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熱中症対策グッズのおすすめ人気ランキング15選【2020年最新版】

強い日差し・高い気温になる時期は、熱中症対策ができるグッズが欠かせません。子供のスポーツや建設業の現場作業などの屋外での活動時はもちろん、普段通りの生活でも注意が必要です。しかし、手軽に対策できるグッズがたくさんあるので、どれを選んだら良いかわからないという方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、熱中症対策グッズの選び方とともに、通販で人気のおすすめ商品をランキング形式でをご紹介します。「水分・塩分補給グッズ」「冷却グッズ」「ポータブル扇風機」に分けてご紹介しますので、参考にしてみてくださいね!
  • 最終更新日:2020年09月08日
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目次

水を飲むだけでは不十分!熱中症対策は万全に

水を飲むだけでは不十分!熱中症対策は万全に

夏になると盛んに注意喚起される、熱中症。「水分をとっているから大丈夫」と思っている方も多いかもしれませんが、熱中症のしくみや症状についてちゃんと知っていますか?


気温の高い環境にいたり、体を動かしたりすると、体温を下げようとして体表の血流が増えます。それによって、体全体の血液が不足した状態になり、血圧が低下。結果的に、脳に酸素が行き渡らなくなって、意識障害などが起こります。また、汗をたくさんかくことで水分と塩分が失われ、頭痛や倦怠感、けいれんなどの症状が出ることも。


このように、熱中症は色々な条件が組み合わさって発生し、さまざまな症状が起こるもの。「水を飲んだから大丈夫」とは言い切れません。その時々に最適なアイテムを使い分け、万全の熱中症対策をすることが大事ですよ。自分に合った熱中症対策グッズを選んで、酷暑の夏を安全に乗り切りましょう!

熱中症対策グッズの選び方

熱中症の対策には、「水分・塩分の補給をすること」「冷却すること」が大切です。いずれも猛暑日には屋内外問わず気を付けたいポイント。それぞれに適したアイテムを選んでみましょう!

効率的に水分補給したいなら、経口補水液がおすすめ

効率的に水分補給したいなら、経口補水液がおすすめ

なによりも大切なのは水分補給。のどが渇いていなくても、こまめに水分を取るようにしてください。効率良く水分補給できる経口補水液やスポーツドリンクなら、汗と共に失われやすい電解質も補給できるのでおすすめです。


経口補水液とスポーツドリンクの違いは、主に電解質と糖分の割合。経口補水液にはナトリウムが多く含まれ、すばやく水分が吸収できるので、めまいなど熱中症の兆候があるときに効果的です。またスポーツドリンクは糖分が多めでナトリウムは抑えぎみ。そのため飲みやすく、予防としての水分補給にぴったりです。

塩分補給には、飴やタブレットが便利

塩分補給には、飴やタブレットが便利
スポーツ時や現場でのお仕事時など、たくさん汗をかくときは、塩分補給も必要素早く塩分摂取したいなら、口にポンと放り込める塩飴や塩タブレットが便利です。

ただしスポーツドリンクには塩分が含まれるので、一緒に摂取するのはNGです。過剰摂取にならないよう、塩飴・タブレットを取るときは、くれぐれもドリンクは水かお茶にしてくださいね。


塩飴については、以下の記事で詳しくご紹介していますので、こちらも参考にしてください。

猛暑日に備えて、「冷却」グッズも用意しておこう!

猛暑の中では、適度に身体を冷やすことが大事です。以下に効率良く冷やせるグッズをご紹介します。

効率よく首を冷やしたい時には、ネッククーラーや瞬間冷却パックを

効率よく首を冷やしたい時には、ネッククーラーや瞬間冷却パックを
効率良く体温を下げるには、体表近くを通っている静脈を冷やすのが大事です。これに当てはまる部位は、首や足の付け根、ワキの下。中でも首を冷やすのは、効果的です。手早く体温を下げたい時は、ネッククーラーや瞬間冷却パックなどで首元を冷やすと良いでしょう。

ネッククーラーは、首に巻くだけなので使い方も簡単。保冷剤を入れて使うタイプや水で濡らして振るだけのものなどがあり、いずれも繰り返し使うことができます。瞬間冷却パックは叩くだけで瞬時に冷えるので、持ち運び用にぴったり。保冷剤として再利用できるものを選ぶと経済的です。


