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【徹底比較】体重計・体組成計のおすすめ人気ランキング【2026年9月】

【徹底比較】体重計・体組成計のおすすめ人気ランキング【2026年9月】

体重だけでは、体づくりの頑張りが実っているのか分からず不安になりますよね。そんな毎日に寄り添い、体脂肪率や筋肉量まで測って体の変化を記録してくれるのが体組成計です。乗るだけで体の状態まで数字で残せるから、前向きに続けやすくなります。ただ種類も多く価格差も幅広いので、初めて選ぶ人は迷ってしまいますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の体重計・体組成計43商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの体重計・体組成計をランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

おすすめ商品探しをカンタンに!Googleでフォローする
宗形昌儒
監修者
医師(総合内科・循環器科)
宗形昌儒

総合内科専門医・循環器専門医・心臓カテーテル専門医。内科・循環器内科医として関東近郊の大学病院・総合病院で勤務の後、2022年に小滝橋そら内科クリニックを開設して外来診療や訪問診療に従事。同時に晴天会 成田国際空港クリニック理事なども兼任し、医療を身近にするために奮闘している。

宗形昌儒のプロフィール
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渡邊裕也(Yuya Watanabe)
監修者
理学療法士
渡邊裕也(Yuya Watanabe)

理学療法士兼パーソナルジムトレーナー。理学療法士の資格を活かして、保育園で運動指導や高齢者施設で介護技術指導を行うほか、一般企業向けに健康指導研修も開催しており、各世代に合わせたヘルスケアの教育を心がけている。また、パーソナルジムトレーナーとしてボディメイク専門のパーソナルトレーニングやトレーナー育成の後進育成活動にも挑戦しており、ヘルスケアに関する幅広い分野で活動中。

渡邊裕也(Yuya Watanabe)のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋の体重計・体組成計40商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 体重の測定精度の高さ

    1
    体重の測定精度の高さ

    マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が0.1kg~0.2kgと定めて以下の方法で検証を行いました。

  2. 体脂肪率の測定精度の高さ

    2
    体脂肪率の測定精度の高さ

    マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が1.6%~2.0%と定めて以下の方法で検証を行いました。

  3. 記録の管理のしやすさ

    3
    記録の管理のしやすさ

    マイベストでは「記録が簡単で、継続して管理しやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

  4. 測定時間の短さ

    4
    測定時間の短さ

    マイベストでは「素早く測定でき、ストレスを感じることなく使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を6.0秒以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

  5. 測定項目の豊富さ

    5
    測定項目の豊富さ

    マイベストでは「健康のためのサポートがあり、知りたい情報をある程度把握することができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
最近の更新内容
  • 更新
    以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。
    • タニタ|インナースキャンデュアル|RD-912
      機能は充分|1.毎日の測定では体重、体脂肪、筋肉量、筋質点数、水分量、骨量がわかればいい 2.充電式ではなくて長く使える乾電池式がいい 3.スマホ連動している この3点と価格で選びました 毎日の測定が楽しみになってます
全部見る

体重計と体組成計の違いは?商品によって精度は変わる?

体重計と体組成計の違いは?商品によって精度は変わる?
体重計で測れるのは体重(kg)のみですが、体組成計は「BIA法(生体電気インピーダンス法)」と呼ばれる技術を用いて、体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝といった複数の指標を一度に把握できます。

体組成計の最大の強みは、体重の数字だけでは見えない体の変化を可視化できる点です。例えば、「体重は変わっていないのに、体脂肪が減って筋肉量が増えた」という状態も数値で確認できるため、筋トレや食事管理の成果を正確に追いかけたい人には体組成計が向いているでしょう。

ただし、体組成計は食後や入浴後、運動後に計測すると数値がブレやすくなります。正しい数値を把握するためには、起床後や就寝前など条件を統一して計測することが大切です。
渡辺寛和
マイベスト 寝具担当
渡辺寛和

本コンテンツではInBodyとの比較検証を行いましたが、体重の精度はほとんどの商品で高い結果となりました。一方、体脂肪率は商品によってばらつきが見られたため、体脂肪もしっかり計測したい方は「体脂肪率の測定精度の高さ」の項目をぜひチェックしてみてください。

宗形昌儒
医師(総合内科・循環器科)
宗形昌儒

商品によって測定精度には差がありますが、大切なのは1回ごとの数値の正確さよりも、長期的な変化を追えること。体重や体脂肪率はその日の水分量や食事のタイミングでも上下するので、日々の数字に一喜一憂しても正しい状態はつかめません。同じ条件で測り続けて、数週間〜数か月単位での変化の流れを見ていくことが大切です。

AIと8電極で進化!最新体組成計のトレンド

AIと8電極で進化!最新体組成計のトレンド

最新の体組成計はAI技術と高精度な計測機能を備え、健康管理を支えるパーソナルトレーナーのような存在へと進化。背景には、8電極モデルの普及により全身の部位別データを細かく測定できるようになったことや、Apple HealthやHealth Connectなどのアプリと連携し、日々の健康データを一元管理しやすくなった点があります。


例えば、両手・両足で測定するモデルでは、筋肉量や体脂肪率を部位ごとに可視化でき、25項目以上を計測できる商品も登場。さらに、蓄積したデータをAIが分析し、個々に適した運動や食事のアドバイスを受けることも可能です。


歩数などのデータも自動で同期でき、生活習慣を含めた総合的な健康管理が可能に。より詳細なデータ表示を求める人は、AI搭載の高性能モデルも検討してみてください。

渡邊裕也(Yuya Watanabe)
理学療法士
渡邊裕也(Yuya Watanabe)

部位別に体脂肪率や筋肉量を計測できる商品の魅力は、数値の変化をより細かく把握できる点です。例えばトレーニングをしても体重がなかなか減らないとき、「お腹の体脂肪率は落ちていて、下半身の筋肉量は増えている」とわかれば、次にどんなアプローチを取るべきか判断しやすくなります。


ただし、これらのデータを一人で管理しきるのは簡単ではありません。数値に振り回されてしまうくらいなら、一般的なモデルを選ぶのがおすすめです。

体重計・体組成計の選び方

体重計・体組成計を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

健康管理?ダイエット?使用目的に合わせて絞ろう

健康管理?ダイエット?使用目的に合わせて絞ろう

体重計・体組成計は、目的によって必要な機能が大きく異なります。健康管理・ダイエット・筋トレをするうえで、どんな機能が必要なのかを確認してみましょう。

日常の健康管理が目的なら、内臓脂肪レベルも計測できるモデルがおすすめ

日常的な健康管理が目的なら、両足型(4電極)のスタンダードモデルがおすすめです。体重・体脂肪率・BMI・内臓脂肪レベルといった健康管理に欠かせない指標は、4電極で十分にカバーできます。

一方、腕や体幹部まで計測できる8電極モデルは、アスリートや体組成を細かく管理したい人向けです。日常の健康維持が目的であれば、ややオーバースペックといえるでしょう。

エレコムやタニタといった国内メーカーからは、5,000円以下と安いうえに測定精度が高いモデルが販売されています。細かい部位別データは不要という人は、リーズナブルなモデルで十分でしょう。

宗形昌儒
医師(総合内科・循環器科)
宗形昌儒

生活習慣を変えていないのに体重が急に増減した場合は、病気が隠れていることもあるため注意しましょう。


こうしたサインに早く気づくためにも、毎日の体重測定に加えて、内臓脂肪レベルや腹囲もあわせて記録し、変化を見守っておくと安心です。

ダイエット目的なら、アプリ連携機能で毎日続けやすいモデルを選ぼう

ダイエットをするうえで大切なのは、コツコツ記録を続けること。体重や体脂肪率などのデータをスマホのアプリに自動で記録できれば、手間がかからないので続けやすいですよ。

また、アプリで体重の推移をグラフ化することで、体の変化を一目で確認できます。努力の成果が可視化されるため、モチベーションの継続にもつながるでしょう。
渡邊裕也(Yuya Watanabe)
理学療法士
渡邊裕也(Yuya Watanabe)

体重は水分量や筋肉量によって変動しやすいもの。アプリと簡単に連携できるモデルを選び、無理なく続けられる仕組みを作りましょう。


また、数値の目標だけではモチベーションが続きにくいので、着たい服やイベントなど、数値の先にある目標を立てるのが長く続けるコツですよ。

筋トレ・体づくり目的なら、筋肉量の計測とアスリートモード付のモデルも視野に

筋トレや体づくりを目的としているなら、筋肉量を計測できるものや、アスリートモード付きのモデルを視野に入れましょう。体重の増減だけでは、脂肪が落ちているのか筋肉が増えているのかを判断しにくいため、筋肉量を追うことで体の変化を具体的に確認できますよ。

アスリートモードとは、筋肉量が多い体型に合わせて体脂肪率などを補正する機能のこと。通常の体組成計は筋肉質な体型を「肥満気味」と誤判定しやすいため、本格的なトレーニングを行っている人は要チェックです。
渡辺寛和
マイベスト 寝具担当
渡辺寛和

タニタのアスリートモードの基準は、「1週間に12時間以上のトレーニングを行っている人」や「プロスポーツ選手」ですが、RENPHO JAPANの基準は、「1回につき2時間、週に約3回連続して運動している人」です。詳しいアスリートモードの基準はランキングに記載しているので、購入前に必ずチェックしてくださいね。

渡邊裕也(Yuya Watanabe)
理学療法士
渡邊裕也(Yuya Watanabe)

ダイエットと違い、筋トレは効果が見えてくるまでに2〜3か月ほどかかります。なかなか変化が出ずに落ち込んでしまうときは、体重計に乗る頻度を少し減らしてみましょう。


また、筋肉量が増えると体内の水分量を正しく計測しづらくなり、一般的な体型の人より体脂肪率が高めに表示されることがあります。その場合はアスリートモードを使えば、筋肉量を考慮した数値が得られるのでおすすめですよ。

2

毎日続けたいなら、スマホ連携と使いやすさがカギ

毎日続けたいなら、スマホ連携と使いやすさがカギ
毎日の測定を習慣にしたいなら、スマホ連携のしやすさを最優先に選びましょう。体組成計は長期的な変化を追うことに意味があるため、測定→スマホ連携→グラフ表示までがストレスなく完結できるかが重要です。

例えば、Wi-Fiで連携できるモデルなど乗るだけでスマホにデータが自動転送されるモデルであれば、忙しい朝も手間なく記録が完了します。また、アプリ上にグラフが表示されるものはデータを振り返りやすく、ダイエットや体づくりの成果をスムーズに確認できるでしょう。

