オーガニックドライフルーツのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
コンビニで気軽に購入できる、ダイエット中のおやつとして人気のあるドライフルーツ。化学肥料や農薬を使わずに育てた果物を使用したオーガニックドライフルーツは、食の安全性や自然なおいしさを求めている方からも注目されています。とはいえ、砂糖不使用のものや無添加のものなどさまざまな種類が販売されていて、どれを選んだらよいかわからない方も多いのではないでしょうか?
今回は、オーガニックドライフルーツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。美容と健康維持に役立ってくれる、おいしいオーガニックドライフルーツを見つけましょう!

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。





監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。

オーガニックドライフルーツの選び方
オーガニックドライフルーツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
有機JAS認定されているかをチェック
国によって認定機関が違い、例えばアメリカであればUSDA認定などと表記されていることも。ドライフルーツの原産国は海外であることも多いので、こうした公式機関の認定マークが商品についていないか確認してみましょう。
味に違いあり!果物の原産国にも注目

また、レーズンにしても、アメリカのカリフォルニア産のレーズンはふっくらやわらかで濃厚な甘みがあるのに対し、トルコ産のレーズンはさっぱりした味です。ドライフルーツに使用されている果物の原産地をチェックすることで、通販で購入する場合でもどんな味なのか事前に予想することができます。
ラベルをよく見て!添加物不使用のものを選ぶ
ここで知っておきたいのが、「オーガニック=無添加」というわけではないということ。せっかく有機栽培された果物なのに、添加物が入っていたらがっかりですよね。より安全性にこだわってオーガニックドライフルーツを選ぶためにも、ここでは避けたい添加物について解説していきます。
「保存料」「酸化防止剤」「漂白剤」は、原材料欄の表記方法に注意

まずは、保存料・酸化防止剤・漂白剤といった添加物の有無をチェックしましょう。これらは「保存料」という表記ではなく、酸化防止剤は亜硫酸塩、保存料はソルビン酸と表記されていることが多いです。
また、オレンジ色の柿が干し柿になると色が黒くなるように、一般的にフルーツは乾燥させると黒味を帯びます。しかし、それでは商品の見た目がよくないため、漂白剤を使って色味を明るくしていることも。
オーガニック原材料を使用していても、加工の段階で酸化防止剤や漂白剤が使われていては台無しなので、これらの添加物が使用されていないことを確認しましょう。
見栄えをよくするために用いられる「合成着色料」「人工香料」

