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離乳食向けヨーグルトのおすすめ人気ランキング【専門家監修!2026年9月】

離乳食向けヨーグルトのおすすめ人気ランキング【専門家監修!2026年9月】

離乳食の進め方では、豆腐や魚のあとにヨーグルトを試すのが一般的。とはいえ売り場に並ぶ商品は大人向けのものばかりで、赤ちゃんに与えていいのはどれなのか迷いますよね。無糖のプレーンを選ぶべきか、酸味や菌の種類はどう見るか、食べる量に合わせて小分けと大容量のどちらを買うか。そもそも何か月から与えていいのかもはっきりしないため、決めきれないという方も多いはずです。

今回は、管理栄養士・乳幼児食講師の中村美穂さんに伺った選び方とともに、おすすめの離乳食向けヨーグルトをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。栄養や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください。

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中村美穂
監修者
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

管理栄養士。保育園栄養士を経て2009年に独立し、子どもから大人まで楽しめる、プラントベース料理教室&カフェKind Tableを運営。乳幼児食講師として食育講座・栄養相談のほか、書籍・雑誌・生協カタログ等の監修・レシピ制作等を多数担当している。

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    • 小岩井乳業|小岩井|小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト
      生乳だけをじっくりと発酵させた、酸味が少なくなめらかなプレーンヨーグルトです。ヨーグルト特有の水分「ホエイ」が浮きにくいのが特徴。そのまま食べるだけでなく、料理に入れたりかけたりと幅広いシーンで活用できます。
    • 森永乳業|パルテノ|ギリシャヨーグルト|mp000004-24
      「ギリシャヨーグルト 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用」は、脂肪を抑えつつ高たんぱくを実現した健康志向のヨーグルトです。独自の水切り製法により、たんぱく質が11.0gと豊富に含まれています。砂糖不使用で腸活や置き換えダイエットにも適しています。
    • 日本酪農協同|至福のギリシャ
      北海道産の水切り乳原料を使用し、コクのある味わいと贅沢な食べごこちを実現。クリームチーズ・マヨネーズのかわりとして、料理やお菓子づくりにも使えます。朝食・軽食・リラックスタイムなど、小腹を満たしたいときにおすすめです。
    • 森永乳業|パルテノ|ギリシャヨーグルト
      ギリシャ伝統の水切り製法を踏襲し、濃厚かつクリーミーな味わいをゆっくり丁寧に引き出したギリシャヨーグルトです。砂糖不使用かつショ糖0gの280g大容量サイズで、100gあたり10.2gのたんぱく質を含んでいます。そのまま食べるほか、さまざまな料理に…
    • 森永乳業|ビヒダス|ビヒダスヨーグルト Wのビフィズス菌
      2種類のビフィズス菌の力で、おなかの脂肪減少と腸内環境の改善を同時に叶えるためのヨーグルトです。機能性関与成分としてビフィズス菌BB536を100億個、さらにビフィズス菌MCC1274を50億個配合。脂肪ゼロで砂糖も不使用なため、健康を気にする人に…
    • 他 15 商品
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ヨーグルトが離乳食におすすめな理由は?

ヨーグルトが離乳食におすすめな理由は?

ヨーグルトが離乳食におすすめなのは、栄養を補いながら、自分で食べる練習もできるためです。とくにたんぱく質とカルシウムは、体をつくる材料や骨・神経の伝達に関わる栄養素。どちらも他の栄養素より多く必要とされるため、意識して取りたいところです。


牛乳をそのまま飲ませるのは1歳を過ぎてからが目安とされていますが、ヨーグルトは発酵によって栄養素が吸収しやすい状態になっているため、離乳食期から食材として取り入れられます。


また、適度なとろみでスプーンに留まりやすく、手づかみ食べやスプーン食べの練習に向いているのも利点。加熱も下ごしらえも不要で、こぼしても油や色がつかないので片付けもラクになります。バナナ・きなこ・しらす・ブロッコリーなどと混ぜれば、パサつきが気になる食材も飲み込みやすくなりますよ。

中村美穂
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

離乳食期はまだ母乳や育児用ミルクからも栄養を取っているので、ヨーグルトは必ず食べさせなければいけないものではありません。心配しすぎず、味覚の経験だと思って与えていただければと思います。


酸っぱい顔をしながら口の周りを真っ白にして食べる姿も、楽しんでくださいね。

いつから、どのくらい与えていい?

