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無添加冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年5月】

保存料や香料といった添加物が不使用の無添加冷凍食品。調理が簡単で、毎日のお弁当や夕飯のおかずの1品としても役立ちます。とはいえスーパーやコンビニ・通販など、店舗によって扱う商品はさまざまで、どれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、無添加冷凍食品のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。無農薬野菜を使用した商品についても解説しますので、ぜひ参考にしてください。

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そもそも添加物とは?

そもそも添加物とは?

食品に使用されている添加物とは、食品の彩りや風味をよくし、長持ちさせるために使われている着色料・香料・甘味料・保存料などのことです。


食品添加物は、厚生労働省が安全性評価をもとに指定したもののみ使用が認められています。食品添加物の使用にあたっては、健康への悪影響がないとされる「一日摂取許容量」を超えないよう、使用量などの基準が定められているため、過剰に心配する必要はありません。


とはいえ、体への影響が気になる人もいるでしょう。そこで注目なのが無添加食品です。無添加とは、食品に添加物が使われていないことを示しています。無添加の中には特定の添加物のみが不使用で、それ以外の添加物は使用している場合があるので、原材料を確認することが大切です。

無添加の冷凍食品を選ぶうえでのポイントは?

無添加の冷凍食品を選ぶうえでのポイントは?

無添加の表示にルールはなく、食品によって定義が異なります。無添加と表示されているもののなかには、保存料は不使用でも香料は使用しているなど、一部の添加物のみ無添加の場合もあるため、無添加という表示だけを過信するのは避けた方がよいでしょう。


無添加の冷凍食品を選ぶ際は、原材料の記載欄をチェックすることが大切です。食品に使用した添加物は、すべて記載することが原則となっています。原材料がシンプルなものを選ぶことに加え、健康に配慮したいなら無農薬・オーガニック食材なども選ぶ際の目安にしましょう。

無添加冷凍食品の選び方

無添加冷凍食品を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

用途に合ったタイプを選ぼう

無添加冷凍食品には、カット食材タイプ・おかずタイプ・冷凍パンタイプなどがあります。使いたいシーンや使用目的を意識しながら、自分とって使い勝手のよいタイプを選びましょう。

時短調理をしたいならカット食材タイプがおすすめ

時短調理をしたいならカット食材タイプがおすすめ
出典:item.rakuten.co.jp

料理を時短で済ませたい人には、カット食材タイプがおすすめです。カット食材タイプは、野菜やフルーツなどを食べやすい大きさにカットしてあり、料理の下ごしらえの手間を省けます。忙しい朝のお弁当作りや、小さな子どもがいて家事に時間をかけられない場合に便利です。


また無添加のカット食材には、素材本来のおいしさを味わえる魅力もあります。野菜そのものの味わいを大事にしたい人にもうってつけです。そしてスーパーやコンビニで見つけやすいのも、カット食材タイプの利点と言えます。普段の買い物や仕事帰りに、手軽に購入できるでしょう。

料理する手間を省きたいならおかずタイプが便利

料理する手間を省きたいならおかずタイプが便利
出典:amazon.co.jp

料理をする手間を省きたい人には、おかずタイプが便利です。おかずタイプは調理済みのおかずが冷凍されており、温めるだけで手軽に食べられます。仕事が忙しく料理を作る暇がない1人暮らしの人や、育ち盛りの子どものためにおかずを増やしたい場合にぴったりです。


おかずタイプには、ハンバーグ・からあげなど主菜になるものや、野菜の和物といった副菜など、さまざまな種類があります。さらにシェフが監修したメニューや、栄養のバランスを考慮したものなど、いろいろな料理を楽しめるのも魅力です。健康を気遣う親への贈り物としても喜ばれるでしょう。


ただしおかずタイプは、無添加のものとなるとスーパーで見つけにくいのが難点です。ネットショップを活用し、好みのおかずを見つけてみましょう。

手軽に朝食を用意したいなら冷凍パンタイプをチェック

手軽に朝食を用意したいなら冷凍パンタイプをチェック
出典:amazon.co.jp

朝食の準備に時間をかけずにサッと用意したい人は、冷凍パンタイプをチェックしてみましょう。冷凍パンタイプは軽くトーストするだけで、焼きたてのパンのおいしさを味わえるのが魅力です。毎日の朝食でパンを食べる習慣がある人に向いています。


