瞬間冷却パックおすすめ商品比較サービス
マイベスト
瞬間冷却パックおすすめ商品比較サービス
【徹底比較】瞬間冷却パックのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

【徹底比較】瞬間冷却パックのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

叩くだけですぐに冷たくなり、ケガの応急処置や暑さ対策に頼れる夏の必需品、瞬間冷却パック。ひえっぺ、サイキョウファーマ、ヒヤロンなどの人気シリーズからも、さまざまな商品が販売されています。しかし、商品によって冷たさや冷却時間がさまざまなうえ「まったく冷えなかった」「すぐに冷たくなくなった」という口コミもあり、どれを選ぶか迷いますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の瞬間冷却パック23商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの瞬間冷却パックをランキング形式でご紹介します

荻野賢司
監修者
国立大学法人東京農工大学教授
荻野賢司

国立大学法人東京農工大学教授。1986年東京大学工学部反応化学科卒。1995年博士(工学)(東京大学)、1986年より東京農工大学工学部で文部技官。助手、助教授を経て2005年より現職。2017年より日本化学会化学だいすきクラブ小委員会委員長、2008年から2023年繊維学会理事(内2020年から2023年まで同会会長)。 専門は高分子を中心とした有機材料化学(有機半導体、ブロック共重合体、バイオベース材料)。趣味はスポーツ観戦と雑文を書くこと。

荻野賢司のプロフィール
…続きを読む
谷口英喜
監修者
医師(麻酔科)
谷口英喜

谷口英喜(Hideki Taniguchi) 麻酔科医師 医学博士 済生会横浜市東部病院患者支援センター長 脱水症対策・経口補水療法・麻酔学・集中治療学・栄養管理などを専門領域とし、熱中症・脱水症に関する報道でマスコミに多数出演中。熱中症に関する著書「熱中症からいのちを守る」「いのちを守る水分補給」「現代バテ 即効回復マニュアル」「いのちを守る飲水学」ももつ。1991年福島県立医科大学医学部卒業した後、横浜市立大学医学部麻酔科に入局。2011年神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部教授を経て、2016年済生会横浜市東部病院患者支援センター長に就任。現在は、東京医療保健大学大学院客員教授、慶應義塾大学麻醉科学教室非常勤講師を務めている。臨床栄養の生涯教育サイト谷口ゼミを開塾し、医療従事者の生涯教育に邁進している。

谷口英喜のプロフィール
…続きを読む
渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
…続きを読む

検証のポイント

売れ筋の瞬間冷却パック23商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 冷却力の高さ

    1
    冷却力の高さ

    マイベストでは「暑い夏でも、冷たさを感じられる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を8℃以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

  2. 冷却時間の長さ

    2
    冷却時間の長さ

    マイベストでは「暑い夏でも、冷たさが長続きする」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を20分以上と定めて以下の方法で検証を行いました。

  3. 使用時に必要な力

    3
    使用時に必要な力

    マイベストでは「手の上で1度叩くだけで使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をペットボトルを落とした高さ30cm以下と定めて以下の方法で検証を行いました。水を入れるタイプに関してはとても満足と評価しています。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
最近の更新内容
  • 追加
    以下の商品を検証してランキングに追加しました。
    • 医食同源ドットコム|ISDG|たたいて冷感タイム
      触り心地に配慮した素材。温度が10℃以下にならず、冷却力は低め|医食同源ドットコムの「ISDG たたいて冷感タイム」は、2個入りの瞬間冷却パック。切り離し可能なので、冷やしたい範囲に合わせて使えますよ。肌触りのよいマットな素材を使っている点もポイントです。手のひらで1回叩くだけで使用でき、使用時にほぼ力が必要な…
    • グローバル・ジャパン|コールドパック
      一度叩くだけですぐに使えた。冷たさ・持続時間は期待できなかった|グローバル・ジャパンの「コールドパック」は、叩くだけで瞬時に冷却がはじまると謳う商品。常温で保存でき、使用後は保冷剤として再利用できますよ。手のひらの上で1回叩くだけで使える手軽さが、この商品の大きな魅力。簡単に冷たくなるため、力の弱い人やとっさに…
    • ロッテ|スケルトンヒヤロン
      握るだけで子どもでも扱いやすいが、冷たさが長続きしない|ロッテの「スケルトンヒヤロン」は、握るだけで使用できると謳う瞬間冷却パック。使用期限が3年程度と長めなので、災害用の備えとしても活躍するでしょう。一度握るだけで使用でき、子どもや握力の弱い高齢者でも使いやすいのが魅力。特別な道具も用意しなくて済むの…
    • ドウシシャ|ゴリラのハイパワー|ゴリラパンチ 貼れる瞬間冷却材
      衣類に貼れるハンズフリー仕様。叩くだけで5.1℃まで冷えた|ドウシシャの「ゴリラのハイパワー ゴリラパンチ 貼れる瞬間冷却材」は、衣類に直接貼れるタイプの商品。胸や背中に貼ることで、手を使わずに体を冷やせるのが魅力です。ただし、保冷剤としての再利用はできません。冷却力の検証では、最低5.1℃という非常に低い…
    • ドウシシャ|ゴリラのハイパワー|ゴリラパンチ MINI 貼れる瞬間冷却材
      衣類に貼って使えるミニサイズ。最低6℃まで冷却できた|ドウシシャの「ゴリラのハイパワー ゴリラパンチ MINI 貼れる瞬間冷却材」は、衣類に貼れる冷却パックシリーズのミニサイズ。通常タイプよりも幅が約3cm小さく、貼りたい場所に合わせて使い分けられます。使用後に保冷剤として再利用することはできません。…
全部見る

瞬間冷却パックとは?使い方のコツは?

