【徹底比較】体重計・体組成計のおすすめ人気ランキング【精度高く正確に測れるのは？2026年7月】
体重や体脂肪、筋肉量の変化を数値で見える化してくれ、日々の健康管理に役立つ体重計・体組成計。タニタ・オムロン・エレコム・ニトリ・RENPHOなど多様なメーカーから販売されており、中にはスマホ連動できる便利なタイプも多く、購入を検討中の方も多いはず。しかし、「数値がバラついて精度が不安」「記録が手間で続かない？」など、気になることも多いですよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の体重計・体組成計40商品を集め、5個のポイントで比較して徹底検証。おすすめの体重計・体組成計をランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
総合内科専門医・循環器専門医。2004年名古屋大学医学部医学科卒業。厚生連安城厚生病院で研修終了後に循環器内科医として従事し専門医取得。その後福井県総合医養成コースに応募し福井県立病院救命救急センターなどで総合病院から診療所、内科・小児科から外傷診療まで幅広く診療を行う。現在は川村医院院長として地域医療に従事している。
総合内科専門医・循環器専門医・心臓カテーテル専門医。内科・循環器内科医として関東近郊の大学病院・総合病院で勤務の後、2022年に小滝橋そら内科クリニックを開設して外来診療や訪問診療に従事。同時に晴天会 成田国際空港クリニック理事なども兼任し、医療を身近にするために奮闘している。
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
検証のポイント
- 体重の測定精度の高さ1
マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が0.1kg~0.2kgと定めて以下の方法で検証を行いました。
- 体脂肪率の測定精度の高さ2
マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が1.6%~2.0%と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 記録の管理のしやすさ3
マイベストでは「記録が簡単で、継続して管理しやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 測定時間の短さ4
マイベストでは「素早く測定でき、ストレスを感じることなく使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を6.0秒以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
- 測定項目の豊富さ5
マイベストでは「健康のためのサポートがあり、知りたい情報をある程度把握することができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- オムロンヘルスケア｜オムロン｜体脂肪計・体重計｜KRD-508T-W
アプリ連動が快適！｜自動でアプリに連携して更新してくれるものを探していて購入しました！ 乗って10秒後にはアプリに情報が飛んでいて、グラフで結果をまとめてくれるので経過が凄くわかりやすいです！ 見た目もオシャレで軽量なため持ち運びが楽で設置場所もそこまでえらびませ…
- オムロンヘルスケア｜オムロン｜体脂肪計・体重計｜KRD-508T-W
【結論】細かく体の状態をチェックして、体脂肪率まで正確に測りたいなら「RENPHO JAPAN」がおすすめ！
測定記録をつけることが面倒なズボラさんにはRENPHO JAPANの「RENPHO Elis Aspire - デジタル体重計」がおすすめです。乗るだけでアプリにデータが蓄積されるうえ、測定項目数が13個と多め。そのうえ測定精度が高いので、次こそはダイエットを成功させたい！という人はぜひ購入してください。
アプリを開くことすら面倒という人には、パナソニックの「体組成バランス計 EW-FA14-W」がぴったり。検証で測定精度の高さをチェックしたところ、体重・体脂肪率ともに精度高く測れることがわかりました。
また、ダイエットのモチベーションを保ちたい人には、オムロンヘルスケアの「オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-702T」がおすすめ。両手両足タイプで、部位別の脂肪量や筋肉量を測れるため、僅かな体の変化を察知しやすく、毎日の測定が楽しくなりますよ。
より細かく測定したい人はRENPHO JAPANの「RENPHO Elis Aspire - デジタル体重計」、より短い時間で測定したい人はオムロンヘルスケアの「オムロン カラダスキャン HBF-228T」を選んでくださいね。
体重計・体組成計の選び方
体重計・体組成計を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
体重・体脂肪率の「精度」と「測定スピード」にこだわれば、ダイエット成功につながる
ダイエットのモチベーションを下げないためにも、測定精度の高さや測定スピードはチェックしておきたいもの。精度が高く測定時間が短いものについて詳しく解説するので、選ぶ際の参考にしてくださいね。
ジムと同じくらい正確な数値かつ、ブレが少ないものだとモチベキープに繋がる！
せっかく体重計を購入しても、数値がブレたりジムや健康診断で測った数値と異なる結果が出たりすると不信感を覚えますよね。精度高く体重・体脂肪率を測れる商品なら、モチベーションを保ちながら日々測定できますよ。
今回の検証では、ジムで使用されている専門機器InBody270の数値と、体重計の数値にどれくらい差があるかをチェック。また、体重・体脂肪率ともに5回測ってどのくらい数値がブレるかも確認しました。
その結果、どの商品も体重の数値の精度は高かったものの、体脂肪率はInBody270と数値が異なったり、5回測った際に数値がブレたりする商品があることが判明。とくに精度高く体重・体脂肪率を測れた商品だと、体脂肪率の誤差が平均2.7%だったうえ、5回測っても平均0.4%とほとんど数値がブレませんでした。
しかし、なかにはInBody270の体脂肪率の数値と平均6%も異なった商品や、5回測ると平均0.9%も数値がブレた商品も。測定精度が低いと、いくら測定環境を整えても正しい記録をとりにくく不便です。
それぞれの詳しい結果は以下のランキングに記載していますので、チェックしてくださいね。
体重が減っただけでは、筋肉が減ったのか脂肪が減ったのかは読み取れません。健康を目的としたダイエットなら、体脂肪率の変化を最も重視するべきです。
また、生活習慣病に影響しやすい内臓脂肪が測れる体重計の場合、その変化に注目するとなおよいでしょう。
8秒以内に測れるものなら、毎日の測定がストレスフリーに
毎日測定するなら、少しでもストレスをなくしたいもの。8秒以内で測定できるものなら、朝の忙しい時間でもすぐに測定できるので、継続しやすくなりますよ。
一方、測定時間が長いものだと、なかなか測定が終わらないのでストレスに感じることも。毎日の測定が億劫になります。
今回検証した体重計の測定時間は、1.9〜22.7秒と商品によって大きな差がありました。朝に測定したい人やせっかちな人はランキングの「短い時間で測定したい人向け」をチェックしてくださいね。
おすすめの測定タイミングは、水分量や食事の影響を受けにくい起床後と入浴前。起床後はとくにバタバタするので、短い時間で測定できるものを選ぶとよいですよ。
アプリと連動できれば、手間いらずで記録できて便利！機能が豊富なのもうれしい
アプリ連動機能があれば、データをスマホに記録できるうえ、いつでも数値の変化をチェックできます。また、メーカーによっては測定のモチベーションを保てるさまざまな機能も。
ここからは、便利なアプリ連動機能について詳しく解説するので、選ぶ際の参考にしてくださいね。
アプリ連携なら記録の確認がスムーズ
アプリ連動ができると、スマホでいつでも自分の状態を確認できます。あとで落ち着いて数値を見返せるので、体の変化を客観的に捉えやすくなるのが魅力。自分の体と向き合うきっかけが自然と増えるはずです。
ノートに書いたり数値を暗記したりする手間がなく、過去のデータと今の自分をすぐ比べられるので、忙しくても管理が負担になりにくいのがポイントです。このデータ管理のしやすさが、結局は長く続けるコツだったりします。
グラフ表示なら、自分では気づきにくい細かな変化もはっきり見えます。本体の小さな画面では分かりにくい長期的な推移も、スマホなら一目瞭然。自分の頑張りが形として残っていくのは、思っている以上に日々の励みになるものです。
記録を継続できるか不安なズボラさんは、アプリと連携できるかどうか、ランキングに記載している項目でチェックしてくださいね。
アプリを使用することはダイエットをするうえで必須ではありませんが、間違いなく効果的といえます。記録を続ければ体の変化をチェックできるので、目標達成につながるでしょう。
基礎代謝や筋肉量が測れることは当たり前！運動提案や体型変化チェックなど商品別の機能をおさえて
体重計・体組成計は測定項目が豊富なだけでなく、測定のモチベーションを高められる様々な機能がありますよ。自分にあった機能をチェックしてダイエットや健康管理に役立ててくださいね。
CMサイトの「RakuFit CS20M」は、体重を測定すると楽天ポイントが貯まる商品。健康管理とポイント獲得を同時に実現できてお得感があるので、ポイ活やコツコツ貯金が好きな人におすすめです。
ミラーフィットの「スマート体組成計」は、測定データを分析して運動を提案してくれる商品。データに基づいて自分に必要なエクササイズ動画を提案してくれるので、ダイエットの結果を出しやすいでしょう。
