、風邪への抵抗力を強める作用があるほか、毛細血管などを正常に保ち、メラニン色素の生成を抑制して、日焼けを防ぐ効果もあります。


コラーゲンやプラセンタと合わせて、美容を意識している女性に特におすすめしたい成分です。

一木 亜伊
管理栄養士/エステティシャン
一木 亜伊さんのコメント

私はお肌のことを考えて、ビタミンCを摂れるものを飲んでいます。最低でも厚生労働省が推奨量している1日の摂取量100mgを摂取できるものがおすすめです。


美容効果まで考えた場合、ビタミンCが1000mg程度摂取できるものがいいかもしれません。

ダイエット効果やお通じの改善を狙うなら食物繊維が豊富なものを

ダイエット効果やお通じの改善を狙うなら食物繊維が豊富なものを

野菜ジュースには食物繊維が含まれています。食物繊維は腸の調子を整えるほか、脂質を吸着して体外に排出するためダイエットに効果的とされています。


ほとんどの野菜ジュースは搾りかすを取り除いてしまうので、搾りかすに多く含まれ、便秘の解消に有効な「不要性食物繊維」が含まれていません。


その代わり、老廃物や毒素の吸着をしてくれる「水溶性食物繊維」が多く含まれているのですが、摂取のバランスは「不溶性2:水溶性1」が理想と考えられているため、野菜ジュースだけではバランスがいまいち。


不溶性食物繊維が含まれる大豆やごぼうなどを食事で摂りつつ、野菜ジュースで補いましょう

一木 亜伊
管理栄養士/エステティシャン
一木 亜伊さんのコメント
自分がどうなりたくて、何のために栄養素を摂るのかを明確にして野菜ジュースを選びましょう。また、飲み続けたことで体にどんな変化があったかを確認するのも大切ですよ。

②美味しく続けられる味の野菜ジュースを選ぼう

②美味しく続けられる味の野菜ジュースを選ぼう

健康のために飲むものだから、やはり長く続けられないと全く意味がありません。


長く続けるために「味」はとても重要な要素。味はどうしても好みの要素が大きいので、最初は小ロットで買って、合わなければ買い換えるのもおすすめです。

野菜をしっかり摂りたいなら「野菜100%」

野菜をしっかり摂りたいなら「野菜100%」

野菜ジュースの味が苦手でなく、野菜のみをしっかり摂りたい方は「野菜100%」タイプがおすすめ。


大きくトマトベース・にんじんベースのものに分かれ、味わいが異なります。トマトベースは酸味が強く、セロリやパセリなどが入ってパンチの効いた味のものが多い傾向。にんじんベースは甘めでまろやかな味です。

一木 亜伊
管理栄養士/エステティシャン
一木 亜伊さんのコメント

野菜100%のものは栄養が豊富でカロリーや糖質が低いものが多いですが、トマトをメインとした野菜感の強いものが多いので、野菜ジュースの味に抵抗のない方におすすめです。

野菜ジュースの味が苦手なら「フルーツミックス」がおすすめ

野菜ジュースの味が苦手なら「フルーツミックス」がおすすめ

野菜ジュースの味が苦手…という方には「フルーツミックス」タイプがおすすめです。野菜ジュース特有の飲みにくさが軽減されて、野菜嫌いの方でも飲みやすく仕上がっています。


フルーツの爽やかさや甘みが加わっているので、例えば野菜嫌いの子供でも美味しく飲めそうです。ただし、フルーツを使用しているので糖分には注意が必要です。

一木 亜伊
管理栄養士/エステティシャン
一木 亜伊さんのコメント

飲みやすさを重視するのであれば、フルーツミックスのものがおすすめです。なかにはオレンジジュースのような味の製品もあるので、野菜ジュースが苦手な方も抵抗なく飲めるはずですよ。

③栄養成分表で原材料表示をチェックしよう

③栄養成分表で原材料表示をチェックしよう

各野菜ジュースのパッケージには、一般的に含まれている原材料が栄養成分表に表示されています。


各原材料の含有量までは記載されていないことがほとんどですが、食品の原材料表示は使用した重量の多いものから順に記載されているので、それらを頼りに商品をある程度判断できます。

