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熱中症対策グッズのおすすめ人気ランキング15選【2019年最新版】

夏が近づき気温が高くなれば、気をつけなければならないのが熱中症。子供のスポーツや建設業の現場作業など、屋外での活動時はもちろん、日常生活でも充分に対策をとることが大切です。最近では熱中症対策グッズも増えており、100均などでもおしゃれなアイテムを購入することができますが、種類がありすぎてどれを選んだら良いかわからないという方も多いのでは?

そこで今回は、熱中症対策グッズの選び方と、タイプ別の人気ランキングをご紹介したいと思います。Amazonなどの通販で販売しているおすすめアイテムを集めましたので、ぜひ参考にしてくださいね!
  • 最終更新日:2019年08月08日
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目次

水を飲むだけでは不十分!熱中症対策は万全に

水を飲むだけでは不十分!熱中症対策は万全に

夏になると盛んに注意喚起される、熱中症。「水分をとっているから大丈夫」と思っている方も多いかもしれませんが、熱中症のしくみや症状についてちゃんと知っていますか?


気温の高い環境にいたり、体を動かしたりすると、体温を下げようとして体表の血流が増えます。それによって、体全体の血液が不足した状態になり、血圧が低下。結果的に、脳に酸素が行き渡らなくなって、意識障害などが起こります。また、汗をたくさんかくことで水分と塩分が失われ、頭痛や倦怠感、けいれんなどの症状が出ることも。


このように、熱中症は色々な条件が組み合わさって発生し、さまざまな症状が起こるもの。「水を飲んだから大丈夫」とは言い切れません。その時々に最適なアイテムを使い分け、万全の熱中症対策をすることが大事ですよ。自分に合った熱中症対策グッズを選んで、酷暑の夏を安全に乗り切りましょう!

熱中症対策グッズの選び方

熱中症の対策には、「水分・塩分の補給をすること」「冷却すること」が大切です。いずれも猛暑日には屋内外問わず気を付けたいポイント。それぞれに適したアイテムを選んでみましょう!

効率的に水分補給したいなら、経口補水液がおすすめ

効率的に水分補給したいなら、経口補水液がおすすめ

なによりも大切なのは水分補給。のどが渇いていなくても、こまめに水分を取るようにしてください。効率良く水分補給できる経口補水液やスポーツドリンクなら、汗と共に失われやすい電解質も補給できるのでおすすめです。


経口補水液とスポーツドリンクの違いは、主に電解質と糖分の割合。経口補水液にはナトリウムが多く含まれ、すばやく水分が吸収できるので、めまいなど熱中症の兆候があるときに効果的です。またスポーツドリンクは糖分が多めでナトリウムは抑えぎみ。そのため飲みやすく、予防としての水分補給にぴったりです。

塩分補給には、飴やタブレットが便利

塩分補給には、飴やタブレットが便利
スポーツ時や現場でのお仕事時など、たくさん汗をかくときは、塩分補給も必要素早く塩分摂取したいなら、口にポンと放り込める塩飴や塩タブレットが便利です。

ただしスポーツドリンクには塩分が含まれるので、一緒に摂取するのはNGです。過剰摂取にならないよう、塩飴・タブレットを取るときは、くれぐれもドリンクは水かお茶にしてくださいね。


塩飴については、以下の記事で詳しくご紹介していますので、こちらも参考にしてください。

猛暑の中では、適度に身体を冷やすことが大事です。以下に効率良く冷やせるグッズをご紹介します。

猛暑日に備えて、「冷却」グッズも用意しておこう!

効率よく首を冷やしたい時には、ネッククーラーや瞬間冷却パックを

効率よく首を冷やしたい時には、ネッククーラーや瞬間冷却パックを
効率良く体温を下げるには、体表近くを通っている静脈を冷やすのが大事です。これに当てはまる部位は、首や足の付け根、ワキの下。中でも首を冷やすのは、効果的です。手早く体温を下げたい時は、ネッククーラーや瞬間冷却パックなどで首元を冷やすと良いでしょう。

ネッククーラーは、首に巻くだけなので使い方も簡単。保冷剤を入れて使うタイプや水で濡らして振るだけのものなどがあり、いずれも繰り返し使うことができます。瞬間冷却パックは叩くだけで瞬時に冷えるので、持ち運び用にぴったり。保冷剤として再利用できるものを選ぶと経済的です。