また無添加の冷凍パンは、イーストフードを使用せず、天然酵母を使用したものが多いのも特徴です。天然酵母は発酵時間が長く、手間暇かけて作られているため、風味や香りに深みがあり、やさしい味わいが魅力です。パン好きの家族のために健康に配慮したパンを食べさせたい人にぴったりですね。

2

カット食材なら、イオンの「トップバリュ」シリーズに注目

カット食材なら、イオンの「トップバリュ」シリーズに注目

無添加冷凍食品のカット食材が気になる人には、イオンの「トップバリュ」シリーズがおすすめです。トップバリュシリーズのカット食材は、カット野菜の定番・ブロッコリーやほうれん草はもちろん、カットしたアボカドや刻んだおくらなど、幅広い種類の食材が揃っています


また価格が安いのもトップバリュシリーズの魅力です。食費を安く抑えたい人や、いろいろな食材をストックしておきたい人に役立ちます。


そしてトップバリュシリーズの中でも特に注目したいのが、「トップバリュ グリーンアイ」です。トップバリュ グリーンアイとは、健康や自然環境に配慮し、オーガニックにこだわったブランドです。


トップバリュ グリーンアイの冷凍野菜に使われている野菜は、化学合成農薬や化学肥料を使用せず、自然の力を活かして生産されています。有機食品にこだわって選びたい人におすすめです。

3

お弁当用おかずなら、ニチレイの「お弁当にGood!」シリーズをチェック

お弁当用おかずなら、ニチレイの「お弁当にGood!」シリーズをチェック

お弁当用のおかずに使える無添加冷凍食品を探している人は、ニチレイの「お弁当にGood!」シリーズをチェックしてみましょう。


お弁当にGood!シリーズは、オムレツ・ハンバーグ・からあげといったお弁当に使えるさまざまなおかずを取り揃えています。ミニサイズながら食べ応えのあるものが多く、夕飯のおかずが足りないときにも役立つでしょう。


またお弁当にGood!シリーズは、保存料・着色料・化学調味料の3つの添加物を使用していない点もポイントです。原材料の原材料、そのまた原材料と3段階にさかのぼり、厳しいチェックを行っています。家族のお弁当に、体を気遣ったおかずを取り入れたい人にぴったりです。

4

買いに行く手間を省くならネット通販もおすすめ

無添加冷凍食品は、スーパーやコンビニで見つけにくく、探す手間がかかるのが難点と言えます。買いに行く手間を省くなら、ネット通販もおすすめです。一例として、「秋川牧園」「パルシステム」をご紹介します。ただし、秋川牧園・パルシステムのどちらも、完全な無添加ではないため、どんな添加物が不使用なのかを事前に確認してから購入するのがよいでしょう。

国産素材にこだわった食材を探している人は秋川牧園がぴったり

国産素材にこだわった肉やおかずを食事に取り入れたい人は、「秋川牧園」がおすすめです。冷凍の肉や調理済みのおかずをネット販売しており、使用している肉は、すべて秋川牧園で育てた鶏や豚です。

動物たちを、農薬や遺伝子組み換えの心配のない飼料で飼育するなど、「体に入る化学物質をいかに減らすか」を意識して生産しているのが特徴です。


また肉の加工・調理も自社工場で行っており、香り付けや着色を行わず、アミノ酸などの食品添加物を使用しない食品作りにこだわっています。調理しやすい鶏モモ肉・豚ミンチ肉や、やきとり・チキンナゲットなど大人から子どもまで好まれるおかずを販売しています。

できるだけ添加物に頼らない食品を購入したいならパルシステムがおすすめ

できるだけ添加物に頼らない食品を購入したいならパルシステムがおすすめ
できるだけ添加物に頼らない食品を購入したいなら「パルシステム」がおすすめです。首都圏を中心に食材の宅配サービスを運営しており、化学調味料を使用せず、できるだけ添加物に頼らない食品作りを行なっているのが特徴です。