スマホと連携できる体重計・体組成計から選びたい人は、以下のコンテンツも参考にしてみてください。

3

家族で使い回すなら複数ユーザー対応と自動認識をチェック

家族で使い回すなら複数ユーザー対応と自動認識をチェック
体組成計には身長や年齢などを記録できるので、家族みんなで共有するなら4~5人分のユーザー登録ができると便利です。さらに、自動でユーザーを認識する機能があれば、手動で切り替える手間を省けます。

ちなみに、RENPHOやシャオミといった海外メーカーの体組成計には、アプリで家族のデータを一括管理できるモデルも。子どもや親の健康管理もしたい人は、あわせて検討してみてください。
4

タニタとオムロンとシャオミの違いは?メーカー別の特徴で選ぼう

タニタとオムロンとシャオミの違いは?メーカー別の特徴で選ぼう
体重計・体組成計を選ぶうえで、どのメーカーがよいのか迷っていまいますよね。ここでは、主要メーカーの特徴をご紹介します。

測定精度にこだわるなら、タニタを検討しましょう。タニタは世界ではじめて乗るだけではかれる体脂肪計を発売した国内メーカーで、いわば業界のパイオニアです。タニタの技術は医療機関やジムの業務用機器にも採用されており、測定精度への信頼が厚いといえるでしょう。


オムロンも、血圧計や体温計といった家庭用医療機器でおなじみの国内メーカー。最短4秒で測定できるモデルやユーザーを自動認識する機能など、操作しやすいモデルが豊富にそろっています。


中国メーカーのシャオミの強みは、価格の安さ。25項目測定・スマホ連携機能などを備えながら、3,000円以下で購入できるリーズナブルなモデルを展開しています。


なお、同じメーカーでもモデルによって体脂肪率の測定精度にはバラつきがありました。数値の正確さを重視する人は、ランキングの「体脂肪率の測定精度の高さ」も忘れずにチェックしてくださいね。

選び方は参考になりましたか?

体重計・体組成計全190商品
おすすめ人気ランキング

ランキングの算出方法は制作・運営ポリシーをご覧ください。

一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

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絞り込み
価格
測定項目
専用アプリ連動機能

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証 スコア順

コスパ順

検証スコア

詳細情報

体重の測定精度の高さ

体脂肪率の測定精度の高さ

記録の管理のしやすさ

測定時間の短さ

測定項目の豊富さ

表示様式

測定項目

登録可能人数

幅

奥行

高さ

本体重量

平均測定速度

専用アプリ連動機能

外部アプリ連携

Bluetooth接続可能

Wi-Fi接続可能

測定方式

アスリートモード

アスリートモードの基準

ユーザー自動認識機能

部位別測定機能

メモリー機能

最小計量

最大計量

数字が光る

電池の種類

ボタンタイプ

1

体組成計|BC-768

タニタ

タニタ 体組成計 1
4.86
4位
23位
4.69
4.86
5.00
5.00
5.00

デジタル

体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢

5人

31.6cm

21.7cm

2.7cm

1.43kg

2.7秒

両足

18歳以上で1週間に12時間以上のトレーニングを行っている人、体育会やスポーツ実業団に所属し競技会などを目指している人、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている人

不明

150kg

単4電池×4本

フラット

2

タニタ 体組成計|BC-705N

タニタ

タニタ タニタ 体組成計 1
4.71
15位
7位
4.77
4.85
4.00
5.00
5.00

デジタル

体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢

5人

27.8cm

28.5cm

3.6cm

1.2kg

4.0秒

両足

18歳以上、1週間に12時間以上トレーニングしている、体育会やスポーツ事業団に所属し、競技会などを目指している、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングをしている

100g

150.0kg

単3電池×4本

立体

3

オムロンヘルスケア|カラダスキャン|KRD-503T-W

オムロン

オムロン カラダスキャン 1
4.97
1位
26位
4.98
4.90
5.00
5.00
5.00

デジタル

体脂肪率、体脂肪量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体重、体内年齢、骨格筋率、骨格筋量、BMI

4人

約32.3cm

約24.9cm

約2.8cm

1.61kg

5.2秒

両足

2000g

135kg

単4電池×4本

フラット

4

体重計

Kungix

Kungix 体重計 1
4.56
26位
3位
4.26
4.36
5.00
5.00
5.00

デジタル

体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、骨量、水分量、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量

15人

26cm

26cm

2.2cm

不明

3.8秒

両足

100g

180kg

単4電池×2本

フラット

5

TANITA|体組成計|BC-705XL

タニタ

タニタ 体組成計 1
-
-
-
-
-
-

デジタル

体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢

5人

28cm

28cm

2.6cm

1.6kg

3.21秒

BIA(生体インピーダンス法)

100g

150kg

単4形アルカリ乾電池 4本

フラット

6

ELECOM|ECLEAR 体組成計|HCS-BTFS01WH

エレコム

エレコム ECLEAR 体組成計 1
4.88
3位
6位
4.86
4.76
5.00
4.98
5.00

デジタル

体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、骨量、除脂肪体重、皮下脂肪率、骨格筋量

無制限

約28cm

約28cm

約2.5cm

1.18kg

6.1秒

両足

2.5~100kg:100g/100kg超え:200g

150kg

単4電池×3本

ボタンなし

7

オムロン| カラダスキャン |HBF-228T

オムロンヘルスケア

オムロンヘルスケア  カラダスキャン  1
4.84
5位
27位
4.97
4.54
5.00
5.00
5.00

デジタル

体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、骨格筋量

4人

約28.5cm

約28cm

約2.8cm

1.6kg

4.2秒

両足

(アプリで表示)

100g

135kg

単4電池×4本

フラット

8

Eufy|Smart Scale P2 Pro|T9149N12

Anker

Anker Smart Scale P2 Pro 1
-
-
-
-
-
-

デジタル

体重、体脂肪率、BMI、心拍数、筋肉量、骨量(kg)、水分量、タンパク質、基礎代謝量、内臓脂肪、体脂肪量、除脂肪体重、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量、皮下脂肪率

制限なし

28cm

28cm

2.6cm

不明

不明

不明

両足

不明

不明

不明

不明

不明

0.1kg〜5kgまで:50g/5〜75kgまで:100g/75〜150kgまで:200g

150kg

不明

単4形アルカリ乾電池×4

不明

9

オムロン|体重体組成計 カラダスキャン|HBF-702T

オムロンヘルスケア

オムロンヘルスケア 体重体組成計 カラダスキャン 1
4.34
33位
39位
4.36
4.56
5.00
3.37
5.00

デジタル

体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、体年齢、基礎代謝、BMI、部位別骨格筋率、部位別皮下脂肪率

4人

30cm

32.5cm

5.1cm

2.2kg

12.8秒

両手両足

3〜100 kg:100 g/100〜135kg:200g

135kg

単3電池×4本

立体

10

体組成計|BC-774L

タニタ

タニタ 体組成計 1
4.80
8位
31位
4.64
4.72
5.00
5.00
5.00

デジタル

体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢、BMI

5人

28cm

28cm

2.6cm

1.6kg

3.2秒

両足

100g

150kg

単4電池

フラット

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位
検証4位
コスパ23位
記録の管理のしやすさ No.1
測定時間の短さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

タニタ体組成計 | BC-768

検証スコア
4.86
体重の測定精度の高さ
4.69
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.86
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
5.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
Amazonで見る
体組成計 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
7,780円
29%OFF
参考価格:
11,000円
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢
専用アプリ連動機能
本体重量
1.43kg
平均測定速度
2.7秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
スマートフォン連携による測定データ転送と専用アプリでの管理
登録人数最大5人の自動認識機能と立てかけ収納への対応
8項目の体組成測定と厚さ27mmの強化ガラス設計

体重も体脂肪率も誤差が少なく安定。平均2.7秒で測定完了し記録も楽

タニタの「体組成計 BC-768」は、最大150kgまで測定できる体組成計です。0〜100kg未満は100g単位、100〜150kgまでは200g単位で測定できます。登録できるのは最大5人で、乗った人を自動で認識可能。高さ約2.7cmの薄型コンパクトモデルです。


体重測定は誤差が少なく安定した精度を発揮。専門機器との差は0.17kg、繰り返し測定した際のブレは0.06kgと抑えられました。体脂肪率も高精度で、専門機器との差は2.8%、繰り返し測定した際のブレは0.7%とほとんどありませんでした。体重や体脂肪率の推移を正確に追いたい人や、わずかな増減も見逃したくない人に適した商品です。


両足を乗せてから全項目の測定が終了するまで平均2.7秒という結果で、忙しい朝でもサッと測定を済ませたい人や、待ち時間にストレスを感じやすい人におすすめといえます。さらに、アプリ連携が可能なので、測定データをスマホ上でいつでも確認できますよ。


体重以外にも5つ以上の項目を測定できる充実度を備えており、体重と一緒に見たい項目をほとんど測定できる豊富さが特徴。体組成の変化を多角的に把握したい人や、健康管理を本格的に行いたい人におすすめの商品です。

良い

    • 体重測定は誤差が少なく安定した精度
    • 体脂肪率も高精度でばらつきが少ない
    • アプリで測定データを管理できる
    • 測定完了まで平均2.7秒でストレスなし
    • 体重と一緒に多項目を測定できる充実度

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数5人
幅31.6cm
奥行21.7cm
高さ2.7cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準18歳以上で1週間に12時間以上のトレーニングを行っている人、体育会やスポーツ実業団に所属し競技会などを目指している人、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている人
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量不明
最大計量150kg
電池の種類単4電池×4本
ボタンタイプフラット
全部見る

この商品のクチコミ

4(2件)
ベテランサポーター
男性 | 40代
もりらん
4
2026/01/01
スマホと連携で傾向管理
クチコミ画像
カラー: パールホワイト

スマホと連携し、簡単にからだの傾向管理出来るのでダイエットに繋がります。また薄いので保管にも便利でグッドです!!

