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冷凍グラタンのおすすめ人気ランキング【2026年7月】

とろ~りアツアツのホワイトソースが手軽に楽しめる「冷凍グラタン」。コンビニの冷凍食品としても人気が高く、一から作らなくても、レンジやオーブントースターで簡単に作れるのは何よりの魅力です。定番のマカロニグラタンはもちろん、カニの殻を器にしたものやホテル仕様の商品など、種類も豊富。どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、冷凍グラタンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介!記事の後半では、温め方のコツや、ガッツリ食べたいときの簡単なアレンジレシピもご紹介していますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

吉田めぐみのプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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冷凍グラタンの選び方

それでは、冷凍グラタンを選ぶポイントからご紹介していきましょう。

1

まずは使用されている食材をチェック!

最初にチェックしたいのは、どんな食材が使われているかと言うこと。参考にしていただけるよう、ポイントをピックアップしてみました。

シーフード?ミート?味を左右する具材は好みで決める

シーフード?ミート?味を左右する具材は好みで決める
出典:amazon.co.jp

冷凍グラタンの具材には、エビやカニなどのシーフード系もあれば、チキンやベーコン・挽き肉などを使用したミート系もあり、バラエティ豊かです。具材のエキスがホワイトソースと混ざり、旨味がアップするのがグラタンの魅力


メインの具材によってベースの味が変わるため、お好みに合わせて選ぶのがおすすめです。特に好き嫌いがなければ、さっぱり味わうときにはシーフード、ボリューム感が欲しいならミート系と、空腹度合いに合わせてみるのも良いかもしれませんね。

メインディッシュ用ならマカロニ入り・ドリアタイプを

メインディッシュ用ならマカロニ入り・ドリアタイプを
出典:amazon.co.jp

メインディッシュとして楽しみたいなら、ライスが入ったドリアタイプや、マカロニ入り冷凍グラタンがおすすめ。パスタやお米などの炭水化物が入っているため、満足度も高く、しっかり食べたいときにピッタリです。


マカロニ入りの商品はラインナップが豊富で、選択肢が多いのも魅力。忙しいときのランチやディナーに、時短メニューとして役立ちますよ。

野菜メインの商品でおいしくダイエット

野菜メインの商品でおいしくダイエット

ダイエット中など、カロリーが気になる場合は、野菜メインの冷凍グラタンはいかがでしょう。マッシュルームやしめじなどのキノコ類や、ブロッコリーやアスパラなどの野菜を使用した商品も、多数市販されています。


特におすすめなのが、ポテトベースのグラタン。じゃがいもは同量のお米と比べて、半分のカロリーに抑えられる上に、代謝をサポートするビタミンを含んでいます。また豆乳のホワイトソースをベースにした、ヘルシーなグラタンも人気。満足度はそのままで低カロリーなら、安心して楽しめますね。

2

容器選びは食べるシーンに合わせて

冷凍グラタンの容器はさまざま。中身が大事なのはもちろんですが、さらにおいしく楽しむために、容器も食べるシーンに合わせて選んでみましょう。

手軽な食事には、便利な使い捨て容器がおすすめ

手軽な食事には、便利な使い捨て容器がおすすめ
出典:amazon.co.jp

忙しいときの夕食や、手軽なランチなど、普段の食事に利用するなら、便利な使い捨てタイプの容器がおすすめ。紙製やプラスチック、アルミなど、冷凍グラタンにはさまざまな容器が使用されています。


そのまま捨てられる、簡単に洗って捨てるなど、お住まいの地域のルールに沿って、もっとも簡単に処分できる容器を選ぶのがベスト。いつもの食事だからこそ、自分にとって調理しやすい・食べやすい・片付けやすい商品を探してみてくださいね。

おもてなしなら見た目もリッチな殻タイプ!

おもてなしなら見た目もリッチな殻タイプ!
出典:amazon.co.jp

ちょっとしたおもてなしにサーブするなら、見た目にもこだわりたいもの。ホームパーティーや急な来客などにおすすめなのが、華やかさを演出してくれる殻タイプの容器です。


カニの甲羅・ホタテの殻・牡蠣の殻を使用した商品なら、ご馳走感がアップ。豪華な雰囲気も楽しめる殻タイプの容器で、テーブルを彩ってみませんか?

