オーガニックドライフルーツのおすすめ人気ランキング【2026年11月】
コンビニで気軽に購入できる、ダイエット中のおやつとして人気のあるドライフルーツ。化学肥料や農薬を使わずに育てた果物を使用したオーガニックドライフルーツは、食の安全性や自然なおいしさを求めている方からも注目されています。とはいえ、砂糖不使用のものや無添加のものなどさまざまな種類が販売されていて、どれを選んだらよいかわからない方も多いのではないでしょうか?
今回は、オーガニックドライフルーツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。美容と健康維持に役立ってくれる、おいしいオーガニックドライフルーツを見つけましょう!

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 彩輪商店|有機レーズン
管理栄養士が監修した有機JAS認証のトンプソンシードレス種を使用房のまま自然乾燥させる房干し製法によるジューシーで丸い粒形が特徴砂糖不使用、ノンオイル、添加物不使用の原材料のみで構成
- 彩輪商店|有機レーズン
オーガニックドライフルーツの選び方
オーガニックドライフルーツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
有機JAS認定されているかをチェック
国によって認定機関が違い、例えばアメリカであればUSDA認定などと表記されていることも。ドライフルーツの原産国は海外であることも多いので、こうした公式機関の認定マークが商品についていないか確認してみましょう。
味に違いあり!果物の原産国にも注目

また、レーズンにしても、アメリカのカリフォルニア産のレーズンはふっくらやわらかで濃厚な甘みがあるのに対し、トルコ産のレーズンはさっぱりした味です。ドライフルーツに使用されている果物の原産地をチェックすることで、通販で購入する場合でもどんな味なのか事前に予想することができます。
ラベルをよく見て!添加物不使用のものを選ぶ
ここで知っておきたいのが、「オーガニック=無添加」というわけではないということ。せっかく有機栽培された果物なのに、添加物が入っていたらがっかりですよね。より安全性にこだわってオーガニックドライフルーツを選ぶためにも、ここでは避けたい添加物について解説していきます。
「保存料」「酸化防止剤」「漂白剤」は、原材料欄の表記方法に注意

まずは、保存料・酸化防止剤・漂白剤といった添加物の有無をチェックしましょう。これらは「保存料」という表記ではなく、酸化防止剤は亜硫酸塩、保存料はソルビン酸と表記されていることが多いです。
また、オレンジ色の柿が干し柿になると色が黒くなるように、一般的にフルーツは乾燥させると黒味を帯びます。しかし、それでは商品の見た目がよくないため、漂白剤を使って色味を明るくしていることも。
オーガニック原材料を使用していても、加工の段階で酸化防止剤や漂白剤が使われていては台無しなので、これらの添加物が使用されていないことを確認しましょう。
見栄えをよくするために用いられる「合成着色料」「人工香料」

食品の見栄えや香りをさらによくするため、合成着色料や人工香料が使われていることもあります。
漂白剤でドライフルーツの黒味を薄くした後に、着色料で色を入れていき、もともとの果実の色味に近づけます。商品の写真を見たときに、やけに鮮やかな色をしている場合は注意しましょう。
着色料や香料は、その名称のまま原材料ラベルに記載されていることが多いので、すぐに見つけることができるでしょう。
砂糖・塩・油不使用ならよりヘルシー!
ダイエット中のおやつとしても人気のあるドライフルーツですが、糖分も多く、カロリーは低いわけではありません。健康や美容にさらにこだわりたい方には、適度な量で摂取することに加えて、砂糖・塩・オイル不使用のものを購入するのがおすすめです。
ドライフルーツには、味を調整するために砂糖や塩が使われていることがあります。砂糖は、白砂糖のこともあればソルビトールやキシリトールなどの人工甘味料であることも。
また、商品の味や見た目の光沢を調整するために、植物油脂といった油を使用してオイルコーティングをしていることがあります。酸化した油は風味の劣化にもつながるので、油が使われていないものを購入しましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
オーガニックドライフルーツ全27商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 産地 | 内容量 | 原産国 | 製法 | 栄養素 | 無添加 | 100gあたりのカロリー | 無漂白 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 香料不使用 | 有機JAS認定 | USDA認定 | 砂糖不使用 | 塩不使用 | オイル不使用 | 賞味期限 | ミックスタイプ | 個包装 | ギフト対応 | |||||
1 | クコの実 MOTTセレクト | ![]() | 1位 | クコの実 | 不明 | 500g | 不明 | 乾燥 | ポリフェノール、ミネラル、鉄分、ビタミンA、フラボノイド | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||||||||
2 | デーツクラウン|デーツ アルフォア | ![]() | 2位 | デーツ | 海外 | 250g | アラブ首長国連邦 | 乾燥 | 食物繊維、鉄分、ミネラル | 331kcal | 製造日から1年6ヶ月 | ||||||||||||||
3 | くだもの屋さんのオーガニック白いちじく デルタインターナショナル | ![]() | 3位 | いちじく | トルコ | 620g | トルコ | 乾燥 | 食物繊維 | 304kcal | 不明 | ||||||||||||||
4 | 有機ソフトドライ イチジク エスエルジャパン | ![]() | 4位 | いちじく | トルコ | 500g(50g×10パック) | トルコ | 天日干し | たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、鉄など | 242kcal | 不明 | ||||||||||||||
5 | TOMIZAWA|有機レーズン|00072401 富澤商店 | ![]() | 5位 | レーズン | 海外 | 1000g | アメリカ | 乾燥 | 食物繊維、鉄分 | 301kcal | 不明 | 不明 | 240日 | ||||||||||||
6 | 有機ドライフルーツ レーズン ノヴァ | ![]() | 6位 | レーズン | 海外 | 350g | アメリカ | 天日干し | 食物繊維、ミネラル | 323kcal | 不明 | 不明 | 270日 | ||||||||||||
7 | オーガニックいちじく ひだまりドライ MANGOS | ![]() | 7位 | いちじく | トルコ | 120g | トルコ | 乾燥 | 食物繊維、鉄分、ミネラル、アントシアニン | 299.0kcal | 製造から540日 | ||||||||||||||
8 | meiro|有機なつめ4個セット 易新 | ![]() | 8位 | デーツ | 海外 | 1072.0g | 中国 | 乾燥 | 食物繊維、ミネラル | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
9 | mamapan|有機ドライいちじく|1900T282 戸倉商事 | ![]() | 9位 | いちじく | 不明 | 1000g | トルコ | 天日干し | ポリフェノール、食物繊維、鉄分 | 272kcal | 不明 | 商品発送時、残り30日以上 | |||||||||||||
10 | 有機ドライいちじく ママパン | ![]() | 10位 | いちじく | 海外 | 1500g | トルコ | 天日干し | ポリフェノール、食物繊維、鉄分 | 272kcal | 30日 | ||||||||||||||

