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登山に最適な30l前後バックパックのおすすめ人気ランキング10選

バックパックは、登山をする上で欠かせないアイテムの1つ。登山用ザック・登山リュックなどとも呼ばれていますが、山登りを快適にするかどうかはバックパックで決まると言っても過言ではありません。しかし、いざ選ぼうと思っても、モンベルやミレー、カリマーなどのブランドから多種多様なバックパックが発売されており、どれを選んだらいいのか困ってしまいますよね。

そこで今回は、30l前後バックパックの選び方と、人気商品のおすすめランキングをご紹介。女性が背負いやすいレディースモデルや耐久性・防水性に優れたタイプなど、魅力的な商品が多数登場しますよ。また記事の後半ではパッキングのコツやお手入れ方法も紹介していますので、初めてバックパックを選ぶという方もぜひ参考にしてください!
  • 最終更新日:2019年07月05日
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目次

30l前後の容量は、日帰りから1泊まで使える!

バックパックにも10l~100lまで幅広い容量がありますが、今回ご紹介するのは最も人気の30l前後。この容量は日帰り登山から1泊を想定した登山まで対応できるため、1つ持っているととても便利なサイズです。

1泊までの行程の登山が多い方にはもちろん、初めての登山用バックパックでどの容量を選んでいいのか分からないという方にもおすすめの容量です。

登山に最適な30l前後バックパックの選び方

山登りを快適にするために、登山用バックパックを選ぶ際に気を付けたいポイントをご紹介します。

自分の体形にフィットするものを選ぶ

登山用バックパック選びで最も大切なのは、フィット感。自分の体に最適なものが選べるようポイントをご紹介します。

背面長から自分に適したサイズを選ぶ

一口に30l前後と言っても、ブランドやメーカーによってサイズ感が異なります。人によっては30lより小さめのもの、または大きめのものが適していることもありますので、背面長をチェックしましょう。

背面長とは首から腰までの長さのことで、この長さによってXS~Lサイズまでに振り分けられます。背面長をチェックするには、真っすぐ立って下を向き、この時に出っ張る首の後ろの骨から腰骨までの長さを計ってください。30lであれば大体S~Mサイズ相当ですが、おおよそで選ばず、自分に合っているかを確かめることが大切です。

41cm以下ならXS、41~46cmまではS、46~51cmまではM、それ以上はLサイズが適正。アウトドアブランドなどから発売されているバックパックならばこのサイズが記載されているので分かりやすいですが、中にはサイズの記載がないものもありますから、店頭で背負ってみるのが理想的です。

ウエストハーネスが付属しているものが安心

ウエストハーネスが付属しているものが安心

出典:amazon.co.jp

ほとんどの登山用バックパックは、肩ベルトの他にウエストハーネスが付属しています。ヒップベルトとも言いますが、このハーネスの存在は大変重要です。

30lのバックパックともなればたくさんの荷物で重量がありますから、肩ベルトだけでは安定して背負うことができません。また長距離を歩く場合は疲労の原因にもなってしまいますので、腰でも支えられるようにウエストハーネスのあるものを選びましょう。

女性はレディース用がラインナップされているものを

女性はレディース用がラインナップされているものを

出典:amazon.co.jp

バックパックにもメンズとレディースがあるので、ラインナップは必ず確認しておきましょう。背負った時、肩ベルトや背中の部分が浮かずに密着していることが重要ですが、メンズ用はやはり男性の体型に合わせて作られているため、女性にはフィットしないものが多くなります。

気に入ったバックパックを見つけたら、ラインナップにレディースモデルがないかを確認してみましょう。
なお以下のリンクでは20lを中心に、女性向けの登山ザックを紹介しています。プロ愛用のザックやおしゃれなデザインのものも登場していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

一気室?ニ気室?登山の目的にあわせて仕切りを選ぶ

一気室?ニ気室?登山の目的にあわせて仕切りを選ぶ

出典:amazon.co.jp

ザックの中が仕切られていないタイプを一気室、上下で分かれているタイプを二気室と言います。ニ気室の方がパッキングしやすく荷物を取り出しやすいというメリットがありますが、テントや寝袋などが入らないこともあるので、大きな荷物がある場合は注意が必要です。