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ベテランサポーター
男性 | 40代
たま
4
2026/08/14
日々のからだの変化を正確に可視化!健康管理ができる高機能体組成計
クチコミ画像
カラー: パールホワイト

フラットで清涼感のあるガラス天板とシルバーの電極パーツが美しく映える、信頼の健康家電ブランド・タニタの体組成計です。無駄のない薄型で洗練されたスクエアフォルムは、脱衣所や部屋の隅に置いてもインテリアを邪魔せず、スマートな空間に溶け込みます。日々のボディメイクや健康管理のモチベーションを強力にバックアップしてくれる頼もしい一台です。 ​最大の強みは、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量など、カラダの詳細なデータを高精度かつ瞬時に測定できる点です。乗るだけで測定者を自動識別してくれる機能を備えており、毎日の測定がストレスフリーで完結するのが実に実用的です。測定データをグラフィカルに把握できるため、日々のトレーニングや食事管理の成果が数字として一目で分かり、ボディメイクやコンディショニングへの強い味方になってくれます。 ​気になる点は、表面が美しい強化ガラス仕様となっているため、素足で乗った際に冬場などはひんやりとした冷たさを感じることがあります。また、より精密な測定値をキープするためには、フローリングなどの平らで硬い床の上に水平に設置して使用する必要があり、柔らかいカーペットの上などでは正確に計測しにくい点には注意が必要です。 ​スタイリッシュな見た目の美しさはもちろん、確実な計測精度で自分の身体と真摯に向き合える、日々のコンディション管理に欠かせない大満足の優秀な健康ガジェットです!おすすめは毎回寝起きに計測すると誤差がでにくく管理しやすいと感じます。

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2
人気2位
検証15位
コスパ7位
測定時間の短さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

タニタタニタ 体組成計 | BC-705N

検証スコア
4.71
体重の測定精度の高さ
4.77
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.85
|
記録の管理のしやすさ
4.00
|
測定時間の短さ
5.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
3,070円
やや低価格
測定項目体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢
専用アプリ連動機能
本体重量
1.2kg
平均測定速度
4.0秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
乗るだけで個人を自動認識する機能(最大5人登録)
文字高30mmの表示部による自動スクロール表示
体重や体脂肪率など計7項目の測定(本体質量約1.2kg)

体重・体脂肪率ともに高精度。測定時間平均4.0秒で忙しい朝も快適

タニタの「体組成計 BC-705N」は、乗るだけで自動測定が開始される体組成計です。最大5人までのユーザーを登録でき、測定を始めるとユーザーが自動で認識されます。アスリートモードも搭載しており、最大150kgまで計量できます。


体重測定の検証では、専門機器との差がわずか0.14kg、測定ごとのブレも0.25kgと非常に安定した結果でした。また、体脂肪率測定の検証でも、専門機器との差は2.4%、測定ごとのブレは0.7%と十分な精度を発揮しました。信頼感を持って使用できる商品だといえるでしょう。両足を乗せてからすべての項目の測定が終了するまで平均わずか4.0秒で完了します。


測定項目は5つ以上を搭載しており、体重や体脂肪率だけでなく、多角的に体の状態を把握できるつくりです。一方で、記録の継続しやすさの検証では、アプリ連携機能がなく、本体にメモリー機能のみ搭載されているという結果でした。そのため、継続して管理がしにくく、スマホで手軽にデータを管理したい人には不向きな商品です。


記録を確認しにくいものの、測定精度の高さと速さを重視する人や、忙しい朝でもストレスなく体組成を測定したい人におすすめ。体脂肪率の細かな変化を追いたい人や、ダイエット中の体組成管理を重視する人にとっても魅力的な選択肢といえるでしょう。

良い

    • 体重測定の精度が高く信頼性がある
    • 体脂肪率も高精度で日々の変化を把握
    • 測定時間が平均4.0秒で忙しい朝でも使いやすい
    • 測定項目が5つ以上で健康管理をサポート

気になる

    • アプリ連携がなく記録確認に手間がかかる
表示様式デジタル
登録可能人数5人
幅27.8cm
奥行28.5cm
高さ3.6cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準18歳以上、1週間に12時間以上トレーニングしている、体育会やスポーツ事業団に所属し、競技会などを目指している、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングをしている
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量150.0kg
電池の種類単3電池×4本
ボタンタイプ立体
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この商品のクチコミ

4.3(3件)
見習いサポーター
女性
マイベストユーザー
4
2025/06/18
デザインがいい

軽くて使いやすいです。 デザインも良くカラーもおしゃれです。 機能は必要なものは揃っていて簡単に使えます。 一つだけ数字は大きくて見やすいのですが、文字が小さく 目が悪いので近づいて見ないとわからないです。

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ベテランサポーター
JOJO
5
2026/08/19
上等です
クチコミ画像
クチコミ画像

筋トレをしているので、体重計は必須です。 この体重計は、筋肉量も計れるので気に入っています。 タニタの体重計はやっぱり上等です。 電池も一緒に入っていたので助かりました。

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見習いサポーター
女性
たかちゃん
4
2025/07/24
乗るだけで便利
クチコミ画像

スイッチを押さなくてすむので、便利 乗るだけで、人を判定し、設定していたら、健康状態がすぐにわかる 見た目も良い 軽い

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3
人気3位
検証1位
コスパ26位
ベストバイ 体重計・体組成計
記録の管理のしやすさ No.1
測定時間の短さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

オムロンオムロンヘルスケア | カラダスキャン | KRD-503T-W

検証スコア
4.97
体重の測定精度の高さ
4.98
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.90
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
5.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
第1位 mybest
カラダスキャン 1
最安価格
9,596円
やや高価格
測定項目体脂肪率、体脂肪量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体重、体内年齢、骨格筋率、骨格筋量、BMI
専用アプリ連動機能
本体重量
1.61kg
平均測定速度
5.2秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
乗るだけでユーザー識別から測定やBluetoothでのデータ転送まで行う機能
体重や骨格筋率など9項目の測定機能と、50以上の外部アプリへの連携機能
6歳からの測定と最大4人のユーザー登録に対応した厚さ約28mmのガラス天板

体重も体脂肪率も差が小さく、何度測っても数値がブレにくい精度

オムロンの「オムロンヘルスケア カラダスキャン KRD-503T-W」は、最大4人までデータを登録できる体組成計です。サイズは幅約32.3cm×奥行約25cm×高さ約2.8cmで、重量は電池込みで約1.8kg。乗るだけで測定を開始でき、体重のみであれば靴下を履いたままでも測定可能です。


体重測定は何度測ってもブレにくく高精度で、高精度体組成計との誤差はわずか0.08kg、繰り返し測定でのブレも0.09kgと、非常に高い精度を発揮しました。何度測定しても数値が安定しているため、日々の体重変化を正確に記録したい人に自信を持っておすすめできる商品です。また、体脂肪率の測定精度も非常に優秀で、高精度体組成計との差は2.8%、測定のブレは0.5%という結果でした。


測定時間の検証では、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで平均わずか5.2秒という結果でした。忙しい朝でもサッと測定できるため、継続的な体重管理を習慣化したい人におすすめです。さらに、測定項目は9つと充実。測定後データはアプリと連携し、いつでもスマホで確認できます。


測定精度の高さと手軽さを両立させたい人におすすめです。体重や体脂肪率を正確に把握できるうえ、測定スピードが速く毎日の習慣として取り入れやすい点が魅力といえます。多角的に体の状態を把握しながら、記録を継続的に管理したい人にとって、頼れる一台となるでしょう。

良い

    • 体重測定が高精度で安定している
    • 体脂肪率の測定も高精度で信頼性が高い
    • アプリ連携で記録を手軽に確認できる
    • 測定時間が平均5.2秒と短く毎日使いやすい
    • 測定項目が豊富で多角的に把握可能

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数4人
幅約32.3cm
奥行約24.9cm
高さ約2.8cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量2000g
最大計量135kg
電池の種類単4電池×4本
ボタンタイプフラット
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この商品のクチコミ

5(2件)
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中堅サポーター
女性 | 30代
ぽあろ
5
2026/03/22
データ管理は自動
クチコミ画像
色: ホワイト

アプリと連携できてBluetoothでデータを飛ばせる。iPhoneのヘルスケアとも連携できるので、手動で入力することはほぼない。あすけんとは連携ができない。人間は4人まで登録可能。

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検証モニター
女性 | 40代
Yuki
5
2026/07/28
乗るだけで記録してくれてとても便利
色: ホワイト

体重計に乗るだけで、体重や体脂肪、体内年齢など、さまざまなデータをアプリに自動で記録してくれるので、とても便利です。自動でグラフも作成してくれるので、日々の変化も分かりやすいです。 ただ、数字で具体的な変化を確認したいときに、私の見方が悪いのか、詳しい数値の推移が分かりにくいところは少し残念でした。 一度体重計とアプリを連携してしまえば、登録番号を操作したり、毎回アプリを立ち上げたりする必要もありません。本当に「乗るだけ」で自動的に記録してくれるので、面倒くさがりな私にはぴったりです! また、1台のスマホで子どもの分も登録できればよかったのですが、うまく登録できなかったのは残念でした。 私は白を選びましたが、薄くて場所を取らず、インテリアにも馴染むデザインも気に入っています。 面倒な操作なしで毎日の体重管理をしたい方には、とても使いやすい体重計だと思います。

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4
人気4位
検証26位
コスパ3位
記録の管理のしやすさ No.1
測定時間の短さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

Kungix体重計

検証スコア
4.56
体重の測定精度の高さ
4.26
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.36
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
5.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,978円
35%OFF
参考価格:
3,046円
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、骨量、水分量、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量
専用アプリ連動機能
本体重量
不明
平均測定速度
3.8秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
4つのセンサーとBIA技術による16項目測定、スマホへのBluetooth同期機能
乗るだけで作動する電源自動オン・オフ、最大16人のユーザー自動認識機能
強化ガラスパネルを採用したサイズ26×26×2.2cm、重量約850gの設計

体重も体脂肪率も高精度で測れる。測定時間は平均3.8秒と速い

Kungixの「体重計」は、4つの高精密センサーを内蔵した商品です。測定範囲は0.2〜180kgで、100g単位での測定が可能。サイズは幅約26cm×奥行約26cm×高さ約4cmで、15人までのユーザーを登録できます。ユーザーの自動認識機能も備えており、乗るだけで測定を開始可能です。


体重測定は高精度でブレも少なく、安定した数値を記録できる実力です。専門機器との差は0.27kgと小さく、複数回の測定でもブレが0.05kgしか見られませんでした。日々の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人に適しているといえます。体脂肪率の検証でも、専門機器との差は4.6%と小さく、測定のブレも0.1%でほとんどなかったため、高い精度で測定できる結果となりました。

測定時間は両足を乗せてからすべての項目の測定が完了するまで平均3.8秒という結果で、待ち時間をほとんど感じさせないスピードが魅力です。また、測定項目は5つ以上あり、体重と一緒に確認したい項目をすべて網羅しており、多角的な体組成管理が可能です。さらに、アプリ連携機能を搭載しており、記録の確認がスムーズに行える仕様でした。