3

食べ方・用途に合ったサイズをチョイス

食べ方・用途に合ったサイズをチョイス
出典:amazon.co.jp

冷凍グラタンのサイズ選びは、食べ方・用途に合わせて選びましょう。適量の商品を選ぶことは、美味しく楽しむための大事なポイントです。


メインディッシュなら1食分200g前後の商品、サイドメニューとして添えるなら100gくらい、お弁当や朝食のパンのお供には、50g程度のミニサイズがおすすめ。購入の際は、事前に容量をチェックしてみてくださいね。

4

ホテル・料亭仕様の逸品で特別なディナーを演出

ホテル・料亭仕様の逸品で特別なディナーを演出

市販されている冷凍グラタンには、有名ホテルや料亭の味が楽しめる商品もあります。忙しいけれどちょっとリッチなディナーを楽しみたいときには、とっても便利


セット商品も販売され、季節の挨拶にも利用されています。いつも頑張っているお母さんへのプレゼントや、自分へのご褒美にもおすすめ。レンジやオーブントースターで調理も簡単です。ご自宅で手軽に本格的なグラタンを堪能したい人は、少し贅沢なものを購入してみてはいかがでしょうか。

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冷凍グラタンのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

無添加

お弁当向け

原産国

1

マルハニチロ

えびとチーズのグラタン4個入り

マルハニチロ えびとチーズのグラタン4個入り 1

112.0g

不明

国産

2

明治

明治えびグラタン

明治 えびグラタン 1

400g

不明

不明

不明

3

味の素

クリーミー エビのグラタン

味の素 クリーミー エビのグラタン 1

4個(120g)

不明

不明

日本

4

ヤヨイサンフーズ

Deli GrandeFDG ミラノ風ドリア 押麦入り 200g

ヤヨイサンフーズ FDG ミラノ風ドリア 押麦入り 200g 1

200g

不明

国産

5

ヤヨイサンフーズ

Deli Grande7種のチーズのグラタン

ヤヨイサンフーズ 7種のチーズのグラタン 1

200g

国産

6

ヤヨイサンフーズ

DG 7種のチーズのグラタン21

ヤヨイサンフーズ DG 7種のチーズのグラタン21 1

220g

不明

不明

日本

7

ヤヨイサンフーズ

Deli Grandeポテト&ベーコングラタン

ヤヨイサンフーズ ポテト&ベーコングラタン 1

1200g

不明

国産

8

マルハニチロ

こんがりと焼いたほうれん草とベーコンのグラタン

マルハニチロ こんがりと焼いたほうれん草とベーコンのグラタン 1

200g×2個

不明

不明

日本

9

ヤマザキ

彩り野菜と4種類のチーズグラタン

ヤマザキ 彩り野菜と4種類のチーズグラタン 1

200g

不明

国産

10

ヤマザキ

男爵芋

ヤマザキ 男爵芋 1

200g

不明

不明

国産

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1位

マルハニチロ
えびとチーズのグラタン4個入り

えびとチーズのグラタン4個入り 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
257円
やや低価格
2.2円 / 1g
最安価格
257円
やや低価格
2.2円 / 1g

えびの彩とくまちゃん占いカップで楽しい食事を

えびとチーズを贅沢にトッピング、クリーミーなソースの味わいを楽しめるミニグラタンです。国内製造のマカロニを使用し、容器には楽しく食事ができる「くまちゃん占いカップ」を採用しています。お弁当の隙間に合うおかずを探している人や、占い付きの容器で子供を喜ばせたい人におすすめです。

内容量112.0g
無添加不明
お弁当向け
原産国国産
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2位

明治
明治えびグラタン

最安価格
3,980円
高価格

クリーミーなホワイトソースにえびをトッピング

生乳をベースにしてバターを加えたクリーミーなホワイトソースに、プリッとしたえびをトッピングしたグラタン。フレッシュな生乳の風味がレンジ調理が簡単に味わえます。忙しいときの夕飯メニューや夜食に何か食べたいときにストックしておくとよいですよ。

