冷凍チャーハンのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
電子レンジ・フライパン調理で、いつでも簡単に食べられる冷凍チャーハン。コンビニや業務用スーパーでも購入でき、お弁当に入れるのにも便利な冷凍食品です。しかし、ニチレイ・マルハニチロ・味の素など販売メーカーがさまざまで種類が豊富なため、どれを選べばいいか迷いますよね。
そこで今回は、冷凍チャーハンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。キムチ・納豆を使ったちょい足しアレンジレシピや、お弁当に入れるときの注意点も解説するので、ぜひ参考にしてください。いろいろな冷凍チャーハンを食べ比べて、好みの味を探しましょう。
ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新しました。
時短・アレンジに便利！冷凍チャーハンの魅力とは？
冷凍チャーハンの魅力は、自宅で手軽に本格的な味わいを楽しめる点です。家で一から炒飯を作るには、材料や調味料をそろえたりフライパンの扱いや火加減が難しかったりして大変なことも。しかし、冷食なら値段が安いものも多く、手間をかけずに本格中華店のような味わいの炒飯が食べられます。
長期保存できるのも冷凍チャーハンの魅力。時間がないときや急な来客があったときにも、一人前からすぐに食事の用意ができて便利です。なかには袋のまま温められる商品もあり、ラップをかける手間や食器を用意する時間を省ける場合もあります。
販売されている商品のバラエティが豊富で、食べ飽きないのも注目ポイントです。定番の塩系・醤油系から、変わり種のカレー系、本場中華のオイスターソース系までいろいろ。具材も肉系・魚介などさまざまです。アレンジレシピもたくさんあるため、自分でひと手間加える楽しみもあります。
冷凍チャーハンの選び方
冷凍チャーハンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
豆板醤入りやカレー風味も。好みに合わせて味を選ぼう
冷凍チャーハンには和・洋・中・韓のさまざまな味の商品があるので、好みに応じて購入しましょう。大勢で食べるなら、醤油ベースがおすすめ。冷凍チャーハンのなかでも定番の味で、和食・中華料理によく合います。和風の塩ベースも好みが分かれにくいので、注目してください。
濃いめの味付けが好きなら、バター・ガーリックベースがぴったりです。コクのある食べごたえ満点の味わいと、食欲をそそる香りが楽しめます。オムライスなどの洋風メニューにアレンジしたいときにもうってつけです。
辛みを楽しみたい人は、豆板醤・コチュジャン入りもチェック。豆板醤は辛みと塩味が強く、コチュジャンは辛みと甘みの調和が取れており、おかずがなくても満足感たっぷりの味付けです。XO醤・オイスターソースが使われた中華系や、カレー味の商品もあるので参考にしてください。
豚肉・牛肉？魚介？好みを軸にメインの具をチェックしよう
冷凍チャーハンの具材は、おもに、豚肉・牛肉メインか魚介メインかの2タイプに分かれます。好みや気分でメインの具材を選びましょう。
食べ応えがほしいなら豚肉・牛肉入りがおすすめ
食べ応えやボリューム感を重視するなら、豚肉・牛肉入りが適しています。豚肉は冷凍チャーハンのメインの具として多く使われ、チャーシュー・焼き豚・ベーコンなどのしっかりした食感を堪能できるのが魅力。牛肉はコクのある肉の旨みが楽しめます。
サブの具材で強めのアクセントを楽しむなら、にんにく・黒胡椒・煎りごま・高菜入りの商品に注目しましょう。スパイスの刺激や香り、塩味の濃厚さが食欲をそそります。
あっさりした味わいが好みなら魚介入りがうってつけ
あっさりした味わいが好きな人や軽めに食べたい人は、魚介入りの冷凍チャーハンが合っています。魚介系ではエビ・カニ入りが多く、ぷりぷりした食感や柔らかさ・甘みを楽しめるのが魅力です。
なお、いろいろな具を食べてみたい人は、詰め合わせ商品の購入を検討しましょう。海鮮系だけでなく、カレー系や五目系などラインナップ豊富な具材のチャーハンが2種類以上入ったセット商品は、食べ比べできるのがポイント。その日の気分や好みに合わせられて便利です。
レンジ？フライパン？こだわりに応じて作り方を確認しよう
自分のこだわりや食べるシーンなどを考慮して、調理方法をチェックしましょう。冷凍チャーハンにはレンジ調理のみ可能なものと、レンジ・フライパン調理の両方に対応するものの2種類があります。
簡単さを重視するなら、電子レンジ調理ができる商品がぴったり。お皿に出して温めるだけなので、調理器具は不要です。食器を出すのが手間なら、パッケージごと温めて容器のまま移し替えずに食べられる商品もあるのでチェックしてください。
自分の好みにアレンジしたい人には、フライパンで調理できる商品がおすすめ。炒めるときに油や具材をプラスしたり、温め方を工夫したりして、オリジナルのレシピが楽しめます。野菜などを多めに足して全体量を増やし、栄養バランスを整えるのにも便利です。
