飲むヨーグルトのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

1本で、1日分の鉄分とビタミンB12を同時に摂取できる栄養機能食品です。葉酸やカルシウムも含まれるため、その他の栄養も気になる人にぴったり。ヨーグルトが好きな人や、飲みやすい味のものを求める人も試してみてくださいね。

持ち歩きに便利な明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプです。1073R-1乳酸菌は、健康な毎日に貢献したいと願う、明治の乳酸菌研究の中で、選び抜かれたブルガリア菌。甘味料の変更により、マイルドな甘みが感じられ、酸味を感じにくい味わいになっています。

機能性成分を配合したドリンクヨーグルトです。健康な人の高めのヘモグロビンA1cの低下をサポートする、MI-2乳酸菌を配合しています。1本あたりのエネルギーは40kcalで、毎日飲みやすい砂糖不使用タイプです。

鉄・葉酸・ビタミンB12を配合した、鉄分不足が気になる人におすすめの飲むヨーグルト。L-55乳酸菌も含まれています。フレーバーのないすっきりとしたプレーン味なので、気兼ねなく飲みやすいでしょう。

1本飲むだけで、1日に必要な鉄分とビタミンB12を手軽に補えます。やさしい甘みが飲みやすいプレーン味で、ヨーグルト特有のニオイや酸味が苦手な人でも取り入れやすいでしょう。妊娠中にはとくに不足しがちな鉄分と、赤ちゃんに必要な葉酸を一緒に摂取できて一石二鳥ですよ。

いつもの食事で不足しがちな鉄分を6.8mg配合した、R-1ヨーグルトのドリンクタイプ。使用されている1073R-1乳酸菌は、健康な毎日に貢献したいと願う乳酸菌研究のなかで選び抜かれた、強さひきだす乳酸菌です。低糖＆低カロリータイプで、甘さが控えめなのも魅力ですよ。

日本ルナのビフィズス菌のむヨーグルトは、生きたビフィズス菌HN019が腸まで届き、カルシウムと女性に必要な鉄を含む栄養豊富な商品です。酸味が少なく飲みやすいので、酸味が苦手な人にもおすすめ。さっぱりとしていて飲みやすいドリンクヨーグルトです。

不足しがちな栄養素であるカルシウム1日分を、1本で手軽においしく摂取できます。さらにビタミンDを強化し、牛乳に含まれる希少なタンパク質MBPを配合。すっきりと飲みやすい味に仕上げています。

日常生活の疲労感を軽減し、睡眠の質を改善する機能性表示食品です。腸内環境の改善にも役立つ乳酸菌NY1301株を、180gあたり600億個配合。無脂乳固形分を増やすことで、コク深い味わいを実現しています。

搾りたての新鮮な生乳の栄養と風味をそのまま活かすことにこだわった製品です。新潟特産の20世紀梨をヒントにした甘味と、生乳由来のまろやかなコクにヨーグルト特有の酸味を調和させた独自の味わいを実現。フレッシュな風味を重視する方はもちろん、朝のエネルギー補給や健やかな生活を美味しくサポートしたい人に適しています。

4種の紫果実（プルーン・アサイー・クランベリー・赤ぶどう）を使用した、爽やかな味わい。1本に7.6mgの鉄分が含まれており、1日分の必要量を手軽に補給できます。生きて腸まで届き、増加するビフィズス菌LKM512を配合しているのもポイントです。

肥満気味の方の内臓脂肪を減らし、腸内環境を改善するガセリ菌SP株を使用した、脂肪ゼロ・砂糖不使用の生活習慣のむヨーグルトです。無理なく毎日続けやすい、すっきり飲みやすい仕立て。すこやかに生きたい人におすすめな、機能性表示食品です。

加齢に伴う認知機能の低下に備える機能性表示食品です。記憶力や空間認識力の維持が報告されている、ビフィズス菌MCC1274が200億個配合されています。さらに、砂糖不使用で甘さ控えめな設計により、毎日続けやすい味わいです。

内臓脂肪を減らしながら腸内環境を改善したい人のための、機能性表示食品の飲むヨーグルトです。1本100gあたり37kcalと低カロリーでありながら、10億個のガセリ菌SP株を摂取できる脂質ゼロ設計となっています。いちご果汁1%入りで、砂糖不使用ながらも毎日すっきりと飲み続けやすい仕上がりです。