ネッククーラーを選ぶときは、自宅では保冷剤、外出先では水に濡らすタイプの方が便利ですね。以下のページも参考に、シーンに合うものを選んでくださいね。

スーツ着用時やおしゃれをした日も、冷却スプレーで冷やせば快適

スーツ着用時やおしゃれをした日も、冷却スプレーで冷やせば快適

首元を冷やせない場合は、洋服や体が冷やせるスプレーがおすすめ。これなら、おしゃれをして出かける日や、スーツで仕事や就活する方でも使いやすいでしょう。見た目を変えずに体をひんやりさせたいなら、冷却効果のあるスプレーが最適です。

ポータブル扇風機で涼を得るのもおすすめ

ポータブル扇風機で涼を得るのもおすすめ
オフィスやアウトドア、お子さんとのお出かけでは、ポータブル扇風機で涼を得るのもおすすめです。団扇や扇子であおがなくてもたっぷりと風を送ってくれますよ。乾電池式や充電式の扇風機なら、どこででも使えて便利です。

首に掛けられるものなら、活動中も自分に涼しい風を送ることができます。最近では一層涼しさを与えてくれるミストタイプもありますので、こうしたものを活用し、熱がこもらないよう対策しましょう。

熱中症対策グッズ(水分・塩分補給グッズ)のおすすめ人気ランキング5選

それでは早速、熱中症対策グッズのランキングをご紹介します。「水分・塩分補給」「冷却グッズ」「ポータブル扇風機」の順にご紹介しますよ。まずは水分・塩分補給グッズの人気ランキングを見ていきましょう。

なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年8月15日時点)をもとにして順位付けしました。

5位
タイプドリンク
内容量500ml
内容量(その他)280ml
ナトリウム含有量(100gあたり)0.292g
4位
タイプ
内容量80g
内容量(その他)1kg
ナトリウム含有量(100gあたり)3.96g
3位

杉田エースイザメシ はたらくひとの塩あめ

2,376円 (税込)

タイプ
内容量700g
内容量(その他)80g・1kg
ナトリウム含有量(100gあたり)1.6g
2位
タイプタブレット
内容量約198粒
内容量(その他)約155粒
ナトリウム含有量(100gあたり)4.6g~5.3g
1位
タイプタブレット
内容量30g
内容量(その他)7.5g・168g
ナトリウム含有量(100gあたり)7g

人気熱中症対策グッズ(水分・塩分補給グッズ)の比較一覧表

商品画像
1
熱中症対策グッズ ミドリ安全 塩熱サプリ 1枚目

ミドリ安全

2
熱中症対策グッズ ランドアート 塩タブレット5兄弟  1枚目

ランドアート

3
熱中症対策グッズ 杉田エース イザメシ はたらくひとの塩あめ 1枚目

杉田エース

4
熱中症対策グッズ ミドリ安全 塩熱飴PRO 1枚目

ミドリ安全

5
熱中症対策グッズ 大塚製薬 経口補水液 オーエスワン 1枚目

大塚製薬

商品名

塩熱サプリ

塩タブレット5兄弟

イザメシ はたらくひとの塩あめ

塩熱飴PRO

経口補水液 オーエスワン

特徴口の中でサッと溶けてスピーディに栄養補給5つのフレーバーでおいしく塩分補給手に取りやすいボックス入りの塩飴屋外作業やハードワーク時の塩分補給に常備しておきたい!脱水状態時にはこちら
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172
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タイプタブレットタブレットドリンク
内容量30g約198粒700g80g500ml
内容量(その他)7.5g・168g約155粒80g・1kg1kg280ml
ナトリウム含有量(100gあたり)7g4.6g~5.3g1.6g3.96g0.292g
商品リンク

熱中症対策グッズ(冷却グッズ)のおすすめ人気ランキング5選

続いては、冷却グッズの人気商品を見ていきましょう!効果的に体を冷やして、暑さを和らげてみてくださいね。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年8月15日時点)をもとにして順位付けしました。

5位
用途体の冷却
内容量1枚
持続時間-
再利用
4位
用途体の冷却
内容量1個
持続時間約40分
再利用不可
3位
用途衣類の冷却
内容量100ml
持続時間-
再利用不可
2位
用途首もとの冷却
内容量本体2個・専用カバー
持続時間-
再利用
1位
用途頭部などの冷却
内容量1個
持続時間8~10時間
再利用

