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冷凍おくらのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

栄養の損失が少なく、凍ったままそのまま調理に使える冷凍おくら。業務スーパーでも販売しています。天ぷらにしやすいホールタイプとそのまま味噌汁・ごま和えなどに使えるカット済みがあり、解凍方法や内容量はさまざまで種類が多いため、レシピに合わせて選びたいですよね。


今回は、おすすめの冷凍おくらをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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価格
内容量
原産国
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
原材料
カット方法
解凍時間
原産国
保存方法
チャック付き袋
賞味期限
1

そのまま使えるオクラ

ニチレイフーズ

ニチレイフーズ そのまま使えるオクラ 1
1位
500.0gオクラホール流水で60分中国冷凍製造から540日
2

オクラホール

岩谷産業

岩谷産業 オクラホール 1
2位
500.0gオクラホール不明中国冷凍不明
3

オクラ

ノースイ

ノースイ オクラ 1
3位
500.0gオクラホール不明ベトナム-18℃以下で冷凍庫で保存365日
4

オクラ 冷凍

前田家

前田家 オクラ 冷凍 1
4位
300.0gオクラ(国産 鹿児島県産)カット スライス 刻み不明国産要冷凍(-18℃以下)不明
5

O!Marche|刻みオクラ

大光

大光 刻みオクラ 1
5位
500.0gオクラ刻み不明不明-18℃以下で保存不明
6

そのまま使えるきざみオクラ

ニチレイフーズ

ニチレイフーズ そのまま使えるきざみオクラ 1
6位
500.0gオクラきざみ流水解凍60分中国冷凍不明
7

きざみオクラ

Umios

Umios きざみオクラ 1
7位
140gオクラ不明不明中国不明不明
7

冷凍おくら

NORUCA

NORUCA 冷凍おくら 1
7位
200gおくら不明国産-18度以下にて保管不明
9

おくら

日岡商事

日岡商事 おくら 1
9位
200.0gおくら不明国産冷凍365日
9

ミャンマー産 オクラスライス|26925

交洋

交洋 ミャンマー産 オクラスライス 1
9位
500.0gオクラスライス不明不明冷凍にて保存不明
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1
人気1位

ニチレイフーズそのまま使えるオクラ

そのまま使えるオクラ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
507円
やや低価格
1.01円 / 1g
内容量500.0g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
ホール
解凍時間
流水で60分
保存方法
冷凍
チャック付き袋
賞味期限
製造から540日
商品概要

解凍するだけで手軽に使える冷凍オクラです。新鮮な原料を下ゆでして急速冷凍しており、オクラ本来の味と粘りが活きています。天ぷらやカレーのトッピングなど、さまざまな料理に彩りと食感を加えることができます。

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2
人気2位

岩谷産業オクラホール

参考価格
470円
やや低価格
0.94円 / 1g
内容量500.0g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
ホール
解凍時間
不明
保存方法
冷凍
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

解凍後、そにまま調理して使える冷凍ホールオクラです。厳選した原料を軽く湯通しして急速冷凍しており、ネバネバの食感をそのまま楽しめます。長さ8〜11cmのホールオクラが500g入っています。

3
人気3位

ノースイオクラ

最安価格
2,402円
やや高価格
4.8円 / 1g
内容量500.0g
原産国ベトナム
原材料
オクラ
カット方法
ホール
解凍時間
不明
保存方法
-18℃以下で冷凍庫で保存
チャック付き袋
賞味期限
365日
商品概要

柔らかくて粘りのある若穫りを使用し、ヘタを落とし新鮮なうちにブランチングした色鮮やかなオクラです。スープカレーや衣をつけて天ぷらにもおすすめ。カットしてもそのままでも使用できます。

4
人気4位

前田家オクラ 冷凍

最安価格
780円
中価格
2.6円 / 1g
内容量300.0g
原産国国産
原材料
オクラ(国産 鹿児島県産)
カット方法
カット スライス 刻み
解凍時間
不明
保存方法
要冷凍(-18℃以下)
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

おいしさそのまま急速冷凍した鹿児島県産オクラです。衛生管理が徹底された工場で加工しているのも特徴。胡麻和え・ツナ和え・おかか和えなどの和えものをはじめ、和風・洋風のサラダなど、幅広く使用できます。