瞬間冷却パックとは?使い方のコツは?

瞬間冷却パックが冷たくなる原理は、「吸熱反応」と呼ばれる化学反応によるもの。パックの中には、水と薬剤が別々の袋に入っており、衝撃が加わることで水袋が破れ、水と薬剤が混ざり冷たくなります。


中の水袋を割るコツはパックを平らな場所に置いた状態で、中にある水袋を「ドン!」と一気に叩くことです。何度もやさしく叩くのではなく、1回の強い衝撃を加えることで、水袋が破れて水と薬剤が混ざり合い冷たくなります。

瞬間冷却パックの選び方

瞬間冷却パックを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

キンキンに冷える硝酸アンモニウム入りを選ぼう

キンキンに冷える硝酸アンモニウム入りを選ぼう

温度がしっかり下がるものがほしい人は、硝酸アンモニウムが含まれているものを選びましょう


瞬間冷却パックの主成分は塩化アンモニウムや硝酸アンモニウム、尿素、水などがあります。そのなかでも硝酸アンモニウム入りの瞬間冷却パックは、とくによく冷える傾向がありました。


一方で、成分が尿素単体のみの瞬間冷却パックは温度があまり下がらないことが多かったため、冷たさにこだわるなら避けるのが無難といえます。

荻野賢司
国立大学法人東京農工大学教授
荻野賢司

ものによっては、使用中にシャカシャカ音が鳴ることがあります。これは中の薬剤がしっかり混ざりきっていないことが原因です。


より早く冷やしたい人は反応させた後に振って、冷却速度を早めることがおすすめですよ。

渡辺寛和
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

商品によっては0℃前後まで冷たくなるものもあるので、冷たすぎる場合はタオルに包んで使いましょう


冷たすぎるものを直接肌に当てると、皮膚に影響が出る場合があるので、商品ごとに使用方法を確認してくださいね。

2

できるだけ長時間冷やしたいなら、大きいサイズがおすすめ

できるだけ長時間冷やしたいなら、大きいサイズがおすすめ

できるだけ長く冷やしたい場合、大きいサイズの瞬間冷却パックを選びましょう。サイズが大きいものは、冷却成分が多く入っているため、長時間冷たさが続きます。


また、大きいサイズの瞬間冷却パックは広い面積で肌に当てられるため、暑さ対策やアイシングなど長時間の冷却におすすめです。一方で、持ち運びやすい小さいサイズは通勤時のクールダウンなど短時間だけ冷やしたいときにおすすめですよ。

3

力が弱い人は、水を入れるタイプがおすすめ

力が弱い人は、水を入れるタイプがおすすめ

力が弱い人は、水を入れて使えるものがおすすめです。水を入れるタイプは、中に薬剤が入っており、水を入れるだけで冷却できるため、簡単に使用できます。


一般的な叩くタイプや握るタイプの瞬間冷却パックは、中の水袋を割るためにかなりの力が必要な場合があり、力が弱い人や子どもには扱いにくい傾向があります。


暑さ対策として力を使わずに使用できる瞬間冷却パックを探している人は、水を入れるタイプの瞬間冷却パックを選びましょう。

4

災害時に備えたい人は使用期限が3年以上のものを選ぼう

災害時に備えたい人は使用期限が3年以上のものを選ぼう

災害時に備えて瞬間冷却パックを準備するなら、使用期限が3年以上のものを選びましょう。長期保管できると、いざというときに備えられます。


購入するタイミングによって実際に使える期間は異なりますが、多くの商品は使用期限が3年以上あり災害用に適しています。しかし、なかには1年しか保管できない商品もあるため災害用に購入する人は使用期限をチェックしましょう。


また、災害用の備蓄品は、万が一の状況で使えなければ意味がありません。定期的に点検し、新しいものと交換しながら保管しましょう。夏の停電時の冷蔵用、暑さ対策用など用途別にそろえておくことをおすすめします。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

瞬間冷却パック全48商品
おすすめ人気ランキング

瞬間冷却パックのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
検証したランキングはこちら
絞り込み
価格
表示成分

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

冷却力の高さ

冷却時間の長さ

使用時に必要な力

最低温度

10℃以下を維持した時間

表示成分

使用期限

保冷剤として使用可能

奥行

重量

内容量

使用方法

1

ロッテ

ヒヤロン

ロッテ ヒヤロン 1
4.79
5.00
4.37
5.00

-1.27℃

平均18分42秒

硝酸アンモニウム、尿素、水

3年程度(裏面上部に記載)

168mm

133mm

116g

1個

握る

2

ロッテ

スケルトンヒヤロン

ロッテ スケルトンヒヤロン 1
3.77
4.30
3.00
5.00

8.80℃

平均1分52秒

尿素

3年程度(裏面上部に記載)

195mm

165mm

79g(実測)

1個

握る

3

紀陽除虫菊

速攻冷却 携帯用冷却パック

紀陽除虫菊 速攻冷却 携帯用冷却パック 1
-
-
-
-

不明

不明

(保冷剤として)