食品の見栄えや香りをさらによくするため、合成着色料や人工香料が使われていることもあります。
漂白剤でドライフルーツの黒味を薄くした後に、着色料で色を入れていき、もともとの果実の色味に近づけます。商品の写真を見たときに、やけに鮮やかな色をしている場合は注意しましょう。
着色料や香料は、その名称のまま原材料ラベルに記載されていることが多いので、すぐに見つけることができるでしょう。
砂糖・塩・油不使用ならよりヘルシー!
ダイエット中のおやつとしても人気のあるドライフルーツですが、糖分も多く、カロリーは低いわけではありません。健康や美容にさらにこだわりたい方には、適度な量で摂取することに加えて、砂糖・塩・オイル不使用のものを購入するのがおすすめです。
ドライフルーツには、味を調整するために砂糖や塩が使われていることがあります。砂糖は、白砂糖のこともあればソルビトールやキシリトールなどの人工甘味料であることも。
また、商品の味や見た目の光沢を調整するために、植物油脂といった油を使用してオイルコーティングをしていることがあります。酸化した油は風味の劣化にもつながるので、油が使われていないものを購入しましょう。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
オーガニックドライフルーツ全33商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 種類 | 原産国 | 硬さ | 製法 | 栄養素 | 無添加 | 有機JAS認定 | 砂糖不使用 | 塩不使用 | オイル不使用 | 保存方法 | サイズ | ||||
1 | デルタインターナショナル くだもの屋さんのオーガニック白いちじく | ![]() | 620g | いちじく | トルコ | 柔らかい | 不明 | カリウム、カルシウム、鉄、銅、マグネシウム、ビタミンB6 | 不明 | 不明 | 直射日光・高温多湿を避け保存 | 不明 | ||||
2 | MOTTBETTER MOTTセレクト|クコの実 | ![]() | 103g | クコの実 | 中国 | 柔らかい | 乾燥 | 鉄分 | 開封後は冷蔵庫で保管 | 大粒 | ||||||
3 | 元気のたねKFV 元気で綺麗 5種フルーツミックス | ![]() | 250g | インカベリー、クランベリー、サンマスカットレーズン、デーツ、いちじく | インカベリー:ペルー/クランベリー:カナダ/サンマスカットレーズン:アメリカ/デーツ:アメリカ/いちじく:トルコ | 不明 | 不明 | ミネラル、ポリフェノール、βカロテン、ビタミン、食物繊維、カリウム、マグネシウム、ブドウ糖、鉄分、葉酸、カルシウム、キナ酸、フラボノイド、イノシトール | 直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保存 | 不明 | ||||||
4 | エスエルジャパン 有機ソフトドライ イチジク | ![]() | 500g(50g×10パック) | いちじく | トルコ | 柔らかい | 天日干し | たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、鉄など | 直射日光、高温多湿を避けて保存 | 不明 | ||||||
5 | 今川製菓 ビネガー アプリコット | ![]() | 500g | 不明 | パキスタン | 不明 | りんご酢漬 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
6 | ナチュラルキッチン オーガニック・デグレットデーツ(種抜き) | 400g | 有機なつめやし | アメリカ | 柔らかい | 天日乾燥 | 鉄分、カルシウム、カリウム、食物繊維、ビタミンB1・B2・B3、ポリフェノール | 冷暗所で保管 | 大粒 | |||||||
7 | ハンズトレーディング Natruly 有機クコの実 | ![]() | 100g | クコの実 | 中国 | 不明 | 不明 | LBP(クコ多糖類)、ゼアキサンチン、β-カロテン、ビタミンC、β-シトステロール、ベタインなど | 高温多湿・直射日光を避けて保存 | 不明 | ||||||
8 | オーガライフプラス OrgaLife|有機ゴールデンベリー | ![]() | 600g | 不明 | ペルー(製造加工は日本) | 不明 | 不明 | 不明 | 直射日光・高温多湿を避けて、常温・冷暗所で保存 | 不明 | ||||||
9 | ILODOLY オーガニックデーツ ムニーフ種 | ![]() | 120g | デーツ | サウジアラビア | 不明 | 不明 | 食物繊維、鉄、銅、カリウム、カルシウム、リン、亜鉛 | 不明 | 不明 | ||||||
10 | 九南サービス 自然の都タマチャンショップ|ななつのドライフルーツミックス | ![]() | 300g | 不明 | アメリカ(レーズン)など | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管 | 不明 | |||||

