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30Lの登山リュックのおすすめ人気ランキング【2025年】

日帰りのハイキング・山小屋で1泊するときなどに便利な30Lの登山リュック。防寒着・タオルなど登山に必要なアイテムがしっかり収納できるため、初心者にもぴったりの容量です。しかし、コロンビア・ノースフェイスなど多くのブランドから販売されており、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、30Lの登山リュックのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。人気ブランドの特徴も解説しますので、ぜひこの記事を参考に登山スタイルに合うリュックを見つけてくださいね。

2025年07月06日更新
山好き夫婦もじゃまる
監修者
登山HOWTO系 YouTuber
山好き夫婦もじゃまる

夫婦ともに元登山メーカー勤務。実店舗での接客販売やアウトドアフィールドのインストラクター業を行う。山が好きすぎて会社を辞め、大阪から自然豊かな伊豆に移住。現在はチャンネル登録者数40,000人の登山系YouTuberとして活動中。前職での経験を活かし、登山を安全・快適にする技術や山道具の知識など登山初心者向けの動画を配信する。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

目次

30Lの登山リュックはどんなシーンで使える?

30Lの登山リュックはどんなシーンで使える?

30Lの登山リュックは、日帰りや山小屋1泊の登山用にぴったりです。ダウンなどのかさばる防寒着・タオル・カメラ・水筒など、1泊分の荷物をすっきり収納可能。登山以外にも、キャンプ・ツーリングなどアウトドア全般で活躍します。


普段使いでも目立たないサイズで、通勤・通学にも活用可能。教科書や厚手の書類ファイルなどを5冊ほど入れても余裕があります。肩の負担を軽減するウエストベルト付きなら、長時間の徒歩・電車移動でも疲れにくいでしょう。30Lの登山リュックがあれば、いろいろな用途に使いやすくて便利ですよ。

30Lの登山リュックの選び方

30Lの登山リュックを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

長時間背負っても疲れにくいものを選ぼう

30Lものリュックを背負って長時間登山するには、体力が必要です。できるだけ体への負担を減らせるよう、自分に合ったサイズ・重さのリュックを選びましょう。負担軽減に役立つパーツもあると、さらに理想的です。

自分の背面長に適したサイズを選択しよう

自分の背面長に適したサイズを選択しよう

30Lといってもブランドによってサイズが異なるため、自分の背面長に合うものを選びましょう。背面長とは、首から腰までの長さのこと。背筋を伸ばして立ち、下を向いたときに出っ張る首の後ろの骨から腰骨の位置までの長さが目安です。


フィット感を高めるには、背面長に合わせてXS〜Lのサイズを選択することが大事。多くのブランドでは、41cm以下をXS、41〜46cmをS、46〜51cmをM、51cm以上はLとしています。店頭で購入する場合は実際に背負ってみて、肩・背中のライン・腰回りのフィット感を確認しましょう。


試着できない場合は、リュックの背面長を調整できるものがおすすめです。測定した自分の背面長に誤差があっても微調整できるのがメリット。家族・友人と貸し借りしたい人にもうってつけです。ノースフェイス・グレゴリーなど、人気ブランドの一部モデルが対応しています。

リュック自体の重さにも注目。目的に合わせて決めよう

リュック自体の重さにも注目。目的に合わせて決めよう

山小屋1泊・トレッキング用なら、1.2〜1.5kgを目安にしましょう。トレッキング向きのリュックは、背面にフレームを入れて腰に荷重を分散させ、安定感を出せるよう設計されています。ただし、リュックに入れる荷物が軽量な場合や長時間歩く場合は、さらに軽いリュックを選ぶのもありです。


日帰りの登山・ハイキング用には、1kg未満のものがベターです。耐久性よりも軽量性を重視した素材を使用し、背中のクッションになるバックパネル・フレームが簡略化されています。リュック内の荷物が背中に当たって痛みを感じることのないよう、背中側にタオルを入れるなどの工夫をしましょう。