また使用している肉や野菜は、産地や生産者を明らかにし、遺伝子組み換えを使用しないなど安全性にも配慮しています。レンジでチンするだけ・焼くだけといった手軽に調理できる商品や、料理に使いやすい冷凍野菜など、豊富な種類から選べるのも利点です。


また赤ちゃんの離乳食作りに便利な野菜のうらごしやペーストなども販売されており、育児に追われるママ・パパにも役立ちます。

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無添加冷凍食品全39商品
おすすめ人気ランキング

無添加冷凍食品のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
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商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

お弁当向け

原産国

1

秋川牧園

こだわりのからあげ

秋川牧園 こだわりのからあげ 1

150g

国産

2

まるすぎ

Okawariお惣菜おかわり お試しセット

まるすぎ お惣菜おかわり お試しセット 1

9パック

国産

3

飯田商店

骨取りふっくら塩さば

飯田商店 骨取りふっくら塩さば 1

10枚(2枚×5袋)

不明

ベトナム

4

前田家

無添加ブルーベリー

前田家 無添加ブルーベリー 1

1kg

国産

5

浜松三星

浜松餃子

浜松三星 浜松餃子 1

1.2kg(60個)

国産

6

ライフメイト

信忠閣 シューマイ

ライフメイト 信忠閣 シューマイ 1

256g(26個)

国産

7

秋川牧園

やきとりセット

秋川牧園 やきとりセット 1

(2種類×各3本)×15パック

不明

日本

8

明和食品

ゆうぜんハンバーグ

明和食品 ゆうぜんハンバーグ  1

300g(150g×2個)

不明

カナダ産、アメリカ産、国産

9

中央食品

ブロッコリー

中央食品 ブロッコリー 1

200g×4袋

不明

国産

10

ニッコー

冷凍惣菜おすすめ5種セット すずらん スマイルクックお試しセット

ニッコー 冷凍惣菜おすすめ5種セット すずらん スマイルクックお試しセット 1

5種セット

国産

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1位

秋川牧園
こだわりのからあげ

こだわりのからあげ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
2,530円
中価格
最安価格
2,530円
中価格

無添加ながら柔らかでジューシー!お弁当にうってつけ

アミノ酸をはじめ、食品添加物は一切使用せずに作っている自慢のから揚げです。秋川牧園で育てられた若鶏を使い、柔らかくジューシーに仕上げました。お弁当にはもちろん、毎日のおかずとしてもおすすめです。

内容量150g
お弁当向け
原産国国産
ランキングは参考になりましたか?
2位

まるすぎ
Okawariお惣菜おかわり お試しセット

最安価格
3,180円
中価格

家庭で手作りしたようなやさしい味の惣菜セット

化学調味料無添加・合成着色料不使用の冷凍惣菜が、9種類セットになっています。すべて手作りで調理した惣菜で、子どもも食べやすいやさしい味付けになっているのも魅力。温めるだけで、家庭で手作りしたようなできたての味を楽しめますよ。

内容量9パック
お弁当向け
原産国国産
3位

飯田商店
骨取りふっくら塩さば

最安価格
2,980円
中価格

手作業で骨取りされているから食べやすい

脂肪をたっぷり蓄えた高栄養の旬のさばを使い、塩だけを使って塩焼きにした無添加品です。機械に頼ることなく、手作業で骨取りを行っているのもこの商品の大きな特徴。さばの小骨が気になる人にもぴったりの商品です。

内容量10枚(2枚×5袋)
お弁当向け不明
原産国ベトナム
4位

前田家
無添加ブルーベリー

最安価格
2,900円
中価格

スムージーやトッピングなどに使いやすいバラ冷凍タイプ

熊本県産のブルーベリーを、おいしさそのままに急速冷凍しました。衛生管理が徹底された工場で加工しているのも好印象ですね。使いやすいバラタイプなので、スムージーやスイーツのトッピングなど、いろいろな用途に活躍するでしょう。