ヨーグルトは、牛乳アレルギーがないことを確認したうえで、生後5〜6か月ごろから与えられます。離乳食では肉・魚・豆腐・卵と同じ「たんぱく質のおかず」の位置づけなので、豆腐や魚を試したあと、6か月後半から少量ずつ始めるとよいでしょう。


1日の量は、月齢ごとに次の量が目安です。

  • 初期(5〜6か月):30〜50g
  • 中期(7〜8か月):50〜70g
  • 後期(9〜11か月):80g
  • 完了期(12か月〜):100g程度

たとえば離乳食中期なら、午前の1食分をヨーグルト70gにするといった取り入れ方ができます。はじめは小さじ1から与え、翌日まで湿疹や下痢がないか確認してから、小さじ2〜3と少しずつ増やしましょう。


与えるときは、次の3点に注意してください。

  • 与える前に皮膚の状態を確認し、肌荒れがあるときはケアを優先する
  • はじめて与えるのは平日の日中にする。万が一症状が出た場合も医療機関を受診しやすい
  • 冷蔵庫から出したままの冷え切った状態を避け、常温に戻してから与える
中村美穂
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

よく食べるお子さんだと、つい量を増やしたくなりますよね。ただ、いきなり大さじ2ほど与えると、単純な食べすぎで吐いてしまうことがあります。


ただし、吐いたからといって必ずしもアレルギーでないこともあるため、まずは少しずつ量を増やして、お子さんの様子を見ていきましょう。

離乳食向けヨーグルトの選び方

離乳食向けヨーグルトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

砂糖や添加物が入っていない、プレーンタイプを選ぼう

砂糖や添加物が入っていない、プレーンタイプを選ぼう
出典:amzn.asia

離乳食に使うなら、原材料が生乳(乳製品)と乳酸菌のみで、砂糖や香料が入っていないプレーンタイプを選びましょう。砂糖の甘さは赤ちゃんにとって刺激が強く、味覚を育てている時期に甘いものを好きになると、そのまま習慣化しやすくなります。肥満や虫歯のリスクにもつながるため、まずは無糖のものから始めてください。


反対に避けたいのは、大人のデザートとして売られているフルーツ入り・シロップ入り・バニラ風味などの商品です。嗜好品として作られているぶん、香料や添加物が入っていることが多い傾向に。原材料表示で砂糖・果糖・香料・安定剤などが入っていないかを確認してください。


なお、このランキングでは無糖タイプのみを紹介しています。どうしても食べてくれない場合は、ベビー用として売られている薄味の商品も選択肢になりますよ。

中村美穂
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

プレーンは酸っぱく感じるので、食べが進まないお子さんほど加糖タイプを好む傾向があります。ただ、「これなら食べてくれる」と頼りにしていると、加糖なしでは食べなくなってしまうことも。将来の健康にも関わってくるので、与えるなら量と頻度を決めておきましょう。


あわせて、1歳未満の乳児には与えられないはちみつが使われていないかも見ておきましょう。

低脂肪・無脂肪にこだわらなくてOK。普段のものを選ぼう

中村美穂
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

ヨーグルトには脂肪が含まれるため、低脂肪や無脂肪タイプを選んだほうがよいのではと悩む方もいるかと思います。ただ、ただ、脂質は赤ちゃんの体や脳の発達に必要な栄養素なので、お子さんに与えるものは普段ご家庭で食べているもので問題ないですよ。


反対に、低脂肪や無脂肪しか買わないご家庭であれば、わざわざ全脂肪のものを用意する必要もありません。脂質はほかの食材や母乳・ミルクからも摂れるので、ご家庭で取り入れやすいものを選んでくださいね。

2

酸味や菌の種類は好み。いろいろ試して合うものを見つけよう

酸味や食感はメーカーごとに違いますが、どれを選んでも問題ありません。乳酸菌の種類によって酸味の感じ方や食感が変わるため、いくつか試して子どもが食べてくれるものを見つけていきましょう。便通の様子なども見ながら、その子に合いそうなものを選んでみてください。


牛乳アレルギーがある場合やいろいろな乳酸菌を取りたい場合は、豆乳ヨーグルトも選択肢になります。ただし、豆乳ヨーグルトの場合、カルシウムの量が一般的な牛乳由来のものに劣るため、野菜や魚など他の食材で補う意識が必要です。

