乳酸菌サプリのおすすめ人気ランキング10選【手軽に菌活！】

不規則な生活やストレスなどが原因で、お通じの悩みを抱えている人も多いですよね。そんな人にぜひ試してほしいのが、フジッコの機能性表示食品「善玉菌のチカラ」です。

1粒で5000億個の乳酸菌が入っているこちらのサプリ。乳酸菌を補って健康をサポートしてくれます。1日1粒程度飲むだけで良いので簡単に摂取できますよ。乳酸菌を摂りたいと考えている方におすすめです。

乳酸菌の他、黒ショウガ・黒コショウ・黒酢もろみ末・発酵黒玉ネギ末などの黒い栄養、オリゴ糖やりんご繊維などの白い栄養が配合されており、毎日の美しさをサポートしてくれます。ヤシ殻活性炭・伊那赤松炭の2種類を配合しており、「チャコールクレンジング」を期待できます。すっきりとした毎日を送りたい方は、ぜひ検討してみてください。

乳酸菌が多く含まれ、体内フローラをサポートするBISERA。オリゴ糖や食物繊維なども一緒に配合されています。特殊な製法のカプセルが熱や胃酸から乳酸菌を守り、腸内まできちんと届けてくれます。1日1粒程度で良いので手軽に始められるでしょう。

めはな乳酸菌が配合されたサプリメント。和歌山県の北山村でのみ栽培される貴重な柑橘類、じゃばらも含まれています。近年話題になったじゃばらに含まれる「ナリルチン」は、健康が気になるときにほしい成分。摂取できる乳酸菌の量は少なめなので、目的に応じて購入をご検討ください。

酪酸菌とビフィズス菌が豊富に配合されているサプリ。オリゴ糖やサラシアエキスも含まれており、これらの栄養素が気になっていた方も多いのではないでしょうか？

パッケージのデザインが可愛らしいので、外でも気軽に飲めて気分も上がるでしょう。美容と健康に気を配りたい人におすすめです。

乳酸菌に加え、ビフィズス菌・紅麹菌・酵母菌・納豆菌といった5種類の菌が含まれているサプリメント。

また、美しさや健康のために摂取したいビタミンB群を同時に摂取できるのも嬉しいところ。乳製品だけではなく、納豆が苦手な人にもおすすめです。健康的なダイエットのサポート役としてこのサプリを選んでみてはいかがでしょうか。

手軽に飲めるタブレットタイプの乳酸菌サプリ。おいしいヨーグルト味なので、毎日続けやすいのがメリットです。年齢を問わず、子供から大人まで摂取できます。

5種類の乳酸菌がバランスよく配合されており、体の内側から健康をサポート。また、BIORAには、通常の乳酸菌とは異なる死菌が使用されています。30粒で5兆個の乳酸菌を摂取できるのも嬉しいポイントです。

24種類、3兆個もの乳酸菌が配合されたサプリメント。イヌリンや難消化性デキストリンといった水溶性の食物繊維も含まれており、内側から健康を整えてくれます。

また、酸に強いカプセルが使用されているのも嬉しいポイントです。胃酸や胆汁から乳酸菌が守られ、腸までしっかりと届きます。1日1粒程度飲むだけで豊富な乳酸菌を摂取できるため、手軽に始めることができるでしょう。

必要な栄養素を補い、ダイエット時の健康や美容をサポートしれくれる腸活革命。酪酸菌やオリゴ糖、サラシアエキスなどの気になる成分が配合されています。また、酪酸菌が1粒に1700万個入っているのが特徴です。

1粒に様々な成分が凝縮されているので、サプリメントをたくさん飲む必要がなく、続けやすいのがポイント。毎日の習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか。

誰もが知る「カルピス」が発売する乳酸菌サプリ、「アレルケア」。一般の乳製品には含まれていない、貴重なL-92乳酸菌を手軽に摂取できます。

健やかな毎日を送りたい、美容にこだわりたいという方は、ぜひ検討してみてください。また、ヨーグルトを毎日取ろうとしているけど、結局習慣にならないという方にもおすすめ。お値段は比較的高めなので、口コミ等をあわせて確認しておきましょう。