忙しい朝でもストレスなく測定したい人や、精度の高い測定で体組成の変化を正確に追いたい人におすすめです。測定の速さと精度の高さを両立しており、日々の記録を手間なく続けたい人や、データをアプリで一元管理したい人に向いています。

良い

    • 体重測定が高精度で安定した数値を記録
    • 体脂肪率も高精度でブレの少ない測定
    • アプリ連携で記録確認がスムーズ
    • 測定時間が平均3.8秒と非常に短い
    • 測定項目が5つ以上で多角的に管理可能

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数15人
幅26cm
奥行26cm
高さ2.2cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量180kg
電池の種類単4電池×2本
ボタンタイプフラット
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5
人気5位

タニタTANITA | 体組成計 | BC-705XL

最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,980円
20%OFF
参考価格:
8,778円
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢
専用アプリ連動機能
本体重量
1.6kg
平均測定速度
3.21秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要

体脂肪率や筋肉量など7項目を測定可能
乗るだけで個人を識別し、自動で計測を開始
専用アプリとBluetooth連携し、測定結果を手軽に記録

表示様式デジタル
登録可能人数5人
幅28cm
奥行28cm
高さ2.6cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式BIA(生体インピーダンス法)
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量150kg
電池の種類単4形アルカリ乾電池 4本
ボタンタイプフラット
全部見る
6
人気6位
検証3位
コスパ6位
記録の管理のしやすさ No.1
測定項目の豊富さ No.1

エレコムELECOM | ECLEAR 体組成計 | HCS-BTFS01WH

検証スコア
4.88
体重の測定精度の高さ
4.86
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.76
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
4.98
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
2,875円
やや低価格
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、骨量、除脂肪体重、皮下脂肪率、骨格筋量
専用アプリ連動機能
本体重量
1.18kg
平均測定速度
6.1秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
筑波大学との産学連携による体組成測定
Bluetooth5.0通信と専用アプリでの自動データ連携
乗るだけで起動するステップオン機能と無制限のユーザー登録

測定精度が高い。平均6.1秒で測定し結果をアプリへ連携可能

エレコムの「ELECOM ECLEAR 体組成計 HCS-BTFS01WH」は、筑波大学との産学連携により正確な内臓脂肪レベル・骨格筋率などを測定できると謳う体組成計です。サイズは幅約28×奥行約28×高さ約2.5cmで、重量は約1.18kg。最大150kgまで測定できます。


体重と体脂肪率の測定精度が高く、増減を正確に把握できるのが魅力です。体重計の測定では、専門機器との差は0.12kg、連続で測定した時のブレは0.23kgに留まりました。また体脂肪率の測定では、専門機器との差は平均3.5%、5回連続測定時のブレは平均0.4%という結果でした。比較した商品の半数以上は誤差が4〜6%あったことをふまえると、「体脂肪が誤っているのではないか」と感じる心配は少なめといえます。

測定のスピーディさも特徴です。体組成計に両足を乗せてから測定終了までの時間は平均6.1秒でした。お風呂上がりやお出かけ前などに短時間で測定できて便利といえます。


アプリに連動しており、過去の測定データはグラフで確認可能。体脂肪率・骨格筋率の評価や、週・月ごとの平均値も確認可能です。自分の体形がわかる体型判断機能を搭載している点にも注目です。ユーザー登録に制限がないので、同居人数が多くても安心。測定精度の高さと豊富な測定項目、アプリでの健康管理機能を求める人におすすめです。

良い

    • 体重・体脂肪率の測定精度が高い
    • 薄型軽量で持ち運びやすく便利
    • 測定項目が豊富で運動提案も可能
    • アプリ連携でデータの記録・管理が簡単

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数無制限
幅約28cm
奥行約28cm
高さ約2.5cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量2.5~100kg:100g/100kg超え:200g
最大計量150kg
電池の種類単4電池×3本
ボタンタイプボタンなし
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7
人気7位
検証5位
コスパ27位
記録の管理のしやすさ No.1
測定時間の短さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

オムロンヘルスケアオムロン | カラダスキャン | HBF-228T

検証スコア
4.84
体重の測定精度の高さ
4.97
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.54
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
5.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
9,095円
やや高価格
測定項目体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、骨格筋量
専用アプリ連動機能
本体重量
1.6kg
平均測定速度
4.2秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
Bluetooth対応でスマートフォンアプリへのデータ自動転送機能
乗るだけで測定が完了する仕様
6歳から体組成測定ができる子どもアルゴリズム搭載

体重測定は差が0.09kgの高精度。アプリ連携で簡単に管理できる

オムロンヘルスケアの「オムロン カラダスキャン HBF-228T」は、最大4人まで登録でき、乗るだけで個人を推定して測定開始が可能な体組成計です。最大計量135kgで、体重表示は100g単位。子ども向けのモード「子どもアルゴリズム」を搭載しており、6歳から測定できると謳っています


体重測定の精度検証では、専門機器との差が0.09kg、測定のブレも0.15kgと非常に安定した測定値を記録しました。また、体脂肪率の精度検証では、専門機器との差が4.1%、測定のブレは0.4%という結果でした。さらに、両足を乗せてからすべての項目の測定が終了するまで平均4.2秒という結果でした。朝の忙しい時間でも待つことなく測定でき、毎日継続して使用したいと思える速さを実現しているのが魅力です。


アプリ連携機能を搭載しており、測定後にスマホでデータを確認することが可能です。また、測定項目の豊富さの検証では、5つ以上の項目を測定できることが確認できました。


日々の体重変化を正確に把握したい人や、ダイエット中の細かな変動を追いたい人におすすめです。体脂肪率を参考にしながら健康管理をしたい人や、体重や体脂肪率だけでなく多角的に体の状態を把握したい人にも適しています。測定の速さと精度の高さを兼ね備えており、時間に余裕がない朝でもサッと測定したい人にとって、継続しやすい商品といえるでしょう。

良い

    • 体重測定の精度が高く信頼できる
    • 体脂肪率の測定が安定している
    • アプリ連携で記録確認が容易
    • 測定完了が平均4.2秒と速く忙しい朝に便利
    • 測定項目が豊富で健康管理に役立つ

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数4人
幅約28.5cm
奥行約28cm
高さ約2.8cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能(アプリで表示)
最小計量100g
最大計量135kg
電池の種類単4電池×4本
ボタンタイプフラット
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
見習いサポーター
男性 | 60代
康文
5
2025/07/30
オムロンだから安心できる

オムロンだから信頼できる

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8
人気8位

AnkerEufy | Smart Scale P2 Pro | T9149N12

Smart Scale P2 Pro 1
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出典:amazon.co.jp
最安価格
6,990円
中価格
測定項目体重、体脂肪率、BMI、心拍数、筋肉量、骨量(kg)、水分量、タンパク質、基礎代謝量、内臓脂肪、体脂肪量、除脂肪体重、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量、皮下脂肪率
専用アプリ連動機能不明
本体重量
不明
平均測定速度
部位別測定機能
不明
数字が光る
不明
商品概要

体重・体脂肪・BMI・心拍数・筋肉量など、体に関する16の指標を測定、アプリで管理できます。Wi-FiまたはBluetoothを使用して専用アプリに接続することで、データを自動的にアップロード。アカウントは登録制限がなく、ベビーモードやペットモードも搭載しているので、家族全員で使えます。

表示様式デジタル
登録可能人数制限なし
幅28cm
奥行28cm
高さ2.6cm
外部アプリ連携不明
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード不明
アスリートモードの基準不明
ユーザー自動認識機能不明
メモリー機能不明
最小計量0.1kg〜5kgまで:50g/5〜75kgまで:100g/75〜150kgまで:200g
最大計量150kg
電池の種類単4形アルカリ乾電池×4
ボタンタイプ不明
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この商品のクチコミ

4.3(3件)
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見習いサポーター
女性 | 20代
A Y
4
2025/08/13
電源入れ乗るだけで終わり、簡単です!
色: ブラック

アプリと連携できる体組成計を探していて、割引セールしていたのでEufyを購入。 まず、測定できる項目がとにかく多かったでした。 アプリとの連携もスムーズで、Wi-Fi接続に対応しているのでアプリを開いていなくてもデータが同期されていて測るたびにデータが自動でスマホに記録されるので管理が本当に楽です。 三日坊主の人でも、起床後、就寝前に起動させ乗るだけで終わるので続けられます。

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見習いサポーター
男性 | 20代
Yuu Dee
4
2024/12/27
アプリで変化が見れて楽しい
色: ブラック

筋トレ始めたタイミングで購入 体重の変化や筋肉量の変化が見れて楽しい。 忘年会や新年会を過ぎた頃にどれほど戻すべきかがすぐ見れるのでおすすめです

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avatar
駆け出しサポーター
女性 | 20代
り
5
2025/07/17
何回か計り直せばバッチリ!
色: ホワイト

以前使っていた体重計に乗った後に、この体重計になると1キロほど誤差がでるのですが、もう一度計り直すと正しい数値になることが多いです。その点は少し気になりますが、自宅で体脂肪率や骨格筋量も測定できるのはとても便利で嬉しいです。

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9
人気9位
検証33位
コスパ39位
記録の管理のしやすさ No.1
測定項目の豊富さ No.1

オムロンヘルスケアオムロン | 体重体組成計 カラダスキャン | HBF-702T

検証スコア
4.34
体重の測定精度の高さ
4.36
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.56
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
3.37
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
17,780円
やや高価格
測定項目体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、体年齢、基礎代謝、BMI、部位別骨格筋率、部位別皮下脂肪率
専用アプリ連動機能
本体重量
2.2kg
平均測定速度
12.8秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
全身・体幹・両腕・両足の骨格筋率や皮下脂肪率に対応した両手両足測定方式
Bluetooth通信によるスマートフォンでの測定データ自動管理
乗るだけで測定を開始し最大4人まで登録可能な自動認識機能

体重と体脂肪率を高精度で測定。測定完了まで平均12.8秒かかる

オムロンの「カラダスキャン HBF-702T」は、Bluetooth接続機能を搭載し、スマートフォンの専用アプリと連携して体重や体脂肪率、骨格筋率などを管理できる体組成計です。両手と両足で測定し、最大135 kgまで対応し、ユーザー自動認識機能で最大4人までのデータを登録可能です。

体重測定は専門機器との差がわずか0.24kgで、測定ごとのブレも0.19kgとほとんど見られませんでした。また、体脂肪率の測定精度も非常に優れており、高精度体組成計との差は3.7%と小さく、測定ごとのばらつきもわずか0.9%でした。体重管理を日課にしたい人や、ダイエットやボディメイクで体脂肪率の推移を細かく追いたい人に適しています。測定項目は体重や体脂肪率に加えて複数の項目を測定でき、総合的な体組成データを活用したきめ細かな健康管理が可能といえます。