一気室は大型の荷物もラクに入りますが、取り出しにくいのが難点。したがって、テント泊を行程に含んでいる登山には一気室、日帰りの登山が多い方ならニ気室を選んでおくといいですね。

登山の妨げにならないよう、機能面も確認する

登山の妨げにならないよう、機能面も確認する

出典:amazon.co.jp

バックパックの上部に雨ブタが付いているものは、荷物が濡れるのを防げるようになっています。バックパック自体が撥水加工されているものもありますが、ジッパー部分は未加工であることが多く、雨ブタがないものは雨が染み込んでしまうことも。特に夏の登山では天候の変化が起こりやすいため、雨ブタの付属しているものを選ぶといいでしょう。

また、30lのバックパックは背中を覆ってしまう大きさになり、登山道では枝などに引っかかりやすくなります。そのため、極力ベルトや紐が多すぎないものを選んだ方が無難です。

過剰な機能を求めず、適度な重さのものを選ぶ

過剰な機能を求めず、適度な重さのものを選ぶ

出典:amazon.co.jp

30lのバックパックは荷物を含めるとかなりの重さになるため、バックパック自体の重さを確認することも大切です。ポケットが他よりも多いものや機能が充実しているものは便利ですが、そのぶん重量が増してしまうので注意しましょう。

しかし、逆に軽量過ぎるものでは耐久面や素材の強度に不安がありますし、クッションの役割を果たすバックパネルを簡略化している場合もあります。背負った荷物が当たって背中が痛くなってしまう可能性も高いため、軽量化されていれば良いというわけでもありません。機能が過剰でなく、適度に重さのあるものを選ぶようにしましょう。

登山に最適な30l前後バックパックのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、登山に最適な30l前後バックパックをランキング形式でご紹介します。いろいろなタイプがありますので、あなたにぴったりのものを見つけてみてくださいね。
10位
容量21~30l
背面長-
ウエストハーネスあり
ラインナップ男女兼用
重量-
9位
容量21~30l
背面長-
ウエストハーネスあり
ラインナップ男女兼用
重量1290g
8位
容量32l
背面長~46㎝
ウエストハーネスあり
ラインナップ男女兼用
重量1200g
7位
容量21~30l
背面長-
ウエストハーネスあり
ラインナップ男女兼用
重量1180g
6位
登山30lバックパック モンベル チャチャパック 35 Women's
出典:amazon.co.jp

モンベルチャチャパック 35 Women's

19,764円 (税込)

容量35l
背面長45㎝
ウエストハーネスあり
ラインナップレディース、メンズあり
重量1230g
5位
容量20l
背面長-
ウエストハーネスあり
ラインナップ男女兼用
重量1100g
4位
容量30l
背面長47㎝
ウエストハーネスあり
ラインナップ男女兼用
重量1450g
3位
容量22l
背面長48~58㎝
ウエストハーネスあり
ラインナップ男女兼用
重量810g
2位
容量31~40l
背面長48㎝
ウエストハーネスあり
ラインナップレディース、メンズあり
重量1470g
1位
登山30lバックパック THE NORTH FACE ウィメンズ カシミール36
出典:amazon.co.jp

THE NORTH FACEウィメンズ カシミール36

NMW61311

12,800円 (税込)

容量36l
背面長38~46㎝
ウエストハーネスあり
ラインナップレディース、メンズあり
重量992g(SM)、1021g(ML)