アンカー・ジャパンの「Eufy Smart Scale P3 T9150N21」は、現在の体重と目標の体重のそれぞれで3Dモデルが作成されるので、理想と現状の差を客観視できます。モチベキープにもつながるので、楽しみながら測定できますよ。
各商品の詳細はランキングに記載しているので、自分に合った機能をチェックしましょう。
ダイエットは登山や勉強と同じで、継続が重要です。アプリを使用すればゲーム感覚で楽しく測定を継続できるので、ダイエットが成功しやすくなりますよ。
筋トレを本格的にしている人は、アスリートモードがある体重計を選んで
筋トレを本格的にしている人は、アスリートモードがあるかどうかチェックしましょう。アスリートモードは、普通モードとは異なり、筋肉量を考慮した計算式で体脂肪率や筋肉量が算出されるため、より正確な測定が可能です。
実際に、パーソナルトレーナーが普通モードで測定したところ、アスリートモードで測定した時より体脂肪率は1.7％多く、筋肉量は1.1kg少なく表示されました。正しいモードで測定すれば、筋トレの効果をより正確に把握できますよ。
しかし、メーカーによってアスリートモードで測るべき人の基準が異なります。ランキングの項目に記載しているのでぜひチェックしてくださいね。
タニタのアスリートモードの基準は、「一週間に12時間以上のトレーニングを行っている人」や「プロスポーツ選手」ですが、RENPHO JAPANの基準は、「1回につき2時間、週に約3回連続して運動している人」です。詳しいアスリートモードの基準はランキングに記載しているので、購入前に必ずチェックしてくださいね。
本体重量が軽めだと、体重計を片づけることが多くても楽ちん
洗濯機の下や壁との隙間に収納しておきたいなら、本体重量が軽めの体重計を選ぶとよいですよ。
本体重量が重めだと、移動させるたびに負担を感じるので測定が億劫になることも。軽めの体重計なら、毎回の収納時に感じるストレスを軽減でき、測定を継続しやすいでしょう。
とくに本体重量が1.5kg以下のものは、モニターから「片手でも簡単に持てた」という声が多数挙がったため、選ぶときの基準にしてくださいね。
毎回動かして使用する人や、子どもと一緒に使用する人はチェックしてくださいね。
本体重量が重いと、収納が億劫になり床に置きっぱなしにしてしまうことも...。とくに洗面所が狭い人は、簡単に収納できる軽めの体重計をおすすめします。
体重計・体組成計全223商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
体重の測定精度の高さ | 体脂肪率の測定精度の高さ | 記録の管理のしやすさ | 測定時間の短さ | 測定項目の豊富さ | 表示様式 | 測定項目 | 登録可能人数 | 幅 | 奥行 | 高さ | 本体重量 | 平均測定速度 | 専用アプリ連動機能 | 外部アプリ連携 | Bluetooth接続可能 | Wi-Fi接続可能 | 測定方式 | アスリートモード | アスリートモードの基準 | ユーザー自動認識機能 | 部位別測定機能 | メモリー機能 | 最小計量 | 最大計量 | 数字が光る | 電池の種類 | ボタンタイプ | ||||||
1 | タニタ タニタ 体組成計 BC-768｜BC-768 |  | 4.86 | 1位 | 4.69 | 4.86 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | デジタル | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢 | 5人 | 31.9cm | 22cm | 2.7cm | 1.43kg | 2.7秒 | 両足 | 18歳以上で1週間に12時間以上のトレーニングを行っている人、体育会やスポーツ実業団に所属し競技会などを目指している人、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている人 | 不明 | 150kg | 単4電池×4本 | フラット | ||||||||||
2 | タニタ タニタ 体組成計｜BC-705N |  | 4.71 | 2位 | 4.77 | 4.85 | 4.00 | 5.00 | 5.00 | デジタル | 体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢 | 5人 | 27.8cm | 28.5cm | 3.6cm | 1.2kg | 4.0秒 | 両足 | 18歳以上、1週間に12時間以上トレーニングしている、体育会やスポーツ事業団に所属し、競技会などを目指している、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングをしている | 100g | 150.0kg | 単3電池×4本 | 立体 | ||||||||||
3 | オムロン オムロンヘルスケア｜カラダスキャン｜KRD-503T-W |  | 4.97 | 3位 | 4.98 | 4.90 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | デジタル | 体脂肪率、体脂肪量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体重、体内年齢、骨格筋率、骨格筋量、BMI | 4人 | 32.8cm | 25cm | 2.8cm | 1.61kg | 5.2秒 | 両足 | 2000g | 135kg | 単4電池×4本 | フラット | |||||||||||
4 | タニタ TANITA｜体組成計｜BC-705XL |  | - | 4位 | - | - | - | - | - | デジタル | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢 | 5人 | 28cm | 28cm | 2.6cm | 1.6kg | BIA（生体インピーダンス法） | 100g | 150kg | 単4形アルカリ乾電池 4本 | フラット | ||||||||||||
5 | Kungix 体重計 |  | 4.56 | 5位 | 4.27 | 4.36 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | デジタル | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、骨量、水分量、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量 | 15人 | 26cm | 26cm | 4cm | 不明 | 3.8秒 | 両足 | 100g | 180kg | 単4電池×2本 | フラット | |||||||||||
6 | エレコム ELECOM｜ECLEAR 体組成計｜HCS-BTFS01WH |  | 4.88 | 6位 | 4.86 | 4.76 | 5.00 | 4.98 | 5.00 | デジタル | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、骨量、除脂肪体重、皮下脂肪率、骨格筋量 | 無制限 | 28cm | 28cm | 2.5cm | 1.18kg | 6.1秒 | 両足 | 2.5～100kg：100g／100kg超え：200g | 150kg | 単4電池×3本 | ボタンなし | |||||||||||
7 | オムロンヘルスケア オムロン｜体重体組成計 カラダスキャン｜HBF-702T |  | 4.34 | 7位 | 4.36 | 4.56 | 5.00 | 3.37 | 5.00 | デジタル | 体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、体年齢、基礎代謝、BMI、部位別骨格筋率、部位別皮下脂肪率 | 4人 | 30cm | 32.5cm | 5.1cm | 2.2kg | 12.8秒 | 両手両足 | 3〜100 kg：100 g／100〜135kg：200g | 135kg | 単3電池×4本 | 立体 | |||||||||||
8 | Anker Eufy｜Smart Scale P2 Pro｜T9149N12 |  | - | 8位 | - | - | - | - | - | デジタル | 体重、体脂肪率、BMI、心拍数、筋肉量、骨量（kg）、水分量、タンパク質、基礎代謝量、内臓脂肪、体脂肪量、除脂肪体重、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量、皮下脂肪率 | 制限なし | 28cm | 28cm | 2.6cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 両足 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 0.1kg〜5kgまで：50g／5〜75kgまで：100g／75〜150kgまで：200g | 150kg | 不明 | 単4形アルカリ乾電池×4 | 不明 | |||
9 | オムロンヘルスケア オムロン｜ カラダスキャン ｜HBF-228T |  | 4.84 | 9位 | 4.97 | 4.54 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | デジタル | 体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、骨格筋量 | 4人 | 28.5cm | 28cm | 2.8cm | 1.6kg | 4.2秒 | 両足 | 100g | 135kg | 単4電池×4本 | フラット | |||||||||||