5種類のフルールがミックスされた、砂糖不使用・無添加・着色料不使用のドライフルーツ。インカベリー・クランベリー・サンマスカットレーズン・デーツ・いちじくが入っていますよ。オートミールやヨーグルトに入れたり、お菓子やパン、ケーキの具材としてもおすすめです。
| 内容量 | 250g |
|---|---|
種類 | インカベリー、クランベリー、サンマスカットレーズン、デーツ、いちじく |
| 原産国 | インカベリー:ペルー/クランベリー:カナダ/サンマスカットレーズン:アメリカ/デーツ:アメリカ/いちじく:トルコ |
| 硬さ | 不明 |
製法 | 不明 |
| 栄養素 | ミネラル、ポリフェノール、βカロテン、ビタミン、食物繊維、カリウム、マグネシウム、ブドウ糖、鉄分、葉酸、カルシウム、キナ酸、フラボノイド、イノシトール |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
| 砂糖不使用 | |
| 塩不使用 | |
| オイル不使用 | |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保存 |
| サイズ | 不明 |
トンプソンレーズンをはじめ、ゴールデンベリーなどの栄養豊富な7種の有機ドライフルーツを贅沢にミックス。有機オーツ麦と有機ひまわり油を使用し、フルーツ同士がくっつかないよう配慮されています。それぞれの味に違いがあり、いろんな味が楽しめて食べ飽きないでしょう。
同じ味だと飽きてしまうという人におすすめです。自分に合う味を探してみたい人もチェックしてください。
| 内容量 | 300g |
|---|---|
種類 | 不明 |
| 原産国 | アメリカ(レーズン)など |
| 硬さ | 不明 |
製法 | 不明 |
| 栄養素 | 不明 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
| 砂糖不使用 | |
| 塩不使用 | 不明 |
| オイル不使用 | |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管 |
| サイズ | 不明 |
かぼちゃの種・グリーンレーズン・ドライなつめ・クコの実の4種類をミックスしたセットです。砂糖・塩・油・着色料・香料などの添加物は不使用で、原料は化学農薬を使用せずに栽培したものだけを使用。そのままはもちろん、グラノーラ・シリアル・ヨーグルトや、サラダ・スムージー・スープにもおすすめです。
| 内容量 | 500g |
|---|---|
種類 | かぼちゃの種、グリーンレーズン、ドライなつめ、クコの実 |
| 原産国 | 中国 |
| 硬さ | 不明 |
製法 | 不明 |
| 栄養素 | 鉄分、亜鉛、カルシウム、ビタミンC、ビタミンE、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、パントテン酸 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
| 砂糖不使用 | |
| 塩不使用 | |
| オイル不使用 | |
| 保存方法 | 不明 |
| サイズ | 不明 |
オーガニッククランベリー・ブルーベリー・チェリー・レーズンの4種類セット。砂糖は使用していません。食物繊維・ビタミンC・ビタミンKや体内の細胞酸化を緩やかにする物質が多く含まれ、そのまま食べるだけでなく、ヨーグルトへのトッピング、パンの上にのせて蜂蜜をかけて食べるのもおすすめです。
| 内容量 | 40g |
|---|---|
種類 | クランベリー、ブルーベリー、チェリー、レーズン |
| 原産国 | 有機クランベリー:カナダ産、レーズン:アメリカ産 |
| 硬さ | 不明 |
製法 | 不明 |
| 栄養素 | 食物繊維、ビタミンC、ビタミンK、アントシアニン |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | 不明 |
| 砂糖不使用 | |
| 塩不使用 | |
| オイル不使用 | |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存 |
| サイズ | 不明 |
砂糖・植物油不使用の無添加のオーガニックレーズン。カリフォルニアレーズンのトンプソン種は、香りと甘みが強く肉厚で、噛めば噛むほど深い味わいが出てきます。食物繊維・鉄分・カリウム・ブドウ糖・マグネシウム・ポリフェノールといった、生活習慣病の予防が期待できる栄養素が豊富に含まれている点もポイントですよ。
| 内容量 | 500g×2袋 |
|---|---|
種類 | レーズン |
| 原産国 | アメリカ |
| 硬さ | 不明 |
製法 | 自然乾燥 |
| 栄養素 | 食物繊維、鉄分、カリウム、ブドウ糖、マグネシウム、ポリフェノール(エピカテキン、アントシアニン)など |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
| 砂糖不使用 | |
| 塩不使用 | |
| オイル不使用 | |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避け常温保存 |
| サイズ | 不明 |
オーガニック食品の上手な取り入れ方は?

オーガニック食品をアレンジしていつもの食事に取り入れるのもおすすめです。例えば、ドライフルーツをサラダに和えれば、よりヘルシーで見た目も華やかになります。そのほかにも、スープやパスタなど意外と色々なお料理に応用できますよ。
ネット上にもレシピはたくさん公開されていますので、ぜひ試してみてくださいね。
ドライフルーツ以外のオーガニック食品もチェック
農薬や化学肥料が使用されていないというこだわりと、食材そのものの自然なおいしさを味わえるのがオーガニック食品の魅力。オーガニックと聞くと高級品のイメージがありますが、スーパーや通販でも、オーガニックドライフルーツの他にも、オーガニックチョコレートやオーガニックコーヒーなどもよく見られるようになり、オーガニック食品が身近なものになってきています。
日々口にする食品の安全性にこだわりたいなら、いつものおやつやお茶タイムにもオーガニックを取り入れてみませんか?お茶タイムにぴったりなオーガニックチョコレートとオーガニックコーヒーについては、下記のリンクで詳しく解説していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
オーガニックドライフルーツの用語解説
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。








































