内容量400g
無添加不明
お弁当向け不明
原産国不明
3位

味の素
クリーミー エビのグラタン

最安価格
Amazonで売れています!
356円
在庫わずか
最安価格
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356円
在庫わずか

お弁当映えする華やかな盛り付けがGOOD

北海道産クリームチーズ・生クリームを使用した、濃厚なグラタンです。カップには占いがついており、食べたあとでも楽しめます。エビがちょこんとのった盛り付けもかわいいので、お弁当映えするでしょう。

内容量4個(120g)
無添加不明
お弁当向け不明
原産国日本
4位

ヤヨイサンフーズ
Deli GrandeFDG ミラノ風ドリア 押麦入り 200g

最安価格
277円
やや低価格
1.3円 / 1g

押麦のぷちぷち食感と濃厚ソースが絡み合うレンジで5分の贅沢

国産の押麦を配合したターメリックライスに、ベシャメルソースと牛肉入りミートソースを重ねて焼き上げたドリアです。押し麦のぷちぷちとした食感のドリアが完成。忙しい時でも手軽に本格的な食事を用意したい人や、ストック食材としてまとめ買いをしたい人にもおすすめです。

内容量200g
無添加不明
お弁当向け
原産国国産
5位

ヤヨイサンフーズ
Deli Grande7種のチーズのグラタン

最安価格
277円
やや低価格
1.3円 / 1g

7種のチーズと蜂蜜による奥深い味わいのグラタン

クリーミィなベシャメルソースに7種のチーズをトッピングしたグラタンです。シュレッドチーズや角切りのチーズに加え、チーズと相性の良い蜂蜜を隠し味に入れることで、奥深い味に仕上げています電子レンジで約5分30秒で温まる仕様となっており、手軽に本格的なグラタンを楽しみたい人におすすめです。
内容量200g
無添加
お弁当向け
原産国国産
6位

ヤヨイサンフーズ
DG 7種のチーズのグラタン21

最安価格
330円
やや低価格

ソースにもチーズパウダー入り。チーズ好きにおすすめ

角切りのチーズやシュレッドチーズなど、7種類のチーズを使った濃厚な味わい。メインのベシャメルソースにもチーズパウダーが加わっているため、味わい・香りともにチーズのおいしさを堪能できます。ペンネも入っているので食べ応えもばっちりです。


チーズが好きという人なら、ぜひ手にとってみてはいかがでしょうか。

内容量220g
無添加不明
お弁当向け不明
原産国日本
7位

ヤヨイサンフーズ
Deli Grandeポテト&ベーコングラタン

最安価格
270円
やや低価格
0.2円 / 1g

大きめポテトとベーコンの旨みきわだつグラタン

本格ベシャメルソースに大きめにスライスしたジャガイモを合わせ、ベーコンとチーズをトッピングしたグラタン。クリーミィなソースの中に、溶け込んだベーコンの旨みが味わえます。500Wの電子レンジで約5分30秒で温まる仕様であり、手軽に本格的なグラタンを味わいたい人や忙しい日の昼食や軽食におすすめです。

内容量1200g
無添加不明
お弁当向け
原産国国産
8位

マルハニチロ
こんがりと焼いたほうれん草とベーコンのグラタン

最安価格
6,980円
高価格

白ワインでソテーしたベーコン・ほうれん草入り

白ワインでソテーした、ベーコン・ほうれん草が入ったグラタン。ペンネマカロニ入りなので、食べごたえがあります。こんがりと香ばしいチーズが、食欲をそそるでしょう。

内容量200g×2個
無添加不明
お弁当向け不明
原産国日本
9位

ヤマザキ
彩り野菜と4種類のチーズグラタン

最安価格
452円
中価格
2.2円 / 1g

自家製ソースに4種のチーズが絡むグラタン

契約牧場直送の生乳から丁寧に作ったホワイトソースに彩り豊かな野菜を加え、4種のチーズと焼き上げたグラタン。かぼちゃ・にんじん・ブロッコリーをトッピングしており、1日に必要な3分の1の緑黄色野菜が摂取できる設計です。手軽に本格的なグラタンを味わいたい人や、野菜を積極的に摂取したい人に向いています。

