




テント泊や夏山登山にも適したアルパインザック。ロウアルパイン・ドイター・マムートなど、多くのメーカーが取り扱っています。しかし、防水性や軽量さはモデルによって違い、なかには大型なものも。口コミの評判や評価だけでは、どれにすべきか迷いますよね。
そこで今回は、アルパインザックのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。アルパインザックとはどんなものなのかも解説。レディース向けのモデルにも触れているので、ぜひ本コンテンを参考にお気に入りのアルパインザックを見つけてください。

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アルパイン(高山の)ザックとは、歩きにくい雪山でも快適に移動できるよう設計されたザックです。軽量かつ頑丈なつくりが魅力で、険しい岩壁や氷雪壁を登る登攀(とうはん)にも対応可能。雪山での使用を想定し、防水性の高い素材を採用したモデルが多い点も特徴です。
小物を取り付けるストラップやコードが少ないのもアルパインザックならでは。アイゼンやロープといった必要最低限のアイテムだけを外付けすることで、装備が引っかかることによる滑落を予防します。
クライミングに適した重心バランスが取れるよう作られているため、激しく動いてもブレにくい点も特徴のひとつ。登山をアクティブに楽しみたい人は、アルパインザックを検討してみてください。
アルパインザックを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
アルパインクライミングやトレイルランニングなど、さまざまなシーンで活躍するアルパインザック。使用シーンに合わせてザックの仕様を選択しましょう。
アルパインクライミングや冬登山など本格的な用途に使うなら、防水性と耐久性に注目。軽量な商品として一般的なULバックパックに使われるX-PAC素材も防水性・耐久性を備えていますが、過酷な環境で使うならさらに性能が高いリップストップナイロン素材採用のザックがおすすめです。
縫い目やジッパーの防水加工も要チェック。なかには完全防水のザックも販売されています。なお、メッシュ生地は暑い季節に役立ちますが、雪が降る冬場は内部が濡れてしまうため避けるのが無難です。
また、アイゼン・ピッケル・ロープなど必要なギアだけを外に装着できるモデルをチョイス。小物を入れるポケットやドリンクホルダーがあると岩に引っかかったり、雪が侵入してしまったりすることも。とくにクライミングには、必要最低限のストラップやコードがついたモデルが適しています。
夏山登山用なら通気性のよいザックをチェックしましょう。アルパインザックは背面が密着するタイプが多いため、暑い季節は背中にぴったりとくっついてムレてしまうことも。背面がメッシュ生地や立体的な構造のモデルだと熱がこもりにくく、ムレにくいので夏場にぴったりです。
水分補給のしやすさを重視するなら、ハイドレーションシステム対応ザックに注目。給水用チューブ付きで、ボトルを取り出さず手軽に給水できます。とくにアルパインザックはドリンクホルダーのないモデルが多いため、こまめな水分補給が必要な夏場は、ハイドレーションシステムが役立つでしょう。
トレイルランニング用には軽量なモデルを選びましょう。アルパインザック自体、軽量なモデルが多いものの、背面パッド・ヒップベルト・雨蓋など不要なパーツを取り外せるモデルなら、さらなる軽量化を図れるので狙い目です。
容量も重要なチェックポイント。距離や季節などにもよりますが、トレイルランニングには、容量5~20L程度のモデルが適しています。アルパインザックのなかには容量10~20Lの小型モデルもあるため、行動食・水・着替えなど入れたいものを考慮して選択してください。
夏山登山と同様に、トレイルランニングでも走りながら水分補給ができるハイドレーションシステム対応モデルが役立ちます。なお、トレイルランニング用ザックは以下のコンテンツでもご紹介しているので、気になる人は参考にしてみてください。
2泊以上する場合は、容量50~60Lの大型モデルを視野に入れてください。雨蓋をのばして容量を増やせるモデルも販売されていますよ。
小物の取り出しやすさを重視するなら、内部ポケットに着目しましょう。ザック内は基本1気室で、慣れていないと荷物がごちゃついて取り出しにくく感じることも。内部に取り外し可能なポケットがあれば小物を分けて収納できるため、取り出しやすいでしょう。
ザックのサイズは自分の背面長に合ったものを選択しましょう。背面長とは、下を向いた際に首の出っ張りにあたる第7頚椎骨から腰骨までの長さのこと。多くのメーカーが背面長によってサイズを分けており、一般的にXSは41cmまで・Sは46cmまで・Mは51まで・Lは51cm以上と区分しています。
なかには、背面長を調節できるモデルもあるため、自分にぴったりな大きさのザックがほしい人は要チェック。背面長が同じであってもメンズ用とレディース用では背中へのフィット感が違うので、どちらの性別向けの商品なのかもチェックしてください。
軽量化のため、ショルダーハーネスやウエストベルトがないモデルが多数あります。肩への負担を軽減するならショルダーハーネスやウエストベルト付きモデルがおすすめです。フィット感を重視するなら、ベルトの調節がしやすいかにも着目してください。
通勤や通学といったタウンユースも考えているなら、おしゃれなデザインをチョイス。アルパインザックは余計な装飾を省いたシンプルなものが多いので、普段使いとしても活躍します。黒・白・グレー・ネイビーなどの落ち着いたカラーを選べば、通勤・通学・部活動の練習などにも使いやすいでしょう。
反対にファッションのアクセントとして使いたいときは、明るいカラーのモデルがうってつけです。レッド・イエロー・オレンジ・グリーンなどのカラーバリエーションがあるため、自分のスタイルに合わせて選んでください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
使用時の幅 | 使用時の奥行 | 使用時の高さ | 本体容量 | 重量 | 口のタイプ | 素材 | チェストベルト付き | ショルダーベルト付き | ウエストベルト付き | ウエストポケット付き | レインカバー付き | 背面メッシュ仕様 | フロントポケット付き | サイドポケット付き | 撥水加工 | 止水ファスナー付き | |||||