一方で、両足を乗せてから全ての項目の測定が終了するまでに平均12.8秒かかりました。少しストレスを感じる長さで、急いでいる時には使用したくないと感じるかもしれません。朝の忙しい時間帯に使用する場合や、測定のスピードを重視する人にはやや不向きでしょう。

測定時間がやや長い点はあるものの、測定後は本体からスマホアプリへデータの転送が可能。高い測定精度と豊富な測定項目を活用して、日々の体組成変化を正確に把握したい人におすすめです。

良い

    • 体重測定の信頼性が高く、安定している
    • 体脂肪率も高精度で測定でき、数値のブレが少ない
    • アプリ連携で記録を楽に管理できる
    • 測定項目が豊富で健康管理に必要な情報を幅広く把握できる

気になる

    • 測定完了に平均12.8秒かかり急ぐ時に不向き
表示様式デジタル
登録可能人数4人
幅30cm
奥行32.5cm
高さ5.1cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両手両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量3〜100 kg:100 g/100〜135kg:200g
最大計量135kg
電池の種類単3電池×4本
ボタンタイプ立体
全部見る
10
人気10位
検証8位
コスパ31位
記録の管理のしやすさ No.1
測定時間の短さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

タニタ体組成計 | BC-774L

検証スコア
4.80
体重の測定精度の高さ
4.64
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.72
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
5.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
Amazonで売れています!
9,989円
在庫わずか
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢、BMI
専用アプリ連動機能
本体重量
1.6kg
平均測定速度
3.2秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
脚の筋肉量を1Pt単位で表示する脚点機能
Bluetooth通信とスマートフォンアプリによるデータ管理
高さ26mmの本体形状と5人までの登録人数

体重測定は0.18kg差の高精度。体脂肪率も3.1%差で信頼性が高い

タニタの「体組成計 BC-774L」は、両足測定方式を採用し、脚力低下対策として「脚点」を表示する機能を備えたと謳う体組成計です。体重が急激に変化した場合に通知される「体重急激増減お知らせ機能」も特徴の1つ。最大計量は150kgで、100kgまでは最小表示単位100gで体重を測定できます。


体重測定は高精度で、業務用機器との差が0.18kg、繰り返し測定時のブレは0.08kgという結果でした。わずかな体重変化も正確に捉えられるため、ダイエット中の細かな変動を把握できます。また、体脂肪率の測定では、業務用機器との差が3.1%と優れた精度を示しました。繰り返し測定時の体脂肪率のブレは1.1%とやや大きかったものの、体組成管理を重視する人にとって、おおむね信頼できるデータを得られる実力といえます。


測定時間はわずか平均3.2秒で、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで待ち時間をほとんど感じさせません。さらに、測定項目は体重以外にも5つ以上あり、筋肉量や基礎代謝なども含めて総合的な体組成管理に役立ちます。測定結果はアプリに転送できるので、日々の記録も楽ちんです。

毎日の記録を正確に残したい人や、トレーニング成果をしっかり確認したい人におすすめ。高い測定精度と豊富な測定項目により、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量なども含めて健康状態を多角的にチェックできます。手軽に健康管理を続けたい人や、ボディメイクに真剣に取り組む人におすすめです。

良い

    • 体重測定は高精度でわずかな変化も捉える
    • 体脂肪率も高精度で信頼性の高い結果を提供
    • アプリ連携でデータを簡単に記録できる
    • 測定時間が平均3.2秒と短く毎日ストレスなく使える
    • 豊富な測定項目で総合的な健康管理が可能

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数5人
幅28cm
奥行28cm
高さ2.6cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量150kg
電池の種類単4電池
ボタンタイプフラット
全部見る
11
人気11位
検証23位
コスパ8位
記録の管理のしやすさ No.1
測定項目の豊富さ No.1

XiaomiXiaomi | 体組成計 S400 | MJTZC01YM

検証スコア
4.63
体重の測定精度の高さ
4.95
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.37
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
4.10
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
Amazonで売れています!
2,980円
在庫わずか
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、心拍数、水分量、除脂肪体重、骨格筋量、体内年齢
専用アプリ連動機能
本体重量
1.45kg
平均測定速度
9.6秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
50kHzと250kHzのデュアル周波数でDEXA法と相関0.93以上のインピーダンス測定
体重や体脂肪率、心拍数、筋肉量、水分量など25項目の指標の分析
計量範囲0.1kg〜150kg、赤ちゃん測定や最大36人のユーザー登録機能

体重測定は0.11kg差の高精度。体脂肪率も信頼できる水準の精度

Xiaomiの「Xiaomi 体組成計 S400」は、マルチ周波インピーダンス測定を採用した体組成計です。

6〜68歳までのユーザーを最大36人まで登録できます。ベビーホルダーモードを搭載しており、乳幼児やペットの体重測定も可能です。


体重測定は専門機器InBody270との差はわずか0.11kg、何度測り直してもブレは0.03kgという精度の高さを発揮しました。また、体脂肪率も測定のブレこそ0.7%発生したものの、InBody270との差は4.3%と信頼できる測定結果といえます。測定時間は両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで平均9.6秒と、手軽に測定できるでしょう。測定項目は体重以外にも5つ以上あり、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量など多角的に体の状態を把握できるのが魅力です。


アプリ連携に対応しており、毎日の測定データを継続的に管理したい人や、グラフで推移を確認したい人に適しているといえます。測定データを手軽に記録できることで、日々の体重変化や体脂肪率の推移を視覚的に把握しやすく、モチベーションの維持にもつながるでしょう。

毎日の体重変化を正確に記録したい人や、ダイエット中の細かな増減を把握したい人におすすめです。高い測定精度と短時間での測定、充実した測定項目により、体づくりの指標として活用したい人や、測定のストレスを減らしたい人にも向いています。

良い

    • 体重測定が高精度でブレが少ない
    • 体脂肪率の測定結果が信頼できる
    • アプリ連携で記録を手軽に確認可能
    • 測定時間が平均9.6秒と短く手軽
    • 測定項目が5つ以上と充実している

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数36人
幅30cm
奥行30cm
高さ2.5cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量150kg
電池の種類単4電池x3本
ボタンタイプボタンなし
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この商品のクチコミ

4(1件)
見習いサポーター
女性 | 30代
Tomy
4
2025/10/28
見た目がシンプル
クチコミ画像

価格も安くて、シンプルな見た目が気に入っています。ただし、Bluetoothの接続が何度か切れることがある、水分量や体脂肪が別の体組成計とズレがあるので、信ぴょう性はイマイチかもしれないですが、基本的な機能と細かく管理しない人には十分です。

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12
人気12位
検証29位
コスパ35位
記録の管理のしやすさ No.1
測定項目の豊富さ No.1

AnkerSmart Scale P3 | T9150N21

検証スコア
4.46
体重の測定精度の高さ
4.99
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.15
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
3.63
|
測定項目の豊富さ
5.00
参考価格
9,990円
やや高価格
測定項目体重、体脂肪率、BMI 、水分量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、体脂肪量、除脂肪体重、骨量、筋肉量、心拍数、タンパク質、体内年齢、骨格筋量、皮下脂肪率、ボディタイプ
専用アプリ連動機能
本体重量
1.9kg
平均測定速度
11.5秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
14項目表示対応の3.5型カラーディスプレイと表示のカスタマイズ
体重や心拍数など全16項目の測定とWi-Fi接続によるデータ自動同期
登録人数無制限のユーザー自動判別と主要ヘルスケアアプリ連携

体重測定は高精度。測定完了に平均11.5秒かかる点は好みが分かれる

Ankerの「Smart Scale P3」は、3.5インチのカラーディスプレイを備え、Wi-FiおよびBluetooth接続に対応した体組成計です。計量範囲は3〜150kgで、50〜200g単位で計測可能。ユーザーの自動認識機能も備えています。


体重測定は専門機器との差0.09kg、測定時のブレも0.05kgと、毎日の体重変化を正確に記録したい人におすすめできる実力です。また、体脂肪率は専門機器との差が5.0%、測定時のブレは0.1%という結果でした。日常的な体組成管理には十分な精度といえるでしょう。さらに、測定項目は5つ以上に対応しており、体重や体脂肪率だけでなく、多角的に体組成を把握できる商品です。加えて、アプリ連携に対応しており、手動で記録しなくても体重の推移を振り返れます。

一方で、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまでに平均11.5秒かかりました。朝の忙しい時間帯に測定したい人や、サッと記録を済ませたい人にはいまひとつの結果でしょう。測定にやや時間がかかる点は留意が必要です。

測定完了までやや時間がかかるものの、高精度な体重測定とアプリ連携機能を求める人におすすめ。ダイエット中の細かな変動を把握したい人や、毎日の測定を習慣化したい人に適しています。また、豊富な測定項目により、健康管理を総合的に行いたい人や、詳細なデータをもとにトレーニングや食事管理を進めたい人にも向いているでしょう。

良い

    • 体重測定は専門機器との差0.09kgと高精度
    • 体脂肪率は専門機器との差5.0%で日々の変化を追いやすい
    • アプリにデータを連携でき記録しやすい
    • 測定項目が5つ以上で多角的に体組成を把握可能

気になる

    • 測定完了まで平均11.5秒かかる
表示様式デジタル
登録可能人数無制限
幅32.5cm
奥行32.5cm
高さ2.6cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準体脂肪率が低く、筋肉量が多い方、または週2回以上の激しいトレーニンングを行っている方
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量3~5kg:50g/5~75kg:100g/75~150kg:200g
最大計量150kg
電池の種類単4電池×4本
ボタンタイプフラット
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13
人気13位
検証27位
コスパ15位
測定項目の豊富さ No.1

オムロンヘルスケアオムロン | カラダスキャン | HBF-214

検証スコア
4.51
体重の測定精度の高さ
4.79
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.20
|
記録の管理のしやすさ
4.00
|
測定時間の短さ
4.98
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,680円
26%OFF
参考価格:
4,980円
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、体内年齢
専用アプリ連動機能
本体重量
1.6kg
平均測定速度
6.1秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
約幅285×高さ28×奥行280mm、ガラス天板と裏面くぼみ形状
体重や体脂肪率など7項目の測定と4人分のデータ登録機能
文字高30mmの表示画面と前回値表示機能