体へのフィット感を高めるハーネスやストラップ付きが理想的

体へのフィット感を高めるハーネスやストラップ付きが理想的

疲労を軽減するためには、体へのフィット感を高めるヒップハーネスやストラップなどのパーツが備わっているものを選びましょう。ヒップハーネスとは、リュックを腰に固定するためのベルトのこと。リュックの重量を分散して腰で支えられるため、肩の負担を軽減できます。


ヒップハーネスには、スタビライザーストラップがついているとベター。リュックとヒップハーネスの間にある小さなストラップで、締め付けると腰へのフィット感をさらに高められます。


肩にかけるショルダーハーネスの幅を調整し、リュックのずれ落ちを防止するチェストストラップも欠かせません。位置が合わないと不快に感じる場合もあるため、体形・服装に合わせて上下の位置を調整できるタイプが便利です。脇の下を基本とし、女性ならバストの上を通る位置に調整してください。

2

防水性能もチェック!レインカバー付きが便利

防水性能もチェック!レインカバー付きが便利

山の天気は変わりやすいため、急な雨にも対応できるザックカバー付きのリュックがおすすめです。別売りのカバーも購入できますが、付属品ならリュックのサイズにぴったりフィット。余った生地が風にあおられて転倒するリスクを軽減できます。


さらに防水加工された止水ジッパーが採用されているものがベター。隙間が空いている通常のジッパーや、防水処理が施されていない止水ジッパーは雨水が侵入してしまう可能性があります。レインカバーも完全防水ではないため、防水加工付きのジッパーがあるものがおすすめです。


リュックに雨蓋がついていたりレインカバーを使用したりすれば、小雨程度なら対応できるでしょう。ただし、どちらも隙間があるものなので、濡らしたくないものは防水仕様のスタッフバッグと併用してください。


別売りのザックカバーや、スタッフバッグの選び方については、以下の記事で詳しく紹介しています。気になる人はこちらも参考にし、防水仕様のものを探してみてくださいね。

3

人気のアウトドアブランドから選んでみよう

30Lの登山リュックは多くのアウトドアブランドから販売されています。人気ブランドのシリーズ・特徴を紹介しますので、ぜひ商品選びの参考にしてください。

コロンビア:おしゃれを楽しみたい人に。機能的でスタイリッシュなデザインが魅力

コロンビア:おしゃれを楽しみたい人に。機能的でスタイリッシュなデザインが魅力
出典:columbiasports.co.jp

1938年にアメリカ・オレゴン州で創業したアウトドアスポーツウェアブランドのコロンビアは、デザインを重視したい人におすすめです。コロンビアは機能的かつスタイリッシュなモデルが豊富。バークマウンテンシリーズ・スマッシングブラフシリーズなどに、30Lのリュックがラインナップしています。


バークマウンテンの32Lモデルは全5色を展開しており、登山中もおしゃれを楽しみたい人にぴったり(2023年1月現在)。大きく開く巾着状の出し入れ口に雨蓋を被せるトップローダー方式を採用し、サイドファスナー付きで荷物の出し入れも手軽です。付属のレインカバーはボトムにすっきり収納できます。


スマッシングブラフシリーズは普段使いしやすいシンプルなデザインで、通勤・通学にもうってつけです。背面には15インチ対応のPCルームも装備。コロンビア独自の撥水機能「オムニシールド」搭載で、雨水から大切な荷物を守ります。

ノースフェイス:はじめての登山にぴったり。日本人の体形に合わせた設計がウリ

ノースフェイス:はじめての登山にぴったり。日本人の体形に合わせた設計がウリ
出典:goldwin.co.jp

ノースフェイスは、登山初心者にぴったりのアウトドアブランドです。1960年代にアメリカ・サンフランシスコ州で創業し、数々の人気シリーズを展開。テルスシリーズ・ホットショットシリーズなど、誰でも扱いやすいモデルがそろっています。


