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無添加冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年8月】

保存料や香料といった添加物が不使用の無添加冷凍食品。調理が簡単で、毎日のお弁当や夕飯のおかずの1品としても役立ちます。とはいえスーパーやコンビニ・通販など、店舗によって扱う商品はさまざまで、どれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、無添加冷凍食品のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。無農薬野菜を使用した商品についても解説しますので、ぜひ参考にしてください。

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そもそも添加物とは?

そもそも添加物とは?

食品に使用されている添加物とは、食品の彩りや風味をよくし、長持ちさせるために使われている着色料・香料・甘味料・保存料などのことです。


食品添加物は、厚生労働省が安全性評価をもとに指定したもののみ使用が認められています。食品添加物の使用にあたっては、健康への悪影響がないとされる「一日摂取許容量」を超えないよう、使用量などの基準が定められているため、過剰に心配する必要はありません。


とはいえ、体への影響が気になる人もいるでしょう。そこで注目なのが無添加食品です。無添加とは、食品に添加物が使われていないことを示しています。無添加の中には特定の添加物のみが不使用で、それ以外の添加物は使用している場合があるので、原材料を確認することが大切です。

無添加の冷凍食品を選ぶうえでのポイントは?

無添加の冷凍食品を選ぶうえでのポイントは?

無添加の表示にルールはなく、食品によって定義が異なります。無添加と表示されているもののなかには、保存料は不使用でも香料は使用しているなど、一部の添加物のみ無添加の場合もあるため、無添加という表示だけを過信するのは避けた方がよいでしょう。


無添加の冷凍食品を選ぶ際は、原材料の記載欄をチェックすることが大切です。食品に使用した添加物は、すべて記載することが原則となっています。原材料がシンプルなものを選ぶことに加え、健康に配慮したいなら無農薬・オーガニック食材なども選ぶ際の目安にしましょう。

無添加冷凍食品の選び方

無添加冷凍食品を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

用途に合ったタイプを選ぼう

無添加冷凍食品には、カット食材タイプ・おかずタイプ・冷凍パンタイプなどがあります。使いたいシーンや使用目的を意識しながら、自分とって使い勝手のよいタイプを選びましょう。

時短調理をしたいならカット食材タイプがおすすめ

時短調理をしたいならカット食材タイプがおすすめ
出典:item.rakuten.co.jp

料理を時短で済ませたい人には、カット食材タイプがおすすめです。カット食材タイプは、野菜やフルーツなどを食べやすい大きさにカットしてあり、料理の下ごしらえの手間を省けます。忙しい朝のお弁当作りや、小さな子どもがいて家事に時間をかけられない場合に便利です。


また無添加のカット食材には、素材本来のおいしさを味わえる魅力もあります。野菜そのものの味わいを大事にしたい人にもうってつけです。そしてスーパーやコンビニで見つけやすいのも、カット食材タイプの利点と言えます。普段の買い物や仕事帰りに、手軽に購入できるでしょう。

料理する手間を省きたいならおかずタイプが便利

料理する手間を省きたいならおかずタイプが便利
出典:amazon.co.jp

料理をする手間を省きたい人には、おかずタイプが便利です。おかずタイプは調理済みのおかずが冷凍されており、温めるだけで手軽に食べられます。仕事が忙しく料理を作る暇がない1人暮らしの人や、育ち盛りの子どものためにおかずを増やしたい場合にぴったりです。


おかずタイプには、ハンバーグ・からあげなど主菜になるものや、野菜の和物といった副菜など、さまざまな種類があります。さらにシェフが監修したメニューや、栄養のバランスを考慮したものなど、いろいろな料理を楽しめるのも魅力です。健康を気遣う親への贈り物としても喜ばれるでしょう。


ただしおかずタイプは、無添加のものとなるとスーパーで見つけにくいのが難点です。ネットショップを活用し、好みのおかずを見つけてみましょう。

手軽に朝食を用意したいなら冷凍パンタイプをチェック

手軽に朝食を用意したいなら冷凍パンタイプをチェック
出典:amazon.co.jp

朝食の準備に時間をかけずにサッと用意したい人は、冷凍パンタイプをチェックしてみましょう。冷凍パンタイプは軽くトーストするだけで、焼きたてのパンのおいしさを味わえるのが魅力です。毎日の朝食でパンを食べる習慣がある人に向いています。