食べる頻度や人数をふまえて内容量を確かめよう
食べる頻度がどのくらいか・何人前必要かをふまえ、内容量を確かめてから買いましょう。冷凍保存ができるとはいえ、開封した商品を長く保存しすぎると衛生面の問題が起こりやすいため、早めに食べ切れる量が基本です。
一人暮らしの人には、200gの食べ切りサイズがおすすめ。白米1杯分がおよそ150gなので、具の入った冷凍チャーハンなら200gが1回分にぴったりです。チャーハン以外のおかずを食べない場合やたっぷり食べたいときは、250gの商品もあるので検討してみてください。
家族で食べる予定なら、600g前後の大容量のパッケージが便利。食べる頻度が多かったりパーティやイベントで大勢集まったりしてもっと量が必要なら、1kg程度の商品を購入するのもありです。なお、ダイエット中の人や健康を気にする人がいるときはカロリーチェックも忘れずに行いましょう。
冷凍チャーハン全31商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 原材料 | 100gあたりのカロリー | メインの具 | 味 | レンジ調理可能 | フライパン調理可能 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 原産国 | 賞味期限 | セット商品 | ||||
1 | 味の素 ザ★｜チャーハン |  | 580g | 米、全卵、焼き豚、ねぎ、風味油、植物油脂、食塩、ショートニング、発酵調味料、香辛料、みりん、しょうゆ、チキンエキス調味料、ポークエキス調味料、チキンエキス、酵母エキス、いため油（なたね油）／ 調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、カラメル色素、カロチン色素、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉を含む） | 不明 | あぶり焼豚 | 焦がしにんにく | 不明 | 不明 | 国産 | 製造から540日 | ||||
2 | ニチレイフーズ たっぷり卵のえび炒飯 |  | 420g | 米（国産）、鶏卵、えび、ねぎ、がらスープの素、砂糖、香味油（植物油脂、えび）、食塩、加工油脂、えびペースト、えびエキス、にんにくペースト、香辛料、いため油（なたね油、こめ油）／調味料（アミノ酸等）、着色料（カロチノイド） | 192kcal | 魚介 | 不明 | 不明 | 国産 | 不明 | |||||
3 | マルハニチロ 石焼風ビビンバ炒飯 |  | 450g | 米（国産）、野菜（もやし、ほうれん草、にんじん）、大麦、液卵、牛肉、植物油脂（なたね油、ごま油、大豆油）、糖類（砂糖、ぶどう糖）、コチュジャン、しょうゆ、ビビンバシーズニング、発酵調味料、食塩、アミノ酸液、濃縮りんご果汁、おろしにんにく、いりごま、トウチジャン、トウバンジャン、ヤンニンジャン、いため油（なたね油）／調味料（アミノ酸等）、安定剤（加工でん粉）、乳化剤、炭酸水素Ｎａ、加工でん粉、香料、着色料（カロチノイド、カラメル）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・魚醤（魚介類）を含む） | 182kcal | 牛肉 | 石焼風ビビンバ | 不明 | 国産 | 製造日より365日 | |||||
4 | Umios あおり炒めの焼豚炒飯 |  | 430g | 米（国産）、液卵、焼豚、ねぎ、オイスターソース、しょうゆ、油脂加工品、風味油、食塩、ショートニング、植物油脂、異性化糖類、かにエキス調味料、たん白加水分解物、酵母エキス、香辛料、チャーシュー調味料、ポークハムエキス、濃縮しょうゆ、卵黄粉、いため油（なたね油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、香料、着色料（カラメル、カロチノイド）、酸味料 | 208kcal | 豚肉 | オイスターソース、しょうゆ | 不明 | 国産 | メーカー製造日から365日 | |||||
5 | ニチレイフーズ ニチレイ｜本格炒め炒飯 |  | 450g | 米（北海道）、加工液卵（鶏卵）、焼豚（豚肉、糖類（砂糖、ぶどう糖）、しょうゆ、粉末状植物性たん白、粉末卵白、発酵調味液、植物油脂、みりん、しょうゆ加工品、食塩、ポークエキスパウダー、粉末還元水あめ、しょうがペースト、にんにくペースト）、ねぎ、香味野菜ペースト（植物油脂、ラード、ゼラチン、にんにくペースト、しょうが、乾燥ねぎ、香味油、粉末しょうゆ）、食塩、砂糖、しょうゆ、ショートニング、みりん、ポークエキスパウダー、香辛料、しょうがペースト、にんにくペースト、いため油（なたね油、こめ油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、乳酸Ca、クエン酸Na、重曹、着色料（カロチノイド）、炭酸Na、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンC） | 211kcal | 鶏卵、豚肉 | しょうゆ | 不明 | 不明 | 国産 | 不明 | ||||