ネッククーラーを選ぶときは、自宅では保冷剤、外出先では水に濡らすタイプの方が便利ですね。以下のページも参考に、シーンに合うものを選んでくださいね。

スーツ着用時やおしゃれをした日も、冷却スプレーで冷やせば快適

スーツ着用時やおしゃれをした日も、冷却スプレーで冷やせば快適

首元を冷やせない場合は、洋服や体が冷やせるスプレーがおすすめ。これなら、おしゃれをして出かける日や、スーツで仕事や就活する方でも使いやすいでしょう。見た目を変えずに体をひんやりさせたいなら、冷却効果のあるスプレーが最適です。

ポータブル扇風機で涼を得るのもおすすめ

ポータブル扇風機で涼を得るのもおすすめ
オフィスやアウトドア、お子さんとのお出かけでは、ポータブル扇風機で涼を得るのもおすすめです。団扇や扇子であおがなくてもたっぷりと風を送ってくれますよ。乾電池式や充電式の扇風機なら、どこででも使えて便利です。

首に掛けられるものなら、活動中も自分に涼しい風を送ることができます。最近では一層涼しさを与えてくれるミストタイプもありますので、こうしたものを活用し、熱がこもらないよう対策しましょう。

熱中症対策グッズ(水分・塩分補給グッズ)のおすすめ人気ランキング5選

それでは早速、熱中症対策グッズのランキングをご紹介します。「水分・塩分補給」「冷却グッズ」「ポータブル扇風機」の順にご紹介しますよ。まずは水分・塩分補給グッズの人気ランキングを見ていきましょう。
5位
熱中症対策グッズ 大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mlx24本 1枚目
出典:amazon.co.jp

大塚製薬工場経口補水液 オーエスワン 500mlx24本

3,980円 (税込)

おすすめの用途水分・電解質の補給・維持
4位

つくし工房ラムネ塩タブレットレモン味 大パック

1,470円 (税込)

おすすめの用途塩分の補給
3位
熱中症対策グッズ ミドリ安全 水分と電解質の補給 塩熱飴PRO
出典:amazon.co.jp

ミドリ安全水分と電解質の補給 塩熱飴PRO

3,700円 (税込)

おすすめの用途塩分・カルシウム・カリウムなど電解質の補給に
2位

ワークストリート猛暑de塩飴

7,520円 (税込)

おすすめの用途塩分の補給
1位
おすすめの用途塩分・カリウム・カルシウムなど電解質の補給に

人気熱中症対策グッズ(水分・塩分補給グッズ)の比較一覧表

商品画像
1
熱中症対策グッズ ミドリ安全 塩熱サプリ

ミドリ安全

2
熱中症対策グッズ ワークストリート 猛暑de塩飴 1枚目

ワークストリート

3
熱中症対策グッズ ミドリ安全 水分と電解質の補給 塩熱飴PRO

ミドリ安全

4
熱中症対策グッズ つくし工房 ラムネ塩タブレットレモン味 大パック 1枚目

つくし工房

5
熱中症対策グッズ 大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mlx24本 1枚目

大塚製薬工場

商品名

塩熱サプリ

猛暑de塩飴

水分と電解質の補給 塩熱飴PRO

ラムネ塩タブレットレモン味 大パック

経口補水液 オーエスワン 500mlx24本

特徴口の中でサッと溶けてスピーディーに栄養補給おいしいから食べたくなる!団体用にも最適ハードワークにおすすめ!3種類の味で飽きずに食べやすい手軽にどこでも、ひんやり塩分補給!常備して安心!経口補水液といえばコレ
価格500円(税込)7,520円(税込)3,700円(税込)1,470円(税込)3,980円(税込)
おすすめの用途塩分・カリウム・カルシウムなど電解質の補給に塩分の補給塩分・カルシウム・カリウムなど電解質の補給に塩分の補給水分・電解質の補給・維持
商品リンク

熱中症対策グッズ(冷却グッズ)のおすすめ人気ランキング5選

続いては、冷却グッズの人気商品を見ていきましょう!効果的に体を冷やして、暑さを和らげてみてくださいね。

5位

帝人さわやか涼感ネッククーラー (クールジェル2個付)

1,899円 (税込)

タイプネッククーラー
4位

不二ラテックスひえぷる やわらかまくら

490円 (税込)

タイプ頭部冷却グッズ
3位

赤城工業アイスハーネス 保冷剤6個付き

9,180円 (税込)

タイプ冷却ベスト
2位
熱中症対策グッズ ときわ商会 ひんやりシャツシャワー ストロングミント 本体 500ml 1枚目
出典:amazon.co.jp

ときわ商会ひんやりシャツシャワー ストロングミント 本体 500ml

1,250円 (税込)

タイプ冷却スプレー
1位

白元アースアイスノンソフト 【冷たさ長持ち10時間】

780円 (税込)