体重・体脂肪率は高精度でブレが少ないが、アプリ連携機能はなし

オムロンヘルスケアの「オムロン カラダスキャン HBF-214」は、高さ約2.8cmの薄型設計で省スペース収納が可能な体組成計です。1台で4人までの登録ができ、乗るだけで測定が開始します。子どもアルゴリズムを搭載しており、6歳から測定が可能です。


体重測定精度の検証では、InBody270との差がわずか0.15kgに収まり、非常に高い精度で測定できることが確認されました。また、何度測定してもブレは0.01kgとほとんどなく、安定した数値を得られる点も優秀です。体脂肪率については、InBody270との差は4.8%、測定のブレは0.3%という結果でした。比較的ブレが少なく、日々の推移を把握するには十分な精度といえるでしょう。また、測定時間は、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまでわずか平均6.1秒という結果でした。測定が非常に速く、忙しい朝でも負担を感じることなく使用できるでしょう。


さらに、測定項目の豊富さの検証では、体重と一緒に見たい項目を5つ以上測定できることが確認されました。体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量など、健康管理に必要な情報を一度にチェックできるのが魅力です。一方、アプリ連携機能は備わっておらず、本体にメモリー機能が備わっているのみでした。データの自動記録ができないので、自分でメモをするなどの手間がかかるでしょう。


毎日の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人におすすめです。測定の待ち時間にストレスを感じやすい人や、体重以外の数値も含めて総合的に体の状態を把握したい人にも適しています。高い測定精度と安定性、短時間での測定完了、豊富な測定項目を備えており、毎日の習慣として体組成を記録したい人に向いている商品です。

良い

    • 体重測定は高精度でブレがほとんどなく安定している
    • 体脂肪率はブレが少なく変化を追いやすい
    • 測定完了まで平均6.1秒でストレスがない
    • 測定項目が5つ以上で情報をまとめて確認可能

気になる

    • アプリ連携ができず、記録管理に手間がかかる
表示様式デジタル
登録可能人数4人
幅28.5cm
奥行28cm
高さ2.8cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量135kg
電池の種類単4電池×4本
ボタンタイプフラット
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14
人気14位
検証36位
コスパ1位
体脂肪率の測定精度の高さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

アイリスオーヤマ体重計 体組成計 | IBCM-211-W

検証スコア
4.23
体重の測定精度の高さ
4.36
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.98
|
記録の管理のしやすさ
3.00
|
測定時間の短さ
4.43
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
1,190円
低価格
測定項目体重、体脂肪率、基礎代謝、BMI、体水分率、筋肉率、推定骨量、内臓脂肪レベル
専用アプリ連動機能
本体重量
1.4kg
平均測定速度
8.3秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
幅約300×奥行約260×高さ約24mmで天面は強化ガラス製
体重や体脂肪率など計8項目の体組成の測定
自動電源オン機能と最大10名までのユーザー登録

体重と体脂肪率を高精度で測定。記録管理は別途メモが必要

アイリスオーヤマの「体重計 体組成計 IBCM-211-W」は、高さ約2.4cmでスリム設計の商品です。登録人数は10人までで、最大150kgまで計量可能。100kgまでは100g単位、100〜150kgまでは200g単位で体重を測定できます。


体重測定は高精度でブレの少ない安定性を実現しており、専門機器との差はわずか0.25kgで、何度測定してもブレは0.02kgしか見られませんでした。また、体脂肪率も専門機器との差は2.2%、測定のブレは0.2%という結果で、非常に精度の高い体脂肪率がわかり、何回測定してもほぼブレない優れた性能を発揮しているのが特徴です。測定時間は両足を乗せてから全項目の測定が終了するまで平均8.3秒と比較的短く、面倒に感じにくい速さといえます。


測定項目は5つ以上を測定でき、体重と一緒に見たい項目をすべて測定できる充実した内容です。一方で、アプリ連携がなく本体にメモリー機能もないため、測定履歴を振り返ることができない点には注意が必要です。測定した数値をその場で確認するだけの使い方になるため、長期的な変化を追いたい人や、データをアプリで一元管理したい人には不向きといえます。

記録管理ができない点はあるものの、毎日の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人におすすめです。測定精度の高さと速さを兼ね備えているため、忙しい朝でもストレスなく測定でき、毎日の習慣として続けやすい商品といえるでしょう。体組成を多角的に把握したい人や、健康管理を総合的に行いたい人にも向いています。

良い

    • 体重測定が高精度で安定している
    • 体脂肪率の測定が高精度でブレが少ない
    • 測定時間が平均8.3秒と短くストレスを感じない
    • 測定項目が豊富で多角的な健康管理が可能

気になる

    • アプリ連携やメモリー機能がなく記録が確認できない
表示様式デジタル
登録可能人数10人
幅30cm
奥行26cm
高さ2.4cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量150kg
電池の種類単4電池×2本
ボタンタイプフラット
全部見る
15
人気15位
検証7位
コスパ4位
体重の測定精度の高さ No.1
記録の管理のしやすさ No.1
測定項目の豊富さ No.1

INSMART 体脂肪計・体組成計

検証スコア
4.82
体重の測定精度の高さ
5.00
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.65
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
4.53
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,546円
5%OFF
参考価格:
2,680円
測定項目体重、BMI、体脂肪率、基礎代謝量、皮下脂肪、標準重量、肥満度、身体年齢、内臓脂肪、筋肉量、推定骨量、骨格筋、除脂肪体重、体内水分率、タンパク質、ボディタイプ
専用アプリ連動機能
本体重量
1.1kg
平均測定速度
7.9秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
専用アプリや主要ヘルスケアアプリへのデータ自動同期と無制限の人数登録
体重やBMI、体脂肪率など最大16項目の体組成測定
BIA技術と4つのセンサーによる100g単位・最大180kgまでの計量

体重はかなり高精度で測定可能。体脂肪率も安定して測れる

INSMARTの「体脂肪計・体組成計」は、4つの高精度センサーを搭載したと謳う体組成計です。乗るだけで電源が入り、体重などの各項目の測定ができます。ユーザー登録数は無制限。シンプルでおしゃれなデザインやコンパクトさも魅力としてアピールされています。


体重測定は何度測ってもブレにくい高精度を実現しています。体重測定の検証では、専門機器との差はわずか0.10kgで、何度測定してもブレは見られませんでした。毎日の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人に適した精度です。体脂肪率の検証でも、専門機器との差は4.0%で、繰り返し測定してもブレはありませんでした。体組成の変化を正確に追いたい人や、ダイエットの成果を数値で確認したい人にもおすすめといえます。


測定時間の検証では、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで平均7.9秒でした。測定が速く面倒に感じない速さで、毎日の習慣として取り入れやすいでしょう。アプリ連携にも対応しており、測定結果はスマホで確認可能。また、測定項目は5つ以上あり、体重だけでなく筋肉量や基礎代謝なども同時にチェックしたい人に向いているでしょう。

高精度な測定と豊富な測定項目を求める人におすすめの商品です。体重と体脂肪率の測定精度が高く、体組成を多角的に把握できる点が特徴といえます。測定スピードも速く、アプリ連携でデータ管理もスムーズに行えるため、毎日の健康管理を正確かつ効率的に続けたい人に適しているでしょう。

良い

    • 体重測定は高精度でブレが見られなかった
    • 体脂肪率も高精度で信頼できる
    • アプリ連携で記録確認がスムーズ
    • 測定完了まで平均7.9秒でストレスなし
    • 測定項目が豊富で多角的に把握可能

気になる

  • 特になし
表示様式デジタル
登録可能人数無制限
幅26cm
奥行26cm
高さ2.5cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能(アプリで表示)
最小計量100g
最大計量180kg
電池の種類単3電池×3本
ボタンタイプボタンなし
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この商品のクチコミ

4.3(6件)
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ベテランサポーター
女性 | 20代
なにぬねの
3
2025/03/18
若干半信半疑
色: ブラック

体重計が欲しいと思い立って、他と比べて安いのとすぐに届くのが理由で即買いしました。今時全部そうかもですがアプリで自動記録と他の数値が確認できるのに感動でした。ただ、測定し始めていつも同じ時間に測るからか6日間全く同じ体重が続いていて、若干精度には半信半疑です…。しばらく続けてみて様子見します!

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見習いサポーター
女性 | 20代
Kちゃ
5
2026/07/12
すぐ計れる
クチコミ画像
色: ブラック

体重計に乗ってすぐ計測が終了しました。 他に色々数値がでてきて、またアプリUIが分かりやすく使いやすいので、楽しく健康管理出来そうです。ただ、アプリで計測ボタン押してからの計測しかアプリに体重が連携されないのは少し面倒です。

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見習いサポーター
男性 | 40代
KN
4
2025/09/13
一瞬でこんなに色々と計測できるとは
クチコミ画像
色: ブラック

日々利用しています。 体脂肪、水分量、内臓脂肪、基礎代謝など、かなりの項目を10秒もかからず計測できます。 それらはスマホのアプリでしか分かりませんが計測スピードも速く、それほど苦になりません。

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見習いサポーター
男性 | 40代
ピクルス
4
2025/07/15
買ってよかった
色: ブラック

体脂肪率の精度は分かりませんが、この機械上では、増減が確認できるので良いと思います。

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駆け出しサポーター
女性 | 30代
けいか | こだわりホテル旅行を楽しむ英語&韓国語講師
5
2025/09/08
軽過ぎる体重計!!
クチコミ画像
色: ブラック

とにかく軽い!!! 片手で軽く持つことができます。 計測もとても早く私はアプリをインストールして体重管理をしています。邪魔にならない大きさで助かってます。

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ベテランサポーター
男性 | 20代
けい
5
2025/03/23
毎日手軽に記録ができる
色: ブラック

10秒もしないうちに体重が測れるだけでなく、体の色々な指標を測定してくれるので、続けやすいし健康への意識が高まるのでおすすめです!