6 | ニチレイフーズ 五目炒飯 |  | 500g | 米(北海道、野菜(ねぎ、にんじん、たけのこ)、加工卵(鶏卵)、豚肉、砂糖、ぶどう糖)しょうゆ、粉末状植物性たん白、粉末卵白、発酵調味料、植物油脂、みりん、しょうゆ加工品、食塩、ポークエキスパウダー、粉末還元水あめ、しょうがペースト、しいたけエキス、食塩、きくらげ、ショートニング、しょうゆ、砂糖、でん粉、こんぶエキス、ポークエキスパウダー、オイスターソース、みりん、ほたて貝エキス、XO醤、香辛料、酵母エキスパウダー、しょうがペースト、にんにくペースト、いため油(なたね油、こめ油)/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、乳酸Ca、クエン酸Na、香料、カロチノイド、炭酸Na、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(ステビア)、(一部にえび・小麦・卵・大豆・豚肉・ゼラチンを含む) | 182kcal | 肉 | XO醤とオイスターソース | 不明 | 国産 | 不明 | |||||
7 | 味の素 白チャーハン |  | 500g | 米、ねぎ、全卵、焼き豚、風味油、植物油脂、ショートニング、みりん、発酵調味料、ラード、しょうゆ、砂糖、香辛料、チャーシュー風味調味料、食塩、酵母エキス調味料、チキンエキス調味料、酵母エキス、いため油（なたね油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、カロチン色素、増粘剤（キサンタン）、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉を含む） | 194kcal | 焼豚 | 醤油 | 不明 | 不明 | 国産、外国産 | 製造日から540日 | ||||
8 | イートアンドフーズ 大阪王将｜直火炒飯とたれつき肉焼売 |  | 308g×12食 | しゅうまい：食肉（鶏肉、豚肉）、野菜（たまねぎ、たけのこ、ねぎ）、粒状植物性たん白、豚脂、砂糖、しょうゆ、食塩、パン粉、スープの素、おろししょうが、ポークエキス、植物油脂、香辛料、発酵調味料、米みそ、調合みそ、ジンジャーエキス、米糖化調味料、みそ加工品、ラード、ねりごま、皮（小麦粉、大豆粉、鶏だしの素、調味酢）（国内製造）／ブロッコリー：植物油脂、ホタテエキス、おろしにんにく、スープの素/加工でん粉、増粘剤（キサンタンガム）、乳化剤／炒飯：米（国産）、野菜（たまねぎ、ねぎ）、しょうゆ、スクランブルエッグ、豚肉、液卵、植物油脂、ポークエキス、清酒、砂糖、焦がし醤油パウダー、ショートニング、食塩、でん粉、酵母エキス、糖加工品、香辛料、いため油（なたね油）／たれ：しょうゆ、水飴、食塩、米酢/乳化剤／からし：水飴、食塩、米酢、植物油脂、レモン果汁、発酵調味料、でん粉 | 184kcal | 肉 | チャーハン：しょうゆ | 不明 | 不明 | 国産 | 製造日から365日 | ||||
9 | Umios WILDish｜焼豚五目炒飯 |  | 230g | 米（国産）、液卵、野菜（ねぎ、たけのこ、にんじん）、焼豚、豚肉、しょうゆ、香味油、しいたけ、植物油脂（なたね油、大豆油）、ショートニング、食塩、発酵調味料、ポークエキス加工品、中国しょうゆ、チキンエキス、中華調味料、酵母エキス、異性化糖類、こしょう、たん白加水分解物、ポークハムエキス、砂糖、濃縮しょうゆ、油脂加工品、いため油（なたね油、ラード、パーム油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、着色料（カラメル、カロチノイド） | 約197kcal | 豚肉、野菜 | しょうゆ | 不明 | 国産 | 製造日から540日 | |||||
10 | 味の素 ガツうま!チャーハン250 |  | 250g | 米(国産)、全卵、焼き豚、植物油脂、ねぎ、風味油、食塩、香辛料、ゼラチン、ポークエキス調味料、しょうゆ、ポークエキス、調味エキス、酵母エキス、いため油(なたね油)／調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(カロチン)、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、香料、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) | 178kcal | 豚肉 | 焦がしたにんにく | 不明 | 国産 | 不明 | |||||
| 原材料 | 米、全卵、焼き豚、ねぎ、風味油、植物油脂、食塩、ショートニング、発酵調味料、香辛料、みりん、しょうゆ、チキンエキス調味料、ポークエキス調味料、チキンエキス、酵母エキス、いため油（なたね油）／ 調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、カラメル色素、カロチン色素、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉を含む） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 製造から540日 |