10 | タニタ TANITA｜体組成計｜BC-768 |  | - | 10位 | - | - | - | - | - | デジタル | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢、骨量 | 5人 | 31.6cm | 21.7cm | 2.7cm | 1.5kg | 不明 | 両足 | 18才以上の方で、1週間に12時間以上のトレーニングを行っている方、体育会やスポーツ実業団に所属し競技会などを目指している方、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている方 | 100g | 150kg | 不明 | 単4形アルカリ乾電池(LR03)×4本 | フラット | |||||||||
タニタタニタ 体組成計 BC-768 ｜ BC-768
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.43kg
- 平均測定速度
- 2.7秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重も体脂肪率も誤差が少なく安定。平均2.7秒で測定完了し記録も楽
タニタの「体組成計 BC-768」は、最大150kgまで測定できる体組成計です。0〜100kg未満は100g単位、100〜150kgまでは200g単位で測定できます。登録できるのは最大5人で、乗った人を自動で認識可能。高さ約2.7cmの薄型コンパクトモデルです。
体重測定は誤差が少なく安定した精度を発揮。専門機器との差は0.17kg、繰り返し測定した際のブレは0.06kgと抑えられました。体脂肪率も高精度で、専門機器との差は2.8%、繰り返し測定した際のブレは0.7%とほとんどありませんでした。体重や体脂肪率の推移を正確に追いたい人や、わずかな増減も見逃したくない人に適した商品です。
両足を乗せてから全項目の測定が終了するまで平均2.7秒という結果で、忙しい朝でもサッと測定を済ませたい人や、待ち時間にストレスを感じやすい人におすすめといえます。さらに、アプリ連携が可能なので、測定データをスマホ上でいつでも確認できますよ。
体重以外にも5つ以上の項目を測定できる充実度を備えており、体重と一緒に見たい項目をほとんど測定できる豊富さが特徴。体組成の変化を多角的に把握したい人や、健康管理を本格的に行いたい人におすすめの商品です。
良い
- 体重測定は誤差が少なく安定した精度
- 体脂肪率も高精度でばらつきが少ない
- アプリで測定データを管理できる
- 測定完了まで平均2.7秒でストレスなし
- 体重と一緒に多項目を測定できる充実度
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 5人 |
| 幅 | 31.9cm |
| 奥行 | 22cm |
| 高さ | 2.7cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | 18歳以上で1週間に12時間以上のトレーニングを行っている人、体育会やスポーツ実業団に所属し競技会などを目指している人、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている人 |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 不明 |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4電池×4本 |
| ボタンタイプ | フラット |
タニタタニタ 体組成計 ｜ BC-705N
| 測定項目 | 体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.2kg
- 平均測定速度
- 4.0秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重・体脂肪率ともに高精度。測定時間平均4.0秒で忙しい朝も快適
タニタの「体組成計 BC-705N」は、乗るだけで自動測定が開始される体組成計です。最大5人までのユーザーを登録でき、測定を始めるとユーザーが自動で認識されます。アスリートモードも搭載しており、最大150kgまで計量できます。
体重測定の検証では、専門機器との差がわずか0.14kg、測定ごとのブレも0.25kgと非常に安定した結果でした。また、体脂肪率測定の検証でも、専門機器との差は2.4%、測定ごとのブレは0.7%と十分な精度を発揮しました。信頼感を持って使用できる商品だといえるでしょう。両足を乗せてからすべての項目の測定が終了するまで平均わずか4.0秒で完了します。
測定項目は5つ以上を搭載しており、体重や体脂肪率だけでなく、多角的に体の状態を把握できるつくりです。一方で、記録の継続しやすさの検証では、アプリ連携機能がなく、本体にメモリー機能のみ搭載されているという結果でした。そのため、継続して管理がしにくく、スマホで手軽にデータを管理したい人には不向きな商品です。
記録を確認しにくいものの、測定精度の高さと速さを重視する人や、忙しい朝でもストレスなく体組成を測定したい人におすすめ。体脂肪率の細かな変化を追いたい人や、ダイエット中の体組成管理を重視する人にとっても魅力的な選択肢といえるでしょう。
良い
- 体重測定の精度が高く信頼性がある
- 体脂肪率も高精度で日々の変化を把握
- 測定時間が平均4.0秒で忙しい朝でも使いやすい
- 測定項目が5つ以上で健康管理をサポート
気になる
- アプリ連携がなく記録確認に手間がかかる
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 5人 |
| 幅 | 27.8cm |
| 奥行 | 28.5cm |
| 高さ | 3.6cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | 18歳以上、1週間に12時間以上トレーニングしている、体育会やスポーツ事業団に所属し、競技会などを目指している、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングをしている |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 150.0kg |
| 電池の種類 | 単3電池×4本 |
| ボタンタイプ | 立体 |
オムロンオムロンヘルスケア ｜ カラダスキャン ｜ KRD-503T-W
| 測定項目 | 体脂肪率、体脂肪量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体重、体内年齢、骨格筋率、骨格筋量、BMI |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.61kg
- 平均測定速度
- 5.2秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重も体脂肪率も差が小さく、何度測っても数値がブレにくい精度
オムロンの「オムロンヘルスケア カラダスキャン KRD-503T-W」は、最大4人までデータを登録できる体組成計です。サイズは幅約32.3cm×奥行約25cm×高さ約2.8cmで、重量は電池込みで約1.8kg。乗るだけで測定を開始でき、体重のみであれば靴下を履いたままでも測定可能です。
体重測定は何度測ってもブレにくく高精度で、高精度体組成計との誤差はわずか0.08kg、繰り返し測定でのブレも0.09kgと、非常に高い精度を発揮しました。何度測定しても数値が安定しているため、日々の体重変化を正確に記録したい人に自信を持っておすすめできる商品です。また、体脂肪率の測定精度も非常に優秀で、高精度体組成計との差は2.8%、測定のブレは0.5%という結果でした。
測定時間の検証では、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで平均わずか5.2秒という結果でした。忙しい朝でもサッと測定できるため、継続的な体重管理を習慣化したい人におすすめです。さらに、測定項目は9つと充実。測定後データはアプリと連携し、いつでもスマホで確認できます。
測定精度の高さと手軽さを両立させたい人におすすめです。体重や体脂肪率を正確に把握できるうえ、測定スピードが速く毎日の習慣として取り入れやすい点が魅力といえます。多角的に体の状態を把握しながら、記録を継続的に管理したい人にとって、頼れる一台となるでしょう。
良い
- 体重測定が高精度で安定している
- 体脂肪率の測定も高精度で信頼性が高い
- アプリ連携で記録を手軽に確認できる
- 測定時間が平均5.2秒と短く毎日使いやすい
- 測定項目が豊富で多角的に把握可能
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 4人 |
| 幅 | 32.8cm |
| 奥行 | 25cm |
| 高さ | 2.8cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 2000g |
| 最大計量 | 135kg |
| 電池の種類 | 単4電池×4本 |
| ボタンタイプ | フラット |
乗るだけで記録してくれてとても便利
タニタTANITA ｜ 体組成計 ｜ BC-705XL
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.6kg