中村美穂
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

乳酸菌はメーカーごとに研究が盛んで、種類も本当に豊富です。有名メーカーで言うと、ブルガリアはすっきりした酸味、ビヒダスやメグミルクはまろやか、といった傾向もよく聞きますね。


さらに、カスピ海ヨーグルトのような粘りのあるタイプや、ギリシャヨーグルトのような水分が少なく高たんぱくのタイプも選択肢に。あまり量を食べてくれない場合は、水分が少ないものだと少量でも栄養が取りやすいですよ。

3

食べる量に合わせて小分け・大容量を選ぼう

家族で食べられるなら大容量、食べる量がまだ少ないうちは小分けを選びましょう。ヨーグルトは開封後の日持ちが短いため、食べ切れる量かどうかが選択の基準になります。

400g前後の大容量パックは、1gあたりの価格が安いのが利点。ある程度量も食べられるようになり、2〜3日で食べ切れるなら経済的です。一方、月齢が低く小さじ1程度しか食べない時期は、小分けタイプのほうが使い切りやすいでしょう。


ただし、小分けタイプは甘味のあるデザート系が多く、無糖のプレーンが売られていない場合もあるため、無糖のものが手に入るかを確認しておきましょう。

中村美穂
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

離乳食では、大人も一緒に食べられるものを選ぶのをおすすめしています。お子さんの分だけ別に用意しなくてよいので、毎日の食事づくりがラクになりますよ。


大人が食べる様子を見せてあげると、お子さんも食べやすくなるので、ぜひ一緒に食べてみてください。

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離乳食向けヨーグルト全20商品
おすすめ人気ランキング

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価格
容量
無添加
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
原材料
タイプ
容量
小分けタイプ
その他の栄養素
菌の種類
無添加
1

小岩井|小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト

小岩井乳業

小岩井乳業 小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト 1
1位
生乳(国産)無糖400gカルシウムビフィズス菌(ビフィドバクテリウム・ラクティスBB-12)
2

パルテノ|ギリシャヨーグルト|mp000004-24

森永乳業

森永乳業 ギリシャヨーグルト 1
2位
乳製品(国内製造)無糖100gカルシウム不明
3

至福のギリシャ

日本酪農協同

日本酪農協同 至福のギリシャ 1
3位
乳製品(国内製造)、乳、乳たんぱく無糖375gカルシウム不明不明
4

パルテノ|ギリシャヨーグルト

森永乳業

森永乳業 ギリシャヨーグルト 1
4位
乳製品(国内製造)無糖280gカルシウム乳酸菌不明
5

ビヒダス|ビヒダスヨーグルト Wのビフィズス菌

森永乳業

森永乳業 ビヒダスヨーグルト Wのビフィズス菌 1
5位
乳製品(国内製造)、寒天無糖400g×6個カルシウムビフィズス菌(ビフィズス菌BB536・ビフィズス菌MCC1274 )
6

パルテノ|パルテノ プレーン砂糖不使用

森永乳業

森永乳業 パルテノ プレーン砂糖不使用 1
6位
乳製品(国内製造)無糖100gカルシウム乳酸菌不明
7

オイコス 脂肪0プレーン砂糖不使用

ダノンジャパン

ダノンジャパン オイコス 脂肪0プレーン砂糖不使用 1
7位
乳製品(国内製造)、乳たんぱく無糖123gカルシウム不明
8

明治プロビオヨーグルト|ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト|2002161-4

明治

明治 ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト 1
8位
生乳(国産)、乳製品、ポリデキストロース、エリスリトール、乳酸菌液(殺菌)、甘味料(スクラロース)無糖112gカルシウム乳酸菌(MI-2乳酸菌)
9

マルサン|国産大豆の豆乳使用 豆乳グルト

マルサンアイ

マルサンアイ 国産大豆の豆乳使用 豆乳グルト 1
9位
豆乳(大豆を含む)(国内製造)無糖400g不明乳酸菌(乳酸菌TUA4408L)
10

オイコス|ヨーグルト

DANONE

DANONE ヨーグルト 1
10位
乳製品(国内製造)、乳たんぱく無糖113gカルシウム不明
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