| セット商品 |
| 原材料 | 米（国産）、鶏卵、えび、ねぎ、がらスープの素、砂糖、香味油（植物油脂、えび）、食塩、加工油脂、えびペースト、えびエキス、にんにくペースト、香辛料、いため油（なたね油、こめ油）／調味料（アミノ酸等）、着色料（カロチノイド） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 192kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 不明 |
| セット商品 |
マルハニチロ石焼風ビビンバ炒飯
| 内容量 | 450g |
|---|---|
| メインの具 | 牛肉 |
| 味 | 石焼風ビビンバ |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
本格おこげ製法を取り入れた、香ばし風味が特徴の石焼ビビンバ風のチャーハンです。特製だれに漬こみ、あとを引く旨辛味に仕上げた牛カルビ入り。450gの大容量で、家庭の食卓にのぼるお昼ごはんやお弁当としても見逃せません。
| 原材料 | 米（国産）、野菜（もやし、ほうれん草、にんじん）、大麦、液卵、牛肉、植物油脂（なたね油、ごま油、大豆油）、糖類（砂糖、ぶどう糖）、コチュジャン、しょうゆ、ビビンバシーズニング、発酵調味料、食塩、アミノ酸液、濃縮りんご果汁、おろしにんにく、いりごま、トウチジャン、トウバンジャン、ヤンニンジャン、いため油（なたね油）／調味料（アミノ酸等）、安定剤（加工でん粉）、乳化剤、炭酸水素Ｎａ、加工でん粉、香料、着色料（カロチノイド、カラメル）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・魚醤（魚介類）を含む） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 182kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 製造日より365日 |
| セット商品 |
| 原材料 | 米（国産）、液卵、焼豚、ねぎ、オイスターソース、しょうゆ、油脂加工品、風味油、食塩、ショートニング、植物油脂、異性化糖類、かにエキス調味料、たん白加水分解物、酵母エキス、香辛料、チャーシュー調味料、ポークハムエキス、濃縮しょうゆ、卵黄粉、いため油（なたね油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、香料、着色料（カラメル、カロチノイド）、酸味料 |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 208kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | メーカー製造日から365日 |
| セット商品 |
| 原材料 | 米（北海道）、加工液卵（鶏卵）、焼豚（豚肉、糖類（砂糖、ぶどう糖）、しょうゆ、粉末状植物性たん白、粉末卵白、発酵調味液、植物油脂、みりん、しょうゆ加工品、食塩、ポークエキスパウダー、粉末還元水あめ、しょうがペースト、にんにくペースト）、ねぎ、香味野菜ペースト（植物油脂、ラード、ゼラチン、にんにくペースト、しょうが、乾燥ねぎ、香味油、粉末しょうゆ）、食塩、砂糖、しょうゆ、ショートニング、みりん、ポークエキスパウダー、香辛料、しょうがペースト、にんにくペースト、いため油（なたね油、こめ油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、乳酸Ca、クエン酸Na、重曹、着色料（カロチノイド）、炭酸Na、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンC） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 211kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 不明 |
| セット商品 |
| 原材料 | 米(北海道、野菜(ねぎ、にんじん、たけのこ)、加工卵(鶏卵)、豚肉、砂糖、ぶどう糖)しょうゆ、粉末状植物性たん白、粉末卵白、発酵調味料、植物油脂、みりん、しょうゆ加工品、食塩、ポークエキスパウダー、粉末還元水あめ、しょうがペースト、しいたけエキス、食塩、きくらげ、ショートニング、しょうゆ、砂糖、でん粉、こんぶエキス、ポークエキスパウダー、オイスターソース、みりん、ほたて貝エキス、XO醤、香辛料、酵母エキスパウダー、しょうがペースト、にんにくペースト、いため油(なたね油、こめ油)/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、乳酸Ca、クエン酸Na、香料、カロチノイド、炭酸Na、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(ステビア)、(一部にえび・小麦・卵・大豆・豚肉・ゼラチンを含む) |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 182kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 不明 |