- 平均測定速度
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体脂肪率や筋肉量、体内年齢など7項目を測定でき、乗るだけで個人を識別して自動で計測を開始します。専用アプリとBluetooth連携することで、測定結果を手間なく記録可能です。薄型設計で収納しやすく、日々の健康管理に適しています。
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 5人 |
| 幅 | 28cm |
| 奥行 | 28cm |
| 高さ | 2.6cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | BIA（生体インピーダンス法） |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4形アルカリ乾電池 4本 |
| ボタンタイプ | フラット |
Kungix体重計
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、骨量、水分量、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 不明
- 平均測定速度
- 3.8秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重も体脂肪率も高精度で測れる。測定時間は平均3.8秒と速い
Kungixの「体重計」は、4つの高精密センサーを内蔵した商品です。測定範囲は0.2〜180kgで、100g単位での測定が可能。サイズは幅約26cm×奥行約26cm×高さ約4cmで、15人までのユーザーを登録できます。ユーザーの自動認識機能も備えており、乗るだけで測定を開始可能です。
体重測定は高精度でブレも少なく、安定した数値を記録できる実力です。専門機器との差は0.27kgと小さく、複数回の測定でもブレが0.05kgしか見られませんでした。日々の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人に適しているといえます。体脂肪率の検証でも、専門機器との差は4.6%と小さく、測定のブレも0.1%でほとんどなかったため、高い精度で測定できる結果となりました。
測定時間は両足を乗せてからすべての項目の測定が完了するまで平均3.8秒という結果で、待ち時間をほとんど感じさせないスピードが魅力です。また、測定項目は5つ以上あり、体重と一緒に確認したい項目をすべて網羅しており、多角的な体組成管理が可能です。さらに、アプリ連携機能を搭載しており、記録の確認がスムーズに行える仕様でした。
忙しい朝でもストレスなく測定したい人や、精度の高い測定で体組成の変化を正確に追いたい人におすすめです。測定の速さと精度の高さを両立しており、日々の記録を手間なく続けたい人や、データをアプリで一元管理したい人に向いています。
良い
- 体重測定が高精度で安定した数値を記録
- 体脂肪率も高精度でブレの少ない測定
- アプリ連携で記録確認がスムーズ
- 測定時間が平均3.8秒と非常に短い
- 測定項目が5つ以上で多角的に管理可能
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 15人 |
| 幅 | 26cm |
| 奥行 | 26cm |
| 高さ | 4cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 180kg |
| 電池の種類 | 単4電池×2本 |
| ボタンタイプ | フラット |
エレコムELECOM ｜ ECLEAR 体組成計 ｜ HCS-BTFS01WH
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、骨量、除脂肪体重、皮下脂肪率、骨格筋量 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.18kg
- 平均測定速度
- 6.1秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
測定精度が高い。平均6.1秒で測定し結果をアプリへ連携可能
エレコムの「ELECOM ECLEAR 体組成計 HCS-BTFS01WH」は、筑波大学との産学連携により正確な内臓脂肪レベル・骨格筋率などを測定できると謳う体組成計です。サイズは幅約28×奥行約28×高さ約2.5cmで、重量は約1.18kg。最大150kgまで測定できます。
体重と体脂肪率の測定精度が高く、増減を正確に把握できるのが魅力です。体重計の測定では、専門機器との差は0.12kg、連続で測定した時のブレは0.23kgに留まりました。また体脂肪率の測定では、専門機器との差は平均3.5%、5回連続測定時のブレは平均0.4%という結果でした。比較した商品の半数以上は誤差が4〜6%あったことをふまえると、「体脂肪が誤っているのではないか」と感じる心配は少なめといえます。
測定のスピーディさも特徴です。体組成計に両足を乗せてから測定終了までの時間は平均6.1秒でした。お風呂上がりやお出かけ前などに短時間で測定できて便利といえます。
アプリに連動しており、過去の測定データはグラフで確認可能。体脂肪率・骨格筋率の評価や、週・月ごとの平均値も確認可能です。自分の体形がわかる体型判断機能を搭載している点にも注目です。ユーザー登録に制限がないので、同居人数が多くても安心。測定精度の高さと豊富な測定項目、アプリでの健康管理機能を求める人におすすめです。
良い
- 体重・体脂肪率の測定精度が高い
- 薄型軽量で持ち運びやすく便利
- 測定項目が豊富で運動提案も可能
- アプリ連携でデータの記録・管理が簡単
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 無制限 |
| 幅 | 28cm |
| 奥行 | 28cm |
| 高さ | 2.5cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 2.5～100kg：100g／100kg超え：200g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4電池×3本 |
| ボタンタイプ | ボタンなし |
オムロンヘルスケアオムロン ｜ 体重体組成計 カラダスキャン ｜ HBF-702T
| 測定項目 | 体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、体年齢、基礎代謝、BMI、部位別骨格筋率、部位別皮下脂肪率 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 2.2kg
- 平均測定速度
- 12.8秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重と体脂肪率を高精度で測定。測定完了まで平均12.8秒かかる
体重測定は専門機器との差がわずか0.24kgで、測定ごとのブレも0.19kgとほとんど見られませんでした。また、体脂肪率の測定精度も非常に優れており、高精度体組成計との差は3.7%と小さく、測定ごとのばらつきもわずか0.9%でした。体重管理を日課にしたい人や、ダイエットやボディメイクで体脂肪率の推移を細かく追いたい人に適しています。測定項目は体重や体脂肪率に加えて複数の項目を測定でき、総合的な体組成データを活用したきめ細かな健康管理が可能といえます。
一方で、両足を乗せてから全ての項目の測定が終了するまでに平均12.8秒かかりました。少しストレスを感じる長さで、急いでいる時には使用したくないと感じるかもしれません。朝の忙しい時間帯に使用する場合や、測定のスピードを重視する人にはやや不向きでしょう。
測定時間がやや長い点はあるものの、測定後は本体からスマホアプリへデータの転送が可能。高い測定精度と豊富な測定項目を活用して、日々の体組成変化を正確に把握したい人におすすめです。
良い
- 体重測定の信頼性が高く、安定している
- 体脂肪率も高精度で測定でき、数値のブレが少ない
- アプリ連携で記録を楽に管理できる
- 測定項目が豊富で健康管理に必要な情報を幅広く把握できる
気になる
- 測定完了に平均12.8秒かかり急ぐ時に不向き
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 4人 |
| 幅 | 30cm |
| 奥行 | 32.5cm |
| 高さ | 5.1cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両手両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 3〜100 kg：100 g／100〜135kg：200g |
| 最大計量 | 135kg |
| 電池の種類 | 単3電池×4本 |
| ボタンタイプ | 立体 |
AnkerEufy ｜ Smart Scale P2 Pro ｜ T9149N12
| 測定項目 | 体重、体脂肪率、BMI、心拍数、筋肉量、骨量（kg）、水分量、タンパク質、基礎代謝量、内臓脂肪、体脂肪量、除脂肪体重、体内年齢、ボディタイプ、骨格筋量、皮下脂肪率 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 | 不明 |
- 本体重量
- 不明
- 平均測定速度
- 不明
- 部位別測定機能
- 不明
- 数字が光る
- 不明