タイプ頭部冷却グッズ

人気熱中症対策グッズ(冷却グッズ)の比較一覧表

商品画像
1
熱中症対策グッズ 白元アース アイスノンソフト 【冷たさ長持ち10時間】 1枚目

白元アース

2
熱中症対策グッズ ときわ商会 ひんやりシャツシャワー ストロングミント 本体 500ml 1枚目

ときわ商会

3
熱中症対策グッズ 赤城工業 アイスハーネス 保冷剤6個付き 1枚目

赤城工業

4
熱中症対策グッズ 不二ラテックス ひえぷる やわらかまくら 1枚目

不二ラテックス

5
熱中症対策グッズ 帝人 さわやか涼感ネッククーラー (クールジェル2個付)  1枚目

帝人

商品名

アイスノンソフト 【冷たさ長持ち10時間】

ひんやりシャツシャワー ストロングミント 本体 500ml

アイスハーネス 保冷剤6個付き

ひえぷる やわらかまくら

さわやか涼感ネッククーラー (クールジェル2個付)

特徴冷たさが10時間続く!真夏の夜の必需品シュッとスプレーするだけで、感動のひんやり感!背中と脇をダブルで冷却!屋外作業に便利な逸品睡眠時の熱中症予防に!ソフトな感触がGOODサラッとした使い心地が気持ちいい!
価格780円(税込)1,250円(税込)9,180円(税込)490円(税込)1,899円(税込)
タイプ頭部冷却グッズ冷却スプレー冷却ベスト頭部冷却グッズネッククーラー
商品リンク

熱中症対策グッズ(ポータブル扇風機)のおすすめ人気ランキング5選

最後は、携帯に便利な「ポータブル扇風機」の人気ランキングをご紹介します!持ち運びに便利なので、外出先での使用にもぴったりですよ。

5位

JOMARTO携帯扇風機 【2019年最新改良モデル】

2,580円 (税込)

電源タイプUSB充電式
4位

安もんやキャンディー扇風機

1,000円 (税込)

電源タイプUSB充電式
3位
電源タイプUSB充電式
2位

明誠ショップマイファンモバイル アロマ扇風機

1,299円 (税込)

電源タイプUSB充電式
1位

SPICE(スパイス)SPICE OF LIFE ハンズフリー ポータブル 扇風機 W FAN

3,000円 (税込)

電源タイプUSB充電式

人気熱中症対策グッズ(ポータブル扇風機)の比較一覧表

商品画像
1
熱中症対策グッズ SPICE(スパイス) SPICE OF LIFE ハンズフリー ポータブル 扇風機 W FAN 1枚目

SPICE(スパイス)

2
熱中症対策グッズ 明誠ショップ マイファンモバイル アロマ扇風機 1枚目

明誠ショップ

3
熱中症対策グッズ EasyAcc EasyAcc 携帯扇風機  1枚目

EasyAcc

4
熱中症対策グッズ 安もんや キャンディー扇風機 1枚目

安もんや

5
熱中症対策グッズ JOMARTO 携帯扇風機 【2019年最新改良モデル】 1枚目

JOMARTO

商品名

SPICE OF LIFE ハンズフリー ポータブル 扇風機 W FAN

マイファンモバイル アロマ扇風機

EasyAcc 携帯扇風機

キャンディー扇風機

携帯扇風機 【2019年最新改良モデル】

特徴風の向きが変えられるから、快適・涼しい!アロマの香りでリフレッシュ!便利な首掛け扇風機バッテリーの持ちの長さが自慢!パワフルな扇風機ならコレキュートな見た目と機能性を両立したコスパ良好品オフィスにもイベント時にも!マルチに使える4in1
価格3,000円(税込)1,299円(税込)1,799円(税込)1,000円(税込)2,580円(税込)
電源タイプUSB充電式USB充電式USB充電式USB充電式USB充電式
商品リンク

炎天下では、日傘での日差し対策も忘れずに

通勤などお出かけ時には、日傘での熱中症対策もおすすめです。最近ではメンズ日傘も注目されていますね。デザインがおしゃれで晴雨兼用でき、折りたたんで気軽に持ち歩けるものが多いので、男性もぜひチェックしてみてください。

熱中症対策グッズの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、熱中症対策グッズのAmazonの売れ筋ランキングは、以下から確認して下さい。

まとめ

おすすめの熱中症対策グッズをご紹介しましたが、いかがでしたか?夏になるとさまざまなアイテムが販売されますが、最低限「水分&塩分補給」「冷却」「送風」に役立つグッズを準備しておけば、いざというとき安心ですよ。ご紹介した選び方や商品を参考に、熱中症対策グッズを便利に使って夏を乗り切りましょう!

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