【徹底比較】猫背矯正ベルトのおすすめ人気ランキング20選

【徹底比較】猫背矯正ベルトのおすすめ人気ランキング20選

売れ筋の人気猫背矯正ベルト20商品をすべて集めて、徹底的に比較しました!

パソコンやスマホの普及に伴い、多くの人を悩ませている猫背。「猫背矯正ベルト」はそんな猫背や姿勢の悪さを改善するためのサポートグッズのひとつです。猫背矯正インナーや姿勢矯正サポーターとも呼ばれ、巻き肩を予防するものや腰痛を緩和してくれるものまで様々な形状の猫背矯正ベルトがあり、どんな商品を選んだらよいのかお悩みの方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の猫背矯正ベルト20商品をすべて集めて、最もおすすめの猫背矯正ベルトを決定したいと思います!


検証には骨盤整体専門家の鍼灸師・池村聡文さんの協力を得て、以下2点について比較を行いました。

  1. 矯正力
  2. 着け心地

果たしてどの商品が最強のベストバイなのでしょうか?ぜひ購入の際の参考にしてくださいね!

この記事に登場する専門家

池村聡文
全商品を自社施設で比較検証しています!

全商品を自社施設で比較検証しています!

実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2020年01月20日
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目次

骨盤整体専門家の鍼灸師が検証協力!

今回、猫背矯正ベルトの検証をするにあたり、鍼灸師の池村聡文さんの協力を得ました。

骨盤整体専門家の鍼灸師が検証協力!
<骨盤整体高田馬場施術室 共同代表・鍼灸師 池村聡文さん>
のべ数万人の腰痛治療にあたった実績を持つ腰痛専門の施術師。腰痛の名医として有名だった山田クリニックで、腰痛外来の治療スタッフとして経験を積み、2005年に骨盤専門の治療院・骨盤整体高田馬場施術室をオープン。腰痛、ヘルニア、産前産後の骨盤ケアを中心とした施術を行っている。
また、母校の東京経済大学にて陸上部のトレーナーとして、選手たちの怪我の治療やコンディショニングなどにも携わる。

近年は書籍の出版・雑誌の監修・健康器具の商品開発など、さまざまなメディアで骨盤の大切さを発信している。

猫背矯正ベルトの効果

猫背矯正ベルトの効果

猫背矯正ベルトはサポーターの一種であり、疾病の治療を目的とするものではありません。肩や背筋をサポートすることによって姿勢が崩れてしまうことを防ぎ、正しい姿勢を意識づけるものです。


猫背をはじめとする姿勢の悪さは見た目が悪くなってしまうだけでなく、肩こりや頭痛などの不調を招くこともあります。姿勢が悪いと腹筋や背筋も衰えてしまいますので、猫背矯正ベルトを装着することで正しい姿勢を身体に癖付けることが大切です。


一方で、装着時に痛みがあるほど強力な猫背矯正ベルトを使い続けると、姿勢を正すどころか血行不良を起こしてしまう可能性も。自分の身体に合ったサイズを選ぶことはもちろん、姿勢の悪さの度合いに応じた矯正力のものから徐々に慣らしていくとよいでしょう。

猫背矯正ベルトの選び方

比較検証の前に、まずは猫背矯正ベルトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

①姿勢の悪さによって選ぶべき商品が変わる!

①姿勢の悪さによって選ぶべき商品が変わる!

正しい姿勢に慣れるまでは、矯正力の強いものよりも、続けやすいものを選ぶことをおすすめします。


特に重度の猫背の方は正しい姿勢を癖付ける時間もかかるため、矯正を長く続けていくことが重要です。矯正力が強いものからはじめても、痛みやストレスによって断念してしまうことがあります。まずは矯正力が強すぎないものや矯正力を調整しやすいものを選びましょう。


一方で、さらに姿勢を美しくしたいという方やパフォーマンスを向上したいという方は、フィット感と矯正力どちらも強いものがおすすめです。スポーツ用のサポーターなどもありますので、目的に適したものを選んでみてくださいね。

池村聡文
骨盤整体高田馬場施術室 共同代表・鍼灸師
池村聡文さんのコメント

猫背矯正に限った話ではないですが、これからはじめようとすることを毎日継続して習慣化するのは大変ですよね。特に姿勢が悪いほど矯正したときの身体の負担が大きいため、まずはあまり強すぎないものから始めたほうがいいかもしれません。