内容量200g
無添加不明
お弁当向け
原産国国産
10位

ヤマザキ
男爵芋

最安価格
452円
中価格
2.2円 / 1g

契約牧場の生乳と自社製チーズで仕上げた贅沢グラタン

「北海道産男爵芋のポテトグラタン」は、素材の味を活かした本格冷凍グラタンです。北海道産男爵芋のほくほくとした食感と甘みを楽しめます。契約牧場の生乳を使ったホワイトソースと自社シュレッドのチーズが特徴です。

内容量200g
無添加不明
お弁当向け不明
原産国国産
11位

ニッスイ
えびとチーズグラタン 200g×5

最安価格
1,950円
やや高価格
1.9円 / 1g

5種のチーズと海老が絡む贅沢な一皿を

手軽におかずやおつまみとして楽しめる、チーズグラタンです。1食200gあたりのエネルギーを106kcalに抑えており、電子レンジの500Wで加熱するだけで調理が完了。お弁当の準備を効率化したい人や、冷凍庫に長期保存できる常備食を探している人におすすめです。

内容量1000g(200g×5個)
無添加
お弁当向け
原産国不明
12位

ヤマザキ
コク旨トマトソースのチキングラタン

最安価格
452円
中価格
2.2円 / 1g

イタリア産トマトと自家製生乳ソースの贅沢なコク

クリーミーな自家製ホワイトソースと、イタリア産トマトのコク深い味わいを手軽に楽しめる冷凍グラタンです。契約牧場から直接仕入れた生乳で造り込んだソースに、自社でシュレッドした4種類のナチュラルチーズをブレンド。内容量は205gで、電子レンジ調理でごろっとしたチキンとペンネの食べ応えを堪能できます。

内容量205.0g
無添加不明
お弁当向け
原産国国産
13位

沓掛冷食
エビのペンネグラタン

最安価格
861円
中価格
6.6円 / 1g

濃厚ホワイトソースをたっぷり使ったエビのグラタン

小ぶりで食べやすいサイズのえびのペンネグラタンです。有機ブロッコリーと有機ペンネを使うなど、原材料の質ににこだわった一品。電子レンジで加熱した後にオーブントースターで温めるとよりおいしくなり、チーズと特製のこだわり濃厚ホワイトソース絡まった味は格別です。
内容量130.0g
無添加不明
お弁当向け
原産国国産
14位

アリサン
マカロニチーズ

最安価格
Amazonで売れています!
1,296円
在庫わずか
5.0円 / 1g

全粒粉マカロニとチーズが織りなす本場アメリカの味

アメリカで親しまれている家庭の味を手軽に楽しめるのが、このアリサン マカロニチーズです。全粒小麦粉を使用したマカロニにチェダーチーズ、低脂肪牛乳、バターを合わせ、焼き上げたもの。冷凍保存で24ヶ月の長期保管ができるため、好きな時に本格的なチーズのコクとマカロニの食感を味わえます。

内容量255.0g
無添加不明
お弁当向け不明
原産国外国産
15位

クックたかくら
有機豆乳使用のポテトグラタン

最安価格
1,429円
やや高価格
7.9円 / 1g

有機豆乳を使った豆乳ソースのポテトグラタン

有機豆乳を使った豆乳ソースのポテトグラタンです。使用している野菜は国産有機または低農薬栽培で、調味料には添加物が含まれていません。ベジタリアンの食事でも、違和感なく誰もが美味しく食べられると謳われています。

内容量180g
無添加
お弁当向け
原産国不明
16位

アレルギーヘルスケア
もぐもぐ工房のとろけるホワイトグラタン

最安価格
496円
中価格

アレルギーに配慮したクリーミーなグラタン

乳・卵・小麦などの特定原材料7品目を使わずに作られた、クリーミーなグラタン。電子レンジで温めるだけで簡単に調理することができます。カップタイプで使いやすく、おかずをちょっと足したい時などにも便利ですね。
内容量80g×2個
無添加不明
お弁当向け
原産国国産