体重・体脂肪・BMI・心拍数・筋肉量など、体に関する16の指標を測定、アプリで管理できます。Wi-FiまたはBluetoothを使用して専用アプリに接続することで、データを自動的にアップロード。アカウントは登録制限がなく、ベビーモードやペットモードも搭載しているので、家族全員で使えます。
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 制限なし |
| 幅 | 28cm |
| 奥行 | 28cm |
| 高さ | 2.6cm |
| 外部アプリ連携 | 不明 |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | 不明 |
| アスリートモードの基準 | 不明 |
| ユーザー自動認識機能 | 不明 |
| メモリー機能 | 不明 |
| 最小計量 | 0.1kg〜5kgまで：50g／5〜75kgまで：100g／75〜150kgまで：200g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4形アルカリ乾電池×4 |
| ボタンタイプ | 不明 |
オムロンヘルスケアオムロン ｜ カラダスキャン ｜ HBF-228T
| 測定項目 | 体重、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、骨格筋量 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.6kg
- 平均測定速度
- 4.2秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重測定は差が0.09kgの高精度。アプリ連携で簡単に管理できる
オムロンヘルスケアの「オムロン カラダスキャン HBF-228T」は、最大4人まで登録でき、乗るだけで個人を推定して測定開始が可能な体組成計です。最大計量135kgで、体重表示は100g単位。子ども向けのモード「子どもアルゴリズム」を搭載しており、6歳から測定できると謳っています
体重測定の精度検証では、専門機器との差が0.09kg、測定のブレも0.15kgと非常に安定した測定値を記録しました。また、体脂肪率の精度検証では、専門機器との差が4.1%、測定のブレは0.4%という結果でした。さらに、両足を乗せてからすべての項目の測定が終了するまで平均4.2秒という結果でした。朝の忙しい時間でも待つことなく測定でき、毎日継続して使用したいと思える速さを実現しているのが魅力です。
アプリ連携機能を搭載しており、測定後にスマホでデータを確認することが可能です。また、測定項目の豊富さの検証では、5つ以上の項目を測定できることが確認できました。
日々の体重変化を正確に把握したい人や、ダイエット中の細かな変動を追いたい人におすすめです。体脂肪率を参考にしながら健康管理をしたい人や、体重や体脂肪率だけでなく多角的に体の状態を把握したい人にも適しています。測定の速さと精度の高さを兼ね備えており、時間に余裕がない朝でもサッと測定したい人にとって、継続しやすい商品といえるでしょう。
良い
- 体重測定の精度が高く信頼できる
- 体脂肪率の測定が安定している
- アプリ連携で記録確認が容易
- 測定完了が平均4.2秒と速く忙しい朝に便利
- 測定項目が豊富で健康管理に役立つ
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 4人 |
| 幅 | 28.5cm |
| 奥行 | 28cm |
| 高さ | 2.8cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 135kg |
| 電池の種類 | 単4電池×4本 |
| ボタンタイプ | フラット |
タニタTANITA ｜ 体組成計 ｜ BC-768
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢、骨量 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.5kg
- 平均測定速度
- 不明
- 部位別測定機能
- 数字が光る
- 不明
スマートフォンと連携して測定データを自動で記録し、日々の健康管理を効率化するための通信対応モデルです。Bluetooth機能を搭載しており、専用アプリへ最大5人分のデータを送信できるほか、100g単位の精密な体重測定が可能。本体は高さ27mmの薄型設計で、狭いスペースにも立てかけて収納できます。
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 5人 |
| 幅 | 31.6cm |
| 奥行 | 21.7cm |
| 高さ | 2.7cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | 18才以上の方で、1週間に12時間以上のトレーニングを行っている方、体育会やスポーツ実業団に所属し競技会などを目指している方、プロスポーツ選手、ボディビルダーのように筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている方 |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4形アルカリ乾電池(LR03)×4本 |
| ボタンタイプ | フラット |
タニタ体組成計 ｜ BC-774L
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体重、体内年齢、BMI |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.6kg
- 平均測定速度
- 3.2秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重測定は0.18kg差の高精度。体脂肪率も3.1%差で信頼性が高い
タニタの「体組成計 BC-774L」は、両足測定方式を採用し、脚力低下対策として「脚点」を表示する機能を備えたと謳う体組成計です。体重が急激に変化した場合に通知される「体重急激増減お知らせ機能」も特徴の1つ。最大計量は150kgで、100kgまでは最小表示単位100gで体重を測定できます。
体重測定は高精度で、業務用機器との差が0.18kg、繰り返し測定時のブレは0.08kgという結果でした。わずかな体重変化も正確に捉えられるため、ダイエット中の細かな変動を把握できます。また、体脂肪率の測定では、業務用機器との差が3.1%と優れた精度を示しました。繰り返し測定時の体脂肪率のブレは1.1%とやや大きかったものの、体組成管理を重視する人にとって、おおむね信頼できるデータを得られる実力といえます。
測定時間はわずか平均3.2秒で、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで待ち時間をほとんど感じさせません。さらに、測定項目は体重以外にも5つ以上あり、筋肉量や基礎代謝なども含めて総合的な体組成管理に役立ちます。測定結果はアプリに転送できるので、日々の記録も楽ちんです。
毎日の記録を正確に残したい人や、トレーニング成果をしっかり確認したい人におすすめ。高い測定精度と豊富な測定項目により、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量なども含めて健康状態を多角的にチェックできます。手軽に健康管理を続けたい人や、ボディメイクに真剣に取り組む人におすすめです。
良い
- 体重測定は高精度でわずかな変化も捉える
- 体脂肪率も高精度で信頼性の高い結果を提供
- アプリ連携でデータを簡単に記録できる
- 測定時間が平均3.2秒と短く毎日ストレスなく使える
- 豊富な測定項目で総合的な健康管理が可能
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 5人 |
| 幅 | 28cm |
| 奥行 | 28cm |
| 高さ | 2.6cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4電池 |
| ボタンタイプ | フラット |
タニタアナログヘルスメーター ｜ HA-851
| 測定項目 | 体重 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 約1.6kg
- 平均測定速度
- 不明
- 部位別測定機能
- 数字が光る
足を乗せる部分が緩やかにカーブした立体成型で、乗ったときに足裏にフィットしやすい仕様です。また、表面は樹脂によるカバー素材を採用しており、サラサラとした触感が魅力。足になじむので、環境や季節を問わず心地よく体重測定ができます。
風呂上がりや寒い時期の使用でもストレスなく体重を測りたい人は、手にとってみてはいかがでしょうか。
| 表示様式 | アナログ |
|---|---|
| 登録可能人数 | |
| 幅 | 27.7cm |
| 奥行 | 27.3cm |
| 高さ | 5.4cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 1000g |
| 最大計量 | 130kg |
| 電池の種類 | |
| ボタンタイプ | 不明 |
パナソニック体組成バランス計 ｜ EW-FA14-W
| 測定項目 | 体重、BMI、体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベル、骨レベル、基礎代謝、筋肉レベル、体年齢（体組成年齢） |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.2kg