5
人気5位

大光O!Marche | 刻みオクラ

最安価格
288円
やや低価格
0.57円 / 1g
内容量500.0g
原産国不明
原材料
オクラ
カット方法
刻み
解凍時間
不明
保存方法
-18℃以下で保存
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

冷凍刻みオクラ500gです。旬のオクラを厳選し軽く湯通しした後、急速凍結し鮮度に留意して食べやすい大きさにカットしました。凍ったまま使用でき、手軽に茹でたり、炒めたりなどの加熱調理ができます。

6
人気6位

ニチレイフーズそのまま使えるきざみオクラ

最安価格
Amazonで売れています!
1,870円
在庫わずか
3.74円 / 1g
内容量500.0g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
きざみ
解凍時間
流水解凍60分
保存方法
冷凍
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

あらかじめ刻んで、バラ凍結に仕上げた冷凍オクラです。種がばらばらになりにくい製法を採用し、オクラ独特の味と粘りが活きています。和えもの・おひたし・味噌汁の具・かき揚げの材料・炒め物などに幅広く利用可能です。

7
人気7位

Umiosきざみオクラ

最安価格
282円
中価格
2.01円 / 1g
内容量140g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
不明
解凍時間
不明
保存方法
不明
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

旬の時期に採れたオクラを凍結し加工。小さめのカットタイプなのでトッピングやサラダなど、ちょっとした1品が欲しいときにそのまま使え、自然解凍で利用できます。保存に便利なチャックつきです。

7
人気7位

NORUCA冷凍おくら

最安価格
500円
中価格
2.5円 / 1g
内容量200g
原産国国産
原材料
おくら
カット方法
解凍時間
不明
保存方法
-18度以下にて保管
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

プロの目で厳選した徳島産の冷凍おくらです。洗浄殺菌し、真空パック加工後、急速冷凍しているので、おくら本来の風味と味覚が楽しめます。炒め物・スープ・バーベキュー・鉄板焼きなど幅広い料理に使用できますよ。

9
人気9位

日岡商事おくら

最安価格
713円
やや高価格
3.56円 / 1g
内容量200.0g
原産国国産
原材料
おくら
カット方法
解凍時間
不明
保存方法
冷凍
チャック付き袋
賞味期限
365日
商品概要

九州産の新鮮なおくらを手軽に楽しめる冷凍野菜です。収穫後すぐにブランチングしており、凍ったまま調理可能。サラダや天ぷら・和え物・おひたし・バターソテーなど幅広い料理に便利に使えます。

9
人気9位

交洋ミャンマー産 オクラスライス | 26925

最安価格
434円
やや低価格
0.86円 / 1g
内容量500.0g
原産国不明
原材料
オクラ
カット方法
スライス
解凍時間
不明
保存方法
冷凍にて保存
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

ミャンマーで加工された冷凍オクラスライスです。鮮やかな緑色の新鮮な原料を使用し、オクラ特有の適度な粘りが楽しめます。約5mmの厚さにスライスされており、自然解凍で手軽に調理できます。

11
人気11位

ジェフダ斜めカットオクラ | jfd07661

最安価格
290円
やや低価格
0.58円 / 1g
内容量500.0g
原産国不明
原材料
オクラ
カット方法
斜めカット
解凍時間
180~240分
保存方法
-18℃以下で保存
チャック付き袋
賞味期限
730日
商品概要

自然解凍でそのまま使える便利な冷凍オクラです。収穫後すぐに蒸して急速冷凍しているため、風味と栄養がしっかり保たれています。細く柔らかい若採りオクラを使用し、スチームブランチングなので、色、食感を残した調理ができますよ。

11
人気11位

ニッスイタイ産おくら

最安価格
600円
中価格
1.2円 / 1g
内容量500.0g
原産国タイ
原材料
おくら
カット方法
ホール
解凍時間
不明
保存方法
-18℃以下で保存
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要
自然解凍で食べられるオクラで、1つひとつがバラバラに凍結されているので必要なときに必要な分だけ使用できます。お弁当の彩りや天ぷらにもおすすめ。サラダやスープなどにそのまま簡単に使えて便利な商品です。
13
人気13位