おすすめ人気 登山に最適な30l前後バックパックの比較一覧表

商品画像
1
登山30lバックパック THE NORTH FACE ウィメンズ カシミール36

THE NORTH FACE

2
登山30lバックパック MILLET サースフェー 30+5

MILLET

3
登山30lバックパック OSPREY タロン 22

OSPREY

4
登山30lバックパック karrimor リッジ30 タイプ2

karrimor

5
登山30lバックパック EXPED マウンテンプロ

EXPED

6
登山30lバックパック モンベル チャチャパック 35 Women's

モンベル

7
登山30lバックパック deuter フューチュラ 28

deuter

8
登山30lバックパック MILLET バックパック AERIAL 32

MILLET

9
登山30lバックパック Berghaus エクスプローラー

Berghaus

10
登山30lバックパック Columbia イーティーオーピーク

Columbia

商品名

ウィメンズ カシミール36

サースフェー 30+5

タロン 22

リッジ30 タイプ2

マウンテンプロ

チャチャパック 35 Women's

フューチュラ 28

バックパック AERIAL 32

エクスプローラー

イーティーオーピーク

特徴ピッケルやトレッキングポールもセット可能。女性の登山を快適に強度のある繊維を採用した耐久性抜群のバックパック軽量ながら機能面も充実。女性にもおすすめ荷物の量に関わらず、最適なポジションを実現防水性に優れた日帰り登山向けモデル荷重を分散する設計で長距離の移動も快適に抜群の通気性で夏の登山に最適!雨天時も安心のレインカバー付き!シンプルさとフィット感で、山登りに特化したバックパック細身で狭い登山道の歩行もスムーズ
価格12,800円(税込)15,319円(税込)11,880円(税込)21,384円(税込)13,824円(税込)19,764円(税込)15,120円(税込)18,360円(税込)18,360円(税込)
容量36l31~40l22l30l20l35l21~30l32l21~30l21~30l
背面長38~46㎝48㎝48~58㎝47㎝-45㎝-~46㎝--
ウエストハーネスありありありありありありありありありあり
ラインナップレディース、メンズありレディース、メンズあり男女兼用男女兼用男女兼用レディース、メンズあり男女兼用男女兼用男女兼用男女兼用
重量992g(SM)、1021g(ML)1470g810g1450g1100g1230g1180g1200g1290g-
商品リンク

バックパックの寿命を長くするお手入れ方法

バックパックは、しっかりお手入れすることで寿命を延ばすことができます。お手入れの基本は、手洗い。まず、ウエストハーネスやショルダーストラップのパッド部分など、取り外せるパーツはすべて外して分解しておきましょう。洗濯用の中性洗剤を使ってぬるま湯の中で優しく手洗いしていきます。

汚れがひどい部分はスポンジを使って軽くこすり洗いをしてください。すすいだ時の水が濁らなくなったら、水気を切って逆さまにして干します。この時、上から下へ手で挟みながら余分な水を絞ってください。

風通しのいい場所で完全に乾くまで干して、乾いたら湿気やカビに気を付けて保管します。せっかく選んだバックパックを長く使うためにも、使い終えたらお手入れしておきましょう。

登山を快適にする荷物の詰め方

パッキングの際、どの荷物をどこに配置するかさえ知っておけば、パッキングしやすく、荷物も背負いやすくなります。バックパックの底に入れるのは、シュラフや着替え。中間層に入れるのは食料や水、上層部には防寒具などすぐに取り出せるものを詰めましょう。背中側にはアルミシートなどの柔らかいものを詰め、トイレットペーパーやテントポールなどは脇に詰め込みます。

雨ブタのすぐ近くやウエストハーネスのポケットなどには、行動食や地図、携帯電話などの小物を入れるのがパッキングのコツ。バックパックが防水仕様でない場合はレインカバーをかけますが、万が一のことも考慮して、ジップロックなどの密閉性のあるものに食料や小物を入れてからパッキングするのもおすすめです。

注意点として、重たいものから順に詰めないように気を付けましょう。重心は中間に置き、背負った時にバランスがとりやすいようにしておくことがポイントです。

気になったら中古やレンタルを利用するのもアリ

気になったら中古やレンタルを利用するのもアリ

出典:amazon.co.jp

バックパックもブランドのものになると価格が高くなりますし、ブランドによって微妙にサイズも異なります。特に初めてのバックパック選びではフィット感がどんなものか分かりにくいですから、実際に手にしてみるのが1番です。

とは言え店頭では、実際にパッキングするわけにもいきません。気になるバックパックを見つけたら、まずは中古で手に入れたり、レンタルして使用感を確かめてみるのも1つの手です。

登山用バックパックに便利なアイテムもチェック!

ご紹介した登山用バックパックをさらに快適に使うために、ザックカバーやスタッフバックも一緒に選んでみてはいかがでしょう。お気に入りのバックパックを、もっと便利で快適に使えるようになりますよ。

30l前後バックパックの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、30l前後バックパックのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

まとめ

登山に最適な30l前後のバックパックをご紹介しましたが、いかがでしたか? デザインや機能面など選ぶ際のポイントは多数ありますが、フィット感を重視すれば自分にぴったりのものが見つけられます。

ご紹介した選び方を参考にして、あなたにとってベストなバックパックを手に入れてみてくださいね。

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