| セット商品 |
コスパよし、量もよし、チャーシューも十分に入っています
満足度:★★★★☆ 品質:★★★★☆ 価格:★★★★☆ ニチレイの冷凍食品といえば「本格炒めチャーハン」だが、それよりも内容量が多いのが当商品。 五目とあるようにネギやチャーシューなどの具材もそこそこ入っている。値段もg計算だと、他メーカー含めかなり安い。 値段が安い冷凍チャーハンは具材に乏しいことが多いが、この商品はちゃんと具材も味もついている。チャーシューも小ぶりながらしっかり入っている。 味は正直本格炒めチャーハンの方が上だが、コスパを求める方や量を求める方に勧めたい。
| 原材料 | 米、ねぎ、全卵、焼き豚、風味油、植物油脂、ショートニング、みりん、発酵調味料、ラード、しょうゆ、砂糖、香辛料、チャーシュー風味調味料、食塩、酵母エキス調味料、チキンエキス調味料、酵母エキス、いため油（なたね油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、カロチン色素、増粘剤（キサンタン）、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉を含む） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 194kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産、外国産 |
| 賞味期限 | 製造日から540日 |
| セット商品 |
イートアンドフーズ大阪王将 ｜ 直火炒飯とたれつき肉焼売
| 内容量 | 308g×12食 |
|---|---|
| メインの具 | 肉 |
| 味 | チャーハン：しょうゆ |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
直火炒めの炒飯と大粒の焼売がセットになった、ボリュームたっぷりの王道の中華プレートです。12袋がセットになっており、さらに、焼売専用のたれからし付き。レンジ調理ですぐに作れて、簡単に楽しむことができます。
| 原材料 | しゅうまい：食肉（鶏肉、豚肉）、野菜（たまねぎ、たけのこ、ねぎ）、粒状植物性たん白、豚脂、砂糖、しょうゆ、食塩、パン粉、スープの素、おろししょうが、ポークエキス、植物油脂、香辛料、発酵調味料、米みそ、調合みそ、ジンジャーエキス、米糖化調味料、みそ加工品、ラード、ねりごま、皮（小麦粉、大豆粉、鶏だしの素、調味酢）（国内製造）／ブロッコリー：植物油脂、ホタテエキス、おろしにんにく、スープの素/加工でん粉、増粘剤（キサンタンガム）、乳化剤／炒飯：米（国産）、野菜（たまねぎ、ねぎ）、しょうゆ、スクランブルエッグ、豚肉、液卵、植物油脂、ポークエキス、清酒、砂糖、焦がし醤油パウダー、ショートニング、食塩、でん粉、酵母エキス、糖加工品、香辛料、いため油（なたね油）／たれ：しょうゆ、水飴、食塩、米酢/乳化剤／からし：水飴、食塩、米酢、植物油脂、レモン果汁、発酵調味料、でん粉 |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 184kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 製造日から365日 |
| セット商品 |
| 原材料 | 米（国産）、液卵、野菜（ねぎ、たけのこ、にんじん）、焼豚、豚肉、しょうゆ、香味油、しいたけ、植物油脂（なたね油、大豆油）、ショートニング、食塩、発酵調味料、ポークエキス加工品、中国しょうゆ、チキンエキス、中華調味料、酵母エキス、異性化糖類、こしょう、たん白加水分解物、ポークハムエキス、砂糖、濃縮しょうゆ、油脂加工品、いため油（なたね油、ラード、パーム油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、着色料（カラメル、カロチノイド） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 約197kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 製造日から540日 |
| セット商品 |
焦がしたニンニクのマー油と葱油の香ばしさで、噛むほどにコクが広がるガツンとおいしい炒飯です。独自製法により、できたてはもちろん、炊飯ジャー保温してもおいしさが長持ちします。小袋タイプなので、必要な分だけ食べられて便利です。