また無添加の冷凍パンは、イーストフードを使用せず、天然酵母を使用したものが多いのも特徴です。天然酵母は発酵時間が長く、手間暇かけて作られているため、風味や香りに深みがあり、やさしい味わいが魅力です。パン好きの家族のために健康に配慮したパンを食べさせたい人にぴったりですね。

2

カット食材なら、イオンの「トップバリュ」シリーズに注目

カット食材なら、イオンの「トップバリュ」シリーズに注目

無添加冷凍食品のカット食材が気になる人には、イオンの「トップバリュ」シリーズがおすすめです。トップバリュシリーズのカット食材は、カット野菜の定番・ブロッコリーやほうれん草はもちろん、カットしたアボカドや刻んだおくらなど、幅広い種類の食材が揃っています


また価格が安いのもトップバリュシリーズの魅力です。食費を安く抑えたい人や、いろいろな食材をストックしておきたい人に役立ちます。


そしてトップバリュシリーズの中でも特に注目したいのが、「トップバリュ グリーンアイ」です。トップバリュ グリーンアイとは、健康や自然環境に配慮し、オーガニックにこだわったブランドです。


トップバリュ グリーンアイの冷凍野菜に使われている野菜は、化学合成農薬や化学肥料を使用せず、自然の力を活かして生産されています。有機食品にこだわって選びたい人におすすめです。

3

お弁当用おかずなら、ニチレイの「お弁当にGood!」シリーズをチェック

お弁当用おかずなら、ニチレイの「お弁当にGood!」シリーズをチェック

お弁当用のおかずに使える無添加冷凍食品を探している人は、ニチレイの「お弁当にGood!」シリーズをチェックしてみましょう。


お弁当にGood!シリーズは、オムレツ・ハンバーグ・からあげといったお弁当に使えるさまざまなおかずを取り揃えています。ミニサイズながら食べ応えのあるものが多く、夕飯のおかずが足りないときにも役立つでしょう。


またお弁当にGood!シリーズは、保存料・着色料・化学調味料の3つの添加物を使用していない点もポイントです。原材料の原材料、そのまた原材料と3段階にさかのぼり、厳しいチェックを行っています。家族のお弁当に、体を気遣ったおかずを取り入れたい人にぴったりです。

4

買いに行く手間を省くならネット通販もおすすめ

無添加冷凍食品は、スーパーやコンビニで見つけにくく、探す手間がかかるのが難点と言えます。買いに行く手間を省くなら、ネット通販もおすすめです。一例として、「秋川牧園」「パルシステム」をご紹介します。ただし、秋川牧園・パルシステムのどちらも、完全な無添加ではないため、どんな添加物が不使用なのかを事前に確認してから購入するのがよいでしょう。

国産素材にこだわった食材を探している人は秋川牧園がぴったり

国産素材にこだわった肉やおかずを食事に取り入れたい人は、「秋川牧園」がおすすめです。冷凍の肉や調理済みのおかずをネット販売しており、使用している肉は、すべて秋川牧園で育てた鶏や豚です。

動物たちを、農薬や遺伝子組み換えの心配のない飼料で飼育するなど、「体に入る化学物質をいかに減らすか」を意識して生産しているのが特徴です。


また肉の加工・調理も自社工場で行っており、香り付けや着色を行わず、アミノ酸などの食品添加物を使用しない食品作りにこだわっています。調理しやすい鶏モモ肉・豚ミンチ肉や、やきとり・チキンナゲットなど大人から子どもまで好まれるおかずを販売しています。

できるだけ添加物に頼らない食品を購入したいならパルシステムがおすすめ

できるだけ添加物に頼らない食品を購入したいならパルシステムがおすすめ
できるだけ添加物に頼らない食品を購入したいなら「パルシステム」がおすすめです。首都圏を中心に食材の宅配サービスを運営しており、化学調味料を使用せず、できるだけ添加物に頼らない食品作りを行なっているのが特徴です。