一木 亜伊
管理栄養士/エステティシャン
一木 亜伊さんのコメント

成分表は、入っている分量の多いものから順番に書かれています。例えばフルーツミックスの製品であれば、野菜とフルーツの書かれている順番を見て、フルーツがどれくらいの割合でミックスされているのかがわかります。

ダイエット目的なら糖質が低いものやカロリーの低い商品を選ぼう

ダイエット目的なら糖質が低いものやカロリーの低い商品を選ぼう

特にダイエットを視野にいれながら野菜ジュースを長く飲み続けるにあたって、気をつけたいことが糖質とカロリー。特に口当たりのよいフルーツミックスタイプは糖質が高い傾向にあるので、しっかり確認しましょう。


また、野菜ジュースのなかには「糖質オフ」を謳った製品もあります。糖質の摂取量に注意する必要がある方はこういった製品がおすすめです。

一木 亜伊
管理栄養士/エステティシャン
一木 亜伊さんのコメント

ダイエットをしていたり、糖質制限をしている方には、糖質オフのものがおすすめです。最近は糖質オフの野菜ジュースも増えていますので、ぜひ選んでみてください。

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野菜ジュース キッコーマン プレミアムあらごし
出典:track.xmax.jp

キッコーマンプレミアムあらごし

3,240円 (税込)

内容量160g缶30本
栄養成分表示公式サイトでご確認ください。
原材料名公式サイトでご確認ください。
製造所日本デルモンテ株式会社 長野県千曲川市桜堂485

「WEB限定価格」50%オフで超お得にゲット!さらに送料無料!

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WEBでご注文の場合、初回50%オフの限定価格3,240円で購入できてとってもお得!


1ケースに30本入っているので、1本あたりたったの108円なんです。特に味にこだわりたいという方、おすすめですよ♪

売れ筋の人気野菜ジュース全18商品を徹底比較!

売れ筋の人気野菜ジュース全18商品を徹底比較!

ここからはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋ランキング上位の人気野菜ジュース18商品を全て購入して、どれが最も優れた商品なのかを比較したいと思います。


<今回検証した商品>

  1. カゴメ 野菜生活100
  2. カゴメ 野菜ジュース 食塩無添加
  3. カゴメ 野菜一日これ一本
  4. カゴメ 野菜一日これ一本 超濃縮
  5. カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ
  6. カゴメ 食事と一緒に飲むサラダ
  7. 伊藤園 1日分の野菜
  8. 伊藤園 ビタミン野菜
  9. キリン 48種の濃い野菜
  10. 小岩井 無添加野菜 31種の野菜
  11. セブンプレミアム 食物繊維入り野菜ジュース
  12. トップバリュ 15種類の野菜を使用した 野菜ジュース
  13. トップバリュ 30種の 野菜ミックス
  14. トップバリュ グリーンアイ オーガニック 野菜ジュース 食塩不使用
  15. デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース
  16. デルモンテ くだものと野菜とらなきゃ
  17. oisix vegeel
  18. oisix vegeel for woman

上記の野菜ジュースの選び方のポイントを踏まえ、検証項目は以下の2項目としました。

検証①:栄養価

検証②:カロリー・糖質

検証③:飲みやすさ

検証①:栄養価

検証①:栄養価

選び方で解説した5つの栄養素「リコピン」「カリウム」「βカロチン」「ビタミンc」「食物繊維」の栄養価を比較して、栄養をしっかり摂れる野菜ジュースはどれか見極めていきます。


なお、紙パックタイプ(125mlおよび200ml)は1本を1杯分として、ペットボトルタイプは200mlを1杯分として計算しています。

【検証結果ハイライト】野菜100%ジュースの栄養価が高い傾向にある

【検証結果ハイライト】野菜100%ジュースの栄養価が高い傾向にある

トップに輝いたのは「伊藤園 1日分の野菜」。全体的に栄養価が高く、18商品中2商品しか表示がされていなかったビタミンCもしっかり示されていました。


この項目では野菜100%ジュースが上位を占め、反対に果汁ミックスタイプのジュースは中位〜下位となりました。飲みやすい代わりに栄養価はやはり野菜100%ジュースのほうが高い傾向に。