| 原材料 | 米(国産)、全卵、焼き豚、植物油脂、ねぎ、風味油、食塩、香辛料、ゼラチン、ポークエキス調味料、しょうゆ、ポークエキス、調味エキス、酵母エキス、いため油(なたね油)／調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(カロチン)、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、香料、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 178kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 不明 |
| セット商品 |
イートアンド大阪王将 ｜ ガーリック炒めチャーハン
| 内容量 | 420g（210g×2袋） |
|---|---|
| メインの具 | 豚肉 |
| 味 | ガーリック |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
ガーリックの香りが食欲をそそる、パンチの効いたチャーハン。ガーリックオイルと具のフライドガーリックのダブル使いで炒めているため、香りが際立ちます。米はしっかりパラパラで、豚肉と鶏の出汁の旨みと玉ねぎの甘味が口いっぱいに広がりますよ。
| 原材料 | 不明 |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 60日以上 |
| セット商品 |
イートアンド大阪王将 ｜ エビ塩チャーハン
| 内容量 | 420g(210g×2袋) |
|---|---|
| メインの具 | エビ |
| 味 | 塩 |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
ぷりぷりの食感や、魚介ならではのコクが楽しめるエビ入りチャーハン。ネギやタケノコも入っており、シャキシャキとした食感も堪能できます。しっかり味付けがされているものの、塩味なのであっさり派も満足できる味わいです。
| 原材料 | 不明 |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 60日以上 |
| セット商品 |
すかいらーくバーミヤン本格炒飯 ｜ 109147bmx
| 内容量 | 430g |
|---|---|
| メインの具 | 焼豚、かに風味かまぼこ |
| 味 | 不明 |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
人気中華レストラン「バーミヤン」の味を家庭で手軽に楽しめる冷凍炒飯です。オイスターソースやほたてエキス、香味油が織りなす奥深い旨味が特徴。強火で炒めたようなパラッとした食感と大きめの具材が、食欲をそそります。
| 原材料 | 米（国産）、液卵、焼豚、かに風味かまぼこ、みりん、ねぎ、ショートニング、食塩、しょうゆ、還元水あめ、ウスターソース、でん粉、ほたて貝エキス、オイ スターソース、しょうがペースト、中華調味料、香辛料、ぶどう糖、いため油（なたね油、こめ油）／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、着色料（カラメル、 紅麹、カロチノイド）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、酸味料、貝Ca、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 181kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 不明 |
| セット商品 |
テーブルマークTableMark ｜ ごっつー使える炒飯
| 内容量 | 1000g |
|---|---|
| メインの具 | 豚肉 |
| 味 | シンプルな王道の炒飯 |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
手作り感のある豚肉をはじめ、にんじん、たまねぎ、ねぎなどの具材を使用した炒飯です。凍ったまま炒めるのはもちろん、電子レンジでも調理できます。約1kg入りの大容量サイズです。
| 原材料 | うるち米(国内産)、全卵、植物油脂、野菜(にんじん、たまねぎ、ねぎ)、チャーシュー、しょうゆ、食塩、チキンエキス、でん粉分解物、魚介エキス、たん白自己消化物、大豆多糖類、香辛料、たん白加水分解物、オニオンエキスパウダー、魚醤(魚介類)、酵母エキス、オニオンパウダー／調味料(アミノ酸等)、トレハロース、加工デンプン、酸味料、カロチノイド色素、キシロース、香辛料抽出物 |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 193kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 9か月 |