小岩井乳業小岩井 | 小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト

小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト 1
最安価格
1,591円
中価格
3.97円 / 1g(mL)
原材料生乳(国産)
タイプ無糖
容量400g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
ビフィズス菌(ビフィドバクテリウム・ラクティスBB-12)
商品概要

生乳だけをじっくりと発酵させた、酸味が少なくなめらかなプレーンヨーグルトです。ヨーグルト特有の水分「ホエイ」が浮きにくいのが特徴。そのまま食べるだけでなく、料理に入れたりかけたりと幅広いシーンで活用できます。

小分けタイプ

この商品のクチコミ

5(3件)
avatar
駆け出しサポーター
女性 | 50代
minamon
5
2026/08/22
何も入れなくても食べられる
クチコミ画像
内容量: 400g

体内環境を整える為にヨーグルトを食べてましたが、酸味が苦手で、今まで無糖のヨーグルトには、フルーツやシリアルを入れないと食べられませんでした。このヨーグルトの酸味は他のものより弱く、舌触りが滑らかで呑み込みやすく甘味を足さなくても食べられました。

詳細を見る
avatar
ベテランサポーター
女性 | 50代
俊敏なナマケモノ
5
2026/09/28
まろやかで美味しい!
クチコミ画像
内容量: 400g

ヨーグルトがあまり得意ではないですが、このヨーグルトは生乳100%なのでなめらかでまろやかで生クリームに少し酸味を加えたような味わいで美味しいです。普通のヨーグルトのような固さはなく、どろっとした飲むヨーグルトのような感じです。

詳細を見る
ベテランサポーター
女性 | 60代
ケイ
5
2025/09/07
さっぱりとして美味しい
クチコミ画像
内容量: 400g

水分多めのトロリとしたヨーグルトです。さっぱりとしていてミルク感もあり美味しいです。こってりしたヨーグルトが苦手な方にはお勧めです。

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ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

森永乳業パルテノ | ギリシャヨーグルト | mp000004-24

ギリシャヨーグルト 1
この商品を見る
最安価格
2,058円
やや高価格
20.58円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)
タイプ無糖
容量100g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
不明
商品概要
「ギリシャヨーグルト 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用」は、脂肪を抑えつつ高たんぱくを実現した健康志向のヨーグルトです。独自の水切り製法により、たんぱく質が11.0gと豊富に含まれています。砂糖不使用で腸活や置き換えダイエットにも適しています。
小分けタイプ

この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
男性
サマークワイア
5
2026/04/29
容量100gでタンパク質11gは優秀
クチコミ画像

一日の摂取タンパク質総量を決めているので、最後に帳尻を合わせるのにちょうど良いデザートです。寝る前に温めて食べてます。

詳細を見る
3
人気3位

日本酪農協同至福のギリシャ

最安価格
321円
やや低価格
0.85円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)、乳、乳たんぱく
タイプ無糖
容量375g
無添加不明
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
不明
商品概要

北海道産の水切り乳原料を使用し、コクのある味わいと贅沢な食べごこちを実現。クリームチーズ・マヨネーズのかわりとして、料理やお菓子づくりにも使えます。朝食・軽食・リラックスタイムなど、小腹を満たしたいときにおすすめです。

小分けタイプ
4
人気4位

森永乳業パルテノ | ギリシャヨーグルト

最安価格
560円
やや低価格
2.0円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)
タイプ無糖
容量280g
無添加不明
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
乳酸菌
商品概要

ギリシャ伝統の水切り製法を踏襲し、濃厚かつクリーミーな味わいをゆっくり丁寧に引き出したギリシャヨーグルトです。砂糖不使用かつショ糖0gの280g大容量サイズで、100gあたり10.2gのたんぱく質を含んでいます。そのまま食べるほか、さまざまな料理に活用したい人にもおすすめです。

小分けタイプ

この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
男性
サマークワイア
5
2026/04/01
昔懐かしい硬めのヨーグルト
クチコミ画像

ギリシャヨーグルトは水分やホエイを除去しているせいか賞味期限が長いので、これ位の中容量品がコスパ的にもありがたいです。パルテノは特に粘度も高いので果物等の固形物ではなく、希釈用コーヒー飲料を少しだけ混ぜて食べています。

詳細を見る
5
人気5位

森永乳業ビヒダス | ビヒダスヨーグルト Wのビフィズス菌

最安価格
2,148円
やや低価格
0.89円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)、寒天
タイプ無糖
容量400g×6個
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
ビフィズス菌(ビフィズス菌BB536・ビフィズス菌MCC1274 )
商品概要

