なるみゆう
「ダイエット＝健康的な習慣」を広める伝道師
＼食べないダイエットを撲滅したい／
157cm 56kg→49kg(38歳)
無理なダイエットで長年リバウンドを繰り返した万年ダイエッターが、”正しく食べる”ことでやっと痩せてキープ中！
「学校では教えてくれないダイエットのこと」をぶたさんのイラストと共に発信全部見る
コレクション
愛用アイテム
Yawlsow
グリップソックス 5本指 滑り止め付き
999円ピラティスやトレーニングの必需品五本指ソックス。
足指の感覚がわかりやすいから普段の歩行や立ち姿勢も整う気がする。
というわけで普段もデニムやスニーカーに合わせやすいシンプルデザイン＆白なのがありがたい！
Yawlsow
滑り止め付き 5本指 ヨガ靴下
1,480円ピラティスやジムだけでなく普段着にも使いやすいから追加購入
Francfranc
ウェーブストライプ マット ライトグリーン×パープル
3,500円可愛いしステッパーの下に敷くのにちょうど良いサイズ！
肌触りもよいです。
ルネサンス
ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー
19,890円テレビを見ながらゲームをしながらなど、とにかく「ながらトレーニング」に向いているので続きやすい！
トゥヴェール
パーフェクトクレンジング
2,140円メイクもしっかり落ちるしテクスチャーもいい！
洗い上がりもつっぱらないしベタつかない。リピ。
H＆S
by Amazon ペーパータオル ダブル ホワイト 400枚(200組) 12パック入
2,118円厚さがちょうど良くて我が家のペーパータオルはずっとこれ。