また使用している肉や野菜は、産地や生産者を明らかにし、遺伝子組み換えを使用しないなど安全性にも配慮しています。レンジでチンするだけ・焼くだけといった手軽に調理できる商品や、料理に使いやすい冷凍野菜など、豊富な種類から選べるのも利点です。


また赤ちゃんの離乳食作りに便利な野菜のうらごしやペーストなども販売されており、育児に追われるママ・パパにも役立ちます。

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無添加冷凍食品全53商品
おすすめ人気ランキング

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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

お弁当向け

原産国

1

秋川牧園

こだわりのからあげ

秋川牧園 こだわりのからあげ 1

150g

国産

2

まるすぎ

Okawariお惣菜おかわり お試しセット

まるすぎ お惣菜おかわり お試しセット 1

9パック

国産

3

オオスミフレッシュファクトリー

国産紅はるか 冷凍焼き芋

オオスミフレッシュファクトリー 国産紅はるか 冷凍焼き芋 1

1000g

国産

4

明和食品

ゆうぜんハンバーグ

明和食品 ゆうぜんハンバーグ  1

300g(150g×2個)

不明

カナダ産、アメリカ産、国産

5

飯田商店

骨取りふっくら塩さば

飯田商店 骨取りふっくら塩さば 1

10枚(2枚×5袋)

不明

ベトナム

6

今井ファーム

淡路島玉ねぎジャンボハンバーグ

今井ファーム 淡路島玉ねぎジャンボハンバーグ 1

2400g(200g×12個)

不明

国産

7

前田家

無添加ブルーベリー

前田家 無添加ブルーベリー 1

1kg

国産

8

Oxxx

モグモデリ冷凍弁当 8食セット

Oxxx 冷凍弁当 8食セット  1

不明

国産

9

まるすぎ

Okawari鮭の塩焼き

まるすぎ 鮭の塩焼き 1

1パック

国産

10

秋川牧園

とり肉まん

秋川牧園 とり肉まん 1

100g×4個

国産

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1位

秋川牧園
こだわりのからあげ

こだわりのからあげ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
2,530円
中価格
商品概要

アミノ酸をはじめ、食品添加物は一切使用せずに作っている自慢のから揚げです。秋川牧園で育てられた若鶏を使い、柔らかくジューシーに仕上げました。お弁当にはもちろん、毎日のおかずとしてもおすすめです。

内容量150g
お弁当向け
原産国国産
2位

まるすぎ
Okawariお惣菜おかわり お試しセット

最安価格
3,180円
中価格
商品概要

化学調味料無添加・合成着色料不使用の冷凍惣菜が、9種類セットになっています。すべて手作りで調理した惣菜で、子どもも食べやすいやさしい味付けになっているのも魅力。温めるだけで、家庭で手作りしたようなできたての味を楽しめますよ。

内容量9パック
お弁当向け
原産国国産
3位

オオスミフレッシュファクトリー
国産紅はるか 冷凍焼き芋

最安価格
2,680円
中価格
2.6円 / 1g
商品概要

鹿児島県産の紅はるかを使用した無添加の冷凍焼き芋です。糖度約40度の甘さとねっとりとした食感が特徴で、自然な甘みを楽しめます。サイズ不揃いの訳あり品ですが、味は正規品と変わらず、おやつやダイエット中の食事代わりにもおすすめです。

内容量1000g
お弁当向け
原産国国産
4位

明和食品
ゆうぜんハンバーグ

ゆうぜんハンバーグ  1
最安価格
1,080円
やや低価格
商品概要

厳選した食材を使用し、完全無添加にこだわった商品です。上質な肉の旨味が引き立つ、シンプルかつ王道な味。肉汁があふれ出す、ふっくらとした肉感たっぷりなハンバーグは、赤ワインのお供にぴったりでしょう。