17cm

2.5cm

不明

5個

4

アイスジャパン

パンチクール

アイスジャパン パンチクール 1
4.30
4.54
3.74
5.00

7.77℃

平均12分23秒

塩化アンモニウム、尿素、水

使用期限なし

180mm

110mm

約145g

25個

叩く

5

iiもの本舗

ギュッと握って冷えてます 瞬間冷却パック

iiもの本舗 ギュッと握って冷えてます 瞬間冷却パック 1
3.24
3.24
3.00
4.78

14.07℃

0分

水、尿素

約3年

150mm

110mm

100g

12個

握る

6

丸辰

ドン!!ですぐ冷え 瞬間冷却パック

丸辰 ドン!!ですぐ冷え 瞬間冷却パック 1
3.07
3.12
3.00
3.00

14.53℃

0分

尿素、水

購入後2年程度

128mm

96mm

80g

1個

叩く

7

トレードワークス

瞬間冷却パックTS-1305-044

トレードワークス 瞬間冷却パック 1
-
-
-
-

不明

126mm

150mm

不明

8

アイスジャパン

パンチクールロング

アイスジャパン パンチクールロング 1
4.93
5.00
5.00
4.34

3.67℃

平均25分48秒

塩化アンモニウム、尿素、水

使用期限なし

180mm

140mm

約267g

15個

叩く

9

扶桑化学

瞬間冷却パック ひえっぺ 四角F-3331

扶桑化学 瞬間冷却パック ひえっぺ 四角 1
4.82
5.00
4.46
5.00

2.80℃

平均19分33秒

硝酸アンモニウム、水

購入後3年程度(保管期限)

175mm

110mm

124g

1個

叩く

10

アサヒ企画

瞬間冷却剤 ウルトラドンピエール

アサヒ企画 瞬間冷却剤 ウルトラドンピエール 1
4.97
5.00
5.00
4.67

2.17℃

平均29分42秒

硝酸アンモニウム、尿素

購入後1年以内

220mm

140mm

約385g

10個

叩く

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位
検証9位
冷却力の高さ No.1
使用時に必要な力 No.1

ロッテ
ヒヤロン

検証スコア
4.79
冷却力の高さ
5.00
冷却時間の長さ
4.37
使用時に必要な力
5.00
Amazonで見る
ヒヤロン 1
最安価格
135円
やや低価格
最安価格
135円
やや低価格
最低温度-1.27℃
10℃以下を維持した時間平均18分42秒
表示成分硝酸アンモニウム、尿素、水
使用期限
3年程度(裏面上部に記載)
使用方法
握る

キンキンに冷える!とにかく冷たいものがほしいならこれ

ロッテの「ヒヤロン」は、強力な冷却力と手軽な使いやすさを謳っている瞬間冷却パックです。保冷剤として再利用はできませんが、使用期限は3年程度であり、災害時の備えとしてもぴったりといえます。


硝酸アンモニウムが入っており、暑い日でも冷たさを感じられる温度が8℃なのに対して冷却最低温度が-1.27℃と非常に低かったうえ、瞬時にキンキンに冷えました。また、1度握るだけで中の水袋が割れたため、誰でも簡単に使用しやすいといえます。


10℃以下を維持した時間は平均18分42秒でした。長時間の冷却が求められる場面にはやや物足りないかもしれませんが、それでも十分涼しさを感じられるでしょう。


非常に高い冷却力なので、特に暑い日でもしっかり冷たさを感じたい人におすすめです。

良い

    • 冷却最低温度が-1.27℃と非常に低かった
    • 10℃以下を維持した時間は平均18分42秒と長めだった
    • 1度握るだけで使用できた

気になる

    • 使用後は保冷剤として使用できない
保冷剤として使用可能
168mm
奥行133mm
重量116g
内容量1個
全部見る
ヒヤロン

ロッテ ヒヤロンを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

ランキングは参考になりましたか?
2位
検証15位
使用時に必要な力 No.1

ロッテ
スケルトンヒヤロン

検証スコア
3.77
冷却力の高さ
4.30
冷却時間の長さ
3.00
使用時に必要な力
5.00
最安価格
171円
やや低価格
最低温度8.80℃
10℃以下を維持した時間平均1分52秒
表示成分尿素
使用期限
3年程度(裏面上部に記載)
使用方法
握る

握るだけで子どもでも扱いやすいが、冷たさが長続きしない

ロッテの「スケルトンヒヤロン」は、握るだけで使用できると謳う瞬間冷却パック。使用期限が3年程度と長めなので、災害用の備えとしても活躍するでしょう。


一度握るだけで使用でき、子どもや握力の弱い高齢者でも使いやすいのが魅力。特別な道具も用意しなくて済むので、必要なときにすぐに使えて便利ですよ。


冷却最低温度は8.8℃で、体をしっかりと冷やせる実力を確認できました。屋外作業での暑さ対策や、スポーツ後のクールダウンでも十分に活躍するでしょう。


一方で、10℃以下を維持できた時間は平均1分52秒と短かった点はデメリット。すぐにぬるくなるため、冷やしたい部分を十分に冷やしきれない可能性があります。短時間の使用であれば問題ありませんが、長時間しっかり冷やしたい人は別の商品を検討しましょう。

良い

    • 最低温度は8.8℃と低く、暑い日でも冷たさを感じやすい
    • 握るだけで使用でき、子どもや力の弱い人でも使いやすい

気になる

    • 10℃以下だった時間は平均2分未満と短めだった
保冷剤として使用可能
195mm
奥行165mm
重量79g(実測)
内容量1個
全部見る
スケルトンヒヤロン

ロッテ スケルトンヒヤロンを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

3位

紀陽除虫菊
速攻冷却 携帯用冷却パック

速攻冷却 携帯用冷却パック 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
601円
中価格
最低温度不明
10℃以下を維持した時間不明
表示成分
使用期限
使用方法

常温保管が可能。必要なときにサッと使える

使わないときは常温で保管でき、必要なときに叩くとすぐ冷たくなります。使用後は冷凍庫で凍らせることで、保冷剤として再利用できて便利。夏の暑さ対策、スポーツ時の打撲・捻挫などのアイシング、屋外イベントやレジャーなど外出先での使用にぴったりですよ。