2種類のビフィズス菌の力で、おなかの脂肪減少と腸内環境の改善を同時に叶えるためのヨーグルトです。機能性関与成分としてビフィズス菌BB536を100億個、さらにビフィズス菌MCC1274を50億個配合。脂肪ゼロで砂糖も不使用なため、健康を気にする人におすすめの商品です。

小分けタイプ
6
人気6位

森永乳業パルテノ | パルテノ プレーン砂糖不使用

パルテノ プレーン砂糖不使用 1
最安価格
170円
やや低価格
1.7円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)
タイプ無糖
容量100g
無添加不明
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
乳酸菌
商品概要

ギリシャ伝統の水切り製法を踏襲したギリシャヨーグルト。 高プロテインでありながら濃厚でクリーミーな味わいです。加糖プレーンやハチミツ付きなどの定番フレーバーのほかに、季節限定のフレーバーもありいろいろな味を楽しめます。

小分けタイプ
7
人気7位

ダノンジャパンオイコス 脂肪0プレーン砂糖不使用

最安価格
2,267円
やや高価格
18.43円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)、乳たんぱく
タイプ無糖
容量123g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
不明
商品概要

ヨーグルトの酸味を抑え、雑味のない爽やかな味を実現した、食べやすい砂糖不使用の一品です。ストイックに乳製品のみで作ったシンプルなおいしさが魅力。たんぱく質が12g配合されており、効率的にたんぱく質を摂りたい人におすすめです。

小分けタイプ
8
人気8位

明治明治プロビオヨーグルト | ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト | 2002161-4

最安価格
1,400円
やや高価格
12.5円 / 1g(mL)
原材料生乳(国産)、乳製品、ポリデキストロース、エリスリトール、乳酸菌液(殺菌)、甘味料(スクラロース)
タイプ無糖
容量112g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
乳酸菌(MI-2乳酸菌)
商品概要
機能性関与成分の乳酸菌を56億個配合
ヘモグロビンA1cへの機能性を表示した届出番号J1333の食品
1個112gあたり56kcal、ショ糖0gの砂糖不使用
小分けタイプ
9
人気9位

マルサンアイマルサン | 国産大豆の豆乳使用 豆乳グルト

最安価格
376円
やや低価格
0.94円 / 1g(mL)
原材料豆乳(大豆を含む)(国内製造)
タイプ無糖
容量400g
無添加
その他の栄養素
不明
菌の種類
乳酸菌(乳酸菌TUA4408L)
商品概要

国産大豆の豆乳を使用し、植物由来の乳酸菌で発酵させているのが特徴です。大豆イソフラボン・乳成分不使用・コレステロールゼロという点も魅力的。100gあたり48kcalとヘルシーなので、ダイエット中のデザートや間食などにもおすすめです。

小分けタイプ
10
人気10位

DANONEオイコス | ヨーグルト

最安価格
2,780円
高価格
24.6円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)、乳たんぱく
タイプ無糖
容量113g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
不明
商品概要

効率的なタンパク質補給を目指す方のための高機能ヨーグルトです。高吸収タンパク質を含み、脂肪ゼロ・砂糖不使用でありながら、乳製品のみで作られたシンプルな味わいが特徴。低GI設計により、スポーツ時のエネルギー維持にも適しています。

小分けタイプ
11
人気11位

ヤクルト本社ヤクルト | 豆乳の力

最安価格
2,592円
中価格
6.48円 / 1g(mL)
原材料豆乳(大豆を含む)(国内製造)、食物繊維(イヌリン)
タイプ無糖
容量400g
無添加
その他の栄養素
食物繊維、大豆イソフラボン
菌の種類
乳酸菌、ビフィズス菌
商品概要
『豆乳の力 プレーン無糖』は、豆乳を乳酸菌とビフィズス菌で発酵させた食べるタイプのはっ酵豆乳食品です。吸収されやすい大豆イソフラボンを含み、健康を意識する方に適しています。乳製品を使用していないため、乳アレルギーの方でも安心してお召し上がりいただけます。
小分けタイプ
12
人気12位

共進牧場リッチザヨーグルト 砂糖不使用

最安価格
2,327円
中価格
5.81円 / 1g(mL)
原材料クリーム、生乳、脱脂粉乳
タイプ無糖
容量400g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
不明
商品概要