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16
人気16位
検証39位
コスパ36位
記録の管理のしやすさ No.1
測定項目の豊富さ No.1

HUAWEIScale 3 Pro

検証スコア
4.15
体重の測定精度の高さ
4.98
|
体脂肪率の測定精度の高さ
3.90
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
3.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
Amazonで売れています!
9,500円
在庫わずか
測定項目体重、体脂肪率、内臓脂肪、BMI、骨格筋量、基礎代謝量、骨ミネラル量、心拍数、体内水分率、除脂肪体重、四肢骨格筋、タンパク質
専用アプリ連動機能
本体重量
2.3kg
平均測定速度
22.7秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
8電極式とデュアル周波数測定による全身と部位別の体組成分析機能
Wi-Fi接続によるデータ同期と最大10アカウント100人まで登録可能なユーザー管理機能

体重測定は0.09kgの差で高精度。アプリ連携で記録の手間もかからない

HUAWEIの「Scale 3 Pro」は、両手両足測定に対応した8電極式の体組成計です。「低周波と高周波の両方を使用することで、より正確に筋肉と脂肪の測定が可能」と謳っています。10アカウント100人まで登録でき、乗るだけでユーザーの自動認識が可能です。


体重測定は専門機器との差がわずか0.09kg、測定のブレも0.08kgと非常に精度の高い結果でした。毎日の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人に自信を持っておすすめできる実力です。また、測定項目は体重を含む5つ以上の項目に対応しており、体脂肪率や筋肉量など複数の指標を一度にチェックできます。さらに、アプリ連携に対応しており、手間をかけずに記録を続けられます。

一方で、体脂肪率の測定精度は専門機器との差が5.9%と、やや大きめの結果でした。繰り返し測定してもブレはないものの、体脂肪率の正確さを重視する人や、細かな変化を厳密に追いたい人には物足りない可能性があります。また、両足を乗せてから全項目の測定が終了するまでに平均22.7秒を要し、測定に時間がかかる点も気になりました。できるだけ短時間で測定を済ませたい人にはやや不向きといえます。

測定時間の長さや体脂肪率の精度に課題はあるものの、体重測定の正確さと記録の継続しやすさを重視する人にはおすすめの商品です。アプリで記録を確認できる利便性と、複数の測定項目を一度に確認できる機能性は、日々の健康管理を習慣化したい人にとって魅力といえます。

良い

    • 体重測定が高精度で安定性も高い
    • アプリ連携でスムーズに結果を記録できる
    • 測定項目が5つ以上で健康管理に便利

気になる

    • 体脂肪率の測定精度が低い
    • 測定完了まで平均22.7秒かかり面倒
表示様式デジタル
登録可能人数10人
幅32cm
奥行32cm
高さ2.9cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両手両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能(アプリで表示)
最小計量100g
最大計量150.0kg
電池の種類単3電池×3本
ボタンタイプボタンなし
全部見る
17
人気17位

オムロンヘルスケアオムロン | カラダスキャン | KRD-703T

最安価格
17,750円
やや高価格
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、体内年齢、皮下脂肪率
専用アプリ連動機能
本体重量
2.2kg
平均測定速度
部位別測定機能
数字が光る
商品概要

両手と両足で測定するタイプの体重体組成計です。全身をはじめ、体幹・両腕・両足といった部位別の皮下脂肪と骨格筋率を測定できます。カラダの部位を意識したトレーニングやダイエットもより効率的にでき、 今まで以上にカラダづくりのための細かな管理が可能に。

表示様式デジタル
登録可能人数4人
幅30cm
奥行32.5cm
高さ5.1cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両手両足
アスリートモード不明
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量100g
最大計量135kg
電池の種類単3電池×4本
ボタンタイプ立体
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この商品のクチコミ

5(1件)
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駆け出しサポーター
女性 | 20代
ぴの(ぴの)
5
2025/08/21
体脂肪率が朝と夜で差がありすぎて正確なのかだけ不安

朝と夜で1日2回測定してますが、体脂肪率の差が2%以上あることがほとんどで、それが普通なのかどうか分からないので、ほし3 となりました 精度の高さとは言ってもほかとの比較ができないためこの評価となりました ただ、それを込みで見ても、 アプリ連動によって、体の変化が目で感じられるのでダイエッターとしては体重計に乗るのが楽しみになっていて、ダイエットのモチベーション向上にも繋がってます!

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18
人気18位
検証31位
コスパ40位
記録の管理のしやすさ No.1
測定項目の豊富さ No.1

タニタTANITA | 体組成計 インナースキャンデュアル | RD-930L

検証スコア
4.43
体重の測定精度の高さ
4.94
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.93
|
記録の管理のしやすさ
5.00
|
測定時間の短さ
3.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
39,800円
高価格
測定項目体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、筋質点数、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量、体水分率、脈拍数、体型判定
専用アプリ連動機能
本体重量
2.1kg
平均測定速度
19.7秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
4C法に基づくアルゴリズムと筋質点数機能を搭載
測定データを専用アプリへ自動転送する無線LAN対応
約5時間の充電で約1ヶ月間使用できるリチウムイオン電池内蔵

体重・体脂肪率ともに高精度。アプリ連携で記録の管理が楽

タニタの「TANITA 体組成計 インナースキャンデュアル RD-930L」は、筋質点数機能を搭載し、BluetoothやWi-Fiでスマートフォンと連携可能なモデルです。最大計量180kgで、50g刻みで測定できます。リチウムイオン電池で約1か月使用可能と謳われています。


体重測定は専門機器との差がわずか0.11kg、繰り返し測定時のブレも0.07kgと非常に優れた安定性を発揮。また、体脂肪率の測定精度も高く、専門機器との差は2.7%、測定のブレは0.4%と高い再現性を確認できました。体重や体脂肪率の推移を正確に把握したい人や、トレーニングの成果を数値で確認したい人にとって心強い味方となるでしょう。

さらに、測定項目は5つ以上と豊富で、体重や体脂肪率だけでなく多角的に体の状態を把握できます。アプリ連携機能を搭載しており、手間なく記録を続けられるのも魅力です。一方で、測定完了までに平均19.7秒を要する点は注意が必要です。両足を乗せてからすべての項目の測定が終了するまでの時間が長いため、測定時間の短さを重視する人にはやや不向きである可能性があります。


測定に時間がかかる点はあるものの、高い測定精度と豊富な測定項目で、毎日の体重変化やトレーニングの成果を正確に記録したい人におすすめです。自動記録機能により継続しやすく、ダイエットや健康管理に真剣に取り組みたい人に適しています。

良い

    • 体重測定は高精度で安定性が高い
    • 体脂肪率も高精度で日々の変化を記録
    • アプリ連携で記録・管理が楽
    • 測定項目が豊富で健康管理をサポート

気になる

    • 測定時間が平均19.7秒でやや長く感じる
表示様式デジタル
登録可能人数4人
幅30.4cm
奥行32.7cm
高さ3.4cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準・18歳以上の方・1週間に12時間以上のトレーニングを行っている方 ・体育会やスポーツ実業団に所属し、競技会等を目指し ている方 ・プロスポーツ選手/ボディビルダーのように、筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている方
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量0〜100 kg: 50 g/100~180 kg:100 g
最大計量180kg
電池の種類リチウムイオン電池
ボタンタイプフラット
全部見る
19
人気19位

タニタアナログヘルスメーター | HA-851

最安価格
2,062円
やや低価格
測定項目体重
専用アプリ連動機能
本体重量
約1.6kg
平均測定速度
部位別測定機能
数字が光る
商品概要

足を乗せる部分が緩やかにカーブした立体成型で、乗ったときに足裏にフィットしやすい仕様です。また、表面は樹脂によるカバー素材を採用しており、サラサラとした触感が魅力。足になじむので、環境や季節を問わず心地よく体重測定ができます。


風呂上がりや寒い時期の使用でもストレスなく体重を測りたい人は、手にとってみてはいかがでしょうか。

表示様式アナログ
登録可能人数
幅27.7cm
奥行27.3cm
高さ5.4cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量1000g
最大計量130kg
電池の種類
ボタンタイプ不明
全部見る
20
人気20位
検証17位
コスパ2位
測定時間の短さ No.1
測定項目の豊富さ No.1

オーム電機体重体組成計 | HB-KG11R5

検証スコア
4.69
体重の測定精度の高さ
4.82
|
体脂肪率の測定精度の高さ
4.74
|
記録の管理のしやすさ
4.00
|
測定時間の短さ
5.00
|
測定項目の豊富さ
5.00
最安価格
1,800円
やや低価格
測定項目体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体重、骨量、BMI、体水分率、骨格筋率
専用アプリ連動機能
本体重量
1.4kg
平均測定速度
3.6秒
部位別測定機能
数字が光る
商品概要
体重や体脂肪率など8項目の測定と最大10人までのユーザーデータ登録
5kg以上の荷重で起動するステップオン方式と登録ユーザーの自動認識
表面に強化ガラスを用いた約幅300×高さ22×奥行260mmの本体

体重も体脂肪も高精度で測定可能。アプリ連携はできない

オーム電機の「体重体組成計 HB-KG11R5」は、最大10人までのユーザーを登録できる体組成計です。ステップオン機能により乗るだけで測定が始まり、ユーザーも自動で認識されます。手入れしやすい強化ガラスを採用しており、高さは約2.2cmの薄型モデルです。


この商品は、体重・体脂肪率ともに専門機器InBody270との差が小さく、高精度な測定が可能です。体重計測では差0.14kg、体脂肪率では差3.6%という良好な結果でした。繰り返し測定してもブレは体重0.05kg、体脂肪率0.3%と少なく、毎日の変化を正確に記録できます。また、測定完了まで平均3.6秒と非常に速く、忙しい朝でもストレスなく使えるのが魅力です。

体重・体脂肪率に加えて5項目以上の測定に対応しており、体組成を多角的に把握できる充実した内容といえます。一方で、アプリ連携機能がない点には注意が必要です。本体にメモリー機能はあるものの、スマホで推移をグラフ化したい人には不向きでしょう。

記録を管理したい人には不向きですが、測定精度の高さと速さを重視する人におすすめの商品です。わずかな体重・体脂肪率の変化も見逃さず、毎日サッと測定できるため、正確な数値管理を求める人に適しています。また、多項目測定により体組成を詳しく把握したい人にも向いているでしょう。

良い

    • 体重計測は誤差0.14kgで高精度
    • 体脂肪率も高精度でブレが少ない
    • 測定完了まで平均3.6秒で速い
    • 体重・体脂肪率に加え5項目以上測定可能

気になる

    • アプリ連携がなく記録管理がしにくい
表示様式デジタル
登録可能人数10人
幅約30cm
奥行約26cm
高さ約2.2cm
外部アプリ連携
Bluetooth接続可能
Wi-Fi接続可能
測定方式両足
アスリートモード
アスリートモードの基準
ユーザー自動認識機能
メモリー機能
最小計量5000g
最大計量150kg
電池の種類単4電池2本
ボタンタイプフラット
全部見る

売れ筋の人気体重計・体組成計全40商品を徹底比較!