| セット商品 |
阪急デリカアイ焼豚チャーハンと鶏唐揚げの黒酢あん
| 内容量 | 300g |
|---|---|
| メインの具 | 肉 |
| 味 | 黒酢あん |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
ごはんとおかずが一つになった、本格的な味わいを手軽に楽しめるワンプレートの冷凍弁当です。国産米を使用したチャーハンにはねぎ油の香りと大きな焼豚が加わり、主菜の唐揚げには黒酢あんを絡めているのが特徴。一袋300gのボリュームです。
| 原材料 | 焼豚チャーハン(米(国産)、液卵、押麦、醤油、焼豚、葱、植物油脂、中華スープの素、生姜ペースト、香味油、砂糖、水飴、清酒、酵母エキス)、鶏唐揚げの黒酢あん(鶏肉、玉葱、ブロッコリー、南瓜、揚げ茄子、醤油、馬鈴薯澱粉、ピーマン、植物油脂、砂糖、葱、米酢、黒酢、オイスターエキス、清酒、おろし生姜、にんにく、おろしにんにく、胡椒)／増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソルビット)、酒精、リン酸塩(Na)、カラメル色素、酸化防止剤(V.E)、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・鶏肉・豚肉・牛肉・ゼラチン・大豆を含む) |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 194kcal |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 60日 |
| セット商品 |
ディ・エー・アイ名物チャーハン
| 内容量 | 690g（230g×3袋） |
|---|---|
| メインの具 | 豚肉 |
| 味 | 不明 |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
愛知春日井発祥のラーメン屋うま屋の具だくさんのチャーハン。京都の九条ネギ使用など素材と味にこだわり、強火で米と卵を炒めて、しっとりとパラパラのバランスのよい絶妙な食感を再現しています。袋の中にはトレーが入っているため、そのままレンジで調理できて便利です。
| 原材料 | 米(国産）、鶏卵（国産）、玉ねぎ、豚肉（国産）、豚脂、しょうゆ、九条ねぎ、魚介たれ、ねぎ、ごま油、香辛料、たん白加水分解物、／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸）、塩化マグネシウム、カラメル色素（一部に小麦、ごま、大豆を含む） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 約228kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 不明 |
| セット商品 |
バーミヤン キムチ炒飯は、レストランの味を自宅で手軽に楽しめる冷凍中華惣菜です。白菜キムチの旨辛さとコチュジャンの甘辛さ、香ばしいニンニクとニラの風味が特徴。さらに、電子レンジで簡単に調理でき、忙しい日でも本格的な味わいを楽しめます。
| 原材料 | 精白米（国産）、野菜［ニラ（中国）、にんじん］、白菜キムチ［白菜（国産）］、キムチ調味液、しょうゆ、コチュジャン、豚肉、液卵、なたね油、豚脂、砂糖、食塩、すりにんにく、 チキンエキス、ショートニング、フライドガーリック/調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、パプリカ色素）、酸味料、甘味料（カンゾウ）、（一部に卵・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 168kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 不明 |
| セット商品 |
リンガーハットチャーハン
| 内容量 | 2400g（400g×6袋） |
|---|---|
| メインの具 | ベーコン |
| 味 | 不明 |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
リンガーハットのチャーハンが、自宅で手軽にフライパン・電子レンジで簡単調理できます。 国産米を使用し、ベーコンと卵がごはんによく絡んで風味のよい味わいに。パラパラ感のあるお米の食感と、卵風味のまろやかさが特徴です。
| 原材料 | 精白米(国産)、ベーコン、液全卵、たれ、ねぎ、油脂加工品、砂糖、還元水あめ、食物繊維、炒め油(菜種油)／調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(カラメル、コチニール)、カゼインNa、リン酸塩(Na)、酸味料、増粘多糖類、くん液、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物、甘味料(ステビア)、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む) |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 181kcal |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 製造日より366日 |