テルスシリーズは背面長が日本人の体型に合っており、初心者にも使いやすいエントリーモデル。メッシュの背面パネルと成形ショルダーにより、背中の通気性・フィット感を高めています。縦に長いリュックのパッキングに慣れていない初心者でも、バランスよく背負えるでしょう。


ホットショットシリーズはクラシカルなデザインで、どんな人でも馴染みやすいのが魅力。家族で使い回したい人にもぴったりです。背骨への負担を軽減するスパインチャンネル構造で、長時間背負っても疲れにくい仕様。アウトドアから普段使いまで汎用性が高いほしい人に向いています。

グレゴリー:本格的な登山を楽しみたい人に。機能性に優れたモデルが豊富

グレゴリー:本格的な登山を楽しみたい人に。機能性に優れたモデルが豊富
出典:gregory.jp

バックパックブランドのグレゴリーは、登山中級者〜上級者向け。1977年にアメリカ・カリフォルニア州で創業して以来、丈夫で機能性の高いモデルを多数取り扱っています。30Lの登山リュックでは、ズール・ジェイドシリーズと、スタウト・アンバーシリーズが狙い目です。


ズール・ジェイドシリーズは、山の稜線を長時間歩く本格的な登山におすすめ。足を上げる動きに合わせてヒップハーネスが旋回するため、邪魔になりにくいのが強みです。ヒップハーネスには大きなポケット付きで、スマートフォン・カメラなども手に取りやすい場所に収納できます。


山小屋・キャンプなどで1泊するなら、スタウト・アンバーシリーズがマッチ。ボトムに寝袋の収納部屋があり、コンパクトに持ち運べます。10cm単位で背面長を調整できるため、家族・友人間での共有もしやすいでしょう。

コールマン:毎日使えるリュックがほしい人に。普段使いから登山まで幅広く使いやすい

普段使いもしやすいものを探している人は、コールマンに注目。1900年にアメリカ・カンザス州で創業したアウトドアブランドで、カジュアルに持ち歩けるアイテムがたくさん。30Lのリュックがほしいなら、ウォーカーシリーズ・エスリアシリーズなどがおすすめです。


気軽にハイキングを楽しみたい人には、ウォーカーシリーズがぴったり。生地には撥水加工が施されており、フラップ付きのジッパーで雨水の侵入を防ぎます。タブレット・ペンなど小物整理用のポケットも多く、通勤・通学にも便利です。


普段の旅行・登山のどちらでも使いたいなら、エスリアシリーズをチェック。ヒップハーネスが面ファスナーで簡単に取り外せるため、用途に合わせて使い分けられます。アウトドアでもタウンユースでも持ち歩きやすいシンプルなデザインも魅力です。

マムート:夏の登山にうってつけ。通気性の高さにこだわった設計がうれしい

マムート:夏の登山にうってつけ。通気性の高さにこだわった設計がうれしい
出典:mammut.jp

1862年にスイスで創業されたアウトドアブランドであるマムートは、背負ったときの快適性にこだわりたい人におすすめ。通気性やフィット感にこだわったモデルを多数展開しています。30Lの登山リュックを扱うシリーズで注目したいのは、デュカンスパインとリチウムです。


汗をかきやすい人にはデュカンスパインシリーズがうってつけ。背面の金属フレームが荷重を分散しつつ背中に密着しない仕様で、暑い夏の山でも蒸れにくいのが魅力です。表面のクロスしたゴム紐には、一時的に脱いだ上着などを挟んで持ち運べます。


通気性に加えて軽量性も重視したい人には、リチウムシリーズがぴったりです。デュカンスパインが28L程度で1290gなのに対し、リチウムは30Lで約930gと軽量化を実現。背面の金属フレームがない代わりに、発泡素材の3-D EVAフォームを使った背面パッドで通気性を確保しています。