内容量1kg
お弁当向け
原産国国産

素材にこだわった浜松餃子を自宅で楽しめる

皮はパリパリ、中身はもっちりしており、肉汁があふれる浜松餃子を楽しみたいならこちらがおすすめです。上級の小麦粉を使い熟成させた皮がおいしさの決め手。直接仕入れ浜松近郊の豚肉を使い、産地にこだわったたっぷりの野菜も入っていますよ。

内容量1.2kg(60個)
お弁当向け
原産国国産
6位

ライフメイト
信忠閣 シューマイ

参考価格
3,024円
中価格

老舗中華店のシュウマイを無添加で味わえる一品

名古屋の老舖中華・信忠閣のシュウマイを無添加で作った商品です。国産豚肉・国産玉ねぎ・国内製造の小麦粉を主原料にしており、無添加ならではの素材の旨味や食感が楽しめます。ジューシーな豚の旨味を味わいたいのなら狙い目です。

内容量256g(26個)
お弁当向け
原産国国産

無投薬&植物性飼料で飼育された鶏肉の焼き鳥

秋川牧園にて、無投薬で100%植物性飼料で飼育された鶏を使用した焼き鳥セット。タレを絡めて柔らかくジューシーに焼き上げました。ももとつくねが各3本入っており、温めるだけでおつまみやおかずとしてすぐ食べられますよ。

内容量(2種類×各3本)×15パック
お弁当向け不明
原産国日本
8位

明和食品
ゆうぜんハンバーグ

最安価格
980円
やや低価格

完全無添加にこだわった王道ハンバーグ

厳選した食材を使用し、完全無添加にこだわった商品です。上質な肉の旨味が引き立つ、シンプルかつ王道な味。肉汁があふれ出す、ふっくらとした肉感たっぷりなハンバーグは、赤ワインのお供にぴったりでしょう。

内容量300g(150g×2個)
お弁当向け不明
原産国カナダ産、アメリカ産、国産

炒め物やサラダなどに便利な下茹で済みブロッコリー

国産のブロッコリーを下茹でし、冷凍した便利な商品。凍ったままお好みの具材と一緒に油で調理すれば、手軽に炒め物に使えますよ。軽く湯通ししてサラダにしたり、シチューやグラタンの具材にしたりと、なにかと便利でしょう。

内容量200g×4袋
お弁当向け不明
原産国国産

毎日の食卓やお弁当におすすめの無添加総菜5品セット

お弁当や毎日の食卓にサッと追加できる総菜がほしい人にはこちらがおすすめ。豆腐ハンバーグ・豚肉餃子・ごぼうとひじきの豆腐肉団子・シュウマイ・ナポリタンの5品がセットになっています。もちろんすべて無添加なので、体を気遣う人におすすめですよ。

内容量5種セット
お弁当向け
原産国国産
10位

HORIZON FARMS
‎冷凍ブルーベリー

参考価格
2,980円
中価格

保存料・甘味料・着色料・香料などは不使用

カナダ産の有機JASオーガニックのワイルドブルーベリーがたっぷり1kg入っています。全て手摘みで収穫し、すぐに個別に急速冷凍されているので、採れたての新鮮さを保持。砂糖不使用で、保存料・甘味料・着色料・香料などの食品添加物も一切使用していません。

内容量1kg
お弁当向け
原産国カナダ

塩控えめで食べやすい。レンチンで簡単調理

チリ産の鮭を伯方の塩で焼いた鮭の塩焼きです。塩を控えめに調理しているので辛すぎることがなく、お弁当のおかずとして使いやすいですよ。化学調味料や着色料などの添加物が含まれておらず、レンジで温めるだけで味わえます。

内容量1パック
お弁当向け
原産国国産

ほしい分だけ使いやすいスライス済みスモークサーモン

チリ産のシルバーサーモンに、塩・砂糖・胡椒などで味付けしたスモークサーモンです。脂が乗り、とろけるようなねっとりとした食感が魅力。冷凍状態で6か月の保存が効くうえ、スライス済みなのでほしい分だけ使えるのもよいところです。