- 平均測定速度
- 6.7秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重・体脂肪率ともに高精度。測定は平均6.7秒で完了しストレスなし
パナソニックの「体組成バランス計 EW-FA14-W」は、体脂肪計や体重計としても利用できるコンパクトな体組成計です。オートパワーオン機能とメモリー機能を備えていますが、BluetoothやWi-Fi接続には対応していません。
この商品は、体重測定で専門機器との差がわずか0.08kg、測定のブレも0.07kgという高精度を実現していました。また、体脂肪率の測定精度も優秀で、専門機器との差は3.1%、測定のブレは0.4%以内という結果でした。ダイエットやトレーニングの成果を正確に把握したい人に適しています。さらに、測定項目は5つ以上を備えており、体重・体脂肪率以外の詳細なデータで健康状態を把握できるのが魅力。測定時間は平均6.7秒と短く、朝の忙しい時間でも待つことなく測定でき、毎日継続して使いたいと思える速さです。
一方で、アプリ連携機能はなく、本体にメモリー機能のみがある仕様でした。アプリでの管理にこだわらない人には問題ないでしょう。しかし、スマホで簡単にデータを記録したい人には不向きな商品です。
記録の手間はあるものの、測定精度の高さと速さは魅力的といえます。正確な体重管理をしたい人や、わずかな変化も見逃したくない人におすすめです。また、時間に余裕がない人や、測定の待ち時間にストレスを感じる人にも向いています。健康管理を多角的にサポートする測定項目の豊富さも備えており、詳細なデータで健康状態を把握したい人に適した商品といえるでしょう。
良い
- 体重測定は高精度でブレが少なく信頼できる
- 体脂肪率も高精度で日々の変化を追える
- 測定完了まで平均6.7秒で忙しい朝でも便利
- 測定項目が5つ以上で健康管理を多角的にサポート
気になる
- アプリ連携がなく記録を管理しにくい
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 4人 |
| 幅 | 25cm |
| 奥行 | 22cm |
| 高さ | 2.6cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 0〜100kg：100g／100〜136kg：200g |
| 最大計量 | 136kg |
| 電池の種類 | 単4電池×4本 |
| ボタンタイプ | フラット |
オムロンヘルスケアオムロン ｜ カラダスキャン ｜ KRD-703T
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝量、体重、体内年齢、皮下脂肪率 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 2.2kg
- 平均測定速度
- 不明
- 部位別測定機能
- 数字が光る
両手と両足で測定するタイプの体重体組成計です。全身をはじめ、体幹・両腕・両足といった部位別の皮下脂肪と骨格筋率を測定できます。カラダの部位を意識したトレーニングやダイエットもより効率的にでき、 今まで以上にカラダづくりのための細かな管理が可能に。
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 4人 |
| 幅 | 30cm |
| 奥行 | 32.5cm |
| 高さ | 5.1cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両手両足 |
| アスリートモード | 不明 |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 135kg |
| 電池の種類 | 単3電池×4本 |
| ボタンタイプ | 立体 |
RENPHO JAPANRENPHO Elis Aspire - デジタル体重計
| 測定項目 | 体重、BMI、体脂肪率、皮下脂肪、骨格筋、内臓脂肪、タンパク質、筋肉量、除脂肪体重、骨量、体内年齢、体水分、基礎代謝 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.2kg
- 平均測定速度
- 8.0秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
スマホでデータを管理。13項目測定でき精度も高い体組成計
体重の測定精度はかなり正確で、専門機器との差は0.12kgしかなかったうえ、連続で測定しても数値がブレませんでした。体脂肪率も、専門機器との差は4.1%で、連続で測定した時のブレも0.2%ほどでした。
また、足を乗せてから平均8.0秒で完了と測定時間も比較的スピーディ。サッと測定できて億劫になりにくいといえます。アプリ連携にも対応しており、体重の推移をいつでもスマホで確認できて便利ですよ。
全13種類の項目を測定でき、体の状態を細かく確認できるのも魅力。測定データはアプリにて自動でグラフ化され、体の状態を把握しやすく、食事記録・目標設定を行えるのでダイエット中のサポートとしても活用しやすいでしょう。正確な測定精度とアプリ連携機能を求める人におすすめです。
良い
- 体重測定の精度が高く、信頼性がある
- アプリ連携機能で体重の管理が楽
- 測定時間が平均8.0秒と短く、忙しい朝でも便利
- 軽量コンパクトで移動や収納が簡単
- 全13項目を測定し健康管理が充実
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 無制限 |
| 幅 | 28cm |
| 奥行 | 28cm |
| 高さ | 2.4cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | 1回につき2時間、週に約3回継続して運動している方 |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 0.2〜100kg：100g／100〜150kg：200g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4電池×3本 |
| ボタンタイプ | ボタンなし |
INSMART 体脂肪計・体組成計
| 測定項目 | 体重、BMI、体脂肪率、基礎代謝量、皮下脂肪、標準重量、肥満度、身体年齢、内臓脂肪、筋肉量、推定骨量、骨格筋、除脂肪体重、体内水分率、タンパク質、ボディタイプ |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.1kg
- 平均測定速度
- 7.9秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重はかなり高精度で測定可能。体脂肪率も安定して測れる
INSMARTの「体脂肪計・体組成計」は、4つの高精度センサーを搭載したと謳う体組成計です。乗るだけで電源が入り、体重などの各項目の測定ができます。ユーザー登録数は無制限。シンプルでおしゃれなデザインやコンパクトさも魅力としてアピールされています。
体重測定は何度測ってもブレにくい高精度を実現しています。体重測定の検証では、専門機器との差はわずか0.10kgで、何度測定してもブレは見られませんでした。毎日の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人に適した精度です。体脂肪率の検証でも、専門機器との差は4.0%で、繰り返し測定してもブレはありませんでした。体組成の変化を正確に追いたい人や、ダイエットの成果を数値で確認したい人にもおすすめといえます。
測定時間の検証では、両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで平均7.9秒でした。測定が速く面倒に感じない速さで、毎日の習慣として取り入れやすいでしょう。アプリ連携にも対応しており、測定結果はスマホで確認可能。また、測定項目は5つ以上あり、体重だけでなく筋肉量や基礎代謝なども同時にチェックしたい人に向いているでしょう。
高精度な測定と豊富な測定項目を求める人におすすめの商品です。体重と体脂肪率の測定精度が高く、体組成を多角的に把握できる点が特徴といえます。測定スピードも速く、アプリ連携でデータ管理もスムーズに行えるため、毎日の健康管理を正確かつ効率的に続けたい人に適しているでしょう。
良い
- 体重測定は高精度でブレが見られなかった
- 体脂肪率も高精度で信頼できる
- アプリ連携で記録確認がスムーズ
- 測定完了まで平均7.9秒でストレスなし
- 測定項目が豊富で多角的に把握可能
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 無制限 |
| 幅 | 26cm |
| 奥行 | 26cm |
| 高さ | 2.4cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 180kg |
| 電池の種類 | 単3電池×3本 |
| ボタンタイプ | ボタンなし |
タニタTANITA ｜ インナースキャンデュアル ｜ RD-804L
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、骨量、体内年齢 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 | 不明 |
- 本体重量
- 不明
- 平均測定速度
- 不明
- 部位別測定機能
- 数字が光る
- 不明
