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塩飴のおすすめ人気ランキング15選【熱中症・疲労回復にも!】

甘じょっぱい風味が美味しい塩飴は、熱中症対策にもおすすめ。塩飴と一口言っても、シンプルなタイプのものや柑橘系の風味のもの、あっさり食べられる梅風味のものなど、色々な風味のものがあります。様々なものを食べ比べてみてはいかがでしょうか。

今回はそんな塩飴のおすすめ商品をランキング形式で15種類ご紹介していきます。シンプルで飽きがこない扇雀飴本舗の「塩キャンデー」や、ひんやりとした口当たりと甘酸っぱさが美味しいアサヒグループ食品の「塩レモンキャンディ」、クエン酸が配合されており疲労回復効果も期待できるライオン菓子の「うめ塩飴」など、様々な商品がランクインしていますよ。
  • 最終更新日:2019年03月29日
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目次

塩飴の選び方

塩飴はしょっぱさと甘さのバランスが絶妙で、甘いものがあまり得意ではないという方でも食べやすいところが良いですね。また手軽な塩分補給になるため夏バテや熱中症対策にも効果的で、最近は夏になると色々な塩飴がスーパーやコンビニなどに並んでいるのを見かけることも多いのではないでしょうか。まずはそんな塩飴の選び方からご紹介していきたいと思います。

好みの味のものを選ぶ

塩飴と言っても色々な味のものがあります。好みに合わせて選んでみてください。色々と食べ比べてみるのも楽しいですよ。

シンプルな塩味のものは飽きが来ない

シンプルな塩味のものは飽きが来ない
ベーシックな塩飴は、シンプルで飽きが来ないところが嬉しいですね。最初に食べる塩飴としてもおすすめですよ。一口に「塩味」とあっても、メーカーや商品によって、風味は異なるものです。使用されている塩の種類も、天塩・岩塩・活性炭を含むもの…など個性がありますので、ここに着目して選んでみるのも面白いかもしれませんね。

レモンやグレープフルーツなどの柑橘系はさっぱり食べられる

レモンやグレープフルーツなどの柑橘系はさっぱり食べられる
レモンやグレープフルーツなどの柑橘系風味や梅風味の塩飴は、さっぱりとしているので、食欲がわきにくい夏でも食べやすいところが魅力です。甘すぎるものが苦手という方にもぴったりですね。柑橘類や梅には疲労回復効果のあるクエン酸が含まれていますので、夏バテ解消にも一役買ってくれますよ。

意外なほど高評価のトマト味は、お試しの価値あり!

意外なほど高評価のトマト味は、お試しの価値あり!
トマトの飴、と聞くとちょっと珍しい感じがするかもしれませんが、トマト風味の塩飴は口コミ評価のとても高いものです。他のフルーツとはまたひと味違う、さっぱりとした甘酸っぱさで美味しいですよ。トマト好きな方はもちろん、そうでない方もぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか。

サイダー・ミルク・べっこう飴などの変わり種も気になる!

サイダー・ミルク・べっこう飴などの変わり種も気になる!
サイダーやミルク、べっこう飴…などの変わり種風味も見逃せません。「色々な塩飴を既に食べ比べている」という方も、変わったタイプの風味のものにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。意外なところで、お好みの味に出会うことができるかもしれませんよ。

塩飴のおすすめ人気ランキング15選

それでは塩飴のおすすめ商品を、ランキング形式でご紹介していきます。暑い季節でもさっぱり食べられる柑橘系や梅味のものや、まったりとした美味しさのミルク風味のもの、つぶつぶの塩が入っているタイプのものなど、色々な種類の塩飴がランクインしていますよ。
15位
一袋当たりの内容量1kg
梅塩
14位
一袋当たりの内容量120g
塩べっこう
13位
一袋当たりの内容量750g
レモン塩・マスカット塩・パイナップル塩
12位
塩飴 天塩 天塩の塩あめ レモンサイダー味 1枚目
出典:amazon.co.jp

天塩天塩の塩あめ レモンサイダー味

1,836円 (税込)

一袋当たりの内容量1kg
レモンサイダー塩
11位
一袋当たりの内容量80g
ゆず塩
10位
一袋当たりの内容量160g
和風塩
9位
一袋当たりの内容量100g
塩グレープフルーツ
8位
一袋当たりの内容量1kg
塩トマト
7位
一袋当たりの内容量1kg
塩レモン
6位
一袋当たりの内容量70g
5位
一袋当たりの内容量95g
塩ミルク
4位
一袋当たりの内容量66g
塩サイダー
3位
一袋当たりの内容量85g
梅塩
2位
塩飴 アサヒグループ食品 塩レモンキャンディ 1枚目
出典:amazon.co.jp

アサヒグループ食品塩レモンキャンディ

2,480円 (税込)