②サポート範囲が広いものを選ぼう

②サポート範囲が広いものを選ぼう

ひとくちに猫背矯正ベルトといっても商品によって形状が異なり、巻き肩になってしまうことを胸を開いて防ぐものや背筋が曲がらないように固定するものなど、特定の部位に特化した商品もあります。


姿勢には複数の部位が関係しているので、特別な理由がない限りはできるだけ広範囲をサポートしてくれる形状のものを選ぶとよいでしょう。

池村聡文
骨盤整体高田馬場施術室 共同代表・鍼灸師
池村聡文さんのコメント

特に骨盤までサポートしてくれる猫背矯正ベルトは身体の土台となる骨盤から正しい位置に導いてくれるため、矯正力の高さに反して身体への負担が少なく、初心者にもおすすめです。

③身体の前面で装着できて、ベルト幅が細すぎないものを選ぼう

③身体の前面で装着できて、ベルト幅が細すぎないものを選ぼう

猫背矯正ベルトを毎日継続して使うために、自分一人でも手間なく装着できるものを選びましょう。


なかには装着する前にサイズを調整しなければならず、装着したあとに調整したい場合は一度脱がなければならないものや、一人では装着しにくく手間取ってしまうものも。


また、装着しやすさにあわせて、ベルト幅が広めのものを選ぶことをおすすめします。ベルトが紐のように極端に細いものは身体に食い込みやすく、矯正力を高めると痛みを感じてしまう可能性があるので注意してくださいね。

④サイズも忘れず確認しよう

④サイズも忘れず確認しよう

猫背矯正ベルトのサイズは、身長で選ぶものとウエストで選ぶものがあります。身長・ウエスト、どちらか一方しか適応しない場合は、ウエストサイズで選ぶことを推奨している商品が多いです。


サイズが合っていないものを使うと、正しい効果を得られないばかりか痛みのせいで装着できないこともありますので、必要であれば自分のサイズもしっかりと測定し、必ず適切なサイズを選びましょう。


そのうえで、ベルトの長さを調整できるものや補助ベルト付きのものを選べば、サイズや矯正力を簡単に調整できるのでおすすめです。

売れ筋の人気猫背矯正ベルト全20商品を徹底比較!

売れ筋の人気猫背矯正ベルト全20商品を徹底比較!

それではさっそく、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の猫背矯正ベルト20商品をすべて集めて、どれが最もおすすめの猫背矯正ベルトなのかを検証していきます。


<今回検証した商品>

  1. トリプルエス|柔道整復師が考えた 猫背矯正ベルト
  2. 中山式|magico 姿勢サポーター
  3. 中山式|Dr.magico キョウセイベルト Plus
  4. 中山式|脊椎医学 キョウセイベルト
  5. MTG|スタイルビーエックス
  6. MTG|スタイルビーエックスプラス
  7. ジョイナス|La-VIE 今日から美姿勢宣言します
  8. ジョイナス|La-VIE 美姿勢PRO
  9. メイダイ|勝野式 肩楽さん
  10. bussola|猫背矯正ベルト
  11. ACEFITS|背筋GUUUN 猫背サポーター
  12. mujina|背筋矯正ベルト Mサイズ
  13. Ltrototea|猫背・巻き肩矯正ベルト
  14. アルファックス|お医者さんのがっちり背筋ベルト
  15. Mie-Mie|背筋インナー
  16. Brodio|姿勢矯正ベルト
  17. QcoQce|姿勢矯正ベルト
  18. ノーブランド|猫背矯正ベルト
  19. Norph|ドクター背筋サポーター
  20. アクセス|磁気医療器 メディカル肩甲骨ベルト【ぴ~んdeこりとる】

検証項目は以下の2項目としました。

検証①:矯正力
検証②:着け心地

検証①:矯正力

検証①:矯正力

まずは猫背矯正ベルトの「矯正力」を検証します。


鍼灸師の池村聡文さんに実際に装着してもらい、サポート範囲・ベルト強度・毎日続けたいと思える心地よさがあるかどうかという観点から矯正力を評価しました。

【検証結果ハイライト】ベルト強度の加減が重要!単純に強力なだけでは続かない

【検証結果ハイライト】ベルト強度の加減が重要!単純に強力なだけでは続かない

今回の検証では、単純に固定力が強いだけの商品は評価が低い結果に。例えば、肩のみを強力に矯正する商品よりも、広範囲をサポートすることができる商品が高評価でした。


特に肩・背筋・骨盤の3点をサポートしてくれる商品は、一つの部位にかかる負担が少ないためストレスも少なく、軽度の腰痛への補助も期待できます。

池村聡文
骨盤整体高田馬場施術室 共同代表・鍼灸師
池村聡文さんのコメント

毎日継続することを考えると、ただベルトの力が強いだけの商品は矯正力が高いとは言えません。一方で、アルファックスの背筋ベルトは身体への負担やストレスは軽く、矯正力もあるバランスの良い商品でした。