ミレー:荷物が多い日帰りの登山にマッチ。収納力と取り出しやすさが強み

ミレー:荷物が多い日帰りの登山にマッチ。収納力と取り出しやすさが強み
出典:millet.jp

フランス発のアウトドアブランドであるミレーは、たくさんの荷物を持ち運びたい人にぴったりです。1921年創業した歴史あるアウトドアブランドで、世界中に愛用者が多数。トップアルピニストやクライマーも愛用しているだけあり、収納力や機能性に優れたモデルが豊富です。


なかでも30Lのリュックを探している人におすすめなのが、サースフェーシリーズ。タオルなど小さな荷物が多い日帰りの登山に適しています。上下に分かれた2気室構造で、荷物のパッキングもスムーズ。ヘルメット・休憩用のシートなどを固定できるストラップも豊富です。


収納力よりも軽量性を重視したい人は、ウェルキンシリーズに注目しましょう。ジッパーポケット付きの雨蓋・マチ付きのフロントポケットなど、十分な収納と機能性を備えていながら約880g(30L基準)の軽さを実現しています。

選び方は参考になりましたか?

30Lの登山リュック全27商品
おすすめ人気ランキング

人気の30Lの登山リュックをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年07月05日更新)
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

使用時の幅

使用時の奥行

使用時の高さ

重量

素材

チェストベルト付き

ウエストベルト付き

レインカバー付き

1

カリマージャパン

tatra25

カリマージャパン tatra25 1

装備充実のトップローダータイプ

28cm

21.5cm

49cm

730g

KS-N420HD

2

Phoenix Ikki

バックパック

Phoenix Ikki バックパック 1

ペットボトルポケットつき、耐久性・耐水性あり

23cm

18cm

44cm

約950g

高密度1000Dナイロン、マルセル化綿

3

Aculldo

リュックサック

Aculldo リュックサック 1

耐摩擦・耐久性に優れている。疲労緩和の働きも特徴

30cm

19cm

45cm

620g

ナイロン

4

ゴールドウイン

THE NORTH FACEボランアレス2NM2DM06A-01

ゴールドウイン ボランアレス2 1

収納力と着用感に優れ、日常からアウトドアまで対応

31cm

20cm

48cm

不明

表地1:ナイロン100%、表地2:ポリエステル100%、裏地:ポリエステル100%、背面:ポリエステル100%

5

Newell Brands

Colemanウォーカー 252000038978

Newell Brands ウォーカー 25 1

アウトドアブランドの魅力が詰まったデイパック

31cm

20cm

45cm

570g

ナイロン、ポリエステル

6

shamocamel

登山バッグ

shamocamel 登山バッグ 1

軽量撥水ナイロンと救命笛付きで安心の多機能リュック

33cm

23cm

47cm

950g

1680Dナイロン

7

Jack Wolfskin(ジャックウルフスキン)

トレッキングリュック2020031

Jack Wolfskin(ジャックウルフスキン) トレッキングリュック 1

ハイベンチレーションで快適通気性と調整可能な背面長

33cm

19cm

63cm

1200g

ナイロン、ポリエステル

8

QIFENGDIANZI

登山バッグ 30L

QIFENGDIANZI 登山バッグ 30L 1

超軽量で通気性抜群、防水性も備えた多機能リュック

28cm

18cm

45cm

580g

ナイロン

9

VAXPOT

アウトドアリュックVA-8300

VAXPOT アウトドアリュック 1

どんなシーンにもマッチする2ルーム仕様

33cm

18.5cm

47.5cm

880g

ポリエステル100%

不明

10

Xinzee

登山リュック

Xinzee 登山リュック 1

防水・通気・収納力の高い登山リュック

53cm

26cm

14cm

900g

ナイロン(リップストップナイロン)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

カリマージャパン
tatra25

tatra25 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
12,270円
中価格
タイムセール
最安価格
12,270円
中価格