1 | BLUE ICE ファイヤークレスト38L|100306 | ![]() | 用途の広いオールシーズ使える軽量モデル | 不明 | 不明 | 49cm(背面長) | 38L | 980g(スキーパーツを除いた場合883g) | ドローコード | 210d高靭性6.6ナイロン | 不明 | 不明 | |||||||||
2 | BLUE ICE ドラゴンフライ26|100330-SNA-CLA | ![]() | フルリニューアルされたドラゴンフライ | 不明 | 不明 | 不明 | 26L | 460g(全付属品外した場合370g) | ジッパー | 210d高靭性ナイロンリップストップ(PFCフリー、Bluesign承認済み素材) | 不明 | 不明 | |||||||||
3 | カリマーインターナショナル karrimor|CougarApex-G 60+|501092 | ![]() | 豊富なポケットを備えた大容量モデル | 35cm | 26cm | 73cm | 60+10L | 2400g | ドローコード | ナイロン100% | 不明 | ||||||||||
4 | BLUE ICE ワーソッグ40L|100326 | ![]() | フラッグシップモデルが約30%軽量化 | 29cm | 29cm | 63cm | 40L | 700g(全付属品なしの場合は600g) | ドローコード | 210d Robic Nylonリップストップ(PFCフリー、Bluesign承認済み素材) | 不明 | ||||||||||
5 | Deuter Sport DURASCENT 30|3364123 | ![]() | 軽量・防水。装備を濡らすことなく行動可能 | 27cm | 26cm | 57cm | 30L | 680~730g | ロールトップ | ナイロン | 不明 | ||||||||||
6 | マジックマウンテン Grivel|アルパインプロ40+10|GV-ZAALP40 | ![]() | バタフライバックで背中を包み込むようにホールド | 35cm | 14cm | 50cm | 40+10L | 1550g | ドローコード | 不明 | |||||||||||
7 | BlackDiamond スピード40|BD54075001004 | ![]() | グローブをつけた手でもスムーズなバックル操作が可能 | 不明 | 不明 | 47l~55cm(背面長) | 40L | 1.24kg | 210d Xリップナイロン+UTS(Ultra Tear Strength)コーティング | ||||||||||||
8 | Phoenix Ikki アルパインパック | ![]() | 背面は通気性の良いメッシュ素材で蒸れにくい | 40cm | 23cm | 50cm | 40L | 約1,500g | ジッパー | ナイロン、コットン | 不明 | 不明 | |||||||||
9 | GREGORY AMBER55 | ![]() | 軽やかで快適な着用感。レインカバー付き | 33cm | 27.9cm | 74.9cm | 55L | 1,540g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
10 | Deuter Sport TRANS ALPINE 24|3200021 | ![]() | マウンテンバイクツアー用に設計されたモデル | 24cm | 20cm | 50cm | 24L | 1160g | ジッパー | 210D ナイロン、600D ポリエステル | 不明 | ||||||||||
| 本体容量 | 38L |
|---|---|
| 口のタイプ | ドローコード |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
どんなアクティビティにも対応、オールシーズ使える軽量モデルです。冬のアルパインはもちろん、春のスキートラバースやスピーディーな夏のロッククライミングなどに適しています。あらゆる場面でのすばやく移動できて、効率的に運搬できる幅広い用途のバッグです。
| 使用時の幅 | 不明 |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 不明 |
| 使用時の高さ | 49cm(背面長) |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き | 不明 |
| 本体容量 | 26L |
|---|---|
| 口のタイプ | ジッパー |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
超軽量アルパインパックのドラゴンフライがリニューアルされました。210Dとしっかりした生地厚ながら、軽量性も維持。適切な位置に配置したポケットは伸縮性を持ち、行動時に必要なギアにアクセスできるようになっています。
| 使用時の幅 | 不明 |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 不明 |
| 使用時の高さ | 不明 |
| 背面メッシュ仕様 | 不明 |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | 不明 |
| 止水ファスナー付き |
| 本体容量 | 60+10L |
|---|---|
| 口のタイプ | ドローコード |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
テント泊や長期縦走向けの、大容量モデル。豊富なポケットに加えて無段階で背面調整できるサイズアジャストシステムを搭載し、すばやいフィッティングと安定感のある背負い心地を実現しました。耐久性に優れた、CORDURAファブリックを使用しているのもポイントです。
| 使用時の幅 | 35cm |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 26cm |
| 使用時の高さ | 73cm |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き |
| 本体容量 | 40L |
|---|---|
| 口のタイプ | ドローコード |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