検討②:着け心地

検討②:着け心地

次に猫背矯正ベルトの「着け心地」を検証します。


社内モニター10人が実際に全商品を装着。装着したまま10分間普段と同じようにデスクワークをしながら、装着しやすさも含めた着け心地を評価しました。

【検証結果ハイライト】伸縮性がない素材は大きなストレスに…。細いベルトは痛みが生じる可能性も

【検証結果ハイライト】伸縮性がない素材は大きなストレスに…。細いベルトは痛みが生じる可能性も

着け心地の検証で高評価だったのは、伸縮性と固定力を兼ね揃えた猫背矯正ベルトでした。


一方で、シートベルトのような伸縮性のない素材や身体に食い込んでしまうような細いベルトは痛みが生じやすく、当然ながら毎日続けたいと思える心地よさは得られません。


着け心地のよい猫背矯正ベルトを選ぶ場合は、伸縮性のある素材・身体に面で当たるような形状のベルトがおすすめです。

【最終結果】猫背矯正ベルトのおすすめ人気ランキングBEST20

これまでの比較・検証を踏まえ、猫背矯正ベルトのおすすめ人気ランキングBEST20を発表します!


なお、今回の検証では猫背矯正ベルトを選ぶうえで最も重要な矯正力の評価を重視してランキングを作成しました。

20位
対応サイズバスト:約79~94cm
重さ60g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開3サイズ(M~L・L~2L・2L~3L)
矯正力2.0
着け心地3.5
総合評価2.6
19位

DAISO美姿勢サポーター

110円 (税込)

対応サイズフリーサイズ
重さ29g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開1サイズのみ
矯正力2.2
着け心地3.5
総合評価2.7
18位

ジョイナスLa-VIE 今日から美姿勢宣言します

1,300円 (税込)

対応サイズ肩幅:約35~45cm
重さ95g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開2サイズ(S・M)
矯正力2.2
着け心地3.5
総合評価2.7
17位

カラダノミライ 自然通販猫背矯正ベルト

998円 (税込)

対応サイズバスト:約68~94cm
重さ87g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開2サイズ(S~M・L~2L)
矯正力2.6
着け心地3.0
総合評価2.8
16位
対応サイズフリーサイズ
重さ94g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開1サイズのみ
矯正力2.6
着け心地3.0
総合評価2.8
15位
対応サイズバスト:約70~85cm
重さ100g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開2サイズ(M・L)
矯正力2.6
着け心地3.5
総合評価2.9
14位
対応サイズフリーサイズ
重さ35g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開1サイズのみ
矯正力2.6
着け心地3.5
総合評価2.9
13位
対応サイズウエスト:約56~65cm/身長:約130~160cm
重さ159g
調整ベルト
支柱・プレート支柱6本内蔵
サイズ展開6サイズ(S・M・L・2L・3L・4L)
矯正力2.7
着け心地3.5
総合評価3.0
12位
対応サイズウエスト:約50~75cm/身長:約100~165cm
重さ59g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開2サイズ(M・L)
矯正力2.6
着け心地4.0
総合評価3.2
11位
対応サイズ肩幅:約35~40cm/ウエスト:約65~90cm
重さ180g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開2サイズ(M・L)
矯正力2.8
着け心地4.0
総合評価3.3
10位
対応サイズウエスト:約65~85cm/身長:約155~165cm
重さ143g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開4サイズ(S・M・L・2L)
矯正力3.1
着け心地4.0
総合評価3.5
9位
対応サイズバスト:約76~93cm
重さ83g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開3サイズ(S・M・L)
矯正力3.2
着け心地4.0
総合評価3.5
8位
対応サイズウエスト:約75~85cm
重さ358g
調整ベルト
支柱・プレート支柱2本内蔵
サイズ展開5サイズ(S・M・L・2L・3L)
矯正力3.3
着け心地4.0
総合評価3.6
7位

中山式産業中山式脊椎医学キョウセイベルト メッシュタイプ

3,480円 (税込)

対応サイズウエスト:約65~85cm
重さ141g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開3サイズ(S・M・L)
矯正力3.1
着け心地4.5
総合評価3.7
6位