内容量300g(150g×2個)
お弁当向け不明
原産国カナダ産、アメリカ産、国産
5位

飯田商店
骨取りふっくら塩さば

最安価格
2,980円
中価格
商品概要

脂肪をたっぷり蓄えた高栄養の旬のさばを使い、塩だけを使って塩焼きにした無添加品です。機械に頼ることなく、手作業で骨取りを行っているのもこの商品の大きな特徴。さばの小骨が気になる人にもぴったりの商品です。

内容量10枚(2枚×5袋)
お弁当向け不明
原産国ベトナム
6位

今井ファーム
淡路島玉ねぎジャンボハンバーグ

最安価格
4,280円
中価格
1.7円 / 1g
商品概要

淡路島産の玉ねぎをたっぷり使用した、食べ応えのあるジャンボサイズの冷凍ハンバーグです。加熱することで玉ねぎの甘みが引き立ち、肉の旨みと調和したやさしい味わいが魅力。個包装で保存しやすく、焼くだけの手軽さも特徴です。

内容量2400g(200g×12個)
お弁当向け不明
原産国国産
7位

前田家
無添加ブルーベリー

最安価格
2,900円
中価格
商品概要

熊本県産のブルーベリーを、おいしさそのままに急速冷凍しました。衛生管理が徹底された工場で加工しているのも好印象ですね。使いやすいバラタイプなので、スムージーやスイーツのトッピングなど、いろいろな用途に活躍するでしょう。

内容量1kg
お弁当向け
原産国国産
8位

Oxxx
モグモデリ冷凍弁当 8食セット

最安価格
9,680円
やや高価格
商品概要
たんぱく質10g以上、塩分2.0g以下の構成
香料・着色料・うま味調味料を不使用とし、完食率80%以上を記録した献立
電子レンジで約4分加熱する主菜1品・副菜2品の約160g冷凍トレー
内容量不明
お弁当向け
原産国国産
9位

まるすぎ
Okawari鮭の塩焼き

最安価格
478円
低価格
商品概要

チリ産の鮭を伯方の塩で焼いた鮭の塩焼きです。塩を控えめに調理しているので辛すぎることがなく、お弁当のおかずとして使いやすいですよ。化学調味料や着色料などの添加物が含まれておらず、レンジで温めるだけで味わえます。

内容量1パック
お弁当向け
原産国国産
10位

秋川牧園
とり肉まん

最安価格
1,097円
やや低価格
2.7円 / 1g
商品概要

自社生産の鶏肉と黒豚の脂を合わせ、素材本来の旨みを引き立てた食べ応えのある肉まんです。皮にはショートニングを使用せず菜種油を配合することで、ふっくらとやわらかな食感を実現しました。1個100gのボリュームがあり、化学調味料や酵母エキスを使用しない安心の品質は、健康を大切にする人におすすめです。

内容量100g×4個
お弁当向け
原産国国産
11位

浜松三星
浜松餃子

最安価格
2,780円
中価格
商品概要

皮はパリパリ、中身はもっちりしており、肉汁があふれる浜松餃子を楽しみたいならこちらがおすすめです。上級の小麦粉を使い熟成させた皮がおいしさの決め手。直接仕入れ浜松近郊の豚肉を使い、産地にこだわったたっぷりの野菜も入っていますよ。

内容量1.2kg(60個)
お弁当向け
原産国国産
12位

ニッコー
冷凍惣菜おすすめ5種セット すずらん スマイルクックお試しセット

最安価格
3,300円
中価格
商品概要

お弁当や毎日の食卓にサッと追加できる総菜がほしい人にはこちらがおすすめ。豆腐ハンバーグ・豚肉餃子・ごぼうとひじきの豆腐肉団子・シュウマイ・ナポリタンの5品がセットになっています。もちろんすべて無添加なので、体を気遣う人におすすめですよ。

内容量5種セット
お弁当向け
原産国国産
13位

福田製パン
全粒粉100%食パン

最安価格
3,980円
中価格
商品概要

シンプルな素材で健康的なパンを提供することをコンセプトにした自慢の逸品です。イーストフード・乳化剤・合成甘味料・保存料などを使用せずに作った全粒粉食パン。焼き上がりの粗熱を取ったあと、急速冷凍保存しています。