保冷剤として使用可能(保冷剤として)
17cm
奥行2.5cm
重量不明
内容量5個
全部見る
4位
検証12位
使用時に必要な力 No.1

アイスジャパン
パンチクール

検証スコア
4.30
冷却力の高さ
4.54
冷却時間の長さ
3.74
使用時に必要な力
5.00
最安価格
459円
中価格
最低温度7.77℃
10℃以下を維持した時間平均12分23秒
表示成分塩化アンモニウム、尿素、水
使用期限
使用期限なし
使用方法
叩く

誰でも簡単に使いやすいが、持続時間はいまひとつ

アイスジャパンの「パンチクール」は、急速冷却を実現すると謳っています。使用後は保冷剤として使用でき、使用期限はないため、災害時の備えにもおすすめですよ。


冷却最低温度は7.77℃と低かったうえ、1度叩くだけで使用できたため、力に自信がない人にもおすすめといえます。


一方、10℃以下を維持した時間は平均12分23秒と短めだったので、長時間の冷却にはやや物足りないかもしれません。


冷却時間よりも冷却温度を重視する人や力に自信がない人におすすめです。

良い

    • 冷却最低温度は7.77℃と低かった
    • 使用後は保冷剤として使用可能
    • 1度叩くだけで使用できた

気になる

    • 10℃以下を維持した時間は12分23秒と短めだった
保冷剤として使用可能
180mm
奥行110mm
重量約145g
内容量25個
全部見る
パンチクール

アイスジャパン パンチクールを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

5位
検証21位

iiもの本舗
ギュッと握って冷えてます 瞬間冷却パック

検証スコア
3.24
冷却力の高さ
3.24
冷却時間の長さ
3.00
使用時に必要な力
4.78
最安価格
1,007円
やや高価格
最低温度14.07℃
10℃以下を維持した時間0分
表示成分水、尿素
使用期限
約3年
使用方法
握る

割れにくく扱いにくいことも。冷却力もやや物足りない商品

iiもの本舗の「ギュッと握って冷えてます 瞬間冷却パック」は、握って使用できる瞬間冷却パックです。使用後は保冷剤として使用できませんが、使用期限は約3年であるため、防災用には適しています。


使用する際は、1度握るだけでは使用できないこともありましたが、複数回握ると中の水袋が割れ使用できたため、気にならない程度といえます。


冷却最低温度が14.07℃と高く、しっかり冷却したい人は避けるのが無難といえるでしょう。気温や体温よりはひんやりと感じられますが、アイシングなどには不向きです。


冷却力が高くないので、冷たさを重視する人はほかの商品を検討しましょう。

良い

    • 使用期限は約3年

気になる

    • 冷却最低温度が14.07℃と高かった
    • 使用後に保冷剤として使用できない
保冷剤として使用可能
150mm
奥行110mm
重量100g
内容量12個
全部見る
ギュッと握って冷えてます 瞬間冷却パック

iiもの本舗 ギュッと握って冷えてます 瞬間冷却パックを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

6位
検証22位

丸辰
ドン!!ですぐ冷え 瞬間冷却パック

検証スコア
3.07
冷却力の高さ
3.12
冷却時間の長さ
3.00
使用時に必要な力
3.00
最安価格
103円
やや低価格
最低温度14.53℃
10℃以下を維持した時間0分
表示成分尿素、水
使用期限
購入後2年程度
使用方法
叩く

冷却力・冷却時間が物足りず、中の水袋も割りにくかった商品

丸辰の「ドン!!ですぐ冷え 瞬間冷却パック」は、急な冷却を求める場面に役立つ瞬間冷却パックと謳っている商品。使用後は保冷剤として使用でき、使用期限は購入後2年程度です。


冷却最低温度は14.53℃と物足りない結果に。ひんやり感は得られても冷たさは感じにくい商品といえるでしょう。


また、使用する際も中の水袋を割りにくく、固い地面に置き何度か叩いて割れました。力に自信がある人でも1回では中の水袋が割れず、何度か叩く必要があったため、力に自信がない人は避けるのが無難といえます。


冷却力が高くなく、割るのも難しかったため、ほかの商品を検討するのがよいでしょう。

良い

    • 使用後は保冷剤として使用できる

気になる

    • 冷却最低温度が14.53℃と高かった
    • 何度も叩かないと中の水袋が割れなかった
保冷剤として使用可能
128mm
奥行96mm
重量80g
内容量1個
全部見る
ドン!!ですぐ冷え 瞬間冷却パック

丸辰 ドン!!ですぐ冷え 瞬間冷却パックを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

7位

トレードワークス
瞬間冷却パックTS-1305-044

最安価格
1,330円
やや高価格
最低温度
10℃以下を維持した時間
表示成分
使用期限
使用方法

コンパクトで持ち運びやすい!涼しげなパッケージデザイン

手のひらの上で叩いてから振るだけで、簡単に冷却が可能。ブルーのパッケージデザインが涼しげです。夏のフェスやスポーツ・レジャーなど、カバンに入れて備えておきたいという人はチェックしてみてください。

保冷剤として使用可能不明
126mm
奥行150mm
重量不明
内容量
全部見る
8位
検証2位
冷却力の高さ No.1
冷却時間の長さ No.1

アイスジャパン
パンチクールロング

検証スコア
4.93
冷却力の高さ
5.00
冷却時間の長さ
5.00
使用時に必要な力
4.34
最安価格
621円
中価格
最安価格
621円
中価格
最低温度3.67℃
10℃以下を維持した時間平均25分48秒
表示成分塩化アンモニウム、尿素、水
使用期限
使用期限なし
使用方法
叩く