装備充実のトップローダータイプ

雨用のフタが備わったトップローダー式のリュックは、トレッキングやハイキングに使える本格仕様。チェストベルトとヒップベルトの2本のベルトで、体へのフィット感がアップするのも特徴です。ストックを収納するポールキャリアや豊富なポケットもついているので、収納場所に困らないでしょう。

使用時の幅28cm
使用時の奥行21.5cm
使用時の高さ49cm
重量730g
素材KS-N420HD
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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2位

Phoenix Ikki
バックパック

最安価格
Amazonで売れています!
4,690円
在庫わずか
最安価格
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4,690円
在庫わずか

ペットボトルポケットつき、耐久性・耐水性あり

メインポケットに14インチのノートパソコンや、10枚ぐらいのTシャツが入るバックパック。側面ポケットには、550mlペットボトルが入るポケットもついています。縫製がしっかりしていて丈夫であり、耐久性・耐水性に優れているほか、通気性・柔軟性・速乾性も良いです。

使用時の幅23cm
使用時の奥行18cm
使用時の高さ44cm
重量約950g
素材高密度1000Dナイロン、マルセル化綿
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る
3位

Aculldo
リュックサック

最安価格
Amazonで売れています!
4,180円
在庫わずか

耐摩擦・耐久性に優れている。疲労緩和の働きも特徴

上質なナイロン素材が使われた、水や汚れがつきにくく、耐摩擦・耐久性にも優れるリュックサックです。 衝撃を吸収する緩衝材入りの肉厚ベルトが、体との一体感を高める点も特徴。そのため、長時間荷物を持ち歩いても肩を痛めにくく、疲労が緩和されますよ。

使用時の幅30cm
使用時の奥行19cm
使用時の高さ45cm
重量620g
素材ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る
4位

ゴールドウイン
THE NORTH FACEボランアレス2NM2DM06A-01

最安価格
12,865円
中価格

収納力と着用感に優れ、日常からアウトドアまで対応

BOREALIS IIは32L容量のデイパックで、収納力と着用感に優れています。日常使いはもちろん、旅行やライトハイキングにも適していますよ。メインコンパートメント内のパソコン用ポケットは底上げ構造により、バッグを置いた際の衝撃からノートPCを保護します。

使用時の幅31cm
使用時の奥行20cm
使用時の高さ48cm
重量不明
素材表地1:ナイロン100%、表地2:ポリエステル100%、裏地:ポリエステル100%、背面:ポリエステル100%
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る
5位

Newell Brands
Colemanウォーカー 252000038978

ウォーカー 25 1
ウォーカー 25 2
ウォーカー 25 3
ウォーカー 25 4
ウォーカー 25 5
ウォーカー 25 6
最安価格
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36%OFF
参考価格:
7,590円
最安価格
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参考価格:
7,590円

アウトドアブランドの魅力が詰まったデイパック

デイリーユースに便利な容量25Lで、アウトドアブランドならではの快適な背負い心地を感じられるデイパックです。撥水加工を施した生地を使用し、ジッパーフラップ付きで雨の侵入を防ぎます。背面パネルとショルダーベルトにはメッシュ素材を使用し、クッション性もあるため、肩の負担が軽減されるのも魅力です。

使用時の幅31cm
使用時の奥行20cm
使用時の高さ45cm
重量570g
素材ナイロン、ポリエステル
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る

軽量撥水ナイロンと救命笛付きで安心の多機能リュック

shamocamelの登山バッグは、アウトドア活動にぴったりな多機能バックパックです。軽量で撥水性のある1680Dナイロンを使用し、耐久性と防水性を兼ね備えています。トレッキングポール収納用コードや給水システム接続など、便利な機能が充実していますよ。

使用時の幅33cm
使用時の奥行23cm
使用時の高さ47cm
重量950g
素材1680Dナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る
7位