人気熱中症対策グッズ(冷却グッズ)の比較一覧表

商品画像
1
熱中症対策グッズ 白元アース アイスノンソフト 1枚目

白元アース

2
熱中症対策グッズ 白元アース アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト 1枚目

白元アース

3
熱中症対策グッズ 小林製薬 桐灰 熱中対策 シャツクール 冷感ストロング 1枚目

小林製薬

4
熱中症対策グッズ ロッテ  ヒヤロン 1枚目

ロッテ

5
熱中症対策グッズ 協和工業 夢ゲンクールタオル 1枚目

協和工業

商品名

アイスノンソフト

アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト

桐灰 熱中対策 シャツクール 冷感ストロング

ヒヤロン

夢ゲンクールタオル

特徴冷たさが10時間続く!真夏の夜の必需品家事の必須アイテム!首を冷やしてクールダウン汗をかいて感じるひんやり効果握るだけで瞬間冷却!ひんやりヒヤロン水に濡らして振るだけでひんやりタオルに大変身
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用途頭部などの冷却首もとの冷却衣類の冷却体の冷却体の冷却
内容量1個本体2個・専用カバー100ml1個1枚
持続時間8~10時間-- 約40分-
再利用不可不可
商品リンク

熱中症対策グッズ(ポータブル扇風機)のおすすめ人気ランキング5選

最後は、携帯に便利な「ポータブル扇風機」の人気ランキングをご紹介します!持ち運びに便利なので、外出先での使用にもぴったりですよ。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年8月15日時点)をもとにして順位付けしました。

5位

明誠ショップマイファンモバイル アロマ扇風機

1,180円 (税込)

電源タイプUSB充電式
重さ185g
カラーホワイト・ピンク・ブラック×レッド
風量調節3段階
最長稼働時間10時間
4位

Francfranc(フランフラン)フレ ハンディファン

1109100003443

1,200円 (税込)

電源タイプUSB充電式
重さ178g
カラーホワイト・グレー・ピンク・ミント・マーブルブルー・マーブルオレンジ
風量調節5段階
最長稼働時間9時間
3位
電源タイプUSB充電式
重さ308g
カラーブラック・ホワイト・ブルー
風量調節6段階
最長稼働時間35時間
2位
電源タイプUSB充電式
重さ225g
カラーブラック・ホワイト・イエロー・アクアブルー・ラズベリー・オレンジほか
風量調節3段階
最長稼働時間7時間
1位
電源タイプUSB充電式
重さ220g
カラーホワイト・ピンク・ブルー
風量調節3段階
最長稼働時間6時間

人気熱中症対策グッズ(ポータブル扇風機)の比較一覧表

商品画像
1
熱中症対策グッズ TORRAS 首掛け扇風機 1枚目

TORRAS

2
熱中症対策グッズ スパイス SPICE OF LIFE  Wfan(ダブルファン) 1枚目

スパイス

3
熱中症対策グッズ Aujen 携帯扇風機 1枚目

Aujen

4
熱中症対策グッズ Francfranc(フランフラン) フレ ハンディファン 1枚目

Francfranc(フランフラン)

5
熱中症対策グッズ 明誠ショップ マイファンモバイル アロマ扇風機 1枚目

明誠ショップ

商品名

首掛け扇風機

SPICE OF LIFE Wfan(ダブルファン)

携帯扇風機

フレ ハンディファン

マイファンモバイル アロマ扇風機

特徴首回りの360度をまんべんなくクールダウン風の向きも思いのまま!スタイリッシュで快適な涼しさ最長35時間使用できる、長持ち性能レベルアップした人気雑貨店のおしゃれ携帯扇風機アロマの香りで爽やかリフレッシュ
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電源タイプUSB充電式USB充電式USB充電式USB充電式USB充電式
重さ220g225g308g178g185g
カラーホワイト・ピンク・ブルーブラック・ホワイト・イエロー・アクアブルー・ラズベリー・オレンジほかブラック・ホワイト・ブルーホワイト・グレー・ピンク・ミント・マーブルブルー・マーブルオレンジホワイト・ピンク・ブラック×レッド
風量調節3段階3段階6段階5段階3段階
最長稼働時間6時間7時間35時間9時間10時間
商品リンク

炎天下では、日傘での日差し対策も忘れずに

通勤などお出かけ時には、日傘での熱中症対策もおすすめです。最近ではメンズ日傘も注目されていますね。デザインがおしゃれで晴雨兼用でき、折りたたんで気軽に持ち歩けるものが多いので、男性もぜひチェックしてみてください。

熱中症対策グッズの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、熱中症対策グッズのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

まとめ

熱中症対策グッズの選び方とおすすめ商品をご紹介しましたが、いかがでしたか?


夏になるとさまざまなアイテムが販売されますが、最低限「水分&塩分補給」「冷却」「送風」に役立つグッズを準備しておけば、いざというとき安心感がありますよ。ご紹介した選び方や商品を参考に、熱中症対策グッズを便利に使って夏を乗り切りましょう!

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