強力に冷却&長時間持続!手のひらサイズで持ち運びしやすい

アイスジャパンの「パンチクールロング」は、非常に優れた冷却力と冷却時間を謳っています。使用後も保冷剤として利用可能なのがうれしいポイントです。使用期限もなく、防災用にもぴったりといえるでしょう。


暑い日でも冷たさを感じられる温度が8℃なのに対して冷却最低温度が3.67℃と非常に低く、瞬時に冷たさを感じられました。強い冷却力を求める人におすすめで、すぐに冷やしたい場面において満足できる商品です。


10℃以下を維持した時間は平均25分48秒と長めで、長時間の冷却が必要なシーンでも非常に優れた冷却持続力を発揮するといえます。長時間冷却できるため、アウトドアやスポーツ後のクールダウンにもぴったりです。一方で、力に自信がない人は1回で中の水袋が割れにくい印象でした。しかし、何度か叩けば割れて冷たくなったため、そこまで気になりません。


手のひらサイズにもかかわらず、強力な冷却力と冷却持続力を兼ね備えているため、大きいサイズは持ちたくないが、長時間しっかり冷却できるものがほしいという人にぴったりの商品です。

良い

    • 冷却最低温度が3.67℃と非常に低かった
    • 10℃以下を維持した時間は平均25分48秒と長持ち
    • 使用後は保冷剤として使用可能

気になる

  • 特になし
保冷剤として使用可能
180mm
奥行140mm
重量約267g
内容量15個
全部見る
パンチクールロング

アイスジャパン パンチクールロングを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

9位
検証5位
冷却力の高さ No.1
使用時に必要な力 No.1

扶桑化学
瞬間冷却パック ひえっぺ 四角F-3331

検証スコア
4.82
冷却力の高さ
5.00
冷却時間の長さ
4.46
使用時に必要な力
5.00
最安価格
120円
やや低価格
最低温度2.80℃
10℃以下を維持した時間平均19分33秒
表示成分硝酸アンモニウム、水
使用期限
購入後3年程度(保管期限)
使用方法
叩く

冷却力が高いうえ、誰でも簡単に使用しやすい商品

扶桑化学の「瞬間冷却パック ひえっぺ 四角」は、瞬時に冷却効果を発揮し、屋外作業やスポーツ、応急処置など幅広いシーンで活躍すると謳っています。保冷剤として再利用はできませんが、使用期限は購入後3年程度と災害時の備えとしても十分な長さです。


硝酸アンモニウムが入っており、暑い日でも冷たさを感じられる温度が8℃なのに対して、冷却最低温度は2.8℃と非常に低かったので、屋外作業や暑い環境下でも、しっかり冷やせるといえるでしょう。


10℃以下を維持した時間は平均19分33秒と、他の商品に比べてやや物足りなかったものの、肌を冷やすには十分な時間です。また、1度叩くだけで中の水袋が割れたため、誰でも簡単に使用しやすいといえます。


高い冷却力で、手のひらサイズで持ち運びしやすいため、通勤や通学など短時間の暑さ対策におすすめですよ。

良い

    • 冷却最低温度は2.8℃と非常に低かった
    • 10℃以下を維持した時間は平均19分33秒と長めだった
    • 1度叩くだけで使用できた

気になる

    • 使用後は保冷剤として使用できない
保冷剤として使用可能
175mm
奥行110mm
重量124g
内容量1個
全部見る
瞬間冷却パック ひえっぺ 四角

扶桑化学 瞬間冷却パック ひえっぺ 四角 F-3331を検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

10位
検証1位
ベストバイ 瞬間冷却パック
冷却力の高さ No.1
冷却時間の長さ No.1

アサヒ企画
瞬間冷却剤 ウルトラドンピエール

検証スコア
4.97
冷却力の高さ
5.00
冷却時間の長さ
5.00
使用時に必要な力
4.67
第1位 mybest
瞬間冷却剤 ウルトラドンピエール 1
最安価格
2,800円
やや高価格
最低温度2.17℃
10℃以下を維持した時間平均29分42秒
表示成分硝酸アンモニウム、尿素
使用期限
購入後1年以内
使用方法
叩く

高い冷却力で長時間ひんやり感が続く!暑さ対策におすすめ

アサヒ企画の「瞬間冷却剤 ウルトラドンピエール」は、強力な冷却力と長時間の持続性を謳っています。使用後は冷凍庫で冷やすことで、保冷剤として使えるのがポイントです。


暑い日でも冷たさを感じられる温度が8℃なのに対して、硝酸アンモニウムが入っているためか冷却最低温度が2.17℃と非常に低く、叩いてからすぐにキンキンに冷たくなりました。また、10℃以下を維持した時間は平均29分42秒と長時間冷却できたのも魅力。特に暑さ対策や、急速な冷却を必要とするアウトドア活動での使用が適しています。


力が弱い人は、1回叩いただけでは中の水袋が割れず冷たくなりませんでした。しかし、何度か叩けば割れたため、そこまで不便に感じることはないでしょう。


使用期限は購入後1年と限られているため、防災用としての購入には向いていませんが、冷却力と長時間の冷却効果を重視したい人におすすめです。

良い

    • 冷却最低温度が2.17℃と非常に低かった
    • 10℃以下を維持した時間は平均29分42秒とトップクラスで長持ち
    • 使用後は保冷剤として使用可能