Jack Wolfskin(ジャックウルフスキン)
トレッキングリュック2020031

最安価格
Amazonで売れています!
16,242円
在庫わずか

ハイベンチレーションで快適通気性と調整可能な背面長

ジャックウルフスキンのトレッキングリュック30Lは、アウトドアシーンでの快適な使用を追求した製品です。AEROVENT PROシステムにより、優れた通気性と快適な背負い心地を実現しています。また、環境に配慮したFUTURDYEテクノロジーを採用し、持続可能な選択を提供します。
使用時の幅33cm
使用時の奥行19cm
使用時の高さ63cm
重量1200g
素材ナイロン、ポリエステル
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る

超軽量で通気性抜群、防水性も備えた多機能リュック

30Lの大容量でアウトドア活動におすすめなバックパックです。超軽量設計により長時間の使用でも疲れにくく、通気性が高いため快適に使用できます。また、防水機能が備わっており、急な天候の変化にも対応可能です。

使用時の幅28cm
使用時の奥行18cm
使用時の高さ45cm
重量580g
素材ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る
9位

VAXPOT
アウトドアリュックVA-8300

参考価格
3,999円
やや低価格

どんなシーンにもマッチする2ルーム仕様

シーンや荷物の量によって使い分けが可能な2ルーム仕様で、底部には収納可能な専用ザックカバーを備えています。上部と下部の両方にアクセスジッパーを搭載しており、スムーズな荷物の出し入れが可能。男女問わずどんなシーンにもマッチするテーピングがアクセントになっています。

使用時の幅33cm
使用時の奥行18.5cm
使用時の高さ47.5cm
重量880g
素材ポリエステル100%
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き不明
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防水・通気・収納力の高い登山リュック

防水性のあるリップストップナイロンを採用し、破れにくくアウトドア環境に適しています。通気性のある背面とS字型ショルダーストラップで長時間の使用でも快適。A4サイズの書類や15.6インチPCも収納でき、日常使いから登山、防災バッグとしても活躍します。

使用時の幅53cm
使用時の奥行26cm
使用時の高さ14cm
重量900g
素材ナイロン(リップストップナイロン)
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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長時間の山歩きでも疲れにくい設計。山旅もできる収納力

幅広で厚みのあるパッド付ベルトや背面の超軽量のアルミニウムパネルが 体への負担を軽減し、長時間の山歩きでも疲れにくい設計になっています。背中が蒸れにくいメッシュ立体構造で通気性がよく、ファーストクラスの背負い心地。日帰り登山〜1泊の山旅もできる収納力です。
使用時の幅28cm
使用時の奥行13~18cm
使用時の高さ54cm
重量1180g
素材ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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12位

イワタニ・プリムス
DEUTERFUTURA 30 SL3400721

最安価格
Amazonで売れています!
16,980円
在庫わずか

行程の長めのデイハイクやトレッキングにぴったり

ライトウェイトで機能的なトップローダー式パックです。SLモデルは女性用に設計された商品で、行程の長めのデイハイクやトレッキングにぴったり。二気室構造ですが、ジッパー式の仕切りなので一気室のようにも使えます。

使用時の幅30cm
使用時の奥行20cm
使用時の高さ63cm
重量1420g
素材210DナイロンRECYCLED、600Dポリエステル
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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ポーチやカラビナで自分好みにカスタマイズ

 耐久性・耐水性に優れているうえ、ミリタリー・セキュリティ向けに作られたタフな構造のリュックサック。外側に多数のナイロンテープを備えたMOLLEシステム対応で、ポーチやカラビナを装着して使えます。移動中も取り出しやすいサイド部分にポケット付きで、小物や飲み物の収納もできますよ。

使用時の幅30cm
使用時の奥行20cm
使用時の高さ55cm
重量1.3kg
素材ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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軽量ながら高強度の優れた素材、腰ベルトつき

軽量ながら高強度の優れた素材で、破れたりほつれたりしにくく高い耐久性があるバックパック。腰ベルトを装着することで登山への安定性と負担を軽減してくれます。腰ベルトを取外すれば日常使いもできるところもポイントです。