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 4人 |
| 幅 | 32cm |
| 奥行 | 34.8cm |
| 高さ | 5.7cm |
| 外部アプリ連携 | 不明 |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両手両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | 不明 |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 50g |
| 最大計量 | 200.0kg |
| 電池の種類 | 不明 |
| ボタンタイプ | 不明 |
XiaomiXiaomi ｜ 体組成計 S400 ｜ MJTZC01YM
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、心拍数、水分量、除脂肪体重、骨格筋量、体内年齢 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.45kg
- 平均測定速度
- 9.6秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重測定は0.11kg差の高精度。体脂肪率も信頼できる水準の精度
Xiaomiの「Xiaomi 体組成計 S400」は、マルチ周波インピーダンス測定を採用した体組成計です。
6〜68歳までのユーザーを最大36人まで登録できます。ベビーホルダーモードを搭載しており、乳幼児やペットの体重測定も可能です。
体重測定は専門機器InBody270との差はわずか0.11kg、何度測り直してもブレは0.03kgという精度の高さを発揮しました。また、体脂肪率も測定のブレこそ0.7%発生したものの、InBody270との差は4.3%と信頼できる測定結果といえます。測定時間は両足を乗せてから全項目の測定が完了するまで平均9.6秒と、手軽に測定できるでしょう。測定項目は体重以外にも5つ以上あり、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量など多角的に体の状態を把握できるのが魅力です。
アプリ連携に対応しており、毎日の測定データを継続的に管理したい人や、グラフで推移を確認したい人に適しているといえます。測定データを手軽に記録できることで、日々の体重変化や体脂肪率の推移を視覚的に把握しやすく、モチベーションの維持にもつながるでしょう。
毎日の体重変化を正確に記録したい人や、ダイエット中の細かな増減を把握したい人におすすめです。高い測定精度と短時間での測定、充実した測定項目により、体づくりの指標として活用したい人や、測定のストレスを減らしたい人にも向いています。
良い
- 体重測定が高精度でブレが少ない
- 体脂肪率の測定結果が信頼できる
- アプリ連携で記録を手軽に確認可能
- 測定時間が平均9.6秒と短く手軽
- 測定項目が5つ以上と充実している
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 36人 |
| 幅 | 30cm |
| 奥行 | 30cm |
| 高さ | 2.5cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 100g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4電池x3本 |
| ボタンタイプ | ボタンなし |
ドリテックdretec ｜ 体重計 ｜ BS-185
| 測定項目 | 体重 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1kg
- 平均測定速度
- 5秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
乗るだけで自動測定できるため、アナログ体重計の心地よさをデジタルスケールでも感じられます。降りると自動で電源がオフになるので消し忘れの心配なし。フラットな洗練されたデザインでどんなインテリアともマッチし、高級感を演出します。
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 不明 |
| 幅 | 26cm |
| 奥行 | 26cm |
| 高さ | 2.4cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 5000g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | 単4 |
| ボタンタイプ |
RENPHOElis Chroma スマート体組成
| 測定項目 | 体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、筋肉量、基礎代謝量、体重、骨量、水分量、除脂肪体重、体内年齢、皮下脂肪率、骨格筋率、たんぱく質 |
|---|---|
| 専用アプリ連動機能 |
- 本体重量
- 1.5kg
- 平均測定速度
- 5.9秒
- 部位別測定機能
- 数字が光る
体重も体脂肪率も高精度。平均5.9秒で測定できアプリ連携も可能
RENPHOの「Elis Chroma スマート体組成計」は、最大計量150kg、ユーザー自動認識機能を搭載した体組成計です。ペット・赤ちゃんを計量するモードや、アスリートモードも搭載しています。
体重測定は専門機器との誤差がわずか0.07kg、測定のブレも0.23kgと非常に精度の高い結果でした。毎日の体重管理を正確に行いたい人や、わずかな変化も見逃したくない人に適した実力といえます。また、体脂肪率測定精度も専門機器との誤差は3.2%、測定のブレは0.2%と高精度を実現しており、体組成の変化を正確に追いたい人や、トレーニング効果を数値で確認したい人にとって満足できる性能です。測定項目は5つ以上と豊富で、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量など多角的に体組成を把握できるのが魅力といえます。
測定時間は平均5.9秒と、測定が非常に速く全く面倒に感じない速さでした。さらに、アプリ連携に対応しており、測定後にスマホでデータが確認できます。継続的に体重管理をしたい人にとって記録の手間を省けるのが特徴です。
高精度な測定と豊富な測定項目で、体組成を詳しく把握したい人におすすめです。測定スピードの速さとアプリ連携による記録管理のしやすさで、毎日の体重管理を習慣化したい人にも適した商品といえます。
良い
- 体重測定は誤差0.07kgで信頼性が高い
- 体脂肪率も誤差3.2%で高精度
- アプリ連携で記録管理が簡単にできる
- 測定時間は平均5.9秒でストレスがない
- 測定項目が豊富で多角的に把握可能
気になる
- 特になし
| 表示様式 | デジタル |
|---|---|
| 登録可能人数 | 無制限 |
| 幅 | 29.5cm |
| 奥行 | 28cm |
| 高さ | 2.54cm |
| 外部アプリ連携 | |
| Bluetooth接続可能 | |
| Wi-Fi接続可能 | |
| 測定方式 | 両足 |
| アスリートモード | |
| アスリートモードの基準 | 1回につき2時間、週に約3回継続して運動している方 |
| ユーザー自動認識機能 | |
| メモリー機能 | |
| 最小計量 | 200g |
| 最大計量 | 150kg |
| 電池の種類 | Type-C充電 |
| ボタンタイプ | フラット |
売れ筋の人気体重計・体組成計全40商品を徹底比較！
マイベストではベストな体重計・体組成計を「短い時間で精度の高い測定ができるうえ、使い勝手がよく日々の数値を記録しやすい商品」と定義。
ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の体重計・体組成計40商品を集め、以下の6個のポイントで徹底検証しました。
検証①：体重の測定精度の高さ
検証②：体脂肪率の測定精度の高さ
検証③：記録の管理のしやすさ
検証④：測定時間の短さ
検証⑤：測定項目の豊富さ
今回検証した商品
- ★4.97｜オムロン｜オムロンヘルスケア｜カラダスキャン｜KRD-503T-W
- ★4.96｜RENPHO｜Elis Chroma スマート体組成
- ★4.88｜エレコム｜ELECOM｜ECLEAR 体組成計｜HCS-BTFS01WH
- ★4.86｜タニタ｜タニタ 体組成計 BC-768｜BC-768
- ★4.84｜オムロンヘルスケア｜オムロン｜ カラダスキャン ｜HBF-228T
- ★4.83｜CMサイト｜RakuFit｜CS20M
- ★4.82｜INSMART ｜体脂肪計・体組成計
- ★4.80｜タニタ｜体組成計｜BC-774L
- ★4.77｜RENPHO JAPAN｜RENPHO Elis Aspire - デジタル体重計
- ★4.77｜オムロン｜カラダスキャン｜KRD-403T-BG
- ★4.76｜パナソニック｜体組成バランス計｜EW-FA14-W
- ★4.76｜issin｜スマートバスマット 体組成計モデル｜SBM24W01LJ
- ★4.74｜良品計画｜無印良品｜充電式 薄型体組成計｜MJ-BCM1
- ★4.72｜ウエルネスデータ｜体組成計｜JL-104
- ★4.71｜タニタ｜タニタ 体組成計｜BC-705N
- ★4.71｜アイリスオーヤマ｜体重計｜IBCM-B212-H
- ★4.69｜ドリテック｜dretec｜Dr.SCAN connect｜BS-405GY
- ★4.69｜オーム電機｜体重体組成計｜HB-KG11R5