気になる

  • 特になし
保冷剤として使用可能
220mm
奥行140mm
重量約385g
内容量10個
全部見る
瞬間冷却剤 ウルトラドンピエール

アサヒ企画 瞬間冷却剤 ウルトラドンピエールを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

11位

C Colorful forest
氷のう

最安価格
1,880円
やや高価格
最低温度不明
10℃以下を維持した時間
表示成分不明
使用期限
不明
使用方法
水を入れる

真空断熱構造で冷たさ長持ちコンパクト設計

氷のう本体は肌にやさしくフィットするシリコン素材を採用し、冷やしたい部分にピタッと密着して、暑い季節に心地よい使用感を実現します。スリムなスティック状のため、外出時や移動中にも手軽に使用可能。高品質なステンレス真空断熱構造で外気の影響を抑え、氷のうの冷たさを最大20時間まで保ちます。

保冷剤として使用可能
55mm
奥行55mm
重量不明
内容量1個
全部見る
12位
検証7位
使用時に必要な力 No.1

ドウシシャ
ゴリラのハイパワーゴリラパンチ 貼れる瞬間冷却材

検証スコア
4.80
冷却力の高さ
4.99
冷却時間の長さ
4.41
使用時に必要な力
5.00
最安価格
217円
やや低価格
最低温度5.10℃
10℃以下を維持した時間平均19分4秒
表示成分尿素
使用期限
使用期限はないが、1シーズンで使用することを推奨
使用方法
叩く

衣類に貼れるハンズフリー仕様。叩くだけで5.1℃まで冷えた

ドウシシャの「ゴリラのハイパワー ゴリラパンチ 貼れる瞬間冷却材」は、衣類に直接貼れるタイプの商品。胸や背中に貼ることで、手を使わずに体を冷やせるのが魅力です。ただし、保冷剤としての再利用はできません。


冷却力の検証では、最低5.1℃という非常に低い温度を記録。硝酸アンモニウムは入っていませんが、猛暑日でも冷たさをしっかり実感できるでしょう。

また、10℃以下を維持できた時間は平均19分4秒と長めでした。屋外で子どもを遊ばせるときや庭先での作業など、かなり暑さを感じるシーンでもしっかりと冷やせる実力を備えています。


くわえて、一度叩くだけで水袋が割れ、簡単に使えた点も魅力的。ほとんど力がいらないので、子どもや高齢者でも手軽に使えそうです。ハンズフリーで使用できるため、スポーツや外遊び中にぴったりの瞬間冷却パックであるといえるでしょう。

良い

    • 最低温度は5.1℃と低く、猛暑でも冷たさを実感しやすい
    • 10℃以下を平均19分4秒ももった
    • 手の上で1度叩くだけで簡単に割れやすい

気になる

  • 特になし
保冷剤として使用可能
120mm
奥行150mm
重量110g(実測)
内容量1個
全部見る
ゴリラパンチ 貼れる瞬間冷却材

ドウシシャ ゴリラのハイパワー ゴリラパンチ 貼れる瞬間冷却材を検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

13位

白元アース
アイスノンFOR SPORTS 瞬間冷却パック首用

参考価格
665円
中価格
最低温度
10℃以下を維持した時間
表示成分尿素
使用期限
使用方法

スポーツ中にぴったりの首用瞬間冷却パック

スポーツ中・スポーツ観戦中などにぴったりの、首用瞬間冷却パックです。2つに折って押すだけですぐに冷たくなります。首に巻ける不織布ホルダー付きのため、サッと使えて便利です。

保冷剤として使用可能不明
130mm
奥行45mm
重量不明
内容量
全部見る
14位

扶桑化学
叩けば冷える!瞬間冷却剤Non

最安価格
99円
やや低価格
最低温度
10℃以下を維持した時間
表示成分
使用期限
使用方法

打撲・発熱などの応急手当てにおすすめ

中の水袋を破くだけで、簡単に冷却できる瞬間冷却パックです。平らなところに置いて叩くと簡単に破けますよ。じっくりと冷やせるように、安静にして使用するとよいでしょう。

保冷剤として使用可能不明
不明
奥行不明
重量不明
内容量
全部見る

この商品のクチコミ

4(1件)
avatar
ベテランサポーター
女性 | 40代
Kaori
4
2025/05/31
すぐに冷える!
満足度:非常に満足 品質:問題なし 使いやすさ:使いやすい コスパ:値段相応 おすすめ度:機会があれば進めたい
問題を報告
15位

アサヒ企画
スーパードン・ピエール レギュラーサイズ

最安価格
Amazonで売れています!
2,737円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
2,737円
在庫わずか
最低温度
10℃以下を維持した時間
表示成分尿素
使用期限
使用方法

繰り返し使えるエコタイプ。柔らかく使い心地良好

1回目は叩いて冷える瞬間冷却剤として、2回目以降は冷凍庫で冷やし保冷剤として、繰り返し使えるエコタイプ。急な発熱にはもちろん、熱中症対策や捻挫・骨折・火傷等のアイシング、災害対策・防災・備蓄・停電時の備えとして、さまざまな場面で活躍します。ジェル状なので、保冷剤としても柔らかく使い心地良好です。

保冷剤として使用可能
187mm
奥行110mm
重量約140g
内容量18個
全部見る
16位

C Colorful forest
氷のう

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,200円
8%OFF
参考価格:
1,300円
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,200円
8%OFF
参考価格:
1,300円
最低温度-20℃
10℃以下を維持した時間
表示成分シリコン
使用期限
不明
使用方法
水を入れる