トリプルエス柔道整復師が考えた 猫背矯正ベルト

2,580円 (税込)

対応サイズバスト:約70~80cm
重さ358g
調整ベルト
支柱・プレート支柱1本内蔵
サイズ展開5サイズ(KIDS・S・M・L・2L)
矯正力3.3
着け心地5.0
総合評価3.9
5位

アクセス磁気医療器 メディカル肩甲骨ベルト ぴ~んdeこりとる

5,918円 (税込)

対応サイズバスト:約85~100cm
重さ181g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開2サイズ(S~M・M~L)
矯正力4.0
着け心地4.0
総合評価4.0
4位
対応サイズバスト:約76~93cm
重さ83g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開3サイズ(S・M・L)
矯正力3.7
着け心地4.5
総合評価4.0
3位
対応サイズウエスト:約60~85cm/身長:約150~165cm
重さ146g
調整ベルト
支柱・プレート支柱2本内蔵
サイズ展開6サイズ(Jr・2S・S・M・L・2L)
矯正力3.4
着け心地5.0
総合評価4.0
2位
対応サイズウエスト:約70~85cm
重さ285g
調整ベルト
支柱・プレート
サイズ展開3サイズ(S・M・L)
矯正力4.7
着け心地4.0
総合評価4.4
1位
対応サイズウエスト:約65~85cm
重さ190g
調整ベルト
支柱・プレート支柱2本内蔵
サイズ展開2サイズ(M~L・L~2L)
矯正力4.3
着け心地5.0
総合評価4.6