- ★4.68｜タニタ｜タニタ 体組成計 BC-331｜BC-331
- ★4.66｜オムロンヘルスケア｜オムロン｜体重体組成計｜HBF-230T-SW
- ★4.65｜タニタ｜TANITA｜体組成計｜FS-104-WH
- ★4.65｜エレコム｜ECLEAR｜体組成計｜HCS-FS010WH
- ★4.63｜Xiaomi｜Xiaomi｜体組成計 S400｜MJTZC01YM
- ★4.61｜シチズン・システムズ｜CITIZEN｜シチズン体組成計｜HMS721C-NV
- ★4.58｜ミラーフィット｜スマート体組成計
- ★4.56｜Kungix｜体重計
- ★4.51｜オムロンヘルスケア｜オムロン｜カラダスキャン｜HBF-214
- ★4.48｜オムロンヘルスケア｜オムロン｜カラダスキャン｜KRD-203-DB
- ★4.46｜エレコム｜ELECOM｜ECLEAR 体組成計｜HCS-FS03WH
- ★4.46｜Anker｜Smart Scale P3 ｜T9150N21
- ★4.43｜タニタ｜TANITA｜体組成計 インナースキャンデュアル｜RD-930L
- ★4.36｜Vesync｜Etekcity｜体重・体組成計
- ★4.34｜オムロンヘルスケア｜オムロン｜体重体組成計 カラダスキャン｜HBF-702T
- ★4.26｜frapport｜InField｜AI×体組成計 プレミアム
- ★4.24｜山善｜YAMAZEN｜体重体組成計｜HCF-60
- ★4.23｜Anker｜Eufy｜Smart Scale P2 Pro｜T9149N22
- ★4.23｜アイリスオーヤマ｜体重計 体組成計｜IBCM-211-W
- ★4.21｜arboleaf｜体重計
- ★4.15｜HUAWEI｜Scale 3 Pro
- ★3.94｜ニトリ｜デジタル体組成計｜NF-1719A
体重の測定精度の高さ
マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が0.1kg~0.2kgと定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
専門機器InBody270との測定数値の差と、複数回測定した時のブレのなさの2つの観点で検証を実施。それぞれのスコアを統合して、最終的な測定精度のスコアを算出しました。
- 専門機器InBody270との測定数値の差
1. InBody270を使用し体重を測定する・・・①
2. 体組成計に乗り、体重を5回連続で測り記録する
3. 5回の記録から最大値と最小値を省き、残りの3つの数値の平均を算出する・・・②
4. ②-①を計算し、数値を記録する
誤差0.1kg以下は最高スコアとし、InBody270との誤差が小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
- 測定数値のブレのなさ
1. 体組成計に乗り、体重を5回連続で測り記録する
2. 5回の記録から最小値と最大値の差を計算し、数値を記録する
最大値と最小値の差が0kg以下は最高スコアとし、ブレが小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
モニター
運動習慣がない20代以上の男女10名（BMI19.9・BMI 20.0~24.9・BMI 25.0以上各3名以上）、運動習慣がある20代以上の男女3名
検証条件
- 検証機器等
- 専門家用体成分分析装置「InBody270」
体脂肪率の測定精度の高さ
マイベストでは「やや変動するが不快に思うことはなく、信頼感を持って使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をInBoby270との差が1.6%~2.0%と定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
専門機器InBody270との測定数値の差と複数回測定した時のブレのなさの2つの観点で検証を実施。以下の通りに算出したそれぞれのスコアを統合して、最終的な測定精度のスコアを算出しました。
- 専門機器InBody270との測定数値の差
1. InBody270を使用し体脂肪率を測定する・・・①
2. 体組成計に乗り、体脂肪率を5回連続で測り記録する
3. 5回の記録から最大値と最小値を省き、残りの3つの数値の平均を算出する・・・②
4. ②-①を計算し、数値を記録する
誤差3%以下は最高スコアとし、InBody270との誤差が小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
- 測定数値のブレのなさ
1. 体組成計に乗り、体脂肪率を5回連続で測り記録する
2. 5回の記録から最小値と最大値の差を計算し、数値を記録する
最大値と最小値の差0.1%以下は最高スコアとし、ブレが小さいものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
モニター
検証条件
- 検証機器等
- 専門家用体成分分析装置「InBody270」
記録の管理のしやすさ
マイベストでは「記録が簡単で、継続して管理しやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- アプリ連携やメモリー機能の有無
測定時間の短さ
マイベストでは「素早く測定でき、ストレスを感じることなく使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を6.0秒以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
体重計・体組成計に両足がついた時点から測定終了時までの時間を測定。6.0秒以下は最高スコアとし、短い時間で測定できるものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証機器等
- ストップウォッチ（dretec）
測定項目の豊富さ
マイベストでは「健康のためのサポートがあり、知りたい情報をある程度把握することができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 体脂肪率
- 基礎代謝量
- BMI
- 筋肉量/骨格筋率
- 内臓脂肪量
- 皮下脂肪量
ダイエット・筋トレ・健康管理での体重計・体組成計の活用方法は？
ダイエットや筋トレ、健康管理で体重計を活用するなら、体重や体脂肪率を正しく測ることはマスト。体重計に乗る頻度・タイミング・場所に気をつけて、正しく測定してくださいね。
まず、体重計には毎日乗りましょう。毎日体重を測り自分の現状を把握することで、食事や運動の効果を確認できるので、モチベーションの維持や目標達成に向けた調整がしやすくなりますよ。
また、体重計に乗るタイミングも重要。体の状態は一日の中でも変動します。毎日同じ状態で測定することによって、より正しく測定できます。とくにおすすめのタイミングは、水分量や食事の影響を受けにくい起床後と入浴前。自分なりのタイミングを決めて、毎日のルーティンにするとよいですよ。
体重計は柔らかくて不安定な場所に置くと正しく測定できません。自宅の床を確認して、硬くて平らな場所に置くようにしましょう。
肥満症診療ガイドラインでは、毎日の体重測定を推奨しています。自分の体の状態を視覚化することによって体重増加や体調の変化にすぐに気づけるので、ダイエットはもちろん、健康管理の面でも体重測定は重要ですよ。
体重はお通じや水分量などの体の状態で簡単に変動するものなので、毎回の数値に一喜一憂する必要はありません。ダイエットにおいては2〜3日の短期的な結果は気にせず、1か月単位の長期的な結果を見ることをおすすめします。
体重計・体組成計の体脂肪率はあてにならない？
体脂肪率は、体内に微弱な電流を流し、その電気抵抗の大きさで筋肉量・体脂肪量を推定するインピーダンス法を使って算出しています。
体重計に組み込まれている計算式はメーカーによって異なるうえ、体の水分量は刻一刻と変化するので、体脂肪率を100％正確に測れるものはありません。
しかし体脂肪率を把握することは、自分の体を知る指標として重要。体重が減った際に筋肉量が減ったのか、体脂肪量が減ったのかを把握できます。体脂肪が過剰に蓄積した肥満の状態になると、生活習慣病のリスクが高まるので、体脂肪量の増減には注意しましょう。
肥満の原因は、過食・運動不足・睡眠不足・ストレス・生活習慣などさまざまです。
体脂肪のなかでも、とくに内臓脂肪の過剰な蓄積は生活習慣病のリスクに影響するので、注意しましょう。
健康管理をしたいならほかの健康家電も活用しよう！
健康維持は日々の積み重ねが大切です。風邪やコロナなどで熱が出る前に準備しておきたい電子体温計や、血中の機能的酸素飽和度を測定できるパルスオキシメーター、自宅で毎日測れる血圧計など、一家に一台揃えておきたいものばかり。
また、スマートウォッチやスマートバンドなどのウェアラブル端末を取り入れれば、健康・運動の管理に役立ちますよ。
以下のコンテンツで詳しく説明しているので、気になる人はぜひチェックしてくださいね。
ダイエット・筋トレを始めたいならこちらもチェック！
ダイエットや筋トレを始めるなら、運動時に活用できるトレーニングマットやダイエットシューズもチェックしましょう。
また、ダイエット遺伝子検査キット・肥満遺伝子検査キットを活用すれば自分にとって太りやすい栄養素がわかるので、自分に合ったダイエット方法を見つけられますよ。
以下のコンテンツで詳しく説明しているので、気になる人はぜひチェックしてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