ラス・スーパーフライ野菜天ぷらセット

最安価格
450円
中価格
2.25円 / 1g
内容量200g
原産国外国産
原材料
野菜天ぷら類:野菜(かぼちゃ、なす、おくら)、衣(小麦粉、でん粉、植物性たん白)、揚げ油(パーム油)、食塩/加工でん粉、トレハロース、ベーキングパウダー、カロチノイド色素/かき揚げ:野菜(玉ねぎ、にんじん)、衣(小麦粉、でん粉、植物性たん白)、揚げ油(パーム油)/トレハロース、ベーキングパウダー、カロチノイド色素
カット方法
不明
解凍時間
1分半(油で揚げる)
保存方法
-18℃以下で保存
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

かぼちゃ・なす・おくら・かき揚げ(玉ねぎ・にんじん)の天ぷらセットです。バラ凍結されており、必要な分だけ取り出して調理できるので便利。冷凍のまま油で揚げるほか、電子レンジとトースターを使って温めることもできます。

14
人気14位

冷食阪神王国おくらホールS

参考価格
1,480円
中価格
2.96円 / 1g
内容量500g×4袋
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
ホール
解凍時間
不明
保存方法
-18度以下で保存
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

業務用に適した冷凍のSサイズホールオクラ500gが4袋セットになった商品です。加熱調理が必要で、凍結前には加熱処理されていないため、素材本来の風味を活かせます。必要な分だけ使える冷凍タイプです。

14
人気14位

富士通商きざみオクラ

参考価格
5,780円
高価格
19.26円 / 1g
内容量300.0g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
きざみ
解凍時間
不明
保存方法
要冷凍
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

オクラをおいしい時期に収穫し、急速凍結したきざみオクラです。自然解凍でOKで、レンジ調理にも対応し手軽に使えます。たっぷり入った大容量の300g入りで、保存に便利なチャックつきです。

14
人気14位

神栄オクラ

最安価格
5,400円
高価格
10.8円 / 1g
内容量500g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
ホールタイプ
解凍時間
不明
保存方法
-18℃以下で保存
チャック付き袋
不明
賞味期限
不明
商品概要

業務用ホールタイプの冷凍オクラ500gです。収穫後に軽く湯通しし急速冷凍。バラ凍結されているため、必要な分だけ取り出して手軽に調理でき、ステーキ・ハンバーグの付け合せにぴったりです。

14
人気14位

交洋オクラホール | 20828

参考価格
471円
やや低価格
0.94円 / 1g
内容量500.0g
原産国インドネシア
原材料
オクラ
カット方法
ヘタ処理済みのホール
解凍時間
不明
保存方法
冷凍にて保存
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

自然解凍で手軽に使える冷凍オクラホール500gです。新鮮なオクラをヘタ処理後にバラ凍結しており、必要な分だけ取り出せます。加熱調理不要で、時短調理やお弁当のおかずにも使えて便利です。

14
人気14位

富士通商FESTIVAL | オクラ

最安価格
267円
やや低価格
0.53円 / 1g
内容量500.0g
原産国中国/ベトナム
原材料
おくら
カット方法
不明
解凍時間
不明
保存方法
冷凍
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

1983年より冷凍野菜の取り扱っている富士通商の冷凍オクラです。内容量は500gで、いつでも冷凍庫に常備しておけば、調理は茹でるだけで簡単に食べられます。天ぷらなどにおすすめです。

14
人気14位

岩谷産業冷凍きざみおくら

最安価格
1,481円
中価格
1.48円 / 1g
内容量1000.0g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
スライス
解凍時間
不明
保存方法
冷凍
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

旬に収穫したおくらをスライスし、使いやすく冷凍した商品です。IQF凍結により必要な分だけ取り出せて便利。契約農場で栽培された原料を使用し、産地から一貫した管理を行っているのも魅力です。

14
人気14位

交洋オクラ | 605524

最安価格
372円
やや低価格
0.74円 / 1g
内容量500.0g
原産国中国
原材料
オクラ
カット方法
スライス
解凍時間
不明
保存方法
冷凍にて保存
チャック付き袋
賞味期限
不明
商品概要

中国産のスライスしたオクラ500gです。新鮮で色鮮やかなオクラをスライス後にバラ凍結しており、必要な分だけ取り出して使えます。スライス幅は3〜5mmで、冷凍のまま加熱調理が可能なため、時短調理におすすめです。

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