人気猫背矯正ベルトの検証結果比較表

商品画像
1
姿勢矯正ベルト アルファックス お医者さんのがっちり背筋ベルト 1枚目

アルファックス

2
姿勢矯正ベルト MTG スタイルビーエックスプラス 1枚目

MTG

3
姿勢矯正ベルト 中山式産業 magico 姿勢サポーター  1枚目

中山式産業

4
姿勢矯正ベルト MTG スタイルビーエックス 1枚目

MTG

5
姿勢矯正ベルト アクセス 磁気医療器 メディカル肩甲骨ベルト ぴ~んdeこりとる 1枚目

アクセス

6
姿勢矯正ベルト トリプルエス 柔道整復師が考えた 猫背矯正ベルト 1枚目

トリプルエス

7
姿勢矯正ベルト 中山式産業 中山式脊椎医学キョウセイベルト メッシュタイプ 1枚目

中山式産業

8
姿勢矯正ベルト bussola 猫背矯正ベルト 1枚目

bussola

9
姿勢矯正ベルト Brodio 姿勢矯正ベルト  1枚目

Brodio

10
姿勢矯正ベルト 中山式産業 Dr.magico キョウセイベルト Plus 1枚目

中山式産業

11
姿勢矯正ベルト ジョイナス La-VIE 美姿勢PRO 1枚目

ジョイナス

12
姿勢矯正ベルト Ltrototea 猫背・巻き肩矯正ベルト 1枚目

Ltrototea

13
姿勢矯正ベルト Mie-Mie 背筋インナー 1枚目

Mie-Mie

14
姿勢矯正ベルト mujina 背筋矯正ベルト 1枚目

mujina

15
姿勢矯正ベルト QcoQce 姿勢矯正ベルト  1枚目

QcoQce

16
姿勢矯正ベルト ACEFITS 背筋GUUUN 猫背サポーター 1枚目

ACEFITS

17
姿勢矯正ベルト カラダノミライ 自然通販 猫背矯正ベルト 1枚目

カラダノミライ 自然通販

18
姿勢矯正ベルト ジョイナス La-VIE 今日から美姿勢宣言します 1枚目

ジョイナス

19
姿勢矯正ベルト DAISO 美姿勢サポーター 1枚目

DAISO

20
姿勢矯正ベルト メイダイ 勝野式 肩楽さん 1枚目

メイダイ

商品名

お医者さんのがっちり背筋ベルト

スタイルビーエックスプラス

magico 姿勢サポーター

スタイルビーエックス

磁気医療器 メディカル肩甲骨ベルト ぴ~んdeこりとる

柔道整復師が考えた 猫背矯正ベルト

中山式脊椎医学キョウセイベルト メッシュタイプ

猫背矯正ベルト

姿勢矯正ベルト

Dr.magico キョウセイベルト Plus

La-VIE 美姿勢PRO

猫背・巻き肩矯正ベルト

背筋インナー

背筋矯正ベルト

姿勢矯正ベルト

背筋GUUUN 猫背サポーター

猫背矯正ベルト

La-VIE 今日から美姿勢宣言します

美姿勢サポーター

勝野式 肩楽さん

特徴手軽さ・心地よさ・矯正力、いずれも満足できる域に達した包み込まれているかのような着け心地!矯正力も最高評価を獲得心地よい着け心地で、もっと装着していたい!と感じられるベルト装着時の不快感やストレスもなく、意識づけにはちょうどよ...猫背矯正だけでなく、肩こりにもアプローチできる家庭用医療機器着け心地では最高評価を獲得したが、痛みを感じてしまう可能性も矯正力は合格点だが、補助ベルトがなくタイトなサイズ感が不評固定力だけでなく違和感も強い。背面にある支柱が特に人を選ぶ矯正力は物足りないが、痛みもなくきっかけ作りとしてはよい着け心地もよく矯正力は合格ラインだが、調整ができない点で減点固定力の弱さをサポート範囲でカバー。一方で装着の手間が惜しいわずかに固定力はあるものの、肩へのアプローチのみでは効果なしかなりタイトな装着感があり、窮屈さを感じてしまう着け心地巻き肩対策としては有用かもしれないが、猫背には太刀打ちできず強すぎる固定力で長時間付けづらい。サイズの調整しにくさも不評固定力が強く、細くて伸縮性のないベルトが脇や腕に痛みを生む不自然な矯正力。装着のしにくさ・調整のしにくさに不満の声が…サポート範囲の狭さが矯正力に影響。装着しにくさもマイナス点価格相応の矯正力。かろうじて「何もつけないよりはまし」か猫背矯正というより着圧インナー。着け心地のよさは個人差アリ
最安値
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1,580
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1,780
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1,799
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980
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998
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1,300
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110
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1,580
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対応サイズウエスト:約65~85cmウエスト:約70~85cmウエスト:約60~85cm/身長:約150~165cmバスト:約76~93cmバスト:約85~100cmバスト:約70~80cmウエスト:約65~85cmウエスト:約75~85cmバスト:約76~93cmウエスト:約65~85cm/身長:約155~165cm肩幅:約35~40cm/ウエスト:約65~90cmウエスト:約50~75cm/身長:約100~165cmウエスト:約56~65cm/身長:約130~160cmフリーサイズバスト:約70~85cmフリーサイズバスト:約68~94cm肩幅:約35~45cmフリーサイズバスト:約79~94cm
重さ190g285g146g83g181g358g141g358g83g143g180g59g159g35g100g94g87g95g29g60g
調整ベルト
支柱・プレート支柱2本内蔵支柱2本内蔵支柱1本内蔵支柱2本内蔵支柱6本内蔵
サイズ展開2サイズ(M~L・L~2L)3サイズ(S・M・L)6サイズ(Jr・2S・S・M・L・2L)3サイズ(S・M・L)2サイズ(S~M・M~L)5サイズ(KIDS・S・M・L・2L)3サイズ(S・M・L)5サイズ(S・M・L・2L・3L)3サイズ(S・M・L)4サイズ(S・M・L・2L)2サイズ(M・L)2サイズ(M・L)6サイズ(S・M・L・2L・3L・4L)1サイズのみ2サイズ(M・L)1サイズのみ2サイズ(S~M・L~2L)2サイズ(S・M)1サイズのみ3サイズ(M~L・L~2L・2L~3L)
矯正力4.34.73.43.74.03.33.13.33.23.12.82.62.72.62.62.62.62.22.22.0
着け心地5.04.05.04.54.05.04.54.04.04.04.04.03.53.53.53.03.03.53.53.5
総合評価4.64.44.04.04.03.93.73.63.53.53.33.23.02.92.92.82.82.72.72.6
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腰痛にお悩みの方はこちらもチェック!

日ごろの姿勢の悪さや疲労がたたり、腰痛にお悩みの方には腰痛ベルトもおすすめです。ケガや疾病ではない慢性的な腰痛のサポートも望めますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

まとめ

今回は売れ筋人気の猫背矯正ベルト20商品を徹底検証しました!


実際にサポート効果の高い猫背矯正ベルトを付けると姿勢が正しくなるだけでなく、気持ちも引き締まってパフォーマンスも向上したような気持ちになりました。この記事が皆さんの意識を変える猫背矯正ベルトと出会うきっかけになれば幸いです。


文:市山佳乃、写真:三浦晃一・稲垣佑季

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