一袋当たりの内容量81g
塩レモン
1位
一袋当たりの内容量90g

おすすめ人気 塩飴の比較一覧表

商品画像
1
塩飴 扇雀飴本舗 岩塩キャンデー 1枚目

扇雀飴本舗

2
塩飴 アサヒグループ食品 塩レモンキャンディ 1枚目

アサヒグループ食品

3
塩飴 ライオン菓子 うめ塩飴 1枚目

ライオン菓子

4
塩飴 UHA味覚糖 塩サイダー 1枚目

UHA味覚糖

5
塩飴 UHA味覚糖 特濃ミルク8.2 塩ミルク 1枚目

UHA味覚糖

6
塩飴 サクマ製菓 炎天夏塩飴 1枚目

サクマ製菓

7
塩飴 井関食品 熱中飴 1枚目

井関食品

8
塩飴 加藤製菓 塩とまと飴 1枚目

加藤製菓

9
塩飴 ブルボン ミネラル塩飴 1枚目

ブルボン

10
塩飴 春日井製菓 塩あめ 1枚目

春日井製菓

11
塩飴 カンロ 贅沢仕立てのゆず塩飴 1枚目

カンロ

12
塩飴 天塩 天塩の塩あめ レモンサイダー味 1枚目

天塩

13
塩飴 サラヤ Gains 匠の塩飴 アソート 1枚目

サラヤ

14
塩飴 ロマンス製菓 塩べっこう飴 1枚目

ロマンス製菓

15
塩飴 桃太郎製菓 激しょっぱ生梅塩飴 1枚目

桃太郎製菓

商品名

岩塩キャンデー

塩レモンキャンディ

うめ塩飴

塩サイダー

特濃ミルク8.2 塩ミルク

炎天夏塩飴

熱中飴

塩とまと飴

ミネラル塩飴

塩あめ

贅沢仕立てのゆず塩飴

天塩の塩あめ レモンサイダー味

Gains 匠の塩飴 アソート

塩べっこう飴

激しょっぱ生梅塩飴

特徴甘さとしょっぱさのバランスがよく、飽きずに食べられるキシリトール配合でほのかにひんやりとした口当たり。ビタ...梅にはクエン酸が含まれているので夏バテ解消にも◎しゅわしゅわ感が美味しい!塩サイダー飴まろやかなミルクと塩がマッチ。濃厚なのに後味さっぱりが嬉しい活性炭を含むハワイ産の塩使用。飽きの来ないマイルドな味わい熱中症対策といえばこれ。塩レモン味で食べやすさも◎濃縮トマト使用で、トマトをしっかりと感じることができるクエン酸も配合されたさっぱり爽やかなグレープフルーツ塩飴甘すぎずさっぱり食べられる和風塩味。シンプルで安心して...高知産のゆず果汁が使用されたゆず塩飴レモンサイダー風味が爽やかレモン・マスカット・パイナップルの3種類の味が楽しめる懐かしさを感じさせる素朴なべっこう飴風味梅肉ペースト入りで梅干し好きの方にぴったり
価格910円(税込)2,480円(税込)1,100円(税込)2,180円(税込)999円(税込)980円(税込)2,300円(税込)1,296円(税込)2,698円(税込)1,260円(税込)1,097円(税込)1,836円(税込)1,900円(税込)183円(税込)1,317円(税込)
一袋当たりの内容量90g81g85g66g95g70g1kg1kg100g160g80g1kg750g120g1kg
塩レモン梅塩塩サイダー塩ミルク塩レモン塩トマト塩グレープフルーツ和風塩ゆず塩レモンサイダー塩レモン塩・マスカット塩・パイナップル塩塩べっこう梅塩
商品リンク

塩飴は熱中症対策にも役立つ!

塩飴は熱中症対策にも役立つ!
ランキングの商品説明でもおわかりいただけた通り、塩飴は持ち歩くのも簡単なので熱中症対策としてもおすすめです。スポーツやレジャーのときには、いくつか持っていくと安心ですね。熱中症対策として食べる場合は、水分補給もしっかり行いましょう。だたしスポーツドリンクとの併用は塩分過多になってしまうおそれがあります。塩飴と一緒にとるのは水など塩分を含まないものにしてくださいね。

また普段口さみしいときに食べる時も、塩分の過剰摂取にならないよう気をつけましょう。塩分は食事や他のお菓子からも摂取することになるので、塩飴の食べ過ぎはNGです。成人の場合、塩分の食事摂取基準の目安は7.0~9.0gと言われています。商品によっても異なりますが塩飴には10粒あたりおよそ1.0~1.5gの塩分が含まれますので、目安にしてみてくださいね。

特に腎疾患などで塩分の摂取制限がある方は、塩飴は避けたほうが良いかもしれません。どうしてもという場合には、医師に相談してくださいね。健康体の方も、安全と健康維持のためにも食べ過ぎには注意して、適量にとどめるように気を付けてください。

熱中症対策はグッズでも

熱中症対策は暑い夏はもちろん、スポーツや仕事などで大量の汗をかく人にとっては、一年を通して必要となるもの。塩飴以外にも、サプリメントや携帯用扇風機や冷却スプレー・首筋を冷やしてくれるタオルなど、ご自身にとって使いやすいグッズを備えておけば、いざというとき安心ですね。

まとめ

おすすめの塩飴をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?色々な風味のものがあるので、ぜひ食べ比べて好みのものを見つけてみてくださいね。

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