また、「伊藤園ビタミン野菜」はビタミンCが1,000mgで圧倒的な1位でした。そもそもビタミンC量が表示されているのが伊藤園の2商品だけだったということもありますが、目的のはっきりした毛色の異なる商品といえそうです。

検証②:カロリー・糖質

検証②:カロリー・糖質

継続して摂取するものだから、カロリーや糖質は高すぎないほうがいいですよね。ここでは全ての商品の栄養成分表示を見比べてカロリーと糖質量を比較しました。


なお、紙パックタイプ(125mlおよび200ml)は1本を1杯分として、ペットボトルタイプは200mlを1杯分として計算しています。

【検証結果ハイライト】低糖質タイプが圧倒的1位。野菜100%タイプがここでも強い

【検証結果ハイライト】低糖質タイプが圧倒的1位。野菜100%タイプがここでも強い

糖質オフの「カゴメ野菜ジュース 糖質オフ」が1杯あたり21kcal/糖質3.3gと圧倒的に低糖質・低カロリーでした。次にカロリーの低い商品が41kcal、同じく糖質は7gですから、いかに突出しているかがわかります。


基本的にはトマトベースタイプの100%野菜ジュースが低カロリー・低糖質な傾向があります。それとは反対に、果汁ミックスタイプは高カロリーで糖質も高いものが大半です。ダイエットを目的とするなら、糖質オフ商品や野菜100%タイプを選ぶようにしましょう。

検証③飲みやすさ

検証③飲みやすさ

続けて飲むものなので、やはり美味しさは重要なポイント。


編集部スタッフが実際に全ての商品を飲み比べて、飲みやすさをA+〜Dの5段階で評価していきました。

【検証結果ハイライト】「果汁ミックスタイプ」が圧倒的に飲みやすい!

【検証結果ハイライト】「果汁ミックスタイプ」が圧倒的に飲みやすい!

1位は野菜100%の「小岩井 無添加野菜 31種の野菜」が大健闘!しかし2位〜6位までは果汁ミックスタイプが占めました


野菜100%タイプの大半はトマトベースなのでドロっとしていて野菜くさいため、野菜が苦手な人には厳しい味のものが多いです。その中では上記の小岩井の野菜100%ジュースの飲みやすさは異質の結果と言えるでしょう。


反面、果汁ミックスタイプはフルーツが入ることでグッと飲みやすくなるうえに、ベースがにんじんのものがほとんどなので、別物のように飲みやすく、野菜ジュースが苦手なスタッフからも好評でした。

【最終結果】野菜ジュースのおすすめ人気ランキングBEST18

ここまでの比較・検証結果を踏まえて、野菜ジュースのおすすめ人気ランキングBEST18を発表します!


なお、栄養成分はそれぞれパック1本分、ペットボトルタイプは200mlを1杯分として記載しています。

18位
野菜ジュース カゴメ カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

カゴメカゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本

1,436円 (税込)

タイプ白菜ベース野菜100%
カロリー21kcal
糖質3.3g
リコピン4.8mg
カリウム400mg
ベータカロチン-
食物繊維1.5g
飲みやすさD
17位
野菜ジュース トップバリュ 30種の 野菜ミックス 1枚目
出典:topvalu.net

トップバリュ30種の 野菜ミックス

213円 (税込)

タイプにんじんベース果汁ミックス
カロリー89kcal
糖質18.8g
リコピン-
カリウム690mg
ベータカロチン10222μg
食物繊維1.4g
飲みやすさC
16位
野菜ジュース カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本超濃縮 カルシウム 125ml×24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

カゴメカゴメ 野菜一日これ一本超濃縮 カルシウム 125ml×24本

1,916円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー59kcal
糖質18.8g
リコピン12mg
カリウム650mg
ベータカロチン3500〜11000μg
食物繊維1.4g
飲みやすさC
15位
野菜ジュース トップバリュ 15種類の野菜を使用した野菜ジュース 食塩不使用 トマトミックスジュース 1枚目
出典:topvalu.net

トップバリュ15種類の野菜を使用した野菜ジュース 食塩不使用 トマトミックスジュース

148円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー41kcal
糖質7.8g
リコピン22.7mg
カリウム578mg
ベータカロチン-
食物繊維1.6g
飲みやすさC
14位
野菜ジュース キッコーマン デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース900g ×12本 1枚目
出典:amazon.co.jp