内容量24枚(6枚切)
お弁当向け
原産国国産
14位

こめもっち
グルテンフリーパン

最安価格
3,980円
中価格
5.6円 / 1g
商品概要

米粉100%で作られた無添加の冷凍米粉パンです。ミズホチカラや白神こだま酵母など厳選された7つの安心素材を使用し、砂糖や卵、乳製品、添加物を一切含まずに、名前の通りもっちりとした食感を実現。電子レンジ1分で手軽に調理でき、アレルギー対応の食事や健康的なおやつを求める人、腹持ちの良い無添加パンをストックしたい人に適しています。

内容量700g
お弁当向け
原産国国産
15位

八ちゃん堂
添加物が気になる方のたこ焼

最安価格
750円
低価格
商品概要

化学調味料などの添加物が心配な人におすすめのたこ焼きがこちら。食塩や醤油など家庭でなじみのある食材で作られており、シンプルながらおいしく仕上がっています。外はパリっと、中はクリーミーな味わいを試してみてくださいね。

内容量300g
お弁当向け不明
原産国国産
16位

ライフメイト
信忠閣 シューマイ

参考価格
3,024円
中価格
商品概要

名古屋の老舖中華・信忠閣のシュウマイを無添加で作った商品です。国産豚肉・国産玉ねぎ・国内製造の小麦粉を主原料にしており、無添加ならではの素材の旨味や食感が楽しめます。ジューシーな豚の旨味を味わいたいのなら狙い目です。

内容量256g(26個)
お弁当向け
原産国国産
17位

‎明和食品
大阪の味ゆうぜん どて焼き

最安価格
9,100円
やや高価格
商品概要

牛すじ肉を味噌やみりんで長時間かけて煮込んだ、大阪名物のどて焼き。こだわりの大釜でじっくり煮込んでいるため、余分な脂や雑味をなくし、すじ肉の臭みを取り除いています。ご飯に乗せたりうどんにかけたりと、具材として使えるメニューです。

内容量120g×30パック
お弁当向け
原産国国産
18位

明和食品
牛丼の具

最安価格
3,980円
中価格
商品概要

素材の味を大切にした、やさしい味わいが魅力です。天下の台所と呼ばれる大阪の味を追求しており、出汁の風味を大切にしたあっさり味で作りました。薄味のためお好みの調味料をプラスしてマイ牛丼にしたり、肉じゃがの具として活用したりするのもおすすめです。

内容量150g×8パック
お弁当向け
原産国国産
19位

紀作スモーク食品
KISAKU スモークサーモンスライス

参考価格
12,300円
高価格
商品概要

チリ産のシルバーサーモンに、塩・砂糖・胡椒などで味付けしたスモークサーモンです。脂が乗り、とろけるようなねっとりとした食感が魅力。冷凍状態で6か月の保存が効くうえ、スライス済みなのでほしい分だけ使えるのもよいところです。

内容量800g(やや厚目約50~70枚入)×3袋
お弁当向け
原産国国産(産地:チリ)
20位

HORIZON FARMS
マルゲリータ

最安価格
2,398円
中価格
商品概要

100%自然由来の材料を使い、保存料や添加物などは一切使用せずに作られたピザ3枚セット。材料はすべてイタリア産で、現地で調達したものを使って作られています。直径25cmと、家庭のオーブンにぴったりな大きさです。

内容量1kg(356g×3枚)
お弁当向け
原産国イタリア

無添加冷凍食品を使用する際の注意点は?

無添加冷凍食品を使用する際の注意点は?

無添加冷凍食品のなかでも、保存料が不使用のものは、賞味期限が短いため注意が必要です。普通の冷凍食品の賞味期限は、製造から6~12か月ほどなので、保存料不使用の冷凍食品はさらに早く食べ切るのがよいでしょう。購入の際はパッケージに記載されている賞味期限を必ず確認してください。


また添加物を気にするあまり、無添加冷凍食品だけで揃えようとすると、栄養のバランスが偏る可能性もあります。健康のために、栄養面にも気遣いながら、バランスよく無添加冷凍食品を取り入れていけるとよいですね。

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