アルパイン登山向けの機能が凝縮されたワーソッグ。ブルーアイスの革新的なハイブリッドラミネートショルダーストラップは、クライミングハーネスの構造に着想を得て、超薄型でありながら高い負荷分散と快適さを提供します。パーツ類が取り外せる汎用性の高いパックで、最大100gの軽量化が可能です。
| 使用時の幅 | 29cm |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 29cm |
| 使用時の高さ | 63cm |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き | 不明 |
| 本体容量 | 30L |
|---|---|
| 口のタイプ | ロールトップ |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
シンプルで軽量、防水仕様のアルパイン・クライミングバックパック。防水性の高いロールトップの開口部も相まって、山の中で遭遇するいかなるコンディションでも大切な装備を濡らすことなく行動し続けることができます。軽量性を追求するクライマーだけでなく、ロングトレイルに挑むULハイカーにもおすすめです。
| 使用時の幅 | 27cm |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 26cm |
| 使用時の高さ | 57cm |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き |
| 本体容量 | 40+10L |
|---|---|
| 口のタイプ | ドローコード |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
蝶の羽根に似た肩ベルト形状で、背中を包み込むようにホールドします。肩ベルト内側の柔らかいパッドも、肩に優しくサポート。GRIVELならではのイエロー×ブラックの特徴的なデザインに、40Lに10L分の荷物を増量できるため登山はもちろんタウンリュックとしても使用できます。
| 使用時の幅 | 35cm |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 14cm |
| 使用時の高さ | 50cm |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き |
| 本体容量 | 40L |
|---|---|
| 口のタイプ | |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
| 使用時の幅 | 不明 |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 不明 |
| 使用時の高さ | 47l~55cm(背面長) |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き |
| 本体容量 | 40L |
|---|---|
| 口のタイプ | ジッパー |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
背面は通気性の良いメッシュ素材で、暑い時期でも蒸れにくくなっています。高密度1000Dナイロンを使用し、摩擦に強く、長時間使用しても色褪せしにくいのがポイント。調節可能なショルダーストラップと胸ベルトで体にしっかり固定でき、腰ベルトは取り外しが可能です。
| 使用時の幅 | 40cm |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 23cm |
| 使用時の高さ | 50cm |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き |
| 本体容量 | 55L |
|---|---|
| 口のタイプ | 不明 |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | 不明 |
| ウエストベルト付き |
トレイルのスタートから山頂までのさまざまな場面に対応できる汎用性と、高度な耐久性を備えたモデル。ヒップベルトとパックの直結構造が身体を包み込むようなフィット感を生み、軽やかで快適な着用感が一日中続きます。 レインカバーが付属するため急な雨にも対応可能。
| 使用時の幅 | 33cm |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 27.9cm |
| 使用時の高さ | 74.9cm |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | 不明 |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き |
| 本体容量 | 24L |
|---|---|
| 口のタイプ | ジッパー |
| チェストベルト付き | |
| ショルダーベルト付き | |
| ウエストベルト付き |
アルプス越えという名の、マウンテンバイクツアー用に設計されたモデル。2本のウレタンパッドの間から背中の熱を上方に逃し、左右の揺れも抑えた背面構造エアストライプシステム搭載。ファスナー付きの隔壁でメインの荷室を2つに分けて使用でき、スマートフォンなどを収納できる背面サイドのファスナーポケットがついています。
| 使用時の幅 | 24cm |
|---|---|
| 使用時の奥行 | 20cm |
| 使用時の高さ | 50cm |
| 背面メッシュ仕様 | |
| フロントポケット付き | |
| サイドポケット付き | |
| 止水ファスナー付き |
アルパイン用ザック以外にもアタックザックやテント泊向けザックなど、登山スタイルに合わせた商品が数多く販売されています。そのほかの登山用ザックが気になる人は、以下のコンテンツもあわせてチェックしてください。
1位: BLUE ICE|ファイヤークレスト38L|100306
2位: BLUE ICE|ドラゴンフライ26|100330-SNA-CLA
3位: カリマーインターナショナル|karrimor|CougarApex-G 60+|501092
4位: BLUE ICE|ワーソッグ40L|100326
5位: Deuter Sport|DURASCENT 30|3364123
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