北海道産合挽肉とホクホクじゃがいもの冷凍グラタン

グランビスタホテル&リゾートが販売する冷凍グラタンです。具材には、北海道産の牛肉と豚肉を使用した粗挽きミートソースを採用し、ホクホクのじゃがいもとまろやかなホワイトソースを重ねて焼き上げています。内容量は200gです。

内容量200g
無添加不明
お弁当向け
原産国不明

北海道産じゃがいもと海鮮の旨みを閉じ込めた三種グラタン

北海道産の海の幸を贅沢に使ったグラタンセットです。えび・ほたて・かにの3種を北海道産じゃがいもとホワイトソースで仕上げました。冷凍で個包装されており、オーブントースターで温めるだけで手軽に楽しめます。
内容量1250g(125g×10個(えび×3個、帆立×3個、かに×4個))
無添加
お弁当向け不明
原産国国産
19位

ヤヨイサンフーズ
Deli Grandeえびとチーズのグラタン

最安価格
279円
やや低価格

海老入りクリーミィソースと香ばしチーズのグラタン

ペンネに口どけのよいベシャメルソースを合わせ、海老・シュレッドチーズをトッピングして焼き上げたグラタン。生クリームを加えたミルク感のあるベシャメルソースと香ばしいチーズが、グラタンのおいしさを引き立てる設計です。手軽に本格的なグラタンを味わいたい人や忙しい日の昼食・小腹満たしの軽食に向いています。
内容量不明
無添加不明
お弁当向け
原産国国産
20位

ヤヨイサンフーズ
Deli Grandeポテト&ベーコングラタン

最安価格
270円
やや低価格
1.3円 / 1g

大ぶりポテトとベーコンの旨みきわだつグラタン

本格ベシャメルソースに大ぶりにカットしたホクホクのばれいしょとベーコンを合わせたグラタン。ソースに生クリームを加えることで、なめらかでコクのある味わいに仕上げています。500Wの電子レンジで約5分30秒で温まる仕様であり、手軽に本格的なグラタンを味わいたい人や忙しい日の昼食や軽食におすすめです。

内容量200g
無添加
お弁当向け
原産国国産

中までアツアツのおいしい温め方

中までアツアツのおいしい温め方

せっかくおいしい冷凍グラタンを購入したのに、上手く温められなかった…という経験はありませんか?温め方がわからず、購入をためらってしまうとの声は意外と多いのですが、実は簡単なコツさえ押さえれば、誰でも失敗せず、自宅で作りたてのおいしさが再現できます。


主な失敗例は、表示時間通りに加熱しても、真ん中だけ冷たいこと。まずは置き場所が正しいかを確認してみてください。ターンテーブルタイプならテーブルの端、オーブントースターのように動かないタイプなら中心に置くのが正解です。


それでも冷たいときは、温かくなるまで10秒ずつ加熱を繰り返してみてください。コツを押さえて、アツアツとろ~りのグラタンを満喫しましょう。

満足度アップ!冷凍グラタンの簡単アレンジ

満足度アップ!冷凍グラタンの簡単アレンジ

冷凍グラタンだけでは何となく物足りないと言うとき、あと一品作るのはちょっぴり面倒ですよね?そんなとき、食材をプラスするだけで簡単に満足度をアップさせる方法があります。


自然解凍したグラタンにプラス食材をトッピングし、加熱するだけでOK。育ち盛りのお子さんには、ミートボール・ベーコン・ウィンナー・ゆでたまごなど、野菜が足りないならブロッコリー・アスパラ・アボカド・ズッキーニなどをトッピングしてみてくださいね。バゲットにグラタンをのせるのもおすすめです。


仕上げにとろけるチーズをトッピングしてから温めれば、大満足のワンディッシュが味わえます。今までボリューム感が足りないと感じていた方は、ぜひ試してみてくださいね。

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