キッコーマンデルモンテ 食塩無添加野菜ジュース900g ×12本

2,250円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー43kcal
糖質8.2g
リコピン20mg
カリウム481mg
ベータカロチン-
食物繊維1〜1.9g
飲みやすさC
13位
野菜ジュース カゴメ 野菜ジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本 1枚目
出典:amazon.co.jp

カゴメ野菜ジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本

2,468円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー41kcal
糖質7.6g
リコピン19mg
カリウム560mg
ベータカロチン-
食物繊維1.4g
飲みやすさC
12位
野菜ジュース トップバリュ  グリーンアイ オーガニック 野菜ジュース (食塩不使用) 1枚目
出典:topvalu.net

トップバリュ グリーンアイ オーガニック 野菜ジュース (食塩不使用)

192円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー43.3kcal
糖質8.4g
リコピン20.4mg
カリウム440mg
ベータカロチン-
食物繊維1.55g
飲みやすさB
11位
野菜ジュース キッコーマン デルモンテ くだものと野菜とらなきゃ 920g×12本 1枚目
出典:amazon.co.jp

キッコーマンデルモンテ くだものと野菜とらなきゃ 920g×12本

2,731円 (税込)

タイプにんじんベース果汁ミックス
カロリー59kcal
糖質14.5g
リコピン-
カリウム330mg
ベータカロチン1700μg
食物繊維0.4g
飲みやすさA+
10位
野菜ジュース Oisix Vegeel for Woman 125ml×15本 1枚目
出典:amazon.co.jp

OisixVegeel for Woman 125ml×15本

1,598円 (税込)

タイプ果汁ミックス
カロリー66kcal
糖質13.6g
リコピン-
カリウム370mg
ベータカロチン-
食物繊維1.6g
飲みやすさA
9位
野菜ジュース セブンプレミアム 食物繊維入り野菜ジュース 900g 1枚目
出典:iyec.omni7.jp

セブンプレミアム食物繊維入り野菜ジュース 900g

170円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー50kcal
糖質7g
リコピン8〜30mg
カリウム302〜620mg
ベータカロチン-
食物繊維3〜4.2g
飲みやすさC
8位
野菜ジュース Oisix Vegeel 125ml×30本 1枚目
出典:amazon.co.jp

OisixVegeel 125ml×30本

6,480円 (税込)

タイプにんじんベース野菜100%
カロリー58kcal
糖質11.9g
リコピン-
カリウム680mg
ベータカロチン3600〜14000μg
食物繊維1.7g
飲みやすさB
7位
野菜ジュース カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml×24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

カゴメ野菜生活100 オリジナル 200ml×24本

1,689円 (税込)

タイプにんじんベース果汁ミックス
カロリー64kcal
糖質14.8g
リコピン-
カリウム340mg
ベータカロチン1100〜6100μg
食物繊維0.3〜1.2g
飲みやすさA+
6位
野菜ジュース カゴメ カゴメ 食事と一緒に飲むサラダ(紙パック) 195g×15本 1枚目
出典:amazon.co.jp

カゴメカゴメ 食事と一緒に飲むサラダ(紙パック) 195g×15本

1,249円 (税込)

タイプトマト&にんじんベース野菜100%
カロリー45kcal
糖質8.9g
リコピン7mg
カリウム410mg
ベータカロチン3600〜12000μg
食物繊維2.1g
飲みやすさB
5位
野菜ジュース キリンビバレッジ キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

キリンビバレッジキリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本

1,872円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー47kcal
糖質8.4g
リコピン17mg
カリウム224〜1039mg
ベータカロチン1700〜3700μg
食物繊維1〜3g
飲みやすさB
4位
野菜ジュース カゴメ カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

カゴメカゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本

1,689円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー69kcal
糖質13.7g
リコピン16mg
カリウム700mg
ベータカロチン2900〜13000μg
食物繊維2.1g
飲みやすさA
3位
野菜ジュース 伊藤園 ビタミン野菜 (紙パック) 200ml×24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

伊藤園ビタミン野菜 (紙パック) 200ml×24本

1,450円 (税込)