使用時の幅約30cm
使用時の奥行約20cm
使用時の高さ約45cm
重量約680g
素材X-PACナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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15位

バオバブの願い
ハイキングバックパック

参考価格
5,980円
やや低価格

背中とバックパック本体の間に空間を設けムレを防止

軽量で傷にも強い、撥水加エを施した1680Dナイロンを使用。背中とバックパック本体の間に空間を設けて風通しをよくし、蒸れにくい設計です。チェストストラップとウエストベルトがついているのでフィット感が高く、体への負担を軽減します。

使用時の幅27cm
使用時の奥行16cm
使用時の高さ43cm
重量950g
素材撥水性高密度ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き不明
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ボトム部にジャストフィットするレインカバーを内蔵

荷重を体に近づけるため厚みを押さえた構造で、国内のクライミング要素のある登山やヴィア・フェラータにも対応。大きなフロントオープニングファスナーにてギアへのアクセスが容易です。パックのボトム部にジャストフィットするレインカバーが内蔵されており、急な悪天候に備えられます。

使用時の幅29cm
使用時の奥行20cm
使用時の高さ63cm
重量1120g
素材600D リサイクルポリエステル、210D リサイクルナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る

包み込まれるような背負いやすさと、丈夫なつくりに注目

立体3Dバックパネルによるフィット感に加え、リュック下部がヒップベルトのように体を包む構造で背負い心地のよさを実現した中型ザック。ハードに使える高強度のcorduraファブリックを採用することで耐久性を高め、長期にわたるパフォーマンスをサポート。歩行中でも簡単に給水できる、ハイドレーションシステムにも対応していますよ。

使用時の幅32cm
使用時の奥行20cm
使用時の高さ54cm
重量1kg
素材500D Cordura NY (ナイロン100%)
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る

吸汗速乾機能やヘッドクリアランス付きで、背負いやすさに配慮

背中に触れる部分に活性炭加工エアメッシュパネルを採用しているので、汗をかいても快適に過ごせます。ベルトを調整するだけで、ヘッドクリアランスを設けられるため、岩場など急斜面でも頭を動かしやすいですよ。急な雨にも対応できるレインカバーや収納力のあるマチ付きフロントポケットなど、機能性に優れているのも魅力的です。

使用時の幅32cm
使用時の奥行24cm
使用時の高さ65cm
重量1540g
素材210D Bird’s eye NY(Nylon 100%)、210D Mini R/S NY (Nylon 100%)
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る

折りたたみ可。撥水ナイロン生地を採用

撥水ナイロン生地を使用した容量40Lのアウトドアリュックです。内側には大きめの仕切りポケットとファスナー付きポケットがあり、外側には二つのサイドポケットを装備。折りたたみが可能なので、省スペースで持ち運びが可能です。

使用時の幅33cm
使用時の奥行20cm
使用時の高さ53cm
重量420g
素材ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る
20位

カリマーインターナショナル
karrimorcleave 30 Small501141-0520

最安価格
26,010円
高価格

機能性・強度が優秀。行動しながらの操作性も快適に

優れた強度を持つX-GRID R/S生地を使用し、容量調整ができるロールトップタイプ。ユーティリティショルダーハーネスなど豊富な機能を装備し、行動しながらの操作性の快適さと、荷物の出し入れ・撤収のしやすさを目指しました。女性や小柄な男性向けのスモールサイズ、背面長42cmとなっています。

使用時の幅25cm
使用時の奥行24cm
使用時の高さ52cm
重量900g
素材ナイロン89%、ポリエチレン11%
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
全部見る

下部の荷物も取り出せる機能を搭載。優れた通気性も魅力

通気性に優れたエアーコンディショニング・システムを搭載したデイライト30。側面にはメッシュポケットを装備し、ザック底にはレインカバーを収納しています。BACK ACCESS機能により、ザック下部の荷物を取り出せるのもポイントです。