柔らかいシリコーン素材で肌にやさしい。繰り返し使える氷のう

暑さ対策やアイシングに便利な携帯型の冷却アイテムです。本体サイズは直径5.5×高さ17cmで、バッグやリュックにも簡単に収納でき、外出先やスポーツシーンでも活躍。柔らかいシリコーン素材で肌にやさしく、首や脇などにしっかりフィットしますよ。

保冷剤として使用可能
55mm
奥行55mm
重量190g
内容量1個
全部見る
17位

サンケイ商事
冷っ子 ミニ

最安価格
500円
中価格
最低温度
10℃以下を維持した時間
表示成分
使用期限
使用方法

ちょっと使いたいとき便利なミニサイズ

ミニサイズの瞬間冷却パックで、冷却持続時間は約30分。レジャー・運転中の眠気覚ましなど、ちょっと使いたいときに向いています。ワンツーパンチですぐに冷えるのでお手軽です。

保冷剤として使用可能不明
不明
奥行不明
重量不明
内容量
全部見る
18位
検証10位
使用時に必要な力 No.1

紀陽除虫菊
速攻冷却K-2593

最安価格
408円
中価格
最低温度5.43℃
10℃以下を維持した時間平均16分
表示成分硝酸アンモニウム、水
使用期限
使用期限なし
使用方法
叩く

強力な冷却力で持続時間もそこそこ。簡単に割りやすかった

紀陽除虫菊の「速攻冷却」は、瞬時に冷却を実現すると謳っている瞬間冷却パックです。保冷剤としては再利用できませんが、使用期限はないため備蓄用におすすめです。


硝酸アンモニウムが入っており、冷却最低温度が5.43℃と低い結果でした。また、1度叩くだけで簡単に中の水袋が割れたため、簡単にしっかり冷却したい人におすすめです。


10℃以下を維持した時間は平均16分で、長時間冷却したい人にはやや物足りないかもしれませんが、ある程度のクールダウンには役立つでしょう。


手のひらサイズで持ち運びしやすいため、暑い日に短時間外出するときに使いたい人におすすめです。

良い

    • 冷却最低温度が5.43℃と低かった
    • 10℃以下を維持した時間は平均16分と長めだった
    • 1度叩くだけで使用できた

気になる

    • 使用後は保冷剤として使用できない
保冷剤として使用可能
170mm
奥行110mm
重量130g
内容量5個
全部見る
速攻冷却

紀陽除虫菊 速攻冷却 K-2593を検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

19位
検証14位
使用時に必要な力 No.1

オールスタジアム
白くま瞬間冷却パックミニ

検証スコア
3.78
冷却力の高さ
4.32
冷却時間の長さ
3.00
使用時に必要な力
5.00
最安価格
77円
低価格
最低温度8.73℃
10℃以下を維持した時間平均2分53秒
表示成分硝酸アンモニウムカルシウム、水
使用期限
購入後3年程度
使用方法
叩く

ミニサイズで持ち運びにぴったり。冷却力は物足りない商品

オールスタジアムの「白くま瞬間冷却パックミニ」は、ミニサイズで持ち運びやすい瞬間冷却パックです。使用後は保冷剤として使用可能で、使用期限も購入後3年程度と災害時の備えにもおすすめの商品ですよ。


使用する際は、1度叩くだけで使用できるため、力に自信がない人でも簡単に使用できます。しかし、冷却最低温度が8.73℃とやや高めの結果だったため、冷たさを求める人には少し物足りないかもしれません。


また、10℃以下を維持した時間は平均2分53秒と非常に短かったので、長時間の冷却を求める人は避けるのが無難といえます。


ミニサイズで簡単に割れますが、冷却力があまり高くないので、冷却力を重視する人はほかの商品を検討するのがよいでしょう。

良い

    • 1度叩くだけで使用できた

気になる

    • 10℃以下を維持した時間は平均2分53秒と非常に短かった
    • 上位商品に比べると冷却力は控えめ
保冷剤として使用可能
150mm
奥行125mm
重量約108g
内容量1個
全部見る
白くま瞬間冷却パックミニ

オールスタジアム 白くま瞬間冷却パックミニを検証レビュー!瞬間冷却パックの選び方も紹介

20位

ロッテ
ヒヤロンfgfgft

最安価格
1,900円
やや高価格
最低温度
10℃以下を維持した時間
表示成分尿素
使用期限
使用方法

暑い夏に欠かせない!素早く冷やしたいときにおすすめ

叩くだけですぐに氷点下の冷たさになり、夏の暑さ対策にぴったりな瞬間冷却パックです。発熱・ケガの緊急時はもちろん、レジャー・部活などでも活躍します。

保冷剤として使用可能
197mm
奥行187mm
重量不明
内容量
全部見る

売れ筋の人気瞬間冷却パック全23商品を徹底比較!

瞬間冷却パック の検証

ベストな瞬間冷却パックを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の瞬間冷却パック23商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。