タイプにんじんベース果汁ミックス
カロリー79kcal
糖質15.4g
リコピン-
カリウム187〜482mg
ベータカロチン1400〜6000μg
食物繊維-
飲みやすさA+
2位
野菜ジュース キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% PET (915g×12本) 1枚目
出典:amazon.co.jp

キリンビバレッジ小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% PET (915g×12本)

2,750円 (税込)

タイプトマトベース野菜100%
カロリー50kcal
糖質9g
リコピン18.4mg
カリウム590mg
ベータカロチン2000〜4000μg
食物繊維1.6g
飲みやすさA+
1位
野菜ジュース 伊藤園 伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

伊藤園伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本

1,669円 (税込)

タイプにんじんベース野菜100%
カロリー75kcal
糖質14.4g
リコピン14mg
カリウム655mg
ベータカロチン4720〜12520μg
食物繊維1〜2.6g
飲みやすさA

人気野菜ジュースの比較一覧表

商品画像
1
野菜ジュース 伊藤園 伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本 1枚目

伊藤園

2
野菜ジュース キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% PET (915g×12本) 1枚目

キリンビバレッジ

3
野菜ジュース 伊藤園 ビタミン野菜 (紙パック) 200ml×24本 1枚目

伊藤園

4
野菜ジュース カゴメ カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本 1枚目

カゴメ

5
野菜ジュース キリンビバレッジ キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本 1枚目

キリンビバレッジ

6
野菜ジュース カゴメ カゴメ 食事と一緒に飲むサラダ(紙パック) 195g×15本 1枚目

カゴメ

7
野菜ジュース カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml×24本 1枚目

カゴメ

8
野菜ジュース Oisix Vegeel 125ml×30本 1枚目

Oisix

9
野菜ジュース セブンプレミアム 食物繊維入り野菜ジュース 900g 1枚目

セブンプレミアム

10
野菜ジュース Oisix Vegeel for Woman 125ml×15本 1枚目

Oisix

11
野菜ジュース キッコーマン デルモンテ くだものと野菜とらなきゃ 920g×12本 1枚目

キッコーマン

12
野菜ジュース トップバリュ  グリーンアイ オーガニック 野菜ジュース (食塩不使用) 1枚目

トップバリュ

13
野菜ジュース カゴメ 野菜ジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本 1枚目

カゴメ

14
野菜ジュース キッコーマン デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース900g ×12本 1枚目

キッコーマン

15
野菜ジュース トップバリュ 15種類の野菜を使用した野菜ジュース 食塩不使用 トマトミックスジュース 1枚目

トップバリュ

16
野菜ジュース カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本超濃縮 カルシウム 125ml×24本 1枚目

カゴメ

17
野菜ジュース トップバリュ 30種の 野菜ミックス 1枚目

トップバリュ

18
野菜ジュース カゴメ カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本 1枚目

カゴメ

商品名

伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本

小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% PET (915g×12本)

ビタミン野菜 (紙パック) 200ml×24本

カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本

キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本

カゴメ 食事と一緒に飲むサラダ(紙パック) 195g×15本

野菜生活100 オリジナル 200ml×24本

Vegeel 125ml×30本

食物繊維入り野菜ジュース 900g

Vegeel for Woman 125ml×15本

デルモンテ くだものと野菜とらなきゃ 920g×12本

グリーンアイ オーガニック 野菜ジュース (食塩不使用)