MOTTセレクトクコの実
種類 | クコの実 |
|---|---|
| 産地 | 不明 |
製法 | 乾燥 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 | 不明 |
- 内容量
- 500g
- 100gあたりのカロリー
- 不明
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
| 原産国 | 不明 |
|---|---|
| 栄養素 | ポリフェノール、ミネラル、鉄分、ビタミンA、フラボノイド |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 |
デルタインターナショナルくだもの屋さんのオーガニック白いちじく
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 乾燥 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 |
- 内容量
- 620g
- 100gあたりのカロリー
- 304kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維 |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 |
エスエルジャパン有機ソフトドライ イチジク
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 天日干し |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 |
- 内容量
- 500g(50g×10パック)
- 100gあたりのカロリー
- 242kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
有機栽培で添加物不使用なので、フルーツ本来のおいしさそのまま味わえます。ソフトドライに仕上げられているので、やわらかく老若男女問わず食べやすいでしょう。天日干しでおいしさと栄養がギュッと凝縮されており、小袋入り食べきりサイズで持ち運びに便利です。
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、鉄など |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 |
MANGOSオーガニックいちじく ひだまりドライ
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 乾燥 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 |
- 内容量
- 120g
- 100gあたりのカロリー
- 299.0kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
オーガニック食材を数多く扱うMANGOSのドライいちじく。あえて遅摘みにすることで甘みを凝縮し、収穫後もじっくりとひだまりで乾燥させてうまみを閉じ込めました。有機JAS認証を取得していることに加え、レーザースキャナによる異物チェックも行われているなど、品質管理にも細心の注意が払われています。
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維、鉄分、ミネラル、アントシアニン |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 製造から540日 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 |
戸倉商事mamapan | 有機ドライいちじく | 1900T282
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | 不明 |
製法 | 天日干し |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 | 不明 |
- 内容量
- 1000g
- 100gあたりのカロリー
- 272kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
エーゲ海近郊の地域で栽培され、無添加・無漂白で仕上げられたオーガニックのドライいちじく。薄くてやわらかい皮は口なじみがよく、自然な甘みが広がります。原料保管から小分け作業までメーカーが行うこだわりの品質ながら、比較的手頃な価格です。
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | ポリフェノール、食物繊維、鉄分 |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 商品発送時、残り30日以上 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 |
戸倉商事mamapan | 有機ドライいちじく 白フィグ
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 天日干し |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 | 不明 |
- 内容量
- 800g
- 100gあたりのカロリー
- 272kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
トルコの高地で栽培された、皮が薄く粒の大きな砂糖不使用のドライいちじくです。有機農法契約農家で収穫・加工され、凝縮された甘味とプチプチとした食感を楽しめます。そのままはもちろん、パン・お菓子・ヨーグルトに混ぜて食べるのもおすすめです。
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維、ポリフェノール、鉄分、カルシウム、リン |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 30日 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 | 不明 |
ナチュラルキッチンオーガニック ドライ白イチジク
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 乾燥 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 |
- 内容量
- 800g(400g×2個)
- 100gあたりのカロリー
- 249kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維 |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 | 不明 |
易新meiro | 有機なつめ
種類 | 不明 |
|---|---|
| 産地 | 海外 |
製法 | 乾燥 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 |
- 内容量
- 528g
- 100gあたりのカロリー
- 不明
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
| 原産国 | 中国 |
|---|---|
| 栄養素 | ポリフェノール |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 |
オーケーフルーツ有機ドライイチジク
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 天日干し |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 | 不明 |