| セット商品 |
イートアンド大阪王将 ｜ 直火炒めチャーハン
| 内容量 | 230g |
|---|---|
| メインの具 | 豚肉 |
| 味 | 不明 |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
タレに漬け込んだ九州産黒豚チャーシューを使用しており、肉感を楽しめる旨味たっぷりのチャーハン。彩りにネギも入っていて、シャキッとした食感と風味が特徴です。高温直火で炒め上げ、米のパラパラさにこだわっています。
| 原材料 | 不明 |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 60日以上 |
| セット商品 |
イートアンド大阪王将 ｜ カレーチャーハン
| 内容量 | 460g（230g×2袋） |
|---|---|
| メインの具 | 豚肉 |
| 味 | カレー |
- レンジ調理可能
- フライパン調理可能
20種類以上のスパイスを使ったカレー粉を使用しており、しっかり風味を感じられる味わい深い一品。ドライカレーとの差をつけるため、ごま油で炒めて仕上げています。フルーツを使用した調味料で、スパイシーのなかにマイルドさもある味わいです。
| 原材料 | 不明 |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 賞味期限 | 60日以上 |
| セット商品 |
ちょい足しで簡単！おすすめのアレンジレシピは？
冷凍チャーハンに食材をちょい足しして作るアレンジレシピは、たくさんあります。そのなかでも多くの人から支持されている定番レシピを紹介。どれも簡単に作れておいしいので、ぜひチャレンジしてください。
パンチのある辛味を楽しむならキムチチャーハンがマッチ
塩・醤油味のチャーハンに辛みを足して食べたいなら、キムチチャーハンがぴったり。まず、キムチを細かく刻んでおきます。チャーハンをフライパンで炒める際、または電子レンジで温める際に、キムチを合わせて調理しましょう。調理後にキムチを混ぜてもOKなので、好みで選んでください。
もう少しアレンジするなら、マヨネーズ・コチュジャン・韓国のり・ごま油をプラスするのもおすすめです。キムチのほかにもうひとつ食材を足すだけで、風味がアップします。
マイルドな風味で食べたいなら納豆チャーハンがぴったり
チャーハンにマイルドさを加えたい場合は、納豆を足してみましょう。パッケージの記載どおりに、冷凍チャーハンをフライパン調理します。仕上がる直前に、タレなしの納豆を投入し、納豆にも軽く火が通るようにしましょう。最後に醤油をひと回しすれば、チャーハンと納豆の味がまとまります。
もし卵も加えたければ、チャーハンを炒める前のフライパンで炒り卵を作っておきましょう。炒り卵は別皿に取り置きして、チャーハンが温まったら再びフライパンに入れ、炒めます。納豆には良質なたんぱく質が含まれているので、栄養価を気にする人にもおすすめです。
洋風で食べやすいものがいいならベーコン巻きおにぎりに注目
洋風にアレンジするなら、ベーコン巻きおにぎりがおすすめです。冷凍チャーハンを調理し、好みの大きさに握ります。トースターかフライパンでベーコンを軽く温め、おにぎりに巻くだけで完成です。ベーコン1枚でひと巻きでも、2枚でクロス巻きにしてもおいしくできあがります。
ベーコンの下にチ―ズを入れておくと、より洋風感がアップします。ベーコンを先に熱さず、おにぎりを巻いてからまるごと焼くと、ベーコン焼きおにぎりに。食べ切れなかった冷凍チャーハンで作れば、食材を余らせずに消費できます。持ち歩きやすいので、お弁当にもぴったりです。
お弁当に入れるときの注意点は？自然解凍はあり？
冷凍チャーハンをお弁当で持っていくときは、加熱してから入れましょう。時間をかけて自然解凍すると、水分が多く出て傷んでしまう恐れがあります。また、冷凍チャーハンのほとんどは自然解凍OKの記載がないため、お弁当に入れる・入れないに関わらず、加熱して食べるのが基本です。
なお、冷凍チャーハンを入れたお弁当を持ち運ぶ際は保冷剤をつけ、冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。特に夏場は食材が傷みやすいため、保管温度に十分注意しましょう。
ほかにもいろいろ！冷凍食品をチェックしよう
冷凍チャーハン以外にも、おいしい冷凍食品がたくさん販売されているので、好みの商品を探してみましょう。弁当向け冷凍食品・冷凍おにぎり・冷凍パスタは、以下のコンテンツで紹介しています。あわせてチェックしてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