共進牧場のリッチザヨーグルト 砂糖不使用は、素材本来の味わいを大切にした無糖タイプのヨーグルトです。クリームと生乳が使用され、濃厚でクリーミーな口当たりが特長。砂糖を加えられていないため、好みに合わせて蜂蜜やジャムでアレンジが可能です。

小分けタイプ
13
人気13位

ダノンジャパンベビーダノン | プレーン 乳糖の甘みだけ

最安価格
2,715円
やや高価格
15.08円 / 1g(mL)
原材料生乳(国産)、乳製品、乳たんぱく、でんぷん、乳糖/増粘多糖類、ピロリン酸第二鉄、酸味料、ビタミンD
タイプ無糖
容量180g(45g×4)
無添加
その他の栄養素
カルシウム、ビタミンD、鉄分
菌の種類
不明
商品概要

離乳期のお子様の栄養バランスを考えた、6か月頃からの赤ちゃんのためのヨーグルトです。乳糖の甘みのみで、ミルクのおいしさを引き出したプレーン。赤ちゃんが食べやすいなめらかでクリーミーな食感で、食が細い赤ちゃんにも便利な小分けパックです。

小分けタイプ
14
人気14位

UNITED FOODS INTERNATIONALアテナ ギリシャヨーグルト

最安価格
2,280円
やや低価格
2.28円 / 1g(mL)
原材料生乳、乳製品、乳たんぱく
タイププレーン(無糖)
容量1,000g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
サーモフィラス菌(ACA-DC0029)
商品概要

ギリシャの伝統的な菌株・サーモフィラス菌を使用した一品。生乳・乳製品・乳たんぱくの3つの原料だけで作られているので、口当たりがなめらかでチーズのような濃厚さを感じられます。内容量1kgとたっぷりサイズのため、さまざまな料理にも気兼ねなく使えますよ。

小分けタイプ
15
人気15位

ダノンジャパンオイコス | 18gPROTEIN

最安価格
896円
中価格
5.27円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)、乳たんぱく
タイプ無糖
容量170g
無添加不明
その他の栄養素
カルシウム、炭水化物、糖類、たんぱく質、食塩
菌の種類
不明
商品概要

手軽さとおいしさを兼ねた高たんぱく質な低GIヨーグルト。脂肪はゼロで砂糖不使用なため、余分な甘さも雑味もありません。原材料は乳製品のみで、しっかりとした食べ応えがあり、1パックあたりタンパク質が18gなので、より多くのたんぱく質を求める人におすすめです。

小分けタイプ
16
人気16位

ホリ乳業ギリシャヨーグルト

最安価格
2,662円
中価格
7.6円 / 1g(mL)
原材料生乳、乳製品、乳たんぱく
タイプ無糖
容量350g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
サーモフィラス菌
商品概要

伝統的なギリシャの菌株のサーモフィラス菌に、独自の菌種をブレンド。生乳を80%以上使用し、生クリームとミルクタンパクを加えているため、クリーミーな味わいが特徴です。固めのテクスチャーなので、クリームチーズやホワイトソースの代わりにもなりますよ。

小分けタイプ
17
人気17位

岩泉ホールディングス岩泉 | 岩泉ヨーグルト プレーン | 202262

最安価格
912円
やや低価格
0.91円 / 1g(mL)
原材料生乳
タイプ無糖
容量1,000g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
乳酸菌
商品概要

岩手県産の厳選された生乳を使用し、素材本来のコクと甘みを最大限に引き出した無添加の本格ヨーグルトを楽しむための商品です。33度で20時間かける独自の低温長時間発酵製法により、弾力のあるもっちりと伸びる食感を実現。アルミパウチ内で熟成させることで、作りたての濃厚な味わいが産地直送で届きます。

小分けタイプ
18
人気18位

森永乳業パルテノ

最安価格
2,409円
高価格
24.09円 / 1g(mL)
原材料乳製品(国内製造)
タイプ無糖
容量100g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
不明
商品概要

ギリシャ伝統の水切り製法で丁寧に作られた高たんぱくヨーグルトです。砂糖を使用せず、濃厚でクリーミーな味わいを実現。おいしさだけでなく、プロテインがぎゅっと詰まっており、酸味が少なく、豊かな風味で満足感のある食べ心地を楽しめます。