検証①:冷却力の高さ

検証②:冷却時間の長さ

検証③:使用時に必要な力

今回検証した商品

  1. ★4.97アサヒ企画瞬間冷却剤 ウルトラドンピエール
  2. ★4.93アイスジャパンパンチクールロング
  3. ★4.87大創産業ダイソー瞬間冷却パック
  4. ★4.86サンケイ商事クイックフリーズ
  5. ★4.82扶桑化学瞬間冷却パック ひえっぺ 四角F-3331
  6. ★4.81サンケイ商事クイックフリーズ クールレスキュー
  7. ★4.80サラヤクールリフレ アイスパックR42433
  8. ★4.80ドウシシャゴリラのハイパワーゴリラパンチ 貼れる瞬間冷却材
  9. ★4.79ロッテヒヤロン
  10. ★4.65紀陽除虫菊速攻冷却K-2593
  11. ★4.54ドウシシャゴリラのハイパワーゴリラパンチ MINI 貼れる瞬間冷却材
  12. ★4.30アイスジャパンパンチクール
  13. ★3.89サイキョウ・ファーマ瞬間冷却パック
  14. ★3.78オールスタジアム白くま瞬間冷却パックミニ
  15. ★3.77ロッテスケルトンヒヤロン
  16. ★3.69アサヒ企画スーパードンピエール
  17. ★3.59グローバル・ジャパンコールドパック
  18. ★3.56コジット緊急用コールドパック
  19. ★3.52医食同源ドットコムISDGたたいて冷感タイム
  20. ★3.43トレードワークスMARKLESS STYLE保冷剤にもなる瞬間冷却パックTS-1591-044
  21. ★3.24iiもの本舗ギュッと握って冷えてます 瞬間冷却パック
  22. ★3.07丸辰ドン!!ですぐ冷え 瞬間冷却パック
  23. ★3.06アイリスオーヤマポンッ!deクールPON270
1

冷却力の高さ

冷却力の高さ

マイベストでは「暑い夏でも、冷たさを感じられる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を8℃以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

1. 瞬間冷却パック中央部に、熱電対の電極部分を取り付けたのち静置

2. 計測を開始し、瞬間冷却パックを割り、10秒以内に振動マシンにのせる

3. 手で振る動きを再現するため、30秒加振、2分半静置を3セット実施し放置

4. 上記内容を3回行う

5℃以下は最高スコアとし、冷却温度が低いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • 検証環境
    • 温度:29±1℃
    • 湿度:70±5%
夏の外部環境を再現した
  • 検証機器等
    • 湿温度計(SwitchBot)
    • ストップウォッチ
    • 温度ロガー(Elitech RC-5)
    • 被覆K熱電対(アズワン DS-2000-0321-M4Y)
2

冷却時間の長さ

冷却時間の長さ

マイベストでは「暑い夏でも、冷たさが長続きする」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を20分以上と定めて以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

1. 瞬間冷却パック中央部に、熱電対の電極部分を取り付けたのち静置

2. 計測を開始し、瞬間冷却パックを割り、10秒以内に振動マシンにのせる

3. 手で振る動きを再現するため、「30秒加振、2分半静置」を3セット実施し放置

4. 瞬間冷却パックの表面温度が10℃を超えるまで計測

5. 上記内容を3回行う

25分以上は最高スコアとし、10℃以下を維持できる時間が長いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • 検証環境
    • 温度:29±1℃
    • 湿度:70±5%
夏の外部環境を再現した
  • 検証機器等
    • 湿温度計(SwitchBot)
    • ストップウォッチ
    • 温度ロガー(Elitech RC-5)
    • 被覆K熱電対(アズワン DS-2000-0321-M4Y)
3

使用時に必要な力

使用時に必要な力

マイベストでは「手の上で1度叩くだけで使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をペットボトルを落とした高さ30cm以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

水を入れるタイプに関してはとても満足と評価しています。

スコアリング方法

1. スタンドに透明の筒をつけ、瞬間冷却パック中央部の真上に設置

2. ペットボトルに紐をつけ、任意の高さにペットボトルの底面を合わせる

3. ぐらつきが落ち着いたタイミングで静かに手を放し、割れたときの高さを記録

4. 上記内容を3回行う

30cm以下は最高スコアとし、落下高さが低いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • 検証環境
    • 温度:29±1℃
    • 湿度:70±5%
夏の外部環境を再現した
  • 検証機器等
    • 湿温度計(SwitchBot)
    • 布メジャー

効果的な体の冷やし方は?

谷口英喜
医師(麻酔科)
谷口英喜

体温を効果的に下げるためには、首をまず冷やし、その後わきの下・足のつけ根を冷やすと、効率よく体温を下げられますよ。大きな血管の近くを冷やすことで、冷えた血液が全身にめぐり、体の温度が早く下がります。


また、体温を下げるには、手のひらを冷やすのもおすすめです。体温が上がると、手のひらの血管が太くなり、流れる血液量が多くなるので、効率よく冷やせます。ただし、冷やす温度は15℃程度が適温で、瞬間冷却パックは手のひらに使用するには、そのままだと冷たすぎて不向きです。もし手のひらに使用したい場合は、しばらく常温で放置して15℃程度になってから冷却しましょう。

瞬間冷却パックの捨て方は?

瞬間冷却パックを捨てるときは、自治体の分別ルールをチェックしましょう。中身を出さずに、そのまま燃えないゴミとして捨てることが一般的ですが、自治体によっては「燃えるゴミ」として廃棄する場合があります。住んでいる地域のルールを守って捨ててください。


また、トイレなどを通して下水に流すのは、思わぬトラブルにつながる可能性があるため絶対にやめましょう。使用済みの冷却剤はただの液体に見えても、成分によっては再び固まる場合があり、配管の詰まりや下水汚染の原因になりかねません。最後まで安全に使うためにも、正しい捨て方を守りましょう。

暑さ対策できるアイテムを活用しよう!

瞬間冷却パック以外にも、いざというときのために備えておきたい暑さ対策グッズはたくさん。以下のコンテンツでは、ネッククーラーや冷感タオルをはじめとしたアイテムを紹介しています。ぜひ夏の外出時や睡眠時に活用して暑さを乗りきりましょう!

瞬間冷却パックの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、瞬間冷却パックのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気
瞬間冷却パック関連のおすすめ人気ランキング

クロストレーナー

15商品

人気
ビューティー・ヘルス関連のfavlist

カテゴリから探す

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.