体重計・体組成計 の検証

マイベストではベストな体重計・体組成計を「短い時間で精度の高い測定ができるうえ、使い勝手がよく日々の数値を記録しやすい商品」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の体重計・体組成計40商品を集め、以下の6個のポイントで徹底検証しました。


検証①:体重の測定精度の高さ

検証②:体脂肪率の測定精度の高さ

検証③:記録の管理のしやすさ

検証④:測定時間の短さ

検証⑤:測定項目の豊富さ

今回検証した商品

  1. ★4.97|オムロン|オムロンヘルスケア|カラダスキャン|KRD-503T-W
  2. ★4.96|‎RENPHO|Elis Chroma スマート体組成
  3. ★4.88|エレコム|ELECOM|ECLEAR 体組成計|HCS-BTFS01WH
  4. ★4.86|タニタ|体組成計|BC-768
  5. ★4.84|オムロンヘルスケア|オムロン| カラダスキャン |HBF-228T
  6. ★4.83|CMサイト|RakuFit|CS20M
  7. ★4.82|INSMART |体脂肪計・体組成計
  8. ★4.80|タニタ|体組成計|BC-774L
  9. ★4.77|RENPHO JAPAN|RENPHO Elis Aspire - デジタル体重計
  10. ★4.77|オムロン|カラダスキャン|KRD-403T-BG
  11. ★4.76|パナソニック|体組成バランス計|EW-FA14-W
  12. ★4.76|issin|スマートバスマット 体組成計モデル|SBM24W01LJ
  13. ★4.74|良品計画|無印良品|充電式 薄型体組成計|MJ-BCM1
  14. ★4.72|ウエルネスデータ|体組成計|JL-104
  15. ★4.71|タニタ|タニタ 体組成計|BC-705N
  16. ★4.71|アイリスオーヤマ|体重計|IBCM-B212-H
  17. ★4.69|ドリテック|dretec|Dr.SCAN connect|BS-405GY
  18. ★4.69|オーム電機|体重体組成計|HB-KG11R5
  19. ★4.68|タニタ|タニタ 体組成計 BC-331|BC-331
  20. ★4.66|オムロンヘルスケア|オムロン|体重体組成計|HBF-230T-SW
  21. ★4.65|タニタ|TANITA|体組成計|FS-104-WH
  22. ★4.65|エレコム|ECLEAR|体組成計|HCS-FS010WH
  23. ★4.63|Xiaomi|Xiaomi|体組成計 S400|MJTZC01YM
  24. ★4.61|シチズン・システムズ|CITIZEN|シチズン体組成計|HMS721C-NV
  25. ★4.58|ミラーフィット|スマート体組成計
  26. ★4.56|Kungix|体重計
  27. ★4.51|オムロンヘルスケア|オムロン|カラダスキャン|HBF-214
  28. ★4.48|オムロンヘルスケア|オムロン|カラダスキャン|KRD-203-DB
  29. ★4.46|エレコム|ELECOM|ECLEAR 体組成計|HCS-FS03WH
  30. ★4.46|Anker|Smart Scale P3 |T9150N21
  31. ★4.43|タニタ|TANITA|体組成計 インナースキャンデュアル|RD-930L
  32. ★4.36|Vesync|Etekcity|体重・体組成計
  33. ★4.34|オムロンヘルスケア|オムロン|体重体組成計 カラダスキャン|HBF-702T
  34. ★4.26|frapport|InField|AI×体組成計 プレミアム
  35. ★4.24|山善|YAMAZEN|体重体組成計|HCF-60
  36. ★4.23|Anker|Eufy|Smart Scale P2 Pro|T9149N22
  37. ★4.23|アイリスオーヤマ|体重計 体組成計|IBCM-211-W
  38. ★4.21|arboleaf|体重計
  39. ★4.15|HUAWEI|Scale 3 Pro
  40. ★3.94|ニトリ|デジタル体組成計|NF-1719A
1

体重の測定精度の高さ

体重の測定精度の高さ

マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が0.1kg~0.2kgと定めて以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

専門機器InBody270との測定数値の差と、複数回測定した時のブレのなさの2つの観点で検証を実施。それぞれのスコアを統合して、最終的な測定精度のスコアを算出しました。


  • 専門機器InBody270との測定数値の差

1. InBody270を使用し体重を測定する・・・①

2. 体組成計に乗り、体重を5回連続で測り記録する

3. 5回の記録から最大値と最小値を省き、残りの3つの数値の平均を算出する・・・②

4. ②-①を計算し、数値を記録する


誤差0.1kg以下は最高スコアとし、InBody270との誤差が小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。


  • 測定数値のブレのなさ

1. 体組成計に乗り、体重を5回連続で測り記録する

2. 5回の記録から最小値と最大値の差を計算し、数値を記録する


最大値と最小値の差が0kg以下は最高スコアとし、ブレが小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

モニター

運動習慣がない20代以上の男女10名(BMI19.9・BMI 20.0~24.9・BMI 25.0以上各3名以上)、運動習慣がある20代以上の男女3名

検証条件

  • 検証機器等
    • 専門家用体成分分析装置「InBody270」
2

体脂肪率の測定精度の高さ

体脂肪率の測定精度の高さ

マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が1.6%~2.0%と定めて以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

専門機器InBody270との測定数値の差と複数回測定した時のブレのなさの2つの観点で検証を実施。以下の通りに算出したそれぞれのスコアを統合して、最終的な測定精度のスコアを算出しました。


  • 専門機器InBody270との測定数値の差

1. InBody270を使用し体脂肪率を測定する・・・①

2. 体組成計に乗り、体脂肪率を5回連続で測り記録する

3. 5回の記録から最大値と最小値を省き、残りの3つの数値の平均を算出する・・・②

4. ②-①を計算し、数値を記録する


誤差3%以下は最高スコアとし、InBody270との誤差が小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。


  • 測定数値のブレのなさ

1. 体組成計に乗り、体脂肪率を5回連続で測り記録する

2. 5回の記録から最小値と最大値の差を計算し、数値を記録する


最大値と最小値の差0.1%以下は最高スコアとし、ブレが小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

モニター

運動習慣がない20代以上の男女10名(BMI19.9・BMI 20.0~24.9・BMI 25.0以上各3名以上)、運動習慣がある20代以上の男女3名

検証条件

  • 検証機器等
    • 専門家用体成分分析装置「InBody270」
3

記録の管理のしやすさ

記録の管理のしやすさ

マイベストでは「記録が簡単で、継続して管理しやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • アプリ連携やメモリー機能の有無
4

測定時間の短さ

測定時間の短さ

マイベストでは「素早く測定でき、ストレスを感じることなく使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を6.0秒以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

体重計・体組成計に両足がついた時点から測定終了時までの時間を測定。6.0秒以下は最高スコアとし、短い時間で測定できるものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • 検証機器等
    • ストップウォッチ(dretec)

5

測定項目の豊富さ

測定項目の豊富さ

マイベストでは「健康のためのサポートがあり、知りたい情報をある程度把握することができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 体脂肪率
  • 基礎代謝量
  • BMI
  • 筋肉量/骨格筋率
  • 内臓脂肪量
  • 皮下脂肪量

体組成計はいつ測るのが正しい?安定した測定タイミングとコツは?

体組成計は、起床直後・トイレの後・食事前・水分を摂る前に測るのがおすすめです。


そもそも体組成計は、体内に微弱な電流を流して脂肪や筋肉量を推定するため、体内の水分量に大きく影響されます。特に、食後・入浴後・運動後は数値がブレやすいので避けたほうがよいでしょう。


また、測るときの服装も大切。洋服の重さによる誤差を抑えるため、裸または薄手の同じ服装で測ることをおすすめします。「毎朝トイレ後に、パジャマで測る」というようにルーティン化することで、同条件で測定しやすくなるでしょう。

宗形昌儒
医師(総合内科・循環器科)
宗形昌儒
数値の変化を正しく把握するには、測定する条件をそろえておきましょう。朝起きてトイレを済ませた後や、食後2時間ほど経ったタイミングで測るのがおすすめです。

健康管理したいならこちらのグッズもチェック

健康管理をより充実させたい人は、体温計・血圧計・スマートウォッチもあわせてチェックしましょう。体組成データに体温や血圧、活動量、睡眠などのデータを組み合わせることで、日々の健康状態の変化をより総合的に把握できます。


詳しい選び方やおすすめの商品は、以下のコンテンツでチェックしてみてください。

ダイエット・筋トレを始めるならこちらのグッズもおすすめ

これからダイエットや筋トレをスタートするなら、食事管理や運動がしやすい環境を整えましょう。


カロリーや栄養をしっかり管理したい人は、食事管理アプリや栄養管理アプリをチェック。筋トレ時の栄養補給をサポートしたいなら、プロテインでタンパク質を補給することも検討してみてください。


自宅で「ながら運動」をしたい人には、手軽に有酸素できるエアロバイク(フィットネスバイク)がおすすめです。トレーニングマットとフォームローラーもそろえておけば、トレーニング前後のストレッチも充実しますよ。

体重計・体組成計の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、体重計・体組成計のAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

体重計・体組成計のQ&A

ぷらむ
ぷらむ
2位と4位の体脂肪率のブレ比較について

2位では、「体脂肪率も平均0.3%とほとんどブレずに測れた」とありますが、
4位の方だと「体脂肪率は平均0.68%の誤差がでてしまったため、体脂肪率の変化はあくまで目安として計測することをおすすめします」とありました。

0.38%の差でも結構変わるものなのでしょうか?

2023年12月26日

渡辺寛和
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和
ダイエットをするうえでは、できるだけ精緻な数字の体脂肪率の記録を取り続けて、ダイエットの成果を確認することが大切です。しかし前提として、今回の検証では全く数値がブレない商品はありませんでした。

それを踏まえて、mybestではブレるのは一定仕方ないとしても、とくにブレが少ないものだと測定結果をダイエットの参考にしやすいという観点で評価付をいたしました。

その結果、今回の2位の商品は0~0.7%の誤差の範囲に収まったのに対し、4位の商品は0.2~1.2%と比較的誤差の範囲が広く、同じ体の状態であっても数値がブレすぎてしまうという結果に。4位の商品のほうが2位の商品よりも、記録を取り続けていくうちにその小さな差が大きな記録のブレにつながってくる可能性があるといえます。

例えば、同じ体の状態で本来体脂肪率22.5%の人がいたとして、2位の商品であれば、day1は体脂肪率22.5%、day2は体脂肪率23.2%という少ない範囲の誤差に収まります。しかし、4位の商品の場合は、day1は体脂肪率22.5%、day2は23.7%と、2位と比較するとやや数値の変動幅が大きくなり、より体脂肪率の結果をダイエットの参考にしづらくなることが難点です。

上記の理由を踏まえますと、たった平均0.38%の差であっても、できる限り数値のブレが少ない商品を選ぶことをおすすめいたします。

2023年12月28日

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掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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