小分けタイプ
19
人気19位

国分フードクリエイトクリエイト | Greek ギリシャヨーグルト

最安価格
3,151円
やや高価格
9.0円 / 1g(mL)
原材料生乳(国産)、乳製品、乳たんぱく
タイプ無糖
容量350g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
サーモフィラス菌
商品概要

たんぱく質は通常のヨーグルトの2倍で、カルシウムは1.9倍以上の本格ヨーグルトです。生乳のおいしさを十分活かした味わいあるコク。舌触りのなめらかさ、もったりとした食べごたえは、ヨーグルトの食べ方を変えるお料理ヨーグルトとして幅広く楽しめます。

小分けタイプ

この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
男性
サマークワイア
5
2026/06/19
かき混ぜやすい
クチコミ画像

水切りしてあるギリシャヨーグルトにしては混ぜ易いので、シリアルやはちみつ等と一緒に食べる方にはお勧めです。最近流行りの濃縮コーヒーとの相性も良いです。

詳細を見る
20
人気20位

成城石井ジャージー生乳を使ったグリークヨーグルト

最安価格
538円
やや低価格
1.53円 / 1g(mL)
原材料生乳(国産)(ジャージー生乳使用)、乳製品(国内製造)
タイプ無糖
容量350g
無添加
その他の栄養素
カルシウム
菌の種類
不明
商品概要
飼育頭数の少ないジャージー生乳を使用した、濃厚でなめらかなグリークヨーグルトです。100gあたり5.9gのたんぱく質と、201mgのカルシムを含んでいます。そのままはもちろん、サラダのトッピングやはちみつ・フルーツを添えてデザートとしてもおすすめです。
小分けタイプ

開封後はいつまで?食べ残しはどうする?

開封後はいつまで?食べ残しはどうする?

ヨーグルトの食べ切りの目安は、開封後2日程度。一度スプーンや口が触れたものは雑菌が入っている可能性があり、温度によって菌が増えていきます。次回に回すなら、清潔なスプーンで清潔な器に取り分け、ラップをして冷蔵庫に入れて保管しましょう。


ただし、器に取り出して30分ほど経ったものや、テーブルに出したあとのもの、他の食材を混ぜたものは、取り置きせずその日のうちに使い切りましょう。食べかけや大人の食べ残しも、次回に回さないようにしてください。使い切れそうにないときは、加熱調理に回す方法もありますよ。

おすすめのアレンジ方法は?

おすすめのアレンジ方法は?

ヨーグルトは、時期によって使い方を変えられるのが便利です。パサつきを抑える用途から、調味だれや生地の材料まで幅広く使えます。


<中期(7〜8か月)>

パサつく食材にとろみをつける

  • 鶏肉・白身魚・まぐろなどに絡める
  • ブロッコリーやほうれん草など、食べにくい葉物と合わせる
  • きなこと混ぜる

<後期・完了期(9か月〜)>

調味だれや生地の材料にする

  • 蒸しパンやホットケーキの生地に混ぜる
  • 味噌や醤油と合わせてたれにする
  • カレーやミートソースに加える

ただし、混ぜる食材は離乳食で使えるものに限ってください。はちみつ・黒糖は1歳未満には使えません。ナッツは喉に引っかかる危険があるため避け、枝豆やしらすを混ぜる場合も、皮や殻が喉に残らないよう注意しましょう。

中村美穂
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター/乳幼児食講師/プラントベースフードアドバイザー
中村美穂

中期はたんぱく質食材が増える時期で、肉や魚のパサつきが食べにくさの原因になりやすいんです。ヨーグルトを絡めるだけで口当たりが変わりますよ。


加熱すると乳酸菌の一部は死にますが、実は栄養面はあまり変わりません。死んだ菌も健康をサポートするうえで無駄にはならず、たんぱく質やカルシウムはそのまま取れるので、加熱調理にもぜひ使ってみてくださいね。

離乳食をもっとラクに!進め方やおすすめアイテムもチェック

離乳食の進め方や食材の選び方、あると便利なアイテムについては、それぞれの記事で紹介しています。月齢別の進め方やたんぱく質食材の取り入れ方、市販のベビーフードの選び方にくわえて、スプーンや食器などの道具選びもあわせて確認しておくと、毎日の食事づくりが進めやすくなりますよ。

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