- 内容量
- 1000g
- 100gあたりのカロリー
- 314kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
トルコで無農薬栽培された、無添加・ 砂糖不使用の天然有機ドライいちじくです。鉄分といったミネラル類や食物繊維も豊富で、濃厚な甘みと独自のつぶつぶ食感を楽しめます。1袋1kg入りと大容量なので、たっぷりと自然のおいしさを味わえますよ。
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンB1、ペクチン |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 120日 |
ミックスタイプ | 不明 |
| 個包装 | 不明 |
| ギフト対応 |
MANGOSオーガニックドライいちじく
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 樹上乾燥、天日干し |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 | 不明 |
- 内容量
- 850g
- 100gあたりのカロリー
- 299kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
無添加・オーガニックのドライいちじく850gです。収穫を遅らせ、木にならしたまま養分を吸わせながら1回目の乾燥を行い、収穫後2週間かけひだまりのやさしい陽光で熟成乾燥して作られています。濃厚で濃密な味わいを楽しめますよ。
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維 |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | 不明 |
| ギフト対応 | 不明 |
ILODOLYオーガニックデーツ ムニーフ種
種類 | デーツ |
|---|---|
| 産地 | サウジアラビア |
製法 | 不明 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 |
- 内容量
- 120g
- 100gあたりのカロリー
- 352.0kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
サウジアラビアのこだわりの農園主から仕入れた、プレミアムなオーガニックデーツです。みずみずしさとふっくらした口当たりが特徴。そのままコーヒーや紅茶と一緒に楽しむのはもちろん、ナッツ・チーズ・バターを挟んだりするのもおすすめですよ。
| 原産国 | サウジアラビア |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維、鉄、銅、カリウム、カルシウム、リン、亜鉛 |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 90.0日 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 | 不明 |
ナチュラルキッチンオーガニック ドライ白イチジク | 219080029
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | トルコ |
製法 | 天日乾燥 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 |
- 内容量
- 65g
- 100gあたりのカロリー
- 249.23kcal
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
トルコで有機栽培された、スミルナ種の白イチジクを使用。完熟したいちじくを、そのまま天日でソフトに乾燥させました。甘みと酸味のバランスがよく、色が濃いですよ。
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | ポリフェノール、食物繊維、鉄分、ミネラル |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 | 不明 |
Haoxiangni Health FoodMOTTセレクト | フリーズドライ ナツメチップス
種類 | ナツメ |
|---|---|
| 産地 | 海外 |
製法 | フリーズドライ |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | 不明 |
USDA認定 | 不明 |
- 内容量
- 112g
- 100gあたりのカロリー
- 不明
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
| 原産国 | 中国 |
|---|---|
| 栄養素 | ビタミンC |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 365日 |
ミックスタイプ | 不明 |
| 個包装 | |
| ギフト対応 | 不明 |
カザリスKAZARIS | ドライいちじく
種類 | いちじく |
|---|---|
| 産地 | 海外 |
製法 | 不明 |
| 無添加 | |
有機JAS認定 | |
USDA認定 | 不明 |
- 内容量
- 100g
- 100gあたりのカロリー
- 不明
- 砂糖不使用
- 塩不使用
- オイル不使用
| 原産国 | トルコ |
|---|---|
| 栄養素 | 食物繊維、鉄分 |
| 無漂白 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 賞味期限 | 不明 |
ミックスタイプ | |
| 個包装 | |
| ギフト対応 |
オーガニック食品の上手な取り入れ方は?

オーガニック食品をアレンジしていつもの食事に取り入れるのもおすすめです。例えば、ドライフルーツをサラダに和えれば、よりヘルシーで見た目も華やかになります。そのほかにも、スープやパスタなど意外と色々なお料理に応用できますよ。
ネット上にもレシピはたくさん公開されていますので、ぜひ試してみてくださいね。
ドライフルーツ以外のオーガニック食品もチェック
農薬や化学肥料が使用されていないというこだわりと、食材そのものの自然なおいしさを味わえるのがオーガニック食品の魅力。オーガニックと聞くと高級品のイメージがありますが、スーパーや通販でも、オーガニックドライフルーツの他にも、オーガニックチョコレートやオーガニックコーヒーなどもよく見られるようになり、オーガニック食品が身近なものになってきています。
日々口にする食品の安全性にこだわりたいなら、いつものおやつやお茶タイムにもオーガニックを取り入れてみませんか?お茶タイムにぴったりなオーガニックチョコレートとオーガニックコーヒーについては、下記のリンクで詳しく解説していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
オーガニックドライフルーツの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、オーガニックドライフルーツのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
オーガニックドライフルーツの用語解説
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各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
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