使用時の幅
使用時の奥行
使用時の高さ
重量1300g
素材420D軽量撥水加工リップストップナイロン、底面600D撥水加工ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き不明
全部見る
22位

yarui
登山リュック

参考価格
2,300円
低価格

背面パッドはメッシュクッションでムレにくい構造

600D高密度オックスフォード生地を採用し、防水性と耐久性があります。背面パッドは通気性に優れたメッシュクッションの構造で、長時間使用してもムレにくく快適に着用が可能。ベンチレーテッドメッシュパッドショルダーストラップは、重い荷物を運んでいるときに肩への圧力を和らげます。

使用時の幅約24cm
使用時の奥行約22cm
使用時の高さ約43cm
重量不明
素材オックスフォード
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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防水性・機能性にこだわった、アウトドア向けリュック

リュックの表面生地には、高品質ナイロン素材を採用。丈夫で長持ちするだけでなく、破れや引っかき傷を防ぐなどの各種機能を持った生地の表面に、防水コーティングを施しています。強力な防水性能を備えているので、水滴のしみ込みを防ぎます。

使用時の幅32cm
使用時の奥行15cm
使用時の高さ50cm
重量650g
素材ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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人の多い山道でスムーズに歩ける細身設計

身体の幅にすっぽり収まる細身設計で、山道でのすれ違いや追い越しがスムーズに行えます。雨蓋はショルダーバッグとしても使えて、胸元に装着すると貴重品を守りたいときに便利です。バック底にはレインカバーが収納されています。

使用時の幅22~28cm
使用時の奥行15cm
使用時の高さ50cm
重量1200g
素材ポリエステル
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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右側のハーネスポケットはファスナー付きでスマホの収納に便利

軽量パックに求められる機能と特徴を備えつつ、全く新しい背面パッドとショルダーハーネスを搭載しています。背中と点で接するよう凹凸のつけられたフォームは、軽量でありながら、空気の循環が促される構造。ハーネスポケットには小物が収納でき、右側はファスナー付なのでスマートフォンの収納にも便利です。

使用時の幅28cm
使用時の奥行22cm
使用時の高さ64cm
重量880g
素材ナイロン
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き不明
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出し入れしやすいパネルローディングタイプ

上部をファスナーで開閉して内部の確認がしやすい、パネルローディングタイプ。豊富に付属しているポケットは収納時に役立ち、小物の紛失を防いでくれるでしょう。バックパネルはメッシュ素材を使用しているので通気性が高く、背中が蒸れたときの不快感を少なくするのに効果的。

使用時の幅31cm
使用時の奥行24cm
使用時の高さ50cm
重量約860g
素材ポリエステル
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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非常時に役立つバックルに組み込まれたセーフティホイッスル

耐摩耗性の高いファブリックを使用し、耐久性に優れたフロントパネルが特徴です。カム式で確実なホールドを実現したトップコンプレッションバックルは、グローブをしたままでも使いやすい仕様。バックルに組み込まれたセーフティホイッスルは、非常時に助けを求めるときに役立ちます。

使用時の幅29.2cm
使用時の奥行26.7cm
使用時の高さ64.9cm
重量1470g
素材210D ハイデンシティ・リップストップナイロン6.6、1000D コーデュラナイロン、630D ハイデンシティ・ナイロンほか
チェストベルト付き
ウエストベルト付き
レインカバー付き
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女性向けのリュックならこちらもチェック

メンズ用・レディース用の登山リュックは、体へのフィット感が若干異なります。女性向けの登山リュックについてはこちらの記事で詳しくご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめの30Lの登山リュックランキングTOP5

1位: カリマージャパンtatra25

2位: Phoenix Ikkiバックパック

3位: Aculldoリュックサック

4位: ゴールドウインTHE NORTH FACEボランアレス2NM2DM06A-01

5位: Newell BrandsColemanウォーカー 252000038978

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