内容量800g(やや厚目約50~70枚入)×3袋
お弁当向け
原産国国産(産地:チリ)
14位

福田製パン
全粒粉100%食パン

最安価格
3,980円
中価格

余計なものを使わずにおいしく仕上げた自慢のパン

シンプルな素材で健康的なパンを提供することをコンセプトにした自慢の逸品です。イーストフード・乳化剤・合成甘味料・保存料などを使用せずに作った全粒粉食パン。焼き上がりの粗熱を取ったあと、急速冷凍保存しています。

内容量24枚(6枚切)
お弁当向け
原産国国産

大阪名物どて焼きを無添加で楽しめる

牛すじ肉を味噌やみりんで長時間かけて煮込んだ、大阪名物のどて焼き。こだわりの大釜でじっくり煮込んでいるため、余分な脂や雑味をなくし、すじ肉の臭みを取り除いています。ご飯に乗せたりうどんにかけたりと、具材として使えるメニューです。

内容量120g×30パック
お弁当向け
原産国国産

家庭でおなじみの原料で作られた無添加のたこ焼き

化学調味料などの添加物が心配な人におすすめのたこ焼きがこちら。食塩や醤油など家庭でなじみのある食材で作られており、シンプルながらおいしく仕上がっています。外はパリっと、中はクリーミーな味わいを試してみてくださいね。

内容量300g
お弁当向け不明
原産国国産

独自システムで品質を落とさず冷凍保存

解凍後にサッと焼くだけで、肉汁たっぷりのジューシーな本格ハンバーグが堪能できます。食品の味を落としにくい専用システムで冷凍し、真空パックを用いて個別に包装。1つあたり100gと、お弁当のおかずにもちょうどいいサイズです。

内容量100g×5個入り
お弁当向け
原産国国産

もち豚と6種の野菜が主役。素材のおいしさたっぷり

千葉県産の国産もち豚を主原料にした冷凍餃子。キャベツ・ニラ・玉ねぎ・ニンニク・長ねぎ・生姜の6種の野菜を使って、素材の持つ甘味と旨味を引き出しました。タレをつけずにおいしく食べたいシンプル派にもぴったりです。

内容量180g(10個)
お弁当向け
原産国国産

ふっくらジューシー。玉ねぎのシャキシャキ食感もプラス

厳選牛肉と新鮮玉ねぎを使い、冷凍ハンバーグとは思えない肉汁あふれるおいしさに仕上げた商品です。ふっくら感を出すために粗めのひき肉を使い、シャキシャキ感のある玉ねぎで食感にアクセントをつけました。油をひかずに焼けるほどあふれる肉汁が魅力です。

内容量150g×4枚
お弁当向け
原産国国産
20位

ベジイン
有機玄米使用おにぎり(プレーン)

最安価格
3,900円
中価格
3.2円 / 1g

山形県産有機玄米つや姫の個包装おにぎり

山形県産の有機玄米つや姫を使用した冷凍おにぎりです。1個あたり123kcalと低カロリーで、玄米の美味しさを最大限に引き出すように調味料を加えずに炊き上げているので、つや姫本来の旨味ともちもちとした食感が楽しめます。個包装で、電子レンジで加熱するだけで、忙しい朝でも簡単に栄養を摂ることができます。
内容量1200g(100g×6個入り×2袋)
お弁当向け不明
原産国国産

無添加冷凍食品を使用する際の注意点は?

無添加冷凍食品を使用する際の注意点は?

無添加冷凍食品のなかでも、保存料が不使用のものは、賞味期限が短いため注意が必要です。普通の冷凍食品の賞味期限は、製造から6~12か月ほどなので、保存料不使用の冷凍食品はさらに早く食べ切るのがよいでしょう。購入の際はパッケージに記載されている賞味期限を必ず確認してください。


また添加物を気にするあまり、無添加冷凍食品だけで揃えようとすると、栄養のバランスが偏る可能性もあります。健康のために、栄養面にも気遣いながら、バランスよく無添加冷凍食品を取り入れていけるとよいですね。

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