野菜ジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本

デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース900g ×12本

15種類の野菜を使用した野菜ジュース 食塩不使用 トマトミックスジュース

カゴメ 野菜一日これ一本超濃縮 カルシウム 125ml×24本

30種の 野菜ミックス

カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本

特徴飲みやすさと栄養価の高バランス。さすがの総合力で1位に野菜100%なのに「飲みやすい」と大好評。野菜嫌いな人...おいしくビタミンCを摂りたいならコレがイチオシ定番商品らしい安定した実力。飲みにくさが少ないのがポイント好みの別れる味だが、栄養価が高水準栄養価のバランスがよく、飲みやすさも平均的。バランスが○野菜ジュースが苦手な人でも飲みやすい定番商品。栄養価は...あらごし感のある飲み心地が特徴。栄養価も優秀リーズナブルながら栄養価が高めで飲みやすさも平均的女性に向けてコラーゲンやポリフェノールを強化栄養価はほどほどだが、トロピカルなフルーツジュース味で...今回唯一のオーガニック。味は「平均的な野菜ジュース味」トマトが好きなら。カロリー・糖質低く飲み続けるのに向いている淡白でやや薄いトマトジュースといった印象の味カロリー・糖質低めでリコピン量1位。トマト&セロリ感が...超濃縮ゆえの味の濃さを受け入れられるかがカギ栄養価は高いがカロリーと糖質も高い。果汁ミックスの割に...圧倒的な低糖質・低カロリーは魅力だが味が不評すぎた
価格1,669円(税込)2,750円(税込)1,450円(税込)1,689円(税込)1,872円(税込)1,249円(税込)1,689円(税込)6,480円(税込)170円(税込)1,598円(税込)2,731円(税込)192円(税込)2,468円(税込)2,250円(税込)148円(税込)1,916円(税込)213円(税込)1,436円(税込)
タイプにんじんベース野菜100%トマトベース野菜100%にんじんベース果汁ミックストマトベース野菜100%トマトベース野菜100%トマト&にんじんベース野菜100%にんじんベース果汁ミックスにんじんベース野菜100%トマトベース野菜100%果汁ミックスにんじんベース果汁ミックストマトベース野菜100%トマトベース野菜100%トマトベース野菜100%トマトベース野菜100%トマトベース野菜100%にんじんベース果汁ミックス白菜ベース野菜100%
カロリー75kcal50kcal79kcal69kcal47kcal45kcal64kcal58kcal50kcal66kcal59kcal43.3kcal41kcal43kcal41kcal59kcal89kcal21kcal
糖質14.4g9g15.4g13.7g8.4g8.9g14.8g11.9g7g13.6g14.5g8.4g7.6g8.2g7.8g18.8g18.8g3.3g
リコピン14mg18.4mg-16mg17mg7mg--8〜30mg--20.4mg19mg20mg22.7mg12mg-4.8mg
カリウム655mg590mg187〜482mg700mg224〜1039mg410mg340mg680mg302〜620mg370mg330mg440mg560mg481mg578mg650mg690mg400mg
ベータカロチン4720〜12520μg2000〜4000μg1400〜6000μg2900〜13000μg1700〜3700μg3600〜12000μg1100〜6100μg3600〜14000μg--1700μg----3500〜11000μg10222μg-
食物繊維1〜2.6g1.6g-2.1g1〜3g2.1g0.3〜1.2g1.7g3〜4.2g1.6g0.4g1.55g1.4g1〜1.9g1.6g1.4g1.4g1.5g
飲みやすさAA+A+ABBA+BCAA+BCCCCCD
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野菜ジュースはあくまでも補助、食事で補うことが大切

野菜ジュースはあくまでも補助、食事で補うことが大切
手軽に栄養補給ができる野菜ジュースですが、あくまで「補助食品」と考えてください。製造の段階で加熱処理がされていれば熱に強くない栄養成分、例えばビタミンCやビタミンB1などは壊れてしまいます

野菜は食事で摂ることが基本です。「野菜ジュースを飲んでいるから栄養は摂れている」と安易に考えず、日々の食事でもしっかり野菜を摂取していきましょう。

野菜ジュースが苦手ならサプリもおすすめ

野菜ジュースが苦手ならサプリもおすすめ
栄養の補助には野菜ジュースが手軽ですが、どうしても苦手で飲みにくいという方には野菜サプリもおすすめです。

以下のリンクで紹介していますので、気になった方はチェックしてみてください。ただし、野菜ジュースと同じように栄養の補助として使うことを忘れないようにしてくださいね。

野菜ジュースの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、野菜ジュースのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

まとめ

今回は野菜ジュースの比較をしてみましたが、いかがでしたか?栄養成分表をじっくり見て購入する機会がない方もいらっしゃると思うので、ぜひ参考にしてみてください。


栄養の偏りが気になるのなら、食事だけでは補えない栄養素を野菜ジュースで摂取するのが効果的です。ぜひあなたにぴったりの野菜ジュースを見つけて、健康維持に役立ててみてくださいね。


取材:紺野真利子、文・編集・写真:倉島英資、写真:川島勇輝・三浦晃一

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